خانه
عوارض عجیب و باورنکردنی نوشیدن آب سرد برای بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خاصیت دارویی زرشک پاک سازی کبد است؟
... از مهم ترین ترکیبات موجود در خواص زرشک، بربرین است که به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی باعث از بین رفتن میکروب ها و التهابات مختلف، خصوصاً خون و دستگاه گوارش می شود و اثرات بسیاری در بدن ایجاد می کند خاصیت های درمانی زرشک 1. مبارزه با عفونت ها براساس مطالعات زرشک به لطف بربرین خاصیت ضدباکتری، ضدقارچی و ضدپروتوزوآ (تک یاختگان) دارد. زرشک با جلوگیری از اتصال ...
دوش آب سرد از دکتر رفتن بی نیازمان می کند؟!
بروز می دهد. وقتی این مکانیسم فعال می شود، میزان هورمون نورآدرنالین در بدن شما افزایش پیدا می کند. به احتمال خیلی زیاد به همین دلیل است که وقتی افراد در آب سرد فرو می روند، ضربان قلب و فشارخونشان افزایش می یابد. احتمالاً مزایایی که هاف برای دوش آب سرد برمی شمرد هم به همین مسئله مرتبط است. علاوه بر این، پژوهش ها نشان داده است که فرورفتن در آب سرد می تواند گردش خون را در بدن انسان بهبود ...
چند ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیفزایید
بردن بافت های چربی. فلفل سیاه : برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. هل : توانایی این ادویه در کمک به فرآیند گوارش و بهبود عملکرد سوخت و ساز باعث می شود برای کاهش وزن ایده آل باشد ...
قیمت خودرو
. کمبود مایعات بدن می تواند باعث تشکیل سنگ کلیه هم شود. افرادی که در مناطق خشک و گرم زندگی می کنند و آن هایی که خیلی عرق می کنند، در معرض خطر بیشتری هستند. مشکلات خونی بدن به مایعات نیاز دارد تا بتواند خون بسازد؛ بنابراین اگر سطح مایعات در بدن افت کند، حجم خون هم کاهش پیدا می کند. از طرفی شما باید مایعات را به اندازه کافی به بدن تان برسانید تا فشار خون متعادلی داشته باشید ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
استرس مفید و موثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. در صورتی که داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید حتما قبل از مصرف دم کرده و چای توت سفید با دکتر متخصص مشورت کنید. توت سفید سرشار از فیبر است و فیبر موجود در آن به هضم غذا کمک می کند. توت سفید موجب رفع نفخ معده می شود و به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. علاوه بر آن مصرف توت سفید با معده خالی یکی از راه های ...
علت غلت زدن و بی قراری در خواب چیست؟
افرادی که از خواب آلودگی در طول روز رنج می برند؛ باید شام خود را زود بخورند و از پرخوری و خوردن غذاهای سنگین در وعده شام بپرهیزند. بیش از 90 درصد بزاق آب است. اگر غذا را خوب بجویم، نیاز به نوشیدن آب بعد از غذا تا حد زیادی رفع می شود. خوردن آب با غذا هضم را مختل می کند. استفاده از خوردنی ها و آشامیدنی ها، اگر همراه با موسیقی مناسب باشد, باعث گوارایی و کارایی بیشتر غذا در برای ...
12 خواص و فواید مصرف گوجه سبز با گلپر و نعناع
. اما صرف نظر از این که ترکیب گوجه سبز با کدام یک از سبزی ها و چاشنی ها مناسب تر و خوشمزه تر است، ما در این مقاله فواید گوجه سبز با گلپر و نعنا را توضیح خواهیم داد و درباره روش خوردن گوجه سبز به صورت هلی کتنی هم به شما خواهیم گفت. چرا گوجه سبز با گلپر و نعناع خورده می شود؟ از آنجایی که گوجه سبز طبع سرد دارد و باعث ایجاد عارضه نفخ در بدن می شود، توصیه می شود آن را با گلپر و نعناع ...
