سایر منابع:
سایر خبرها
سه ترفند برای جلوگیری از عرق کردن
آفتاب لباس هایی با تار و پود فشرده و متراکم تر پوشیده شود، تاکید می کند: تمام این نکته ها باید در مورد لباس بچه ها با دقت بیشتری در نظر گرفته شود، زیرا پوست بچه ها به آفتاب حساس تر است و باید پوشش کافی داشته باشند. پوشیدن زیر پیراهنی واجب است خیلی ها فکر می کنند هر چه کمتر لباس بپوشند، از گرما بیشتر در امان می مانند، اما دکتر داوودی نظر دیگری دارد و توضیح می دهد: بعضی افراد بخصوص ...
خواص و فواید باورنکردنی پوست و دانه هندوانه که از آن بی اطلاعید!
کمک می کند. لیکوپن می تواند در محافظت از پوست شما در برابر نور خورشید نقش داشته باشد و احتمال آفتاب سوختگی شما را کاهش دهد، اما این موضوع قطعا بدان معنا نیست که باید از ضد آفتاب صرفنظر کنید. استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب انتخابی بسیار مهم هستند. 10- ممکن است درد عضلات را تسکین دهد یک مطالعه کوچک منتشر شده در مجله شیمی کشاورزی و غذایی نشان داد ورزشکارانی که آب هندوانه ...
رازهای جوان سازی پوست
های پوست شما را پر می کند و به پوست جوان تر و سالم تر ظاهر می شود. یکی دیگر از نکات کلیدی برای حفظ ظاهری جوان این است که به سادگی کمی استراحت کنید! هنگامی که می خوابید، بدن شما به طور مداوم هورمون هایی را ترشح می کند که باعث گردش و تجدید سلول می شود. از این زمان به نفع خود استفاده کنید – این زمانی است که باید از مواد فعال ضد پیری مانند رتینوئیدها و بتا هیدروکسی اسید استفاده کنید که هم ...
چگونه در تابستان گوشی را از آسیب گرما محافظت کنیم؟
برای حفاظت از تلفن تان هنگام افزایش درجه حرارت ارائه می دهد. تلفن را داخل جیب نگذارید؛ اگر در یک روز گرم، می خواهید گوشی تان را خنک کنید، نباید تلفن خود را در جیب خود نگه دارید. این موضوع نه تنها ناخوشایند است،بلکه گرمای طبیعی بدن شما علیه فرایند خنک کننده کار خواهد کرد. درست مانند فرآیند شارژ کردن که بهتر است گوشی خود را در یک موقعیت سایه دار و دور از مواد عایق بندی قرار دهید. در بدترین حالت، باتری گوشی در حالتی که بیش از حد گرم شده باشد، می تواند شروع به نشت کرده و یا آتش بگیرد و شما را در معرض خطر جدی قراردهد. ...
چگونه در گرما خنک شویم؟
هیدراتاسیون است، اما شیر کم چرب، چای و قهوه هم جزو مایعاتی هستند که می توانید از آن ها برای هیدراته ماندن استفاده کنید. هیدراته بمانید نیاز به مایعات شما در دماهای گرم بیشتر می شود چون بدن شما باید مایع از دست رفته از طریق تعریق را جایگزین کند. همه در معرض خطر کم آبی قرار دارند، اما افراد مسن ، کودکان و نوزادان در معرض بیشترین خطر هستند. آب، بهترین نوشیدنی برای هیدراتاسیون است، اما ...
گرمای شدید خطر قلبی به همراه دارد
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، این مسئله به ویژه برای افراد مسن و افراد مبتلا به فشار خون بالا، چاقی یا سابقه بیماری قلبی یا سکته صادق است. گرما و کم آبی قلب را وادار می کند تا با پمپاژ بیشتر خون و انتقال آن از اندام های اصلی به زیر پوست، برای خنک کردن خود سخت تر فعالیت کند. تحقیقات نشان می دهد که وقتی دمای هوا به حداکثر دمای روزانه 42 درجه سانتیگراد برسد تعداد مرگ و میر ...
راه های جلوگیری از آسیب به گوشی در فصل گرما
درجه حرارت، ارائه می دهد. تلفنتان را از جیب خود خارج کنید اگر در یک روز گرم، می خواهید گوشی تان را خنک کنید، نباید تلفن خود را در جیب خود نگه دارید. این موضوع نه تنها ناخوشایند است، بلکه گرمای طبیعی بدن شما علیه فرایند خنک کننده کار خواهد کرد. درست مانند فرآیند شارژ کردن که بهتر است گوشی خود را در یک موقعیت سایه دار و دور از مواد عایق بندی قرار دهید. در بدترین حالت، باتری گوشی ...
