خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری تشنج و اقدامات اولیه در برخورد با بیمار دچار تشنج را بشناسید
اولین سوالی که باید پاسخ داده شود این است که تشنج چیست؟ باید بدانید که تشنج عبارت است از یک دوره ی گذرای سفتی و گرفتگی غیرارادی عضلات که با تغییر سطح هوشیاری همراه است. این گرفتگی های عضلانی باعث ایجاد حرکات نامنظم می شوند که عموما یک تا دو دقیقه طول می کشند. اکنون که می دانید تشنج چیست؟ جالب است بدانید که تشنج می تواند در انواع خاصی از صرع ها نیز اتفاق بیافتد. اما داشتن تشنج الزاما به ...
انتقال دهنده های عصبی ؛ انواع، عملکرد و اختلالات مرتبط با آن ها
عنوان هورمون عمل می کند. سروتونین در کنترل خلق و خو ایفای نقش می کند؛ بنابراین می تواند بر سطح شادی فرد تأثیر بگذارد. سروتونین ازنظر تنظیم اضطراب، اشتها، کنترل درد و چرخه های خواب نیز اهمیت دارد. سروتونین در سیستم عصبی روده وجود دارد؛ اما در سیستم عصبی مرکزی در ناحیه ای از ساقه مغز موسوم به هسته رافه (هسته سجافی) نیز تولید می شود. سروتونین از گروه ناقل های عصبی مهاری است؛ زیرا موجب تحریک ...
آیا دیسک کمر خوب میشود؟ سریع ترین روش درمان دیسک کمر
این نتیجه می رسیم که فشار به اعصاب منجر به درد قابل توجهی در پایین عصب می شود که اغلب باعث احساس سوزش نیز خواهد شد. بیشتر فتق دیسک ها در قسمت تحتانی کمر اتفاق می افتد و بر اعصابی که از پاها می گذرد، مانند عصب سیاتیک تأثیر می گذارد. به همین دلیل است که برخی از بیماران ممکن است علائمی مانند بی حسی یا ضعف در ناحیه پا را نیز تجربه کنند که به راحتی با انجام روش های جدید درمان دیسک کمر مشکل ...
هجوم ترس های بیهوده
عوامل زیست شناختی یا بیولوژیک هم در آنها مؤثر است؛ ضمن آنکه معمولا درسابقه این افراد تجربه ترس های ناخوشایند هم وجود دارد. ترس های دوران کودکی به گفته زرگری نژاد، ریشه بعضی از ترس هایی که تبدیل به فوبیا می شود، ممکن است مربوط به دوران کودکی باشد. مثلا وقتی فرد در کودکی در فضای تنگ و تاریکی مانند آسانسور گیر کرده و تجربه چنین اضطرابی در او نهادینه شده باشد. گاهی هم کودک به ...
از سندروم استاندال چه می دانید؟
اگر زیبایی یک اثر هنری شما را تا حد اختلال جسمی و روحی تسخیر کند، چه می شود؟ برخی می گویند که واقعا ممکن است و به آن سندرم استاندال می گویند. دوسال روزنامه های جهان، پس از آنکه مردی در حین مدیتیشن روی تابلوی معروف "تولد زهره" اثر هنرمند رنسانس ساندرو بوتیچلی که در موزه اوفیزی در فلورانس ایتالیا نگهداری می شد، دچار حمله قلبی شد، سروصدا کردند. این روزنامه ها نگفتند که این رویداد یک تصادف ...
14 روش درمان معده درد در منزل
...: تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد که هر چه سریعتر از شرش خلاص بشید. حتی دل دردهای کوچک هم ازار دهنده هستند و میتوانند تمرکز کردن شما را دچار مشکل کنند، اینکه از شر دل درد خلاص بشید کار سختی نیست. با چند تا راهکار در خانه میتوان این کار را انجام داد به خواندن این بخش از سلامت ...
کنترل بیماری ام اس با چند راهکار ساده
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علت بیماری ام اس ناشناخته است. هرچند، متخصصان به این موضوع پی برده اند که عاملی، سیستم ایمنی را تحریک می کند که به مغز و نخاع حمله کند. سیستم ایمنی به غلاف میلین اطراف اعصاب آسیب می رساند که سیگنال های ورودی و خروجی مغز را مختل می کند. به همین دلیل، افرادی که دچار این بیماری هستند، ممکن است به شدت در زندگی روزمره تحت تاثیر قرار بگیرند. بیشتر بخوانید ...
