سایر منابع:
سایر خبرها
شربت های خوشمزه ایرانی با خواص درمانی؛ از میگرن تا درمان سرفه
...> کارشناس گیاهان دارویی اضافه کرد: حال شاخه ها و برگ های رزماری را بیرون آورده و به مخلوط، 2 پیمانه آب لیموترش تازه اضافه کنید، در ظرف را گذاشته و برای 3 تا 48 ساعت صبر کنید؛ قبل از سرو، نوشیدنی را هم بزنید و به آن یخ اضافه کنید. علی محمدی، کارشناس طب سنتی گفت: گیاه و شربت نعنا خواص بسیار زیادی دارد، از جمله خواص نعنا می توان به تقویت معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، عفونت زدایی و ...
درمان ورم معده با چند روش ساده
مشکلات کمک کنند. درمان ورم معده و تنگی نفس با داروهای گیاهی رازیانه رازیانه به دلیل خواص ضد باکتریایی ،ضد التهابی و ضد عفونی کننده می تواند به تسکین و رفع علائم التهابی معده کمک کند می کند. طرز استفاده 1یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه را به مقدار کمی آب اضافه کنید و باهم ترکیب کنید. 10 دقیقه صبر کنید تا محلول دم بکشد. مقداری ...
چرا زخم معده می گیریم؟
...> حالت تهوع شایع ترین علامت زخم معده، دردِ سوزشی معده است. ترشح اسید معده، زمانی که معده خالی باشد، درد را بدتر می کند. این درد را اغلب می توان با خوردن غذا های خاصی که اسید معده را خنثی می کنند یا با مصرف دارو های کاهش دهنده اسید تسکین داد، اما امکان عود کردن دوباره وجود دارد. این حالت ممکن است بین صرف وعده های غذایی و شب بدتر شود. بسیاری از افراد مبتلا به زخم معده حتی علائمی ...
7 دمنوش گیاهی برای فرار از آلرژی فصلی در بهار
حالا که فصل بهار رسیده و تقریبا همه با آلرژی بهاری درگیر هستیم می خواهیم در این مطلب از دیجی کالا مگ 7 دمنوش خوش طعم گیاهی را که برای کاهش علائم آلرژی مفید است به شما معرفی کنیم. فقط فراموش نکنید، اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا با آلرژی دیگری غیر از حساسیت فصلی درگیر هستید حتما قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت کنید. علائم آلرژی فصلی بسیار معمولی و متداول است و معمولا با علائم سرماخوردگی ...
چرا زخم معده می گیریم؟
علامت زخم معده، دردِ سوزشی معده است. ترشح اسید معده، زمانی که معده خالی باشد، درد را بدتر می کند. این درد را اغلب می توان با خوردن غذاهای خاصی که اسید معده را خنثی می کنند یا با مصرف داروهای کاهش دهنده اسید تسکین داد، اما امکان عود کردن دوباره وجود دارد. این حالت ممکن است بین صرف وعده های غذایی و شب بدتر شود. بسیاری از افراد مبتلا به زخم معده حتی علائمی ندارند. در موارد نادر ...
چگونه می توان از بروز نفخ معده پیشگیری کرد؟
...> از دیدگاه طب ایرانی آبکش کردن برنج و بعد از آن اضافه کردن ادویه هایی مثل زیره، زعفران و ادویه های گرمی که می تواند کیفیت برنج را اصلاح کند مؤثر بوده؛ ضمن اینکه کم کردن حجم برنج نیز مفید است. از دیدگاه طب ایرانی خوردن نان بیشتر از خوردن برنج پیشنهاد می شود؛ البته باید حجم هر دوی این موادغذایی را کم کرد تا معده فرصت هضم پیدا کرده و نفخ اتفاق نیفتد. نکته مهم در جلوگیری از نفخ ...
میوه ای که میتواند جایگزین مصرف شیر شود | اگر نمیتوانید شیر بخورید این میوه را از دست ندهید!
برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم ، فراورده های لبنی مانند شیر، ماست و... نیستند بلکه ما می توانیم با پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و مصرف برخی میوه جات و سبزیجات مقدار کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم. گیلاس تازه 13 میلی گرم کلسیم و گیلاس خشک شده 38 میلی گرم کلسیم دارد. این میوه نه تنها دارای کلسیم می باشد بلکه حاوی مواد مغذی و فیبر و کالری پایین است و فواید زیادی به بدن ...