عادت هایی که زودتر پیرتان می کنند!
فراموش نکنید که این نواحی را با کرم ضد آفتاب بپوشانید. عدم استفاده از عینک آفتابی حرکات تکرارشونده مانند خندیدن، اخم کردن و جمع کردن چشم ها در درازمدت باعث ایجاد چین و چروک می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز کلاژن موجود در پوست نازک دور چشم را از بین برده و باعث تیرگی پوست دور چشم می شود. راه حل: حتی در زمستان هم از عینک آفتابی استفاده کنید. دقت کنید عینکی که می خرید ...
درمان ترک پا | با این 20 روش درمانی با ترک پا خداحافظی کن
و عفونت گردد. از آنجایی که پاشنه های پا حاوی غدد چربی نیست، پوست خشک می شود و عدم استفاده از مرطوب کننده، قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و برخی بیماری های خاص مانند دیابت، اگزما، تیروئید و پسوریازیس می تواند مشکل را بدتر کند.
جفت گیری کنه ها روی صورت انسان ها!
.... محققان فقط می توانند آنها را زیر میکروسکوپ ببینند و آنها نیز تقریبا شبیه یک میخ کوچک هستند. آنها یک بدن مخروطی شکل دراز و چندین پای زبر هستند. انسان ها بیشتر از حیوانات وقت خود را با این موجودات عجیب و غریب می گذرانند. آنها حتی با باز نگه داشتن منافذ پوست، از آن در برابر آکنه و زخم محافظت می کنند. محققان این مطالعه گفتند که این کنه ها از خویشاوندان عنکبوت ها هستند و می توان آنها را ...
چطور بفهمیم آب بدنمان کم شده؟
...: در طول تابستان برای مقابله با گرما و گرمازدگی توصیه ها بیشتر می شود و ممکن است بر اثر وقوع امواج گرما، برخی افراد مستعد بیماری شوند. همچنان که خود را مهیای افزایش دما می کنیم، باید از نشانه ها و علائم گرمازدگی آگاه شویم و بدانیم چه فرقی با گرماخستگی دارد. گرما خستگی چیست و چه علائمی دارد؟ گرماخستگی وقتی رخ می دهد که بدن در معرض دمای بالای هوا و تعریق بیش از حد باشد و ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن ، طب سنتی و احادیث
نمک هفت هشدار را برای سلامت کلی بدن به دنبال دارد که عبارتند از: 1. کاهش عملکرد مغز: مطالعات محققان کانادایی در سال 2011 و بر روی هزار و 200 نفر از بزرگسالان کم تحرک، و کسانی که رژیم غذایی با سدیم بالا دارند، نشان داد شانس ابتلاء به زوال عقل در این افراد نسبت به کسانی که نمک کمتری مصرف می کردند، بیشتر بوده است. 2. احساس تشنگی بیش از حد: مواد غذایی با سدیم بالا مانند چیپس، سس ...
حجاج در حین مناسک حج چگونه از خود در مقابل آبله میمون و کرونا محافظت کنند؟
مختلف در آن حضور دارند، این ویروس هنوز در برخی از کشور های آسیایی و آفریقایی فعال است و بنابراین پایبندی به ماسک مهم است. وی همچنین تأکید کرد: آبله میمون نسبت به ویروس کرونا شیوع کمتری دارد و ممکن است از طریق دستگاه تنفسی، اما با سختی زیاد منتقل شود که یکی از راه های مقابله با آن رعایت فاصله گذاری فیزیکی تا حد امکان است. علاوه براین باید از ماندن برای مدت طولانی در یک مکان خاص و تماس با ...
تاثیر دوش آب سرد بر جسم و روح
در روز بیشتر شده است. در روزهای گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم. کمک به کاهش وزن استفاده از دوش آب سرد می تواند به کاهش وزن اضافه بدن کمک کند. دوش آب سرد چربی قهوه ای در بدن را فعال می کند که برای گرم کردن بدن مورد استفاده قرار ...
موج گرما در راه است، احتیاط کنید
...> برای محافظت از پوست خود از ضد آفتاب استفاده کنید و برای محافظت از چشمان خود از عینک آفتابی استفاده کرده و لباس های گشاد بپوشید. کارشناسان توصیه می کنند ورزش و فعالیت بدنی شدید را به ساعات صبح یا عصر که هوا چندان گرم نیست محدود کنید. هرگز و هرگز کودک یا حیوان خانگی را بدون مراقبت در ماشین داغ رها نکنید. دمای داخل یک وسیله نقلیه می تواند در عرض چند دقیقه به سطوح خطرناکی برسد، حتی اگر ...
