شهروندان یزدی، اهدای خون را به شبهای قدر موکول نکنند
سایر منابع:
سایر خبرها
فعالیت پایگاه انتقال خون کرمانشاه در شبهای قدر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، سرپرست انتقال خون استان کرمانشاه با اشاره به اینکه از ابتدای ماه مبارک رمضان تاکنون دو هزار نفر با حضور در پایگاه انتقال خون، در کار خداپسندانه اهدا خون مشارکت کرده اند گفت: پایگاه انتقال خون استان در روز های غیر تعطیل از ساعت 8 صبح تا 23 و جمعه ها نیز از ساعت 8 صبح تا 13 آماده ارائه خدمات به مردم است. مریم میرزاده گفت: سال گذشته نیز 47 هزار ...
ورزش در ماه مبارک رمضان به شرط رعایت اصول
بانوان ورزشکار حین روزه داری ورزش کنند، دچار تحلیل عضله خواهند شد، افزود: بانوانی که ورزشکار نیستند و ورزش را برای کاهش ورزش انجام می دهند باید در نظر داشته باشند که انجام ورزش در زمان صبح، ظلم به خود است و برای آن ها ضرر دارد و فقط می توانند ورزش های سبک را قبل از افطار انجام دهند. این مسئول تصریح کرد: بانوانی که دچار اضافه وزن بوده و تمایل دارند در ماه مبارک رمضان نیز ورزش کنند، بهترین ...
افزایش 84 درصدی اهدای خون در خراسان شمالی
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای خراسان شمالی معاون فنی انتقال خون استان گفت : در 14 روز نخست ماه رمضان 971 نفر برای اهدای خون به مراکز خونگیری استان مراجعه کردند که 813 نفر موفق به اهدا شدند. خانم محمدی افزود: پایگاه انتقال خون بجنورد علاوه بر ساعت اداری از ساعت 19:30 تا 22:30 نیز فعال بوده و آماده خدمات رسانی به اهداکنندگان خون است. وی گفت: پایگاه خونگیری در شیروان نیز در شب ...
نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
بلافاصله پس از اتمام آن زمان اذان مغرب فرا برسد و شخص قادر به افطار کردن باشد و در این صورت مایعات و مواد غذایی موردنیاز به بدن فرد برسد. وی تصریح کرد: بین ساعت 11 تا دو شب نیز زمان مناسبی برای فعالیت بدنی و ورزش در ماه مبارک رمضان است که در این زمان افراد می توانند از پیاده روی شبانه و ... استفاده کنند چرا که در این ساعات از وعده غذایی افطار فاصله مناسبی وجود دارد و موادغذایی مصرف شده به ...
توصیه ها و نحوه مصرف دارو در ماه رمضان
... اصول مصرف یک دوز دارو در ماه رمضان اگر ملزم به دریافت یک دوز دارو در شبانه روز هستید، وضعیت تان نسبت به دیگر گروه ها بسیار بهتر است چون فقط کافی است دوز دارو را به وعده افطار یا سحری موکول کنید. در این صورت در ماه رمضان روند درمان خود را می توانید بدون مختل شدن روزه تان ادامه دهید. البته باید به این نکته دقت کنید که تغییر الگوی مصرف دارو در ماه رمضان ممکن است بر میزان ...
مازندرانی ها اهدای خون را به شب های قدر موکول نکنند
بهشهر شب ها پس از افطار، گلوگاه شب های شنبه و چهارشنبه و جویبار نیز پنج شنبه ها پس از افطار باز می باشد. سرپرست اداره کل انتقال خون استان ادامه داد: مرکز اهدای خون تنکابن در دونوبت کاری صبح و عصر ومرکز اهدای خون نور، رامسر و چالوس صبح ها فعال و منتظر قدوم پرمهر داوطلبان اهدای خون هستند. دکتر محمدی از مردم مومن و خداجوی استان مازندران دعوت کرد: برای حفظ ذخایر خون و فراورده های خونی و همچنین تأمین نیاز حیاتی بیماران، در طول ماه مبارک رمضان به صورت تدریجی و مداوم در مراکز انتقال خون استان حضور پیدا کنند و با اهدای بخشی از خون خود در نجات جان همنوعانشان سهیم باشند. ...
