خانه
10 راه ساده برای داشتن نعوظ قوی در مردان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش در صبح و فشار خون
میلی متر جیوه و فشار خون سیستولی را 3 تا 6 میلی متر جیوه کاهش دهد. همچنین ورزش کردن باعث می شود که بدن شما در اندازه ی طبیعی و وزن متناسب باقی بماند. هنگامی که وزن شما در اندازه ی متناسب باشد، فشار خون شما نیز در اندازه ی طبیعی خواهد بود. بنابراین برای اینکه فشار خون خود را در اندازه ی طبیعی نگه دارید و از بالا رفتن غیرطبیعی آن جلوگیری کنید، باید به طور منظم و متناسب ورزش کنید ...
شخصیت شناسی از رنگ لباس های شما
شناسی رنگ لباس) به گزارش اقتصاد آنللاین، این دقیقا همان رنگی است که شما بیشتر با آن احساس راحتی می کنید و حس خوبی نسبت به آن دارید و البته اعتماد به نفس تان را هم بالا می برد. برای این که معنی رنگ لباس ها و رابطه میان روانشناسی رنگ در طراحی لباس مردان و زنان و روانشناسی شخصیت را بیشتر درک کنید و با دقت بیشتری به رنگ لباس آدم های اطراف تان نگاه کنید. این مقاله تحلیلی را بخوانید: ...
اختلال درد چیست؟
شنای سبک، هر روز به مدت 30 دقیقه ممکن است به کاهش درد شما کمک کند. ورزش همچنین می تواند برای برخی افراد تسکین دهنده استرس باشد، که در صورت داشتن درد مزمن کنترل آن مهم است. رژیم غذایی: داشتن یک رژیم غذایی سالم برای تقویت سلامت کلی مهم است. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است با حذف غذا هایی که باعث التهاب می شوند، مانند گوشت قرمز و کربوهیدرات های تصفیه شده، رژیم غذایی ضد التهابی ...
توقیف مجموعه پرطرفدار با یک سکانس پرحاشیه
گزارش کامل گزیده خبرهای تابناک جوان را بخوانید. اظهارات جنجالی یک کارشناس برنامه پرطرفدار را به تعطیلی کشاند! + فیلم چرا مسلمانان به زیارت آرامگاه یک زن اسکاتلندی می روند؟ اقدام عجیب و خنده دار یک شمشیرباز وسط مبارزه + فیلم مهمان ویژه روی استیج خواننده مشهور + فیلم اجرای زیبای همای برای یک پرنده به زبان گیلکی + فیلم ازدحام برای تماشای بازیگر پرحاشیه از پشت شیشه! + فیلم ترفندهایی برای تازه نگه داشتن هندوانه مردان بخوانند؛دشمن سلامت مردان! چرا آلرژی های فصلی هر سال شدیدتر می شوند؟ خطاهای شناختی در جلسه خواستگاری بوسه جنجالی موجب توقیف مجموعه پرطرفدار شد! + فیلم ...
علائم هشدار دهنده اولیه بیماری های قلبی را بشناسید
نمی کند و باعث جمع شدن خون در ریه ها می شود. در صورت بروز این علامت حتماً با پزشک خود مشورت کنید. دکتر سمیرا راهب خاطر نشان کرد: هرچه عوامل پرخطر بیشتری داشته باشید، امکان بروز مشکلات قلبی عروقی در شما بیشتر خواهد بود. عواملی چون سن بالای 60 سال، اضافه وزن، دیابت، کلسترول بالا و فشار خون بالا از جمله آن ها هستند. ...
قرص ویاگرا چگونه کار می کند و چه مدت ماندگاری دارد؟
می شود. یک مرد باید از نظر جنسی تحریک شود تا ویاگرا کار کند. مدت زمان 27 دقیقه در واقع میانگین مدت زمانی است که مردان پس از مصرف ویاگرا به نعوظ می رسند. مطالعه ای در مجله بریتانیایی فارماکولوژی بالینی نشان داد که مردان مبتلا به اختلال نعوظ پس از مصرف ویاگرا 12 تا 70 دقیقه طول می کشد تا نعوظ داشته باشند. حد وسط برای اکثر مردان در این مطالعه حدود 27 دقیقه بود. ...
سلامت مردان، عامل استحکام، ارتقای سلامت نیروی کار و توسعه کشور است
زندگی خانواده ها نیز تأثیرگذار دانست و گفت: مردان ایرانی برخلاف مردان سایر جوامع که تفریحاتی نظیر ورزش، گردش با دوستان و مسافرت را جزو برنامه های ضروری خود می دانند، به صورت دو یا چند شغله از صبح تا شب کار می کنند. این شرایط موجب شده است آنها از توجه به سلامت جسم و روح خود غافل شوند و به مشکلات روحی و روانی از قبیل خشم، عصبانیت، پرخاشگری، ناامیدی، بی انگیزگی، افسردگی، اضطراب، اختلال های شخصیتی و ...
