خانه
آلودگی هوا چه اثری بر گوارش دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنفلوآنزای معده چیست؟
این عضو حیاتی بدن در معرض ابتلا به بیماری های مختلفی دارد که یکی از آنها آنفلوآنزای معده یا گاستروانتریت است. این بیماری می تواند کیفیت زندگی افراد را به صورت جدی کاهش دهد لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر محمد امانی، فوق تخصص گوارش و کبد و دکتر محمد جعفر فره و ...
این نوع غذاها را به هیچ وجه با هم نخورید
مشکلات گوارشی می شود و دانستن دانش چگونه خوردن، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است. خوردن خربزه و هندوانه روی آب گوشت و گوشت باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. خوردن پروتئین های حیوانی در کنار کربوهیدرات هایی مانند سیب زمینی باعث به هم ریختن دستگاه گوارش می شود. این مواد غذایی را با هم نخورید: بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت ...
چربی ها را اینگونه به دام بیاندازید
می کنیم و غذا هایی نظیر سیب زمینی سرخ کرده، همبرگر، پیتزا، غذا های چرب زیادی را مصرف می کنیم و فشار زیادی به دستگاه گوارش و معده وارد می کنیم. چربی هم که تقریبا روند هضم کندی را در بدن طی می کند. در این صورت دستگاه گوارش مجبور است پرکاری کند و نتایجی، چون نفخ، تهوع، اسهال و شکم درد و ... را به دنبال دارد. دکتر مجید حسن قمی درباره تغییر و تحولاتی در بدن بعد از مصرف این غذا ها و خطراتی که ...
هشدار جدی؛ هرگز این مواد غذایی را با هم نخورید
...، موضوع بسیار مهمی در تغذیه است. خوردن خربزه و هندوانه روی آب گوشت و گوشت باعث سنگینی و بروز امراض متعدد می شود. خوردن پروتئین های حیوانی در کنار کربوهیدرات هایی مانند سیب زمینی باعث به هم ریختن دستگاه گوارش می شود. بهتر است سالاد و ماست را به صورت جداگانه یا با حداقل یکی دوساعت فاصله میل کنید. حتی می توان ماست را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا مصرف کرد. برای ...
چند ترفند ساده که نفخ شکم را ضربه فنی می کند!
دقیقه پس از صرف غذا فعالیت معده را تحریک می کند و بروز نفخ را کاهش می دهد. به طور کلی گنجاندن ورزش منظم در برنامه روزمره در بهبود فعالیت سیستم گوارش موثر است و باعث می شود دیواره روده ها عملکرد بهتری داشته باشد. یکی از عادت های شایع این است که افراد هنگام احساس سنگینی پس از صرف غذا، نوشابه می نوشند. اما برخلاف تصور، مصرف نوشیدنی های گازدار تاثیری در بهبود نفخ ندارند زیرا حجم گاز در معده ...
راههای مراقبت و درمان اسهال در کودکان چیست؟
زرد تیره یا ادرار بسیار کم یا عدم ادرار - اشک کم یا عدم وجود اشک به هنگام گریه کردن - پوست سرد و خشک - کمبود انرژی اسهال باکتریال با اسهال ویروسی چه تفاوتی دارد؟ اسهال باکتریال زمانی اتفاق می افتد که عامل باکتریایی در دستگاه گوارش فرصتی برای رشد و گسترش پیدا می کند. این بیماری عموماً با مصرف غذای آلوده ایجاد خواهد شد. این باکتری ها باعث ایجاد ...
چرا هیچ وقت گرسنه نمی شوم؟
زیرا مغزتان دچار کمبود هورمون هایی است که برانگیزاننده ی تمایل به خوردن هستند، خصوصا غذاهایی که عاشقشان بودید. اضطراب و استرس زیاد می تواند تغییراتی در اشتهایتان ایجاد کند. زیرا طی عوارض روحی و روانی، مغز هورمون های استرس تولید می کند که نه تنها سرکوب کننده ی اشتها هستند، بلکه گوارش را نیز کُند کرده و تخلیه ی معده را نیز به تاخیر می اندازند؛ درنتیجه مدت طولانی تری احساس سیری می کنید، حتی اگر ...
مشکلات گوارشی ناشی از کرونای طولانی مدت
احتمال کمی وجود دارد که در روزهای اولیه عفونت دچار دل درد شوید. بروز دل درد حین عفونت کووید -19 به صورت گسترده گزارش نشده است. حالت تهوع و استفراغ برخی از افراد مبتلا به بیماری کووید -19 در روزهای اولیه بیماری درگیر حالت تهوع و استفراغ می شوند؛ بنابراین محققان به این نتیجه رسیدند که ویروس کرونا نه تنها ریه ها، بلکه دستگاه گوارش را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. نتایج بررسی های انجام ...
