کودکان کم تحرک در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی!
سایر منابع:
سایر خبرها
کشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
به علامت های سرطان روده افزود: کم خونی یکی از علائم شایع این سرطان است. این متخصص پرتودرمانی دانشگاه توضیح داد: زمانی که توده سرطانی در روده ایجاد می شود، این توده مرتبا از بدن خون دریافت و آن را همراه مدفوع دفع کرده و فرد مبتلا را دچار کم خونی می کند. وی با تاکید براهمیت تشخیص بموقع سرطان روده بزرگ خاطرنشان کرد: در توده های سرطانی که در درازمدت ایجاد می شودعلامت هایی مثل ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
، عدس، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و... تقریبا دست نخورده به روده بزرگ می رسند درحالی که باکتری های خوب روده در همین مرحله از آن ها تغذیه می کنند. این فرایند تخمیری باعث ایجاد گاز و نفخ می گردد، اما برای سلامت روده ها مفید است. 4. سیر: سیر یکی از خوراکی های مهم در رژیم غذایی است که مثل دارو عمل می کند. سیر می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند و همچنین نقش ضدالتهابی مثبتی در بدن ...
4 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر که از آن بی خبرید
پوست را مسدود کنند. 4) سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان ارتباط وجود دارد. منبع خبر آنلاین انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد خطر ابتلا به سرطان سرطان سلامت لبنیات مصرف بیش از حد پنیر مشکلات گوارشی سلامت بدن عارضه جانبی مصرف پنیر واکنش التهابی نرم افزار موبایل ایلنا ...
کمبود این ویتامین پوکی استخوان می آورد
های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید را دریافت می کنند، بیشتر است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. _ بیماری قلبی: افراد مبتلا به کمبود ویتامین D تقریبا 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین ...
سالانه 2.3 میلیون زن در جهان به سرطان سینه مبتلا می شوند
...، یک نفر و از هر 12 زن، یک نفر بر اثر سرطان می میرند. بنابر این یافته ها در سال 2022، سرطان ریه شایع ترین سرطان تشخیص داده شده بود که مسئول نزدیک به 2.5 میلیون مورد جدید ابتلا (12.4 درصد سرطان ها در سراسر جهان) بود و پس از آن سرطان های سینه، کولورکتوم، پروستات و معده قرار داشتند. همچنین سرطان ریه با حدود 1.8 میلیون مرگ (18.7 درصد) و پس از آن سرطان های روده بزرگ، کبد، سینه و ...
6 تاثیر مهم نان کامل بر سلامت ما
می برد و در نتیجه می تواند به کنترل قند خون و پیشگیری از ابتلا به دیابت کمک کند. 4- پیشگیری از مشکلات قلب و عروق فیبر موجود در سبوس با اتصال به اسیدهای صفراوی یا چربی ها از جذب کلسترول و چربی مواد غذایی، از افزایش تری گلیسیرید، نوسان فشارخون، سکته قلبی و مرگ و میرها به علت ناراحتی های قلبی جلوگیری می کند و می تواند باعث کاهش چربی خون شده و به طور غیر مستقیم از بروز بیماری های ...
میوه ها و سبزیجاتی برای داشتن عمرطولانی
، به کاهش خطر بیماری قلبی، سرطان و آرتریت کمک می کند. و بیماری های عصبی. کلم علاوه بر فواید محافظت از قلب، منبع خوبی از فیتوسترول ها و فیبر است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فیتواسترول ها و فیبر نه تنها برای قلب مفید هستند، بلکه نقش های کلیدی در سلامت گوارشی دارند و به منظم نگه داشتن شما کمک می کنند و در عین حال به باکتری های خوب موجود در میکروبیوم کمک می کنند. این فقط یک دلیل دیگر است که ...
زنگ خطر ابتلا به این سرطان خطرناک در جوانان!
