رژیم غذایی مناسب و نگهداری از بیمار مبتلا به زخم بستر
سایر منابع:
سایر خبرها
چند علامت کمبود "روی" در بدن
میلی گرم و برای زنان شیرده 12 میلی گرم در روز است. علائمی که نشان می دهد باید مصرف روی را افزایش داد: روند کند ترمیم زخم یکی از نقش های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی "روی” دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می شود. بروز آکنه نیز ناشی از کمبود "روی” است. کاهش وزن مصرف کم روی می تواند منجر ...
خارش پوست از علایم مهم کدام بیماری هاست؟ /علت شایع خارش پوست
. بیماری کلیوی خارش شدید در سراسر بدن، اغلب در افرادی که دچار بیماری کلیوی یا مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی هستند، رخ می دهد.در واقع یک مطالعه نشان داد که 42 درصد از بیماران دیالیزی دچار خارش متوسط تا شدید کلیوی بودند. آنتونی M. رزسی، MD، دستیار در مرکز سرطان Memorial Sloan Kettering و بیمارستان پروتستان نیویورک می گوید:"بعضی افراد آن را یک مزاحمت توصیف می کنند:"خارش" بسیار شدید ...
خواص باورنکردنی پوست کیوی
گوارش به دلیل فیبر بالا: در پی تحقیقات و مطالعات کامل مشخص شده که پوست نازک و پرز دار کیوی، نه تنها برای خوردن مناسب و سالم است، بلکه بسیار مفید نیز است. این پوست کرکی و پرز دار، به نظر جالب و اشتها برانگیز نمی رسد، اما مهم این است که به یاد بیاورید، پوست کیوی بسیار نازک است درست مانند سیب؛ هنگامی که تصمیم می گیرید که کل میوه را بخورید، به مقدار سه برابر فیبر دریافت می کنید در مقایسه با مصرف ...
تاثیرات نوشیدن شربت ریحان پس از افطار
از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. طرز تهیه شربت ریحان تهیه این شربت با روش دم کردن مفیدتر است تا ویتامین ها و مواد معدنی ریحان از بین نروند. ریحان را به آب جوش اضافه کنید. پس از 5 دقیقه دم کردن، آن را صاف کرده و در ظرف مناسب قرار دهید. نصف لیمو را با پوست آن بریده و داخل آن بریزید. ترجیحا در صورت تمایل مقدار کمی هم دارچین و میخک به آن اضافه کنید. ...
کوکو ماکارونی
چاشنی هایی نظیر قارچ, سس , گوشت و پنیر میل می کنند و انرژی مورد نیاز برای تمام گروه های سنی به ویژه کودکان را تامین می کنند.متخصصان عقیده دارند که غلاتی مثل ماکارونی و نان لزوماً نباید از رژیم غذایی حذف شوند و حتی مصرف آن ها در رژیم غذایی به مقدار مناسب توصیه نیز می شود.خلاف تصور اکثر افراد مصرف ماکارونی نه تنها مضر نیست و باعث افزایش وزن نمی شود، بلکه در سلامتی و مواد غذایی مورد نیاز بدن بسیار موثر ...
چند علامت کمبود روی در بدن
سال به هشت میلی گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار 11 میلی گرم و برای زنان شیرده 12 میلی گرم در روز است. علائمی که نشان می دهد باید مصرف روی را افزایش داد: روند کند ترمیم زخم یکی از نقش های حیاتی روی، حفظ سلامت پوست و بهبود روند قطع شدن خونریزی است. اما زمانی که بدن به مقدار کافی “روی” دریافت نکند، بهبود زخم دشوار می شود. بروز آکنه نیز ...
بهترین کلینیک زخم در تهران
زخم ها بیشتر بر اساس حالت ایجاد زخم و نحوه آن ها صورت می گیرد. زخم ها به طور کلی در 2 دسته زیر قرار می گیرند. به عنوان مثال اصابت یک پیچ گوشتی بر سر می تواند به پوست آسیب زیادی وارد کند اما همان پیچ گوشتی می تواند طوری به سر ضربه بزند که آسیب به جمجمه هم برسد. همچنین آناتومی بدن هم در نحوه شکل گیری ضعف و آسیب تعیین کننده است. به طوری که یک آسیب می تواند، بر روی هر رده سنی اثرات متفاوتی را ...
