خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیگانگی نظام خانواده با خدمات مشاوره روانشناسی
کشور بسیار ناچیز و به دور از انتظار است. وی ادامه داد: در مورد فرآیند کلی مشاوره می توان گفت عملکرد هر روانشناس یا مشاور طیفی از آموزش، تشخیص تا درمان اختلالات روانی، مشاوره های گروهی و گروه درمانی، مداخله در بحران، مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی، مشاوره های تحصیلی و شغلی و سایر عوامل را دربرمی گیرد. این روان درمانگر تصریح کرد: روانشناسان امروزه در ابعاد مختلفی از زندگی فردی ...
راهکاری برای تشخیص بهتر پزشکان
گیری زمانی است که بیمار پرسشنامه هایی را درباره علائم خود در هر ویزیت یا جلسه درمانی یا به طور منظم در طول درمان تکمیل می کند. سپس درمانگر یا پزشک پاسخ ها و امتیازات پرسشنامه ها را با زمانی که بیمار برای اولین بار درمان را شروع کرده است مقایسه می کند تا ببیند آیا درمان موثر بوده است یا خیر. اگر افسردگی، اضطراب، درد یا علائم دیگر کاهش یابد، احتمالاً درمان ادامه خواهد یافت. ...
مهارت های فرزند پروری/جزو کدام والدین هستید؟
روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالان را داشته باشد، از داشته هایش لذت ببرد سلطه جو نباشد و به دیگران حسادت نکند تحمل و تاب آوری مناسبی داشته باشد ، موفق است، این کودک هوش هیجانی بالایی دارد که صد البته متاثر از سبک فرزندپروری والدین است . والدینی که فقط در پی تربیت نابغه ها هستند ، سلامت روان و موفق بودن فرزندشان را هزینه می کنند . ...
مواجهه با سوگ، غمی تلخ و واقعیتی انکارناپذیر
...> آیا سوگ نیاز به دارو دارد؟ دکتر رضائی : به طور معمول سوگ نیاز به درمان ندارد اما در مواردی که علائم جسمی هشدار دهنده می شود یا افسردگی بر کارکرد طبیعی فرد اثر بگذارد یا اختلالات اضطرابی حادث و یا مشکلات خواب یا احساس نامیدی شدید و افکار خودکشی ایجاد شود مصرف دارو و همچنین روان درمانی می ت واند کمک کننده باشد. تشریح سوگ به زبان روانشناختی سوگ از نظر روانشناختی شامل چه مراحلی ...
جزیره دور افتاده کودک
به همین جهت است که احساس ارزشمند بودن به آنها دست می دهد و در نتیجه عزت نفس آنان نیز به طور چشمگیری تقویت می شود. در قدم اول مسئولیت را به عنوان یک لذت برای کودک تعریف کنیم نه به عنوان یک اجبار. فقط کافی است به او یاد بدهیم این قدرت را دارد که تأثیر مثبتی روی دنیا بگذارد . در تربیت سالم و درست کودک حفظ ارتباط عاطفی مناسب با کودک یکی از موثرترین روشهای تاثیر گذاری و از راه حلهای مناسب ...
لاغری/ کاهش وزن موثر با انجام یوگا
شده باعث می شود کاهش وزنتان سخت تر صورت بگیرد. یکی از فواید یوگا، تقویت ارتباط ذهن و بدن است. با بهبود ارتباط بین ذهن و بدن، شما نسبت به سیگنال های واقعی گرسنگی آگاه تر می شوید و یاد می گیرید گرسنگی واقعی را از گرسنگی مرتبط با استرس و خستگی را تشخیص دهید. مطالعات نشان می دهند افرادی که یوگا انجام می دهند، انتخاب های غذایی آگاهانه تری دارند و دقت و توجهشان نسبت به چیزهایی که می ...
آشنایی با نشانه های گلودرد ویروسی
به گزارش اقتصادآنلاین؛ همه ی ما در طول زندگی، علائم گلو درد را تجربه می کنیم. خارش و سوزش گلو احساسات جالبی نیستند، مخصوصا اگر با علائم سرماخوردگی یا بیماری های جدی تری هم همراه باشند. گلودرد می تواند باعث درد، گرفتگی صدا، احساس خراشیدگی، ناراحتی هنگام صحبت کردن و سوزش هنگام بلع شود. بعضی اوقات درمان های خانگی در درمان گلو درد بسیار موثر هستند، اما در برخی اوقات دیگر، لازم است به پزشک ...