نواندیش : مطالعه نشان می دهد سرطان روده بزرگ در کودکان، نوجوانان و جوانان در حال افزایش است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، هلث نیوز در مورد ابتلا جوانان به سرطان روده بزرگ نوشت: اکثر موارد سرطان روده بزرگ در بزرگسالان بالای 50 سال رخ می دهد، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این نوع سرطان در جوانان و نوجوانان به شدت در حال افزایش است. اکنون، یک مطالعه جدید ...
حدود 42 درصد مرگ ناشی از سرطان های زنان به تخمدان مربوط است
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، فلوشیپ آنکولوژی زنان و استاد گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:سرطان تخمدان با اینکه 19 درصد سرطان های زنان را تشکیل می دهد، اما حدود 42 درصد از علل ناشی از مرگ و میر زنان به علت سرطان تخمدان است. ملیحه حسن زاده مفرد افزود: معمولاً سن بالا و یائسگی، مهمترین ریسک فاکتور های این بیماری است و بیماران اغلب در مرحله پیشرفته بیماری مراجعه ...
4 ماده غذایی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند
به منظور حفظ سلامت پروستات لازم است مردان نظارت جدی تری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند، بپرهیزند؛ از جمله: 1. گوشت قرمز و گوشت فرآوری شده طبق تحقیقات، مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است. هنگامی که گوشت کبابی و مغزپخت می شود، ترکیباتی به نام آمین های ...
کارکردن در فضای باز و خطر ابتلا به سرطان پوست
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بسیاری از افرادی که در فضای باز در هوای گرم مشغول به کار هستند، از مصرف کرم ضد آفتاب و استفاده از کلاه چشم پوشی می کنند که این امر می تواند سلامتی آنها را به خطر بیندازد. بر اساس نظرسنجی جدید آکادمی پوست آمریکا، افرادی که در خارج از منزل کار می کنند، احتمال بیشتری دارد که دچار آفتاب سوختگی شده و خود را در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دهند. ...
طی 50 سال گذشته؛ واکسن ها از مرگ 154 میلیون نفر جلوگیری کردند
در هر سنی پایین تر از 10 سال، 40 درصد بیشتر شانس دارد که تا تولد بعدی اش زنده بماند. مطالعه که با بودجه ی سازمان جهانی بهداشت انجام شده است، همچنین نشان داد هر شخصی که زندگی اش توسط واکسن نجات یافته، به طور میانگین برای 66 سال سلامت کامل را به دست آورده است. این رقم در مجموع به 10٫2 میلیارد سال سلامتی تبدیل می شود که در صورت واکسینه نشدن جوامع، با مرگ و میر در دوران کودکی جایگزین می شد ...
خال های خطرناک بدن را بشناسید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ملانوما که جدی ترین نوع سرطان پوست است، در سلول ها (ملانوسیت ها) که ملانین تولید می کنند و رنگدانه ای که به پوست شما رنگ می دهد، رشد می کند. ملانوما همچنین می تواند در چشم و به ندرت در اندام های داخلی مانند روده شکل بگیرد. علت دقیق همه ملانوما ها مشخص نیست، اما قرار گرفتن در معرض اشعه ماورائ بنفش در اثر نور خورشید یا لامپ ها و تخت های برنزه، خطر ...
راهکارهای طلایی کاهش وزن بدون جراحی لاغری
گذشته مشخص می شود . به گفته کارشناسان چاقی اکنون می تواند با 32 نوع تومور مرتبط باشد 19 مورد بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد. به نوشته روزنامه سان، در تحقیقاتی پیشگامانه که توسط محققان دانشگاه لوند در سوئد انجام گرفته ، وصعیت سلامت 4.1 میلیون نفر تا 45 سال ردیابی کرد و 332.501 مورد سرطان مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است. در نتیجه این تحقیق مشخص شده که تا 40 درصد از موارد ابتلا به سرطان به ...
