سایر منابع:
سایر خبرها
چطور قدردان همسرمان باشیم/برای هم کادو بخرید، قیمتش مهم نیست!
...! اما سکوت کردم، بعد از چند لحظه با یک چای آمدنشست کنارم و من من کنان به خاطر رفتارش عذرخواهی کرد. بعد هم شروع به صحبت کرد که از صبح چه اتفاقاتی افتاده و بچه ها چقدر خسته اش کرده اند. با لبخند جوابش را دادم و از او به خاطر همه فداکاری ها و تلاش هایش برای نگهداری بچه ها و کارهای دیگر منزل تشکر کردم، بعد هم او لبش به خنده باز شد و گفت که من هم از تو تشکر می کنم و قدردان کارهایت هستم، با ...
آموزش انتقام
رفتارشان کنترل ندارند و اگر ما از موضوعی مثل اسید پاشی در فیلم ، نمایش یا کتاب استفاده کنیم، باید نتیجه ای داشته باشد. مثلاً باید مجازاتی در این قصه باشد و تأثیر زشت این کار درباره کسی که آن را انجام می دهد، مشخص باشد و نشان داده شود وگرنه اصلاً دلیلی ندارد بخواهیم از اسید نام ببریم یا درباره اش شوخی کنیم. اینها برای همه بازخورد منفی دارد، دیگر چه برسد برای کسانی که دنبال انتقام گیری هستند. ...
چطور به کودکمان احساس امنیت بدهیم/پدر،مادر، صدایتان را بالا نبرید!
... اگر فرزند کوچکی دارید که مدام دوست دارد، نزدیک او باشید. حتی اگر در اتاق دیگری هم هستید با صحبت کردن با او نشان دهید که حضور دارید و به او احساس امنیت و آرامش بدهید. 5-لحن صدایتان را کنترل کنید رحیم زاده می گوید: بچه ها بی نهایت به لحن صدای والدینشان حساس هستند و احساس امنیت و یا عدم امنیت را از لحن صدا دریافت می کنند. وقتی با فرزندتان صحبت می کنید لحن صدای شما بسیار ...
چگونه از کودک مان در برابر پدوفیلی ها محافظت کنیم؟
گرایش جنسی به کودکان یک بیماری است که علائم آشکار بیرونی ندارد. پدوفیلی یک اختلال جنسی و روانی است که ممکن است به صورت مرحله ای در افراد مبتلا افزایش پیدا کند. به گزارش ایرنا، کودک همسری، کودک کشی، کودک آزاری و... از جمله اخبار تلخ و ناراحت کننده ای هستند که قلب جامعه را به درد می آورند. اتفاق های ناخوشایندی که هر کدام به تنهایی برای نشان دادن عمق فاجعه کفایت کرده و موارد متعدد آن در ...
با این روش ها غر زدن را کنار بگذارید
، صحبت های شما و نحوه درخواستتان از همسرتان بسیار مهم است . به جای اینکه او را تحقیر کنید، به او احساس خوبی بدهید. من واقعا از کمک تو... حس خوبی به من میده وقتی... تو قهرمان منی خصوصا وقتی... به خواندن ذهن اعتقاد نداشته باشید مردان و زنان عادت بدی دارند که معتقدند بعد از مدتی، همسرشان آنقدر آنها را می شناسد که نیازی به گفتن آن چه می خواهند، ندارند. اما این حقیقت ندارد ...
5 ترفند ساده برای جلوگیری از تنبلی کودکان
...> الگوی خوبی برای فرزندان تان باشید طبیعتا اولین اقدامی که اهمیت کار را به کودکان نشان می دهد دیدن همت و پشتکار والدین است. زمانی که شما کارها را با انگیزه، قاطعیت و علاقه انجام می دهد آنها نیز برای انجام کارها یا بهبود عملکردشان تلاش بیشتری می کنند، بنابراین شما بهترین الگو برای فرزندان تان هستید. رفتار شماست که آنها را مسئولیت پذیر یا تنبل بار می آورد. توصیه می شود آنها را در کارهای خود شرکت ...
کودکان را با تربیت جنسی در مقابل تعرضات واکسینه کنید
... وی تصریح کرد: اگر والدین به تربیت جنسی فرزندشان توجه نشان ندهند و بچه اطلاعات درستی نداشته باشد نمی تواند در برخورد با این مسائل از خود دفاع کند. اگر کودک در برابر سوالاتش سرکوب شود در صورت تعرض به ما نمی گوید و در دلش می ماند. تربیت جنسی کودک را در مقابل هجوم تعرضات واکسینه می کند به گفته قدمگاهی، تربیت جنسی به مانند یک واکسن است که کمک می کند کودک خود را در مقا ...
باخت به لهستان سخت ترین شب زندگی ام بود
هم دست به کار شدیم و برای بچه ها غذا درست کردیم تا بچه ها خوشحال شوند. حضور داورزنی از هفته دوم کنار تیم چقدردر نتایج تأثیرگذار بود؟ بعضی ها می گفتند قول پاداش باعث شد تیم متحول شود. خیلی مهم است که رئیس فدراسیون به بچه ها دلگرمی می دهد. آقای داورزنی هفته دوم بعد از باخت تیم به بلغارستان، به صوفیه آمد و با ما صحبت کرد، حرف های حمایتگرانه اش به ما دلگرمی داد و باعث شد بعد از آن ما با ...