گزگز دست و پا علامت چیست؟
. خانم بارداری که احساس گزگز دارد چه موقع باید به پزشک مراجعه کند: گزگز پاها به طوری که به صورت خودبخود بهبود پیدا نکند احساس ضعف در دست و پا تورم دست و پا 6. آسیب ناشی از فشار تکرارشونده (RSI) آسیب ناشی از یک فشار تکراری، ممکن است باعث گزگز دست ها شود. این نوع آسیب زمانی اتفاق می افتد که فرد فعالیت های تکراری را برای مدت طولانی و بدون استراحت انجام دهد. این فشار ...
علائم هشداردهنده در سه ماهه اول بارداری
شفاآنلاین سلامت بسیاری از علائمی که زنان در دوران بارداری تجربه می کنند، طبیعی هستند، حتی اگر کاملاً راحت نباشند. آنها به سادگی یکی از نتایج بارداری هستند. با این حال همچنان هم نگرانی وجود دارد که آیا همه چیز خوب است ؟ اگرچه عوارض واقعی نادر است، اما همیشه خوب است که بدانیم به چه چیزی توجه کنیم. برخی از علائم هشدار دهنده بارداری را که ارزش تماس با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را دارند ...
مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند
ارتباط بین نواحی مغزی که درد را پردازش می کنند و شبکه عصبی تولید کننده احساس فرد از خود را دچار اختلال کند. اساساً، سیگنال های درد همچنان از بدن به مغز منتقل می شوند، اما فرد مراقبه کننده کمتر احساس مالکیت بر آن احساسات درد دارد. در نتیجه درد و رنج وی کاهش می یابد. برای این مطالعه، محققان مدیتیشن را به 20 نفر از طریق چهار جلسه 20 دقیقه ای جداگانه تمرین ذهن آگاهی آموزش دادند. 20 ...
چشم کدام حیوان را انتخاب می کنید؟ پیام روحتان را اینجا دریافت کنید
وقت آن رسیده است که در جامعه خودتان به دنبال افرادی باشید که با شما همفکر هستند و نسبت به دیگران دلسوزتر هستند. شما قبلا گوشه نشین بودید، وقت آن است که با افراد بیشتری ارتباط برقرار کنید. جغد جغد بسیار شهودی است، توانایی دیدن آنچه که دیگران نمی بینند را دارد و اغلب نماد تغییر در زندگی است. وقت آن رسیده است که از نشانه ها و تغییرات ظریف در زندگی خود آگاه باشید. در ...
6 کار برای سلامتی در بازنشستگی
.... برای افراد با عمر بسیار طولانی (کسانی که شاید بیش از 105 سال عمر می کنند) هنوز تصور می شود که ژن ها نقش بزرگی دارد. با این وجود، برای بسیاری از ما این موضوع که آیا تا 75، 85 یا 95 سالگی سالم باشیم بیش تر تحت تاثیر انتخاب سبک زندگی مان قرار دارد تا ژن ها. ورزش منظم و خواب کافی، خوردن غذا های مغذی و سالم، انعطاف پذیر ماندن و ارتباط با انسان های دیگر این موارد عاداتی هستند که باعث ...
چگونه مغز خود را به مثبت اندیشی عادت دهیم؟
، سطح مثبت اندیشی خود را افزایش دهید؟ بله! درست است ... زمانی که مغز خود را مجبور می کنید تا مدام از کلمات مثبت استفاده کند، این کلمات و واژه های نزدیک به آنها بیشتر در مغزتان در دسترس بوده و در شرایط مختلف که می خواهید کلمه یا اطلاعاتی را از حافظه خود بازیابی کنید راحت تر به زبان شما می آیند. اگر مطمئن نیستید کدام کلمات مثبت هستند باید بدانید روانشناسان تاکنون بار معنایی هزاران ...
آیا گوش دادن به موسیقی موجب بروز اختلال در خواب می شود؟
برای خواب نیز اتفاق می افتد. مایکل اسکولین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مغز ما حتی در هنگام عدم پخش موسیقی، همچنان به پردازش موسیقی ادامه می دهد. همه می دانند که گوش دادن به موسیقی احساس خوبی دارد. نوجوانان و جوانان به طور مرتب در نزدیکی زمان خواب موسیقی گوش می دهند. هرچه بیشتر به موسیقی گوش دهید، بیشتر احتمال دارد کرم گوش بگیرید و روند خوابیدن به تاخیر بیفتد. در نتیجه اختلال ...
راهی به سوی پیشگیری و کنترل آلزایمر
تغذیه کردن مغز و پیشگیری از آلزایمر می باشد، زیرا غلات کامل حاوی پروتئین، ویتامین های گروه B، فیبر، آنتی اکسیدان ها، سیترال های کم مقدار (آهن، روی، مس و منیزیم) می باشند. بیشتر بخوانید: نقش تغذیه در تقویت حافظه ماهی؛ وجود ماهی حداقل هفته ای یک بار در سبد غذایی به دلیل داشتن اسیدهای چرب مفید و ضروری از تحلیل لایه چربی مغز به خصوص لوب پیشانی جلوگیری نموده، بنابراین مصرف ...
