خانه
خوردنی هایی برای افزایش اسپرم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر برخی سبزی ها
قلب و کنترل قند خون کمک کند. این سبزی حاوی فولات، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های C، A و K است. کلم پیچ این سبزی مانند سبزی های برگدار به دلیل حجم بالای مواد مغذی و محتوای آنتی اکسیدانی خود معروف است. (21گرم) کلم پیچ خام سرشار از پتاسیم، کلسیم، مس و ویتامین های A، B، C و K است. بررسی های علمی نشان داده که مصرف آب کلم پیچ در کاهش فشار خون، کلسترول و سطح قند خون بسیار موثر است. ...
به اندازه سیر بخورید
، کالری موجود در سیر به میزان مناسب است، بدون اینکه باعث افزایش نامناسب وزن شود. تقویت کننده ایمنی مطالعات نشان می دهد یکی از فواید خوردن سیر تازه به افراد کمک می کند سیستم ایمنی بدنشان بهبود یابد. به همین دلیل هر زمان که احساس ضعف کردید و به تقویت ایمنی نیاز دارید، سیر بخورید تا یک لایه محافظ برای سیستم ایمنی بدن خود داشته باشید. درمان طبیعی سرماخوردگی ...
کشف یک انگل عجیب که انسان را جذاب می کند!
تستوسترون نسبت به مردان غیر آلوده دارند. مسلماً، مردانی که سطح تستوسترون بالاتری دارند، در وهله اول، از طریق سطوح بیشتر رفتار های پرخطر مرتبط با این هورمون، احتمال بیشتری برای آلوده شدن به این انگل دارند. با این حال، یک دیدگاه دیگر می گوید که انگل ممکن است بتواند به طور ماهرانه فنوتیپ میزبان خود را تغییر دهد و مواد شیمیایی موجود در بدن حیوان مانند انتقال دهنده های عصبی و هورمون ها را برای اهداف بعدی ...
راه های رفع کوفتگی بدن
کافئین حسی از رفع خستگی و کسالت را در وجود شما برقرار می سازد. آنتی اکسیدان های این گیاه طبیعی سبب از بین رفتن رادیکال های آزاد می شود. برای بهبود کوفتگی بدن به خواص چای سبز تکیه کنید. با مصرف یک تا 2 لیوان از این نوشیدنی شاهد تغییر در وضعیت جسمانی خود خواهید بود. طب سوزنی برای درمان خانگی شانه درد، سیاتیک و سایر درد های عضلانی از طب سوزنی استفاده می شود. این روش در بین چینی ها ...
از مصرف این ماده مغذی حیاتی غافل نباشید!
نواندیش : اسیدهای چرب امگا3 ماده مغذی بی نهایت مهمی برای کارکرد موثر اندام های بدن هستند، شما این ماده را می توانید در غذاهایی مانند انواع ماهی بیابید اما اگر گیاه خوار هستید، می توانید برای دریافت این چربی ها، سویا، دانه های چیا و گردو و حتی دمکل های امگا3 به شکل قرص را مصرف کنید. البته بهتر است برای نحوه مصرف مکمل های این ماده حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. به گزارش زهرا حسین زاده از ...
پوستی درخشان تر با این 9 ماده غذایی
و تاثیر فوق العاده قوی ای برای سلامت پوست دارد. سطح کلاژن و الاستین در گروهی از زنان میانسال که عصاره کلم پیچ غنی از کاروتنوئید مصرف می کردند به طور قابل توجهی بهبود یافت. در این پژوهش مشخص شد که کلم پیچ پس از 10 ماه سطوح کلاژن و الاستین را بهبود می بخشد که آن را به نوعی به یک ماشین سبز پر قدرت تبدیل می کند. یک فنجان کلم پیچ آب پز همان آنتی اکسیدان عصاره مورد استفاده در پژوهش را فراهم ...
