خواص شگفت انگیز گیاه “ریشه طلایی”
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانی و تاثیر لیمو ترش و نعناع تازه بر سلامتی
... به این ترتیب که لیمو و آب را روی نعناع ریخته و سپس میل کنید. خواص کلی نعناع نعناع از نظر ویتامین A بسیار غنی است. علاوه بر این، حاوی مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پتاسیم، فولات و چربی های امگا 3 است. نعناع به دلیل تسریع متابولیسم، تنظیم سیستم گوارشی، از بین بردن بوی بد دهان و درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. زمانی که به صورت روزانه مصرف شود، معجزه می ...
سردرد تنشی با میگرن چه تفاوتی دارد؟
مشکلات تکلم سردرد بعد از آسیب و حادثه، مخصوصاً اگر سردرد بدتر شود سردرد علت سردرد تنشی هنوز ناشناخته است. متخصصان عقیده دارند که این سردرد ممکن است به دلیل انقباضات عضلانی در صورت، گردن و پوست سر اتفاق بیفتد، شاید هم به خاطر عواطف شدید، تنش یا استرس باشد. البته بعضی از تحقیقات نشان می دهد که انقباض عضلانی دلیل این سردرد نیست. بزرگترین محرک سردرد تنشی، استرس است. ...
خواص شگفت انگیز روغن های گیاهی
داشته باشد. از دیگر خواص روغن کرچک عبارتند از: رفع زائده های پوستی کاهش چین و چروک های صورت افزایش رشد مو و ضخیم کردن آن بهبود جای زخم و ترک خوردگی های پا درمان دردهای عضلانی و التهاب عصب ها و آرتروز درمان جوش و آکنه با از بین بردن باکتری ها، روغن های اضافی و سلول های مرده پوست استفاده از روغن کرچک در صنعت از ...
آشنایی با خواص دارویی گل سرخ
غرایز جنسی دارد. گل سرخ و برخی از خواص درمانی افزایش اعتماد به نفس و قدرت ذهنی در مبارزه با افسردگی موثر است. گل سرخ اضطراب و استرس را کاهش می دهد و با افسردگی مبارزه می کند. اسانس گل سرخ می تواند به عنوان یک داروی ضد افسردگی در بیماران مبتلا به افسردگی حاد یا کسانی که تحت توانبخشی هستند، به طور منظم موفق عمل کند. این اسانس به طور گسترده ای در آروماتراپی استفاده می شود و ...
فواید مصرف گیاه نعناع در ماه رمضان
رمضان به علّت کم آبی بدن، خواب ناکافی و تغذیه ی نادرست، دچار خشکی و آکنه می شود. نعناع، در کاهش التهاب پوست موثر است؛ در طب سنتی از نعناع به عنوان مقوی معده، بادشکن، ضد درد، ضد تشنج، آرام کننده اعصاب استفاده میگردد. همچنین نشان داده شد که اسانس نعناع از طریق کاهش اسپاسم عضلات صاف گوارش منجر به کاهش درد در ناحیه شکم می شود عصاره آبی گیاه نعناع دارای خواص ضد دردی و ضد التهابی ...
5 مزیت برتر ماساژ درمانی منظم برای سلامتی
ماساژ درمانی یک نوع درمان باستانی است که برای بهبود سلامت و رفاه مردم طی قرن ها در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته . در این متن 5 مورد از فواید متعدد ماساژ درمانی منظم برای سلامتی آورده شده: 1- استرس و اضطراب را کاهش میدهد. استرس و اضطراب واقعا می تواند باعث ناتوانی انسان شود،اما راه هایی وجود دارد که موجب کاهش استرس و اضطراب می شود. انجام تمرینات ...
یک گیاه مفید برای رفلاکس و زخم معده
به گزارش روزپلاس، پزشکان سنتی معتقدند که خواص ریشه شیرین بیان می تواند برخی از بیماری ها از جمله برونشیت، یبوست، سوزش سر دل، زخم معده، اگزما و دردهای قاعدگی را بهبود بخشد. با اینکه مصرف شیرین بیان به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اما استفاده بیش از حد آن می تواند منجر به مشکلات جدی و عوارض جانبی و حتی مسمومیت شود. مصرف شیرین بیان برای زخم معده زخم معده به زخم های ...
سلنیوم در کُند شدن روند پیری موثر است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : تحقیقات اخیر نشان می دهد که سلنیوم دارای خواص ضد پیری است و حتی ممکن است در برابر بیماری های مرتبط با سن محافظت کند. مهر :به نقل از مدیکال نیوز، اکثر سلنیوم دریافتی ما از رژیم غذایی در بافت عضلانی ذخیره می شود، هرچند تیروئید عضو دارای بالاترین میزان از این ماده معدنی است. سلنیوم جز مهمی از آنزیم ها و پروتئین ها است که به ...
