خانه
در زندگی خیلی چاق ها چه می گذرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان که از آن بی خبرید
داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می شود. افراد دیابتی نیز ...
تاثیر ارده کنجد بر لاغری
چاقی و اضافه وزن خواهد شد پس اگر شما فرد کم تحرکی هستید و پیاده روی منظم ندارید یا ورزش نمی کنید، با خوردن زیاد این ماده غذایی حتما چاق خواهید شد. توصیه می شود افرادی که لاغر هستند و تمایل بسیاری به چاق شدن دارند، از ترکیب ارده و شیره استفاده کنند. طرز تهیه ارده و روغن ارده کنجد به کنجد خمیر شده ارده می گویند. برای تهیه ارده، ابتدا دانه های کنجد را خیس می کنند و پوسته سیاه یا قهوه ای ...
مزاج خود را با این روش ساده بشناسید!
وزن شوند خیلی پایین است. پوست آنها معمولا زرد و خشک است. افراد دارای مزاج صفراوی مدام احساس گرما می کنند و دمای بدن آنها خیلی زود بالا می رود که این حالت ممکن است باعث هایپرترمی شود. 2. مزاج شناسی از روی زبان رنگ زبان می تواند اطلاعات مناسبی را در خصوص وضعیت کلی خون و جریان خون و تعادل اخلاط و مواد مغذی در اختیارتان قرار دهد. تغییر رنگ در یک ناحیه خاص از زبان نشان ...
این دهه هشتادی های شهرکرد پیشران محله شان هستند/ از مطالبه گری از مسؤولان تا برنامه های فرهنگی
طبخ و توزیع سمبوسه، لبو، شلغم و غیره داشتند و از همه مهم تر بزرگتر های محله خودشان را نیز به حرکت وا داشته و الان همه مردم این منطقه پای کار هر فعالیت فرهنگی هستند. ما بی تفاوت نیستیم به گفته آقا محمود این بچه های دهه هشتادی و نودی ابتدای ورودی شهرک منظریه با حمایت ستاد احیای امر به معروف و نهی از منکر، با بردن مصالح ساختمانی، گچ و سیمان و تحمل مشقت های بسیار یک هفته ای جمله ...
ورزش های مناسب برای فرم دهی به بدن
در جراحی لیفت باسن ، لازم است تا در صورت کاهش یا افزایش وزن، تغییراتی در تمریناتتان داشته باشید. اگر بخواهیم به صورت ساده این موضوع را بیان کنیم، باید گفت که اگر چاق شوید سلول های چربی تان نیز بزرگ می شود و اگر لاغر شوید این سلول ها هم کوچک خواهند شد. تمرینات ورزشی در مقابل جراحی آیا باید بر تمرینات ورزشی لیفت باسن تمرکز کنیم یا تحت عمل جراحی قرار بگیریم؟ در نهایت گرفتن این ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه
.... شیره خرما طبیعتی گرم دارد، همراه کردن آن با مواد غذایی گرم برای گرم مزاج ها مضر است، زیرا موجب غلیظ شدن صفرای شان و جوش زدن در صورت و بدن می شود. برای افراد چاق و کم تحرک مضر است، زیرا درصد بالایی کالری دارد پس اگر ورزش نمی کنید، با خوردن این ماده مغذی، حتماً چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد. شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این ...
برای عکاسی از زیر آب باید بیولوژیست باشید
پشتم ندارم، یعنی از کپسول استفاده نمی کنم، نیکونِ فرانسه از من به عنوان ماهیِ عکاس تمجید کرد! این را با افتخار بگویم که من تنها فرد ایرانی هستم که توانسته ام سه جایزه جهانی فستیوال جهانی تصویر زیر آب را که هر سال در فرانسه در ماه اکتبر برگزار می شود، بگیرم. با اینکه دوست داشتم ایرانی های زیادی به ما اضافه شوند، اما با کمال افتخار باید بگویم که سه بار توانسته ام پرچم ایران را به اهتزاز در بیاورم ...
اسم ها به ما چه می گویند؟
...، ویکتوریا پرینسویل، | اسم فقط صمیمیت با خود نمی آورد، بلکه حد و مرز آن را هم مشخص می کند؛ اسم ها مرزبندی ها را تعیین می کنند. من اسم هایی دارم که فقط اعضای خانواده ام با آن صدایم می زنند و در طول زندگی ام اسم های دیگری هم داشتم که حالا دیگر کنارشان گذاشته ام. یک زمانی ویکی بودم. البته والدینم، اوایل، آن را با حرف وای می نوشتند؛ از یک جایی به بعد خودم وای را تبدیل کردم به آی . بعد از دورۀ لیسانس هم کلاً اسم ...