این سرطان ها از همه خطرناک تر است
را دارند. سرطان از آن دسته بیماری هایی است که از یک نقطه در بدن آغاز شده و در صورت تشخیص دیرهنگام، می تواند تمامی بدن فرد را درگیر کند. اگرچه نام این بیماری همواره وحشت و ترس زیادی را برای بیمار و خانواده وی به همراه دارد، اما خوشبختانه پیشرفت هایی که در راستای درمان سرطان در سال های اخیر رخ داده است، نقطه امیدی است برای غلبه بر آن. آنچه مهم است، داشتن شناخت و آگاهی کافی از این بیماری ...
تشخیص یک سرطان کشنده با شست و شوی دهان در مطب پزشک
...، و دانستن اینکه چه باکتری هایی در دهان شما وجود دارد، به ما می گوید که محیط معده چگونه است. این پیامد بزرگی دارد که می تواند منجر به آزمایش ها و دستورالعمل هایی شود که شیوه تشخیص سرطان معده را تغییر می دهند. برای این مطالعه، محققان نمونه هایی از 30 فرد مبتلا به سرطان معده، 30 نفره که احتمال خطر ابتلا به سرطان معده در آن ها بالا بود (دارای شرایط پیش سرطانی معده) و یک گروه کنترل شامل 38 ...
با خوردن آب سیب زمینی چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
کمک کند. عناصری مانند پتاسیم و منیزیم که در آب سیب زمینی وجود دارند، به تسکین درد های التهابی کمک می کنند. آب سیب زمینی حاوی پتاسیم است که برای کنترل فشار خون بسیار مفید است. مصرف منظم آب سیب زمینی می تواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. مصرف آب سیب زمینی می تواند به پیشگیری از بیماری های پوستی مانند جوش های آکنه و آلرژی های جلدی ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
نشانه های این بیماری را کاهش دهد و بهبودی بیماران را در پی داشته باشد. در یک آزمایش، بیماران با مصرف عصاره ی کنگر فرنگی به مدت 6 هفته با نتایج مثبتی روبه رو شدند و این عصاره را به اندازه ی سایر داروهای مناسب برای روده ی تحریک پذیر تأثیرگذار دانستند. برخی هم ادعا کردند که عصاره ی کنگر تأثیر بیشتری در مقایسه با داروهای ضداسهال و ملین داشته است. مطالعه ی دیگری هم نشان داده مصرف روزانه ی 1 تا 2 ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئید ها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در ...
توصیه هایی درباره یک بیماری زنانه
نمی کند به خصوص در مراحل اولیه. به همین دلیل است که انجام پاپ اسمیر معمولاً هر سه سال یکبار برای زنان 21 تا 65 ساله توصیه می شود. برای زنان 30 سال به بالا، آزمایش پاپ اسمیر ممکن است هر پنج سال یکبار، همراه با آزمایش عفونت HPV توصیه شود. اچ پی وی (HPV) شایع ترین علت سرطان دهانه رحم است. این یک عفونت ویروسی مکرر است که از طریق تماس پوست به پوست منتقل می شود. برای کمک به محافظت ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
ک مطالعه در سال 2020 در مجله تغذیه نشان داد که مصرف قهوه بیشتر با درصد چربی بدن پایین تر همراه است و بنابراین ممکن است برای مدیریت وزن مفید باشد ، ارائه می دهد کیمبرلی وایمن ، یک متخصص تغذیه ثبت شده در لانگ آیلند ، نیویورک. بهبود عملکرد ورزش هیچ شکی نیست که کافئین به ما انرژی می دهد. این به آن دلیل است که کافئین یک مسدود کننده آدنوزین است. آدنوزین یک سیستم عصبی مرکزی است که ب ...
