خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه استفاده از روغن بادام برای دور چشم
بادام شیرین با روغن هسته انگور که سرشار از ویتامین E است باعث عملکرد بهتر این روغن برای از بین بردن حلقه های تیره زیر چشم می شود. ترکیب این دو روغن را قبل از خواب به صورت دورانی اطراف چشم ماساژ دهید و صبح بعد از بیدار شدن بشویید. پاکسازی آرایش دور چشم با روغن بادام یکی از روغن های مناسب برای پاکسازی آرایش دور چشم ، روغن بادام است ، روغن بادام به آرامی به لایه های عمیق پوستتان نفود کرده و آلودگی ها و مواد آرایشی را بیرون می کشد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
رفع نفخ شکم با بهترین دمنوش های گیاهی
اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه صبر کنید و در نهایت مخلوط را از صافی رد کرده و برای شیرین شدن می توانید از عسل یا شکر استفاده کنید. دمنوش رازیانه آنتی اکسیدان های موجود در رازیانه به آن خاصیت دارویی داده و موجب خوش طعمی اش شده است. نفخ و گرفتگی با روغن گیاهی رازیانه مطابقت ندارد و باید از دانه آن دمنوشی خوش طعم و خوش مزه تهیه کنید. مواد لازم یک قاشق چای خوری ...
دمنوش های تب بر کدامند؟
خاصیت ضد میکروبی بهره مند است، آویشن نام دارد. گل های بابونه خاصیت ضد باکتریایی دارند که سبب به وجود آمدن خواب بهتر برای بیمار می شوند. علاوه بر این، گل های زیرفون با افزایش میزان تعریق سبب کاهش دمای بدن می گردد. دمنوش های متعددی برای درمان تب و کاهش دمای عمومی بدن به صورت طبیعی وجود دارند. برای تهیه ی دمنوش ضرورت دارد حدود 10 گرم از گیاه دارویی را در یک فنجان آب جوش قرار دهید ...
آشنایی با خواص معجزه آسای دانه چیا
عسل برای کمک به تقویت روحیه این دانه ها سرشار از تریپتوفان هستند. تریپتوفان یک اسید آمینه ی ضروری برای تولید سروتونین است که معمولا به عنوان هورمون شادی شناخته می شوند. در نتیجه، خوردن دانه چیا ممکن است به تنظیم خواب، بهبود روحیه و رفع افسردگی و اضطراب کمک کند. سعی کنید قبل از خواب شربت دانه چیا و عسل را بنوشید تا کیفیت خواب تان افزایش یابد. 7- مبارزه با آسیب ناشی ...
میوه های ممنوعه برای افراد دیابتی
های با کربوهیدرات پایین): لیمو سبز (1.1 گرم شکر در هر میوه) و لیمو زرد (1.5 گرم شکر در هر میوه) به ندرت خورده می شوند؛ بیشتر به آب میوه تبدیل می شوند و سپس شیرین می شوند، اما می توانید آب یک برش از آن ها را با آب خالی اضافه کنید و یا آن ها را روی غذا فشار دهید تا مواد مغذی و مواد غذایی شان را به غذایتان اضافه کنید. ریواس: 1.3 گرم شکر در هر میوه؛ غیرممکن است که میوه شیرین نشده ...
موثرترین راه برای کاهش آکنه و جوش روی صورت
ساختار و عملکرد پوست شود و این مساله می تواند مشکلاتی مانند آکنه را بدتر کند. برای اینکه راحت بخوابید، درجه حرارت را بین 18 تا 22 درجه ی سانتی گراد تنظیم کنید. محققان فرانسوی دریافته اند که دمای خنک تر، باعث می شود بعد از رفتن به رختخواب، راحت تر به خواب بروید. از کرم های ضد آفتاب بدون چربی استفاده کنید تا از پوست شما در برابر اشعه های ماورای بنفش نوع A و B محافظت کنند.این محصولات باعث می ...