فواید دستگاه تصفیه آب خانگی
وارد آب لوله کشی ما می شود و در طولانی مدت ورود این مواد به بدن موجب بیماری های بسیاری به ویژه برای کودکان می شود. به عنوان مثال خوردگی و پوسیدگی لوله های قدیمی آب، سرب را وارد آب می کند. این ماده باعث مسمومیت، کم خونی و فشار خون بالا می شود. از دیگر مواد خطرناک آب، نیترات می باشد. در مناطقی که دفع فاضلاب به صورت سنتی و از طریق چاه های فاضلاب انجام می گیرد، میزان نیترات در آب بالا می باش ...
خواص جادویی توت سفید
، اضطراب و هیجان موثر است. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. اما قبل از استفاده منظم از این چای گیاهی، ابتدا با پزشک مشورت کنید، بخصوص اگر داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید. دیابت : این میوه بیشتر به دلیل تأثیرات آن بر دیابت مشهور است. ماده موثر در توت سفید، پردازش قند را در بدن قطع یا کند می کند تا با کنترل میزان قند خون ، دیابت را تا حد زیادی بهبود بخشد ...
آیا عشق نتیجه بازی هورمون های بدن است؟
نشانه های تغییر ناگهانی دوپامین را تجربه می کنند: سطح انرژی شان بالا می رود، نیاز به خواب و غذا در آنها کم می شود، توجه شان متمرکز می شود و از کوچکترین جزئیات رابطه جدیدشان لذت دلپسندی می برند. سروتونین: زمینه ساز فکر کردن به او سروتونین یکی از مهم ترین مواد شیمیایی مغز است. سروتونین باعث می شود که معشوق تان مدام به افکارتان هجوم بیاورد. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
7 راه حل برای درمان جوش گرمازدگی
نقطه های قرمزی که همراه با خارش براثر گرما و تابش نور خورشید ایجاد می شوند را می توان با استفاده از مواد اولیه و روش های خانگی و طبیعی رفع کرد. گرما ممکن است موجب آلرژی های مثل کهیر شود که در واقع عکس العمل منفی پوست در اثر تغییرات ناگهانی دمای بدن است، این اتفاقات ممکن است به دلیل تابش طولانی مدت آفتاب یا منابع گرمای دیگر یا حتی در اثر ورزش کردن باشد. در چنین شرایطی بدن را ...
از لکه های سیاه روی لثه چه می دانید؟
. معمولاً به این دلیل است که قبلاً از التهاب لثه رنج می بردید و در آن باکتری ها خیلی سریع تکثیر می شدند وباعث می شدند بافت بمیرد. این بیماری با بهداشت نامناسب دهان، رژیم غذایی ناسالم، استرس، کمبود خواب یا مشکلات ایمنی مرتبط است. درمان آن شامل پاکسازی پریودنتال و استفاده از آنتی بیوتیک است. بهداشت دهان و دندان و استفاده از دهانشویه نیز باعث بهبود بافت می شود و از عود آن جلوگیری می کند. ...
کلم کیل؛ سبزی پرخاصیت بهار
افزایش سطح کلسترول خون در بدن کمک کند. تحقیقات نشان داده اند که مصرف کلم کیل به صورت تازه و خام می تواند با تنظیم فشار و کلسترول خون تا حد قابل توجهی جلوی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را بگیرد. 4. افزایش قدرت بینایی کلم کیل منبع خوبی برای دریافت دو نوع ماده مغذی گیاهی (فیتونوترینت) به نام های لوتئین و زیگزانتین است. تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که از مواد غذایی حاوی لوتئین و ...
چاقی بارداری خطر بیماری قلبی عروقی نوزاد را افزایش می دهد
کارآمد قلب و پمپاژ خون در اطراف بدن آسیب می رساند. محققان دانشگاه کلرادو، در این مطالعه از یک مدل موش استفاده کردند که فیزیولوژی مادر و انتقال مواد مغذی جفتی انسان را در زنان چاق تکرار می کند. موش های ماده با رژیم غذایی حاوی چربی بالا همراه با یک نوشیدنی شیرین تغذیه شدند که معادل مصرف منظم یک همبرگر، چیپس و یک نوشیدنی گازدار (1500 کیلو کالری) توسط انسان است. موش های ماده تا زمانی که ...