ساعت خواب در ایام روزه داری چگونه باشد
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به تغییر ساعت خواب افراد در زمان روزه داری، توصیه هایی را برای استراحت روزه داران مطرح کرد. به گزارش شفاآنلاین :ناصر رضایی پور، با اشاره به شرایط خاص ماه رمضان و تغییر ساعات خواب، گفت: حدود 2 تا 3 ساعت پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر پرهیز کنید. وی افزود: حداقل یک تا 1.5 ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر ...
نذر خون در ماه رمضان فرهنگ متعالی مردم ایران است
با صرف سحری و مایعات مناسب در ساعات اولیه صبح برای اهدای خون مراجعه کنند و اگر در ابتدای صبح کم انرژی هستند می توانند ساعات بعد از افطار را برای اهدای خون در نظر بگیرند زیرا مراکز اهدای خون تا پاسی از شب فعال هستند. وی افزود: اهدای خون در ماه مبارک رمضان برای روزه داران مشکلی ایجاد نمی کند و افرادی که به دلایلی نمی توانند خون اهدا کنند ولی واجد شرایط اهدای خون هستند نیز می توانند در ماه مبارک رمضان با نجات جان بیماران برکت نجات جان بیماران را نصیب خود سازند. ...
مردم با نذر خون عبادات خود در شب های قدر را کامل کنند
مریم میرزاده، سرپرست اداره کل انتقال خون استان کرمانشاه در گفتگو با ایکنا از کرمانشاه، اظهار کرد: باتوجه به کاهش اهدای خون در ایام شیوع کرونا همچنین در ایام ماه مبارک رمضان به علت روزه داری مردم کمتر به منظور اهدای خون مراجعه کرده و به دلیل نیاز روزانه مراکز درمانی به خون و فرآورده های خونی، شهروندان می توانند در این ایام به ویژه در شب های قدر با اهدای خون عبادات خود را تکمیل کنند. وی ...
فعال بودن پایگاه انتقال خون آبادان در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان ، مدیرکل انتقال خوزستان با اشاره به مراکز فعال خون گیری در ماه رمضان گفت: پایگاه انتقال خون آبادان از روز شنبه تا چهارشنبه در شیفت صبح از ساعت 7:45 تا 14 و در شیفت عصر از ساعت 18 تا 23 و روز پنجشنبه از ساعت 7:45 تا 13 و در شیفت عصر از ساعت 18 تا 23 آماده دریافت خون است. دکتر علی فیضی بیان اینکه اهدا خون در ماه مبارک رمضان هیچ گونه ضرری برای بدن ندارد افزود: به روزه داران توصیه می شود برای جلوگیری از افت فشار در ساعات اولیه صبح برای اهدا خون مراجعه کنند. ...
ذخایر خونی خراسان رضوی در آستانه هشدار
مراجعه می کنند که تنها، 75 درصد از این تعداد شرایط اهدای خون را دارند. او با اشاره به اینکه روزه داری منافاتی با اهدای خون ندارد، افزود: بهترین زمان برای اهدای خون روزه داران از بعد از افطار تا 10 صبح روز بعد است. اهدا کنندگان بعد از اهدای خون، تا 24 ساعت کار سنگین انجام ندهند و مایعات بیشتری باید مصرف کنند. حسنی بیان کرد: در شرایطی هستیم که علاوه بر تامین نیاز فرآورده های خونی ...
افزایش ساعت کاری مراکز اهدای خون در شب های قدر/ کبود ذخیره گروه خونی o منفی
فرشته آرامش در گفت و گو با خبرنگار صاحب نیوز اظهار کرد: مراکز اهدای خون در ماه مبارک رمضان از ساعت هشت تا دوازده دایر است و شهروندان می تواند برای اهدای خون مراجعه کنند. سرپرست روابط عمومی اداره کل انتقال خون استان اصفهان گفت: پزشک مرکز، مراجعه کنندگان را معاینه و مشاوره می کند، فشار بدنشان را چک می کند و در صورت صلاح دید پزشک مرکز، خونگیری انجام می شود؛ مرکز اهدای خون هرروز و هرساعت ...