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است. هنگامی که گوشت کبابی و مغزپخت می شود، ترکیباتی به نام آمین های هتروسیکلیک در آن به وجود می آیند که در واقع سرطان زا بوده و ریسک ابتلا به چندین نوع سرطان از جمله سرطان پروستات را افزایش می دهند. به جای گوشت قرمز یا فرآوری شده، این منابع پروتئینی را امتحان کنید: گوشت مرغ یا بوقلمون، ماهی تازه یا کنسرو شده مانند ماهی تن ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
.... بدین ترتیب طبیعی است که خطر ابتلا به اختلالات خلقی در آنها کاهش یابد. کدام یک از اجزای آجیل به کاهش خطر افسردگی کمک می کنند؟ نتایج نشان می دهد مواد مغذی موجود در انواع آجیل می تواند به بدن کمک کند تا استرس را بهتر مدیریت کند، سلامت روده را بهبود بخشد و سلامت مغز را تقویت کند. از این رو، خوردن آجیل می تواند یک استراتژی غذایی مفید برای پیشگیری و مدیریت افسردگی باشد. به ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید، سرطان زاست
گروه سلامت:در حال حاضر اصلی ترین عامل مرگ در تمام دنیا سرطان است و به همین دلیل پیشگیری از این بیماری مهلک در اولویت ها قرار گرفته است. اگرچه عوامل بسیاری در افزایش خطر ابتلا به سرطان موثر هستند، بررسی ها نشان داده است عوامل زیست محیطی مانند انتخاب نوع رژیم غذایی هم اثرگذارست. به گزارش خبرآنلاین،در واقع رژیم غذایی و نوع سبک زندگی دو عاملی هستند که از ژنتیک قوی تر عمل می کنند. بنابراین با کنترل ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
افزایش ماندگاری و به حداقل رساندن رشد باکتری ها به مواد غذایی اضافه می شوند. بین مصرف نیتریت ها و خطر ابتلا به سرطان ارتباط تنگاتنگی وجود دارد. این مواد افزودنی در فرایند پخت نیز غلیظ تر می شوند. تحقیقات نشان می دهد که پختن گوشت در دمای بالا می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. ورود این مواد شیمیایی به بدن، ریسک ابتلا به سرطان های سینه، پانکراس، روده بزرگ و دیگر انواع سرطان را بالا می برد ...
کم تحرکی کودکان با آسیب قلبی زودهنگام مرتبط است
ناشتای آنها نیز بطور مداوم آزمایش شد. این افزایش زمان نشستن و بی تحرکی با بزرگ شدن قلب مرتبط دانسته شده و 40 درصد در افزایش جرم قلب نقش داشته است. نشستن طولانی و بی تحرکی صرف نظر از چاقی یا وضعیت فشار خون موجب افزایش توده قلب می شود. از سوی دیگر، بطور میانگین سه تا چهار ساعت فعالیت فیزیکی سبک روزانه خطر افزایش جرم و توده قلب را به میزان 49 درصد کاهش می دهد. فعالیت فیزیکی بیشتر همچنین با عملکرد قلبی بهتر ارتباط پیدا کرد. ...
زنانی که هورمون درمانی می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار می گیرند
آماری معنی دار است، اما تأکید کرد که این ریسک سهم کوچکی دارد؛ یعنی در هر هزار نفر از افراد حدوداً 50 ساله که به مدت 5 سال هورمون درمانی می کنند، برای یک مورد، تشخیص ابتلا به سرطان تخمدان انتظار می رود، ضمن آنکه در هر هزار و 700 مورد بیمار، احتمال یک مورد مرگ وجود دارد. قابل توجه است که این آزمون به گونه ای طراحی نشده بود که رابطه علت و معلولی را بین هورمون درمانی و سرطان تخمدان نشان دهد ...
درمان اضطراب با طب سنتی
بدتر شدن این علائم شود. درمان اضطراب با طب سنتی راه های درمان اضطراب شامل مصرف داروهای تجویزشده از سوی روانپزشک و روان درمانی توسط متخصصان روان شناسی است اما راهکارهای کلی برای کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی نیز وجود دارد که عمل به آن ها به درمان فرد کمک شایانی می کند. یکی از مهمترین توصیه ها برای کاهش استرس، تنفس آرامش بخش و عمیق است؛ ورزش روزانه، ماساژ، خواب کافی و به موقع، دوری از اخبار و اطلاعات غیرضروری، کاهش استفاده از رایانه و تلفن همراه و حضور در طبیعت و انجام بازی های دسته جمعی از جمله راهکارهای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس هستند. ...