نوشیدنی های مناسب در هوای غبارآلود + جزئیات
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین دمنوش برای گلودرد و سرفه
زردچوبه یک ادویه ضدالتهاب بسیار قوی است که مصرف آن در دوران کرونا می تواند باعث کاهش التهاب بدن و التیام سریع تر گلودرد و سرفه شود. به گزارش اینتیتر به نقل از بهداشت نیوز، دمنوش شیر و زردچوبه یکی از بهترین دمنوش های پیشنهادی برای افراد مبتلا به کرونا است که مصرف روزانه یک فنجان از آن در روزهای ابتلا به این بیماری می تواند تا حد زیادی به رفع سرفه و گلودرد کمک کند. در ادامه ...
پاکسازی کامل کبد با نسخه های سریع ، موثر و خوشمزه گیاهی
است به این دلیل که ترکیبات موجود در آن کیسه صفرا را تحریک می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند.رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه تازه، زنجبیل تازه، فلفل سیاه ، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. برای درمان بیماری های کبدی و ...
هزار و یک خاصیت چای کوهی، از دفع سنگ کلیه تا رفع سرفه
سرماخوردگی و داروهای حساسیت مصرف می کنند، نباید چای کوهی بنوشند. کم خونی را با چای کوهی درمان کنید مریم امیری، متخصص گیاهان دارویی نیز در گفت وگو با خبرنگار فارس با بیان اینکه چای کوهی فشار خون را کنترل می کند، گفت: این دمنوش گیاهی باعث باز شدن عروق و رگ های بدن می شود ؛ شاید بتوان این گونه گفت که چای کوهی از نظر این خاصیت درمانی مثل چای ترش است. وی افزود: در کنار ...
درمان آلرژی بهاری با 7 دمنوش خانگی
گیاهی با شیرین بیان به رفع خارش بینی نیز کمک می کند. درمان آلرژی بهاری با چای سبز چای سبز یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین است، یک ترکیب گیاهی که محافظت ضد التهابی در برابر آلرژن ها را تقویت می کند. این کوئرستین است که به چای سبز رنگدانه می دهد و به کاهش واکنش های ایمنی در برابر گرده گل ها، گرد و غبار و موهای حیوانات کمک می کند. درمان آلرژی بهاری با زردچوبه زردچوبه به دلیل اثرات ضد التهابی آن، کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی به کاهش شروع علائم ناشی از آلرژی فصلی نیز کمک می کند. ...
با مصرف این گیاه لاغر شویم؟
یا سیاه را به عنوان پایه ای برای نوشیدنیتان انتخاب کنید. پس به یک قاشق چای خوری چای نیاز دارید.سپس ریشه زنجبیل تازه را بردارید و آن را رنده کنید. همچنین به پودر میخک تازه نیاز خواهید داشت. مواد لازم را در یک قوری قرار دهید و آب جوش بریزید (از 0.5 لیتر) و نیم ساعت اجازه دهید تا بماند، همچنین می توانید لیمو و عسل را برای طعمش اضافه کنید. لازم است هر روز بیش از یک فنجان چای با میخک بنوشید. ...
بهترین سبزیجات و میوه ها برای مبتلایان به چربی خون بالا
کرفس سالادی تهیه و این سالاد را همراه با روغن زیتون بودار و آب لیموترش تازه، آبغوره یا سرکه سیب میل کنند؛ مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C هم نقش موثری در پاکسازی عروق دارد. طرز تهیه دمنوشی مفید برای مبتلایان به چربی خون بالا افراد دچار این عارضه برای کاهش چربی خون خود باید هر یک از گیاهان چای سبز، چای ترش، زنیان، تخم شوید و زیره سبز را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ مبتلایان به چربی خون باید این دمنوش را در طول روز میل کنند. انتهای پیام/ ...
