سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری روانی علاوه بر مغز به قلب هم آسیب می رساند
تر است و زمان بین دو ضربان قلب است که باید با توجه به عوامل استرس زای بیرونی تغییر کند. HRV پایین زمانی اتفاق می افتد که بدن فرد در حالت جنگ یا گریز قرار می گیرد، به راحتی تحت فشار است و در افراد مبتلا به بیماری های مزمن، از جمله مشکلات قلبی عروقی و سلامت روان رایج است. در حالی که تغییرات زیاد فشار خون (BPV) در طول روز ایده آل نیست، در شب فشار سیستولیک باید بین 10 تا 20 درصد ...
گیلاس به خواب آرام کمک می کند
سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و اروپا و آمریکاست که از هندوستان ریشه گرفته و به خصوص در هند بسیار مرکز توجه است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
اگر استرس دارید؛ این میوه خوشمزه را بخورید
راحتی از سد خونی مغزی عبور کند و اثر تسکین دهنده ای روی نورون های مغز ایجاد کند، ذهن را آرام می کند و اضطراب و تحریک پذیری را کاهش می دهد که همچنین به تسکین سردرد ناشی از تنش یا استرس کمک می کند. گیلاس سرشار از ویتامین A و C است و به تنظیم ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و همچنین خطر ابتلا به فشار خون را کاهش می دهد. * آیورودا یک علم باستانی و کهن و نزد بسیاری از افراد هندی و ...
چگونه فشار خون را کنترل کنیم؟
وارد شده به دیواره ی سرخرگ ها در هنگام آزاد شدن عضلات قلب (بین هر ضربان قلب) است. فشار خون در حالت طبیعی باید کمتر از 120/80 باشد. در صورتی که فشار خون بین 120/80 تا 139/899 باشد، شخص در معرض ابتلاء به فشار خون بالا قرار دارد و فشار خون 140/90 و بالاتر نشان دهنده ابتلاء به بیماری پرفشاری خون است. در دوران بارداری نیز فشار خون بارداری، به طور طبیعی، باید کمتر از 120/800 باشد. بالا بودن ...
10 توصیه برای مقابله با عصبانیت
شفاآنلاین سلامت خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. به گزارش شفاآنلاین : عصبانیت همچنین باعث تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی زیادی می شود به گونه ای که ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و به بالا رفتن سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین منجر میشود. احساس خشم می تواند بر اثر هر عاملی و هر فرد یا هر ...
چگونه فشار خونتان را کنترل کنید؟
هنگام ضربان قلب، خون به دیواره شریان ها (سرخرگ ها) وارد می کند. فشار خون دیاستولیک (مینیمم) نیز عدد دوم یا عدد پایین در اندازه گیری فشار خون است که نشان دهنده حداقل فشاری است که خون هنگام استراحت قلب به دیواره سرخرگ ها وارد می آورد. عوامل ابتلا به فشار خون بالا سماوات می گوید به طور کلی فشار خون بالا بیماری خاموشی است. یعنی بسیاری افراد هیچ گونه علامتی ندارند. بنابراین شاید ...
مکمل های گیاهی را با احتیاط مصرف کنید
بیشتر از حد طبیعی طول می کشد. به غیر از فشار خون پایین، معاینه فیزیکی و آزمایش های خونی بیمار نرمال بود. در ادامه پزشکان توانستند علت را مکمل های گیاهی که شخص برای کمک به کنار آمدن با تعادل استرس بین کار و زندگی مصرف می کرد، شناسایی کنند. محققان دریافتند: بیمار چهار ماه قبل یک رژیم شش برابر دوز توصیه شده روغن شاهدانه را شروع کرده بود و اخیراً بربرین را به این ترکیب اضافه کرده ...
پستانک هوشمندی که جایگزین آزمایش خون می شود – خبر نیوز
کمک به کاهش اختلال در درمان بیماران کوچک بخش مراقبت های ویژه است. “کیم” می گوید: شما اغلب تصاویر بخش مراقبت های ویژه نوزادان را می بینید که در آن مجموعه ای از سیم ها به نوزادان وصل می شود تا وضعیت سلامتی آن ها مانند ضربان قلب، تعداد تنفس، دمای بدن و فشار خون مورد بررسی قرار بگیرد. ما می خواهیم از شر این سیم ها خلاص شویم. ...