بهترین ماده و منابع غذایی برای درمان کم خونی
با یک برنامه غذایی و تغییر رژیم غذایی درمان و کنترل کرد . بیشتر بخوانید: مجاز و موثر ترین مواد غذایی برای درمان و کنترل بیماری کم خونی مواد حاوی آهن و ویتامین B12 می باشند . اختلال ترومبوسیتوپنی یا تعداد پلاکت های کم و کم خونی، در موارد کم بودن آهن بدن رخ می دهند. چیدن یک برنامه غذایی که حاوی مواد خون ساز باشد نه تنها برای بیماران مبتلا به کم خانی تاثیرات شگفت ...
راهکارهایی برای جلوگیری از سرد شدن پاها
در حال جوش اضافه کنید. مخلوط را صاف کرده و بنوشید. 4- غذا های حاوی آهن و ویتامین B را بیشتر مصرف کنید یکی از دلایلی که ممکن است پا های شما سرد باشد، کمبود ویتامین B است که برای بهبود جریان خون بسیار مهم است. آهن همچنین برای انتقال اکسیژن به بدن مفید است. چه باید کرد: برای آهن: گوشت قرمز، آجیل، توفو، جو دوسر، اسفناج، لوبیا پخته و ... را بیشتر مصرف کنید. برای ویتامین B: گوشت گاو، ماهی تن، ماهی قزل آلا، شیر و محصولات لبنی، تخم مرغ، صدف و ... را بیشتر مصرف کنید. ...
درمان یبوست با مصرف آب و روش های خانگی
...، جای هیچ گونه نگرانی نخواهد بود. همانطور که می دانید یکی از مهم ترین نیازهای اساسی هر انسان، خوردن و آشامیدن است . داشتن حس گرسنگی و تشنگی نشان می دهد که شما از جسم سالمی برخوردار هستید. همچنین می توان گفت که یکی دیگر از نشانه های سلامت جسمانی هر فرد، دفع به موقع و به اندازه مواد اضافی موجود در بدن است. به طور کلی هر ماده غذایی با ورود به بدن و پس از گذشت مراحل مختلف، تجزیه شده و ...
نوشابه چگونه کبد را نابود می کند؟
تغییر می دهد و در نتیجه کبد از خود سم تولید می کند. مسمومیت کبدی اغلب در اثر مصرف برخی از دارو ها ایجاد می شود. در واقع اسپارتام آنقدر برای بدن مضر است که همانند دارو ها به کبد آسیب می رساند. 4- سیروز کبدی نوشابه با دارا بودن مواد نگهدارنده ای بنام سدیم بنزوات می تواند باعث بروز سیروز کبدی شود که سیروز کبدی در صورت عدم درمان منجر به ایجاد زخم و نارسایی کبدی خواهد شد ...
لک صورت را با این روش محو کنید | درمان لک صورت
...> فواید روغن گیاهی 4- روغن کندر روغن کندر به دلیل توانایی در چرخش سلول، یکی از بهترین مواد برای کمک به بهبود و از بین بردن جای زخم است. این روغن یک ماده طبیعی قوی برای تحریک گردش خون در پوست وتقویت خاصیت ارتجاعی پوست می باشد. کندرهمانند رتینول خاصیت احیای سلولی دارد اما برخلاف آن ها باعث خشکی، حساسیت به آفتاب یا نازک شدن پوست نمی شود. بیشتر بخوانید: 5 ...
