خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند حرکت ساده برای گفتن دوست دارم
... درست است که این یک حرکت کوچک و ساده است ، اما تأثیرعمیقی بر رابطه شما دارد . یک دسته گل از گل های مورد علاقه اش را برای او بفرستید ارسال چند شاخه گل یکی از حرکات عاشقانه ای است که خیلی از زوج ها آن را فراموش کرده اند. شما مثل بقیه نباشید و همسرتان را با فرستادن یک دسته گل به محل کار، کلاسش یا حتی در خانه غافلگیر کنید . به این ترتیب، شما با هدیه دادن یک دسته گل، پیامی در مورد عشق بی پایان خودتان به او ارسال می کنید . ...
راهنمای خرید کتاب زبان انگلیسی از سفیرمال
این روزها از هر مسیری بروید، بالاخره یک جایی کارتان به زبان انگلیسی می افتد. زبانی شیرین، روان و مهم که بدون آن از انجام بسیاری از کارها ناتوانیم. امروز هزار و یک راه برای یادگیری این زبان وجود دارد؛ یکی از این راه ها که امن تر و پرطرفدارتراز بقیه است، مطالعه ی کتاب زبان انگلیسی است. کتاب می تواند یک معلم بی نظیر باشد؛ اما سوال اصلی این جاست که از بین هزاران کتاب موجود، کدام انتخاب بهتری است؟ ...
بزرگترین دروغ به خودتان برای از بین بردن اعتماد به نفس تان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مهارت فوق العاده و شگفت انگیزی در زندگی به نام تقویت قوا و نقاط قوت وجود دارد که نه تنها شما را در هر موقعیتی که هستید موفق تر می سازد بلکه به شما هم انرژی چند برابری می دهد تا بتوانید از پس هر کاری برآید. یک دروغ به خودتان می گویید و به خیال آسوده رها شده اید اما با نادیده گرفتن توانایی های تان در قدم اول اعتماد به نفس را در خود نابود کرده اید. بیشتر ...
آمادگی برای روز مصاحبه شغلی
در نهایت، فرصت شغلی پیش آمده را از دست بدهد. آن چه در مصاحبه شغلی مهم است؛ صادق شما و اعتماد به نفس شما در پاسخ گویی به سوالات است. خودتان را معرفی کنید (معارفه) در زمان آغاز مصاحبه استخدامی اول، خودتان را معرفی کنید و مختصری از خودتان بگویید. این اولین سوالی است که به صورت رسمی از شما پرسیده می شود. ممکن است؛ این پرسش از منظر خیلی از افراد ساده و پیش پا افتاده باشد. اما برخی ...
از کجا بدانید کسی به شما علاقمند هست یا نه؟
خاطر داشتن، نشانه ی علاقه هستند. حتی اگر به نظر خودتان یک موضوع جزئی باشد، شخص مقابل تان آن را جدی می گیرد و به خاطر می سپارد تا بتواند کار ویژه ای برای شما انجام دهد. از فیلم و سریال مورد علاقه تان گرفته تا غذای عجیب و غریبی که عاشقش هستید، اگر کسی به شما علاقه داشته باشد، حتماً همه ی آن ها را به خاطر خواهد داشت. 16- از روی زبان بدن شخص مقابل تان می توانید بفهمید که به شما ...
با آمار بالای طلاق، چگونه قدم در راه ازدواج بگذاریم؟
جرات کنم قدم در راه تشکیل زندگی بگذارم؟ سوال این مخاطب محترم، شاید دقیقا سوال شما نباشد اما احتمالا خودتان یا اطرافیان تان با دغدغه ای شبیه به آن روبرو هستید. شنیدن خبر طلاق آدم های آشنا یا تجربه کردن آن از نزدیک در فامیل درجه یک مان، می تواند ما را کاملا هراسان و به آینده ازدواج مان بدبین کند. در ادامه درباره واکنش درست به این احساسات منفی، نکاتی را مطرح می کنیم. در تدوین این مطلب، از ...
برای خرید کتاب زبان تضمینی به چه نکاتی توجه کنیم؟
به همین دلیل باید سعی کنیم آن را به عادت روزمره خود تبدیل کنیم. این موضوع در یادگیری بسیار نمود دارد و دلیل آن این است که بیشتر منابع معتبر علمی به زبان انگلیسی هستند. بهتر است بدانید برای یادگیری و آموزش زبان انگلیسی راه های متنوعی من جمله گوش دادن به پادکست و آهنگ های انگلیسی، دیدن فیلم های خارجی، خواندن کتاب و بسیاری از کارهای دیگر وجود دارد که شما می توانید با توجه به علاقه ی خود ...
