سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه امروز دوشنبه 13 تیر 1401
می کند، بنابراین فرار راه درستی نیست. با آنچه در مقابل تان قرار می گیرد مقابله کنید تا به هدف تان برسید. امروز انرژی زیادی در محیط کار به دست خواهید آورد، سعی کنید که آن را تا انتهای روز حفظ کنید تا در پیشرفت تان موثر واقع شود. با شخص عزیزی که راه دور دارید تماسی بگیرید و احوالش را بپرسید شما می دانید راه حل چیست و می دانید که از پس آن به تنهایی بر نمی آیید، به جای آنکه کاسه چه کنم چه کنم به دست ...
راه و روشی علمی برای آرام شدن اعصاب و ذهن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مدیریت استرس کار راحتی نیست و تجربه اش حس بدی را برایتان ایجاد خواهد کرد؛ حتی به سلامت بدن تان هم آسیب وارد می کند. عوامل مختلفی هستند که می توانند عامل ایجاد استرس باشند و برای تان مشکل ایجاد کنند؛ اما شما باید یاد بگیرید که این شرایط را تحت کنترل خود قرار دهید و تکنیک هایی را به کار ببرید که باعث کاهش سطح استرس تان می شود. بیشتر بخوانید: ...
نکات مهم در تصمیم گیری ازدواج
کنارش بمانید؟ 10. آیا حاضر هستید نیازهای همسر آینده تان را بر خواسته های خودتان مقدم بدانید؟ ازدواج، به ویژه در سال های اولیه نوعی بده بستان است. به موجب ازدواج در شرایطی قرار خواهید گرفت که باید نیازهای همسرتان را در اولویت قرار دهید. با این اوصاف آیا آمادگی دارید نیازهای یک فرد دیگر را بر خواسته های خودتان مقدم بدانید؟ بله، در طول زندگی مشترک باید بارها و بارها از خودگذشتگی ...
10 راهِ داشتنِ حس بهتر نسبت به ظاهرتان
باش : افراد با در آغوش گرفتن لذت تحرک برای احیاء بدنشان به عنوان یک فضای آزاد مجهز می شوند نه فضای تشویش و شرم بدنی که ناشی از انتظارات اجتماعی ست. نکته : برای افزایش تحرک در زندگی تان رقصیدن زیر باران یا طناب زدن را امتحان کنید. 8. یک داستان جدید بساز : می توانیم با بازسازی داستان های قدیمی، خودمان را از شرم بدنی نجات دهیم و فرصت رشد و پیشرفت پیدا کنیم. شاید هدف این داستان ...
بازاریابی بین کانالی برای موفقیت کسب و کارها
شرط اینکه یک تکنیک درست داشته باشید. بازاریابی بین شبکه های اجتماعی مختلف به شما فرصت بسیار خوبی برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف به طور استاندارد خواهد داد. این امر شانس شما در عمل را به طور چشمگیری افزایش داده و راهکارهای بسیار زیادی برای بهبود اوضاع پیش روی تان قرار می دهد. بی شک بسیاری از برندها برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف مشکلات زیادی دارند. این امر می تواند برای بسیاری از ...
سناریوهای ترکیه برای انتقال گاز ترکمنستان
سالانه مجبور است بین 50 تا 60 میلیارد دلار از درآمدهای خود را صرف خرید نفت و گاز کند، توجه خود را به ذخایر دریای خزر معطوف کرده و حالا پس از جمهوری آذربایجان، سراغ ترکمنستان رفته است. ترکیه برای گار ترکمنستان، دو هدف مهم دارد که فاز نخست آن، واردات گاز برای مصرف در داخل ترکیه و فاز بعدی نیز، انتقال گاز ترکمنستان به بازارهای اروپا است. ترکیه و ترکمن های ثروتمند فواد ...