نکاتی برای حفظ سلامتی بدن در مقابل گرمی هوا
بدن خود را به درستی تامین نمی کنند، بیشتر دچار گرمازدگی می شوند. گرمازدگی زمانی اتفاق می افتد که بدن بیش از حد گرم می شود و نمی تواند خود را خنک کند. علائم شایع عبارتند از افزایش تعریق، ضربان قلب بالا، فشار خون پایین و احساس سبکی سر. اگر این عارضه درمان نشود، گرمازدگی می تواند به حالت تهوع، استفراغ و اسهال تبدیل شود که کم آبی بدن را تسریع و درمان این بیماری را سخت تر می کند. ...
چند روش ساده برای افزایش لذت جنسی در بانوان
تحریکات پاسخ می دهد؟ حتی اگر در عمل رابطه جنسی نداشته باشید، باز هم ممکن است تلاش کنید تا روی هر چیز دیگری تمرکز کنید. اما چیزی که در واقعیت اتفاق می افتد این است که محرک های جنسی، تغییرات خاصی را در مغز شما فعال کرده اند و فعالیت های مغزی متمرکز بر رابطه جنسی را ایجاد می کنند. با این حال، هنوز مسائل زیادی در مورد نحوه عملکرد مغز، از جمله نحوه کار مغز در هنگام رابطه جنسی ...
با بیماری جنون دزدی آشنا شوید!
و برای تجربه دوباره این احساس دست به سرقت دیگر می زند. همچنین برخی اختلالات مغزی، مانند زوال عقل یا صرع و آسیب مغزی نیز می تواند منجر به بروز این بیماری شود. ژنتیک و توارث نیز می تواند در ابتلا به این اختلال نقش داشته باشد یعنی افراد در خانواده هایی که در آن ها سابقه ابتلا به این بیماری وجود داشته یا چند نفر از اعضای خانواده به این اختلال مبتلا هستند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری ...
عاداتی برای سلامت مغز که نجات تان می دهد!
...> 5-پیاده روی و ورزش روزانه ورزش می تواند با جلوگیری از آتروفی (آتروفی ناشی از فلج اعصاب حرکتی عضله به طور ناگهانی به وجود می آید، در اثر بیماری یا وارد آمدن آسیب، عصب متصل به بافت آسیب می بیند و در نتیجه آتروفی عصبی عضله توان حرکت خود را از دست داده و تحلیل می رود) مغز از حافظه ما با افزایش سن محافظت کند. ورزش هم چنین با آزاد کردن انتقال دهنده های عصبی مسئول استرس و اضطراب که سیناپس های ...
کیپ شدن گوش هنگام ورزش به چه دلیل است؟
. علائم افرادی که در گوش شان جرم گوش خیلی زیادی تجمع پیدا کرده، ممکن است علائم زیر را تجربه کنند: احساس ناراحتی گوش کم شنوایی خارش صدای زنگ در گوش درد گوش گیجی احساس پُری یا گرفتگی گوش همچنین ممکن است برخی از افراد دچار سرفه شوند و یا بوی ناشی از جرم گوش فشرده را احساس کنند. علل ...
فرزندپذیری آگاهانه نیازمند یک پویش فرهنگی / فرزندپذیری با آنچه در فیلم ها دیده اید متفاوت است
فرزندپذیری هستند. گاهی از حرف های و زمزمه های افراد در سطح جامعه؛ به نظر می رسد نداشتن پدر و مادر یا معلوم نبودن هویت این بچه ها جرمی است که در هیچ قانونی نیامده، اما همه ی مردم از آن خبر دارند. همه ی ما در تصمیم های بزرگ زندگی دچار تردید می شویم و چیزی که به ما اطمینان خاطر می دهد، مشورت و استفاده از تجربه های مشابه است. همین امر این مادر فرزندپذیر را به سمت پیدا کردن خانواده های فرزندپذیر و ...
خطری که زنان را بیش از مردان تهدید می کند
در راه رفتن است. اگر مشکوک به سکته مغزی هستید، می توانید از واژه FAST (مخفف صورت، بازوها، گفتار و زمان است) استفاده کنید. از فرد بخواهید که لبخند بزند؛ بازوهایش را بالا بیاورد و با شما صحبت کند. کسی که دچار سکته مغزی می شود، ممکن است افتادگی یک طرف صورت، مشکل در بالا بردن یکی از بازوها یا مشکل در صحبت کردن را تجربه کند. در نهایت اگر کسی را مشاهده کردید که این علائم را دارد ...
