خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص آب انگور برای سلامت بدن و درمان بیماری ها
؟ آب انگور یکی از سالم ترین و مغذی ترین نوشیدنی های ساخته شده توسط بشر است. این آب میوه خوشمزه دارای فواید بهداشتی از جمله پیشگیری از بیماری های قلبی، سرطان و بهبود بینایی، پوست سالم و غیره است. این نیز یکی از آب میوه های کم کالری است که بدون هیچ گونه افزودنی ساخته می شود و برای کسانی که در برنامه رژیم کاهش وزن قرار دارند مناسب است. این بخش از دنیای خواص خوردنی ها در نمناک به بررسی خواص آب ...
نیسان جوک دونیرویی: پر از شادابی و سرزندگی
. در این اوضاع در هم و بر هم، حتی از دلال های خودرو هم کمک چندانی برنمی آید. در این عرصه پرازدحام، نیسان به نوعی به جوک شخصیتی سرشار از سرزندگی و نشاط داده است که کمک می کند تا تمایزی بیابد و از کیفیتی دوست داشتنی برخوردار شود. توجه داشته اند که مبادا سامانه ترکیبی نیرورسان دچار سروصدای ناخوشایند معمول باشد، اما چنان که باید، حساس و چابک باشد و اسپورت جلوه کند؛ حتی اگر در واقع این طور ...
تاثیر مدت زمان و نحوه نگهداری خاویار در طعم
قرار دهید و آن را بچشید. به این روش تست کردن، طعم سلطنتی گفته می شود و از زمان تزارها رایج شده است. در صورت استفاده از این روش، طعم بالقوه قاشق حذف می شود و مزه واقعی خاویار را بیشتر حس می کنید؛ از طرفی، تخم ها نیز در تماس با پوست، کمی گرم می شوند. مزه شور و ماهی، نمی توانند طعم انواع خاویار را به طور کامل توصیف کنند. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که در خاویار، حدود 15 طعم مختلف وجود ...
طرز تهیه ترشی قارچ؛ یک ترشی خوشمزه و متفاوت
ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. ترشی قارچ یکی از انواع ترشی های مخلوط است که شما می توانید در همه فصول سال آن را تهیه کنید؛ همچنین به دلیل داشتن سرکه سیب، قارچ و ادویه کاری در ترکیباتش بسیار خوش ...
دستور پخت خورشت لوبیا سبز خوشمزه برای چهار نفر
، سلامت استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان مشکلات گوارشی، سلامت قلب، جلوگیری از افسردگی، کاهش کلسترول خون و درمان عفونت های بدن می شود. با مرور دستور تهیه خورشت لوبیا سبز آن را مرحله به مرحله انجام و در منزل برای عزیزانتان طبخ کنید. به خودتان ایمان داشته باشید که از پس دشوارترین دستور پخت ها بر می آیید. طرز تهیه خورشت لوبیا سبز بسیار کاربردی است پس آن را با موارد تازه طبخ و از طعم اصیل یک خورشت خوشمزه لوبیا سبز بینظیر لذت ببرید. نویسنده: مهین غلامپور ...
چرا نباید پفک بخوریم؟
عوارض و مضرات جدی پفک برای سلامت بدن افزایش خطر ابتلا به بیماری ها افزایش پوسیدگی دندان ها مضرات پفک برای کودکان مضرات پفک در بارداری به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسکا نیوز، پفک فاقد ارزش غذایی بوده و سرشار از مواد مصنوعی و فرآوری شده است. پفک ها محصولاتی ترد و نمکی با طعم پنیر هستند که از پودر ذرت حجیم شده تهیه می شوند و فاقد ارزش غذایی اند. مصرف غذا های تنقلی مانند ...
خواص سرکه سیب که نمیدانید | 13 خاصیت بی نظیر سرکه سیب!
مخلوط کرده و یک بار در روز بنوشید. همچنین شما می توانید از آن به عنوان پایه سس سالاد خانگی استفاده کنید که یک مزه خوب برای تقویت مزاج ایجاد می کند. هر دو هر چند از میوه ای که انواع و اقسام آن را در همه فصول طبیعت در دسترس داریم تهیه می شوند تفاوت هایی با هم دارند. تفاوت هایی که باعث می شود هر کدام خواص و ویژگی خاص و مورد مصرف خود را داشته باشند. نحوه درست کردن سرکه سیب که با ...
به صدا درآمدن زنگ خطر بیماری وبا در استان یزد
...، معجون یا هر مواد خوراکی یا نوشیدنی از افراد دوره گرد خودداری کرده و تا جایی که ممکن است از غذا های پخته شده در منزل استفاده کنید. او می گوید: به طور غیر مستقیم و با مصرف آب آلوده به مدفوع از منابع آب حفاظت نشده مانند چاه ها، دریاچه ها، جوی ها، استحمام یا شست و شوی لوازم آشپزخانه، سبزی و میوه ها در آب آلوده، مصرف غذا های دریایی خام مثل صدف و ماهی، همچنین تغذیه کودکان و نوزادان با بطری آلوده نیز بیماری وبا قابل انتقال است. باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد ...
