مهم ترین نکات تغذیه ای گیاهخواران
سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت گوشت قرمز چهارشنبه 18 خرداد 1401
های بهره برداری تسریع و مهلت نامه اخذ تسهیلات بانکی در سامانه سیتا بانک کشاورزی به 15 روز افزایش داده شود. این نماینده مردم در مجلس با اشاره به اجرا شدن تولید قراردادی بدون محدودیت با محوریت اتحادیه ها در قالب مرغ گرم زنده و یا گرم توسط شرکت پشتیبانی امور دام اظهار کرد: به منظور کمک به صنعت مرغ تخم گزار نهاده های مورد نیاز آنها به صورت مدت دار 3 ماهه و بدون کارمزد توسط شرکت پشتیبانی امور ...
درباره آلزایمر
غذاییِ مناسب داشته باشد، کمتر و یا دیرتر به آلزایمر مبتلا می شود. باید برای سالمندان، رژیم غذاییِ مُجزا از سایر افراد خانواده در نظر بگیریم. سالمندان باید بیشتر از غذا های گرم و تَر استفاده کنند؛ مثلا، آب گوشت، زرده تخم مرغ، نخودآب، پرنده های کوچک مثل کبک و بلدرچین و پرندگانی که گوشت لطیفی دارند، مناسب است؛ اما خوردنِ زیاد ترشیجات برای سالمندان مناسب نیست. همچنین، باید از گوشت گرم مثل ...
برنامه غذایی بدنسازی؛ چه بخورید و چه نخورید؟
.... مواد غذایی که باید مصرف کنید عبارتند از: • گوشت، مرغ و ماهی: گوشت چرخ کرده، گوشت راسته، گوشت گاو، سینه مرغ، ماهی سالمون، تیلاپیلا • لبنیات: ماست، پنیر کوتاژ، شیر و پنیر کم چرب • غلات: نان، غلات صبحانه، کراکر، کینوا، پاپ کرن و برنج • میوه ها: پرتقال، سیب، موز، انگور، گلابی، هلو، هندوانه و انواع توت • سبزیجات نشاسته ای: سیب زمینی، ذرت، نخود سبز، لوبیای ...
طرز تهیه ادویه مرغ
مواد لازم برای ادویه مرغ - پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق سوپخوری - پودر فلفل سیاه 1/2 قاشق سوپخوری - تخم گشنیز 5 قاشق سوپخوری - هل سبز 3 عدد (اگر هل درشت و دانه دار است 2 عدد کافی است ) - زیره سبز آسیاب شده 2 قاشق سوپخوری - زردچوبه 2٫5 قاشق سوپخوری - نمک دریا 1/2 قاشق چایخوری - نمک آشپزخانه 1 قاشق سوپخوری ...
خوراکی هایی که به رشد مو کمک می کند
را متوقف نکند، ولی آن را کاهش می دهد. کم خونی یکی از علل اصلی ریزش مو است. برای رشد مو غذاهای غنی از آهن مثل جگر، انواع گوشت، غلات سبوس دار، سبزی جات سبز برگی شکل مثل اسفناج، تخم مرغ، خرما و کشمش را زیاد مصرف کنید. البته در دوران بارداری نباید بیش از یک بار در هفته جگر مصرف کرد، زیرا جگر یکی از منابع غنی ویتامین A است که با مصرف بیش از حد آن در دوران بارداری، مادر دچار هایپرویتامینوز A ...
تفاوت را با لذیذترین کوکوی ایرانی تجربه کنید
...: کوکو نخود سبز یکی از انواع کوکوهای گیاهی است که از ترکیب نخود سبز با تخم مرغ، پیاز، سیب زمینی، شوید خشک و ادویه تهیه می شود و بسیار خوشمزه و مقوی است. کوکو یکی از غذا های خوشمزه و محبوب ایرانی هاست که در برنامه غذایی ما جایگاه ویژه ای دارد. تهیه کوکو معمولاً آسان است و زمان کمی برای طبخ نیاز دارد؛ همچنین مواد تشکیل دهنده آن ساده و در دسترس است. کوکو ها انواع متفاوتی دارند و ...
قیمت مرغ در همدان 15 هزار تومان ارزان تر از نرخ مصوب
همدان توزیع مرغ منجمد متوقف شده است. رئیس اتحادیه مرغ و ماهی همدان می گوید: روزانه 50 تن مرغ گرم وارد بازار همدان می شود و این مقدار مرغ جوابگوی نیاز مردم است و کمبودی وجود ندارد. عاشوری افزود: هرچند قیمت مصوب هر کیلو تخم مرغ هم 39 هزار و 800 تومان است، اما بخاطر افزایش عرضه، قیمت این کالای پر مصرف با قیمت کیلویی 34 هزار تومان به فروش می رسد. باشگاه خبرنگاران جوان همدان همدان ...