کلید اصلی سلامتی در ماه رمضان چیست؟
در ماه رمضان، خوردن و آشامیدن به قبل از طلوع آفتاب و بعد از غروب آفتاب محدود می شود و ممکن است سبب از دست رفتن آب بدن و دهیدراته شدن فرد در طول روز شود. علاوه بر این بیدار شدن برای خوردن سحری، فقدان خواب کافی و از دست دادن آب بدن می تواند منجر به سردرد در فرد شود. با این همه با انتخاب مواد غذایی مناسب و مصرف آن ها در مقدار مناسب می توان در این ماه علاوه بر روزه داری از نظر سلامتی هم در ...
خواص امگا 3 | فواید و نکات مهم استفاده از امگا 3
مصرف امگا 3 فواید و خواص فوق العاده ای را برای بدن به همراه دارد، از خواص امگا 3 می توان به کمک به کاهش وزن، تسکین افسردگی، درمان بیماری آلزایمر، کنترل دیابت و مراقب از پوست و مو اشاره کرد. این روزها کمتر کسی است که نام امگا 3 را نشنیده باشد. مصرف این ماده سبب بهبود توان ذهنی و حافظه، جلوگیری از پیری زودرس و ... و می شود. به همین منظور بهتر است که سیر تا پیاز مصرف امگا 3 را بدانید ...
عوارض و خطرهای لیپوساکشن به عنوان سریع ترین راه برای لاغری
های ناشی از چاقی بر روی پوست نخواهد شد. هدف از انجام لیپوساکشن، مقوله زیبایی است و معمولاً توسط کسانی انجام می شود که به دنبال بهبود کانتورینگ بدن خود هستند. سلول های چربی توسط لیپوساکشن به صورت دائمی از بدن خارج می شود و شکل بدن را تغییر میدهد. با این حال اگر بیمار یک سبک زندگی سالم را بعد از انجام جراحی پیش نگیرد، احتمال بزرگتر شدن سلول های چربی باقیمانده وجود خواهد داشت. مقدار چربی که می توان به ...
چگونه طراوت پوست خود را در ماه رمضان حفظ کنیم؟
...، باید هشدار داد که وجود افزودنی ها و قند های استفاده شده در این مواد غذایی همان طور که گفته شد سیستم ایمنی بدن تضعیف می شود و بدن ما توان مقاومت با انواع باکتری های مهاجم را از دست می دهد درنتیجه با آکنه های چرکین و سایر بیماری های التهابی پوست مواجه خواهیم شد. زیر نور خورشید قرار نگیرید از آنجا که وجود گرمای حاصل از خورشید موجب تعریق و کم آبی بدن می شود، در ماه رمضان به ...
6 مورد از عوارض نخوردن سحری بر روی سلامت بدن
وزن بیش از حد نرمال دارند، بیشتر است. اما اگر سحری نخورید چه اتفاقی می افتد؟ زخم معده اگر کمی در مورد توصیه های طب سنتی در ماه رمضان بدانید، حتما از این موضوع اطلاع دارید که برای افرادی که طبع گرم دارند و عموما هم لاغر هستند، زخم معده از مهم ترین عوارض نخوردن سحری در طول ماه رمضان است. این اتفاق به این دلیل می افتد که بدن برای رفع نیاز های خود سراغ مواد معدنی و ...
آشنایی با فواید و عوارض شکلات تلخ
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدانی است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود.همچنین با کاهش جذب چربی در بدن، شکلات تلخ می تواند در درمان علائم چاقی کمک کند و در نتیجه باعث ...
15 گام تغذیه سالم در ماه رمضان
... 9- مصرف آب زیاد در وعده افطار و همچنین بین صرف غذا، سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. 10- بسیاری از افراد از ترس تشنگی در طول روز، بعد از صرف سحری به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت صحیحی نیست. در عوض برای برطرف کردن تشنگی در طول روز توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر از صیفی ها و میوه های سرشار از آب مانند کاهو، خیار، هندوانه، خربزه ، طالبی و مرکبات استفاده شود. ...