خواص امگا 3 | فواید و نکات مهم استفاده از امگا 3
نابود می کنند. به خاطر وجود اسیدهای چرب امگا 3، روغن ماهی به تسکین افسردگی، ناراحتی، اضطراب، بی قراری، خستگی ذهنی، استرس ، کاهش تمایل جنسی، تمایلات خودکشی و دیگر اختلالات عصبی کمک می کند. محققان بیان می کنند که روغن ماهی می تواند در ثبات روحی و درمان اختلالات دو قطبی مفید باشد. یافته های یک مطالعه تحقیقاتی نیز نشان داد که مصرف ماهی می تواند برای سلامت روانی زنان مفید باشد و خطر گسترش ...
چند علامت کمبود "روی" در بدن
.... مقدار “روی” موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. مردان بالای 14 سال باید روزانه 11 میلی گرم روی مصرف کنند در حالیکه زنان بالای 14 سال به هشت میلی گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار 11 میلی گرم و برای زنان شیرده 12 میلی گرم در روز است. علائمی که نشان می دهد باید مصرف روی را ...
آشنایی با فواید و عوارض شکلات تلخ
خواص شکلات تلخ است: ترکیبات فلاونوئیدی در درمان بیماران کم خون و همچنین افرادی که عادات رژیم غذایی ضعیفی و فقیری دارند، مفید است. کاهش قند خون از خواص شکلات تلخ: شکلات تلخ نشان داده است که قند خون ناشتا را در میان بیماران دیابتی کاهش می دهد. پلی فنل های کاکائو همچنین در تقورت مقاومت به انسولین کمک است و به عنوان یک وازودیلاتور در میان بیماران دیابتی عمل می کنند. درمان ...
9 روش ساده برای کاهش فشار خون بالا
نتایج تجزیه و تحلیل 34 مطالعه تایید کرده است که کافئین موجب افزایش فشار خون می شود. این تجزیه و تحلیل نشان داد که بطور متوسط مصرف 200 تا 300 میلی گرم کافیین (میزانی که در یک یا دو فنجان قهوه یافت می شود) فشار سیستولیک خون را تا 8 میلی متر جیوه و فشار دیاستولیک خون را تا 6 میلی متر جیوه افزایش می دهد و این اثرات تا سه ساعت باقی می مانند. چای بنوشید مصرف چای از دیگر ...
درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل
در فصل پاییز هفته ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند. مصرف سیاه دانه در وعده های غذایی برای خانم های سردمزاجی که شیر آنها برای نوزادشان کم است مؤثر است و به مرور موجب افزایش شیر آنها می شود. مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. پیامبر اکرم صلی الله علیه و سلم فرمود:"ما من داء إلا فی ...
آش دوغ ارومیه
این آش در شهرهای مختلف به صورت های مختلف تهیه می شود. این آش همانند آش اردبیل طرفداران خاص خود را دارد و خواص بسیار دارد و مهمترین آنها این است که باعث تقویت قلب می شود و موجب رفع یبوست حاد و مزمن می گردد.این غذا به علت داشتن 3 نوع سبزی در آن دارای خاصیت های فراوان می باشد.نخود موجود در این غذا دارای ویتامین هایی از جمله آهن ، فسفر،سدیم ، پتاسیم ، نشاسته و مس است. مصرف نخود نیز همانند سبزی ها ...
7 درمان عالی سرفه
را می پوشاند. یک مطالعه کوچک نشان داد که یک شربت گیاهی سرفه حاوی ریشه گل ختمی، همراه با آویشن و پیچک، به طور موثری سرفه های ناشی از سرماخوردگی و عفونت های مجاری تنفسی را تسکین می دهد. پس از 12 روز مصرف شربت، 90 درصد از شرکت کنندگان اثربخشی آن را خوب یا بسیار خوب ارزیابی کردند. ریشه گل ختمی به صورت سبزی خشک یا چای کیسه ای نیز موجود است. برای استفاده از ریشه گل ختمی برای درمان ...
6 دمنوش برای کاهش دردهای مفصلی
می توان گفت که چای زنجبیلی فقط یک درمان برای معده درد نیست. یک مطالعه در سال 2016 در مورد تأثیر محصولات طبیعی بر درد نشان داد که زنجبیل تأثیر مثبتی بر التهاب و درد مزمن زانو در افراد مبتلا به آرتریت دارد. شرکت کنندگانی که 25 میلی گرم زنجبیل به مدت 30 روز مصرف کردند، بهبود و کاهش قابل توجهی در درد مفاصل گزارش کردند. ریشه زنجبیل را می توان به راحتی در بسیاری از مکان ها یافت. تهیه آن بسیار ...