آیا با مدیتیشن می توان خودآگاهی را افزایش داد؟
...، باغچه بانی کردن از جمله کارهایی هستند که به شما برای فاصله گرفتن از شلوغی های روزمره و متمرکز شدن کمک می کند.ند برای اینکه ما بتوانیم در خلوت خود و به دور از قضاوت و افکار دورنی مان به خودمان فکر کنیم و در مورد کارهای خود شفاف باشیم باید اقداماتی انجام دهیم، از جمله این اقدامات می توان به مدیتیشن برای خودآگاهی اشاره کرد که به حق تمرینی مؤثر است. هر چقدر که خودآگاهی شما نسبت به خودتان بیشتر شود، کیفیت زندگی شما بیشتر و شادتر می شود و به سادگی با گرفتن درست ترین تصمیم ها به موفقیت دست خواهید یافت. گردآورنده: مهرداد اکبری ...
ماه تولد خودت و همسرت رو بگو تا ایرادتون رو بگم
دارد که مهم ترین آن گذشت است . متولدین برخی از ماههای سال گذشت زیادی ندارند و این یکی از عادت های بد آنها در رابطه عاطفی محسوب میشود. ازدواج یا برقراری رابطه عاطفی با جنس مخالف ساده نیست. یک رابطه سالم و بلند مدت احتیاج به مراقبت دارد. به عنوان مثال هر دو طرف باید قدرت درک بالایی داشته باشند، آنها باید گذشت کنند یا حتی گاهی عادات بد خود را برای شادی طرف مقابل شان تغییر دهند، اما این ...
12روش لاغری و کاهش وزن بعد 40 سالگی
ذخیره سازی چربی توسط بدن شما همگی نقش مهمی در تغییرات و کاهش وزن شما دارند. اما چند نکته و روش ساده به کم کردن وزن شما کمک خواهند کرد. 1. میوه و سبزیحات مصرف کنید یکی از بهترین روش های کاهش وزن برای افراد بالای 40 سال، مصرف میوه و سبزیجات تازه است. در هر وعده غذایی نیمی از بشقاب خود را با میوه و سبزیجات پر کنید. اگر برای کم کردن وزن جدی هستید باید در خودتان علاقه به مواد مغذی را ...
نکاتی که برای سفر طولانی با هواپیما باید بدانید
صندلی هواپیما برای راحتی سفر مهم است، خرید انلاین بلیط هواپیما از مدت ها قبل قدرت انتخاب بیشتری درمورد صندلی ها به شما می دهد. حتی اگر برخی از خطوط هوایی لوازم جانبی مسافرتی مانند بالش مسافرتی یا گوش گیر ارائه می کنند، شما بعد از خرید اینترنتی بلیط پرواز خارجی، این وسایل را خودتان تهیه کنید. چون در پروازهای شلوغ و طولانی این لوازم خیلی زود تمام می شوند و حتی معلوم نیست چه کیفیتی داشته ...
انتشار جزئیاتی تازه از آپدیت One UI Watch 4.5 سامسونگ
صوتی وجود داشت، حالا سامسونگ کیبورد جدیدی را آماده کرده است. از ورودی کشیدن انگشت، تشخیص دست خط و دیکته صدا پشتیبانی می کند. کاربران می توانند به طور یکپارچه بین روش های ورودی جابه جا شوند، به عنوان مثال، در صورت وجود تماشاچیان، کشیدن صفحه حریم خصوصی بیشتری را ارائه می دهد. علاوه بر این، اگر گلکسی واچ شما با گوشی گلکسی دو سیم کارته جفت شده باشد، می توانید انتخاب کنید که هنگام برقراری تماس ...
دروغی که اعتماد به نفس شما را نابود می کند
....در واقع فرد بدون اعتماد به نفس و خودباوری، هیچ برداشتی از زندگی نخواهد داشت و همیشه در حسرت و آرزوی چیزهایی می ماند که دیگران به دست می آورند. به همین دلیل بیان اینکه افزایش اعتماد به نفس چیست بسیار ساده می شود. چه چیزهایی اعتماد به نفس ما را تخریب می کنند؟ بسیاری از رفتار های ما در زندگی مان مخرب هستند و باعث تضعیف اعتماد به نفس درون ما می شوند. در این مقاله یازده مورد ...
چگونه یک کسب و کار جدید و موفق راه اندازی کنیم؟
در زمینه آموزش راه اندازی کسب و کار جدید ، بررسی رقبای آینده شما در آن صنعت است. تامین کنندگان قدرتمند تامین کنندگان با تحمیل قیمت بالاتر و در نتیجه محدود کردن کیفیت و خدمات برای شرکای خرد خود به دنبال این هستند که ارزش بیشتری برای خود به دست بیاورند. برای مثال مایکروسافت با افزایش قیمت سیستم عامل های خود باعث کاهش سود سازندگان رایانه های شخصی شد. برای خنثی کردن قدرت تامین ...
