خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب تب کنگو باشید/گوشت قرمز در چه شرایطی مصرف شود – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
کشتارگاه اقدام به ذبح دام می کنند. حقیقی در ادامه اظهار کرد: به افراد توصیه می کنم با توجه به آغاز فصل گرما و احتمال شیوع این بیماری، در زمان خرد کردن گوشت از دستکش استفاده کنند. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری افزود: مردم باید حتماً گوشت خریداری شده را حداقل 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتی گراد نگه دارند و سپس مصرف کنند. همچنین از خوردن جگر خام خودداری و پیش از مصرف نیز ...
چطور تب کریمه کنگو نگیریم؟
...: به افراد توصیه می کنم با توجه به آغاز فصل گرما و احتمال شیوع این بیماری، در زمان خرد کردن گوشت از دستکش استفاده کنند. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری افزود: مردم باید حتما گوشت خریداری شده را حداقل 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتی گراد نگه دارند و سپس مصرف کنند. همچنین از خوردن جگر خام خودداری و پیش از مصرف نیز 48 ساعت آن را در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری کنند ...
علایم ابتلا به تب خونریزی دهنده کریمه کنگو کدامند؟
دستکش استفاده کنند. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری افزود: مردم باید حتما گوشت خریداری شده را حداقل 24 ساعت در دمای صفر تا چهار درجه سانتی گراد نگه دارند و سپس مصرف کنند. همچنین از خوردن جگر خام خودداری و پیش از مصرف نیز 48 ساعت آن را در دمای صفر تا چهار درجه سانتیگراد نگهداری کنند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال شیوع این بیماری در فصل بهار و تابستان خبر ...
سردی معده چیست؟
غذایی ناسالم از عوامل اصلی ابتلای به سرمای معده هستند. مصرف مکرر غذاهای خام و سرد می تواند به معده و طحال آسیب برساند و باعث سرد شدن دستگاه گوارش شود. علاوه بر این، مصرف همزمان غذاهای گرم و سرد ممکن است به دستگاه گوارش آسیب رسانده و منجر به کمبود انرژی بدن برای گرم نگه داشتن معده شود و به ایجاد این حالت دامن بزند. سبک زندگی ناسالم سرعت زندگی بالا، استرس و رژیم غذایی نامنظم و ...
خطرات خوردن همزمان خربزه و عسل
متعادل خوراکی هایی با طبع سرد و گرم مصرف کنید. مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی شده و مضر می باشد و سبب پیسی می شود. همچنین مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض گوارشی را در ...
خواص باورنکردنی غوره در طب اسلامی و مدرن + عوارض
مرتبه هر مرتبه به میزان یک قاشق غذاخوری در روز آن را درمان کنید. در صورتیکه فرزند شما بد غذا است قبل از استفاده از قرص های اشتهاآور مصرف آبغوره را امتحان کنید. آبغوره در غذا باعث خوش طعم شدن آن می گردد و اشتها را تحریک می کنند.غوره در دفع صفرا، بهبود عملیات هضم غذا در دستگاه گوارش و تقویت کبد نقش دارد. آبغوره برای انواع چربی های خون، قند بالای خون، غلظت خون و رژیم ...
درمان بسیاری از بیماری ها با این میوه
غذاخوری از آن را می توان حدود نیم ساعت قبل از غذا استفاده کرد. او افزود: برای درمان اسهال، میوه به را داخل فویل قرار داده و سپس آنرا داخل فر بگذارید. همچنین به صورت خام باعث تقویت معده و گوارش می شود و بوئیدن آن برای تقویت مغز مفید است. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: مصرف به، تعریق بدن را کاهش داده و آن را خوش بو می کند. افرادی که از ضعف معده رنج می برند از مربای به در رژیم غذایی ...
مهمترین نشانه های روده ناسالم
.... بیشتر بخوانید: دستگاه گوارش مسئول جذب مواد مغذی و جلوگیری از جذب سموم در جریان خون است. هر چیزی که مصرف می کنید می تواند از طریق معده و روده بر تمام بدنتان تاثیر بگذارد.یک روده سالم سبب دفع سموم از بدن و فراهم نمودن مواد مغذی لازم برای بدن می شود. اگر سیستم گوارش شما ناکارآمد باشد، سلامت شما دچار مشکل خواهد شد. بسیاری از کارشناسان معتقدند که روده ها در سلامت ...
