سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز کاسنی
، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین سی، ویتامین E و ویتامین K است. خواص کاسنی برای سلامتی کمک به گوارش یکی از فواید کاسنی کمک به گوارش بوده، زیرا حاوی اینولین بوده که یک پری بیوتیک قوی است. پری بیوتیک ها دسته ای از باکتری های مفید برای بدن هستند از اینولین برای مبارزه با برخی ناراحتی ها و مشکلات روده و گوارش مانند ریفلاکس معده، سوء ِهاضمه و سوزش معده استفاده می شود، زیرا اینولین میزان ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای رفع نفخ شکم
به گزارش ایسکانیوز، نفخ شکم و گرفتگی معده یکی از بدترین مشکلاتی است که می تواند در هر زمانی رخ دهد. این مشکل آزار دهنده را می توان با برخی از دمنوش ها کنترل و حتی درمان کرد. اگر چه ممکن است به نظر برسد که یک فنجان آب داغ و طعم گیاهی آن در نفخ معده موثر نیست و تنها می تواند معده شما را پر کند. دمنوش ضد نفخ زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس ...
گل ها و گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
: سنبل الطیب اعصاب را آرام کرده و ضد تپش قلب و سرگیجه است، توصیه می شود که در مجالس عزاداری به جای استفاده از قهوه و چای، از دم کرده گل گاوزبان با سنبل الطیب استفاده کنید. کارشناس گیاهان دارویی بیان کرد: از دیگر خواص سنبل الطیب می توان به ضد دلهره، سردردهای یک طرفه، اشتهاآور، درمان خستگی، درمان بیماری هایی که منشأ عصبی دارند، سکسکه های مداوم، ادرارآور، ضد استرس، مقوی قلب، معرق، ضد تشنج ...
خواص بی نظیر باقالی برای سلامتی
تجمع مدفوع، کمک و حرکت پریستالتیک را تحریک و جذب مواد مغذی را بهینه می کند. فیبر غذایی بالا در باقالی می تواند برای سلامت روده و سیستم گوارش، مفید باشد. این می تواند به کاهش ریفلاکس اسید، زخم معده، یبوست، اسهال و بواسیر کمک کند. 3. از قلب محافظت می کند فیبر موجود در باقالی، به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. همچنین، باقالی، منبع خوب فولات است ...
چند خوراکی گیاهی که شاداب و سرحال تان می کند
...، تجربیات زیادی از خواص خرما در فرهنگ های ملل مختلف وجود دارد که بسیاری از آن ها در سال های اخیر از نظر علمی تأئید شده اند. مهم ترین اثرات گزارش شده ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضدیبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب، افزایش دهنده قوای ...
راه هایی برای درمان پرخوری
. اجازه دهید بدن عملیات هضم را انجام دهد پس دراز نکشید و نخوابید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را بهبود می بخشد. برای بهره مندی از خواص زردچوبه، می توانید این ...
درمان نفخ شکم با این دانه سیاه
سنگ های کلیوی مورد استفاده قرار می گیرد روزانه می توان 1 تا 2 گرم از دانه سیاه دانه به صورت له شده یا چای و یا موارد دیگر استفاده کرد. خواص دیگر دانه جوهر روغنی سیاه دانه طبیعت گرمی دارد، به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است، بررسی ها نشان می دهد، سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود. در کاهش نفخ شکم و دفع ...
اقداماتی که بعد از پرخوری می توان انجام داد
که دیگر خوردن بس است. در ایام عید به علت حواس پرتی، هیجان و خوش حالی، پرخوری بارها اتفاق میفتد که عوارض آن سرگیجه، احساس خشم، احساس بی قراری و ورم معده است. راه هایی برای درمان پرخوری تا دو ساعت نخوابید و چیزی میل نکنید وضعیت را از این بدتر نکنید و تا 2 ساعت چیزی نخورید. اگر احساس تشنگی کردید جرعه جرعه آب بنوشبد تا تشنگی برطرف شود. اجازه دهید بدن عملیات هضم را ...
خواص و طبع میوه گرمک چیست ؟
گیری سالم سیستم عصبی مرکزی جنین را بهبود بخشیده و به او در مبارزه با مسائل مختلف قبل از تولد کمک می کند. همچنین، مصرف این ویتامین در دوران بارداری به کنترل حس حالت تهوع در زنان حامله کمک کرده و ویار صبحگاهی را در طول سه ماهه اول از دوران بارداری کاهش خواهد داد. پس از زایمان هم مصرف این میوه می تواند کیفیت شیر مادر را بهبود بخشد. 7. وجود ضد انعقادها در میوه گرمک مفید برای مادران باردار ...