علائم و عوارض کمبود گلبول سفید
این روغن به افزایش تعداد گلبول های سفید خون نیز کمک می کند .روغن های دیگر مانند روغن بادام شیرین، روغن درخت چای و روغن سرو نیز دارای اثرات مشابهی در بهبود تولید گلبول های سفید خون هستند . مواد لازم: 20 قطره روغن اسطوخودوس 60 میلی لیتر روغن نارگیل و یا روغن زیتون طرز تهیه و نحوه استفاده : روغن ها را با هم ترکیب کرده و روزی یک بار بدن خود را با ...
با این 51 روش ساده 100 درصد لاغر شوید
... 45- به جای پنیر خامه ای یا کره حیوانی از کره بادام زمینی یا کره بادام درختی استفاده کنید. 46- این دستور تهیه دسر را هیچ وقت فراموش نکنید؛ با مخلوطی از چند توت فرنگی، یک موز، شیر کم چرب، یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری غلات پرک شده می توانید یک اسموتی تهیه کنید. 47- تحقیقات نشان می دهد افرادی که صبح ها به جای مواد نشاسته ای، تخم مرغ می خورند، مدت بیشتری سیر می ...
فواید آب پنیر برای سلامتی و درمان بیماری ها
و باعث تخلیه هر چه بهتر روده ها خواهد شد. مصرف آب پنیر شما را به مدت طولانی تری سیر نگه می دارد و اشتهایتان را سرکوب می کند. هچنین سبب هضم آسان تر مواد غذایی و تخلیه هر چه بهتر روده ها می شود ، در نتیجه کاهش وزن را در پی دارد پس برای رسیدن به کاهش وزن پس از هر وعده غذایی یک لیوان آب پنیر میل نمایید. مصرف طولانی آب پنیر موجب دفع چربی اضافه شده و شکم را کوچک می کند و سلولیت را ...
کیهان نوشت: مأموریت مرموز جوخه های عملیاتی غرب
انش چه کسانی هستند! با آدم های خیالی دست می دهد، نام ها را تابه تا می گوید، در جمع مورد بی اعتنایی حاضران قرار می گیرد و حتی ناتوان از مهار باد شکم خود است! تصویر گویای این بحران زدگی را می توان لابه لای سخنرانی ترامپ در اوهایو دید: مخالفانم به من گفتند که ممکنه احمق باشم! من هم به دکتر رانی، نماینده خوب تگزاس گفتم من دوست ندارم مردم به من بگویند احمق! حالا واقعاً تست هوشی وجود دارد که من بتوانم به ای ...
بهترین مواد غذایی جهان که می تواند به خواب راحت شما کمک کند
مواد غذایی مقوی برای یک خواب راحت: _بادام بادام حاوی منبع طبیعی ملاتونین است، هورمونی که مغز شما تولید می کند و با چرخه خواب مرتبط است. تحقیقات نشان می دهد که خوردن غذاهای غنی از ملاتونین می تواند به شما کمک کند که چرخه خواب بدن خود را بهبود ببخشید. بادام یکی از بالاترین منابع گیاهی ملاتونین را دارد و یک مشت کوچک بادام یا حتی یک قاشق غذاخوری کره بادام ...
آنتی هیستامین های طبیعی برای جلوگیری از آبریزش بینی
خواب آلودگی و حالت تهوع است. بیشتر بخوانید: به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال جایگزین های طبیعی و بدون عارضه برای رفع علائم آلرژی از جمله آبریزش بینی هستند. در ادامه 10 آنتی هیستامین طبیعی را به شما معرفی می کنیم. با مصرف این مواد طبیعی می توانید آبریزش بینی و دیگر علائم مربوط به حساسیت را تا حد زیادی کاهش دهید. درمان گیاهی آبریزش بینی عوارض بسیار کمتری داشته و می ...
برنامه مراقبت از پوست صورت برای داشتن پوستی زیبا
لایه بردار حاوی مواد ساینده هستند، که پوست شما را خراشیده می کند و ممکن است باعث ایجاد برخی از نشانه های پیری پوست شود و به آن آسیب برساند. بهتر است که از پاپایا سبز که حاوی آنزیم طبیعی است استفاده کنید، که به طور طبیعی پوست را نرم و لطیف می کند. پاپایا خام دارای مقادیر بالایی از پاپئین است، بنابراین برای گرفتن بهترین نتیجه آن را انتخاب کنید. یک قاشق غذاخوری پاپایا له شده را ...