خواص بی نظیر زرد چوبه که از آن بی خبریم
این میزان مصرف از کورکومین فقط با استفاده از پودر زردچوبه به عنوان ادویه در طول یک روز بسیار سخت است. به همین دلیل برای بهره مد شدن از تمام خواص زردچوبه شما می توانید از کپسول زردچوبه استفاده کنید.کورکومین به سختی در خون جذب می شود، اما اگر شما همراه با زردچوبه، فلفل سیاه استفاده کنید به جذب آن کمک کرده اید. فلفل سیاه دارای ماده ای به نام پیپرین (Piperin) است که جذب کورکومین در بدن را افزایش می ...
7 علامت هشداردهنده سرطان پروستات در مردان
به گزارش خلیج فارس؛ رنگ و تعداد دفعات ادرار شما سیگنال مهمی از سلامت شما است. ادرار نرمال و سالم معمولاً کمرنگ یا شفاف است و بیشتر افراد در طول یک دوره 24 ساعته حدود 6 تا 7 بار ادرار می کنند. البته این دفعات به مقدار مایع مصرف شده بستگی دارد. اگر آنچه برای شما طبیعی است ناگهان تغییر کند، مثلاً ادرار شما رنگ دیگری پیدا کند، می تواند نشانه سرطان پروستات باشد. سرطان پروستات ...
مواد غذایی مفید برای کلیه ها را بشناسید
...> زردچوبه: التهاب در بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید. زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفیئدد است. سیب: روزانه یک عدد سیب می تواند سلامت کلی بدن شما را تامین کند. از آنجایی که این میوه دوست داشتنی حاوی فیبر زیادی است که سموم را جذب می ...
پشه ها چگونه انسان را برای نیش زدن پیدا می کنند؟
پروتئین های موجود در خون برای رشد و پرورش تخم های خودشان استفاده می کنند. این را هم بدانید که بعضی انواع پشه ها مثل پشه مصری یا پشه ببری هر چهار روز یک بار و هر بار تنها یک بار نیش می زنند. بنابراین اگر پشه ای که شما را نیش زده شناسایی کردید، کشتنش سودی ندارد، چون او آن شب دیگر نیش نخواهد زد. مگر آن که بخواهید انتقام بگیرید یا مانع تخمگذاری پشه بشوید. از قدیم گفته اند پشه ها گوشت شیرین ...
طب سنتی/ خواص گیاه سنبل ختایی برای سلامتی
صورت خام یا پخته استفاده شوند. سنبل ختایی و سنبل ختایی چینی دو گونه مشهور این گیاه می باشند که از قدیم الایام مورد استفاده قرار می گرفته و خواص زیادی برای آن ذکر شده است، از جمله خواص سنبل ختایی می توان به؛ سم زدایی کبد، متعادل سازی هورمون ها، بهبود هضم، رفع مشکلات گوارشی، اضطراب و مشکلات خون اشاره کرد. سنبل ختایی طبع گرم و خشک دارد که در دوران قرون وسطی به عنوان معجونی برای ...
از رژیم سم زدایی (دیتاکس) چه می دانید؟
...> کاهش وزن: با شروع رژیم، افراد ذخایر مایعات و کربوهیدرات زیادی را از دست می دهند که این امر موجب کاهش کوتاه مدت وزن می شود. اگر رژیم سم زدایی ادامه دار باشد، می تواند درصد چربی دور کمر و باسن را کاهش دهد. همچنین دیتاکس می تواند مقاومت به انسولین، التهاب و سطوح لپتین در گردش را کاهش دهد. رفع استرس: برخی از رژیم های لاغری می توانند روی سطح سروتونین شما تاثیر بگذارند. سروتونین ماده شیمیایی در مغز است که وظیفه کمک به انتقال پیام را بر عهده دارد. با افزایش مقدار این ماده در بدن، احساس سرخوشی افزایش می یابد و در مقابل استرس و اضطراب کاهش پیدا می کند. منبع: بهداشت نیوز ...