چرا ممکن است در دوران بارداری خواب های واضح ببینیم؟
ناخودآگاه باز می کند و به داستان هایی در مغز تبدیل می شود که هیچ معنای عمیق تری در آن وجود ندارد. خوابیدن در دوران بارداری اگرچه هنوز درباره اینکه آیا رویاها می توانند بینشی در مورد آنچه در آینده اتفاق می افتد ارائه دهند یا فقط داستان هایی هستند که در ضمیر ناخودآگاه ما شکل می گیرند بحث هایی وجود دارد. اما آنچه می دانیم این است که رویاها تحت تأثیر تعدادی از عوامل مختلف از ...
گرمازدگی چه علائمی دارد و چطور باید درمان شود؟
گرمایی بار زیادی بر قلب وارد می کند. سردرد. احساس سردرد ضربانی. برای خنک کردن فرد گرمازده فورا اقدام کنید: فرد را به سایه یا داخل خانه ببرید. لباس های اضافی را از تنش خارج کنید. با هر وسیله ای که در دسترس است، فرد را خنک کنید. مثلا او را در یک وان آب خنک یا دوش خنک قرار دهید، با شلنگ باغبانی خیسش کنید، اسفنج خیس روی تنش بکشید، در حالی که آب خنک روی تنش می ریزید، با بادبزن بادش بزنید، یا ...
احتمال ابتلا به افسردگی قبل از سکته مغزی وجود دارد
از 4200 نفر با زمینه های مشابه که سکته مغزی نکرده بودند مقایسه شدند. شرکت کنندگان در مطالعه هر دو سال یکبار مورد بررسی قرار گرفتند. از آنها پرسیده شد که آیا علائم افسردگی را در هفته گذشته تجربه کرده اند، که شامل احساس تنهایی، ناراحتی، خواب ناآرام یا احساس اینکه انجام هرکاری دشوار است، بود. بررسی ها نشان داد که علائم افسردگی اغلب قبل از سکته مغزی بوده و پس از آن بدتر می شود ...
بازی های ویدئویی می توانند مهارت غیرمنتظره ای را در شما تقویت کنند
به ورودی های بینایی نقش دارند. دامالا و همکار فیزیکدانش، تیم جردن، از دانشگاه ایالتی جورجیا در مقاله خود نوشتند: نتایج نشان می دهد که انجام بازی هایی ویدئویی به طور بالقوه چندین فرایند فرعی دخیل در احساس، ادراک و طراحی عمل را تقویت می کند و از این طریق مهارت های تصمیم گیری را بهبود می بخشد. جردن در این زمینه تجربه شخصی دارد: او در سن پنج سالگی، با یک چشم ضعیف تر از چشم دیگر ...
بهترین پیشنهاد برای درمان خانگی ضعف بدن
فعالیت های شدید بدنی و فیزیکی هستند. ضعف و بی حالی می تواند در کل بدن و یا در ناحیه ی به خصوصی از بدن رخ دهد. رابطه بین افسردگی و ضعف و بی حالی بدن گاهی ضعف و بی حالی نشانه ای از افسردگی است. فرد دچار شده به افسردگی احساس ناتوانی و غم بسیار زیادی را تجربه خواهد کرد . توجه کنید که دوره های کوتاه مدت غم طبیعی هستند ولی اگر افسردگی در دراز مدت ادامه داشته باشد، مشکلات احساسی و ...
فواید انجیر خشک و انجیر تازه
...> براساس منابع مختلف فواید انجیر خشک بسیار بیشتر از انجیر تازه است. هر انجیر خشک به اندازه 4 انجیر تازه خاصیت دارد. طبع انجیر میوه انجیر تازه یا خشک شده طبع گرم و تر دارد. گرم مزاج ها ممکن است پس از مصرف انجیر دچار خارش پوست، التهاب دهان و گلو شوند که بخشی از این علائم به حساسیت نیز مربوط است. علائم آلرژی در مصرف انجیر تازه بیشتر اتفاق می افتد. این عارضه به دلیل وجود شیره یا لاتکس در بافت ...
خارش گوش چه موقع جدی است؟
... 4. انسداد جرم گوش تجمع جرم گوش می تواند باعث خارش گوش شده و بر شنوایی فرد تأثیر بگذارد. گوش ها جرم گوش تولید می کنند تا به تمیز نگه داشتن گوش و محافظت از گوش داخلی در برابر عفونت کمک کنند. جرم گوش به طور طبیعی از گوش خارج می شود و سلول های مرده و باقی مانده های پوست را حمل می کند و سپس خشک می شود و به مرور زمان از بین می رود. تجمع جرم گوش وقتی اتفاق می افتد که افراد ...