نشانه های فردی که روده ناسالم دارد
روده به خوبی مطالعه شده است. 4. غذاهای تقویت کننده ی کلاژن غذاهای غنی از کلاژن مانند آب گوشت و ماهی سالمون ممکن است برای سلامتی عمومی و سلامت روده به طور خاصی مفید باشند. بسیاری از این مزایا نتیجه گیری های روایتی هستند و لازم است که تحقیقات بیش تری انجام شود. شما همچنین می توانید روند تولید کلاژن را در بدن تان با استفاده از مواد غذایی خاصی افزایش دهید. سعی کنید غذاهای مختلفی ...
برنامه غذایی بدنسازی؛ چه بخورید و چه نخورید؟
فرادید | هدف از بدنسازی ساخت عضلات از طریق وزنه زدن و تغذیه است. به گزارش فرادید؛ حالا چه تفریحی چه رقابتی، بدنسازی به عنوان یک شیوه زندگی شناخته می شود، زیرا شامل زمانی است که داخل و خارج از باشگاه صرف می شود. به منظور استفاده از به حداکثر رساندن نتایج بدنسازی علاوه بر ورزش کردن، فرد باید بر رژیم غذایی نیز تمرکز کند، زیرا مصرف غذا های نا مناسب می توانند شخص را از اهدافش دور ...
سیری زودرس نشان از چه بیماری دارد؟
کامل تزریقی دریافت می کنند. تغذیه روده ای به ارسال مواد مغذی به طور مستقیم به دستگاه گوارش اشاره دارد و زمانی استفاده می شود که بیمار نتواند غذا بخورد، بجود یا ببلعد، اما بتواند مواد مغذی را هضم و جذب کند. به نظر می رسد تغذیه روده ای برای بیمارانی که تحت پیوند سلول های بنیادی قرار می گیرند مفید باشد. محرک های اشتها ممکن است به شما در حفظ کالری و مواد مغذی کافی از منابع غذایی ...
آموزش پخت خورش کنگر
دیگر خواص کنگر کوهی، افزایش نیروی جنسی بوده، این گیاه به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی، ترشحات غدد را تقویت می کند. کنگر کوهی، ضدعفونی کننده، اشتها آور، تب بر و هضم کننده غذاست و درضمن، مصرف آن باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. بهتر است زنان باردار ، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید ک بدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر کوهی پرهیز کنند. مواد لازم گوشت گوساله : 300 گرم کنگر تفت داده شده : 3 ...
سفارش همبرگر
که افراد با سلیقه های مختلف به سراغ آن می روند. در نگاه اول، این غذای خوشمزه، چیزی بیش تر از یک گوشت چرخ شده که با حالت گرد تهیه شده و آن را به صورت گریل یا سرخ شده آماده می کنند و همراه با مخلفاتی ارائه می دهند، نیست . همبرگر ها مجموعه ای بزرگ و متنوع از ساندویچ های گِرد و لذیذی هستند که از فرآورده های گوشتی (گوسفند، گاو و مرغ) تهیه شده اند و در کنار سایر مخلفاتی نظیر قارچ، انواع پنیر ...
خوراکی هایی که به رشد مو کمک می کند
اضافه شده به شامپو از طاسی سر جلوگیری می کند، رشد مو را افزایش می دهد و باعث درخشش و استحکام مو می شود. حتی بعضی گفته اند ریزش مو را متوقف می کند. استفاده از شامپوی حاوی سیلیس باعث رشد مجدد موهای ریخته شده می شود. پوست سیب زمینی فلفل سبز فلفل قرمز خیار جوانه حبوبات مثل جوانه لوبیا ویتامین C، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. پس به مقدار ...
مواد معدنی لازم برای کاهش گرفتگی عضلات
بازو می تواند به دلیل کمبود ویتامین B6 باشد. کمبود ویتامین B6 معمولا در افراد الکلی مشاهده می شود و باعث می شود نتوانند تعادل خود را به درستی حفظ کنند. مصرف این ویتامین به خصوص طمانی که با سایر ویتامین های گروه B به خصوص B12 همراه باشد می تواند در کاهش گرفتگی عضلات موثر واقع شود. این ویتامین هم محلول در آب بوده و مدت زمان کمی در بدن ذخیره می شود و منابع طبیعی آن عبارتند از اسفناج، گردو ...
با رعایت این 5 اصل پس از لاغر شدن دیگر چاق نمی شوید!
