خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان اختلال های روانی با واقعیت مجازی
پس از تغییر نام فیسبوک به متا ، جدیدترین اپلیکیشن های واقعیت مجازی سر و صدا های فراوانی به پا کرد. اکنون می توان به این دنیا های سه بعدی از طریق عینک های واقعیت مجازی، تلفن های همراه و رایانه های رومیزی و کنسول های بازی دسترسی داشت و می توان در آن ها تجاربی را کسب کرد که بسیار شبیه به واقعیت هستند. اما دانشمندان امروزه از امکان متحول ساختن این فناوری برای استفاده در زمینه سلامت روان و ...
درمان بیماری های روانی با استفاده از دنیای مجازی
به گزارش گروه فناوری خبرگزاری آنا ، دنیای مجازی درمانی نوعی از مواجهه درمانی است که برای درمان اختلالات روحی و روانی استفاده می شود این کار با مواجهه با موقعیت های ترسناک، افکار و احساساتی که باعث ایجاد اختلال در فرد می شود، انجام می شود. برای مؤثر بودن درمان، بسیار مهم است که افراد با موقعیتی مواجه شوند که از نزدیک آنچه را که بیشتر از همه از آن می ترسند، به تصویر می کشد البته در یک محیط مجازی ...
علم روانشناسی و نحوه انتخاب صحیح یک روانشناس بسیار با تجربه
روانشناس مراجعه کند. به درستی هر فرد سالمی باید با یک درمانگر ماهر در زندگی خود در ارتباط باشد تا در هر زمان بتواند بهترین مسیر را در زندگی شخصی خود انتخاب نماید. امروزه علم سلامت روان بسیار گسترده شده است و به شاخه های متفاوتی تقسیم میشود. ما در این مقاله شما را با ویژگی های مهم در انتخاب یک روانشناس خوب و انتخاب یک درمان مناسب آشنا خواهیم کرد. اگر شما هم به دنبال تغییر مسیر ...
سیمیاروم جای خالی مشاوره روان شناسی را برای ایرانیان مهاجر پر کرده است
ایرانی در سراسر دنیا چهار سال است در این حوزه فعالیت می کند. تاکنون بیش از 35هزار ساعت مشاوره آنلاین برای بیش از 6 هزار نفر در حوزه های مختلف فردی، اختلال شخصیت، استرس، اضطراب، افسردگی، زوج درمانی، کودک و نوجوان، روابط بین فردی و... برگزار کرده است. استادان، روانشناسان و روانپزشکانی چون دکتر جعفر بوالهری، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، دکتر فرشته موتابی، روانشناس ...
کابوس شب امتحان/قرص هایی که معجزه نمی کنند
آلودگی در طول روز و سندرم خستگی مزمن به به بازار آمد اما به تدریج با پیشرفت علم و تجربه های گوناگون مشخص شد، می توان از این دارو در درمان کودکانی که دچار اختلال بیش فعالی و کم توجهی هستند نیز استفاده کرد. قرص ریتالین خواصی شبیه آمفتامین (مانند قرص های اکستازی) دارد و متاسفانه در سال های اخیر مصرف خودسرانه این دارو در کشور ما رو به افزایش است. گزارش های متعددی وجود دارد که برخی از ...
افسردگی را می شناسیم؟!
افسرده بروز کند. این علائم در افراد با تیتر افسرده چک می شود تا تشخیص داده شود که فرد دچار کدام نوع اختلال افسردگی است و بنا بر تشخیص چه مداخله ای لازم است. به طور مثال اگر همه این نشانه ها در فردی که دچار سوگ شده است بروز کند فرد برچسب اختلال افسردگی نمی خورد. آن چیزی که باعث می شود نیاز به مداخله فوری شود یکی افت عملکرد شدید است و دیگری افکار مرگ و خودکشی. هر چند نیاز است تا ...
کودکان به عنوان سلاحِ والدین/ چه بلایی بر سر فرزندان می آید؟
ابتلای کودک به علائم روانی بیرونی یا درونی را افزایش می دهد. این معضل می تواند به اختلال های گوشه گیر شدن، اضطراب، اختلال در غذا خوردن، اعتیاد، اختلال مربوط به استرس پس از سانحه، دوره های افسردگی یا دلبستگی، اختلال هویتی- شخصیتی و سایر اختلال های روان پزشکی و جسمی شود. با توجه به تجربه های غم انگیز و اثرات روانی معضل بیگانگی والدین، این امر را نمی توان به عنوان یک امر خصوصی ...