روز جهانی خنده چه روزی است؟
.... افزایش سطح انرژی بدن در زمان خندیدن کاهش استرس و تنش روانی کم کردن درد آرام کردن اعصاب به صورت ساده و رایگان با خندیدن افزایش فشار خودن و سرعت ضربان قلب در زمان خندیدن که بلافاصله بعد از تمام شدن خنده باعث کاهش فشار خون کمتر از حد طبیعی می شود. کاهش هورمون های استرس زا بهبود عملکرد و کارکرد مغز تقویت یادگیری و تمرکز تقویت سیستم ایمنی بدن ...
5 نشانه در دستان که خبر از مشکل قلبی می دهد
. بیماری ناخن چماقی شکل بر اثر کاهش اشباع اکسیژن در خون ایجاد می شود. هم چنین، این بیماری به طور عمده در افرادی است که بیماری های مادرزادی قلبی دارند و در افراد مبتلا به عفونت حفره های قلب نیز رخ می دهد. دکتر "بث گلدشتاین" متخصص و دانشیار پوست در دانشگاه کارولینای شمالی می گوید:"چماقی شدن ناخن ها به افزایش زاویه طبیعی 160 درجه بین ناخن و شیار ناخن اشاره دارد". این نوع آناتومی می ...
خطر تداخل دارویی ایبوپروفن برای بیماران فشار خون
دارو های ادرار آور و نیز دارو هایی که برای کنترل فشار خون و تنظیم مایعات بدن تجویز می شوند مانند مهارکننده سیستم رنین آنژیوتانسین (RSA) با نسخه پزشک و با نام های تجاری مختلف دارویی در دسترس هستند. محققان ادعا می کنند بیماران مبتلا به فشار خون بالا نباید ایبوپروفن مصرف کنند تا از آسیب کلیه جلوگیری شود. بر اساس تحقیقات جدیدی که در مجله Mathematical Biosciences منتشر شده است ...
قربانیان قاتل بی صدا
...، برای کنترل و جلوگیری از رخداد اتفاقات ناگوار برای افراد مبتلا به بیماری پرفشاری خون، بیماران به محض تشخیص باید تحت درمان قرار گیرند و به این علت که این بیماری یک بیماری مزمن است، افراد مبتلا باید تا آخر عمر داروهای خود را مصرف کنند. حسین خانی خاطرنشان کرد: مشکلی در تأمین داروهای فشار خون وجود ندارد و شرکت های داروسازی نسل جدید داروها را ساخته و در بازار دارویی کشور ارائه کرده اند ...
درباره بیماری فشار خون بالا و عوارض آن | مرگ بی صدا
پزشکی مشهد تهیه و تنظیم شده است. 2.100.000.000 نفر حدود دو میلیارد و 100 میلیون نفر در دنیا از بیماری پرفشاری خون رنج می برند. 4 برابر خطر سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا چهار برابر افراد دارای فشارخون طبیعی است. 2 برابر خطر سکته قلبی در افراد مبتلا به فشارخون بالا دوبرابر افراد دارای فشارخون طبیعی است. سال 2020 از هر ...
فواید حیرت انگیز بغل کردن عاشقانه که نمی دانید
منتقل می کند. طی آزمایشی در دانشگاه کارولینای شمالی مشخص شد ضربان قلب افرادی که یکدیگر را در آغوش می گرفتند ضربان قلبشان دو برابر افرادی بود که در طول آزمایش تنها بودند. *با کمی در آغوش گرفتن قلبتان را تقویت کنید. 2. در آغوش گرفتن بطور طبیعی استرس را کاهش می دهد. اگر کمی احساس بی حالی می کنید و یا به لحاظ روحی تحت فشار هستید کسی را پیدا کنید که برایتان اهمیت بخصوصی ...
عواملی که شما را در معرض بیماری قلبی قرار می دهند
بیماری قلبی همچنان اولین عامل مرگ زنان و مردان در کشورهای غربی است و این بیماری به شدت تحت تأثیر سبک زندگی می باشد. احتمالاً با بیشتر ریسک فاکتورهای بیماری قلبی آشنا هستید؛ از جمله: . ژنتیک . چاقی . فشارخون بالا . قند خون بالا . کلسترول بد (LDL بالا) و کلسترول خوب (HDL) پایین . مرد بودن یا زنی در سنین پس از یائسگی بودن . داشتن دیابت . عدم تحرک بدنی ...
