خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلیل اهمیت چکاپ های منظم برای آقایان و خانم ها چیست؟
باید به طور منظم آزمایش دهید زیرا این واکسن در برابر همه عفونت های اچ پی وی مقاومت ندارد. خانم های متاهل باید بین سن 15 تا 29 سال آزمایش ادرار داشته باشند. همچنین باید آزمایش های عفونت های انتقالی جنسی را به انجام برسانند. به آزمایش نمونه های سلولی برداشته شده از قسمت گردن رحم در خانم ها پاپ اسمیر (PAP SMEAR) می گویند. برای شناسایی عوارض پیش سرطانی و مخفی تومورهای کوچک این ...
درمان مشکل سوزش کلیه در روزه داران
مجاری ادرار و مثانه رخ دهد. در روزه داری با تشنگی و گرسنگی سوءمزاج گرم کلیه و دیگر اجزای دستگاه ادرار، تشدید می شود و به دستگاه ادراری و دیگر بخش های بدن آسیب می رساند. سوءمزاج گرم کلیه با علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع، تلخی دهان و سردرد همراه است برای درمان این بیماری بهتر است نوشیدنی و خوراکی های سرد مصرف کنید . برای درمان سوءمزاج گرم کلیه نوشیدن شربت سکنجبین ...
مشکلات و بیماری های که بعد از 30 سالگی زنان به آن دچار می شوند
خانم ها در بالای سی سالگی بیشتر در معرض این مشکل قرار می گیرند و هنگام خندیدن یا سرفه دچار بی اختیاری در ادرار می شوند. کاهش مصرف کافئین و غذا های ادویه دار و تند به بهبود این وضعیت کمک خواهد کرد. حتی افراد جوان هم در معرض مشکلاتی مثل فشارخون هستند. نه درصد از افراد بین سنین 24 و 32 سال فشار خون بالا دارند و در نتیجه خطر بیماری های قلبی در آن ها بیشتر است. اگر متوجه نوساناتی ...
تاثیر روزه داری بر برخی از بیماری ها
.... 3-مبتلایان به دیابت نوع 1 (وابسته به انسولین) که در روز چند نوبت لازم است انسولین تزریق کنند. 4- دیابتی های مبتلا به عفونت. 5- افراد مبتلا به پرفشاری خون کنترل نشده و هم چنین آنژین (نوعی بیماری قلبی) درمان نشده. 6- آنان که سابقه ی کتواسیدوز (افزایش اجسام کتونی درخون و ادرار) دارند. 7- افرادی که در طول روز 2 بار یا بیشتر به افزایش قندخون ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
سحر و یا قبل از طلوع فجر، بسیاری از افراد بر این باورند که نوشیدن فراوان آب، بدن را در طول روز در ماه رمضان تشنه نگه می دارد. نوشیدن آب زیاد در سحرگاه، کار کلیه ها را برای دفع آب زیاد کرده و میل به ادرار را زیاد می کند که ممکن است باعث تشنگی در طول روز شود؛ بنابراین توصیه می شود تا میوه های سرشار از آب مانند هندوانه، طالبی یا سیب در سحرگاه مصرف شوند. نوشیدن آب آشامیدنی باید در فاصله افطار تا سحر ...
هشدارهای مهم در مصرف گوجه سبز چیست؟
آسم٬ سرطان ریه٬ سرما خوردگی٬ سرفه و بیماری های مزمن ریوی می شوند. جلوگیری از انحطاط عضلانی گوجه سبز برای تقویت افراد پیر و آن هایی که دوران نقاهت را می گذرانند مفید است زیرا از انحطاط سلول های عضلانی جلوگیری می کند و بینایی را تقویت می نماید. کلیه و مثانه گوجه سبز ادرار آور است و اعمال کلیه ها را تنظیم می کند و مصرف مداوم آن سنگ مثانه را خرد و دفع می ...
نسخه های خانگی و مفید برای رفع عطش ماه رمضان
شکر و کافئین خودداری کنید زیرا این نوشیدنی ها سبب از دست رفتن سریع آب بدن می شوند. از خوردن برخی مواد غذایی و شیرینی های مصنوعی مانند زولبیا و بامیه که سبب افزایش غلظت مایعات بدن و تشدید احساس تشنگی می شوند، خودداری کنید و به جای آن خرما بخورید. نوشیدن آب زیاد در هنگام سحر تأثیری در پیشگیری از تشنگی ندارد زیرا بدن آب اضافی را دفع می کند. از میوه هایی چون زردآلو و ...
