با این خوردنی ها به جنگ کمبود اسپرم بروید
سایر منابع:
سایر خبرها
پسردار شدن با راهکارهای معجزه آسا
رابطه جنسی از 24 ساعت قبل از تخمک گذاری تا 12 ساعت بعد از آن است. برای این کار حتما باید تاریخ دقیق تخمک گذاری را بدانید. بدن هر انسانی PH خاصی دارد که با عوامل مختلف مانند بیماری ها، مواد غذایی و خصوصیات ژنتیکی تغییر می کند. معمولا ساختار بدن بیشتر حالت اسیدی دارد اما اسپرم ها بیشتر در محیط های قلیایی زنده می مانند. اما سوال اینجاست که محیط بدن و به خصوص ناحیه تناسلی شما قلیایی است یا ...
خواص بی نظیر برخی سبزی ها
قلب و کنترل قند خون کمک کند. این سبزی حاوی فولات، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C، A و K است. کلم پیچ این سبزی مانند سبزی های برگدار به دلیل حجم بالای مواد مغذی و محتوای آنتی اکسیدانی خود معروف است. (21گرم) کلم پیچ خام سرشار از پتاسیم، کلسیم، مس و ویتامین های A، B، C و K است. بررسی های علمی نشان داده که مصرف آب کلم پیچ در کاهش فشار خون، کلسترول و سطح قند خون بسیار موثر است. ...
خواص درمانی و زیبایی پنهان در یک مشت توت خشک
سلامت بدن دارد و از گیاهان دارویی با اهمیت است. در ادامه به بررسی برخی از خواص توت سفید می پردازیم. خواص توت خشک: 1. مواد مغذی موجود در توت خشک شامل چه مواردی است؟ همانطور که گفتیم مصرف توت خشک می تواند ویتامین ها و مواد معدنی زیادی را برای بدن تامین کند و فواید زیادی برای سلامتی به همراه داشته باشد. از خواص توت خشک برای دیابت گرفته تا خواص توت خشک برای تقویت اسپرم مردان و یا ...
آیا خوردن موز قبل از خواب به درمان بی خوابی کمک می کند؟
...، آجیل، حبوبات و غلات کامل می باشد. 2. تریپتوفان تریپتوفان یک اسید آمینه ضروری است، به عبارت دیگر بدن نمی تواند این ماده را به تنهایی تولید کند و آن را از طریق مواد غذایی همچون موز به دست می آورد. به نظر می رسد مصرف مواد غذایی حاوی تریپتوفان به بهبود خواب از جمله افزایش مدت زمان خوابیدن، مشکل کمتر در به خواب رفتن و کمتر از خواب پریدن در طول شب کمک می کند. ...
تاثیر مواد مخدر بر زندگی زناشویی و روابط جنسی
عملکرد جنسی افراد می گذارد باید در ابتدا هر یک از مواد مخدر موجود معرفی شود: ماری جوانا ( ماده مخدر گل) ماری جوانا یکی از مواد مخدر محبوب در بین جوانان است که در ابتدا ممکن است باعث بهبود عملکرد جنسی افراد شود اما زمانی که به طور مکرر و در بازه زمانی طولانی استفاده شود، عقیم شدن مردان و ناباروری زنان را به دنبال دارد. حشیش حشیش و ماری جوانا از گیاه شاهدانه به دست می آیند ...
راه های رفع کوفتگی بدن
کافئین حسی از رفع خستگی و کسالت را در وجود شما برقرار می سازد. آنتی اکسیدان های این گیاه طبیعی سبب از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. برای بهبود کوفتگی بدن به خواص چای سبز تکیه کنید. با مصرف یک تا 2 لیوان از این نوشیدنی شاهد تغییر در وضعیت جسمانی خود خواهید بود. طب سوزنی برای درمان خانگی شانه درد، سیاتیک و سایر درد های عضلانی از طب سوزنی استفاده می شود. این روش در بین چینی ها ...
رابطه گردو و کبد چرب؛ مفید یا مضر؟
. علاوه بر ترکیبات پلی فنولی، وجود مقادیری منیزیم، آمینواسید آرژنین و امگا3 در گردو به خاصیت ضد التهابی آن کمک می کنند. همان طور که تحقیقات نشان داده اند، استفاده از گردو برای درمان و پیشگیری از کبد چرب بسیار مفید است. در کنار مصرف این مواد غذایی، اجتناب از برخی مواد ضروری است. مواد مضر برای کبد چرب شامل : شکر، الکل، دانه های فرآوری شده، غذاهای شور، سرخ شده و گوشت قرمز ...