خود شفقتی چیست؟
می توانم در این لحظه به خودم آرامش بدهم و از خودم مراقبت کنم؟ خود شفقتی به این معناست که وقتی با شکست های شخصی مواجه می شوید به جای اینکه بی رحمانه خود را به خاطر نارسایی ها یا کاستی های مختلف قضاوت و انتقاد کنید، نسبت به خودتان مهربان و فهمیده باشید. بالاخره، چه کسی تابه حال گفته است که قرار است شما موجودی کامل و بی نقص باشید؟ ممکن است سعی کنید زندگی تان را به گونه ای تغییر دهید که به ...
موقع اجاره آپارتمان مبله به چه چیزهایی توجه کنیم؟
یا خانواده اید و توی گروه تان افراد مسن یا بچه و نوجوان دارید؟ حیوان خانگی همراه دارید؟ دو نفره هستید؟ شاید هم دارید سفر تنهایی را تجربه می کنید. از آن طرف هدف شما از تعطیلات هم روی جایی که انتخاب می کنید تأثیر می گذارد. دلتان می خواهد بروید خرید؟ در تهران سمت غرب با پینورست آپارتمان مبله های بی نظیری پیدا می کنید. در مشهد بهتر است سمت بازار آپارتمان بگیرید. در اصفهان و شیراز وضعیت فرق ...
بحرانی که زنان سالمند ایران را فرا می گیرد
به شما کمک می کند تا خلاهای عاطفی تان را پر کنید. شرکت در ان جی او ها و برنامه های خودجوش مردمی، خیریه ها و فعال بودن در آن ها برای رساندن کمک به دیگران، ارتباط داشتن با همسایه های هم سن یا اقوام مشابه موقعیت خودتان، داشتن مطالعه روزانه و مستمر کتب مورد علاقه، تعیین هدف های جدید و برنامه ریزی برای دستیابی به آن ها توصیه می شود. یک اشتباه رایج زنان سالمند تنها نگرش منفی راجع ...
دانستنی سلامت/ برای درد استخوانی چی بخوریم؟
برای دریافت امگا-3 قرار می گیرند، اما شما می توانید از گردو و بذر کتان هم برای افزایش امگا-3 دریافتی تان استفاده کنید. 4. ماست محصول لبنی دیگری که مقادیر زیادی از کلسیم را وارد بدن می کند، ماست است. مصرف منظم ماست در کنار شیر برای شکل گیری پایه های استخوانی قوی ضرورت دارد، درحالی که می توان انواع ماست ها را به وعده های مختلف غذایی و همچنین میان وعده ها اضافه کرد. هر ...
افتتاح حساب آنلاین در بانک پاسارگاد و دریافت کارت در محل دلخواه، با ویپاد
ثبت و تکمیل کنید. اگر کارت ملی هوشمند ندارید، می توانید به جای سریال کارت ملی، کد رهگیری خود را وارد کنید. بعد از ثبت اطلاعات شخصی، به منظور احراز هویت در سیستم بانکی کشور، نیاز است یک ویدیوی کوتاه چند ثانیه ای، از چهره تان بارگذاری کنید. برای ضبط این ویدیو ابتدا گوشی هوشمند خود را در حالت افقی و سلفی قرار دهید. بعد از بارگذاری ویدیو، اطلاعات شما بررسی خواهد شد و در صورت تایید، حساب شما ...
نروژ: امنیت اوکراین به امنیت ما گره خورده است
و در مورد سرنوشت همسایه شما است. نخست وزیر نروژ ادامه داد: ما یک میلیارد یورو جهت حمایت از کشور و مردم شما برای مدت زمان باقی مانده از سال 2022 و همچنین سال 2023 متعهد خواهیم شد. این جنگ نقض قوانین بین المللی است. شما حق دارید از خود دفاع کنید و ما حق داریم به شما کمک کنیم تا از خود دفاع کنید. مسئله کمک یک میلیارد یورویی نروژ به اوکراین در حالی است که روابط بین اسلو و مسکو ...