راهکار های مدیریت سردرد روزه داران
را با کمبود مواد غذایی، آب و قند روبرو کند و این امر سبب بروز سردرد در برخی افراد می شود. معمولاً شدت سردرد می توانید از خفیف تا متوسط باشد و در اکثر مواقع اگر سردرد میگرنی و ضربان دار نباشد، بعد از خوردن افطار برطرف می شود. معمولاً افرادی که به هر دلیلی سردرد های بیشتری را تجربه می کنند با نخوردن آب و غذا بیشتر به سردرد دچار می شوند. به طور معمول درمان سردرد روزه داران در ماه رمضان ...
بهترین تغذیه و زمان ورزش برای ورزشکاران در ماه رمضان
به گزارش شفاف ، در ماه رمضان سوالات متعددی برای ورزشکاران در رشته های مختلف ورزشی پیش می آید که آیا می توانند در این ماه پیشرفتی داشته باشند یا خیر؟ چگونه عمل کنند که دچار افت بدنی و عضلانی نشوند؟ چه موقعی از روز را به ورزش بپردازند؟ در سحر چه غذایی و مکملی بخورند و در افطار چه؟ این سوالات فقط مختص ورزشکاران نیست شاید این سوال برای افراد عادی و غیر ورزشی نیز پیش بیاید که سحر چه چیزی بخوریم که ...
علل سرگیجه بعد از افطار در ماه مبارک رمضان
ایجاد کند، بنابراین باید این مشکل را درمان کرد و دست کم نگرفت. علل سرگیجه بعد از افطار در ماه رمضان 1- فشار خون پایین فشار خون پایین یکی از بارزترین شرایطی است که برای بسیاری پس از خوردن غذا باعث سرگیجه، ضعف و لاغری می شود و ممکن است به سمت غش پیش برود. اگر کاهش فشار خون قابل توجه باشد، ممکن است به بیهوشی موقت منجر شود، اما غیر معمول نیست. 2- دیابت ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند
، فشارخون بالا و کاهش وزن انجام روزه متناوب است یعنی به این صورت که فرد 16 ساعت از روز را هیچ غذا و نوشیدنی و آب مصرف نکند و پس از 8 ساعت مواد غذایی مورد استفاده قرار گیرد. وی با اشاره به اینکه تثبیت قند خون، کنترل حافظه و بهتر شدن حافظه و شستشوی کبد از فواید روزه داری است، گفت: به شرط اینکه در فاصله افطار تا سحر افراد مایعات لازم را بنوشند ایام روزه داری فرصت مناسبی برای آب شدن چربی ها و ...
اهدای خون داوطلبانه و بدون چشمداشت در ایران
توجه به همیشگی بودن نیاز به خون و فرآورده های آن از هموطنان درخواست می کنم که بیماران نیازمند به خون و فرآورده های خونی را فراموش نکرده و در ماه پر برکت رمضان برای اهدای خون صرفا به مراکز معتبر سازمان انتقال خون ایران که آدرس آن ها در پرتال رسمی سازمان است، مراجعه کنند. _در ضمن ساعات کاری اداره کل انتقال خون در ماه مبارک رمضان از 8 صبح تا 19:30و در ساعات بعد از افطار نیز از 21 تا 1 بامداد می باشد. http://barishnews. ...
سالمندان باید با نظر پزشک، روزه بگیرند
روحی – روانی در پی داشته باشد، حتما از روزه داری بپرهیزند و در صورتی که اصرار بر روزه داری داشته باشند و بخواهند زمان مصرف داروی خود را براساس زمان سحر و افطار تغییر بدهند، حتما باید با مشورت پزشک معالج این کار را انجام بدهند، چون حتی در برخی از بیماری ها، تغییر ساعت مصرف دارو و افزایش فاصله زمانی در میان نوبت های مصرف دارو، می تواند مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. دکتر دلبری تصریح کرد که ...
نذراهدای خون را به شبهای قدر موکول نکنیم
طور مستمر به خون و فرآورده های خونی نیاز دارند. مدیرکل انتقال خون هرمزگان اضافه کرد: مراکز اهدای خون در شهرهای بندرعباس بندرلنگه، میناب و قشم در دو نوبت صبح و همچنین پس از افطار فعال هستند و بهترین زمان اهدای خون روزه داران درساعات اولیه صبح یا پس از صرف افطار است.