دانه ای کاج متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی
تحریک کردن هورمون ها، باعث کاهش یافتن میل به غذا و بی اشتهایی می شود. منبع غنی از آهن طبق مطالعات صورت گرفته، 3 میلی گرم آهن در هر 30 گرم دانه کاج وجود دارد که این امر از خواص دانه کاج می باشد. آهن از مهم ترین ترکیبات هموگلوبین است که وجود آن به میزان کافی در خون باعث تولید انرژی می شود چرا که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن منتقل می شود. درمان پروستات خواص و ...
عوارض زیاده روی در مصرف باقالی کدام است؟
باقالی غنی شده از خواص آنتی اکسیدانی است.، ترکیبات آنتی اکسیدانی برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن حیاتی هستند. زیرا به مقاومت در مقابل رادیکال های آزاد می پردازند. در نتیجه از آسیب به سلول ها و بیماری های ناشی از آن جلوگیری خواهد شد. در مطالعه ای ثابت شد با مصرف عصاره باقالی، برای درمان سلول های ریه انسان، سطح آنتی اکسیدان ها تا 62 درصد افزایش یافت. علاوه بر این مورد باقالی حاوی ...
تاثیر مصرف کپسول روغن دارچین بر علائم سوءهاضمه
اثربخشی دارچین است. بر همین اساس پژوهشگران با انجام یک مطالعه اثربخشی روغن دارچین را در درمان بیماران مبتلا به سوءهاضمه بررسی کردند. در این مطالعه کپسول های ژلاتینی نرم حاوی روغن دارچین در آزمایشگاه ساخته شد و پژوهشگران 64 بیمار مبتلا به سوء هاضمه علامت دار را به دو گروه تقسیم کردند. 29 نفر از بیماران کپسول نرم حاوی روغن دارچین و 35 نفر کپسول نرم روغن کنجد را به عنوان دارونما، به مدت 6 هفته ...
راهکار طلایی برای داشتن کبد سالم
، استرس، اضطراب و عصبانیت، مصرف متعادل غذاها با طعم گرم یا سرد، درمان یبوست مزاج و مشکلات قاعدگی پرهیز از درهم خوری، برهم خوری و پرخوری، فست فود، سرخ کردنی، شیرینی و قندهای مصنوعی، غذاهای سوخته و خمیری توصیه می شود. این متخصص طب سنتی ابراز کرد: باید از مصرف مواد غذایی غلیظ و لزج و افراط در مصرف ویتامین A،مکمل ها و داروهای گیاهی خودداری کرد. یارقلی اضافه کرد: عدم نوشیدن آب یخ و ...
شیوع اختلالات روانی پس از تصادفات جاده ای
...، قتل، جنگ و تجاوز دیده می شود. علائم این اختلال مشابه علائم اختلال استرس حاد است، ولی معمولاً بیش از یک ماه طول می کشد. اختلال استرس پس از سانحه می تواند چندین هفته یا ماه بعد از مواجهه با حادثه ، دیده شود و اگر درمان نشود، می تواند تبدیل به یک دوره طولانی مدت شود. اگر چه که بیشتر افراد با گذشت زمان و بدون هیچ گونه دخالتی، بهبود می یابند. با توجه به میزان بالای تصادفات ...
داروخانه ای در آشپزخانه
.... اسطوخودوس: رنگ بنفش روشن اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب می شود و رایحه آن با کاهش اسپاسم باعث تسکین درد عضلات و اضطراب می شود. استفاده از لوسیون اسطوخودوس قبل از خواب می تواند به خوابیدن کمک کند. آلبالو: خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی آلبالو می تواند به کاهش درد نقرص کمک کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف آلبالو می تواند به تسکین درد و درد های ناشی از ورزش های شدید یا کشیدگی ...