رفتار های ممنوعه در زندگی مشترک
می رسد، ولی دیگر جایگاهی در قلب شوهرش ندارد. 7 عادت مخرب در زندگی زناشویی مهارت ارتباطی برای رسیدن به موفقیت در تعامل و گفتگو نیازمند تمرین مداوم است و اگر زوج ها می خواهند ارتباط با همسر را بهبود دهند باید برای صحبت کردن با او عادات مثبت را در خود ایجاد کرده و از تهدید پرهیز و برای متعهد ماندن به این عادات تلاش کنند. دررفتار های کنترل بیرونی هفت عادت مخرب وجوددارد که سبب می شود ...
راهنمای کامل انتخاب بهترین کلاس آیلتس
چون در این صورت با دید واضح تر می دانید که مسیر خود را از کجا شروع کنید. آزمون تعیین سطح در آموزشگاه سفیر به طور رایگان برای علاقمندان زبان انگلیسی انجام می شود. اگر شما نیز قصد دریافت مدرک بین المللی آیلتس را دارید پس از تعیین سطح، اولین قدم انتخاب کلاس آیلتس ، متناسب با شرایط شماست. برای مثال اگر وقت کافی برای شرکت در کلاس حضوری ندارید می توانید در کلاس های آیلتس آنلاین آموزشگاه سفیر ...
فال روزانه 1401/04/21
زندگیتان ثابت کنید که سنگ صبوری برای ایشان هستید. تغییری را در محل کار یا منزل باید انجام دهید، این تغییر را به فال نیک بگیرید. مطمئن باشید اطرافیان از این تغییر استقبال می کنند و اتفاق های فرخنده ای برای شما به دنبال دارد. فرصتی دست می دهد تا با حضور در کنار دوستان و آشنایان، اضطراب و نگرانی ها را فراموش کنید. فال روزانه 21 تیر 1401 برای متولدین اردیبهشت اجازه ندهید حجم ...
هفت توصیه برای آنها که هیچ آرزویی ندارند
توانید راه حل درست را پیدا کنید که به حسی که دارید برچسبِ درست بزنید. شاید عصبانیت ما ناشی از غم یا اضطراب باشد. اضطراب می تواند ناشی از فقدانِ مهارت در انجام کار باشد. شاید استرس ناشی از درست قرارنگرفتن در شغلِ درست باشد. 2. قورباغه را قورت نده! ایده قورت دادنِ قورباغه مربوط به اولویت دادن به کاری است که بیشتر از همه برای انجام ندادنشِ بی انگیزه اید. یک استراتژی عالی به نظر ...
داد زدن چه بلایی سر کودک می آورد؟ + راه حل
عوارض خطرناک داد زدن سر کودک چیست؟ + راه حل تاثیرات منفی جدی و عوارض داد زدن والدین بر سر کودکان جایگزین هایی برای داد زدن سر کودک چهار ساله 1- به خودتان زمان بدهید 2- در مورد احساسات صحبت کنید 3- رفتار بد را به آرامی اما بطور محکم تذکر دهید 4- از پیامد ها استفاده، اما از تهدیدها پرهیز کنید اگر فریاد زدید، چه کاری باید انجام دهید چرا نباید سر بچه ها داد بزنیم؟ خشم بیش از حد والدین پرسش های متداول عوارض خطرناک داد زدن سر کودک چیست؟ + ...
9 قدم ساده برای رسیدن به اهداف در زندگی
به گزارش ایسنا به نقل از دیجی کالا، در این مطلب ما چند قدم ساده رابه شما معرفی می کنیم که انجام آن ها به شما کمک می کند به اهداف خود در زندگی برسید. هدف خود را بنویسید هدف خود را از فانتزی های خود بیرون بکشید و آن را روی یک تکه کاغذ بیاورید. در این صورت، این هدف به یک بیانیه برای تصمیم تبدیل می شود. فرایند نوشتن هدف، ضمیر ناخودآگاه را وادار می ...
درمان وابستگی شدید عاطفی با این روش های کاربردی
و درمان تله رهاشدگی اش؛ توانسته است از رابطه مخربش بیرون بیاید. وقتی لیلا؛ با همه کارهایی که یاد گرفته بود نتوانست وابستگی مخربش را شکست دهد، به یاد دوستش افتاد و از مشاوره کمک گرفت. انجام راه حل های موفقیت آمیز دیگران؛ شما را هم در شکست وابستگی های ناسالم موفق می کند. از رفع نیازهای خودتان اجتناب نکنید دلیل وابستگی شما چیست؟ اگر دوست داشتید برای ما بنویسید تا با ...
