خانهاز رژیم سم زدایی (دیتاکس) چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه مواد غذایی باعث کاهش انرژی می شود؟
، ماکارونی و برنج سفید، برای انرژی شما بیشتر از اینکه مفید باشند، مضر هستند. این تا حدی به این دلیل است که لایه بیرونی این نوع غلات که حاوی سبوس است در طول پردازش حذف می شود. به همین دلیل، غلات فرآوری شده حاوی سطوح پایین تر فیبر هستند و سریع تر از غلات کامل هضم و جذب می شوند. غلات فرآوری شده به طور کلی باعث افزایش سریع قند خون و سطح انسولین و به دنبال آن کاهش انرژی می شوند. قهوه ...
ماچا ؛ یک چای متفاوت با خواص شگفت انگیز!
شرایط بحرانی یا ناگهانی بشود. ال تینین موجود در چای ماچا هم با کاهش سطح استرس در بدن باعث بهبود تمرکز خواهد شد. ارتقا سلامت سیستم قلبی عروقی آمار ها نشان می دهند که یک سوم از مرگ و میر های جهانی در افراد بالای 35 سال در جهان، در اثر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. خوراکی هایی مانند چای سبز و چای ماچا به دلیل آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید های فراوانی که دارند، می توانند باعث ...
تهدید سلامتی 70 هزار شهروند دهدشتی در اثر دفع نامناسب پسماند
طبق قانون مدیریت پسماند شهری، شبکه بهداشت هر شهرستان، باید هزینه دفن بهداشتی پسماند خطرناک تولیدی در بیمارستان و سایر مراکز بهداشتی را یا به شهرداری بپردازد، یا خود به طور مستقل با همکاری اداره محیط زیست و فراهم آوردن زمین، این پسماند را مدیریت کند. تصور اینکه دود حاصل از سوختن این مواد چه تاثیرات مخربی بر تنفس شهروندان و یا نفوذ شرابه آن ها به آب های زیرزمینی، می تواند چه فاجعه انسانی را رقم بزند، باید هرچه سریع تر مسئولین را وادار به مدیریت مناسب و پیدا کردن راه حل مناسب کند. ...
فواید دستگاه تصفیه آب خانگی
وارد آب لوله کشی ما می شود و در طولانی مدت ورود این مواد به بدن موجب بیماری های بسیاری به ویژه برای کودکان می شود. به عنوان مثال خوردگی و پوسیدگی لوله های قدیمی آب، سرب را وارد آب می کند. این ماده باعث مسمومیت، کم خونی و فشار خون بالا می شود. از دیگر مواد خطرناک آب، نیترات می باشد. در مناطقی که دفع فاضلاب به صورت سنتی و از طریق چاه های فاضلاب انجام می گیرد، میزان نیترات در آب بالا می باشد ...
این سبزیجات را درهوا آلوده مصرف کنید
...: مصرف مواد غذایی مانند هویج و کرفس می تواند از افراد در برابر سموم موجود در آلودگی هوا محافظت کند. اگر در یک منطقه ای آلوده زندگی می کنید، بهتر است هنگام خرید حتما برخی سبزیجات را در سبد خرید خود قرار دهید چرا که تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه "دلاوِر" (University of Delaware) نشان داده که مصرف بیشتر سبزیجات چَتریان مانند کرفس، هویج، شَقاقُل یا هویج قمی و جعفری می تواند به کاهش ...
خواص جادویی توت سفید
.... پاکسازی کبد : مصرف توت سفید سبب پاکسازی کبد و دفع سموم کبد خواهد شد پس از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید. تصفیه خون : یکی از بهترین خواص توت سفید تصفیه خون است، مصرف توت در واقع خون را تمیز کرده و باعث افزایش تولید خون می شود. درمان کم خونی : چنانچه پیش از این در بخش سلامت نمناک گفته شد توت حاوی مقدار زیادی آهن ...
فواید آب و یک قاشق سرکه سیب برای سلامتی
بدن باشد . فواید آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روزه داری: طبق جریان سم زدایی، پس از گذراندن چندین ساعت بدون غذا ، می توان عملکرد بدن را از طریق عادتی ساده مانند نوشیدن آب با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب تقویت کرد که ممکن است به موارد زیر کمک کند: روده ها را سم زدایی کند، می تواند به هضم و دفع مواد زائد کمک کند. قلیایی بودن بدن را متعادل کند، زیرا برخی ادعا می کنند ...
