خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیر تا پیاز گرمازدگی
تنظیم دمای داخلی را کاهش می دهد، به اندازه کافی ضد آفتاب استفاده و هر 2 ساعت یکبار آن را تمدید کنند. دکتر دهقان بر نوشیدن مقدار کافی آب در زمان گرما تاکید کرد و گفت: هیدراته بودن بدن به تعریق مناسب و تنظیم درجه حرارت بدن کمک می کند. وی خاطرنشان کرد: انجام کارهای سخت و سنگین را به ساعات خنکتر روز مانند اوایل صبح یا هنگام غروب آفتاب موکول کنید و در ساعات گرم روز بعد از نوشیدن ...
راهکارهایی مهم برای محافظت از قلب و مغز در گرمای تابستان
است که ما با افراد گرمازده در بخش اورژانس انجام می دهیم. در برخی شرایط ممکن است برای کنترل گرمازدگی به کمک پزشک نیاز باشد. افراد مبتلا به فشار خون بالا یا نارسایی قلبی ممکن است از دیورتیک ها برای کمک به خلاص شدن از شر مایعات اضافی بدن استفاده کنند اما ممکن است برای مقابله با گرما نیاز به افزایش مصرف مایعات داشته باشند. این یک وضعیت گیج کننده است. به همین دلیل، ما به طور کلی توصیه می کنیم که ...
سیر چگونه باعث کاهش فشار خون می شود؟/کی سیر بخوریم بهتر است؟
تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون می شود و همچنین به کبد کمک می کند تا سموم، فلزات سمی و سایر مواد زائد راحت تر از بدن دفع شوند. امروزه با توجه به نوع تغذیه، آلودگی محیط زیست همه ما نیاز داریم از کبد خود بیشتر مراقبت کنیم، کبد به مانند فیلتر عمل می کند و وظیفه تصفیه خون و دفع مواد زائد را بر عهده دارد و یکی از گیاهان مفید برای کبد بدون شک سیر است. سیر حاوی ماده ای دیگر بنام آدنوزین ...
این خرمای قرمز استرس را از بین برده و سرطان را درمان می کند!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید. عناب خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است و سینه را نرم می نماید. استفاده از مغز میوه در زخم ...
طرز تهیه همبرگر خانگی؛ سالم و خوشمزه
اولیه نکات مربوط به گوشت معمولا وقتی صحبت از گوشت قرمز می شود، بیشتر از مضرات آن گفته می شود؛ اما همان طور که می دانید گوشت قرمز حاوی میزان بالای پروتئین و بهترین ماده غذایی برای تقویت ماهیچه ها و استحکام عضلانی بدن است. همچنین دارای میزان قابل توجهی از امگا 3 و دارای منبع غنی از آهن است و برای پیشگیری از کم خونی بسیار موثر است. آهن از یک سو به ساخت هموگلوبین موجود در خون ...
باورهای اشتباه درباره اهدای خون
. هرچند خون های اهدایی از جهت بیماری های عفونی تست می شوند اما همهٔ عفونت ها در تست های لابراتواری قابل شناسایی نیستند. دلیل آن هم دوره پنجره ویروس (ویروس در بدن فرد هست اما قابل تشخیص نیست) است که باعث می شود سطح ویروس ها در مرحله ابتدایی در خون بسیار پایین باشد و در تست لابراتواری تشخیص داده نشود. همچنین برخی از تست های غربالگری بیماری های عفونی مانند بیماری کروتسفلد جاکوب در همه جای دنیا در ...
قیمت انواع نان تست در بازار + جدول
مصرف کربوهیدرات ها در واحد زمان در بدن آزاد می شود. هرچه شاخص گلوکز یک فراوردۀ محتوی کربوهیدرات کمتر باشد، کربوهیدرات آهسته تر و تدریجی تر در اختیار بدن قرار می گیرد. این دو ویژگیِ تست کردن نان تأثیر چشمگیری بر زندگی یک فرد دیابتی دارد؛ زیرا بدن این افراد به نوسان شدید قند خون حساس تر است و با مصرف نان تست شده این نوسان کاهش می یابد. کاهش میزان چربی نان مقداری چربی دارد. چربی ...