نوشیدنی اثرگذار بر آکنه
، قطعا باید به کاربرد مهم آن در مبارزه با التهاب اشاره کرد و همه اینها به لطف آنتی اکسیدان کورکومین است که بیشترین ترکیب مورد مطالعه در ساختار زردچوبه محسوب می شود. زردچوبه تازه از منظر طعم بهترین کیفیت را دارد، اما اگر به آن دسترسی ندارید زردچوبه آسیاب شده نیز قابل استفاده خواهد بود. میزان زردچوبه ای که در اسموتی ضد آکنه مصرف می شود کاملا به جوانه های چشایی و تمایل شخصی فرد بستگی دارد ...
8 روش برای لایه برداری طبیعی پوست در منزل
سبوم پوست شما تعیین می شود . تحریک پوست اگر پوست شما قرمز یا تحریک شده است، رژیمی که استفاده می کنید ممکن است خیلی خشن باشد. اگر این اتفاق افتاد، لایه برداری را متوقف کنید تا اجازه دهید پوست شما بهبود یابد. عسل عسل نه تنها برای بدن شما مفید است، بلکه برای پوست شما نیز عالی است. این ماده دارای خواص ضد میکروبی است که باعث بهبودی و خواص مرطوب کننده است که ...
بهترین خوراکی ها برای گلودرد
عسل نوشیدن ترکیبی از آب گرم و عسل باعث کاهش التهاب می شود. در حالی که آب گرم به خودی خود تسکین دهنده است و عسل اثر آن را تقویت می کند. تحقیقات نشان داده است که عسل فواید دارویی قابل توجه و خاصیت ضد باکتریایی دارد و چسبندگی بالای آن به ایجاد یک سد محافظ برای جلوگیری از عفونت کمک می کند. سیر سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی که دارد علائم سرماخوردگی مانند ...
برای مقابله با عوارض آلودگی هوا چه بخوریم؟
از آلودگی هوا کمک شایانی می کند. نوشیدنی های مفید در برابر آلودگی هوا در هوای آلوده نوشیدنی هویج، سیب، چای زنجبیل و لیمو، آب گریپ فروت و زنجبیل، چای سبز با زنجبیل، دمنوش زنجبیل با عسل و لیمو، نوشیدنی زنجبیل و نعنا توصیه می شود که می توانند در برابر آلودگی هوا از بدن دفاع کنند و ایمنی بدن را حفظ کنند. همچنین، بهتر است مصرف مایعاتی را مورد توجه قرار دهید که حاوی آنتی اکسیدان ...
آنچه باید مبتلایان به چربی خون بالا بدانند
.... طرز تهیه دمنوشی مفید برای مبتلایان به چربی خون بالا عظمایی درباره طرز تهیه دمنوشی مفید برای مبتلایان به چربی خون بالا یادآور شد: افراد دچار این عارضه برای کاهش چربی خون خود باید هر یک از گیاهان چای سبز، چای ترش، زنیان، تخم شوید و زیره سبز را به نسبت مساوی با هم ترکیب کنند و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط را به همراه چهار لیوان آب در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ مبتلایان به چربی خون باید این دمنوش را در طول روز میل کنند. مواد غذایی چربی خون جی پلاس ...
چند روش کاربردی برای درمان سرفه
... با افزودن 20 تا 40 گرم برش های زنجبیل تازه به یک فنجان آب داغ، یک چای تسکین دهنده زنجبیل دم کنید. اجازه دهید چند دقیقه قبل از نوشیدن دم بکشد. برای بهبود طعم و تسکین بیشتر سرفه، عسل یا آب لیمو را اضافه کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد، چای زنجبیل می تواند باعث ناراحتی معده یا سوزش سر دل شود. نوشیدن مایعات هیدراته ماندن برای افرادی که سرفه می کنند یا سرما خوردگی ...