آموزش نحوه خرید زمین در دیسنترالند و مانا
به اندازه کافی از توکن های مانا یا اتریوم در کیف پول دیجیتال خود دارید. توجه کنید که مقداری از توکن مورد نظر را باید به عنوان گس فی پرداخت کنید. مرحله چهارم: تکمیل خرید زمین در دیسنترالند با توجه به شکل زیر و با استفاده از دکمه Buy خریدتان را تایید کنید. پس از چند ثانیه تراکنش شما انجام می شود و شما صاحب زمین مجازی در دیسنترالند هستید. مرحله پنجم: انتقال زمین ...
بیش اندیشی یا نشخوار فکری چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
ذهنتان می شوند را جایگزین کنید. کانال را عوض کنید اگر به خودتان بگویید که دست از بیش اندیشی بردارد، تبعاتی به جز بدتر شدن اوضاع به همراه نخواهد داشت. هرچقدر بیشتر سعی کنید از ورود افکار به مغزتان جلوگیری کنید آن ها با شدت بیشتری ادامه پیدا خواهند کرد. کانال مغز خود را تغییر فعالیت فعلی خود عوض کنید. برای مثال ورزش کنید، در مورد یک موضوع کاملاً متفاوت صحبت کنید یا روی پروژه ای ...
بهترین راه برای آموزش کنکور در یادگیری نوین
روز کنکور روحیه خودشان را حفظ کنند . نقل قول از رضا کلهر مدیر سایت یادگیری نوین برای موفقیت در کنکور علاوه بر درس خواندن به یک سری موارد دیگر هم نیاز دارید، نحوه یادگیری و آموزش کنکور، بهره گیری از مشاوران با تجربه و برنامه ریزی مناسب و داشتن منابع خوب از شما یک رتبه برتر می سازد . می توانید خیلی ساده و راحت به موفقیت رسیده و کارهای خودتان را درست و اصولی انجام دهید . نتایج کنکور در روند زندگی شما تاثیر داشته پس برای شما ارزش دارد که تمام تلاش تان را برای موفقیت آن انجام دهید . ...
تست شخصیت: چه تاثیری روی جنس مخالف میگذارید؟ یک شکوفه را انتخاب کنید
...> خردمند و عاشق فردی صمیمی و اجتماعی هستید که براحتی با دیگران ارتباط برقرار میکنید. شما با دوستان و افراد جنس مخالف خودتان به گونه ای صحبت میکنید که هیچکس نمیتواند با آن کنار بیاید. شما بالغ هستید و در بداهه گویی مهارت دارید. زمانی که با مشکلی روبرو می شوید، به جای نگرانی، همیشه راه حلی در آستینتان دارید و گاهی دروغ هایی می گویید که نمیتوان آن را باور نکرد. در عشق، بسیار پرشور و ...
معرفی بهترین اپلیکیشن های اندروید برای کمک به حل مسائل ریاضی
برای شما استفاده می کند. یک بخش Ask در برنامه وجود دارد که می توانید از معلمان کمک بخواهید. علاوه بر این، گزینه هایی مانند ماشین حساب اختصاصی، جداکننده اعشاری و موارد دیگر را دریافت می کنید. Camera Math یک آزمایش رایگان 7 روزه برای تصمیم گیری در مورد دریافت طرح اشتراک، باز کردن قفل راه حل های گام به گام، حذف تبلیغات، ارائه راه حل های سریع تر و موارد دیگر ارائه می کند. Cymath ...
مشکلات روانشناسی انسان ها در آینده
بختانه نسل جوان امروز رهبران دنیای علم و فناوری هستند و می توانند با استفاده از ابزارها و ماشین های جدید مشکلات روانشناسی آینده را حل کنند. آن ها ماشین ها و اپلیکیشن هایی می سازند تا به سلامت روان مردم کمک کند. برخی از اپلیکیشن ها روانشناس آنلاین برای حل مشکل اضطراب و استرس انسان ها ساخته شده اند و می توانند با انجام تمرین های مدیتیشن استرس روزانه شما را حل کنند. حتی محتوایی که در سایت و ...
چگونه ذهن آگاهی باعث آرامش می شود؟
را دریافت می کنند. رفتارهای هیجانی و ناخودآگاه عامل اصلی استرس هستند که توسط این درمان به بهترین شکل کنترل می شوند. واکنش هایی که از سر عادت به موقعیت ها نشان می دهیم باعث ایجاد استرس در ما می شوند اما وقتی واکنشی درست از خود نشان می دهیم دیگر استرس و اضطراب در زندگی ما نقشی ندارند. آگاهی که ما از اطراف خود داریم باعث می شود تا در زمان بروز مشکل نگرانی به خود راه ندهیم در این صورت شرایط برای رویاروی ...