خواص عسل در بخش دارویی، درمانی و زیبایی
توانید ابتدا بلافاصله با ریختن آب و کاهش دمای آن، مقداری عسل بر روی قسمت آسیب دیده بریزید. عسل همچنین می تواند به درمان زخم معده و زخم های مزمن کمک کند. عسل برای بهبود سلامتی قلب: آنتی اکسیدان های موجود در عسل به محافظت از قلب کمک می کنند. عسل همچنین می تواند، بی نظمی ها و در هم ریختگی های ناشی از اکسیداسیون که به کلسترول بد خون مربوط است را کاهش دهد. این موضوع به صورت پیش فرض ...
با خانواده فیبرها آشنا شویم
...> بیشتربخوانید: دلایلی برای مصرف بیشتر فیبر فیبرها به 2 دسته تقسیم می شوند فیبر محلول فیبر نامحلول هر دو نوع این فیبرها در دستگاه گوارش انسان جذب نمی شوند. در نتیجه حرکات معده و روده را تندتر کرده و باعث می شود مدفوع شما نرم تر شده و راحت تر از روده عبور کند که این خود باعث از بین بردن یبوست در افراد می شود. فیبر محلول فیبر محلول در آب ...
میخوای سیستم گوارش تو هم همیشه سالم باشه؟
راه های پیشگیری از سرطان روده چگونه از بروز سرطان روده جلوگیری کنیم؟ وزن خود را در حالت متعادل نگه دارید اثر سیگار کشیدن بر روی سرطان روده از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید مصرف گوشت قرمز و محصولات گوشتی فرآوری شده را محدود کنید کلسیم و ویتامین D کافی دریافت کنید مولتی ویتامین فولات دار بخورید از محیط استرس زا دوری کنید جمع بندی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ در این مطلب می خواهیم راجع به ...
صبحانه های مغذی با زنجبیل
بدن خود وارد و انرژی بالایی در طول روز دریافت می کنند. زنجبیل یکی از مفید ترین مواد غذایی در دنیا است که اغلب به عنوان یک ادویه و چاشنی استفاده می شود. زنجبیل در درمان درد های قاعدگی، آرتروز، آسم و آلرژی، اگزما، بیماری های روده، حالت تهوع، بعضی سرطان ها و حتی استرس بسیار مؤثر است. این ادویه همچنین کلسترول و تری گلیسرید را کنترل می کند، رگ های خونی را محکم و فشار خون را کم می کند، سطح قند خون را بهبود می بخشد و باعث درمان چاقی است. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
چه میزان ویتامین سی بخوریم ؟
و فشار خون بالا یا فشار خون بالا کمک کند . دیابت موسسه ملی بهداشت انگلستان 31 فرد حدودا 60 ساله را مورد بررسی قرار داد تا ببیند آیا مصرف مکمل های ویتامین C باعث ایجاد تفاوت در سطح گلوکز آنها بعد از غذا می شود یا خیر. پس از مصرف مکمل ها به مدت 4 ماه، سطح گلوکز و فشار خون شرکت کنندگان در مقایسه با مصرف دارونما بهبود یافت. این نشان می دهد که ویتامین C روزی می تواند ...
"چای" با بدن شما چه می کند؟
تواند موجب تشدید علائم رفلاکس معده شده و سوزش سردل را ایجاد کند. وی خاطرنشان کرد: مصرف بالای چای سردردهای مزمن را نیز برای افراد رقم می زند. این کارشناس ارشد تغذیه نسبت به مصرف چای با معده خالی هم هشدار داد و افزود: با توجه به وجود تانن در چای، مصرف آن با معده خالی حالت تهوع در افراد ایجاد می کند. وی همچنین نسبت به مصرف زیاد چای در زنان باردار هم هشدار داد و افزود ...
خواص درمانی و سلامتی آگریمونیا
در غشاها و بافت های روده می توان معده را به میزان قابل توجهی تسکین داد. به لطف بسیاری از ترکیبات غذایی موجود در گل های آگریمونیا، آنها مزایای سلامتی قابل توجهی دارند. برای کاهش خونریزی ناشی از زخم های جزئی، بریدگی ها معمولاً از آگریمونیا به عنوان منعقد کننده استفاده می شود. می توانید یک چای آگریمونیا درست کرده و آن را به صورت کمپرس روی زخم خود بمالید تا خونریزی متوقف شود. ...