اشتباهات رایج در ماه مبارک رمضان
شود و همین امر نیز روند گوارش را تقویت می کند. طبق اعلام کارشناسان تغذیه، ضروری است وعده سحر شامل غذاهای دارای کربوهیدرات های پیچیده و فیبر باشد تا زمان زیادی برای گوارش آن ها لازم باشد؛ چرا که این مسئله به داشتن احساس سیری در فرد در طول روز کمک می کند. برای همین منظور افراد روزه دار می توانند از برنج قهوه ای، سیب زمینی، نان های سبوس دار، غلات، لوبیا، جو و سیب زمینی شیرین استفاده کنند ...
شرایط روزه داری برای بیماران کلیوی
و ادرار با غلظت بالای املاح دفع می شود، بنابراین در این ماه برای پیشگیری از تشکیل سنگ های کلیه و سیستم ادراری،افراد با سابقه سنگ کلیه باید در فاصله افطار تا سحر به مصرف مایعات بیشتری مبادرت ورزند. همچنین، افرادی که سابقه تشکیل بیش از دو سنگ ادراری دارند و یا هم اکنون دارای سنگ ادراری هستند، بهتر است موارد احتیاط را در زمینه مصرف مایعات رعایت نمایند. به توصیه دکتر عین اللهی روزه دارانی که فقط یک نوبت سنگ ادراری درمان شده داشته اند، شاید بتوانند به شرط مصرف مایعات فراوان بین افطار تا سحر، روزه بگیرند، هر چند این افراد نیز باید تحت نظر پزشک باشند. ...
پوکی استخوان، نیمی از جمعیت ایران را تهدید می کند
استخوان استفاده می شود. معمولا پزشکان این آزمایش را برای زنان یائسه و افراد مسن تقاضا می کنند. عوامل خطرآفرین در ابتلا به پوکی استخوان افزایش سن عوامل ژنتیکی استعمال دخانیات و الکل نداشتن تحرک بدنی مناسب و کافی کمبود مواد معدنی مانند کلسیم، پروتئین و ویتامین دی بیماری هایی مانند پرکاری تیروئید، کم کاری غدد جنسی و دیابت مصرف درازمدت برخی دارو ها ...
در زمان آلودگی هوا چه خوراکی هایی بخوریم؟
آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند. مصرف غذا هایی که حاوی آنتی اکسیدان های سلنیوم و بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود. وی گفت: هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کار های روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان ...
9 روش ساده برای کاهش فشار خون بالا
کاهش فشار خون بهره ببرید؛ از سوی دیگر این تمرین تنفسی به گونه ای طراحی شده است که به سریع به خواب رفتن نیز کمک می کند. خوراکی های مملو از پتاسیم انتخاب کنید دکتر ایندا وان هورن استاد پزشکی پیشگیری در دانشکده پزشکی دانشگاه نورث وسترمن می گوید: قرار دادن میوه ها و سبزیجات مملو از پتاسیم در رژیم غذایی روزانه بخشی مهمی از هر برنامه کاهش فشار خون بالا محسوب می شود. پتاسیم در واقع ...
5 روش طبیعی برای پاکسازی ریه ها از آلودگی هوا
. این روش ممکن است باعث بهبود تنفس شود و به درمان و جلوگیری از عفونت های ریوی کمک کند. نحوه انجام این روش بسته به حالت دراز کشیدن متفاوت است. دراز کشیدن به پشت: - روی زمین یا تخت دراز بکشید. - زیر لگن خود چند بالش بگذارید تا قفسه سینه تان در ارتفاعی پایین تر از لگن قرار گیرد. - نفس خود را به آرامی از طریق بینی تو و از دهان بیرون دهید. بیرون دادن ...
در ماه رمضان از فواید هندوانه غافل نباشید
افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار تا سحر مصرف شود. استفاده از غذاهای شیرین، پرچرب و پرپروتئین نیز سبب تشنگی در طول روز می شود و مصرف این مواد بویژه در سحری توصیه نمی شود. مصرف چای پررنگ، قهوه، نوشابه گازدار و ادویه جات در هنگام سحر خودداری شودبا مصرف این مواد دفع ادرار افزایش و باعث بروز تشنگی می شود. شربت های خاکشیر، سکنجبین با عرق نعنا و کاسنی، شربت عسل، آبلیمو، گلاب و آبمیوه طبیعی از نوشیدنی های مناسبی هستند که برای پیشگیری از عطش و تشنگی در هنگام روزه داری مناسب است و باید در فاصله افطار و به ویژه در هنگام سحری مصرف شود. ...