بسیجیان استان لرستان در سنگر دفاع از سلامت پیش قدم شدند
، عنوان کرد: در این ماه که با کاهش اهدای خون مواجه می شویم، دو پایگاه انتقال خون 60 متری خرم آباد و بروجرد به صورت سه شیفته از ساعت 8 صبح تا 24 شب فعال است و همچنین پایگاه علوی خرم آباد دو شیفت صبح و شب و پایگاه الیگودرز فقط صبح ارائه خدمت می دهند. وی بیان کرد: روزه دارانی که قصد اهدای خون در نوبت صبح را دارند باید سحری میل کنند و اگر در ساعات اولیه جهت اهدای خون مراجعه کنند، مشکلی ن ...
نذر خون را به شب های قدر موکول نکنید
اینکه همه مراکز انتقال خون سراسر کشور در ماه مبارک رمضان باز هستند اما این نگرانی وجود دارد که شبهای قدر با بار مراجعه بیش از حد مواجه شویم لذا معمولاً توصیه ما به روزه داران این است که اهدای خون را محدود به شبهای قدر نکنند و نذر خون را در طول ایام ماه مبارک رمضان انجام دهند. به گفته صداقت، خون یک ماده بیولوژیک است و جایگزینی ندارد و تاریخ انقضای محدودی هم دارد از این رو برای اینکه حقی ...
روزه خود را چگونه افطار کنیم؟
اسپری کردن گلاب خنک در فضای اتاق، بوییدن سیب، خیار، لیمو و گلاب به کاهش تشنگی کمک می کند. وی با اشاره به شرایط خاص ماه رمضان و همچنین مراسم عبادی و توصیه به شب زنده داری و تغییر ساعات خواب، گفت: حدود دو تا سه ساعت پس از افطار سبک بخوابید و از بیدار ماندن تا سحر پرهیز کنید. دست کم 1-1/5 ساعت برای وعده سحر وقت بگذارید و پس از سحر نیز 1-2 ساعت بیدار باشید و از خوابیدن بلافاصله پس از نماز صبح ...
نذر خون را به شب های قدر موکول نکنید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز قزوین، با توجه به اینکه در شب های قدر تعداد مراجعان برای نذر خون افزایش می یابد لذا به روزه داران توصیه می شود که اهدای خون را محدود به شب های قدر نکنند و نذر خون را در طول ایام ماه مبارک رمضان انجام دهند. در راستای تکریم ، افزایش رضایتمندی و کاهش زمان انتظار برای اهدای خون، شهروندان می توانند از طریق اینترنتی ثبت نام کنند . ...
از خوردن آش فاسد تا قدم زدن در گرمای 40 درجه
. تجربه سخت روزه داری در اسارت باعث شد تا خاطره روز های ماه مبارک رمضان در ذهن اسرا، خاطره ای فراموش نشدنی از آن دوران سخت و البته ارزشمند را به یادگار بگذارد. در ادامه روایت هایی از آزادگان در دوران اسارت را می خوانید. شکنجه در اسارت تعطیل نمی شد/ محدودیت ها باعث نمی شد بچه ها روزه نگیرند سید روح الله موسوی از آزادگان هشت سال دفاع مقدس استان کرمانشاه: بعثی ها جوری ...
روش صحیح خوردن افطاری در ماه رمضان
به گزارش یکتاپرس در روزهای ماه رمضان خانواده ها پس از یک روز طولانی روزه داری برای افطاری دور هم جمع می شوند و برخی افراد بدون توجه به تبعات آن، مقادیر زیادی غذا را یک باره می خورند که باعث احساس رخوت و بیحالی در بدن می شود. ممکن است این حالت، مانع لذت بردن از فضای معنوی ماه مبارک و انجام عبادت های آن شود. بسیاری از مردم سوال می کنند که آیا باید همه افطاری را بعد از اذان مغرب بخورند یا ...
روزه داران وعده شام چه بخورند؟
. این امر باعث می شود تمایل فرد به خوردن کاهش پیدا کند. این توصیه در هر فردی ممکن است نسبت به فرد دیگر تفاوت داشته باشد اما اگر به طور عموم افراد این اصول را رعایت کنند دریافت غذایی متعادلی خواهند داشت زیرا نزدیک افطار، قند خون روزه داران افت پیدا می کند و این مسأله باعث پرخوری فرد روزه دار می شود، بنابراین بهتر است ما یک افطار سبک را حتما در برنامه غذایی مان داشته باشیم. استاد دانشگاه ...