6 ماسک نرم کننده مو خانگی مناسب موهای وز و خشک
شامپو بشویید و اجازه دهید در معرض هوا خشک شود . این ماسک باعث تقویت مو و بازسازی قسمت های خراب می شود و همچنین رطوبت کافی را به موهای شما می دهد و آن را نرم می کند . رنگ موی شما را نیز براق تر نشان می دهد . مواد لازم: نصف فنجان شیر نارگیل قاشق چایخوری عسل خام قاشق غذاخوری آب لیمو طرز تهیه : تمام مواد را در کاسه ریخته و با همزن برقی ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی روزه داران
مصرف می شود، چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، باعث رفع عطش در درازمدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ولرم استفاده کرد. اهمیت مصرف میوه و سبزیجات مصرف میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات تازه دارای مقادیر قابل توجهی آب و فیبر است که برای مدت زمان طولانی در روده ها باقی می مانند. بنابراین به ...
طرز تهیه 8 مدل پوره رژیمی که شما را لاغر می کند
رژیمی باید موادی را به پوره اضافه کنید که دیرهضم شده و سطح قند خون را به یکباره بالا نبرند و مدت زمان بیشتری باعث احساس سیری در شما شوند. در ادامه مقاله طرز تهیه انواع پوره های رژیمی و پوره سبزیجات رژیمی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم پوره سیب زمینی رژیمی برای 12 وعده و هر وعده معادل دو سوم فنجان سیب زمینی پخته بدون پوست و خرد شده یک کیلو و 360 گرم روغن ...
خواص و مضرات مصرف سیر برای پیشگیری از پوکی استخوان
خواص میخک میخک یکی از انواع ادویه های محبوب در جهان است که دارای خواص درمانی بسیاری نیز می باشد خاصیت های میخک خواص میخک برای لاغری جالب است بدانید که میخک برای کاهش وزن بسیار مناسب می باشد و می تواند علاوه بر چربی سوزی باعث کاهش اشتها نیز شود. برای لاغری سریع توصیه می شود که از دمنوش میخک به همراه چای سبز استفاده شود. برای این منظور مقداری ...
پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیر طبی
معده آنها سرد یا تر است (نفخ شکم، ترش کردن، افزایش آب دهان با غذاهای سرد) بهتر است در هر لیوان ، یک قاشق مرباخوری عسل اضافه کنند، البته باید به میزان قند و کالری نوشیدنی توجه داشت. ماء الشعیر طبی نباید غلیظ و ژله ای شود. در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید تا قسمت ته نشین شده و بخش رقیق آن باهم مخلوط شوند. اگر نوشیدن ماءالشعیر همراه با رسوب آن برای شما خوش آیند نیست ، می توانید فقط قسمت آبکی رقیق ...
آموزش آشپزی/ همان راز خوشمزه شدن فلافل جنوبی ها
قاشق غذا خوری پودر پیاز 2 قاشق غذاخوری پودر زنجبیل 1 قاشق غذا خوری پودر جوز هندی 1/3 قاشق غذاخوری پودر فلفل سیاه 1 قاشق غذاخوری پودر زیره سیاه 1 قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز نصف قاشق غذاخوری پودر جعفری خشک 2 قاشق غذاخوری پودر نعنا نصف قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق غذاخوری تمام ادویه های بالا را به صورت تازه از عطاری تهیه کنید. ...
خواص ارده کنجد و شیره انگور برای بدن و سلامتی
خاصیتش را چندین برابر خواهد کرد. خوردن ارده کنجد می تواند اشتها را کم و از پرخوری جلوگیری کند، برای لاغر شدن، می توان یک تا نیم ساعت قبل از خوردن، یک تا دو قاشق غذاخوری ارده کنجد مصرف شود تا جلوی اشتهای کاذب را بگیرد، اما مصرف بیشتر آن نتیجه عکس خواهد داد. همچنین یکی از خواص شیره به ویژه شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است که می تواند به دفع اوره و اسید های مضر بدن و همچنین اختلالات کلیه کمک کند. ...