بیماری های فصل گرما؛ از مسمومیت غذایی تا حصبه و وبا
اشعه ماورای بنفش به بدن می شود. افرادی که در روزهای گرم تابستان برای مدت طولانی در معرض آفتاب قرار می گیرند، این حالات را تجربه می کند. اگر سلول های پوست بیش از حد بسوزند، ممکن است تاول هایی روی پوست ایجاد شود و در مراحل بعدی، لایه ای از پوست خشک به وجود آید. بهترین راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی، توصیه به استفاده از ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر است همچنین مرطوب نگهداشتن پوست برای پیشگیری از بروز ...
نکات سلامتی فصل تابستان کودکان
است پس اولین توصیه این است که تا حد امکان در ساعات اوج گرما و تابش کودک را از خانه بیرون نبرید تا در معرض عوامل مضر قرار نگیرد. اما در صورتی که مجبور به این کار بودید مواردی که در ادامه گفته می شوند را حتماً رعایت کنید تا آسیب در کودک به حداقل برسد. پوست کودکان بسیار حساس و آسیب پذیر است و به محض قرارگیری در معرض گرمای شدید خورشید دچار مشکلاتی خواهد شد. برخی از این مشکلات عبارت ...
5+1 باور غلط در رابطه با مراقبت از پوست
br/> میانگین امتیازات: 1 / 5. تعداد امتیازات: 1 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها دانستنی های های پوست نکات طلایی مراقبت از پوست برچسب ها
تاثیر نورمستقیم خورشید بر ابتلا به سرطان پوست در تابستان
. یکی از برجسته ترین اقدامات پیشگیرانه توصیه شده توسط این اتحادیه، پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور خورشید در حد امکان بین ساعات ظهر تا چهار بعد از ظهر است. سولیموویچ تاکید کرد: بهترین محافظت، پوشیدن لباس تیره، کلاه و عینک آفتابی و ضدآفتاب هر دو تا سه ساعت یک بار در قسمت های در معرض بدن است . سال هاست که در فرانسه تلاش هایی برای افزایش آگاهی در مورد این موضوع انجام شده است ...
نکاتی برای آرایش در سفرهای تابستانی
. روی رنگ های روشن و الگوهای ظریف سرمایه گذاری کنید تا ظاهری تابستانی به شما ببخشد. پوست خود را مرطوب کنید تجمع بیش از حد چربی و عرق باعث خشک شدن پوست شما در دراز مدت می شود. با استفاده از یک لایه مناسب مرطوب کننده بر روی پوست خود که مانند صورت، گردن و دست ها پس از حمام در معرض دید قرار می گیرد، این مشکل را برطرف کنید. درست قبل از اینکه از خانه بیرون بروید، کرم ضد آفتاب را ...
در فصل گرم کمتر نوشابه بخورید
ادامه داد: در هوای گرم بدن عمدتا با تعریق خنک می شود. تبخیر عرق دمای بدن را تنظیم می کند. با این حال، وقتی در هوای گرم و مرطوب بیش از حد ورزش کنید یا فعالیت سنگین داشته باشید، بدن قادر به خنک کردن خود نخواهد بود؛ در نتیجه ممکن است دچارگرمازدگی، خفیف ترین نوع بیماری مرتبط با گرما شوید. وی بیان کرد: افراد در فصل گرما باید لباس نخی بپوشند و یا حداقل لباس را داشته باشد؛ برخی از رفتارهای ...
همه چیز درباره ویتامین دی/ فواید و مضرات آن
عضلانی و یا مشکلات حادتری می شود. کودکان مبتلا به برخی از بیماری های مزمن مانند فیبروز کیستیک، ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین D باشند. برخی از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است با نوشیدن شیر به اندازه ی کافی ویتامین D دریافت نکنند بنابراین بهتر است از مکمل های 400IU یا 600IU استفاده کنند که این میزان در مولتی ویتامین های جویدنی نیز موجود است. به دلیل تغییرات فیزیولوژی بدن ...
مهمترین نکات مراقبت از پوست در فصل تابستان
ابتلا مطالب مرتبط ویروس زیکا وکشورهای در خطر ابتلا مطالب مرتبط ویروس زیکا وکشورهای در خطر ابتلا میانگین امتیازات: 1 / 5. تعداد امتیازات: 1 به این خبر امتیاز دهید میانگین امتیازات: 1 / 5. تعداد امتیازات: 1 به این خبر امتیاز دهید 0/5 (0 نظر) 0/5 (0 نظر) برچسب ها دانستنی پوست مراقبت از پوست در تابستان برچسب ها ...