دارندگان این گروه خونی کمتر به بیماری قلبی مبتلا می شوند
بیشتر خطر حمله قلبی و 10 درصد افزایش خطر نارسایی قلبی دارند. تفاوت در میزان لخته شدن خون بسیار بیشتر است. دلیل این افزایش خطر ممکن است مربوط به التهابی باشد که در بدن افراد دارای گروه خونی A، B یا AB رخ می دهد. پروتئین های موجود در خون نوع A و B ممکن است باعث “انسداد” یا “ضخیم شدن” بیشتر در سیاهرگ ها و شریان ها شوند که منجر به افزایش خطر لخته شدن خون و بیماری قلبی می شود. ...
فشار خون بارداری خطر ابتلا به مشکلات قلبی را افزایش می دهد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی عوارض فشار خون بارداری، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف داده های پزشکی مربوط به بیش از 60 هزار زن را تجزیه و تحلیل کردند؛ تقریباً 10 درصد افراد در اولین بارداری خود دچار فشار خون بالا شده بودند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد سه درصد زنان به فشار خون بارداری و 6.4 درصد آن ها به " پره اکلامپسی " مبتلا ...
سوپرفود چیست و چه خاصیت هایی دارد
...> توجه داشته باشید مکمل غذایی سوپر فود، یک محصول انرژیزا است که ممکن است در صورت تجاوز از میزان مصرفی توصیه شده توسط مشاور، فشار افرادی که مبتلا به فشار خون هستند دچار نوسان شود که البته این مسئله، امری طبیعی است و پس از مدتی تنظیم میگردد. ( توجه داشته باشید افراد مبتلا به فشار خون ژنتیکی، منع مصرف دارند و مجاز به استفاده از این محصول نمیباشند) دیابت : برای مصرف ...
نشانه هایی که دروغگو را لو می دهد
که از فرد سؤالی پرسیده شده و از او انتظار پاسخی می رود . تنفس او تغییر می کند وقتی کسی دارد به شما دروغ می گوید ، احتمال دارد که به نفس نفس بیفتد . این کار بر اثر ریفلاکس اتفاق می افتد . وقتی تنفس فرد تغییر کند ، شانه هایش بالا می روند و صدایش ضعیف می شود . در اصل ، علت اینکه به نفس نفس می افتد این است که ضربان قلب و جریان خون او تغییر می کند . همه این موارد زمانی رخ می دهد ...
تاثیر استرس بر زوال عقلی/ ارتباط آلزایمر و پارکینسون در زوال عقلی
بیماری ها با زوال عقلی نیز در ارتباط است. مکانیسمی می تواند زوال عقلی را درمان کند که از تجمع پروتئین ها در مغز جلوگیری کند وهمچنین طی فرآیندی سبب ساخت مجدد پروتئین های صحیح در مغز شود. شوک حرارتی و گرما نوعی محرک استرسی است که سبب تحریک این مکانیسم در مغز می شود؛ اما قرار گرفتن بدن ما در معرض استرس های سیستمیک همانند گرما می تواند اثرات زیان آور فراوانی داشته باشد. تحقیقات آینده به دنبال راه حلی برای تحریک این مکانیسم است تا بتوانند زوال عقلی را بدون تحت فشار قراردادن سلولها درمان کنند. ...
بیماری لوپوس و علائم آن چیست؟ معرفی راه های تشخیص و درمان
شما مسئول التهاب و تجزیه سلولهای خودش است. (یعنی بدن به خودش صدمه می زند) التهاب دیده شده در لوپوس می تواند بر روی ارگان ها و بافت های مختلف بدن از جمله موارد زیر تأثیر بگذارد: مفاصل پوست قلب خون ریه مغز کلیه ها این بیماری می تواند شدید و بالقوه تهدید کننده زندگی باشد. این اختلال می تواند باعث آسیب دائمی اعضای بدن شود. با این حال ، بسیاری از افراد مبتلا به لوپوس نسخه ...
12 نشانه ساده که خبر از سکته قلبی می دهد
بکشد از جمله اختلالاتی است که باید بسیار جدی گرفته شود، چون یکی از علائم بیماری قلبی است. آپنه خواب در مواردی می تواند مرگبار باشد و به همین دلیل حتما در صورت مشاهده این علامت باید پزشک متخصص قلب و عروق مراجعه کنید. در حقیقت زمانی که دارید خروپف می کنید و این خروپف با توقف تنفس شما شکسته می شود و ممکن است اکسیژن کافی به مغز شما نرسد. آپنه خواب خطر ابتلا به فشار خون بالا، سکته مغزی و ریتم های غیر ...