تفرقه بزرگ ترین و دردناک ترین فساد در امور مسلمانان است
وی تأکید کرد که اگر گوینده ای بر پایه معارف درست حرف بزند، کارگزاری براساس آموزه های استوار و درست کار کند، مبلغ به درستی تبلیغ کند و مربی به درستی تربیت گری کند، صلاح به وجود می آید وگرنه فساد گسترده می شود. مهدوی راد معتقد است که پس از رفع فساد، خود به خود فقر نیز از بین می رود و قطعاً اگر این گام ها را برداشتیم، حال ما خوب خواهد شد و به مرحله معنوی، انسانی و الهی خواهیم رسید. حجت الاسلام و المسلمین محمدعلی مهدوی راد در گفت وگو با شفقنا، با بیان اینکه دعا یکی از مهم ترین معارف دینی ماست و قالب های بسیار گوناگونی دارد، ا ...
خوشنام ها به ایسنا آمدند/جنگی به قیمت رضایت مردم!
نشست سریال طنز رمضانی خوشنام ، با حضور جمعی از عوامل سازنده و همچنین تعدادی از بازیگران این مجموعه در اواسط پخش در محل خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) برگزار شد. علیرضا نجف زاده (کارگردان)، احمد زالی (تهیه کننده)، فهیمه سلیمانی (نویسنده)، مجتبی احمدی (مشاور رسانه ای سریال، روزنامه نگار و برنامه ساز) به همراه فریده سپاه منصور، امیر غفارمنش، امیر کربلایی زاده (بازیگران این سریال) در این نشست حضور داشتند. نیاز ...
بوکس جزو اولویت های کمیته ملی المپیک است
از 86 سال برای اولین بار به دست آمد به مذاق خیلی از دوستان خوشایند نبود و سعی کردند این افتخار بزرگ را کمرنگ کنند. در ادامه علیرضا استکی سرمربی تیم ملی بوکس گفت: این سه سالی که در حال فعالیت در تیم ملی هستیم یکی از بهترین دوران بود، چراکه کمیته ملی المپیک حمایت همه جانبه خود را از ما داشته است. اردویی که در ازبکستان داشتیم یکی از بهترین تمرینات ما و بسیار عالی بود. ان شاءالله اگر حمایت ها ...
مسعود ده نمکی: به اسم جوان گرایی، بچه گرایی نکنیم
رشاد هم مطرح کرده ایم، او تلاش های ارزشمندی داشته و خواهد داشت، اما گمان میکنم حمایت جنابعالی سرعت رسیدن به نتیجه را بیشتر می کند. حرف های کسانی را بشنوید که 8 سال منتظر آمدن شما نبودند در بخشی از این دیدار سید جواد هاشمی، بازیگر و کارگردان خطاب به رئیس جمهور گفت: گمان نکنید جمعیت حاضر واقعا نماینده های هنر این کشور هستند. واقعیت این است شما باید حرف های کسانی را بشنوید که 8 ...
نسخه شادی برای سال نو
تحریریه زندگی آنلاین : سال جدید فرصتی برای تازه شدن فراهم می کند، درحالی که وزن و قدرت آنچه بر ما گذشته است سعی می کند ما را از فعالیت باز دارد. به همین دلیل خیلی مهم است که بدانیم چه زمانی باید چیز هایی را که دیگر کمکی به رشد و شادی مان نمی کنند رها کنیم. خیلی از افراد در آستانه سال جدید فکر می کنند و تصمیم می گیرند هدف ها و برنامه هایی برای خود تعیین کنند تا در سالی که پیش رو دارند ...
از انتقاد نسبت به سیاه نمایی و خودتخریبی فرهنگی در فیلم های سینمایی تا تأکید برای بهره گیری از نظرات
رسانه ای نظیر فیلم و سینما عشق به میهن درون شهروندان خود نهادینه می کنند اما در کشور ما همه چیز رویه ای کاملا معکوس دارد! ما در فیلم های مان سیاهی و تلخی را ارائه می کنیم و تصویر زشتی از جامعه نشان داده و مردم را روز به روز مأیوس تر و افسرده تر می کنیم در حالی که غربی ها مدام برای خود قهرمان سازی می کنند، فرهنگ ملی خود را اشاعه می دهند و سعی دارند با این روش امید را در دل های مردمان شان زنده نگه ...
