خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین آلاینده های هوا در داخل خانه
به گزارش ایران اکونومیست، بنابر اعلام سازمان حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA)، میزان آلاینده های هوا در داخل خانه نه تنها می تواند تا 100 برابر بیشتر از آلاینده های هوای بیرون باشد، بلکه حتی گاهی اثر مخرب تری بر سلامت انسان دارد. آثار آلودگی هوای داخل خانه به نوع آلاینده موجود بستگی دارد اما به طور کلی می تواند مشکلاتی مانند سرطان، ذات الریه یا پنومونی، آسم، انواع حساسیت ها، نارسایی ...
راه های پیشگیری از یبوست
گونه مواد را محدود کنید. مصرف کافی مایعات: مصرف مناسب مایعات در پیشگیری از این بیماری نقش مهمی دارد، اما مقدار دقیق مصرف آب و سایر مایعاتی که انسان باید هر روز مصرف کند، برای هر فرد متفاوت است و به عواملی از جمله سن، جنسیت، سلامت و میزان فعالیت شما بستگی دارد. همچنین یادتان باشد مصرف مواد حاوی کافئین مانند قهوه را کاهش دهید زیرا آب بدن را کم می کنند. ورزش و فعالیت بدنی منظم ...
سه روش بسیار ساده برای کاهش وزن
زیادی در بهبود زندگی همه افراد دارد. محققان گزارش می دهند که چگونه یک ساعت فعالیت روزانه مانند انجام دادن کارهای خانه، قدم زدن، تمرین بدنی یا فعالیت های مشابه، تا 24٪ خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی عروقی را با ورزش سبک کاهش می دهد. این یافته های جدید نشان می دهند این تصور که تنها با ورزش و فعالیت شدید و طولانی مدت می توان به سلامت کلی و طول عمر کمک کرد، غلط است. 3. از غذاهای بسته ...
خواص بی نظیر توت خشک برای سلامتی سالمندان
، اکسیدان، انواع ویتامین ها، سقز و پکتین می باشد. دانستنی های جالب درباره درخت توت سفید قبل از هر چیزی اطلاعاتی در مورد درخت توت بومی چینی در اختیار شما عزیزان قرار میدهیم اینکه بدانید ارتفاع این درخت 20 متر و قطرش یک متر می باشد و در چین مرکزی و شرقی وجود دارد و قرن ها پیش به اروپا منتقل شده است و در آستانه استقلال آمریکا به عنوان منبع غذایی کرم ابریشم بکار میرفته است کرم ...
نگهداری از گربه در دوران کودکی و ارتباط آن با خطر ابتلا به روان پریشی در بزرگسالی!
پزشکی به متخصصان تحت عنوان مد اسکیپ منتشر شده است، پسر بچه های صاحب "گربه های بیرون رو" در مقایسه با همتایان خود که در دوران کودکی گربه نداشتند و یا گربه آنها تمام زمان خود را در محیط خانه حضور داشته، ریسک تجربه اختلالات روانی بیشتری را در بزرگسالی از خود نشان دادند. البته مقصر اصلی این داستان خود گربه ها نیستند، بلکه قرار گرفتن در معرض انگل اجباری درون سلولی توکسوپلاسما گوندی (T. gondii ...
انواع عفونت های باکتریایی را بهتر بشناسیم
... باکتری ها میکروارگانیسم های تک سلولی هستند. آنها بسیار متنوع هستند و در اشکال و اندازه های مختلف وجود دارند. باکتری ها را می توان در انواع محیط ها از جمله خاک، آب و یا در بدن یافت. بعضی از آنها می توانند در حرارت شدید یا حتی در معرض تشعشع زنده بمانند. اگرچه تعداد زیادی باکتری در بدن و روی آن وجود دارد، اما این باکتری ها اغلب عامل بیماری نیستند. در واقع باکتری های ...
وسایلی که باید مرتب تعویض شوند
...: غیر از اسفنج و فیلتر هوا اقلام دیگری در خانه هستند که باید آنها را به صورت منظم و دوره ای جایگزین کنید. به گزارش فکرشهر، فرادید نوشت: در بچگی وقتی رویای بزرگ شدن داشتیم، هیچکس نمی گفت در بزرگسالی لازم است بخشی از پولی را که با سختی به دست آورده ایم صرف خرید عمده اقلامی مانند اسفنج یا فیلترهای هوا کنیم. حالا این حقیقت را می دانیم که خرج کردن اندکی پول ارزش آرامش ذهنی ...