از همسرم بدم می آید ولی دوستش دارم!
و دفاع سختی را در آن ها بر می انگیزد که معمولا طرف مقابل، بعد ازمدتی به اصطلاح دچار درماندگی آموخته شده می شود به این معنا که به شرایط بی تفاوت و بی اعتنا می شود که خود زمینه ساز ترک رابطه و افسردگی است. درمان این اختلال بسیار زمانبر است و دو پیش نیاز واجب می خواهد. اول، انگیزه و اشتیاق فرد به بهبود که مبتنی بر نگرش درست به داشتن نقص در خود و دوم، وجود روان درمانگر متبحر و متخصص در درمان اختلال یاد شده است. /روزنامه خراسان ...
دورنمای سراب زرد
مجازی دنبال مفاهیم یا بسته هایی مشاوره ای هستند که امید به زندگی را به آن ها برگرداند و آن ها را متوجه کند که زندگی آن قدرها هم سخت نیست! برعکس روان شناسانی هک هستند که با تجویزهای افراطی سعی می کنند درمان را از اصول انسانی و اخلاقی خارج کنند. وی تأکید می کند: رویکرد روان شناس مسئله ای است که افراد برای پیدا کردن درمانگر به آن بی توجه هستند و این بی اطلاعی بابت نبود اطلاع رسانی است ...
تشخیص و درمان اوتیسم به کمک هوش مصنوعی
نتایج یک مطالعه جدید بر پایه کارآزمایی های بالینی نشان می دهد که استفاده از فناوری هوش مصنوعی می تواند اختلال اوتیسم را در مراحل اولیه و در سنین کودکی تشخیص داده و به این ترتیب امکان درمان و کنترل بیماری با شانس بیشتری همراه است. به گزارش سیناپرس، پژوهشگران با بهره گیری از یک نرم افزار یادگیری ماشینی مبتنی بر هوش مصنوعی به عنوان یک دستگاه پزشکی SaMD دریافتند می توان به ارائه دهندگان ...
جلوگیری از عوامل تشدید اضطراب و کنترل آن
دیگر از روش ها برای کاهش اضطراب در دوران امتحانات تمرین تن آرمیدگی یا بازی عضلانی است. او گفت: نحوه انجام این تمرین به این صورت است که فرد باید عضلات بدنش را سفت کند و سپس رها نماید که در این صورت انقباض و انبساط بدن صورت می گیرد و باعث آرام شدن بدن و کاهش اضطراب می شود. این روانشناس البرزی می گوید: خواب ناکافی، تغذیه نامناسب، ورزش نکردن، استفاده از تلفن همراه و فکرهای منفی و ...
دلیل حرف زدن در خواب و راه حل آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حتما برای شما هم پیش آمده است که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید . صحبت کردن در خواب بدون اینکه از آن آگاهی داشته باشیم پدیده ای بسیار معمول می باشد . مطالعات نشان داده است که حداکثر66 درصد از افراد در برخی از دوره های زندگی خود این امر را تجربه کرده اند. اگر چه صحبت کردن در خواب معمولا بی ضرر است و به هیچ گونه درمان پزشکی احتیاج ندارد اما می تواند ...
روان سالمندان بعد از ابتلاء به کرونا
تواند تأثیرات مخربی روی روان افراد داشته باشد. وی عنوان کرد: این نوع خبرها به دو شکل منتشر می شوند، گروه اول، در مورد رعایت پروتکل ها و واقعیت های ویروس، افراط و زیاده روی می شود و اضطراب عمومی را افزایش می دهد و گروه دوم به عادی انگاری و تلاش برای بی خطر نشان دادن این بیماری و مخالفت با استفاده از ماسک و رعایت پروتکل های بهداشتی، پرداخته می شود که هردوی این گروه ها می توانند تأثیرات ...
برچسب زنی به کودکان ممنوع!