چند سوال جنسی مهم و خجالت آور که در اینجا به آنها پاسخ می دهیم
با شریک زندگیتان مطابقت نداشته باشد. راز و رمز روابط شاد می تواند مذاکره کردن زن و مرد باشد. درست مانند بسیاری از زمینه های دیگر در ازدواج، رابطه جنسی و دفعات آن نیز نیاز به سازش دارد؛ اما مطالعات نشان می دهد که تکرار هفتگی برای شاد نگه داشتن ازدواج شما کافی است. آیا رابطه جنسی باعث افزایش وزن می شود؟ رابطه جنسی باعث افزایش وزن نمی شود، اما عدم تعادل هورمون های جنسی می توانند ...
دشمنان سلامت مردان را بشناسید
آمار نشان می دهد که مرگ ناشی از ابتلا به کووید- 19 در مردان بیشتر از زنان است. زیرا این بیماری باعث مرگ کسانی می شود که دچار بیماری های زمینه ای هستند و همان طور که گفتیم بیماری های زمینه ای چون دیابت و بیماری های قلب و عروق و انواع سرطان در مردان بیشتر است. سبک زندگی ناسالم مردان به علت داشتن ساعات کاری زیاد، استرس،کم خوابی،خوردن غذاهای ناسالم و چرب و تحرک پایین ...
ژل تأخیری چیست و چه کاربردی دارد؟
لیدوکائین اشباع هستند که می توانید از آنها برای بی حسی دندان استفاده کنید و نتایج فوق العاده ای هم بگیرید! ژل ها اکثر اوقات در حدود 2 درصد لیدوکائین در ترکیب خود دارند که نسبت به اسپری بی حسی کمتری ایجاد می نماید. اسپری ها می توانند میل جنسی را کاهش دهند، چون شدت اثرگذاری آنها رضایت مردان از رابطه را تحت تأثیر قرار می دهد. نعوظ در بعضی افراد بر اثر اثرگذاری بیش از حد لیدوکائین ...
تهیه قهوه با اسپرسو ساز دلونگی 685
بر سلامت شما تأثیر مثبت بگذارد آورده شده که فقط کافیست برای بهترین عصاره گیری با دستگاه اسپرسوساز دلونگی 685 تهیه شود. مطالعات اخیر نشان داده است که افرادی که قهوه می نوشند کمتر به دلیل برخی از علل اصلی مرگ و میر در زنان جان خود را از دست می دهند: بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت و بیماری کلیوی. بدن شما ممکن است گلوکز (یا قند) را بهتر پردازش کند. این تئوری مطالعاتی است که نشان ...
دلیل خستگی مداوم زنان و راه حل این مشکل
نیازمند جراحی است و درمان نکردن این اختلال نیز احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. 7) قلب تان بیمار است انجام فعالیت های سبک بدنی، باعث خستگی نمی شود. اگر بعد از کارهای سبک مثل جارو زدن خانه احساس خستگی کردید، احتمال دارد به نوعی ناراحتی قلبی دچار باشید. پزشکان بیشترین دلایل مرگ زنان را بیماری های قلبی می دانند. نگران نباشید و برای انجام آزمایشات قلبی به پزشک مراجعه کنید. اگر خستگی با شرایط قلبی شما ارتباط داشته باشد با تجویز چند دارو برطرف خواهد شد و انرژی خود را بازخواهید یافت. منبع: بیتوته ...
تعمیرات دستگاه لاغری را کجا انجام دهیم؟
مورد نظر، پیوند های چربی را از هم می شکنند و آن را طی فرآیندی برای دفع از بدن، وارد خون می کنند. این روش برای مداوای بیماری های ناشی از چاقی مفرط که در آن فرد، توان ورزش و رژیم سنگین را ندارد، بسیار توصیه می شود. دستگاه های زیبایی امروزه عضو جدایی ناپذیری از کلینیک های درمانی و زیبایی محسوب می شوند. این دستگاه ها که اغلب قیمت هایی بسیار بالا دارند، وارداتی هستند و خرید آن ها با دلار می ...
کد 724؛ کد نجات بخش بیماران سکته مغزی
؛ بنابراین به این علائم توجه کرده و حتماً به بیمارستان مراجعه کنید. وی اضافه کرد: افزایش چاقی، بی تحرکی، مصرف الکل و دخانیات، فشاری خون بالای کنترل نشده، کلسترول بالا، دیابت و سابقه فامیلی از جمله فاکتورهای ایجاد کننده ی سکته مغزی هستند. وی در پایان متذکر شد: سکته مغزی عمدتاً در بالای 55 سالگی بروز می کند و احتمال بروز آن در مردان بیشتر است؛ بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است و با اصلاح سبک زندگی، کنترل بیماری های زمینه ای، کنترل استرس، داشتن زندگی سالم و تغذیه مناسب از جمله راه های پیشگیری هستند. انتهای پیام ...