طرز تهیه کوکوی ماکارونی، مجلسی و خوشمزه
ان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و رفع یبوست بسیار مفید است. ته فلفل دلمه ای برجستگی هایی وجود دارد. فلفل دلمه هایی که چهار برجستگی در زیر خود دارند، ماده هستند. فلفل دلمه ای ماده پر تخم است و طعم شیرینی دارد؛ بنابراین برای تهیه انواع سالاد و خام خواری مناسب تر از فلفل نر است. فلفل دلمه ای که سه برجستگی در زیر خود دارد، نر است. تخم کم تری دارد و تندتر است. برای غذا پختن ا ...
نسخه پیچی گیاهی برای فشارخونی ها
فشارخون دیاستولیک و سیستولیک می شود؛ البته از این گیاه، مادران باردار یا شیرده استفاده نکنند. سیر: این گیاه دارای خواص بی شمار و سرشار از آنتی اکسیدان است که موجب کاهش چربی خون می شود و با پایین آوردن گلوکز سرم خون، فشارخون را نیز در افراد مبتلا به فشارخون بالا کاهش می دهد. به همین دلیل مصرف سیر خشک یا تازه را نباید فراموش کرد. هل: در مطالعه ای تحقیقی به طور روزانه به شرکت کنندگان پودر هل داده و ...
5 پیشنهاد تند و تیز برای آشپزی ایرانی
را با نمک، فلفل قرمز و پودرکاری به مخلوط پیاز و رب اضافه کنید. سپس خوب تفت دهید تا ادویه ها به خورد کل مواد بروند. پیشنهاد می دهیم حتما از پودر کاری استفاده کنید، چون ادویه کاری طعم این غذا را بی نظیر می کند. در آخر سوسیس های سرخ شده را به مواد اضافه کنید و برای 10 تا 15 دقیقه دیگر تفت دهید. 5. سوسیس بندری خوش طعم و عطر را داخل ظرف مناسب سرو کرده و با نون نوش جان کنید. منبع: برترین ها ...
به صدا درآمدن زنگ خطر وبا در استان یزد
بیش از حد آب و املاح بدن از دیواره روده می شود و به همین دلیل اغلب با اسهال همراه است. وی انتشار باکتری وبا را از طریق مدفوع انسان در محیط عنوان کرد و اظهار داشت: وبا در 75 درصد افراد بدون علامت است و میکروب آن در روده کوچک انسان رشد کرده و خیلی سریع در محیط منتشر می شود. میرزایی ادامه داد: بیماری وبا می تواند به طور مستقیم از طریق دست های آلوده، تماس با مواد دفعی و استفراغ ...
11 خاصیت بی نظیر عسل برای پوست و مو
به گزارش تابناک ، علاوه بر این عسل ترکیبی از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و عناصر شفابخشی است که می تواند به سلامت پوست و موی شما کمک کند. اما حواس تان باشد دفعه ی بعدی که به سراغ قفسه ی عسل در فروشگاه رفتید به دنبال عسل بگردید که خام یا اصطلاحا فراوری یا پاستوریزه نشده باشد. چون این عسل حاوی آنزیم ها و آنتی اکسیدان های فیتونوتریون (phytonutrient) -ماده ای موجود در برخی گیاهان که برای ...
فواید باور نکردنی انجیر تازه و انجیر خشک
گیاه شناسی انواع گونه های درخت انجیر تاریخچه کاشت درخت انجیر ارزش غذایی میوه انجیر خاصیت انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟ طبع انجیر فرآورده های میوه انجیر خواص میوه انجیر تازه و انجیر خشک خواص انجیر خشک از فواید دیگر انجیر عوارض جانبی مصرف انجیر و فرآورده های آن به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، فصل تابستان، مانند دیگر فصول سال، میوه های رنگارنگ و خوشمزه خود را دارد. میوه های ...
خوراکی هایی که دشمن التهاب در بدن انسان هستند
که برخی از مواد غذایی می توانند به کاهش التهاب مزمن کمک کنند. موادی که در ادامه معرفی می شوند، با استناد به مقالات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا انتخاب شده اند: انواع توت توت ها میوه های کوچکی محسوب می شوند که مملو از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. ده ها گونه از این میوه وجود دارد اما برخی از رایج ترین آنها عبارت اند از: – توت فرنگی ...