لیزر موهای زائد با دستگاه الکساندرایت بدون ایجاد هیچ عوارضی
لیزرها دارای دستگاه های خنک کننده داخلی هستند. بلافاصله پس از درمان، ممکن است از کیسه یخ برای تسکین ناحیه تحت درمان استفاده شود. در چند روز اول پس از درمان باید مراقب بود تا از شستشوی ناحیه و/یا استفاده از پاک کننده های ساینده پوست خودداری شود. بانداژ یا چسب ممکن است به جلوگیری از ساییدگی ناحیه تحت درمان کمک کند. در طول دوره درمان، بیماران باید منطقه را از قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت کنند ...
مراقبت روزانه از پوست حساس و معمولی (روتین پوستی روزانه)
مرطوب کنید تا پوست عمیق تر شود. محصول چهارم: کرم های ضد آفتاب از ضد آفتاب روزانه یا چند بار در روز استفاده کنید، حتی اگر هوا آفتابی نباشد. ابری، بارانی یا برفی فرقی نمی کند. در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب را تجدید کنید. این محصولات از پوست شما در برابر اشعه های مضر UV محافظت می کنند و خطر ابتلا به بیماری های پوستی مانند سرطان پوست را کاهش می دهند ...
خواص و طبع آناناس؛ 3 روش تشخیص و انتخاب آناناس خوب برای خرید
کردن سطح پوست دهان، باعث سوزش می شو اگر می خواهید دهانتان به طور کلی پس از مصرف آناناس دچار سوزش نشود، می توانید این میوه را قبل از مصرف کمی داغ کنید. با این حال، باید بدانید که بسیاری از مواد مغذی آناناس مانند ویتامین C در معرض گرما آسیب می بینند. از این رو، مصرف این میوه به صورت خام می تواند بیشترین میزان مواد مغذی را به بدن برساند. ...
خاصیت شگفت انگیز جوشانده پوست سیب
کورستین به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب کمک می کند و از دست دادن حافظه جلوگیری می کند و همچنین تمرکز را افزایش می دهد. پوست سیب به تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. اگر افراد مبتلا به قند خون یا دیابت یک سیب را با پوست بخورند به کنترل سطح قند خون کمک می کند. پوست سیب خطر ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد. برای سلامت چشمان شما مفید است. پوست سیب از پوسیدگی دندان ...
مزیت حمام کردن با آب سرد در تابستان
آیا دوش گرفتن با آب سرد در این روزهای گرم برای بدن ما ضرر ندارد؟ در اینجا به 4 فواید حمام کردن با آب سرد در تابستان می پردازیم. 1- موهای سالم تر و براق تر شستن موها با آب سرد بعد از شامپو زدن، می تواند موهای شما را درخشان تر نشان دهد. زیرا آب گرم فولیکول های موها را باز می کند تا نرم و تمیز شود. از طرف دیگر آب سرد این فولیکول ها را می بندد، رطوبت را حفظ می کند و ...
ایران تحت تاثیر تب گرمای مرگبار هوا
...، بر توانایی کار کردن افراد تأثیر می گذارد و در نهایت منجر به کاهش خروجی اقتصادی می شود. گرمای بی سابقه هوا، خطرات قلبی قابل توجهی را به همراه دارد. گرما و کم آبی قلب را وادار می کند تا با پمپاژ بیشتر خون و انتقال آن از اندام های اصلی به زیر پوست، برای خنک کردن خود سخت تر فعالیت کند. تحقیقات نشان می دهد که وقتی دمای هوا به حداکثر دمای روزانه 42 درجه سانتی گراد برسد، تعداد مرگ ومیر ...
طب سنتی/ اصول و روش چاقی با روش های گیاهی
... افراد لاغر بهتر است با آب های معدنی و گرم استحمام کنند زیرا آب گرم و معتدل باعث انتقال مواد ضروری به عضلات می شود. علاوه بر این ماساژ بدن با روغن های گیاهی که طبیعت مرطوبی دارند مانند روغن بنفشه یا زیتون موجب چاق شدن می شود. آب خیلی گرم در زمان استحمام، موجب تحلیل بدن و لاغری می شود، اما استحمام با آب نیم گرم موجب افزایش بدن می شود. ترکیب برگ شنبلیله با آرد گندم، عسل و شکر برای چاق ...