دنیای پر عطسه حساسیت های فصلی
آلرژی زا قرار می گیرد. نوشیدن مایعات فراوان : باتوجه به این که مواد آلرژی زا بر مخاط بینی و دهان می نشیند نوشیدن آب و آب میوه سبب پاک شدن مخاط از مواد آلرژی زا می شود. همچنین مایعات گرم مثل چای و دمنوش و سوپ هم موثر است. چگونه از بروز حساسیت فصلی پیشگیری کنیم؟ قطعا پرهیز از قرار گرفتن در معرض آلرژن ها یک اقدام پیشگیرانه و هم اقدامی برای درمان حساسیت فصلی در منزل است. چند مورد ...
عسل و مربا را برای تمام فصول تهیه کنید
آن می تواند به محافظت در برابر سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 کمک کند. محققان دریافته اند که عسل می تواند سطح هورمونی که التهاب را کاهش می دهد، بالا ببرد و تنظیم قند خون را بهبود بخشد. همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر این که مصرف روزانه عسل ممکن است سطح قند خون ناشتا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. 3. می تواند سلامت قلب را افزایش دهد عسل می تواند به ...
درمان ریفلاکس فقط با یک شربت خانگی
آن گس و دبش درآید، این دمنوش باید بدون شیرین کننده یا با کمترین اندازه شیرین کننده (چه قند و چه نبات یا عسل) نوشیده شود. گاهی عصاره گل سرخ را در بینی بچکانید برای آرامش اعصاب، آرامش بخشی، خواب آوری و بهبود روحیه خیلی خوب است، گل سرخ دارای طبع گرم است که بر سیستم اعصاب تاثیر مثبت می گذارد. بوییدن گل سرخ و گلاب برای بهبود سردرد های ناشی از گرمی بسیار خوب است، اینکه در مراسم عزا از آن استفاده می شود به دلیل این است که افراد عزادار دچار استرس و غم یا کم خوابی هستند لذا مغز آن ها رو به حرارت و خشکی رفته است لذا تحمل صبر بر مصیبت را بیشتر می کند پس مفرح (شادی بخش) است. ...
شربت ضد سرماخوردگی طبیعی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، با سرد شدن هوا سرماخوردگی در بین افراد افزایش پیدا می کند و در نتیجه افراد و به خصوص کودکان برای درمان عفونت های ناشی از سرماخوردگی مجبور به استفاده از آنتی بیوتیک های فراوان هستند. در این مطلب قصد داریم برای جلوگیری از سرماخوردگی شما را با تهیه چند شربت خانگی آشنا نماییم. بیشتر بخوانید: شربت ضد سرماخوردگی ضد عفونت های ریه و دستگاه تنفس است ...
خواص و کاربردهای موز آبی و قرمز
قابل توجه است. موز رسیده موز خوب رسیده، نشاسته خود را به قند تبدیل کرده و در نتیجه شیرین تر می شود و برای پخت غذا هایی مانند نان و پنکیک موزی بهتر است. با این اتفاق، کلروفیل موجود در موز تجزیه می شود و در این فرآیند غنی تر از آنتی اکسیدان می شود. این ماده منجر به تاخیر افتادن آسیب سلولی در انسان می شود و در عین حال، سلول های سرطانی یا غیرطبیعی بدن ما را از بین می برد. ...
فواید سرشار دانه چیا
ترکیب باید به طور قابل توجهی متراکم تر شود). پس از 40 دقیقه آب لیمو را بگیرید و آن را در فنجان آب دیگر بریزید. هر دو مایع را با هم مخلوط کنید و میکس کنید تا یکدست شود. برای بهره وری از خواص دانه شربتی برای لاغری، سعی کنید این دستورالعمل را با معده ی خالی بنوشید. این دانه ها منبع طبیعی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به حفظ عملکرد روان سیستم گردش خون کمک می کنند. ...
سریع ترین درمان دل درد با این دمنوش خوشمزه!
. استفاده از دمنوش بابونه خطر ابتلا به زخم معده را نیز کاهش می دهد. هل هل ضد درد و اسپاسم است و برای درمان بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، یبوست و سوء هاضمه مفید است. زنجبیل مصرف زنجبیل درد ناشی از نفخ روده و معده را کاهش می دهد. نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل قبل یا پس از غذا سبب بهبود فرآیند هضم می شود. انتهای پیام/ ...
این برگ برای مو فوق العاده است
، برونشیت، سینوزیت و سرفه های خشک مؤثرند. در هندوستان از فرآورده های خوراکی مورد جهت مشکلات دماغی (صرع) و از فرآورده های موضعی آن جهت عفونت ها و هموروئید (بواسیر) و از اسانس برگ ها به عنوان آنتی سپتیک و درمان پیوره استفاده می شود. همچنین از اسانس مورد به صورت فرآورده های موضعی برای درد های روماتیسمی استفاده می گردد. میوه مورد دارای خاصیت ضد نفخ بوده و در درمان اسهال، اسهال خونی، بواسیر، زخم های داخلی ...