چرا نوشیدن زیاد آب برای سلامتی مفید است؟
نشده است. فیلتر کردن آب می تواند با حذف انواع ناخالصی های شیمیایی و بیولوژیکی و همچنین بهبود طعم و عطر آب آشامیدنی به شما کمک کند آب بیشتری بنوشید. آب یک عامل حذف کننده عالی سموم برای سلول ها است. یکی از دلایلی که نوشیدن آب بسیار مهم است این است که احتمال بیشتری دارد که بدن هیدراته به راحتی از شر سموم خلاص شود. با این حال، بهتر است سعی کنید از نوشیدن آب لوله کشی اجتناب کنید زیرا این آب می ...
کلسترول و 8 نکته ساده اما مهم! (+عکس)
...> مابقی آن با مصرف مواد غذایی وارد بدن می شود. مثل مصرف غذاهای پر کلسترول (شامل تخم مرغ، کره، خامه، دل و جگر و قلوه) و همچنین غذاهای غنی از چربی های اشباع (شامل گوشت قرمز، کره، خامه، لبنیات پرچرب و روغن نباتی جامد). در گذشته تصور می شد که تنها غذاهای دارای کلسترول فراوان در افزایش کلسترول خون موثر هستند، اما امروزه ثابت شده مقدار چربی اشباع غذا بیشتر از خود کلسترول در افزایش کلسترول خون نقش دارد. ...
مواد غذایی مفید برای کلیه ها را بشناسید
...> زردچوبه: التهاب در بدن می تواند باعث بروز بیماری های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید. زردچوبه حاوی کورمین است و خواص ضد التهابی زیادی دارد و برای مبارزه با سنگ های کلیه نیز بسیار مفیئدد است. سیب: روزانه یک عدد سیب می تواند سلامت کلی بدن شما را تامین کند. از آنجایی که این میوه دوست داشتنی حاوی فیبر زیادی است که سموم را جذب می ...
فواید آب و سرکه سیب برای سلامتی
سم زدایی کند، می تواند به هضم و دفع مواد زائد کمک کند. قلیایی بودن بدن را متعادل کند، زیرا برخی ادعا می کنند که خواصی بسیار شبیه به لیمو دارد. با این حال جدیدترین مطالعات علمی این عملکرد را مورد تردید قرار داده است. آنها استدلال می کنند که تغییر pH خون از طریق رژیم غذایی امکان پذیر نیست. قبل از غذا: نوشیدن مقداری آب همراه با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از غذا می تواند باعث ...
نخوردن برنج برای بدن و لاغری مفید است؟
در ادامه به شما از مضرات حذف برنج با هدف لاغری خواهیم گفت. میل بالا به شیرینی انرژی مورد نیاز سلول های عصبی، از کربوهیدرات ها تامین می شود. درصورتی که مواد نشاسته ای از الگوی غذایی حذف شود، تمایل شخص به مصرف مواد قندی و شیرین افزایش می یابد. مسلما این را هم می دانید که مصرف موادقندی موجب پوسیدگی و خرابی دندان ها می شود. علاوه بر آن، مواد قندی بعد از مصرف به سرعت ...
کم خون ها بیشتر مواظب آلودگی هوا باشند
عهده دارد در آن ها وجود ندارد. وی با بیان اینکه باید از مصرف غذا های فست فود در آلودگی هوا خودداری شود، افزود: به این دلیل باید خودداری کنیم که این مواد دارای مواد نگه دارنده هستند و می توانند با تنفس کردن ما التهاب تجمعی مضاعف در بدن ایجاد کنند. این استاد تغذیه دانشگاه با تأکید بر اینکه افراد دچار کم خونی باید بسیار مواظب باشند؛ چرا که در معرض خطر زیاد عوارض ناشی از سموم و ...
فشار خون بالا چیست و چگونه می توان آن را کنترل کرد؟
فشار در دراز مدت وجود ندارد. برای کنترل استرس بهتر است عادات غلط مانند رژیم غذایی ناسالم، مصرف الکل و سیگار را ترک کنید. این وزنتان را کم کنید چند کیلو اضافه وزن به قلب شما فشار می آورد و شانس فشارخون بالا را افزایش می دهد. به همین دلیل، رژیم های غذایی کاهش فشارخون روی کاهش انرژی دریافتی تمرکز ویژه ای دارند. شما می توانید مصرف غذاهای چرب و قند اضافی را با افزودن میوه، سبزی، مواد پروتئینی ...
زعفران و همان عطر و طعم دل انگیز!
زعفران چیست؟ (همه چیز درمورد طلای سرخ) تاریخچه زعفران (سرگذشت کلاله های قرمز رنگ) خواص زعفران برای سلامتی و درمان انواع بیماری ها : افزایش ایمنی بدن : کمک به گردش خون : کاهش استرس و اضطراب رفع مشکلات پوستی زعفران و تاثیر آن بر روی کبد قاعدگی بدون درد با زعفران زعفران و همان عطر و طعم دل انگیز! اگر از ظاهر زیبا و خواص زعفران بگذریم، بی شک لقب طلای سرخ برازنده اوست. رنگین بودن شله زرد ...