فواید توت فرنگی برای بدن
توت فرنگی هضم گلوکز را کند می کند و افزایش گلوکز و انسولین را پس از یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات در مقایسه با یک وعده غذایی غنی از کربوهیدرات بدون توت فرنگی کاهش می دهد. این مطلب شما را با فواید توت فرنگی برای بدن آشنا می کند. هنگامی که کربوهیدرات ها هضم می شوند، بدن شما آن ها را به قند های ساده تجزیه کرده و آن ها را در جریان خون آزاد می کند. سپس بدن شما شروع به ترشح انسولین می کند ...
حمله پانیک یا اختلال هراس عصبی چیست، چه علائمی دارد؟
با یک وضعیت خطر فوری مواجه شده اید، مغز سیستم عصبی توانی را کنترل می کند تا واکنش 'فرار یا زدن' را کنترل کند.انواع مواد شیمیایی، از جمله آدرنالین، ترشح می شوند و واکنش فیزیولوژیکی بدن را فعال می کنند برای مثال، ضربان قلب و تنفس افزایش می یابد، خون به عضلات می رسد که باعث می شود بدن خود را برای نبرد آماده سازد یا از خطر فرار کند. یک حمله تهاجمی می تواند وقتی رخ دهد که واکنش فرار یا ضربه ...
مصرف قهوه برای این افراد ممنوع !
، معمولا شدیدتر از دیگران با این مشکل مواجه خواهد شد. افراد مبتلا به مثانه حساس یا بیش فعال هم با نوشیدن قهوه این مشکل را شدیدتر از همه تجربه خواهند کرد. با توجه به این که کافئین موجود در قهوه می تواند فشار خون و ضربان قلب را موقتا افزایش دهد، افراد مبتلا به بیماری های قلبی مانند آریتمی حتما باید درباره نوشیدن قهوه با پزشک خودشان مشورت کنند. بعضی از این افراد می توانند از مقادیر محدود ...
چند خاصیت درمانی نبات که غیرقابل باور است
کاهش دهید. توجه داشته باشید که نوزادان بالای 6 ماه می توانند از نبات داغ استفاده کنند. استفاده این محصول در نوزادان کوچک تر از 6 ماه ممکن است باعث اختلال در جذب مواد مغذی شیر مادر شود. یبوست اختلالی است که در آن غذا به خوبی توسط روده ها هضم نمی شود، در نتیجه مدفوع بسیار خشک و سفت می شود. این اختلال بر اثر عوامل متعددی همچون کم آبی بدن به وجود می آید. نبات با تسهیل هضم غذا می ...
از خواص ریواس بیشتر بدانید
، باید با پزشک مشورت کنید. 4. کمک به کاهش وزن ریواس، کالری اندک دارد و می تواند به لاغری کمک کند. 100 گرم ریواس، تنها 21 کالری انرژی دارد. ریواس را چه به طور خام، چه به طور پخته مصرف کنید، همچنان مواد مغذی آن باقی می ماند. مواد مغذی موجود در ریواس، می توانند با افزایش دریافت فیبر، به تقویت عملکرد بدن کمک کنند. مصرف فیبر در افراد دارای اضافه وزن، اهمیت ویژه دارد. فیبر به ...
جوش هر بخش از بدن نشانه چه بیماری است؟
است و نشان می دهد غذا به درستی در سیستم گوارش تان هضم نمی شود. برای رفع این مشکل باید خوردن آب و میوه بیشتر را در رژیم غذایی تان بگنجانید. اگر از جوش های دور چشم و بین ابروهایتان کلافه شده اید تا مدتی غذاهای شیرین، چرب و روغنی را کنار بگذارید. پزشکان معتقدند جوش زدن در این ناحیه مربوط به کبد است. روی گوش جزو اتفاقات روی اعصاب است و بیشتر به کلیه ها ربط دارد. این روند منفی را می ...