چگونه کالری بیشتری در ورزش بسوزانیم؟
برای هضم و جذب و دفع هر غذایی باید کالری سوزاند و این هم روشن است که بعضی غذا ها اثر کالری سوزی بیشتری دارند، اما برای این که این اثر یا همان thermogenic effect of food بیشتر شود چه کار باید کرد؟ چند راه کار ساده در این زمینه وجود دارد؛ ابتدا اینکه شکل غذا خوردن باید منظم باشد و به طور مثال اگر یک روز سه وعده غذا بخورید، یک روز یک وعده و روز دیگر شش وعده، بدن شما گیج می شود، بنابراین ...
بهترین روش خانگی برای درمان نفخ؛ با این دمنوش ها نفخ را فراری دهید
باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد لیمو طرز تهیه: پوست زنجبیل را با پوست کن بگیرید و سپس آن را به صورت ورقه های ...
درمان خانگی پاکسازی و رفع نفخ معده
دم کرده قاصدک با بابونه نوشیدنی مناسب برای تصفیه معده و رفع سنگینی است. اثر مدّر و ضد التهابی دارد و می تواند نفخ را تسکین دهد. علاوه بر این، مردم می گویند که می تواند به از بین بردن سموم کمک کند. مواد لازم آب (1 فنجان یا 250 میلی لیتر) 1 قاشق چایخوری قاصدک (5 گرم) 1 قاشق چایخوری گل بابونه (5 گرم) روش فنجان آب را گرم کنید و ...
بهترین و بدترین آبمیوه ها در ماه رمضان چیست؟
رفع عطش و سنگینی معده زردآلوی تازه را با عسل و آب مخلوط کرده و بنوشید. در کل شما می توانید میوه های مختلف را داخل آب بریزید و بنوشید. برای رفع عطش مصرف شربت آبلیمو مفید است زیرا سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. برای رفع عطش و افزایش مقاومت بدن در برابر گرما نوشیدن 2 یا 3 فنجان عرق شاتره در افطارهای ماه مبارک رمضان مفید است. برای رفع ...
روش های درمان خانگی عفونت گلو
دارای فعالیت ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده است. طرز تهیه: چای سبز را طبق معمول دم کنید. وقتی دم کشید نصف قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده اضافه کنید. کمی که گذشت در فنجان ریخته واجازه دهید ولرم شود . سپس آن را با کمی عسل بنوشید. به علاوه باید در نظر داشته باشید که بدن شما با یک عفونت دست و پنجه نرم می کند. بنابراین، استراحت راه بسیار خوبی برای ...
دمنوش هایی برای مقابله با آلرژی های بهاری
مشهور هستند. دم کرده چای گیاهی با شیرین بیان به رفع خارش بینی نیز کمک می کند. 6. چای سبز چای سبز یک آنتی اکسیدان غنی از کوئرستین است، یک ترکیب گیاهی که محافظت ضد التهابی در برابر آلرژن ها را تقویت می کند. این کوئرستین است که به چای سبز رنگدانه می دهد و به کاهش واکنش های ایمنی در برابر گرده گل ها، گرد و غبار و موهای حیوانات کمک می کند. 7. زردچوبه زردچوبه به دلیل اثرات ضد التهابی آن، کاملاً شناخته شده است. علاوه بر این، عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی به کاهش شروع علائم ناشی از آلرژی فصلی نیز کمک می کند. ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان اوره
شود و باعث تسهیل دفع آن می گردد. چای ترش را می توانید با حرارت غیر مستقیم در فاصله ی زمانی 5 دقیقه دم کنید و بعد از صاف کردن با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب و میل کنید. در مواردی که سطح اوره به حدی بالا باشد که احتمال و عوارض دیگر برای فرد وجود داشته باشد، پزشک برای درمان از دارو استفاده می کند. آلپورینول معمول ترین دارویی است که برای درمان اوره بالا استفاده می شود. مبتلایان به ...