راهنما خرید آنلاین قهوه در سال 1401 یکی از اولین مسائلی که می توانید در زمان خرید اینترنتی قهوه در نظر ...
به نوبه خود از خواص بسیار زیادی برخوردار است. اولین مسئله ای که می توان به عنوان مزایای نوشیدن قهوه به آن اشاره کرد این است که قهوه باعث می شود احساس خستگی کمتری داشته باشید و هشیارتر عمل کنید. بعد از نوشیدن قهوه ، کافئین این نوشیدنی جذب خون شما شده و به سیستم اعصاب مرکزی شما می رسد و در نتیجه نیز دقت، تمرکز، یادگیری و همین طور انرژی شما افزایش پیدا می کند. این موضوع حتی می تواند در جلوگیری ...
خوب و بدهای تغذیه ای در دوران قاعدگی
تصفیه شده مانند دیگر غذاهای فرآوری شده، ارزش غذایی خود را از دست داده اند. همین باعث می شود در قند خون اختلال ایجاد کرده و نتوانید اشتهای خود را کنترل کنید. پس بهتر است در روزهای قاعدگی به جای نان سفید و پاستا و نودل، غلات کامل مصرف کنید. قهوه همه ی ما قهوه یا چای دوست داریم. بعضی از ما حتی نمی توانیم بدون یک فنجان چای یا قهوه روزمان را شروع کنیم؛ اما شما باید در روزهای پریودتان ...
برای کاهش فوری فشار خون چه بخورم؟
فشار خون طبیعی معمولاً بین 90/60 و 120/80 میلی متر جیوه (میلی متر جیوه) است، اما اعداد خارج از این محدوده هنوز هم می توانند خوب باشند. اندازه گیری فشار خون سالم برای بدن شما بر اساس موارد زیر است: به گزارش سلامت نیوز به نقل سینگل کر تحقیقات نشان می دهد که مصرف سبزیجات غنی از نیترات می تواند به کاهش فشار خون تا 24 ساعت کمک کند. این کاهش ممکن است فشار خون را به محدوده طبیعی ...
هدف از نوشیدن آب چیست؟
... زمانی که از خواب بر می خیزید نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب باید انجام دهید نوشیدن یک تا دو فنجان آب است، زیرا شما در طول شب که در خواب بوده اید آبی مصرف نکرده اید و بدن هم اینک به آب نیاز وافر دارد. نوشیدن آب در زمان گرسنگی و پیش از غذا متخصصان می گویند آب نقش مهمی در کنترل وزن انسان دارد. نوشیدن یک فنجان آب پیش از میل غذا باعث احساس سیری و جلوگیری از زیاده ...
علل بیماری مری بارت
شدن به مری بارت مشورت کنید و نیز در صورت مواجهه با علائمی مانند درد قفسه سینه، اختلال در بلع، بالا آوردن خون قرمز یا خونی که شبیه پودر قهوه است و دفع مدفوع خونی، سیاه یا چسبناک به سرعت به پزشک مراجعه کنید. آندوسکوپی اغلب برای تشخیص مری بارت انجام می شود این فوق تخصص گوارش ...
آیا می توان با تغذیه رنگ چشم نوزاد را رنگی کرد؟
روشن مانند سبز ، آبی و طوسی بیشتر دیده می شود. ولی رنگ چشم غالب در تمام دنیا قهوه ای مایل به مشکی است. رنگی شدن چشم جنین با تغذیه باید توجه داشته باشید که عامل اصلی تعیین رنگ چشم جنین ، ژنتیک است و تغذیه شاید نتواند تاثیر زیادی در این امر بگذارد ولی شما می توانید مواردی که در ادامه گفته شده است را امتحان کنید شاید ژن های پنهانتان در جنین شما آشکار شد . ...
اگر هر روز چای سیاه بخورید چه اتفاقی برایتان می افتد؟
چای سیاه در واقع سیاه نیست . در چین، این چای به دلیل رنگ آن به عنوان چای قرمز شناخته می شود و نوشیدن روزانه آن می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد . حتی برخی افراد آن را جایگزین قهوه می کنند. کاهش فشار خون 26 درصد از جمعیت جهان مبتلا به فشار خون بالا هستند . فشار خون بالا میتواند باعث بروز بیماری های مختلفی شود . اگرچه مصرف چای سیاه تأثیر زیادی روی فشارخون ندارد ...