زلنسکی: توجه جهان به جنگ اوکراین کم شده است
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری تاس، ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهور اوکراین در دیدار روز جمعه خود با یوناس گار استور، نخست وزیر نروژ در کی یف گفت: من کاملا با شما موافقم که اهتمام به جنگ اوکراین در جهان رو به کاهش است، زیرا مردم اروپا و جهان نمی خواهند به جنگ فکر کنند و این حقیقت است، آنها می خواهند جنگ از آنها دور باشد. زلنسکی هشدار داد که دامنه این عملیات جنگی ممکن است به کشورهای ...
طالع شما چه چیز را نشان می دهد؟
را با گوش دادن به نظرات دیگران هدر ندهید. در رابطه عاطفی تان با مشکلی مواجه نخواهید شد اما به زودی در انجام کاری بر سر دوراهی مهمی قرار می گیرید، به نفع تان است که دیدگاه منطقی داشته باشید و راه درست را انتخاب کنید. به جای وقت تلف کردن و گوش دادن به نظرات دیگران بهتر است به فرمان عقل تان توجه کنید تا شما را به راهی درست راهنمایی کند تا بعد از آن خودتان و دیگران را سرزنش نکنید. شهریور ماه ...
افزایش امنیت سایبری کسب و کار با راهکارهای ساده
همچنین اعداد و نشانه های مختلف می تواند به خوبی هرچه تمام تر امنیت سایبری تان را ارتقا دهید. این امر از شما یک برند مطمئن در بازار خواهد ساخت. آموزش اعضای شرکت درباره امنیت سایبری اینکه شما خودتان به تنهایی قصد تاثیرگذاری بر روی تمام مشتریان را داشته و در این مسیر هم از کمک هیچ کس استفاده نکنید، امر بسیار دشواری محسوب می شود. بسیاری از برندها برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف ...
برای گرفتن مدرک آیلتس از کجا شروع کنیم؟
خواسته و هدف تان که گرفتن مدرک آیلتس هست، می رسید. مشاوره آنلاین همیشه آمادگی خدمت رسانی به شما را دارد. تعیین سطح آیلتس ؛ بهترین گام برای شروع اینکه شما در کجای یادگیری قرار دارید و از کجا شروع کنید؟ کاملا بستگی به میزان یادگیری و آمادگی اولیه شما دارد. شرکت در آزمون تعیین سطح آیلتس به شما کمک می کند تا به جواب این سوال تان برسید؛ برای گرفتن مدرک آیلتس از کجا شروع ...
سرنگونی دو جنگنده و 11 پهپاد اوکراین
انتقال گاز به اروپا از طریق اوکراین ادامه دارد و روز شنبه حجم انتقال گاز از طریق اوکراین معادل 42.15 میلیون متر مکعب بوده است. حمله توپخانه ای ارتش روسیه به موضع اوکراین در محور خارکیف کانال تلگرامی گزارش روزانه جنگ با انتشار ویدئویی نوشت: ارتش روسیه با توپخانه موضع نیرو های اوکراین را در محور خارکیف هدف قرار داد. قدیروف: آزادی لیسیچانسک نزدیک است به گزارش پایگاه ...
آخرین تحولات اوکراین | کرملین: پیام زلنسکی برای ولادیمیر پوتین کتبی نبود
اوکراین خسته شده اند. یوناس گار استیوره، نخست وزیر نروژ روز جمعه در جریان سفر خود به کی یف اعلام کرد که این کشور تا پایان سال جاری میلادی، یک میلیارد یورو به اوکراین اختصاص خواهد داد. وی گفت: من به اینجا آمدم تا از اوکراین حمایت کنم. نروژ تا پایان سال 2022 یا در اوایل سال 2023 یک میلیارد یورو برای کمک به دولت و رفع نیازهای مردم این کشور اختصاص خواهد داد. روز گذشته همچنین مشخص شد ...