علائم پرکاری تیروئید چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، پرکاری تیروئید عارضه ای است که در آن غده تیروئید، هورمون هایی بیشتر از حد نیاز بدن تولید و ترشح می کند. هورمون های اصلی که تیروئید می سازد شامل تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) می شوند. پرکاری تیروئید می تواند بر تمام بدن اثر بگذارد و عارضه ای است که باید توسط پزشک درمان شود. ضمناً پرکاری تیروئید در میان خانم ها شایع تر است. بیشتر بخوانید: ...
روزه داری و مصرف دارو ها
مشاوره دقیق داده و توصیه های لازم را ارائه بنمایند. روزه داری تاثیر خاصی بر اثربخشی دارو های ضد فشارخون ندارد. اما گاهی اوقات لازم است در مورد دارو های مدر (ادرار آور)، برای جلوگیری از کاهش آب بدن، پزشک اقدام به کاهش دوز این دارو ها در بیماران روزه دار بنماید. برخی از دارو های ضد التهاب این قابلیت را دارند که دوبار در طول روز مصرف شوند. مصرف این گونه دارو ها را می توان با مشورت ...
استفاده محصولات مردانه برای پوست زنانه مناسب نیست
ها فشرده تر و سفت تر به نظر می رسد. این ماده کم کم با بالا رفتن سن، به صورت تدریجی کاهش پیدا می کند که این پروسه در خانم ها متفاوت است. از آن جا که پوست مردان ضخیم تر از خانم ها می باشد، اولین چین و چروک ها بین سنین 35 تا 40 سالگی برای مردان اتفاق می افتد اما این ترک ها برای خانم ها بین سنین 30 تا 35 سالگی رخ می دهد و پوست آنها چندین سال سریع تر از پوست مردان پیر می شود. بنابراین مصرف محصولات ضد چروک مردانه کارایی کافی برای تحریک ساخت کلاژن در پوست زنان و پیشگیری از بروز چین و چروک را ندارد. انتهای پیام/ ...
توصیه های رییس گروه تغذیه مرکز بهداشت قم به شهروندان در روزهای آلوده
آلودگی هوا مناسب است؛ بنابراین توصیه به مصرف حداقل یک سیب در طول روز است. به گفته وی، برای عملکرد آنزیم هایی در بدن که بتواند با شرایط بد محیطی و آسیب رسان به سلول های بدن مقابله کند دریافت سلنیم ضروری است که این ماده مغذی را می توان از طریق منابع غذایی آن از جمله ماهی، گوشت قرمز، غلات، حبوبات، تخم مرغ، مرغ و سیر با تنظیم یک برنامه غذایی سالم دریافت نمود. حق ویسی با اشاره به این ...
دمنوش های مفید برای روزه داری
دست دادن اشتها، ناراحتی معده، گاز روده، سنگ صفرا، درد مفاصل، اگزما و کوفتگی استفاده می شود. همچنین میزان ادرار را افزایش می دهد و به عنوان ملین برای افزایش حرکات روده عمل می کند. برخی از افراد از قاصدک برای درمان عفونت، به ویژه عفونت های ویروسی و حتی سرطان و همچنین به عنوان ماده تقویت کننده پوست، تقویت کننده خون و هضم استفاده می کنند. چای سبز چای سبز به عنوان سالم ...
گیاهی سمی اما دارویی که در ارتفاعات کهگیلویه وبویراحمد رشد می کند+تصاویر
مختلف رویش جاشیر بین 500 تا 900 میلی متر متغیر است. گیاه جاشیر دو نوع است یک نوع که مورد مصرف دام قرار می گیرد و نوع دوم که انسان می توان از آن استفاده کند، گیاه جاشیری که مورد استفاده انسان است خواص دارویی زیادی دارد. این گیاه یکی از داروهایی است که در درمان بیماری های کلیوی بسیار موثر است. گیاه جاشیر ادرار آور است. به این ترتیب، باز کننده ی مجاری ادراری بوده و مشکل دفع قطره ...