با این چای گیاهی در مقابل بیماری ها ضد ضربه شوید + طرز تهیه
گروه سبک زندگی تیتریک ، آویشن یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید است که خواص زیادی دارد و در درمان برونشیت، اختلالات پوستی، عفونت کرم انگلی، کولیک، سیاه سرفه، گلو درد و مشکلات شایع معده مانند عفونت های انگلی، اسهال، التهاب معده مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه در درمان شب اداری و اضطراب مزمن کودکان موثر بوده و با مصرف آن به صورت موضعی می توان بوی بد و زخم در ناحیه دهان، گرفتگی صدا و ...
کلم بروکلی سبزی شفا بخش
سلامتی مفید هستند بلکه ممکن است به پایان دادن به همه گیری ویروس کرونا نیز کمک کنند. یک مطالعه اخیر شواهدی را نشان می دهد که ماده شیمیایی موجود در کلم بروکلی و سایر سبزیجات چلیپایی ممکن است یک روش جدید قوی برای مبارزه با کرونا و سرماخوردگی ارائه دهد. ترکیب طبیعی سبزی های برگ دار که به سولفورافان تبدیل می شود در کلم بروکلی فراوان است. مردم می توانند سولفورافان طبیعی را از منابع ...
خواص شگفت انگیز انجیر خشک برای تقویت بدن
انجیر خشک سرشار از مواد معدنی مهم برای سلامت استخوان مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر است که در رشد و تجدید سلول های بدن نقش دارد؛ علاوه بر این حاوی مقادیر زیادی ماده مغذی به نام استرانسیم است که باعث سلامت استخوان می شود و برای عملکرد آنزیم ها ضروری است. انجیر خشک مملو از مواد مغذی مهم برای سلامتی مانند قند طبیعی، مقادیر زیادی فیبر و پلی فنول های آنتی اکسیدان و کلسیم لازم برای تقویت سلامت ...
ذات الریه با این روش های خانگی درمان کنید
را دو بار در روز بنوشید. نکته: در حین نوشیدن چای، اجازه دهید بخار حاصل از فنجان داغ چای، مجرای بینی شما را آرام کند. یک درمان قدیمی، غرغره آب به خلاص شدن از شر مخاط نشسته در گلو که باعث ایجاد احساس غلغلک می شود، کمک می کند. غرغره آب نمک این مخاط را از بین می برد و تحریک را از بین می برد. طرز تهیه: 1⁄4 یا 1⁄2 قاشق چایخوری نمک را در آب گرم مخلوط کنید. با مخلوط به مدت ...
دمنوش های مظلوم نما!
این سوال از باورهای قدیمی تا حد زیادی دست بکشیم. سید مورید علویان فلوشیپ گوارش و کبد و متخصص بیماری های داخلی یکی از همین پزشکان است و توصیه هایی در مورد استفاده از گیاهان با خواص دارویی دارد. به نظر می رسد در حال حاضر تب استفاده از داروهای گیاهی در جامعه ایرانی به وجود آمده است؛ آیا این تب می توانند آسیب زننده باشد؟ - برای ما که در زمینه بیماری های کبدی کار می کنیم این موضوع ...
فواید پوست لیموترش که از آن بی خبرید
بین بردن سلول های سرطانی جهش یافته یاری خواهند رساند. دی- لیمونن همچنین می تواند خواص ضد سرطانی فوق العاده ای داشته باشد، به ویژه در برابر سرطان معده. بر اساس یک مطالعه آزمایشگاهی این ترکیب به کشتن سلول های سرطانی معده کمک می کند. به طور مشابه، یک پژوهش 52 هفته ای روی موش ها نشان داد که غلظت های مختلف دی- لیمونن با افزایش نرخ مرگ سلول های جهش یافته، سرطان معده را مهار می کنند. با این وجود پوست لیمو را نباید یه عنوان یک درمان قطعی برای سرطان در نظر گرفت. منبع:عصرایران انتهای پیام/ ...
آیا درمانی برای آلرژی در فصل بهار وجود دارد؟
کند که باعث خارش و آبریزش بینی می شود. حالا مصرف آنتی هیستامین تولید هیستامین در بدن را کاهش می دهد که نشانه های آلرژی زا را کاهش می دهد. آنتی هیستامین در داروهای مختلف به صورت قرص، اسپری بینی و شربت وجود دارد. اسپری کورتیکو: استروئیدهای داخل بینی به گفته پزشکان کورتیکواستروئیدهای موضعی که داخل بینی استفاده می شوند مؤثرترین روش درمان انسداد و آبریزش بینی هستند. داروهای ضد ...
فلفل دلمه ای را دست کم نگیرید
مشکلات تنفسی شدیدی دارید، توصیه می شود پیش از مصرف فلفل دلمه ای حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. کمک به جریان خون مناسب جریان خون مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند. متخصصان تغذیه می گویند از خواص فلفل دلمه ای این است که به گردش خون مناسب کمک می کند، چون سرشار از فسفر است. این ترکیب به تقویت رگ های خونی کمک می کند. علاوه براین، گردش خون مناسب، از انعقاد خون و خطر ابتلاء به سکته یا ...