رژیم غذایی مدیترانه ای به مقابله با افسردگی مردان کمک می کند
غذایی مورد استفاده در این مطالعه سرشار از سبزیجات رنگارنگ، حبوبات و غلات کامل، ماهی های چرب، روغن زیتون و آجیل خام و بدون نمک بود. بیز گفت: تمرکز اصلی بر افزایش کیفیت رژیم غذایی با غذاهای تازه و در عین حال کاهش فست فودها ، قند و گوشت قرمز فرآوری شده بود. دلایل زیادی وجود دارد که از نظر علمی فکر کنیم غذا بر خلق و خوی تأثیر می گذارد. به عنوان مثال، حدود 90 درصد از سروتونین ...
کدام غذاها حاوی آهن هستند؟
تهران (پانا) - آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین مصرف مقادیر کافی از آن در رژیم غذایی روزانه بسیار مهم است. به گزارش عصر ایران، جالب اینجاست که غذاهایی مصرفی ما نه تنها بر میزان آهن ورودی به بدنمان تاثیر می گذارند، بلکه در راستای چگونگی جذب آن در بدن نیز تعیین کننده هستند! این در شرایطی است که وضعیت قیمت های مواد خوراکی مفید در ...
معجزه ای به نام موسیر ایرانی
سلامت استخوان و بهبود رشد نوزادان و کودکان ضروری است. موسیر برای لاغری و کاهش وزن: مصرف موسیر به دلیل کاهش ذخیره ی چربی در بدن سبب لاغری و کاهش وزن افراد می شود. فواید موسیر برای سرماخوردگی و آلرژی: موسیر حاوی ترکیبات گوگردی فراوان است که دارای خواص ضد باکتری هستند و مانند آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان سرماخوردگی، آنفلونزا، تب و برونشیت عمل می کنند. گل موسیر یک آنتی ...
نمک، عامل اصلی ابتلا به فشارخون بالاست
کنترل فشار خون کمک کنند. دکتر اباصلتی با بیان اینکه میوه و سبزی ها، آجیل، دانه ها و مغزها، حبوبات، گوشت بدون چربی و مرغ منابع خوبی از مواد غذایی مناسب برای کنترل فشار خون بالا هستند، ابراز کرد: استفاده از رژیم غذایی مناسب یکی از راه های بسیار مناسب در درمان مبتلایان به فشار خون بالا است. وی با اشاره به اینکه فشار خون بالا، بیماری شایعی در جوامع مختلف است که سبک زندگی افراد ...
راهکارهای ضدخارش طبیعی در دوران بارداری
ورا روش موثری است ژل آلوئه ورا یکی از درمان های طبیعی و فوق العاده ای است که به تسکین بسیاری از مشکلات پوستی از جمله خارش دوران بارداری کمک می کند. علاوه براین، ژل آلوئه ورا یک لایه حفاظتی روی سطح پوست ایجاد می کند که مانع از بروز خراش های ناشی از خارش پوست می شود. ژل آلوئه ورا ضدالتهاب، تسکین دهنده درد، مرطوب کننده، ضدمیکروب و بهبود دهنده زخم های سطحی است. امروزه محصولات زیادی از گیاه ...
پنج عاملی که خطر ابتلا به بیماری کبدی را افزایش می دهد
کبد انسان یکی از اندام های شگفت انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید می کند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل می کند، سموم را از خون شما پاک می کند، چربی ها، الکل و داروها را تجزیه می کند، سطح قند خون و هورمون ها را کنترل می کند، آهن را ذخیره می کند و خیلی موارد دیگر. به گزارش خبرآنلاین، دکتر صالح القهطانی، مدیر تحقیقات بالینی کبد در مرکز درمانی جان ...
وجود مقادیر بالای مواد خنک کننده خطرناک در سیگارهای الکترونیکی
که در "دانشگاه دوک"(Duke University) آمریکا انجام شده است، نشان می دهد که سازندگان سیگارهای الکترونیکی، سطوح احتمالاً خطرناکی از عوامل خنک کننده مصنوعی موسوم به "WS-3" و "WS-23" را به سیگارهای الکترونیکی یک بار مصرف اضافه می کنند. سیگارهای الکترونیکی با طعم نعنا و جوهر نعناع به دلیل اثر خنک کنندگی، بسیار محبوب هستند. عرضه کنندگان سیگار الکترونیکی اخیراً استفاده از مواد خنک کننده مصنوعی ...