خواص معجزه آسای آب نارگیل بر روی موها
: افزایش رشد موها پیشگیری و درمان ریزش مو تغذیه کامل موها آبرسانی به ساقه مو نرم کننده مو صاف کننده موهای مجعهد و وز شده بهبود درخشندگی موها درمان و پیشگیری از خارش سر درمان و پیشگیری شوره سر روش استفاده از آب نارگیل برای مو با وجودی که محصولات مراقبت از مو حاوی نارگیل در بازار بسیار زیاد است ولی همیشه استفاده از مواد طبیعی و ...
پیش بینی تولید 2700 تن شلیل در بابل
موجب بهبود عملکرد گیاه و رشد نهال می شود، افزود: بهتر است خاک از نظر مواد معدنی و مغذی لازم بررسی و آزمایش خاک انجام و در صورتیکه خاک فاقد مواد مغذی لازم (ازت، فسفات، پتاس و غیره) است، از کود مناسب استفاده شود. علی گل زاده افزود: هرس درخت شلیل، مهم ترین قسمت مراقبت از این درخت است، زمان مناسب و چگونگی هرس همراه با آبیاری، مدیریت آفات و بیماری ها و کوددهی مناسب، عمر طولانی برای درخت و ...
بهترین صبحانه های حاوی مواد مغذی برای لاغری
قاشق چای خوری نمک، کمی تفت بدهید تا آب اسفناج کشیده بشود. سپس یک عدد تخم مرغ درشت را داخل اسفناج های سرخ شده بشکنید و همه مواد را با یکدیگر هم بزنید تا تخم مرغ کاملا بپزد. سپس این غذا را روی نان تست جو سرو کنید. مصرف این صبحانه می تواند شما را حداقل 4 تا 5 ساعت، کاملا سیر نگه دارد. اسموتی موز و شکلات اسموتی موز و شکلات برای بچه های بدغذا که میلی به صبحانه ندارند یا افرادی که برای ...
برای رشد قد شربت سندروس بهتره یا سانستول (شربت افزایش قد)
بدن کنترل لازم را روی دفع و جذب ویتامین ها ندارد و به همین ترتیب مشکل جدی تر از چیزی است که فکرش را بکنید، البته که سندروم روده تحریک پذیر یا IBS درمان خاصی نیز ندارد. درهرحال بهبود رشد جسمانی کودکی که در سن رشد است مسئله مهمی خواهد بود. تقویت ذهن، قدرت یادگیری و حافظه نیز به واسطه استفاده از این مولتی ویتامین ها قابل انجام است و هر دوی این داروها در دسته بندی اشتهاآور و افزایش دهنده ...
کاید جوانی انسال در دستگاه گوارش انسان
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، محققان معتقدند کلید جوانی موجودات به مدفوع و به طور خاص، میکروبیوتای موجود در دستگاه گوارش آن ها مرتبط است. ایمی پارکر (Aim e Parker) به همراه همکارانش با توجه به تحقیقات میکروب های روده و سلامت بدن در مؤسسه کوادرام اخیراً مطالعه ای را انجام دادند که نشان دهنده اهمیت مدفوع در جوان ماندن است. این محققان برای بررسی دقیق این موضوع ...
علائم سکته قلبی؛ 12 نشانه ساده اما مرگبار
امر ابتلا به بیماری های قلبی و از جمله علائم قبل از وقوع سکته قلبی در مردان و زنان و حتی جوانان باشد. 12- خستگی بیش از حد همیشه خستگی را به پای کم خوابی و کار زیاد نگذارید. یکی از علائم مهم ابتلا به بیماری های قلبی می تواند سبب ایجاد احساس خستگی در شما شود، زیرا عضله قلب آن قدر قوی نیست که بتواند نیاز های بدن شما را برآورده کند. از سوی دیگر احساس ضعف و خستگی می تواند به دلایل مختلف از جمله کم خونی، سرطان یا حتی افسردگی باشد. با درمان افسردگی و خستگی به صورت اصولی و زیر نظر پزشک در واقع پیشگیری از سکته قلبی را از پله اول شروع می کنید. ...