رژیم غذایی برای کاهش وزن با بادمجان
پز و یا کبابی استفاده کنید. مواد موجود در بادمجان بادمجان، با وجود اینکه انرژی به نسبت کمی را به بدن می رساند، اما منبعی سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز بدن است. در نتیجه می تواند یکی از بهترین گزینه ها برای افرادی باشد که می خواهند لاغر شوند. در ادامه به بررسی موادی که در بادمجان وجود دارند و فواید مصرف آن خواهیم پرداخت. آنتوسیانین آنتوسیانین، به عنوان یک ...
چه کنیم در ماه رمضان چاق نشویم؟
از دست ندهد. برخی افراد هم یک تا دو ساعت بعد از افطار ورزش می کنند که گزینه بهتری است. طغیانی با اشاره به اینکه افراد مبتلا به بیماری های خاص مثل دیابت، فشارخون، مشکلات کلیوی و ... باید حتماً با پزشک خود مشورت کنند، گفت: این بیماران اگر بدون مشورت پزشک روزه بگیرند بعد از ماه رمضان ممکن است دچار عوارض جدی شوند. وی خاطرنشان کرد: میزان مصرف مواد غذایی باید برای هر فردی با توجه به سطح بدنی، شرایط جسمی، سن، وزن و فعالیت بدنی که دارد تعیین شود، درعین حال که هر فردی چه مقدار و از کدام گروه غذایی بخورد هم مهم است. ...
5 میوه تابستانی برای کاهش وزن !
گرفتگی عضلات ناشی از فصل تابستان کمک می کند. خربزه خربزه و سایر میوه های متعلق به این خانواده مانند خربزه، عسلک و طالبی، همگی دارای محتوای آب بالا و سرشار از مواد مغذی هستند. میوه تابستانی کم کالری و سرشار از فیبر است که باعث کاهش وزن می شود. خربزه سرشار از ویتامین A، B، K، C و سایر مواد معدنی کمیاب مانند روی و مس است، همچنین می تواند بینایی را بهبود بخشد و فشار خون را کاهش دهد ...
10 تا از مضرترین مواد غذایی برای فشار خون
کنید یا مصرف آن به حداقل ممکن برسانید. افرادی که فشار خون مکرر و شدید دارند باید گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کنند. 4- غذا های قندی خطر فشار خون بالا را افزایش می دهند چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش وزن را در کودکان و بزرگسالان به طور یکسان افزایش می دهند ...
زخم بستر:علت، خطرات، بهترین و سریعترین درمان قطعی
خون در آن نقطه نیز طولانی تر خواهد بود؛ همین فرآیند را می توان عامل اصلی ایجاد زخم بستر دانست. بدن فردی که برای مدت زمان طولانی در تخت یا روی صندلی قرار بگیرد، علیرغم نرم بودن مواد استفاده شده در تشک یا بالش صندلی، در تماس همیشگی با این مواد قرار دارد و این موضوع خطر تشکیل زخم فشاری را به بالاترین مقدار خود خواهد رساند. اگرچه تشکیل زخم بستر در هر بخشی از بدن ممکن است، اما مستعدترین نقاط ...
کاهش کلسترول و آرامش اعصاب با مصرف سیر
درمانی موثر برای زخم های آلوده نیز موثر عمل می کند. 2 حبه خرد شده را روی ناحیه آلوده قرار دهید تا تسکین فوری حاصل شود. گیاهانی مانند سیر و پیاز ممکن است، بر میزان استروژن در زنان و یائسگی تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به آرتروز را کاهش دهد. آنها همچنین ممکن است، پوکی استخوان را به حداقل برسانند و سلامت کلی استخوان را در آقایان و خانم ها بهبود بخشند. گنجاندن روزانه یک حبه سیر خام در ...
خاصیت های درمانی کاهو برای پوست را بشناسید
کاهو از ویتامین C، در هنگام مصرف، به بازسازی سلول ها کمک می کند و آنها را از آسیب محافظت می کند، که به جلوگیری از سرطان پوست کمک می کند. این مسئول ساختن کلاژن در پوست است و برای حفظ خاصیت ارتجاعی و سلامتی پوست ضروری است و به بهبودی زخم ها کمک می کند. 3- محافظت از آکنه کاهو همچنین حاوی مواد ضد التهابی و مواد مغذی است که به جلوگیری از بروز آکنه و مشکلات پوستی مانند آنتی ...