خواص شگفت انگیز توت سفید
.... فواید مصرف توت سفید مزایای استفاده از توت سفید شامل توانایی آن برای درمان بیماری دیابت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خستگی و کاهش اضطراب می شود. • خواص ضد التهاب وجود طیف متنوعی از اسید های فرار و ترکیبات فعال در این نوع از توت سبب ایجاد خواص ضد التهابی در توت می شود. این خاصیت باعث شده است که فرآورده های جانبی حاصل از این گیاه برای بیماران آرتریت ...
انتقال آبله میمونی از راه رابطه جنسی
هر روز به تعداد مبتلایان بیماری آبله میمونی افزوده می شود تا جایی که علاوه بر انگلستان علایم ابتلا در اسپانیا و پرتغال (با 40 مورد مشکوک ) هم دیده شده و تعداد بیماران در سراسر جهان تا امروز به 68 نفر رسیده است. آیا ممکن است این بیماری هم به یک همه گیری در جهان تبدیل شود؟ متهم ردیف اول، روابط نامتعارف مقامات بهداشت جهانی خبر از کشف جدیدی در انتقال این بیماری داده ...
به اندازه سیر بخورید
، کالری موجود در سیر به میزان مناسب است، بدون اینکه باعث افزایش نامناسب وزن شود. تقویت کننده ایمنی مطالعات نشان می دهد یکی از فواید خوردن سیر تازه به افراد کمک می کند سیستم ایمنی بدنشان بهبود یابد. به همین دلیل هر زمان که احساس ضعف کردید و به تقویت ایمنی نیاز دارید، سیر بخورید تا یک لایه محافظ برای سیستم ایمنی بدن خود داشته باشید. درمان طبیعی سرماخوردگی ...
3 باور غلط درباره تغذیه سالم
دنبه استفاده می کنند و عمر طولانی هم دارند، اما برای زندگی مدرن این نوع روند غذایی جز افزایش آمار بیماری های قلبی و افزایش کلسترول و فشار خون بالا آورده دیگری به همراه ندارد. وی درباره نحوه نگهداری مصرف تخم مرغ و اشتباهات رایجی که وجود دارد نیز توضیحاتی داد و خاطرنشان کرد که شستن پوست تخم مرغ از آنجا که باعث باز شدن منافذ آن شده و احتمال انتقال آلودگی را به درون تخم مرغ افزایش می دهد مناسب ...
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک
به گزارش مشرق ، نمک خوراکی یک ترکیب ساخته شده از پیوند یونی بین سدیم و کلر است. نمک نیز مانند سایر مواد غذایی باید به اندازه مناسب مصرف شود چرا که مصرف به اندازه نمک برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن و کارکرد صحیح عضلات لازم و ضروری است اما مصرف بیش از حد نمک می تواند موجب بعضی از هشدارها و مشکلات سلامتی شود. اگر می خواهید بدانید در روز چه مقدار نمک باید استفاده کنید و مصرف نمک زیاد چه عوارضی به ...
از مصرف این ماده مغذی حیاتی غافل نباشید!
نواندیش : اسیدهای چرب امگا3 ماده مغذی بی نهایت مهمی برای کارکرد موثر اندام های بدن هستند، شما این ماده را می توانید در غذاهایی مانند انواع ماهی بیابید اما اگر گیاه خوار هستید، می توانید برای دریافت این چربی ها، سویا، دانه های چیا و گردو و حتی دمکل های امگا3 به شکل قرص را مصرف کنید. البته بهتر است برای نحوه مصرف مکمل های این ماده حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. به گزارش زهرا حسین زاده از ...
عبور از ناباروری با درمان به موقع
تخمک می شود. آی یو آی روش آی یوآی به معنی تلقیح داخل رحمی اسپرم و یکی از روش های کمک باروری است. این روش، راهی ساده برای درمان ناباروری زنان و ناباروری مردان است و دو بخش تشخیصی دارویی و عملیات پزشکی را شامل می شود. لقاح در آزمایشگاه روش آی وی اف یا همان بارور ساختن تخمک در آزمایشگاه راهی است برای گروه هایی که طبق بررسی پزشکی با دو روش قبلی باردار نمی شوند. سلول ...
دومین جلسه کمیته هماهنگی مراکز نگهداری، درمان و کاهش آسیب معتادین متجاهر برگزار شد
تصریح کرد، مسائل اقتصادی و دسترسی آسان و راحت به مواد مخدر تاثیر بسزایی بر رشد آمار اعتیاد به مواد مخدر داشته است. جلسه با مرور مصوبات قبلی، بررسی نحوه تعمیرات و تجهیز مرکز ماده 16 مردان، نحوه حمایت های مالی، تجهیزاتی، خدماتی، بهداشتی ادارات عضو شورا و مبحث قرنطینه و هزینه های غربالگری به کار خود پایان داد. ...