فال هفته دوم تیر ماه
. با دقت رانندگی کنید. سهل انگاری می تواند به شما آسیب برساند. اردیبهشت این هفته با افراد خاصی ملاقات خواهید کرد و مشکلاتتان حل میشود. وظایف شخصی خودتان را به تنهایی انجام دهید. این هفته ، زمان خوبی برای سرمایه گذاری روی املاک است. استرس نداشته باشید وصبور باشید، موقعیت سیاره شما در حال حاضر مطلوب نیست. زمانی که زمان مناسبش فرا برسد، قطعاً موفق میشوید. به دلیل مشغله شخصی نمی ...
بهترین مدافع تاریخ فوتبال ایران من هستم/ 3 بازیکن می توانند بعد از سیدجلال لیدر پرسپولیس باشند
را در خط دفاعی به خدمت گرفته که جزو بهترین های فوتبال ایران هستند. دانیال بازیکنی است که در کار تهاجمی، جدا از کار دفاعی، می تواند خوب به خط حمله اضافه شود و تیم را ساپورت کند. این طور که شنیدم، شاید یحیی سال آینده با روش 1-3-2-4 بازی کند. سیستمی که دو هافبک دفاعی می توانند جایگزین دفاع راست یا چپ باشند و به نفوذ از دو سمت میدان کمک کنند. این برتری عددی شرایط را به سود پرسپولیس درمی آورد. در ...
معماری سایت (Site architecture) چیست؟ اهمیت معماری سایت برای سئو
با مطالعه کامل و دقیق مقاله معماری سایت یا Site architecture ، می توانید قبل از شروع فعالیت وب سایت تان ساختار آن را سئو کنید. با گسترش فعالیت و رشد بیشتر، وب سایت شما به تدریج دچار در هم ریختگی می شود. هرچه پست های بیشتری در سایت خود منتشر کرده و یا صفحات محصول بیشتری اضافه کنید، آشفتگی وب سایت شما بیشتر می شود. بنابراین شما باید محتواها را به درستی سازماندهی کنید و مطمئن شوید کاربران ...
جذب ثروت با استفاده از قدرت کائنات تنها با یک تغییر دیدگاه اساسی
زندگی تان ایجاد شده را به آن ها نشان بدهید. بهترین کاری که میتوانید برای جهان انجام دهید این است که همه قابلیت ها توانایی های خودتان را آشکار کنید . شما می توانید نمونه کاملی از بهترین مخلوقات خداوند باشید، این بهترین راه برای بی نیازی و ثروتمند بودن است. البته کسب ثروت به روش خلق ثروت، نه رقابت برای کسب آن با سایر انسان ها. بنابراین این نکات را به خاطر بسپارید: همچنین بخوانید: ذهن ثروتمند ### پایان خبر رسمی ...
جنگ اوکراین و جهش قیمت ها در اروپا/ جنایتی دیگر توسط روسیه
اوکراین قرار دهد. یوناس گهر استوره، نخست وزیر نروژ در یک کنفرانس خبری مشترک با ولودیمیر زلنسکی، رئیس جمهوری اوکراین اعلام کرد که این کمک مالی با هدف تامین بودجه مورد نیاز اوکراین برای دفاع از خود، حمایت از آسیب دیدگان جنگ و بازسازی کشور اعطا می شود. آلمان حملات اودسا را محکوم کرد دولت آلمان حملات موشکی منتسب به روسیه در اودسا را محکوم و تاکید کرد که حملات به غیرنظامیان ...
سرنگونی دو جنگنده و 11 پهپاد اوکراین
و مواد منفجره از سگ های موادیاب استفاده می کنند. افشای سناریو های جدید اوکراین برای متهم کردن روسیه در اودسا مقامات روسیه از تلاش اوکراین برای اجرای سناریو های جدید و متهم کردن نیرو های روسیه به حملات علیه مراکز غیرنظامی و کشتار غیرنظامیان در اودسا خبر دادند. به گزارش شبکه تلویزیونی روسیا الیوم، میخائیل میزنتسیف رئیس مرکز مدیریت دفاعی روسیه اعلام کرد مقامات اوکراین به ...