فوت کوزه گری درست کردن سبزی خورش قورمه سبزی
سبزی 10 روش سرخ کردن سبزی قرمه سبزی جدول ارزش غذایی خورشت قرمه سبزی در هر 100 گرم مصرف جدول ارزش غذایی سبزی قرمه سبزی:جدول ارزش غذایی سبزی قورمه خام جدول ارزش غذایی سبزی قورمه سرخ شده:تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم اصول حرفه ای آماده کردن سبزی برای خورش قورمه سبزی به گزارش اقتصاد آنلاین، خوب است بدانید که شما عزیزان می توانید در پایان این آموزش از بخش جامع و دوست داشتنی طرز تهیه انواع ...
6 خوراکی که سیرتان نمی کند
قرار می گیرد. با این حال، هر 30 گرم چیپس ساده حدود 16 درصد از چربی مجاز روزانه برای بدن را تامین می کند و همه این مقدار هم از روغن های تصفیه شده و چربی های ترانس شکل می گیرد. 4. انواع کراکر و بیسکویت انواع کراکر و بیسکویت مانند چیپس ها در گروه خوراکی های بسیار فراوری شده قرار می گیرند و معمولا ارزش تغذیه ای بسیار ناچیزی دارند. این خوراکی ها هیچ آبی ندارند و عمدتا هم فیبر و پروتئین ...
طرز تهیه شربت قهوه برای شروع یک روز عالی و پر از انرژی
اگر عاشق قهوه هستید و از تمام مواد اضافی موجود در دم کرده خود لذت می برید، شربت های طعم دار موضوعی آشنا هستند. افزودن طعم و مزه یک راه سرگرم کننده برای شاد کردن قهوه صبح یا بعد از ظهر شما است. برای بسیاری از مصرف کنندگان قهوه، قهوه در حالت طبیعی خود طعم عالی دارد – فقط یک برشته تازه و یک پاشیدن شیر. با این حال، هر چند وقت یک بار، ممکن است احساس کنید که طعمی فراتر از آنچه که لبنیات و ...
اگر سبزیجات بیشتری بخورید به این بیماری ها دچار نمی شوید
به گزارش تازه نیوز، انواع سبزیجات، در مقایسه با دیگر انواع مواد غذایی، طعم نسبتا تلخی دارند و معمولا هم به تنهایی خورده نمی شوند بلکه باید همراه با دیگر مواد غذایی پخته شوند یا مراحل آماده سازی مختلفی را سپری کنند. با این حال، واقعیت این است که مصرف منظم سبزیجات در درازمدت می تواند از ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن جلوگیری کند یا زمان ابتلا به آنها را به تاخیر بیندازد یا این که نقش مثبتی در ...
بهبود سلامتی با 10 ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان
تقریباً 6٫5 میلی گرم ویتامین سی است که تقریباً 10 درصد از ارزش روزانه ی توصیه شده را دربرمی گیرد. پژوهش های متعدد در مقاله ی مروری مجله ی Phytotherapy Research نشان داده اند مصرف منظم آلو می تواند به عملکرد شناختی، تراکم استخوان و سلامت قلبی عروقی کمک کند. شکلات تیره اگر به دنبال افزایش جذب آنتی اکسیدان هستید، می توانید شکلات تیره را به عنوان میان وعده مصرف کنید. گرچه طعم تلخ شکلات ...
علائم افسردگی در این افراد کمتر است
...> اما کسانی که به طور مکرر غذاهای خوش طعم و فاقد مواد مغذی(مانند چیپس) مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد که اختلالات ذهنی روزمره(معروف به نارسایی های ذهنی شناختی) را تجربه و سلامت روانی پایین تری را گزارش کنند. در مقابل هیچ ارتباطی بین ضعف های حافظه روزمره و مصرف میوه و سبزیجات یا تنقلات شیرین وجود نداشت که نشان دهنده رابطه منحصر به فردی بین این میان وعده های طعم دار فاقد مواد مغذی با ...
گوشت گیاهی چیست؟
سیب زمینی گلوتن یا سیتان گندم بیشتر بخوانید: آموزش آداب معاشرت غذا خوردن به کودکان نکات مهم جهت خرید یا استفاده از گوشت گیاهی افراد در هنگام خرید یا خوردن غذا ها باید با در نظر گرفتن مواد تشکیل دهنده یا مشخصات تغذیه ای، گوشت های گیاهی سالم تری را انتخاب کنند. برخی نکات مهم برای خرید انواع گوشت های گیاهی، عبارتند از: بررسی فهرست مواد مغذی در جدول ارزش ...
میوه، افسردگی را از شما دور می کند
مواد مغذی با سلامت روانی مرتبط است. بر اساس نتایج این پژوهش، هرچه افراد بیشتر میوه می خوردند، نمره افسردگی شان کمتر و نمره سلامت روانی آن ها بالاتر بود. این گروه پژوهشی همچنین دریافت افرادی که تنقلات خوش طعمی مانند چیپس، مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد که سطوح بیشتری از اضطراب را گزارش کنند. به گفته محققان، هم میوه و هم انواع سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر و ریز مغذی های ...