هایی مانند فشار خون، تمرکز پایین و بیماری های قلبی شده اند، رژیم گیاه خواری به مدت حداکثر شش ماه برای سلامتی این افراد مناسب است؛ چراکه دریافت ها و لطمه های قبلی جبران خواهد شد. این متخصص به معایب حفظ طولانی مدت رژیم گیاه خواری اشاره کرد و گفت: در طولانی مدت مواد مورد نیاز به حد کفایت به بدن این افراد نمی رسد، مگر افرادی که گیاه خواری همراه با لبنیات و تخم مرغ دارند؛ چراکه تخم مرغ و لبنیات ...
خورش به آلو غذای سنتی کرمان
حتی پوست درخت این گیاه تماما خاصیا دارویی دارد. در طب سنتی برای به خواصی نظیر خاصیت ضد التهاب، ملین، قابض، مدر، خلط آور، مقوی، محرک جنسی، آنتی اکسیدان و ضد زخم های گوارشی را گزارش شده است. برخی از مهمترین خواص به و فواید درمانی آن شامل کمک به کاهش چربی و فشار خون بالا، درمان نفخ ، زخم معده و اثنی عشر است. همچنین استفاده از لعاب تخم آن به صورت قرقره برای درمان گلو درد توصیه شده است. به سرشار از ...
دفع سنگ کلیه با این معجون های خانگی
توانید آب ریحان را به اسموتی یا آبمیوه اضافه کنید. هشدار: دقت داشته باشید مصرف آب ریحان به مدت بیش از شش هفته مجاز نیست و می تواند منجر به افت فشار خون، افت قند خون و افزایش احتمال خونریزی شود. 3. سرکه سیب اولین موردی که برای درمان خانگی سنگ کلیه معرفی کردیم استفاده از آبلیمو به صورت تازه بود. درست است که ترشیجات دیگری مثل آبغوره، سرکه سفید و سرکه بالزامیک هم هر کدام ...
آموزش طرز پخت خورش پسته کرمانی
البته مردم دامغان هم نیز خورشتی به همین نام دارند زیرا همان طور که می دانید دامغان هم پسته های معروفی دارد. پسته در واقع جزء خشکبار و آجیلی جات است و اکثر مردم آن را به صورت آجیل مصرف می کنند و کمتر کسی است که از آن برای تهیه غذا استفاده کند. در اینجا شما را با تعدادی از خواص این خوراکی خوشمزه آشنا می کنیم. مصرف پسته مزایای زیادی در سلامت بدن دارد. برخی از این مزایا شامل داشتن قلبی سالم ، کنترل ...
خورش قلیه ترش غذای لرستانی پرطفدار
...: انار ترش که از آن برای تهیه رب انار استفاده شود، دارای سردی و تری بیشتر است و باعث ایجاد یبوست خفیف می شود. مصرف رب انار ترش در کاهش حالت تهوع در دوران بارداری بسیار مفید است و اشتهای زنان باردار به خوردن مواد غیر طبیعی را کاهش می دهد. همچنین مصرف انار ترش و فراورده های جانبی تهیه شده از آن مانند رب انار ، کنسانتره و آب انار باعث کاهش صفرا، کاهش حرارت معده و کبد می شود. از انواع دیگر غذاهایی که ...
گوشت قرمز
گوشت قرمز حاوی اسیدهای آمینه ای است که برای رشد، نگهداری و ترمیم بدن و همچنین تامین انرژی ضروری هستند. ماهی ماهی منبع عالی پروتئین است و تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند ید، سلنیوم و ویتامین B12 را برای بدن فراهم می کند. افرادی که ماهی زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 قرار دارند. به علاوه، ماهی ...
خواص و طبع درمانی گیاه ریحان؛ منع و روش مصرف دمنوش و روغن
گوارشی /برای تقویت دستگاه هاضمه از دمنوش ریحان استفاده کنید، نوشیدن یک فنجان از آن نفخ و گاز معده را از بین می برد و در هضم غذا به بدن کمک می کند، علاوه بر این در رفع بی اشتهایی و درمان اسهال و یبوست هم موثر است و دردهای روده را کاهش می دهد. دمنوش گیاه ریحان مفید برای دیابت و سندروم متابولیک /برای کنترل قند خون می توان از این دمنوش استفاده کرد، البته اگر دیابت دارید قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت ...