مربا خرمالو
این کشور رشد می کند, اما در مناطق دیگری از جمله ایران و در مناطق شمالی ایران نیز این محصول برداشت می شود.این میوه مقدار قابل توجهی ویتامین ث و همینطور ویتامین ب1 و ب2 دارد و شامل مواد معدنی آهن, فسفر و منیزیم است که نقش مهمی در سلامتی بدن دارد.مصرف میوه خرمالو در افرادی که موهای کم پشتی دارند به دلیل وجود زینک (روی) باعث تقویت و پرپشت شدن موها می شود. ویتامین A موجود در خرمالو برای تقویت پوست، ناخن ...
10 درمان خانگی موثر برای کاهش خطر ابتلا و نابودی دیابت
نه تنها برای پوست مفید است بلکه برای دیابت نیز مفید است. مطالعات اخیر نشان داده است که مصرف روزانه 600 میلی گرم ویتامین C می تواند سطح قند خون را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد. شما می توانید چند تکه مورینگا را برش دهید و در یک کوزه پر از آب قرار دهید. هر زمان که إحساس تشنگی کردین مقدار از آن بنوشید. بزرگسالان آب را به عنوان نوشیدنی اصلی خود انتخاب کنید. روزانه مقدار زیادی آب بنوشید. تا ...
معجزه تخم کتان برای لاغری و پوست
...، روزانه دو قاشق غذاخوری تخم کتان یا یک قاشق غذاخوری روغن کتان را در برنامه غذایی خود قرار دهید، عنوان کرد: آلفا لینولنیک اسید موجود در تخم کتان با فراهم کردن چربی های ضروری در کنار ویتامین های گروه B باعث کاهش خشکی پوست و مو و پوسته پوسته شدن آن ها می شود، همچنین مصرف تخم کتان می تواند در کاهش علائم آکنه و بهبود اگزما و روزاسه مفید باشد. طالبی با اشاره به این که یکی از خواص تخم کتان ...
خواص سیاه دانه و خواص موز برای زیبایی و سلامتی که باید حتما بخوانید
برای تقویت رشد موهای خود استفاده می کنند. سیاه دانه سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد قارچی بوده و به همین خاطر برای پوست سر بسیار مفید است. از سیاه دانه برای درمان شوره سر هم استفاده می شود و اگر در کنار روغن نارگیل مصرف شود، می تواند برای رطوبت رسانی مو مورد استفاده قرار گیرد. برای جلوگیری از آسیب دیدن مو می توانید پس از حمام کردن، ساقه های مو را به روغن سیاه دانه آغشته ...
علائم اولیه سرطان در مردان چیست؟
شروع می شود و به بافت پستانی اطراف گسترش می یابد. زخم های پوست و دهان ممکن است فرد از لکوپلاکی درمان نشده به سرطان دهان مبتلا شود. برخی از انواع سرطان پوست ممکن است شبیه به انواع دیگر زخم های پوستی به نظر برسند. در مراحل اولیه، سرطان پوست می تواند به صورت برجستگی های قرمز سفت ظاهر شود که خونریزی می کند یا پوسته پوسته ایجاد می کند. سرفه های مداوم سرفه ای که ...
توانایی عصاره گیاه "گزنه" در ترمیم زخم های پوستی
...: پژوهشگران با انجام یک مطالعه تاثیر عصاره گیاه گزنه را در ترمیم زخم های پوستی مورد بررسی قرار دادند. به گزارش فکرشهر به نقل از ایسنا، بهبود زخم فرآیند ترمیمی است که پس از آسیب پوست و بافت های نرم صورت می گیرد. در فرآیند بهبود زخم، تعدادی از سلول ها و فاکتورهای مختلفی مانند فیبروبلاست ها، عوامل التهابی و کراتینوسیت ها نقش دارند. این سلول ها با یکدیگر همکاری کرده و باعث رسوب کلاژن ...
8 خطر کمبود مس در بدن
کمبود مس در بدن و مسمومیت با مس در ایالات متحده امریکا بندرت اتفاق می افتد. دوز مجاز که برای مصرف مس توصیه شده، حدود 900 میکروگرم در روز برای نوجوانان و بزرگسالان است. حد بالای مصرف مس برای افراد 19 ساله به بالا، 10 هزار میکروگرم یا 10 میلی گرم در روز است. مصرف بالاتر از این سطح می تواند مسمومیت ایجاد کند. مصرف زیاد مکمل های ویتامین ث می تواند باعث کمبود مس شود. درحالیکه ...