طرز تهیه ماست موسیر در خانه | با خواص و مضرات ماست موسیر آشنا شوید
B12 و B2 و کربوهیدرات است. طبع موسیر گرم و خشک است و موسیر می تواند سردی ماست را از بین ببرد درنتیجه ترکیب ماست و موسیر در کنار هم طبع متعادلی را ایجاد می کند. از جمله خواص ماست موسیر برای سلامت بدن می توان به خواص موسیر برای سلامت استخوان ها، بهبود هضم غذا، جوان سازی پوست، تقویت موها، پیشگیری از ابتلا به کلسترول خون، پیشگیری از سرطان های گوارشی و مقاومت در برابر میکروب ها ...
اصول بسته بندی لوازم برقی برای اسباب کشی
ها را از درون یخچال فریزر بردارید و کابین آن را به طور کامل تمیز کنید و پس از نظافت کامل و خشک کردن آنها برای حمل تمامی اطراف یخچال فریزر را بسته بندی کنید. خارج کردن وسایل از یخچال فریزر باعث سبک تر شدن آنها می شود. بنابراین کارگران باربری به راحتی می توانند آن را حمل کنند در نتیجه به دیوار و یا نرده کوبیده نخواهد شد. شاید برای شما سوال باشد که برای جلوگیری از فساد برخی مواد غذایی باید چه کاری ...
ترفندهای اصلی شستن لباس در ماشین لباسشویی
.... ممکن است بخواهید لباس هایی را آویزان کنید که بیشتر در معرض چین و چروک قرار دارند (مانند پیراهن و یا لباس های رسمی و مجلل). بقیه را ممکن است به شیوه ای که به آن عادت دارید، تا کنید. مرحله 16:اتو لباس (اختیاری) پس از اتمام یک چرخه خشک کردن، بعضی از انواع موارد ممکن است به اتو کردن نیاز داشته باشد. برای این کار باید اتو و میزاتو داشته باشید اتو کردن فرایندی است که برای ...
چگونه با آلرژی فصلی مقابله کنیم؟
می کنند، نسبت به آنها واکنش نشان می دهند. سبک زندگی سالم مانند تغذیه مناسب، ورزش، استفاده از داروهای گیاهی و شیمایی ضد حساسیت می توانندد علائم آلرژی فصلی را کاهش دهند. واکنش نشان داده شده، نوعی واکنش دفاعی بدن است که در مواجهه با یک آنتی ژن غریبه بروز می کند. در واقع بدن این افراد ذرات را بیگانه قلمداد می کند و به مبارزه با آنها می پردازید. علائمی در زمان بروز این مبارزه در بدن فرد نشان ...
عرضه مواد اولیه در بورس، روزنه شفافیت معاملات
خواهد بود. قیمت روی طی یک سال اخیر حدود 50 تا 60 درصد افزایش یافته است که این امر، نشان از اهمیت این صنعت و اثربخشی آن در سایر صنایع دارد و بر همین اساس باید به آینده درخشان صنعت روی امیدوار باشیم. آیا میزان تقاضا و حجم معاملات صورت گرفته در بورس را مناسب ارزیابی می کنید؟ کمبود مواد معدنی، تاثیر مستقیم بر عرضه و تقاضای خاک روی مورد نیاز تولیدکنندگان در بورس خواهد گذاشت. معادن ...
با خواص جوش شیرین برای پوست و مو آشنا شوید
استفاده کنید، زیرا قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از استفاده از آب لیمو می تواند پوست شما را تیره کند. هفته ای یک یا دو بار از این روش استفاده کنید تا تغییرات قابل مشاهده را مشاهده کنید. جوش شیرین برای جلوگیری از جوش های سر سیاه اگر پوست چربی دارید، به احتمال زیاد مستعد جوش و جوش های سرسیاه هستید که اغلب روی صورت خود را نشان می دهد. اگر منافذ بزرگ دارید، بروز این مشکلات حتی ...
راهکارهایی برای کنترل آلرژی فصلی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علائم، علل و درمان آلرژی (رینیت آلرژیک)، که در یک فصل خاص رخ می دهد، بیشتر به عنوان تب یونجه شناخته می شود تب یونجه، هنگامی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به یک آلرژن در هوای آزاد، مانند گرده، واکنش نشان می دهد. بیشتر بخوانید: آلرژی، چیزی است که باعث پاسخ حساسیتی می شود و شایع ترین آلرژی زا ها، گرده گیاهان در باد، گرده گل ها، شکوفه های ...