چربی سوزی شکم و پهلو با مصرف این مواد غذایی
دان (از بین برنده مواد سمی در بدن) است. مزه ترش آن به دلیل وجود ویتامین C است. امگا 3 هم در این چاشنی ترش یافت می شود. 7. رازیانه یکی از دلایل کم و زیاد شدن وزن اختلال در خوابیدن است. وقتی شما خوابی آرام و منظم داشته باشید کمک زیادی به تعادل وزن شما می شود. در دانه های رازیانه ماده ای به نام ملاتونین وجود دارد که به تنظیم شدن خواب کمک زیادی می کند. به طوری که روزها پر انرژی هستید و شب ها خوابی آرام را تجربه می کنید. 8. زیره زیره کلسترول بد خون را کاهش می دهد و به این ترتیب علاوه بر حفظ سل ...
اهمیت تغذیه در داشتن زندگی سالم
رادیکال های آزاد به گوش شما رسیده است. زمانی که مواد غذایی مضر مانند فست فود و یا سرخ کردنی ها را به مقدار زیادی مصرف می کنید، میزان رادیکال های آزاد در بدن شما افزایش پیدا می کنند. رادیکال های آزاد مواردی هستند که می توانند باعث ایجاد سرطان شوند. آنتی اکسیدانت ها مانند یک سپر دفاعی این رادیکال های فعال و پرخطر را می خورند و بدن شما را از شر سرطان نجات می دهند. بنابراین با رعایت رژیم ...
18 خاصیت مهم نبات
توانند از نبات داغ استفاده کنند. استفاده این محصول در نوزادان کوچک تر از 6 ماه ممکن است باعث اختلال در جذب مواد مغذی شیر مادر شود. 12. خواص نبات برای یبوست یبوست اختلالی است که در آن غذا به خوبی توسط روده ها هضم نمی شود، در نتیجه مدفوع بسیار خشک و سفت می شود. این اختلال بر اثر عوامل متعددی همچون کم آبی بدن به وجود می آید. نبات با تسهیل هضم غذا می تواند یبوست را برطرف ...
نقش هویج در سلامت را بیشتر بشناسیم
به گزارش تازه نیوز، هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها، فیبر، کربوهیدرات ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی شمار هویج توصیه می کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسرهایی مانند ...
رفلاکس معده را با این گیاهان دارویی ضربه فنی کنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، اگر در مراحل اولیه بیماری رفلاکس معده قرار داشته باشید برخی از گیاهان دارویی به مداوای شما کمک خواهند کرد. این گیاهان دارویی عبارتند از: روغن نعنا فلفلی ررای کسانی تاثیر گذاز می باشد که از داروهای شیمیایی استقاده نکنند، این روغن می تواند به کاهش علائم رفلاکس معده کمک کند. زنجبیل با افزایش ترشح بزاق به هضم غذا و کارکرد ...
خواص عالی لواشک که نمی دانید
که به یبوست دچار هستید، توصیه می شود لواشک آلو مصرف کنید تا یبوست شما درمان شود. جلوگیری از عفونت ادراری: مصرف لواشک زغال اخته سبب پیشگیری از عفونت های ادراری در خانم ها می شود. پاکسازی بدن: لواشک حاوی فیبر طبیعی است. فیبر موجود در لواشک روند هضم را بهبود می بخشد و دستگاه گوارش را پاکسازی و از بیماری هایی مانند یبوست و سایر مشکلات مثانه جلوگیری می کند. بهبود سلامت ...
قلب مردان با زنان متفاوت است!
/> به علاوه، قلب مردان واکنش متفاوتی به اضطراب دارد. در موقعیت های اضطراب آور، سرخرگ های قلب مردان منقبض می شود و به همین دلیل فشار خون آن ها بالا می رود. اما در موقعیت مشابه، ضربان قلب زنان بالا می رود و خون بیشتری به بدن آن ها پمپاژ می شود.