13 پیش غذا و غذای خوشمزه، مخصوص تابستان
...: ماست غلیظ، بهتر است از ماست یونانی استفاده شود: 4 پیمانه خیار رنده شده در حد نگینی درشت: 2 پیمانه نعناع خشک شده: 2 قاشق چای خوری گل سرخ بنا به سلیقه شما: مقدار کم در حد 1 قاشق چای خوری کشمش سیاه، نمک و فلفل: 1/2 پیمانه ابتدا با خیار شروع کرده و آن را به اندازه دلخواه خورد می کنیم، البته هرچه بزرگتر باشد، بیشتر در دیپ دیده شده و زیباتر می شود. سپس ادویه جات و سایر مواد را ...
مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی در فصل گرما
با توجه به گرم شدن هوا باید با طبیعت همگام شد و در الگوی تغذیه ای خود تغییر ایجاد کرد. در این مطلب خوراکی هایی که مناسب فصل گرما هستند را معرفی کرده ایم. به گزارش مشرق، کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی مواد غذایی انستیتو تغذیه گفت: خوراکی های مناسب هر فصل در طبیعت وجود دارد که با آگاهی از خواص آنها و با توجه به وضعیت جسمی از جمله سن، شغل، علاقه و ابتلا به بیماری خاص می توانیم الگوی تغذیه ...
بهترین مواد خوراکی مناسب افزایش وزن و عضله سازی
است و حتی اگر اشتهای کافی نداشته باشید به راحتی می توانید از این غذا، بیشتر مصرف کنید. 4. آجیل و کره آجیل اگر می خواهید چاق شوید، آجیل و کره آجیل ها بهترین انتخاب هستند. مثلا، یک چهارم بادام خام حاوی 170 کالری، 6 گرم پروتئین، 4 گرم فیبر و 15 گرم چربی های سالم است؛ بنابراین مصرف فقط دو مشت آجیل در روز صد ها کالری به بدن تان می رساند و شما را در مسیر چاق شدن قرار می دهد. ...
طرز تهیه 10 شیرینی گردویی و غذا با گردو همراه عکس و فیلم
گردو گردو سرشار از مواد مغذی همچون اسید های چرب امگا 3، مس، منگنز، مولیبدن، فسفر، ویتامین E، B 6 و فولیک اسید است وجود این ماده در کیک یک طعم خوب و دوست داشتنی به آن اضافه می کند. در این مطلب طرز تهیه انواع کیک گردو را اموزش می دهیم . ته چین گردو مواد لازم برای ته چین گردو برای 3 نفر گردو خورد شده 100 گرم برنج 600 گرم ماست شیرین نصف پیمانه ...
طرز تهیه کالباس مرغ خانگی، سالم و خوشمزه
کالباس مورد توجه ایرانیان قرار گرفت. بگزارش فرارو:کالباس یک فرآورده غذایی خوشمزه و محبوب در میان همه افراد است که هم به صورت خام در انواع ساندویچ ها مصرف می شود و هم برای تهیه انواع پیتزا، فست فود ها و غذا های مدرن و امروزی از آن استفاده می شود. مصرف کالباس البته خطراتی هم برای سلامتی دارد و باید همیشه برند های معتبر و مورد اطمینان آن را تهیه کرد که بسیار هم گران هستند. شما می توانید در ...
معرفی انواع قهوه در منو کافی شاپ ها
... قهوه برای مبتدیان شروع یک سفر قهوه عالی شما می تواند دشوار باشد. با همه عناصر مختلف تولید قهوه، از کجا شروع می کنید؟ دانه های قهوه انواع توت های قهوه هستند که خشک و برشته شده اند. کشف قهوه در شبه جزیره عربستان اتفاق افتاد. فواید انرژی زا قهوه به زودی مشخص شد و از کافئین موجود در دانه ها ناشی می شود. آنها انواع مختلفی دارند و همه رایحه ها و طعم ها و روش های استفاده از ...
گیاهی که عقل را افزون می کند
خوبی از امگا3) ارزش بسیار دارد، زیرا کلسترول را پایین می آورد و خطر لخته خونی و حمله قلبی را کاهش می دهد. * جهت دفع کرم مصرف مقدار 60 تا 120 گرم شیره تازه خرفه و یا جوشانده دانه آن با آب یا شیر به بیماران توصیه می شود. * ضماد (مرهم) حاصل از برگهای له شده یا پخته و یا شیره برگ خرفه جهت بهبود سوختگی (در استعمال خارجی، برگهای له شده خرفه یا شیره آن را روی اعضای دچار سوختگی قرار ...