طب سنتی/ معرفی روغن گلی که خواص فراوانی برای انسان دارد
بدن خود مخلوط کنید. از آنجا که روغن یاس بنفش یک روغن واقعی و خوراکی نیست، هرگز نباید آن را به صورت خوراکی و از طریق دهان مصرف کرد. مصرف داخلی روغن یاس بنفش می تواند منجر به بروز مشکلات سلامتی از جمله اختلالات گوارشی و اختلالات قلبی شود. در هنگام استفاده موضعی از روغن باید از مالیدن در نواحی حساس مانند چشم، بینی و دهان خودداری کنید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
با مصرف هشت خوراکی طول عمر خود را افزایش دهید
فلاونوئیدهای موجود در چای، کاتچین است. مصرف منظم چای خطر بیماری های التهابی و مزمن به خصوص ناراحتی های قلبی عروقی و تحلیل شناختی را کاهش می دهد. گوجه فرنگی پوسته گوجه فرنگی 98 درصد فلاونوئید دارد که بهتر است برای بهره مندی از این خواص، گوجه فرنگی ارگانیک مصرف شود. بیشترین مقدار فلاونوئیدهای گوجه فرنگی از نوع کرستین است. سویا سویا و مشتقات آن حاوی نوعی از ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران در ماه رمضان
شفاآنلاین سلامت شربت تخم شربتی یک نوشیدنی سالم که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان خنک کننده و رفع عطش در فصل گرم و ماه رمضان طرفداران زیادی دارد. طبع تخم شربتی گرم و تر است و خواص فراوانی را داراست. خنک کننده و رفع عطش تخم شربتی دارای خاصیت خنک کنندگی است که سبب کاهش دمای بدن، رفع عطش و درمان تب می شود به همین دلیل بهتر است به هنگام افطار ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها
دستی با استرس در بارداری ارتباط دارد جنین زنان باردار فوق استرس بیشتر با دست چپ صورت خود را لمس می کردند تا با دست راست. به گفته محققان، این می تواند اولین علائم یک کودک چپ دست باشد. همچنین مطالعه دیگر در سال 2008 در مورد مادران و کودکان 5 ساله آنها نشان داد زنانی که در دوران بارداری خود دچار افسردگی یا استرس بودند، بیشتر بچه های چپ دست داشتند. چپ دستی ممکن است باعث تفکر متفاوت ...
خواص بی نظیر ملون + 4 ویژگی منحصر بفرد
مقابله با فشار خون موثر است. به همین دلیل توصیه می شود مبتلایان به فشار خون بالا ملون ر ا در رژیم غذایی خود بگنجانند زیرا نیمی از یک ملون کوچک می تواند حدود 20 درصد نیاز روزانه به پتاسیم را تامین کند. کاهش خطر سرطان ها مطالعات بسیاری نشان می دهد که مصرف میوه های حاوی کاروتنوئیدها مانند ملون زمینه ابتلا به سرطان را کاهش می دهد که به خصوص در مورد سرطان های دهان، گلو، مری و ریه در ...
رژیم غذایی مناسب و نگهداری از بیمار مبتلا به زخم بستر
استرس و صدمات شدیدی در بدن وجود داشته باشد، ضروری می شود. یافته های دو مطالعه حاکی از افزایش قابل توجه سرعت بهبود و کاهش اندازه زخم بعد از مصرف دوزهای روزانه 6 تا 9 گرمی آرژنین در طول چند هفته بود. نتایج مطالعه دیگری بیانگر وجود بهبود در وضعیت زخم با مصرف روزانه 18 گرم آرژنین بود، اما نتایج این مطالعه دارای آمار معناداری نبود. مواد معدنی و ویتامین های مختلفی شامل ویتامین c، روی و مس در ...
خواص بی نظیر آبغوره در طب سنتی
ترکیبات پلی فنول و فلاونوئید ها و اسید های آلی، به بهبود عمل انسولین کمک می کند. هر ماده غذایی با این خصوصیات می تواند برای فرد دیابتی مفید تلقی شود. در طب سنتی هم به مصرف روزانه آبغوره برای دیابت توصیه شده است. برای پایین آوردن قند خون با استفاده از آبغوره می توان آن را به تنهایی یا در کنار دیگر دارو های گیاهی مصرف کرد. یکی از ساده ترین روش ها این است که به مدت 15 روز آبغوره بدون نمک را روی ...
دمنوش های مفید را جایگزین چای کنید
فرهنگ ها در پخت و پز و در پزشکی استفاده شده است. زنجبیل حتی در دوران بارداری نیز درمانی بی خطر برای تهوع و استفراغ در نظر گرفته می شود. چای زنجبیل برای درمان معده از نظر سوء هاضمه، حالت تهوع یا گاز شکم قابل استفاده است. همچنین گفته می شود چای زنجبیل سرفه، سایر مشکلات تنفسی را درمان می کند و می تواند فشار خون را کاهش دهد. در تحقیقات نشان داده شده است که جینجرول، یکی از اجزای زنجبیل ، رشد ...