شکم د رد عارضه شایع د ر کود کان
خورد ن کود ک با تنفس از راه د هان، منجر به فرو رفتن هوا د ر معد ه و رود ه ها شد ه و این مسئله باعث بروز نفخ همراه با د رد های شکمی می شود . د رمان این حالت با تجویز قطره کلرید سد یم توسط پزشک معالج امکان پذیر است. بر هم خورد ن فلور باکتریایی رود ه ها هم ممکن است تجمع گاز را د ر رود ه ها زیاد کند که استفاد ه از پروبیوتیک ها می تواند د ر د رمان کمک کنند ه باشد .. ناراحتی معد ه ...
7 مزیت نوشیدن آب زنجبیل قبل از صبحانه
گروه سبک زندگی تیتریک ، زنجبیل گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید. جالب تر این که، نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح 7 مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد ...
درمان و کنترل سرفه خشک
شب می تواند به روان شدن مخاط، تنفس راحت تر، کاهش سرفه و همچنین خواب شبانه بهتر کمک کند. برای کودکان خردسال، از بخارساز خنک کننده استفاده کنید. مرطوب کننده هایی که از عناصر گرمایشی و آب گرم استفاده می کنند، ریسک سوختگی بالاتری در صورت واژگونی دارند. - سوپ، آبگوشت، چای و یا نوشیدنی گرم دیگر مایعات گرم مانند سوپ و چای به افزایش رطوبت کمک می کنند و در عین حال باعث تسکین ...
دلایل سردردهای ضربان دار و راههای درمان آن
به گزارش روزپلاس، میگرن نوعی سردرد است که بارها و بارها اتفاق می افتد. ژن های شما می توانند تعیین کنند که آیا آنها را دریافت می کنید یا خیر. خیلی چیزها باعث میگرن می شوند، از جمله استرس، صداهای بلند، غذاهای خاص یا تغییرات آب و هوا. این نوع سردرد اصلی ترین سردردی است که باعث درد ضربان دار یا ضربان دار، اغلب در یک طرف سر شما می شود. دلائل بروز سردرد ضربان دار میگرن ...
پیامد های منفی مصرف زیاد فست فودها
...، ترکیب این میوگلوبین و هموگلوبین گوشت می تواند رنگ صورتی قشنگی هم در محصول ایجاد کند، اما متاسفانه این دو ماده در بدن به یک ماده سرطان زا به اسم نیتروزآمین تبدیل می شوند که در بروز تومور های بدخیم موثر هستند. سرطان های معده و روده که در سال های اخیر خیلی شایع هم شده اند ناشی از مصرف این مواد سرطان زا هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: یکی از دلایل دیگر مضر بودن فست ...
هفت درد فیزیکی که می تواند ناشی از افسردگی باشد
تشخیص ترین نشانه های افسردگی است. با این حال، هنگامی که شکم ما شروع به گرفتگی می کند، غالبا به راحتی ما آن را به عنوان نفخ معده و یا درد قاعدگی درنظر می گیریم. اما دردی که شدت می گیرد بویژه زمانی که فرد دچار استرس می شود می تواند یک نشانه از بروز افسردگی باشد. در واقع، محققان دانشکده پزشکی هاروارد پیشنهاد می کنند که ناراحتی معده مانند گرفتگی عضلات، نفخ و حالت تهوع ممکن است نشانه ای از سلامت روان ...
10 درد شکمی، 10 علت و 10 درمان
داشته باشد، گاهی اوقات هم با اسهال، یبوست و نفخ همراه است. دلیل: بیماری های مزمن مانند عدم تحمل لاکتوز، سندروم روده تحریک پذیر، زخم معده، عدم تحمل غذا، بیماری کرون، کولیت اولسراتیو یا بیماری سلیاک. درمان: با پزشکتان مشورت کنید. ممکن است شما را برای پیگیری به یک متخصص گوارش ارجاع دهد. 4-درد: احساس درد ناگهانی در پایین شکم در سمت چپ که با حساسیت در لمس شکم نیز همراه است ...