کمک فوری برای درمان این مادر و دو دخترش
می باشد که بدلیل سرطان روده چندین ساله درگیر بیمارستان و درمان می باشد و باوجود اینکه خودش با کار کردن درمنازل بخشی از هزینه های خانواده را تأمین می کرده در حال حاضر قادر به کار کردن نیست و برای امرار معاش و هزینه های درمان خودش و دو دخترش که یکی به بیماری خاص مبتلاست و داروهای گران باید مصرف نماید و دیگری که 25 سال دارد عفونت خون دارد و باید شیمی درمانی شود و هفته ای دوبار بستری شود که با دارو ...
دانه ای کاج متخصص کاهش وزن و حفظ جوانی
مزایای دانه کاج نیز همچون خواص اسپند از ابتلا به پروستات پیشگیری و در صورت وجود آن را درمان می کنند. اگر به طور مرتب از آن ها استفاده شود به مرور بزرگی پروستات و تکرر ادرار نیز درمان می شوند. تقویت کننده سیستم قلبی خواص روغن دانه کاج نیز همچون خواص روغن سیاه دانه باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. پس بهتر است این روغن ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید. در دانه کاج ...
خطر جدی مصرف کم نمک برای بدن
مصرف سبب پُر ادراری در مصرف کنندگان می شوند. اگر شما جزو افرادی هستید که داروهای دیورتیک استفاده می کنید، این داروها باعث از دست رفتن سدیم بدن می شوند. میزان توصیه شده مصرف سدیم برای این افراد روزانه 2300 میلی گرم است. نفخ زیاد : اگر به دلیل نفخ نکردن نمک مصرف نمی کنیدو به دلیل توجه زیاد به تناسب اندام از نفخ هراس دارید، ممکن است برای شما مشکلات زیادی به علت کمبود نمک در بدن پیش آید پس نمک در غذاهایتان بیشتر استفاده نمایید و بدانید نفخ با فعالیت بدنی و تعریق از بدن دفع می شود. منبع: ...
تهران در محاصره آلودگی و آلرژی
دهد و در افراد آسیب پذیر، سرگیجه و تاری دید، افزایش عفونت های حاد و مزمن در سیستم تنفسی ایجاد می شود. او ادامه می دهد: در مواجهه با آلودگی هوا استفاده از ماسک های N95 برای جلوگیری از ورود ریزگردها ضرورت دارد. مردم باید از انجام فعالیت های ورزشی در خارج از منزل و مصرف غذاهای چرب، فرآوری شده و فست فودها پرهیز کنند. بهترین توصیه استفاده از سبزیجات، میوه، شیر و آب است. در داخل خانه هم بهتر است هوای خانه را تا حد امکان آلوده نکنند و در این باره سرخ نکردن مواد غذایی، روشن نکردن شمع و عدم استفاده از جارو می تواند مؤثر باشد. روزنامه همشهری ...
گوگوش به یک بیماری خطرناک مبتلا شد
که در مراحل پیشرفته بیماری قرار دارند، حیاتی است. تاکنون درمان قطعی ای برای بیماری پارکینسون کشف نشده اما برای کنترل علائم آن از دارو استفاده می شود. گاهی نیز متخصصان مغز و اعصاب برای بهبود علائم بیمار انجام عمل جراحی را پیشنهاد می کنند. علت این عارضه دقیقاً مشخص نیست اما پزشکان تصور می کنند ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی می تواند در بروز این بیماری مؤثر باشد، از جمله افزایش ...
15 گام تا تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی موردنیاز بدن می شود. موسویان گفت: به خاطر داشته باشیم اسید اگزالیک موجود در چای، مصرف نمک و مواد پروتئینی زیاد باعث کاهش جذب کلسیم غذا می شود. دکترای علوم تغذیه گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی شیراز گفت: اگرچه برای تامین بخشی از انرژی موردنیاز روزانه و تامین برخی از اسید های چرب ضروری و ...
درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل
دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت ، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و ...
همه چیز درباره غذاهای تخمیرشده و فواید آن
از هلیکوباکتر پیلوری عفونت هلیکوباکتر پیلوری برای بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش خطرناک است. بعضی غذاهای تخمیر شده برای سرکوب عفونت H. pylori مفید هستند.افرادی که بیش از یک بار در هفته غذاهای تخمیر شده مصرف می کنند به نسبت کمتر دچار بیماری های دستگاه گوارش می شوند. 4. جلوگیری از ابتلا به سرطان فعالیت یا جهش غیر طبیعی ژن ها از عوامل ابتلا به سرطان است که باعث عدم ...