خشکی چشم و دهان نشانه چیست؟
به گزارش مشرق ، سندرم شوگرن(Sjogren's syndrome) نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که با دو علامت رایج خشکی چشم و دهان مشخص می شود.این بیماری غالباً با سایر اختلالات سیستم ایمنی بدن مانند آرتریت روماتوئید و لوپوس همراه است. در سندرم شوگرن معمولاً، ابتدا غشای مخاطی و غدد ترشح کننده رطوبت در چشم و دهان تحت تأثیر قرار می گیرد، در نتیجه اشک و بزاق کاهش می یابد. اگرچه ابتلا به سندرم شوگرن ...
آشنایی با هفت گیاه تصفیه کننده خون
چای است. همچنین می توان چای قاصدک را جایگزین قهوه کرد و روزی 3 بار آن را نوشید. وی افزود: در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از زردچوبه استفاده می شود، این ماده غذایی دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب های DNA و دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند ...
داروها از کجا می دانند به کدام قسمت بدن بروند؟
دلیل برخی داروها مثل داروهای درمان فشار خون و آلرژی به صورت منظم مصرف می شوند تا مولکول های دارویی حذف شده را جایگزین کنند و با حفظ سطح کافی دارو در خون، تأثیر آن را حفظ کنند. مصرف دارو در جای مناسب در مقایسه با قرص ها و کپسول ها، روش بهینه تر جذب دارو در جریان خون، تزریق مستقیم وریدی آن است. به این صورت کل دارو در بدن جریان پیدا می کند و از تجزیه ی آن در شکم جلوگیری می شود ...
با این کار دیگر یبوست نمی گیرید
کنترل بهتر در غذا خوردن می شود و همین عامل از بروز یبوست و افزایش وزن به صورت جدی جلوگیری خواهد کرد. یبوست یکی از مهم ترین و شایع ترین مشکلات دستگاه گوارش است که در آن شاهد سخت تر شدن حرکات روده و کم تر شدن آن ها می شویم. دستگاه گوارش مسئول هضم و جذب مواد مغذی و دفع مواد زاید در بدن است. همه ما می دانیم که جایگاه روده بزرگ در انتهای دستگاه گوارش است که در آن آب از طریق مواد هضم شده جذب ...
سیستم ایمنی بدن باید در فصل تابستان تقویت شود/ خیس کردن سر برای رهایی از گرما؛ ممنوع!
وشیر برای سم زدایی مواد معلق در هوا و افزایش ایمنی بدن ضروری بوده، همچنین استفاده از میوه های آبدار مانند انگور، آب انگور، آووکادو، آب انار، آب زرشک، مرکبات، طالبی، خربزه و خیار در فصل تابستان بسیار مفید است، از سوی دیگر باید از جعفری، کلم، کرفس و مارچوبه کمتر استفاده کرد زیرا باعث دفع آب بدن می شوند. فیروزکوهی در بخش دیگر سخنان خود به ارائه راهکارهای درمان گرمازدگی اشاره کرد و افزود ...
دلیل احساس خستگی مداوم در روز چیست؟
....آنمی با یک تست خون ساده قابل تشخیص است. راه حل: درمان آنمی به علت ایجاد کننده آن بستگی دارد.مثلا آنمی کمبود آهن(Iron Deficiency Anemia) با کمک مکمل غذایی آهن یا غذاهای دارای آهن مانند گوشت،جگر،لوبیا و ... درمان می شود. افسردگی علاوه بر اینکه بر روی روان اثرات سوء می گذارد،بلکه باعث اختلالات فیزیکی مانند خستگی، سردرد و بی میلی جنسی می شود.اگر به مدت 2 هفته یا بیشتر به این ...
چگونه میزان ذخایر آهن بدن مشخص می شود؟
دارای فریتین دچار بیماری شوند، ممکن است سطح فریتین افزایش یابد. حتی اگر مقدار کل آهن در بدن طبیعی باشد ممکن است سطح فریتین بالا باشد. سطح فریتین اگر در افراد مبتلا به بیماری کبد، عفونت های طولانی مدت، سرطان یا بیماری های خودایمنی معمولا بالاتر از حد نرمال است. اگرچه برای یک فرد سالم داشتن میزان آهن خون طبیعی اهمیت دارد، اما وجود ذخیره آهن کافی نیز به همان اندازه مهم است. چنانچه شخصی ...