ماکارونی چه طبع و خواصی دارد؟ مضرات ماکارونی دم کشیده
هورمون های مردانه را دارد چاقی و دیابت ماکارونی ها درصد قابل توجهی کربوهیدرات و کالری دارند بنابراین مصرف بیش از حد آن می تواند موجب اضافه وزن و چاقی و مشکلاتی از جمله دیابت شود افزایش قندخون ماکارونی و به خصوص ماکارونی که دم شده باشد شاخص گلاسیمی بالایی دارند و قند را با سرعت بیشتری وارد خون می کنند و باعث افزایش قندخون می شود بنابراین افراد دیابتی باید در مصرف ماکارونی محتاط باشند ...
متخصص تغذیه: در زمان آلودگی هوا غذاهای سرخ شده مصرف نکنید
چرب اشباع و چربی های جامد این حالت را بیشتر می کند بنابراین کمتر کردن این منابع غذایی بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: معمولاً لبنیات برای آلودگی های گوارشی که در دستگاه گوارش رخ دهد، توصیه می شود و مؤثر است اما در آلودگی هوا به علت اینکه ذرات آلوده از طریق تنفس وارد بدن می شود و باعث ایجاد التهاب شده و سلول های بدن به سمت اکسیداسیون پیش رود و زمینه ساز سرطان شود.مصرف مواد غذایی دیگر ...
5 اشتباه در درست کردن جوجه کباب
جی پلاس، جوجه کباب یکی از معروف ترین غذا های ایرانی است که طرفداران بسیار زیادی دارد. بسیاری از افراد هنگامی که به گردش می روند جوجه کباب درست می کنند. کم خوابی چه بلایی سر چشم ها می آورد؟ شایع ترین علل ابتلا به زخم معده خواص جالب خرفه که تا به حال نمی دانستید باشگاه خبرنگاران جوان نوشت؛ اگر شما نیز از این دسته هستید مراقب باشید که این اشتباهات را مرتکب ...
بهترین ماده و منابع غذایی برای درمان کم خونی
.... فولات نیز در درمان کم خونی تاثیر مثبت دارد ، زیرا رژیم های غذایی که کم فولات هستند سبب کم خونی و فقر فولات می شوند. مرکبات، لوبیا ها و غلات نیز منبع خوبی برای فولات می باشند. بعضی از سبزی هایی که آهن دارند همچون : اسفناج و کلم ، اگزالات زیادی هم دارند که از جذب آهن های غیر هِم جلوگیری می کند ، پس در هنگام مصرف سبزیجات باید به نوع آن دقت کنیم . ویتامین C در جذب آهن به معده کمک می کند. خوردن ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب که از آن بی خبرید!
برنامه ورزشی روتین داشته باشید زیرا سرکه سیب به خودی خود به کاهش وزن کمک نمی کند. مصرف مقادیر زیادی سرکه رقیق شده در آب توصیه نمی شود، زیرا این امر می تواند مخاط معده را تحریک کرده و باعث ناراحتی آن شود. بنابراین، با توجه به توصیه های متخصص، بهتر است مصرف به موقع داشته باشید. قبل از غذا خوردن و ناشتا، زمات های دیگری نیز وجود دارد که در آن استفاده از سرکه سیب می تواند مفید باشد ...
عوارض مصرف افراطی دمنوش ها در طب سنتی
...، افزود: چون دم کردن فرآیندی است که خروجی آن یک نوشیدنی با اجزای عملکردی نسبتا ضعیف است، مزاج های مختلف می توانند از دمنوش ها استفاده کنند، البته به این معنا نیست که مصرف دمنوش در افراد مختلف بدون عارضه است. این متخصص طب سنتی با بیان این که دمنوش ها به عنوان گروهای متفرقه در تغذیه مصرف و به عنوان نوشیدنی روتین که همه مردم از آن استفاده کنند نیستند، عنوان کرد: علی الرغم سودمند بودن ...
2 دمنوش ساده و ارزان بهاری و خواص آن ها را بیشتر بشناسید
فواید مصرف دمنوش بابونه به شمار می روند. موارد منع مصرف دمنوش بابونه چیست؟ زنان باردار بهتر است در ماههای نخست بارداری از مصرف دمنوش بابونه اجتناب کنند و پس از آن در ماههای بعدی می توانند با استفاده از این دمنوش به سلامت خود و جنین خود کمک کنند. همچنین مصرف دمنوش بهاری بابونه، باید در حد تعادل باشد و استفاده بیش از حد آن افراد را دچار مشکلات قلبی و کبدی می کند و افرادی که آسپرین یا سایر داروهای انعقاد خون را مصرف می کنند، باید از خوردن این دمنوش پرهیز کنند. ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 29 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
بالا و دیابت را کاهش می دهد. هضم و گوارش ترخون ترشح آب های گوارشی در کبد، معده و پانکراس را افزایش داده و هضم را بهبود می بخشد. بهبود جریان خون مصرف ترخون جریان خون را بهبود بخشیده، جذب مواد غذایی را افزایش می دهد . یبوست ترخون منبع خوب فیبر است که از یبوست پیشگیری کرده و با بهبود هضم مواد غذایی و تنظیم حرکات روده به دفع مواد زائد بدن کمک می کند. محافظت از مخاط روده روی ...