نوشابه چگونه کبد را نابود می کند؟
. بر اساس مطالعات انجام شده، سدیک بنزوات به سلول های کبد و ساید اندام های حیاتی بدن آسیب وارد می کند. در یک آزمایش، تاثیر بنزوات سدیم بر روی مخمر زنده مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که بنزوات سدیم با غیرفعال کردن DNA در میتوکندری عملکرد سلول را مختل کرده و با بسیاری از بیماری هایی که عصب را تخریب می کنند مانند پارکینسون مرتبط است. برخی تولیدکننده ها، استفاده از بنزوات سدیم را در نوشابه های خود متوقف کرده اند پس حتما مواد تشکیل دهنده نوشابه ها را قبل از خرید مطالعه کنید. ...
کدام غداها از آلزایمر جلوگیری می کنند؟
به گزارش اسپوتنیک، تغذیه مغز با مواد غذایی با کیفیت و غذا های سالم مزایای باورنکردنی دیگری هم دارد و می تواند کیفیت زندگی شما را به طور قابل توجهی بهبود ببخشد. البته غذا هایی هم وجود دارد که باید آن ها را از فهرست رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید. غذا هایی همچون نوشابه، کیک، کوکی هایی که در برگیرنده مقادیر بالایی از شربت ذرت و سایر شیرین کننده ها هستند می توانند عملکرد مغز را مختل سازند. ...
کمبود این ویتامین ها باعث ضعف اعصاب می شود
ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه افراد و ابتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی ، استرس و ... خواهد شد. کمبود ویتامین هایی که روح تان را دچار آسیب می کند چیست؟ 1- ویتامین D کمبود ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی کنند اما ...
تاثیرات آب لیمو ترش بر بدن
دارد که با افزودن آب لیموترش به غذای خود از فواید مشابهی بهره مند شوید. آیا آب لیموترش سم زدا، انرژی زا یا تسکین دهنده است؟ بدن شما در حال حاضر بدون کمک اضافی آب لیموترش سم زدایی را انجام می دهد و سموم یا مواد مغذی اضافی را در کبد تجزیه می کند و آن مولکول ها را از طریق کلیه ها از بین می برد و از طریق ادرار دفع می کند. هیچ شواهدی وجود ندارند که نشان دهند ویتامین ث به این امر کمک کند. بنابراین، هر ادعایی بر این مبنا که آب لیموترش بدن شما را سم زدایی می کند نادرست است. اگر واقعا به سم زدایی نیاز دارید احتمالا باید پیوند کبد انجام دهید! فرارو ...
چرا نگه داشتن مدفوع می تواند خطرناک باشد؟
کشد تا بقایای حاصل از غذایی که خورده اید، از انتهای دیگر بدن خارج شود. این زمان عبور مهم است، زیرا داشتن مشکلات مرتبط با دفع (تمایل ناگهانی و سریع برای دفع مدفوع)، اسهال و یبوست همه می توانند نشانه های کندی عبور مواد از روده ها باشند. راه ساده ای برای اندازه گیری زمان عبور مواد از روده ها وجود دارد: مقداری دانه ذرت شیرین خام را بخورید و سپس بررسی کنید که چه زمانی در مدفوع شما ظاهر می ...
علت تشنگی زیاد چیست؟
...: احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده بیماری باشد، باید با در نظر گرفتن اینکه بدن شما رطوبت کافی را دارد ولی باز هم شما احساس تشنگی می کنید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید. کم شدن آب بدن شرایطی است که بدنتان آب کافی را برای انجام وظایف خود ندارد و ممکن است به دلایل مختلف مانند اسهال، استفراغ ...
سبزیجات دشمن آلودگی
سبزیجات از طریق افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی سبب سم زدایی می شوند. نتایج حاکی از آن است که این گونه سبزیجات ممکن است از آسیب ها و التهاب ناشی از آکرولئین محافظت کنند، زیرا در کبد، سبزیجات عملیات تبدیل آکرولئین به اسید محلول در آب برای دفع از بدن را افزایش می دهند. پروفسور کیم گفت: مقدار کالری مصرفی روزانه این گونه سبزیجات برای انسان تقریبا 1 و 1/3 فنجان در روز است. در نتیجه خوردن ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب که از آن بی خبرید!
را سم زدایی کند، می تواند به هضم و دفع مواد زائد کمک کند. قلیایی بودن بدن را متعادل کند، زیرا برخی ادعا می کنند که خواصی بسیار شبیه به لیمو دارد. با این حال جدیدترین مطالعات علمی این عملکرد را مورد تردید قرار داده است. آنها استدلال می کنند که تغییر pH خون از طریق رژیم غذایی امکان پذیر نیست. نوشیدن مقداری آب همراه با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از غذا می تواند باعث کاهش وزن شود. این به ...