مهم ترین نکات تغذیه ای گیاهخواران
اسفناج منبع خوب آهن هستند. اما مسئله اینجاست که آهن به دست آمده از منابع گیاهی به ویژه در رژیم وگان به راحتی جذب بدن نمی شود. یک راه حل این است که برای جذب بهتر آهنی که از این منابع به دست می آید باید این غذاها همراه با ویتامین C مثل لیموترش میل شود و همزمان با کلسیم مصرف نشوند. ویتامین B12 یعنی ویتامینی که عملکرد مغز را بهبود می بخشد و غذا را در بدن به انرژی تبدیل می کند معمولا در منابع ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
نازایی محسوب می شوند، افزود: مواد غذایی سرد سبب سرد شدن مغز و بروز اختلالات روحی و روانی چون ناامیدی، اضطراب و ترس می شود. وی گفت: مصرف غذا های سرد روی مغز، دستگاه گوارش، مجاری ادراری (که وظیفه تولید مثل را بر عهده دارد) تاثیر منفی می گذارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: زن و شوهر باید قبل از اقدام به بارداری از مواد غذایی گرم همچون عسل، کشمش، خرما و زیره استفاده کنند ...
آب دوغ خیار، انتخابی برای روزهای تابستان
استفاده کنید) 4-خیار را نگینی خرد کنید و همراه سبزی و گل محمدی به بقیه مواد اضافه کنید . 5-اضافه کردن سبزی خوردن تازه و خرد شده به این غذا آن را خوشمزه تر می کند. 6-می توانید به آب دوغ خیار پیاز و کمی یخ هم اضافه کنید. فوت و فن های خوشمزه تر شدن آب دوغ خیار – از نان خشک برای تهیه آب دوغ خیار استفاده کنید. – بهتر است از ماست یا دوغ کمی ...
13 غذای کم کالری و وحشتناک سیر کننده !
...> خلاصه : سیب زمینی به عنوان یکی از سیر کننده ترین غذاهای جهان رتبه بندی می شود. آنها ترکیب خاصی را تامین می کند که ممکن است اشتها و مصرف غذا را کاهش دهد. 11. گوشت بدون چربی گوشت بدون چربی می تواند گرسنگی و اشتها را بین وعده های غذایی کاهش دهد. غذاهایی مانند مرغ، بوقلمون و تکه های کم چرب گوشت قرمز کالری کمی دارد اما سرشار از پروتئین است. برای مثال 113 گرم سینه مرغ پخته شده ...
تاثیر مصرف لبنیات بر ایجاد سنگ کلیه
پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه آب تصفیه شده و آب معدنی استفاده می کنند که این مسئله تاثیری در پیشگیری ندارد، آب آلوده بر دستگاه گوارش و کبد تاثیر منفی دارد، آب پس از تصفیه در سیستم گوارش از طریق خون وارد کلیه می شود و آب های فوق سنگین در بحث آب شرب مجوز برای مصرف ندارند. شیرانی در خصوص مباحث درمانی برای بیماری سنگ کلیه، بیان کرد: افراد باید به سلامت کلیه های خود اهمیت بدهند، کلیه ها یکی ...
پاک سازی روده ها به روش طبیعی
.... آب سیب و لیموترش گزینه های خوبی هستند، یا اینکه می توانید آب سبزیجات خام مانند چغندر، اسفناج و کلم را برای پاک سازی روده امتحان کنید. اسموتی ها حجم بیشتری دارند و فیبر و پالپ و پوست میوه و سبزی آن نیز حفظ شده است؛ بنابراین بهتر است میوه ها و سبزی ها را به صورت اسموتی مصرف کنید تا تمام مواد مغذی آنها به بدنتان برسد. دم نوش های ملین بعضی از چای ها و دم نوش های گیاهی برای ...
10 غذای مضر برای کودکان دیابتی که فرزند شما را به مرگ نزدیک میکند!
به دلیل داشتن کربوهیدرات به طورمستقیم بر قندخون تأثیر می گذارند، عبارتند از: میوه ها غلات مانند نان، برنج و ماکارونی برخی از محصولات لبنی مانند شیر یا ماست سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و ذرت غذاهای شیرین مانند آب نبات یا دسر پروتئین های سالم مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ و چربی هایی مانند کره و روغن زیتون، فقط بر میزان قندخون تأثیر می گذارند. با این حال، این غذاها می ...