آناناس؛ یک میوه جادویی است
پیری و سرطان می شود _ ویتامین C موجود در آناناس به تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. _بهبود گوارش و سلامتی روده: هضم آناناس آسان است. از این رو به جلوگیری از ریسک نفخ و تولید گاز شناخته می شوند. این میوه همچنین سرشار از فیبر است که یک گوارش مناسب را تضمین می کند. با توجه به وجود آنزیم بروملاین، گوارش بسیار آسان می ...
بیماری های قلبی و عروقی خطرناک اما قابل پیشگیری
تورم پاها و همراه با حملات تنگی نفس شبانه باشد، علل قلبی نظیر نارسایی قلب و مشکلات دریچه ای قلب مطرح بوده و با انجام اکوکاردیوگرافی به راحتی قابل تشخیص است. اهمیت داشتن سرگیجه در بیماری های قلبی عروقی: وی با اشاره به اهمیت داشتن سرگیجه در بیماری های قلبی عروقی افزود: داشتن سرگیجه، احساس سبکی سر، تاری دید و عدم تعادل و تعریق سرد ناشی از بی نظمی در تولید ضربان قلب، ضربان پایین ...
دلیل لرزش دست؛ دارو، استرس یا بیماری؟
را ندارد. حذف وعده های غذایی، مصرف بیش از حد دارو، ورزش بیش از حد، یا کم خوردن می تواند منجر به کاهش سطح گلوکز خون شود. وقتی سطح قند خون خیلی پایین باشد، بدن پاسخ هنگام استرس خود را آغاز می کند. این پاسخ می تواند باعث ایجاد احساس لرزش و عصبانیت در شما شود. سایر علائم قند خون پایین عبارتند از: تحریک پذیری ضربان قلب سریع مشکل در فکر کردن تعریق ...
در طول 24 ساعت چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟ (12 ساعت اول)
به گزارش سایت طلا، بدن بر اساس ساعت بندی منظمی هر روز در حال فعالیت است و سلامتی و زنده بودن شما به این فعالیت های دقیق و برنامه ریزی شده است و در صورتی که فعالیت های بدن در ساعت خود انجام نشوند می توانند منجر به تولید بیماری شوند. در ادامه فعالیت های مختلف بدن در طول 12 ساعت اولیه روز را مطالعه خواهید کرد. همچنین برای خواندن 12 ساعت دوم خبری که فردا منتشر می شود را دنبال کنید. ...
تاثیر عدم مصرف لبنیات در سلامتی
از علائم عدم تحمل لبنیات باشد. اگرچه این مشکل به اندازه اسهال شایع نیست اما باید انتظار داشته باشید که از یبوست نیز خلاص شوید زیرا سیستم گوارش هضم بهتری داشته و دفع مدفوع راحت تر خواهد بود. 4- سلامت کلی روده را بهبود می بخشد برای افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند، شیر، پنیر و سایر محصولات لبنی با مواد افزودنی، می توانند باعث التهاب و بی نظمی در باکتری های روده شود. این مواد ...
لاغری با رژیم آب درمانی ممکن است؟
. هرقدر هم که آب سردتری بنوشید، میزان کالری سوزی افزایش می یابد. علاوه بر نوشیدن آب سرد، مصرف زیاد آب باعث می شود که مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر سراغ غذاخوردن بروید. همچنین آب باعث خروج سمومِ موجود در بدن ازطریق ادرار و تعرق می شود. رژیم آب درمانی؛ مزایای نوشیدن آب 1. آب ضد اشتهای طبیعی است زمانی که معده احساس پُری می کند به مغز پیام سیری را ارسال می کند تا از غذاخوردن ...
اصلا گوجه سبز ارزش غذایی برای خوردن دارد؟
و ویتامین C بالای گوجه سبز برای رسیدن به تناسب اندام شما نیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلول های آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخلی خاصیت آنتی ...