خواص روغن گردو برای سلامت بدن
و چروک بر روی پوست شما نمایان نمی شود. روغن گردو دارای خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از پوست در برابر رادیکال های آزاد مراقبت می کند. روغن گردو باعث آبرسانی پوست های ترک خورده می شود و پوست را سالم و جوان نگه می دارد. عفونت قارچی روغن گردو به دلیل داشتن خاصیت ضدقارچی برای درمان عفونت های مختلف نظیر عفونت قارچی پوست ورزشکاران بسیار مفید می باشد، شما مقداری روغن ...
چگونه فشار خون خود را کاهش دهید؟
فشار خون شود. در صورت داشتن فشار خون بالا بیش از یک نوشیدنی الکلی در روز برای زنان و دو نوشیدنی الکلی در روز برای مردان مصرف نشود. مدیریت استرس مهارتی است که می تواند تغییرات زیادی از جمله کاهش فشار خون را در زندگی شما ایجاد کند. استرس باعث ترشح هورمون هایی می شود که ضربان قلب شما را سرعت بخشیده، رگ های خونی شما را منقبض کرده و می توانند باعث افزایش موقت فشار خون شوند. چه ...
چند فایده جذابِ ارگاسم در زندگی زناشویی
ماهیچه ای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تنفس همراه است. در این مطلب، قصد داریم به فواید ارگاسم در زنان و مردان بپردازیم؛ با ما همراه باشید. 200 سال پیش، برقراری رابطه جنسی تنها برای تولید مثل و بقای نسل بود و مردان بدون هیچ عشق بازی و در حالت شرم و حیا، به رابطه جنسی می پرداختند. اما با تولید و عرضه قرص های ضدبارداری ...
11 راهکار ساده برای کاهش وزن
فیبر بالا می توانند منجر به احساس سیری بیش تر و تنظیم بهتر سطح قند خون شوند و قابلیت کمک کردن به کاهش وزن را دارد. هم چنین، هوس غذا خوردن را به حداقل ممکن می رساند. 8-یک دفترچه غذایی داشته باشید همراه داشتن دفترچه یادداشت و یا اپلیکیشنی برای ثبت آن چه خورده اید می تواند بر پیشرفت کاهش وزن تان کمک کند. شما با ثبت هر آن چه می خورید خود را مسئول نگه می دارید. نتایج پژوهش ها ...
دلایل پایین بودن فشار خون چیست؟
سطحی و سریع نشان دهنده ناتوانایی قلب در پمپاژ خون کافی در بدن است. گاهی اوقات نوار قلب برای اندازه گیری دقیق ضربان قلب گرفته می شود یا پزشک دستور می دهد آزمایش قند خون برای تعیین علائم یا عوارض فشار خون پایین انجام شود. تست تیلت نیز برای تشخیص افت فشار خون وضعیتی کاربرد دارد؛ بیمار برای انجام دادن تست تیلت روی تخت دراز می کشد و حالت بدنش با حرکت دادن تخت تغییر داده می شود. علائم چربی خون ...
روشی خاص برای درمان بی خوابی
حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواب و استراحت کافی اظهار کرد: خواب و استراحت کافی یکی از نیاز های مهم و طبیعی بدن انسان است؛ هرگونه اختلال در خواب می تواند در عملکرد روزانه افراد اثری منفی بگذارد، از شایع ترین اختلالات خواب می توان به بی خوابی و وقفه تنفسی در خواب (آپنه) اشاره کرد، حدود 30 درصد از افراد در طول زندگی خود بی خوابی را تجربه می کنند که از این میان 10 درصد به بی خوابی مزمن ...
آیا جوراب پوشیدن باعث بهتر خوابیدن می شود؟
کنند یا متورم می شوند. پوشیدن جوراب در شب با گرم نگه داشتن پاها و حفظ جریان خون در جلوگیری از حمله رینود مؤثر است. چرا پوشیدن جوراب موجب می شود بهتر بخوابیم؟ برای رسیدن به پاسخ این پرسش ابتدا باید رابطه میان درجه حرارت مرکزی بدن (core body temperature) و خواب را درک کنید. بدن انسان در طول ساعات روز به طور میانگین در دمای 37 درجه سانتی گراد فعالیت می کند؛ ولی در شب، در طول 6 یا 7 ساعت خواب ...
آزمایش CBC در آزمایش خون چیست؟
انجام دهید، ادامه مطالب را از دست ندهید. آزمایش CBC چیست و چگونه انجام می شود؟ به طور کلی هدف از انجام آزمایش CBC اندازه گیری و شمارش سلول های خونی است. سلول های خونی در بدن تعداد، اندازه و شکل مناسبی دارند. هر عاملی که باعث اختلال در ساختار آن ها شود، زمینه را برای بروز اختلالات خونی و سایر بیماری ها فراهم خواهد کرد. از جمله اختلالات خونی می توان به انواع سرطان و آنمی (کم خونی ...