قرص متوکلوپرامید چیست؟ موارد مصرف برای دزهای 5 و 10 میلی گرم
درمان سوزش معده که پس از صرف غذا یا در طول روز اتفاق می افتد و معمولا به عنوان یک درمان کوتاه مدت (بین 4 تا 12 هفته) برای سوزش مداوم معده در زمانی که داروهای رایج به اندازه ی کافی خوب عمل نمی کنند مورد استفاده قرار می گیرد. داروی متوکلوپرامید همچنین برای درمان بیماران دیابتی که مشکل گاستروپارزی دارند مورد استفاده قرار می گیرد. درمان گاستروپارزی می تواند علائم حالت تهوع ، استفراغ و پر ...
(ویدئو) میلی ربات هایی که دارو را به روده انسان می برند!
در فضا های محدود هستند، پیش از این نیز ساخته شده بودند. باید بهبود هایی انجام می شد تا امکان چسبندگی سطح کنترل شده و حفظ طولانی مدت روی اجسام سه بعدی فراهم شود. " این امر باعث شد تا آنها به فکر طراحی رباتی بیفتند که می تواند بر مشکلاتی که در طراحی های دیگر با آن مواجه می شوند غلبه کند. نتیجه تلاش محققین یک ربات کوچک به طول تنها چند میلی متر بود. پا های کوچک این ربات ها به مخاطی که اندام ...
دلیل بیدار شدن از خواب با احساس درد در قفسه سینه چیست؟
شوند و درد زمانی بدتر می شود؛ که فرد برای مدت زمان طولانی دراز کشیده باشد و به خاطر همین؛ این اتفاق هنگام صبح بیشتر رخ می دهد. دردِ دست، گردن، فک، شانه، کمر سرگیجه خستگی حالت تهوع و تنگی نفس عرق دل درد آسیب به قفسه سینه گاهی اوقات ضربه و آسیب به قفسه سینه درد زیادی را هنگام صبح به وجود می آورد و یکی از ویژگی های کلیدیِ آن؛ درد عضلانی این است ...
طب سنتی/ خواص چای بلک بری برای سلامتی
نیز وجود دارند که در هنگام مصرف دمنوش بلک بری باید به آن توجه کنیم. دمنوش بلک بری به طور کلی حاوی تانن های هیدرولیز پذیر (گالوتانین ها و اللاگیتانین ها) است که اثر سمی بر روی کبد دارند. برای کسانی که از بیماری های کبدی رنج می برند، بهتر است در مورد مصرف دمنوش بلک بری با پزشک مشورت کنند. در برخی از مطالعات یک واقعیت دیگر در مورد تانن ها نشان می دهد که ممکن است باعث سرطان شوند. حتی اگر دمنوش بلک بری بتواند اسهال را درمان و حتی آن را کاهش دهد، مصرف زیاد آن می تواند باعث ناراحتی معده مانند استفراغ و حالت تهوع شود. بهتر است مصرف دمنوش بلک بری را متعادل کنید. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز مصرف خربزه !
، خوردن این خربزه معده شما را خنک نگه می دارد و به تخلیه به موقع روده کمک می کند. همچنین باعث کاهش گرسنگی و درمان زخم معده می شود. مدیریت فشار خون اگر فشار خون یا مشکل افت فشار خون دارید، باید خربزه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. دلیل آن این است که این ماده حاوی پتاسیم است که برای تنظیم فشار خون مفید است. گردش خون را بهبود می بخشد و به عنوان یک گشادکننده عروق عمل می کند تا ...
راهکارهایی برای کاهش نفخ شکم هنگام خواب
روی زمین بنشینید؛ گاز و هوا وارد شکم تان می شود و ممکن است هنگام شب نفخ داشته باشید؛ اما اگر روی میز شام بخورید، احتمال وارد شدن هوا کم تر خواهد شد و در نتیجه احساس نفخ ایجاد نمی شود. اگر یادتان باشد؛ زمانی که کودک بودید و دل درد می گرفتید، مادرتان شکم شما را ماساژ می داد. ماساژ دادن باعث می شود که گاز و هوای اضافی از شکم خارج شود. شما هم می توانید قبل از خواب ماساژ شکم داشته باشید ...
میگرن و اختلالات گوارشی
مشکلات گوارشی میتواند باعث پیدایش سردرد میگرنی و یا بالعکس، میگرن سبب بروز مشکلات گوارشی شود. انواع مختلفی از مشکلات سلامتی وجود دارد که اغلب در کنار میگرن هم وجود دارند. جالب است که ببینیم محققان به دنبال ترکیبات احتمالی بین میگرن و اختلالات دستگاه گوارش زیر هستند: طبق شواهد بدست آمده ارزیابی شیوع میگرن یا سردردهای شدید در بین بزرگسالان با وضعیت بیماری روده تحریک پذیر (IBD). به ...