خود شفقتی برای اختلال اضطراب اجتماعی
... یک مطالعه نشان داد که یک مداخلۀ 12 هفته ای مبتنی بر ذهن آگاهی برای اختلال اضطراب اجتماعی که شامل آموزش صریح در مورد خود شفقتی است، شدت علائم اضطراب اجتماعی را بهبود می بخشد و خود شفقتی را افزایش می دهد. چگونه خود شفقتی را افزایش دهیم؟ شواهد بیانگر آنست که خودشفقتی با سلامت روان در ارتباط است. تحقیقات نشان می دهند افراد با سطوح بالاتر خودشفقتی سطوح پایین تر اضطراب، افسردگی ...
مهارت حرف زدن
ساناز حشمتی پور : کارشناس علوم تربیتی ؛ نویسنده کودک و نوجوان؛ مربی مهارت های زندگی تحریریه زندگی آنلاین : در مطلب های قبل در مورد اهمیت ارتباط و انواع ارتباط بین انسان ها صحبت کردیم. طبق گفته های قبلی مان، ارتباط کلامی کامل ترین و بهترین ارتباط است. همان طور که می دانیم، ارتباط کلامی با استفاده از زبان محقق می شود و زبان مهم ترین راه ارتباطی بین افراد است. شاید در اینجا سوالی پیش ...
ترایپوفوبیا یا ترس از سوراخ های ریز کنار هم چیست؟!
افکار انزجار کسی که به ترایپوفوبیا مبتلا است را برانگیزد. به طور خلاصه ترایپوفوبیا ترس یا انزجار از سوراخ های کاملاً بسته است. کسانی که با این مسئله سر و کار دارند ممکن است حالت تهوع را تجربه کنند و ار دیدن چیزی مانند نقطه غلاف نیلوفر آبی یا از دیدن وان حمام پر از حباب احساس وحشت کنند. اگرچه این نام نشان می دهد که این انزجار از حفره ها نوعی ترس عمیق و مبتنی بر روانشناسی است، اما بحث در مورد اینکه ...
10 فیلم تاثیرگذار و تماشایی که زندگیتان را زیر و رو می کند!
که زندگی روزمره تا چه اندازه می تواند شلوغ باشد و اینکه چطور همه ماها وقت اندکمان را با چیزهای غیرمهم و پیش پا افتاده تلف می کنیم. فیلم Nomadland نگاهی به بازگشت به نسخه ساده تر زندگی است، زندگی که در آن افراد دور از شبکه اصلی انسانی زندگی کرده و فشار رسانه های اجتماعی، شغل های شرکتی و پیچیدگی های زندان در زندگی آن ها جایی ندارد. این فیلم دیدنی به اهمیت روابط واقعی انسانی ...
چند ساعت بخوابیم تا بیمار نشویم
...> در تحقیقی که نتایج آن در مجله علمی Nature Aging منتشر شد، دانشمندان بریتانیایی و چینی داده های نزدیک به پانصد هزار بزرگسال 38 تا 73 ساله را از بانک اطلاعات زیستی بریتانیا بررسی کردند. از شرکت کنندگان در مورد الگوهای خواب، کیفیت سلامت روان و احساس سلامت آنها سوال شد و این افراد در یک سری تست های شناختی شرکت کردند. تصویربرداری مغز و داده های ژنتیکی برای تقریبا چهل هزار نفر از شرکت کنندگان در این ...
نکاتی مهم درباره ارضا نشدن زنان در رابطه جنسی
...، برای ارضا نشدن زن پس از تحریک باید به پزشک زنان مراجعه کنید. متخصص زنان با معاینه بیمار و گرفتن سابقه بیماری های او می تواند علت ارضا نشدن زن با دخول را تشخیص داده و آن را درمان کند. 7 اشتباه که در ارضا نشدن زنان نقش دارند علاوه بر مواردی که عنوان شد، اشتباهاتی هم هستند که از ناآگاهی زنان سرچشمه می گیرند و در ارضانشدن آنان حین رابطه جنسی نقش دارند. اینها اصلا مشکل ...
بیماری "اختلال ملال" در بانوان یک بیماری روان تنی محسوب می شود
پیش از قاعدگی دچارند، تاکید کرد: بسیاری از افراد با درمان های علامتی، بهبود پیدا می کنند و در عین حال درصد کمتری نیز به درمان های جدی تر نیاز دارند. وی به لحاظ اپیدمیولوژی نیز اختلال ملال پیش از قاعدگی را مورد بررسی قرارداد و عنوان کرد: حدود 80 درصد زنان، پیش از قاعدگی تغییراتی در خلق و خو و خواب و یا ورم را تجربه می کنند. ایلیایی با اشاره به اینکه اکثر زنان در دوران پیش از ...