تاثیر مصرف سیب زمینی بر کاهش کلسترول
. فیبر بیشتر در پوست یافت می شود. فیبر محلول در آب حل و فیبر نامحلول را حل نمی کند. فیبر محلول با کاهش کلسترول خون و قند شناخته شده است. فیبر نامحلول می تواند حجم مدفوع را افزایش دهد و به یبوست یا دفع نامنظم کمک کند. مطالعات نشان می دهد که برخی از فیبرهای محلول به اسیدهای صفراوی متصل می شوند که به کاهش کلسترول در بدن کمک می کنند. غذاهایی که حاوی فیبر بالایی هستند برای بدن ما مفید ...
قرص کومادین یا وارفارین چیست؟
ممکن است بر میزان درمان و دوز شما تأثیر بگذارند. • از افزایش یا کاهش ناگهانی مصرف زیاد غذاهای حاوی ویتامین K (مانند کلم بروکلی ، گل کلم ، کلم ، کلم بروکسل ، کلم پیچ ، اسفناج و سایر سبزیجات برگ سبز ، جگر ، چای سبز ، برخی مکمل های ویتامین) خودداری کنید. اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، قبل از رژیم گرفتن با پزشک خود مشورت کنید. • سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که محصولات عمومی وارفارین ...
چرا باید آزمایش مدفوع بدهیم؟
نمونه مدفوع را در یک ظرف مخصوص (پلیت) که حاوی مواد مغذی مورد نیاز باکتری ها یا موجودات دیگر برای رشد است، قرار می دهند. پس از 24 ساعت که ارگانیسم ها به اندازه کافی تکثیر شدند، (برای بررسی بیشتر) نمونه را از داخل پلیت به زیر میکروسکوپ می برند. زمانی که نوع ارگانیسمی که باعث عفونت شده مشخص شد، پزشک می تواند نوع بیماری را تشخیص داده و درمان کند. آزمایش مدفوع برای تشخیص وجود انگل ...
مواد غذایی طبیعی برای سم زدایی فلزات سنگین بدن
. کادمیوم: کادمیوم می تواند از طریق دود تنباکو، برخی غذاها و آب، استنشاق هوا در محیط های کاری صنعتی و قرار گرفتن در معرض کادمیوم در باتری های قابل شارژ وارد بدن شود. بخش نگران کننده در مورد این ماده سمی این است که وقتی در بدن شما قرار می گیرد، هرگز آن را ترک نمی کند. آلومینیوم: آلومینیوم در آب آشامیدنی، به عنوان افزودنی در غذاهای فرآوری شده، میوه ها و سبزیجات از خاک آلوده، محصولات آرایشی و بهداشتی مانند دئودورانت ها، فویل های پخت و پز و ظروف وجود دارد. منبع: بیتوته انتهای پیام/ ...
آلزایمر سالمندان: نگهداری در خانه بهتر است یا در خانه سالمندان؟
، بخصوص اگر شما نیز سالمند یا ضعیف هستید. تحت این شرایط، خانه سالمندان می تواند انتخاب مناسبی برای عزیزان شما و همچنین خود شما باشد. 5. آیا از نظر احساسی می توانم با این شرایط کنار بیایم؟ مراقبت از عضوی از خانواده که به آلزایمر مبتلا است، شما را در معرض خطر افسردگی مراقبت از بیمار قرار می دهد. این موضوع قابل پیش بینی است – مراقبت از بیمار بسیار ارزشمند است اما همچنین پرزحمت ...
6 راه موثر برای دور نگه داشتن حشرات از خانه شما
است برای همیشه بسته بماند. کانال های ورودی مانند کانال کولر راه آسانی برای ورود حشرات به داخل خانه است. در مواقعی که از کولر استفاده نمی کنید حتما کانال کولر را با یک پوشش پلاستیکی بپوشانید. 3-آفت کش های شیمیایی قوی در بعضی مواقع حشرات موذی آنقدر زیاد هستند که راهی جز نابودی دائمی آنها نخواهیم داشت. اگرچه خطرات ناشی از این آفت کش ها آسیب های زیادی برای محیط زیست و سلامت انسان ...
برخی از خواب ها نشانه ابتلا به پارکینسون است
بروز بیماری کار کنیم. " وی افزود: این یکی از اولین گام های ما در جهت درمان و پیشگیری از بیماری پارکینسون است. چگونه متوجه شوید که RBD دارید؟ این پزشک متخصص می گوید: "اگر اطرافیان شما متوجه شدند که علائم RBD دارید، ممکن است بخواهید با یک پزشک خواب مشورت کنید که از شما در مورد عادات خواب شما سوال خواهد کرد تا مشکل را بهتر درک کنید و هر عاملی را که در آن نقش دارد (مانند سوء مصرف مواد و عوارض جانبی دارو) حذف کنید. منبع: وبسایت وطن سرب ...