کشمش و آب انگور لاغر می کند ؟!
وزن دارند. آنها سرشار از قند طبیعی و سرشار از مواد مغذی مانند آهن، پتاسیم و کلسیم هستند. آنها را می توان به راحتی به رژیم غذایی اضافه کرد تا متابولیسم را افزایش داده و روند کاهش وزن را تسریع کند. نتیجه نهایی هم انگور و هم کشمش برای کاهش وزن مفید هستند، اما فقط در صورتی موثر است که آنها را به مقدار متوسط مصرف کنید. مصرف بیش از حد هر یک از این دو ابر غذا می تواند منجر به افزایش وزن شود. اگر دیابت دارید یا هر دارویی مصرف می کنید، پیشنهاد می شود قبل از امتحان این داروی کاهش وزن با پزشک خود مشورت کنید. کد خبر 451818 ...
چطور دچار نفخ معده نشویم؟
لیلا شیربیگی، متخصص طب ایرانی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری فارس، درباره نفخ معده و راه جلوگیری از آن ،بیان داشت: کنترل نفخ معده با کنترل عادات غذایی اتفاق می افتد؛ یعنی نخوردن آب، مایعات و سالاد همراه غذا؛ البته منظور بنده این نیست که مایعات و دوغ و ماست مصرف نکنیم بلکه باید با غذا میل نشود. وی با بیان اینکه بهترین زمان خوردن مایعات یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذا است خاطرنشان ...
خواص جالب خرفه که تا به حال نمی دانستید
.... گیاه خرفه برای افزایش رشد کودک: مطالعات نشان داده اند که مقدار بالای اسید چرب امگا 3 در رژیم غذایی کودکان، علائم اختلال و رشد مانند اوتیسم و بیش فعالی را کاهش می دهد. گیاه خرفه برای درمان بیماری های گوارشی: بعضی افراد از جایگزینی درمان های بالینی برای درمان بیماری ها دریغ می ورزند، اما در طب سنتی چینی از خرفه برای درمان اسهال و خونریزی دستگاه گوارش ...
نکات مهم درباره مصرف دمنوش ها
مرادی با تاکید بر توجه به عواملی همچون سن افراد، طبع گیاه، موقعیت جغرافیایی و فصل در استفاده از دمنوش های گیاهی گفت: لازم است دمنوش ها روی حرارت غیرمستقیم دم بکشند نه این که روی حرارت جوشانده شوند و از گیاهانی برای دمنوش استفاده کنید که خالص بوده و از مواد افزودنی در آن ها استفاده نشده باشد. این متخصص طب سنتی افزود: برای دم کردن دمنوش ها قوری های چینی یا شیشه ای بهترین گزینه هستند و رنگ دهنده ها یا طعم دهنده های افزودنی در دراز مدت مضر خواهند بود؛ بنابراین اگر دمنوشی را خریداری کردید از این نظر نیز اطمینان حاصل کنید. منبع: صدا و سیما ...
خواص جادویی گل سرخ؛ از لاغری تا درمان دیابت
می شود. برای درمان یبوست حتی می توان از دمنوش گل سرخ که برای معده و گوارش بسیار مفید است، برای اینکه تولید صفرا را زیاد می کند و راحت چربی ها را هضم می کند و به رشد باکتری های مفید روده خیلی کمک می کند. لاغری: دمنوش گل سرخ یک نوشیدنی بدون کالری است که کمک به لاغری شما می کند و اگر از رژیم لاغری خاصی استفاده می کنید بهتر است از این دمنوش بین وعده غذایی برای کاهش اشتها استفاده ...
این دمنوش ها از سرطان پیشگیری می کنند
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از ابتلا به تومور های سرطانی در امان بمانید. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره ...