رقابت بر َسرِ روان درمانی ؛ اشباع فارغ التحصیلان روانشناسی و بیکاری متخصصان
تخصصی به صورت رایگان از سوی اساتید انجام می شود، یک استاد بدون انگیزه مالی باید برای انجام مصاحبه زمان بگذارد. از این رو شاهد این امر هستیم که بسیاری از استادان تمایلی به انجام این مصاحبه ها ندارند. بعضا پیش می آید که متقاضیان یک سال و نیم تا دو سال در صف دریافت پروانه فعالیت انتظار می کشند. به طور معمول هر مصاحبه ای بین نیم ساعت تا 45 دقیقه طول می کشد و طبیعتا در طول یک روز بیشتر از هشت متقاضی ...
کودکان پس از کرونا
... به گفته این روان شناس، بازگشت به دنیا باید با احساس امیدواری همراه باشد اما از آنجا که در دنیای پساکرونا همه چیز تحت کنترل نیست مانند دوران کرونا احتمالا این بازگشت با هراس و ناامیدی برای کودکان و نوجوانان همراه باشد. بنابراین کمک گرفتن از مشاور در این شرایط ضروری است. کمک شما: به آنها کمک کنید تا با تاب آوردن شرایط جدید به زندگی عادی برگردند. با آنها درباره راهکارهای بازگشت ...
مشخصات سالمندانی که تحت سوء رفتار قرار دارند، چیست؟
اعضای خانواده نیاز دارند را فراهم کند، چراکه هدف اصلی برقراری رابطه مثبت بین اعضای خانواده و سالمند، تقویت اعتماد به نفس و تغییر عادات و نگرش های کهنه است که شخص مشاور می تواند انجام دهد. اساسی ترین راه پیشگیری و نهایتاً درمان سوء رفتار، داشتن یک الگوی تربیتی صحیح در زندگی بشر است که طبعاً با تذکرات مکرر و آموزش های مستقیم و غیرمستقیم وصول به این امر امکان پذیر است. آمار نشان می دهد که 70 درصد موارد سوء رفتار در منازل شخصی افراد روی می دهد. منبع: خبرگزاری ایسنا ...
همدلی با دیگران تا چه حد لازم است؟
حالی که "نگرانی همدلانه" ارتباطی مثبت داشت. به طور مشابه، دریافتیم که برای رهبران، نگرانی همدلانه با رهبری موثر ارتباط مثبت دارد، در حالی که پریشانی شخصی برعکس است. این موضوع منطقی است؛ زیرا در واقع احساس پریشانی بیمار باعث می شود که این متخصصان در نقش های خود موثر نباشند. بنابراین، نتیجه گیری نهایی در مورد همدلی چیست؟ در بیشتر موارد، نشان دادن نگرانی همدلانه نسبت به ...
افسردگی پنهان چیست؟
توانید علامت هایی را پیدا کنید که نشان می دهند مشکلی وجود دارد. یادتان باشد که وجود این علامت ها نشانه قطعی افسردگی نیست. اطرافیان هم درمانگر افراد افسرده نمی توانند باشند. نقش آدم های اطراف آنجا مهم است که با پیدا کردن نشانه ها، فرد را تشویق به مراجعه به متخصص کنند و به او دلگرمی بدهند که کنارش خواهند بود. ممکن است برونگرا و خوشحال به نظر برسند محققان مرکز پزشکی ...
سندروم ضربه عشق را چگونه مهار کنیم؟
اسکیزوفرنی هم پیش رود. در مورد علت نیاز به درمان در این افراد توضیح دهید. دکتر رضایی: ضربه عشقی اکنون به عنوان بخشی از موقعیت های روانپزشکی، مانند افسردگی یا اختلال انطباقی در نظر گرفته می شود. این تغییرات هیجانی شدید می تواند توانایی فرد را برای درست اندیشیدن و رفتار کردن مختل کند و هر لحظه امکان دارد آنها کنترل خود را از دست داده و رفتارهای مخربی مانند اعتیاد به مواد مخدر و روان ...