استان اصفهان رتبه نخست را در پرداخت تسهیلات دامدار کارت در کشور دارد
: در برخی منطقه های این خطه قابلیت ساخت گلخانه های کوچک وجود دارد که پیش بینی های لازم صورت گرفته است. ذخیره سازی هفت هزار تن مرغ منجمد در استان اصفهان رییس سازمان جهاد کشاورزی اصفهان گفت: از اواخر سال گذشته تاکنون افزون بر هفت هزار تن مرغ مازاد نیاز بازار خریداری و ذخیره سازی شده و درخصوص تامین مرغ، تخم مرغ، روغن خوراکی، لبنیات و گوشت قرمز در استان کمبودی نداریم. وی ...
درمان طبیعی دندان قروچه
تنبل برای درمان گیاهی دندان قروچه مفید است. مصرف نکردن بعضی از مواد غذایی: از دیگر راه های درمان خانگی دندان قروچه عدم جویدن مواد خوراکی جویدنی مثل آدامس و همچنین عدم جویدن مواد غیر خوراکی مثل مداد، ناخن و... است زیرا این کارها سبب درگیر نمودن عضلات دهان می شود. مصرف مواد غذایی مانده و کپک زده، بسته بندی شده و کارخانه ای، گوشت گاو و گوساله، گوشت مرغ پرورشی، مصرف ...
تولید قراردادی مرغ در تمام نقاط کشور اجرایی می شود
اجرا شدن تولید قراردادی بدون محدودیت با محوریت اتحادیه ها در قالب مرغ گرم زنده و یا گرم توسط شرکت پشتیبانی امور دام اظهار کرد: به منظور کمک به صنعت مرغ تخم گزار نهاده های مورد نیاز آنها به صورت مدت دار 3 ماهه و بدون کارمزد توسط شرکت پشتیبانی امور دام و با اخذ ضمانت نامه بانکی در ماه های تیر و خرداد تامین شود. نماینده مردم داراب و زرین دشت در مجلس یادآور شد: به منظور حمایت از ...
طرز تهیه شامی کباب افغانی
لازم برای تهیه شامی کباب افغانی پیاز 2 عدد گوشت گوسفندی 500 گرم پودر تخم گشنیز 1/2 قاشق چای خوری سیر 3 حبه تخم مرغ 1 عدد آرد نخودچی 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه شامی کباب افغانی مرحله اول تهیه این شامی کباب کمی با دیگر شامی ها متفاوت است. گوشت را خرد کنید و بشویید. بهتر است از گوشت تازه با چربی کم استفاده کنید. یکی از پیاز ها را پوست بگیرید و 4 قاچ کنید ...
آقای وزیر کشور؛ ماست و پنیر و خامه و کره را که از آب نمی گیرند
شعار سال: عزت الله یوسفیان ملا، نماینده ادوار مجلس در واکنش به وضعیت و معیشت اقتصادی کشور و همچنین سخنان سردار وحیدی، وزیرکشور درباره گران شدن تنها چهار قلم از اقلام ضروری مردم ضمن تاکید بر این که ارز ترجیحی باید آرام آرام حذف می شد، اظهار کرد: نباید شرایط طوری پیش می رفت که فشار ناگهانی به زندگی مردم وارد شود. وی اضافه کرد: الان یک خانواده باید گوشت قرمز، گوشت مرغ، روغن و تخم مرغ را ...
چربی خون خود را به این دمنوش ها بسپارید
چربی خون در اثر افزایش میزان کلسترول خون ایجاد می شود. این بیماری به دلایل مختلفی می تواند رخ دهد که از جمله آن می توان به عادت های غذایی ناسالم و برخی فاکتور های ژنتیکی اشاره کرد. عوارض افزایش چربی خون در واقع هنگام افزایش چربی خون چربی های اضافه در دیواره رگ های خونی رسوب کرده و باعث سخت شدن و تنگی آن ها می شود که تنگی رگ ها باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، حمله قلبی، سکته مغزی و درد قفسه سینه خواهد شد. برخی نکات ساده که درباره افزایش چربی خون باید بدانید - باید بدانید که افراد لاغر هم دچار عارضه چربی خون بالا یا کلسترول ...