کاهش سردردهای میگرنی با نوشیدنی گیاهی
تأثیر بسیاری بر کاهش سردردهای میگرنی دارد. دکتر ابراهیمی می گوید: یک فنجان عرق اسطوخودوس را با همان مقدار عرق سنبل الطیب و آب مخلوط کرده و روزی یک تا دو لیوان میل کنید. مصرف این عرق گیاهی به مرور زمان شدت دردهای میگرنی را کاهش می دهد. از ریحان سبزی خوردن غافل نشوید الان فصل ریحان است. می دانستید ریحان موجود در سبزی خوردن می تواند به کاهش سردردهای میگرنی کمک کند؟ پزشک طب سنتی می ...
بعد خوردن غذای تند چه اتفاقی در بدن می افته؟
را تحریک کند. برخی از افراد ممکن است این مسئله را تحمل کنند؛ اما برای برخی دیگر که معده ای حساس تر دارند، این مسئله فرایندی را ایجاد می کند که سبب اسهال می شود. البته مصرف به اندازه فلفل در غذاها لزوما برای افراد خالی از فایده نیست و مانند هر ماده خوراکی دیگری مصرف به اندازه و به جای آن می تواند برای بدن مفید باشد. چگونه کپساسین سبب اسهال می شود؟ گوارش یک فرایند ...
کاپاریس، گیاهی سرشار از آهن
نیاسین از بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی محافظت و به عملکرد شناختی، عصبی و دستگاه گوارش افراد کمک می کند. این متخصص طب گیاهی افزود: ریبوفلاوین به بدن کمک می کند تا غذا را به سوخت تبدیل کند و در تأمین انرژی بدن نقش دارد، همچنین این ویتامین به انجام عملکرد غدد فوق کلیوی کمک و درنتیجه در حفظ سلامت دستگاه عصبی مؤثر است. وی افزود: کبر منبع خوبی از فیبر است که موجب کاهش یبوست می ...
دمنوش هایی که آنتی بیوتیک طبیعی هستند
اند اما برخی مطالعات نشان می دهند که پونه کوهی به ویژه زمانی که به روغن تبدیل می شود به آنتی بیوتیک مؤثری تبدیل می شود. خطرات آنتی بیوتیک های طبیعی فقط به دلیل اینکه این مواد طبیعی هستند، لزوماً بی خطر نیستد. مقدار و غلظت مواد فعال در مکمل های ساخته شده از این آنتی بیوتیک ها متفاوت است و به همین دلیل فرد باید قبل از مصرف این مکمل ها برچسب آن ها را به دقت بخواند و از فواید ...
راهکارهای سریع رفع بوی بد دهان
حفره دهانی و بر روی زبان، لثه، فضای بین لثه و دندان و مسیر دستگاه گوارش قرار دارد. نوع بوی بد دهان با توجه به منبع یا علت اصلی آن می تواند متفاوت است. بیایید علت بوی بد دهان را بررسی کنیم؛ 1 . دخانیات محصولات توتون و تنباکو باعث ایجاد نفس بدبو می شوند. علاوه بر این، احتمال بیماری لثه را افزایش می دهند و باعث ایجاد نفس بدبو می شوند. افراد سیگاری نیز از این مشکل رنج می برند ...
شیمی درمانی خوراکی یا تزریقی، کدامیک موثر تر است؟
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی با بیان اینکه شیمی درمانی طبیعتا روی بافت های بدن که در حال رشد هستند تاثیر بیشتری دارد و شیمی درمانی تزریقی بدلیل غیر اختصاصی بودن عوارض جانبی روی بافت های سالم در حال رشد ازجمله سلول های خون، مو و گوارش گفت: امروزه تلاش زیادی برای تبدیل داروهای تزریقی به خوراکی در حال انجام است ولی برخی از داروها از طریق خوراکی نمی توانند جذب خوبی را داشته باشند و بدلیل همین ضعف ...
شیمی درمانی خوراکی یا تزریقی، کدامیک موثر تر است؟
خوراکی عوارض یکسانی با دارو های شیمی درمانی تزریقی دارند و حتی در برخی از زمان ها نیز عوارض بیشتری مشاهده شده است، که این نکته بسیار حائز اهمیت است که هدف از شیمی درمانی کنترل تومور و کنترل بیماری است و طبیعتا دارویی که اثر بخشی بیشتری دارد به عنوان داروی اصلی یا داروی خط اول درمان مورد استفاده قرار می گیرد و بعداز آن شیمی درمانی هدفمند که به صورت خوراکی و تزریقی است قرار می گیرد. وی اضافه کرد: قطعا در آینده نزدیک از بین دارو های جدید نقش دارو های شیمی درمانی و هدفمند خوراکی به علت مصرف راحت تر و عوارض جانبی کمتر پر رنگ تر خواهد بود. ...