چطور تبدیل به اینفلوئنسر دنیای گیم شویم؟
. این امر به آنها برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف کمک کرده و شانس شان را نیز توسعه می دهد. شما به عنوان یک اینفلوئنسر در عرصه گیم باید از همان ابتدا هدف تان در این راستا را مشخص کنید. مخاطب هدف شما کیست؟ قصد دارید چه سبکی از بازی های را معرفی کنید؟ شیوه همکاری تان با برندها و استودیوهای مختلف چگونه خواهد بود؟ این سوالات همگی اهمیت بسیار زیادی برای کار شما داشته و به آن جهت خاصی می دهد ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 11 تیر 1401 | چه چیزی در انتظار شماست ؟
برای رابطه زناشویی خود وقت بیشتری بگذارید و هرگز مشکلات محل کار را وارد زندگی شخصی خود نکنید؛ که در غیر این صورت با مشکلات متعددی مواجه خواهید شد. برای سلامت بدن خود حتماً رژیم غذایی سالم داشته باشید و میوه بیشتری مصرف کنید. در کل به میان وعده های تان نیز اهمیت بیشتری دهید و اجازه ندهید که کسی اعتبار و ارزشمندی شما را زیر سؤال ببرد. به هرکسی اجازه دخالت در زندگی ...
فال حافظ امروز جمعه 10 تیر/ که به هر حالتی این است بهین اوضاع
عشق چو شبنمی است که بر بحر می کشد رقمی تعبیر: فال حافظ امروز شما نشان می دهد کرم و لطف خدا شامل حال تان شده است پس چرا این همه مکدر و ناراحت هستید؟ اینقدر خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. از آنچه که قسمت تان شده ننالید. در عوض شما با خوبی های خودتان زبانزد هستید و خواهان بسیار دارید. گله نکنید. شما هم زندگی خوبی دارید. دعای تان مستجاب و نیازهای تان برآورده می شود ...
فال روزانه | فال امروز شنبه 11 تیر 1401
زندگیتان وجود دارد، در چنین شرایطی بیشتر از همیشه مواظب رفتار خود باشید و کاری نکنید که عشق زندگیتان از شما دلخور شود. روز خلوتی را در پیش دارید و فرصتی پیدا می کنید تا به استراحت یا تفریح موردعلاقه تان مشغول شوید. مهمان ناخوانده ای در راه منزل شما است. با آغوش باز پذیرای این مهمان باشید و در مهمان نوازی برای این فرد چیزی کم نگذارید. مشکلی سر راهتان قرار می گیرد، این مشکل را با کمک همکاران یا اعضای ...
شیوه های جالب مقابله با گرما با چند ترفند ساده
. برای راحت تر کردن خواب، روبالشی تان را در کیسه ای بگذارید و بگذارید در فریزر خنک شود. از فعالیت بدنی خودداری کنید وقتی هوا گرم است، بدن ما به استراحت نیاز دارد. خودتان را در این مورد سرزنش نکنید: بدن در تابستان بسیار سخت کار می کند. مطالعات نشان می دهد که وقتی هوا گرم است، بدن انرژی زیادی را صرف خنک کردن خود و حفظ دمای بدن می کند. بنابراین، بهتر است تمام فعالیت های بدنی غیر ضروری را تا ...
زواری: با پیشنهاد استقلال همه چیز را کنار گذاشتم
سال 3بل کمتر بازی کردید؟ به هر شکل این نظر سرمربی است و هر چه باشد به آن احترام می گذاریم. * شما قابلیت بازی در چه پست هایی را دارید؟ من هم قابلیت بازی در پست هافبک دفاعی را دارم و هم پشت مهاجم. حتی در زمان حضور علی آقا در پست وینگر چپ و راست هم بازی کردم. * خودتان دوست دارید در استقلال در چه پستی بازی کنید؟ من علاقه دارم در پست هافبک وسط بازی کنم. ...