کنترل هوس خوردن قند برای دیابتی ها | این خوراکی دیابت را درمان می کند
کم آبی بدن باشد . بنابراین، جرعه جرعه نوشیدن آب در طول روز ممکن است بدن راهیدراته نگه دارد و دیگر نیاز به مواد غذای نداشته باشید علاوه بر این، نوشیدن آب کافی خواص درمانی بسیار زیادی دارد مثلا تنظیم اشتها، کمک به کاهش وزن، بهبود کیفیت پوست و بسیاری موارد دیگر.آب معمولی, بهترین نوشیدنی است ولی اگر برای رفع تشنگی آب ساده را دوست ندارید به آن نعناع تازه و یا آبلیموی تازه بریزید تا خوش طعم تر ...
جایگزین هایی برای جراحی دیسک کمر / توصیه های غذایی مهم
نحوه عملکرد بدن و درمان بعضی از بیماریها می شود.در طب سوزنی ، سوزن حداکثر تا روی عضله وارد می شود ( معمولاً سوزن را در بافت زیر جلدی یا بافت چربی فرو می کنیم ) به همین جهت سوزنی که مورد استفاده در طب معمولاً باعث درد نمی شود. طب سوزنی امروز در درمان کمردرد و درد سیاتیک به کار می رود و اثرات آن بیشتر از اثرات پلاسبو PLACEBO یا شبه دار است و گاهی در کاهش درد با اثرات داروها ضد التهاب برابری می کند ...
آیا عشق نتیجه بازی هورمون های بدن است؟
نشانه های تغییر ناگهانی دوپامین را تجربه می کنند: سطح انرژی شان بالا می رود، نیاز به خواب و غذا در آنها کم می شود، توجه شان متمرکز می شود و از کوچکترین جزئیات رابطه جدیدشان لذت دلپسندی می برند. سروتونین: زمینه ساز فکر کردن به او سروتونین یکی از مهم ترین مواد شیمیایی مغز است. سروتونین باعث می شود که معشوق تان مدام به افکارتان هجوم بیاورد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
کلم کیل؛ سبزی پرخاصیت بهار
افزایش سطح کلسترول خون در بدن کمک کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف کلم کیل به صورت تازه و خام می تواند با تنظیم فشار و کلسترول خون تا حد قابل توجهی جلوی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را بگیرد. 4. افزایش قدرت بینایی کلم کیل منبع خوبی برای دریافت دو نوع ماده مغذی گیاهی (فیتونوترینت) به نام های لوتئین و زیگزانتین است. تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که از مواد غذایی حاوی لوتئین و ...
کراتین چیست؟
به گزارش جام جم آنلاین ، کراتین از سه اسیدآمینه ال-آرژنین، گلیسین و ال-متیونین تشکیل شده است و حدود 1 درصد از کل حجم خون انسان را تشکیل می دهد. حدود 95درصد از کراتین بدن در عضله اسکلتی و 5 درصد آن در مغز ذخیره می شود. بین 1.5 تا 2درصد از ذخایر کراتین بدن توسط کبد، کلیه ها و پانکراس برای استفاده روزانه بکار گرفته می شود. کراتین وارد جریان خون می شود و بواسطه اعضای بدن که نیاز به انرژی ...
بهترین روش درمان چاقی مفرط چیست؟
در صورتی که تنها هدف کاهش حجم معده باشد از روش های اسلیو معده یا پلیسه معده استفاده می شود. در صورتی که قصد از جراحی دفع اکثر مواد غذایی جذبی باشد از روش جراحی بای پس معده و روده استفاده می شود. البته باندینگ معده یا بالون معده نیز برای درمان وزن اضافی قبلا استفاده می شد که امروزه رواج چندانی ندارد. جدیدترین روش جراحی لاغری؛ عمل اسلیو معده است، که طی این عمل حدود ...
پوستی درخشان تر با این 9 ماده غذایی
. سطح کلاژن و الاستین در گروهی از زنان میانسال که عصاره کلم پیچ غنی از کاروتنوئید مصرف می کردند به طور قابل توجهی بهبود یافت. در این پژوهش مشخص شد که کلم پیچ پس از 10 ماه سطوح کلاژن و الاستین را بهبود می بخشد که آن را به نوعی به یک ماشین سبز پر قدرت تبدیل می کند. یک فنجان کلم پیچ آب پز همان آنتی اکسیدان عصاره مورد استفاده در پژوهش را فراهم می کند. 6- بادام بادام با ...