پیش دبستانی دارای اهمیت بالایی به لحاظ آگاهی از سلامت روان است، می گوید: شکل گیری شخصیت و رشد شناختی کودک از طریق کنجکاوی، تقلید و کشف دنیای پیرامونی ایجاد می شود. رفتار و عملکرد کودک نشان دهنده سطح رشدی و شناختی متناسب سن او است اما در بعضی کودکان رفتارهایی دیده می شود که به صورت طبیعی و بهنجار نیست و عملکرد کودک را دچار اختلال می کند. یکی از این موارد، اختلال نقص توجه و بیش فعالی است که تشخیص ...
50 میلیون کودک پناهنده در معرض خطرات روانی
های مختلفی که کودکان پناهنده قبل از مهاجرت، درحین و بعد از جابجایی تجربه می کنند با انواع مختلفی از مشکلات سلامت روان مرتبط است. به عنوان مثال، شواهد نشان می دهد که 25 درصد از کودکان پناهنده از تنهایی رنج می برند و 24 درصد متاثر از احساس افسردگی هستند. علاوه بر این، گزارش هایی از میزان بالای اختلال اضطراب پس از حادثه (PTSD)(30.4٪)، اضطراب عمومی (26.8٪)، اختلال روان تنی یا سوماتوفرم ...
اثرات طولانی مدت مصرف مت آمفتامین
ادامه داشته باشد و استرسی که افراد مصرف کننده متامفتامین که سابقه روان پریشی نیز داشته اند از خود بروز می دهند، به بازگشت خود به خودی روان پریشی در اثر متامفتامین سرعت می بخشد. این علائم و سایر مشکلات بیانگر تغییرات قابل توجهی در مغز این افراد است. مطالعات تصویر برداری از اعصاب، تغییراتی را در فعالیت سیستم دوپامین مغز نشان می دهد که با کاهش سرعت فعالیت مغز و آُسیب به یادگیری کلامی همراه ...
هشت راه برای کمک به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی
، سرگیجه، گرفتگی عضلات، و افزایش وزن باعث می شود که فرد مصرف دارو را قطع نماید. مشورت با دکتر متخصص درباره داروهایی که علائم بیماری را تحت کنترل قرار داده و عوارض کمتری دارند به روند درمان عزیزانتان کمک می کند. از تقویم دارویی و جعبه های قرص هفتگی می توان برای یادآوری مصرف قرص،برای کمک به افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و استفاده منظم از داروها استفاده کرد. کمک به پرهیز از مصرف الکل و ...
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
می تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد. عدم کیفیت خواب راحت می تواند منجر به اضطراب شود و شرایط شما را بدتر کند. مطالعه ای که در سال 2008 منتشر شد حاکی از آن است که اختلال خواب ذهنی و عینی در افسردگی شایع، پریشان و اغلب با درمان حل نشده است. اختلال خواب، تغییرات قابل توجهی در عملکرد انتقال دهنده عصبی مغز را نشان می دهد و همچنین منجر به نقص قابل توجه در کیفیت زندگی می شود. ...
سندروم خبر بد!
اندازه توان خود سعی کنیم فضای سازنده ایجاد کنیم یعنی اخبار خوب را برای دیگران نیز منتشر کنیم. این روان درمانگر تاکید می کند: مدیریت ذهن موضوع مهمی است که حتما باید مورد توجه قرار گیرد. افراد می توانند از روش های آرام سازی ذهن استفاده کنند تا میزان تحمل خود را برای درگیرشدن با یک خبر تلخ بسنجند، همچنین می توان برای کاهش فشار روانی حاصل از شنیدن اخبار بد از اشخاص قابل اعتماد یا ...
آیا وسواس حادثه دارید؟
مثلا پس از سرقت تلفن همراه برای یک فرد ایجاد می شود که تغییراتی ناگهانی است؛ اما اضطراب ترسی مبهم است که نامعلوم و دورنی است. اضطراب منطقی نیست و علتی مشخص و معین ندارد. به گفته گنجی، درمانی که برای این اختلال ایجاد می شود معمولا سیستماتیک است. یعنی ممکن است به طور همزمان نیاز به استفاده از دارو، روش های جدید درمانی مثل لورتا، تصویر برداری از مغز و روان درمانی داشته باشد. وی ...