مزایا و معایب تصفیه آب صنعتی به روش اسمز معکوس (RO)
مواد رادیواکتیو، ذرات ارگانیسمی (که بیماری زا هستند) و شیمیایی (آرسنیک، کلر و جیوه) را دارد. اسمز معکوس تمام ذرات یونی را از بین می برد. غشای نیمه تراوا در روش اسمز معکوس عمر نسبتا طولانی ( حدود دو سال ) دارد. معایب تصفیه آب به روش اسمز معکوس اسمز معکوس در کنار کاربردی بودن و مزایایی که دارد، معایبی هم دارد. مصرف بالای آب در این روش یکی از معایب آن به شمار می رود. تکنولوژی اسمز معکوس به ...
تمیز کردن لکه فرش با محلول خانگی
علاوه از آن، فرشهای تمیز به احتمال کمتری برای آلوده شدن با موجوداتی مانند سوسک فرش و کک و احتمال کمتری برای سوختگی فرش است اما، نیازی به عجله نیست، زیرا خودتان می توانید با روشی که در این بخش خواهیم گفت یک پاک کننده مقرون به صرفه با استفاده از برخی از مواد خانگی تهیه کنید. این مواد تمیز کننده خانگی، نه تنها باعث صرفه جویی پول شما می شوند، بلکه از بچه شما نیز در برابر مواد شیمیایی مضر موجود ...
اطلاعات کامل در مورد مالاریا
پشه های آلوده حامل انگل پلاسمودیوم هستند. وقتی این پشه شما را نیش می زند، انگل وارد جریان خون شما می شود.هنگامی که انگل ها در داخل بدن شما قرار می گیرند، به کبد می روند و در آنجا بالغ می شوند. پس از چند روز، انگل های بالغ وارد جریان خون شده و شروع به آلوده کردن گلبول های قرمز می کنند. در عرض 48 تا 72 ساعت، انگل های داخل گلبول های قرمز تکثیر می شوند و باعث می شوند سلول های آلوده باز ...
راه های محافظت از چشم های تان را بدانید
میان بسیاری از مشکلات پزشکی، بیشتر می شود. هر چه تعداد دفعات بیشتری برای ترک سیگار تلاش کنید، احتمال موفقیت شما بیشتر می شود. عینک آفتابی بزنید عینک مناسب به محافظت از چشمان شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید کمک می کند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض آن احتمال ابتلا به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را افزایش می دهد. از عینک ایمنی استفاده کنید اگر در محل ...
دلایل روشن شدن چراغ دینام خودرو در حین رانندگی
ثانیه خاموش می شود. وقتی چراغ روشن می ماند، نشان می دهد که رایانه مشکلی در سیستم شارژ تشخیص داده است. اگر این چراغ روشن شد، سعی کنید فقط از لوازم جانبی ضروری مانند برف پاک کن یا چراغ های جلو استفاده کنید تا از تخلیه بیش از حد باتری جلوگیری شود. دینامی که در حال خروج است ممکن است باعث شود این چراغ هشدار در صورت نیاز زیاد به باتری، چشمک بزند. شما همیشه می توانید با توجه به علائم هشدار ...
بهترین بطری برای نگهداری آب
. در سال 2011 روی 450 عدد ظروف و بطری های پلاستیکی تحقیقاتی انجام شد. به این صورت که غذا و آب را در 450 عدد از لوازم پلاستیک قرار دادند. سپس متوجه شدند که تمام آن ها فاقد بیسفنول آ بودند اما هفتاد درصد آن ها مواد شیمیایی آزاد کردند که مانند استروژن عمل می کرد. از آن جایی که پلاستیک متخلخل می باشد، با هر جرعه نوشیدن آب از این بطری ها و مصرف ماده غذایی، مقدار زیادی از این باکتری ...
لوبیا کباب رشتی، غذای لذیذ گیلانی ها
را کباب کنید، بعد از اینکه خوراک لوبیا جا افتاده شده و کاملا غلیظ شد داخل کاسه ریخته و به همراه گوشت چنجه کباب شده و نان تازه سرو کنید. نوش جان نکات کلیدی در تهیه لوبیا کباب در کنار این لوبیا کباب خوشمزه پیاز و نارنج فراموش نشود. اگر چنجه ندارید می توانید از کباب کوبیده است. به دلخواه از کمی فلفل قرمز می توانید استفاده کنید. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