شارژ ایمپلنت های پزشکی با قند خون
شارژ ایمپلنت های پزشکی می تواند کار مشکلی باشد در حالی که استفاده از منابع سوخت بدن می تواند به حفظ آن ها برای طولانی مدت کمک کند. ایمپلنت هایی مانند ضربان ساز ها ممکن است نیاز به چندین دهه کار در بدن داشته باشند، بنابراین نیاز به منابع ثابت برق دارند و کابل ها را نمی توان از روی پوست بیمار عبور داد. باتری ها ممکن است راه حل واضحی باشند، اما تعویض آن ها نیاز به جراحی دارد و حتی با وجود ...
همه چیز درباره یکی از قدیمی ترین درمان های گیاهی جهان(+عکس)
...> - ضعف عضلانی - ریتم غیر طبیعی قلب در حالی که مسمومیت با شیرین بیان نادر است اما غیر ممکن نیست. این وضعیت می تواند منجر به نارسایی کلیه، نارسایی احتقانی قلب، یا تجمع بیش از حد مایع در ریه ها (ادم ریوی) شود. بنابراین افراد مبتلا به فشار خون بالا، نارسایی احتقانی قلب، بیماران کلیوی یا اختلال سطوح پایین پتاسیم توصیه می شود که از مصرف محصولات شیرین بیان حاوی ...
عادات رایج اما بسیار مضر برای قلب
متوجه شده اید که بسیاری از افراد بعد از عصبانی شدن صورت شان سرخ می شود. این موضوع نشان دهنده این است که تمام بدن آن ها درگیر شده، فشار خون و ضربان قلبشان بالا رفته و این موضوع به شدت برای قلب مضر است. شاید خیلی از موضوعات قلبمان را بشکند و ما را ناراحت کند. سندروم قلب شکسته به خاطر استرس شدید مانند مرگ یک عزیز یا یک جدایی تلخ اتفاق می افتد که این وضعیت کوتاه مدت است اما به هر حال توانایی ...
نارسایی قلبی چه علائمی دارد؟
و فشار خون، خواب آلودگی و ورم شکم به دلیل تجمعات مایعات همراه باشد. وی تاکید کرد: قلب یک پمپ عضلانی است و هر عاملی که بتواند به آن آسیب بزند موجب نارسایی قلبی خواهد شد که می توان به تنگی عروق، فشار خون بالای طولانی مدت و درمان نشده، عفونت های ویروسی که منجر به میوکاردی می شوند، بیماری های ژنتیکی و دریچه قلب در نوع شدید اشاره کرد. وی برای پیشگیری از نارسایی قلبی توصیه کرد ...
چگونه با جویدن آدامس کالری بیشتری را بسوزانید؟
میانسال به طور ویژه افزایش یافت. مسافت پیاده روی، ضربان قلب و کالری سوزانده شده این افراد همه افزایش یافتند. محققان بر این باورند که دلیل آن دوگانه است. اول، جویدن آدامس فعالیت عصبی سمپاتیک را تحریک می کند و ضربان قلب را افزایش می دهد. دوم، افزایش ضربان قلب را می توان به چیزی به نام همزمانی حرکتی-قلبی مرتبط کرد، این معنا که بدن ضربان قلب شما را با قدم هایتان هماهنگ می کند، بنابراین شما ...
فواید توت فرنگی در سلامت و شادابی
فشار خون محسوب می شود. توت فرنگی برای بهبود سلامت مغز: به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها از سلول های مغزی در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کنند، همچنین تغییرات نورون ها را خنثی می کند و در نهایت منجر به بهبود سلامت مغز می شود. مطالعاتی بر روی زنان نشان می دهد که مصرف توت فرنگی می تواند کاهش حافظه در زنان مسن را به تأخیر بیندازد. این ویتامین در کاهش نشانه های ...
نشانه های پُرکاری و کم کاری تیروئید را بیشتر بشناسید
حاالت و تنش های عصبی، اضطراب و نگرانی و بیقراری قابل توجه و اختالل خواب ( بی خوابی)، خستگی دائمی. علائم قلبی: تند، نامنظم و کوبنده بودن ضربان قلب و افزایش ضربان قلب و تپش قلب به دنبال انجام کارهای معمول، افزایش فشار خون. علائم چشمی: مشکالت بینایی و دو تا دیدن و بیرون زدگی غیر طبیعی کره چشم یا اگزوفتالمی. علائم موضعی تیروئید : گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئد. علائم گوارشی: تغییر حرکات طبیعی روده بزرگ ...