نشانه کمبود آب در بدن
...> شوک حجم خون پایین: این، یکی از جدی ترین مشکلات کمبود آب بدن است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که حجم خون پایین باعث افت فشار خون و افت مقدار اکسیژن در بدن می شود. مشکلات ادراری و کلیوی: مقاومت طولانی مدت یا مکرر کم آبی می تواند باعث عفونت دستگاه ادراری، سنگ کلیه و حتی نارسایی کلیه شود. تشنج الکترولیت ها - مانند پتاسیم و سدیم - به انتقال سیگنال های الکتریکی از پیل به ...
خواص بی نظیر بامیه برای سلامتی ، درمان و زیبایی
کاهش درجه کلسترول بد کمک می کند و جذب کلسترول خوب را در بدن تسهیل می کند. فیبرها باعث ایجاد شیره صفرا در روده ها می شوند، بنابراین درجات کلسترول خون را کاهش می دهند. جدا از این که بامیه سرشار از منیزیم است، باعث حفظ و کنترل سطح تنش خون شما در بدن می شود. خاصیت ضد سرطانی دارد بامیه حاوی پروتئینی به نام لکتین است که با سرطان سینه مبارزه می کند. همچنین گفته شده که بامیه رشد سلول های ...
مشخصه اصلی بیماری آلزایمر شناسایی شد
گزارش شده است، با این حال، نقش ترپونما دنتیکولا در پاتوژنز بیماری آلزایمر تاکنون نامشخص بود. در این مطالعه محققان آزمایشاتی را بر روی موش ها انجام دادند و طی آن 20 موش نر 8 هفته ای (C 57 BL/6 نوعی موش آزمایشگاهی) به مدت 24 هفته به صورت خوراکی از ترپونما دنتیکولا استفاده کردند. سپس محققان دی ان ای ترپونما دنتیکولا هیپوکامپ موش ها را توسط آزمایش پی. سی. آر تعیین کردند. سطوح و مقدار ...
17 نشانه که آب کافی نمی نوشید !
دفع مداوم سموم را می دهد. اندام های شما برای فیلتر کردن برخی از مواد زاید مانند یک دستگاه عمل می کنند. اما اگر به این دستگاه آب نرسانید، نمی تواند به درستی کار کند. کم آبی بدن سبب می شود که بدن آب را از قسمت های دیگر مانند خون تامین کند و همین منجر به مشکلات دیگری می شود. 12- حجم کم ادرار هرچقدر بیشتر مایعات مصرف کنید، نیاز بیشتری به دستشویی خواهید داشت. بنابراین کاهش ...
تعریق زیاد، تپش قلب، لرزش دست ها و کاهش وزن، از علائم پُرکاری تیروئید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ فاطمه عظیمیان متخصص بیماری های داخلی در گفت وگو با جهانبین نیوز؛ اظهار کرد: در مواردی که کم کاری تیروئید وجود دارد باید ابتدا آزمایش های تیروئید تست شود، باید از این نظر که آیا تیروئید کنترل است یا خیر، در مرحله بعد آزمایش هایی به لحاظ کم خونی باید انجام شود، اگر تیروئید کنترل باشد معمولا علت افزایش وزن به این دلیل نیست و باید سایر علل بررسی شود. وی ...
عدد نرمال فشار خون در هر سن چند است ؟ | عدد فشار خون نرمال را بدانید
پایین ترین میزان است. برای اندازه گیری فشار از کاف فشار خون استفاده می شود. افزایش فشار خون، Hypertension نیز نامیده می شود. می توانید از خدمات آزمایش آنلاین از جمله ویزیت پزشک در منزل جهت سلامتی خود استفاده کنید. فشار خون طبیعی بر اساس سن در مردان،SBP: 21-25 سال: 120.5 26-30 سال: 119.5 31-35 سال: 114.5 36-40 سال: 120.5 41-45 سال: 115.5 46-50 سال ...
انجام آزمایش Anti TPO برای چه کسانی ضرورت دارد؟
Anti TPO چیست؟ برای پاسخ به پرسش" TPO چیست ؟" می توان گفت این آزمایش سطح آنتی بادی های تیروئید را در خون شما اندازه گیری می کند. تیروئید یک غده کوچک پروانه ای شکل است که در نزدیکی گلو قرار گرفته است. غده تیروئید هورمون هایی را می سازد که میزان متابولیسم بدن را تنظیم می کنند. همچنین هورمون های این غده نقش مهمی در تنظیم وزن، دمای بدن، قدرت عضلات و حتی خلق و خوی شما دارد. آنتی بادی ها پروتئین هایی هستند که توسط سیستم ایمنی برای مبارزه با عوامل خارجی ما ...