خواص بی شمار این گیاه برای سلامت بدن
کلسیم است. خواص آن برای گلبول های قرمز تولید و ساخت گلبول های قرمز توسط بدن با مصرف مواد غذایی مناسب بیشتر می شود. تخم رازیانه حاوی میزان زیادی مس می باشد. این ماده ی معدنی برای ساخت سلول های خونی به ویژه در گلبول های قرمز لازم و ضروری است. باید بدانید که 100 گرم تخم رازیانه حدود 1070 میلی گرم مس دارد. خواص رازیانه اثر زیاد کننده ی شیر را در زنان شیرده دارد و بدین ...
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
داشته باشد. ماهی سالمون می تواند تا حد زیادی درد های شکمی دوران قاعدگی را از بین ببرد. امگا 3 موجود در سالمون با خاصیت ضد اکسیدانی خود، انقباض های رحم را کاهش می دهد. همچنین این ماهی به عنوان یکی از غذا های مناسب دوران قاعدگی منبع بسیار خوبی برای ویتامین ب و پروتئین ها به شمار می رود. می توانید مواد مغذی مورد نیاز بدن را به کمک خوردن این غذا به دست آورید. تخم مرغ در دوران ...
بدون گوشت و برنج یک کوفته خوشمزه بپزید
گروه سبک زندگی تیتریک ، کوفته بادمجان یکی از انواع کوفته های بسیار خوشمزه است و برخلاف تصور همگان از گوشت در این کوفته استفاده نمی شود. شما می توانید کوفته بادمجان را بدون گوشت و لپه برای وعده ناهار یا شام تهیه کنید و مطمئن باشید عاشق طعم و مزه آن خواهید شد. مواد لازم برای تهیه کوفته بادمجان بدون گوشت بادمجان 500 گرم پیاز متوسط 1 عدد پودر سیر 1 قاشق چای خوری سبزی خشک معطر 1 قاشق چای ...
خورشت پرطرفدار گیلان مرغ ترش
فیبر و املاح مورد نیاز بدن است، به خصوص جعفری که سرشار از ویتامین های گوناگون از قبیل A.E.B.C است. به کار بردن حبوبات همراه مرغ سبب بالا بردن ارزش پروتئینی این غذا می شود و همین امر این غذا را برای کلیه گروه های سنی در حال رشد و همچنین زنان باردار مناسب می نماید. بعضی از افراد از نفخ ناشی از حبوبات هراسانانند و به همین علت این مواد را کمتر مصرف می کنند، باید دانست که استفاده از انواع جوانه زده حبوبات ...
گوشت قرمز
گوشت قرمز حاوی اسیدهای آمینه ای است که برای رشد، نگهداری و ترمیم بدن و همچنین تامین انرژی ضروری هستند. ماهی ماهی منبع عالی پروتئین است و تعدادی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند ید، سلنیوم و ویتامین B12 را برای بدن فراهم می کند. افرادی که ماهی زیادی در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر بیماری هایی مانند بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 قرار دارند. به علاوه، ماهی ...
آخرین قیمت گوشت، مرغ و ماهی در بازار
بندی 15 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ - تخم مرغ بسته 20 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ - تخم مرغ بسته 12 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ - تخم مرغ بسته 9 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ - تخم مرغ بسته 6 عددی بسته بندی شانه های خمیری شرینگ - قیمت انواع گوشت قرمز در هفدهم ...
قیمت گوشت قرمز 18 خرداد 1401/ پرداخت تسهیلات بانکی به مرغداران
و مهلت نامه اخذ تسهیلات بانکی در سامانه سیتا بانک کشاورزی به 15 روز افزایش داده شود. این نماینده مردم در مجلس با اشاره به اجرا شدن تولید قراردادی بدون محدودیت با محوریت اتحادیه ها در قالب مرغ گرم زنده و یا گرم توسط شرکت پشتیبانی امور دام اظهار کرد: به منظور کمک به صنعت مرغ تخم گزار نهاده های مورد نیاز آنها به صورت مدت دار 3 ماهه و بدون کارمزد توسط شرکت پشتیبانی امور دام و با اخذ ضمانت ...