دخترانی که در تله های شخصیتی گرفتار می شوند
فرزندی که همه خواسته هایش برطرف می شود تا احساس کمبود نکند دچار ذهنیت پر توقع می شود و ناخودآگاه و بدون توجه می خواهد هر آنچه می خواهد انجام شود، همین فرزند وقتی بزرگ می شود می گوید هر کسی من می خواهم باید با من ازدواج کند. این استاد روانشناسی با بیان اینکه وقتی در یک خانواده باید و نباید زیادی حاکم است و اعضای خانواده ابراز احساسات نداشته باشند درون خود ذهنیت عصبانی دارند، می گوید: این ...
10 دلیل رایج برای طلاق
چرا زوج ها طلاق می گیرند؟ سوالات متداول کمک گرفتن از درمانگران طلاق علت طلاق در ازدواج چیست؟ آیا فکر می کنید این سناریو می تواند در زندگی شما هم رخ دهد؟ چند درصد از ازدواج ها به طلاق ختم می شود؟ 10 دلیل اصلی طلاق چیست؟ 1-خیانت یا رابطه خارج از ازدواج 2-مشکل مالی "پول واقعاً همه چیز را تحت تأثیر قرار می دهد" 3. عدم ارتباط 4. مشاجره مداوم 5. افزایش وزن 6. انتظارات غیر واقعی .7عدم صمیمیت 8-عدم ...
بهار و افسردگی کودکان
افسردگی مانند بزرگسالان شامل مشاوره های روان درمانی و دارو است. پزشک کودک شما ممکن است، ابتدا روان درمانی را پیشنهاد کند و در صورت حاصل نشدن پیشرفت چشمگیر، داروی ضد افسردگی را تجویز کند. مطالعات انجام شده نشان داده است که ترکیبی از روان درمانی و داروهای ضد افسردگی بیشترین تأثیر را در درمان این بیماری دارد. گاهی ریشه افسردگی کودک در تربیت و مواجهه غلط والدین یا توقعات زیاد والدین از آنها و یا عدم توان ...
سلامت روان اولویت پسا کرونا
تا افراد برای درمان اقدام نکنند، بنابراین ضرورت توجه به سلامت روان در دوران بعد از کرونا کمتر از دوران اوج این ویروس نیست. کارشناس اداره بهزیستی بروجرد تاکید کرد: میزان مراجعه به مراکز مشاوره بهزیستی کاهش داشته است ولی این کاهش مراجعه به معنی کمتر شدن میزان مشکلات نیست بلکه بنا به دلایلی از جمله اعمال محدودیت ها به منظور پیشگیری از شیوع کرونا بوده است. مهین گودرزی افزود ...
کاشتنی های مغزی آینده یادگیری زبان را متحول خواهند کرد
...، حافظه را بهبود می بخشد و در کهولت از مغز در برابر مسائل جدی مثل زوال عقل محافظت میرکند. افراد دوزبانه نسبت به همسالان تک زبانه خود کمتر در برابر آسیب های شناختی زندگی قرار می گیرند. به طور مثال، پروفسور زبان شناسی جان مک ورتر (John McWhorter) چند سال قبل در سخنرانی تد 4 دلیل محکم برای یادگیری یک زبان جدید ارائه کرد و نشان داد که چرا یادگیری زبان های جدید دستاوردهای ارزشمندی برای افراد به همراه ...
فواید داشتن احساس غم و اندوه در سلامت روان
نمی توانیم تشخیص دهیم در واقع غمگین هستیم. احساس غم در افراد مختلف متغیر است. ممکن است احساس غم از نظر فیزیکی هم روی شما تاثیر بگذارد و دچار معده درد، سر درد یا حتی بی خوابی شوید. همچنین ممکن است روحیه ی شما را به طور کل تغییر دهد؛ طوری که بدخلق، کسل یا بی انگیزه شوید، بخواهید گریه کنید یا از دیگران فاصله بگیرید.تشخیص این که غمگین هستید و درک این موضوع که غمگین بودن بد نیست، نشان دهنده ی ...
7 دلیل بی قراری
ترکیبی از هر دو. بیش فعالی، اضطراب، تپش قلب، پریشان حالی و بی خوابی همگی نشانه های بی قراری هستند. برخی افراد ممکن است به خاطر ناآرامی ذهنی در اتمام کارها، مدیریت زمان یا خوابیدن مشکل پیدا کنند. از دیدگاه روان شناسی بالینی، بی قراری نوعی اختلال روانی است. ریشه ی این بیماری روانی در ذهن است و می تواند منجر به نومیدی و احساس درماندگی شود. بی قراری نشانه مسئله عمیق تر بی قراری ارتباط ...