اختلالات فشار خون نشانه چیست؟
خون شود. فشار خون بالا معمولا علائمی ندارد. به همین علت بهتر است به طور مرتب آن را چک کنید تا در صورت نیاز آزمایش آلدوسترون تجویز شود. در صورتی که فشار خون شدید باشد، می تواند علائم زیر را ایجاد کند: آلدوسترون بالا همچنین می تواند سطح پتاسیم را در بدن کاهش دهد که می تواند علائم زیر را ایجاد کند: اگر پزشک شما این احتمال را قابل توجه بداند که به هایپرآلدوسترونیسم مبتلا شده باشید ...
خواص و مضرات مصرف عدس
نداشتن چربی می تواند در سلامت قلب و بهبود ماهیچه های قلبی و عروقی به افراد کمک کند و همچنین با داشتن منیزیم فشار خون را کاهش می دهد. کنترل کردن دیابت: داشتن سطح قند خون نرمال در بدن نیازمند مصرف مواد غذایی مناسب مانند فیبر رژیمی است تا بتواند سطح قند را کنترل و با کم کردن سرعت جذب غذا توسط خون سطح قند خون بدن را ثابت نگه دارد که عدس می تواند با داشتن فیبر رژیمی و گلوکز پایین در این زمینه به ...
3 فایده مخلوط روغن زیتون و آبلیمو
ناکافی ویتامین C و مصرف زیاد چربی های اشباع در بروز این بیماری نقش دارند. سنگ های صفراوی در نتیجه رسوبات کلسترول و ضایعات سفت شده طی گوارش به وجود می آیند که باتوجه به محل قرارگیری و اندازه با علائم مختلفی همراه است. براساس بعضی مطالعات، ترکیب روغن زیتون و آبلیمو می تواند به دفع این سنگ ها کمک کند. البته چربی های مفید در روغن زیتون نیز در پیشگیری و عملکرد مطلوب کیسه صفرا نقش دارد. در رابطه با ویتامین C نیز باید اشاره کرد که کمبود این ویتامین با افزایش زمینه تشکیل سنگ صفرا همراه است. ویتامین C می تواند با تبدیل کلسترول به اسید های صفراوی از رسوب آن جلوگیری کند. ...
خواص درمانی و زیبایی گل درخت موز
بالای آن است. چندین هورمون مهم، مانند دوپامین، سرتونین، آدرنالین و تیروئید در صورت وجود فواید گل موز در بدن به خوبی کار خود را انجام می دهند. به خصوص آنکه گل موز ترشح این هورمون ها را فعال سازی می کند. گل موز به اندازه کافی برای افزایش اشتها مقوی است. بسیاری از مردم به این موضوع اذعان داشته اند که عطر و طعم این گیاه اشتهای آن ها را مجددا افزایش داده است. با توجه به این ویژگی ...
دانستنی میوه ها/ اوگلی عجیب ترین میوه هایی که تا به حال ندیده اید
حوه ضدعفونی کردن میوه ها، سبزیجات و خشکبار +موشن گرافی مطالب مرتبط سامانه سفته الکترونیکی در بانک مسکن ایجادشد مطالب مرتبط سامانه سفته الکترونیکی در بانک مسکن ایجادشد مطالب مرتبط سامانه سفته الکترونیکی در بانک مسکن ایجادشد مطالب مرتبط سامانه سفته الکترونیکی در بانک مسکن ایجادشد مطالب مرتبط مردم این شهر زیر زمین زندگی می کنند ! (+عکس) م ...
همه چیز در مورد بلاکرهای کربو و چربی
ما کمک می کند تا چربی های نامطلوب را قبل از جذب در بدنمان دفع کنیم. این بلاکرها بر گروهی از آنزیم های گوارشی به نام لیپاز تأثیر می گذارند. این آنزیم وظیفه تجزیه چربی غذا را بر عهده دارد تا بدن بتواند آن را جذب کند. اگر غذای چرب بخورید، بلاکرهای چربی اجازه نمی دهند که به جریان خون برسند. در مجموع، آن ها اشتهای ما را کمتر می کنند و باعث می شوند احساس سیری بیشتری کنیم. کیتوزان ...