آیا روان درمانی برای نوجوانان دشوارتر است؟
درمانگر و نویسنده کتاب چگونه یک کودک چالش برانگیز را آرام کنیم و مدیر کانال یوتیوب از فرزندان خود لذت ببرید، معتقد است که مرزهای خواسته های والدین و شرایط واقعی زندگی باید کاملاً شفاف بوده و تنها این شفافیت می تواند کودک را در هر مرحله از مسیر مشاوره همراه می کند. گاهی اوقات یک والدین و نوجوانشان اهداف متفاوتی برای درمان دارند. برای مثال، یک خانواده ممکن است نگران اضطراب فرزندشان در مورد مدرسه ...
ذهن آگاهی چه فوایدی دارد؟
می کنند که کارآیی آن در برابر اضطراب به چگونگی تغییر ذهنیت در دیدگاه فرد مربوط می شود، اجازه می دهد تا فرد بدون ترس و نگرانی با تجارب درونی، شناختی و جسمی خود روبرو شود و آنها را بپذیرد. بسیاری از مطالعات همچنین اثر بالقوه آموزش ذهن آگاهی را به عنوان درمانی برای اختلال بیش فعالی با کمبود توجه نشان داده اند. ذهن آگاهی در جلسات درمانی و روان درمانی هم به کار برده می شود و ...
در سایه اضطراب
مراحل شدید باعث اختلال در عملکرد زندگی و فقدان برنامه ریزی و تصمیم گیری درست و نیز باعث کاهش پتانسیل حل مسئله در افراد می شود. امروزه درمان و کنترل اضطراب با روشهای سنتی دمنوش والرین یا پونه و استراتژیهای مقابله ای بستن چشم ها و نوشیدن یک لیوان آب و یا تنفس منظم دیافراگمی درمان نمی شود ...
کودکان اوتیسم در پیچ و خم روند درمان
مواردی است که باید به آن اشاره کرد؛ به طوری که درموارد زیادی, والدین طی روند درمان, کودک خود را با سایر کودکانی که مشکلی به ظاهر مشابه دارند مقایسه می کنند و وقتی می بینند یا می شنوند که فلان کودک پیشرفت بهتر و سریع تری داشته است ابتدا به روش و یا به درمانگر خود شک می کنند که این موضوع باعث بروز مشکلاتی می شود. البته نکته شایان ذکر این است که تمامی علل به این جا ختم نمی شوند و موارد دیگری هم وجود دارند. ...
به یک فرد افسرده چه باید گفت و چه نباید گفت
نهایت افراد به تمام راه هایی که معمولا برای مدیریت سلامت روان خود استفاده می کنند مانند حمایت اجتماعی و ارتباط حضوری با دیگران دسترسی نداشتند . دکتر کرافورد اشاره می کند که اقدامات پیشگیرانه مانند ورزش و تحرکات بدنی که می توانند باعث بهبود خلق و خوی فرد شده و از او در برابر افسردگی محافظت کنند در دوران شیوع کووید -19 دور از دسترس بودند، زیرا افراد نمی توانستند به باشگاه های ورزشی بروند و ...
آرامش اعصاب با خودرو این عرقیات گیاهی
بهبود می بخشند، به عنوان یک آرامش بخش طبیعی به درمان استرس و افسردگی کمک می کنند. دمنوش اسطودوخوس دمنوش اسطودوخوس یک آرامش بخش طبیعی به درمان استرس و افسردگی است. اسطودوخوس دارای مواد مغذی است که باعث آرامش اعصاب می شود و برای درمان استرس و اضطراب بسیار مفید است. این گیاه عطر خوش بویی دارد که استنشاق آن نیز آرامش دهنده روح و ران است. دمنوش بادرنجبویه ...
توضیحات رئیس سازمان نظام روانشناسی درباره فهرست روانشناسان بدون مدرک
.... همان کمیته شبانه روز کار کرد و 4 هزار نفر از این ها هیچ گونه مدرک و هویتی نداشتند. این ها آن هایی هستند که برایشان در سازمان پرونده تشکیل دادیم و بقیه را هم در حال رصد هستیم. ما موردی داشتیم می گفت من یک مراجعه داشتم ایشان یک اختلال شخصیتی داشت و من دو سال روی این آدم زحمت کشیدم و درمان کردم، بعد از مدتی مثلا دیدم که این فرد رفته همان چیز هایی را که من یادش دادم، رفته ...