آب میوه درمانی
در طول مدت آب میوه درمانی، ظرفیت دفع و پاک کنندگی اندام های دفعی بدن، یعنی ریه ها، کبد، کلیه ها و پوست به شدت افزایش پیدا می کند و توده های جمع شده مواد زائد و سموم به سرعت در بدن از بین می رود؛ همچنین آب میوه درمانی به اندام های جذب کننده غذا و اندام های گوارشی بدن استراحت فیزیولوژیکی می دهد. پس از گرفتن روزه، آب میوه یا آب میوه درمانی، هضم غذا و استفاده از مواد مغذی را به شکل گسترده ای بهبود می ...
چگونه عفونت کلیه را درمان کنیم؟
عفونت کلیه به مراقبت های فوری پزشکی نیاز دارد. در صورتی که این بیماری تحت مداوا قرار نگیرد، باکتری ها وارد جریان خون شده و باعث بروز عفونت های مهلک می شوند و به زندگی فرد آسیب جدی می رساندلذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر حسین کرمی، متخصص جراحی کلیه و مجاری ادرار و دکتر ...
میوه ای که به اندازه شیر کلسیم دارد
دارای چربی اشباع شده اندک بوده و کلسترول ندارد. گیلاس برای چشم فوق العاده مفید است. گیلاس به دلیل داشتن پوتاس میوه ای ادرار آور است. ترکیبات موجود در گیلاس تعدیل کننده پ هاش خون است. گیلاس سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی بوده، از این رو روند پیری را به تأخیر می اندازد. گیلاس سوخت ساز بدن را افزایش داده و به هضم غذا کمک می کند. دم کرده گیلاس برای درمان برونشیت ...
مواد غذایی سرشار از پتاسیم برای ورزشکاران+ جدول
جی پلاس، پتاسیم یکی از مهمترین الکترولیت های بدن است؛ الکترولیت ها مواد معدنی هستند که وقتی در آب حل می شوند، یونیزه شده و می توانند یک جریان الکتریکی را هدایت کنند. پتاسیم، کاتیون (یون مثبت) عمده درون سلول ها است و نقش کلیدی در تنظیم فشار خون، کنترل تعادل اسید و باز، هدایت ایمپالس های عصبی، کنترل انقباض ماهیچه ها و حفظ عملکرد طبیعی قلب دارد. نقش پتاسیم در ورزش ایسنا نوشت ...
لاغری/ اختلالات غذایی که در رژیم و تناسب اندام تان مشکل ایجاد می کند
است که افراد به خودشان رسیدگی کنند و انتخاب مناسبی در خوردن غذاها داشته باشند. باید یک روتین مناسب را در پیش بگیرند. بعضی ها در مورد خوردن غذا های جدید خیلی مقاومت نشان می دهند و سختگیری می کنند که همین اتفاق؛ سیستم بدن شان را به هم می ریزد. گاهی اوقات شرایط روحی تان به گونه می شود و شما نمی توانید با خانواده غذا بخورید. این یکی از اختلالات مربوط به غذا خوردن است که باعث می شود بدن تان هم دچار مشکل شود. تحقیقات نشان می دهد خانواده هایی که در کنار یکدیگر غذا می خورند و هنگام غذا خوردن معاشرت دارند، معمولاً تناسب اندام شان بهتر و بیشتر است. انتهای پیام/ ...
قیمت خودرو
تقویت جریان خون در سراسر بدن از جمله پوست سر کمک می کند و درنتیجه باعث رشد سریع تر موها می شود. علاوه بر این، سموم اضافی بدن را دفع می کند و سلامت عمومی بدن را در سطح مطلوبی نگه می دارد و از این طریق به رشد سالم موها کمک می کند.
کدام گیاهان آپارتمانی برای اتاق خواب مناسب هستند ؟ + تصاویر
فشرده دراسنا کامپکت دلیل اصلی محبوبیت آن است. این گونه گیاه داخلی نیز خاصیت تصفیه کنندگی هوا را دارد. آلاینده های مضر بسیاری در فضای بسته اتاق وجود دارند. حشره کش ها، ضد عفونی کننده ها، مواد شوینده، سموم مختلف موجود در چرم مبل ها، چسب ها و... می توانند اثرات منفی بر بدن ما داشته باشند. گیاه دراسنا کامپکت توانایی دفع این سموم خطرناک از هوا را دارد. دراسنا کامپکت سایه دوست است، به همین دلیل می تواند در ...