قیمت مرغ کیلویی چند؟ | کاهش قیمت مرغ ادامه دارد؟
های جدید وزارت جهاد کشاورزی روزانه هفت هزار و 600 تن گوشت مرغ، یک هزار و 500 تن مرغ منجمد، سه هزار تن روغن، 30 تن شیر خام، سه هزار تن تخم مرغ، 310 تن گوشت قرمز و 60 تن شکر در سراسر کشور توزیع می شود. نیاز استان تهران روزانه بین 1200 تا 1300 تن گوشت مرغ است که در پیک مصرف نزدیک دو هزار تن هم می رسد. تخم مرغ و روغن خوراکی نیز در میادین میوه وتره بار و فروشگاه های زنجیره ا ...
توصیه هایی موثر برای رفع کسالت و بی حالی بدون دارو
موثر برای درمان و رفع کسالت و بی حالی را برایتان خواهیم گفت. خوردنی ها و آشامیدنی هایی که طبع سرد دارند مانند ماست، خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود درحالی که به و سیب، از میوه های شادی بخشی هستند که توصیه می شود به صورت میوه تازه، مربا، خورش و آب میوه از آن ها استفاده شود. زرده تخم مرغ عسلی، گوشت گوسفندی و نخود نیز با داشتن طبع گرم باعث افزایش جریان خون لطیف در ...
افزودنی غذایی ناشناخته ای که وگان ها می توانند استفاده کنند.
حیوانات مانند شیر ، تخم مرغ و عسل استفاده می کنند چرا که این مواد غذایی موجب کشته شدن حیوانات نمی شود .مواد غذایی بسیاری وجود دارد که وگان ها می توانند استفاده کنند مانند سبزیجات ، میوه ها و ... در این مقاله می خواهیم شما را با افزودنی غذایی به نام کارنوبا واکس آشنا کنیم. فواید گیاه خواری از دلایلی که امروزه افراد بسیاری وگان شده اند و دیگر گوشت نمیخورند این است که می گویند گوشت ب ...
طرز تهیه شیرازی پلو قالبی، غذای شیک و مجلسی
شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه شیرازی پلو قالبی برنج: 4 پیمانه ران مرغ: 3 عدد ماست: 1 فنجان زرده تخم مرغ: 2 عدد کره: 100 گرم زرشک: 1 فنجان بادمجان سرخ کرده: 2 عدد زعفران دم کرده: نصف فنجان آب مرغ: 1 پیمانه آبلیمو تازه: 3 قاشق غذاخوری نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به مرغ یکی از نکات ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید!
نازایی محسوب می شوند، افزود: مواد غذایی سرد سبب سرد شدن مغز و بروز اختلالات روحی و روانی چون ناامیدی، اضطراب و ترس می شود. وی گفت: مصرف غذا های سرد روی مغز، دستگاه گوارش، مجاری ادراری (که وظیفه تولید مثل را بر عهده دارد) تاثیر منفی می گذارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: زن و شوهر باید قبل از اقدام به بارداری از مواد غذایی گرم همچون عسل، کشمش، خرما و زیره استفاده کنند ...
اختلالات چربی خون و راه های درمان آن
قرمز را قبل از خوردن جدا کنید، مصرف مرغ و گوشت قرمز را به 80 تا 100 گرم در روز محدود کنید، از پنیر کم چرب استفاده کنید، از مصرف سوپ های خامه ای خودداری کنید. وی اذعان کرد: چربی های غیر اشباع، سالم ترین چربی ها هستند. زیرا به کاهش سطح کلسترول، التهاب (یک عامل خطر برای بیماری های قلبی) و ...
آموزش مرحله به مرحله خورش سیر قلیه
تومورهای سرطانی دارد. خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت و زحمت تنگی نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود. سیر پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها را از عفونت ها پاک می کند به خصوص در اطفال، و با این خصوصیت، سپری مقابل تیفوئید و دیفتری و مسکن سیاه سرفه و خروسک است. مواد لازم برگ سیر : 500 گرم گوشت مرغ : نصف یک مرغ تخم مرغ : 3-4 عدد لپه : نصف پیمانه نمک : به ...
"یرالما یومورتا" ، غذای ساده و پرطرفدار تبریزیها
زمینی ها بپزند. در این مرحله تخم مرغ ها را داخل کیسه ای قرار می دهیم و گره می زنیم، سپس یک قابلمه مناسب را تا نیمه آب پر می کنیم و روی حرارت زیاد قرار می دهیم. در ادامه کیسه محتوی تخم مرغ ها را داخل آن می گذاریم. املت گوجه فرنگی یکی از انواع املت های پر طرفدار ایرانی است که به خاطر محبوبیت زیادش در قهوه خانه ها هم سرو می شود سپس اجازه می دهیم تا 15 دقیقه الی 20 ...