قواعد شروع درست مکالمه
داشته باشید. نگرانیِ بیش از حد درباره ی حرف هایی که قرارست بزنید باعث می شود در عمل رشته ی کلام را از دست بدهید. سعی کنید روی فردی که با او در حال صحبت هستید و گفته های او متمرکز بمانید. - نفس عمیق بکشید : اگر پُرتنش و عصبی باشید کمتر احساس آرامش می کنید. سعی کنید آرامش تان را حفظ کنید و اجازه دهید گفتگو روند طبیعی خودش را طی کند. - خودتان را معرفی کنید : یکی از ساده ترین راه ...
انکار نمی کنم؛ بین علی دایی و علی کریمی در تیم ملی اختلاف وجود داشت اما...
ابراهیم میرزاپور بود ولی علی کریمی بیشتر با ما جوان ترها ارتباط داشت. مثلاً من، مسعود شجاعی، جواد کاظمیان، طالب لو و مجتبی جباری. انصافاً ما هم با او خیلی راحت بودیم. با این حال من واقعاً این موضوع پاس ندادن را ندیدم کما اینکه اگر مثلاً یکی تکل بدی روی پای دایی می زد علی کریمی پشت او در می آمد و حتی اگر لازم بود دعوا هم می کرد. به هرحال امیدوارم هر حاشیه ای در تیم ملی وجود دارد، زود برطرف شود و ...
حرف های زشت مهران مدیری به جواد خیابانی | برنامه دورهمی توقیف شد؟
یشه از تلویزیون رفت و برنگشت.شبکه نمایش خانگی قابل مقایسه با تلویزیون نیست برای اینکه من یک مخاطب 70 میلیونی رو عوض کردم با یک مخاطب 3 میلیونی که این منو آزار داده تو این سال ها.برای این که احساس می کنم مردم به شدت نیاز دارن به حال خوب، خنده، و به لحظات شاد و این تنها کاریه که از دست من بر می آد و فکر می کنم وقتشه برگردم و این وظیفه رو انجام بدم. گیتی معینی درباره دلخوری اش از مهران مد ...
عواقب مشهورشدن کودک در اینستاگرام
را منتقل کند. تحقیقات ثابت کرده زمانی که فرد احساس کند اساسی ترین نیازهایش از طریق خرید کردن تامین می شود، به مرور ناامید خواهد شد زیرا این نگرش در طولانی مدت باعث افسردگی می شود. کودک آزاری: در عصر اینترنت هرکسی می تواند با یک صفحه ناشناس به صورت آنلاین نفرت پراکنی کرده یا پیام ها و تصاویر توهین آمیز، تهدید آمیز و جنسی ارسال کند. آگاهی کودکان برای درک این پیام ها هنوز گسترش ...
نحوه رفتار اصولی با کودک سرکش
...، عملکرد خوبی دارند. تماس فیزیکی و پیام "من با تو هستم، دوستت دارم" اجازه می دهد تا سریعتر آرام شود. بدون اجبار: اگر فرزندتان نمی خواهد نگه داشته شود، او را مجبور نکنید. انتظار: در هنگام عصبانیت با کودک خود صحبت نکنید. این کاملا بی فایده است! صبر کنید تا آرام شود. نفس بکشید: در صورت امکان آرامش خود را حفظ کنید. آرام باش. فریاد نزن، سرزنش نکن، صبرت را از دست ...
طعم طبیعیِ شکست شیرین تر از طعم ساختگیِ پیروزی است
است که بچه ها خوب بلدند مسائل خودشان را پنهان کنند و والدین هم چون عزت نفس طبیعی را بسیار مهم و حیاتی فرض می کنند، قویاً می خواهند باور کنند وضع بچه هایشان خوب است. نکتۀ دیگر این است که والدین سعی می کنند احساس ارزشمندی بچه هایشان را با روشی اشتباه، با تعریف و تمجید افراطی، زیاد کنند. نتایج یک پیمایش نشان داد 87 درصد والدین آمریکایی معتقدند کودکان، برای اینکه احساس خوبی به خودشان داشته ...
شرم از تربیت جنسی کودکان در خانه و مدرسه؛ حادثه آزار جنسی تکرار شد
در درباره این موضوعات آگاه کنند؟ ابتدا باید والدین خودشان آگاهی کافی درباره موضوع آزار جنسی داشته باشند و بدانند که چگونه درباره این موضوع با فرزندان شان صحبت کنند. عموما به دلیل احساس شرم و خجالت و ترس از تاثیر منفی بر کودکان، والدین از صحبت درباره این مسایل اجتناب می کنند. اما لازم است از طریق مراجع مختلف به والدین آموزش داده شود که چگونه در این مورد با فرزندان شان صحبت کنند و به آنها ...
خوش گذرانی دو دختر تنها در کافی شاپ
...> اشتباه والدین این 2 کودک چه بود؟ اما اگر فرزند شما در سنین زیر نوجوانی چنین درخواستی(مثلا رفتن به کافی شاپ با دوستش) کرد چه پاسخی به او بدهید؟ پیش از هر چیزی باید تاکید کنیم که پاسخ به سوال به بافت فرهنگی و قوانین خانواده شما مرتبط است، اما چنان چه بر سر پاسخ درست تردید دارید باید بگوییم در دوره کودکی نظارت حرف اول و آخر را می زند. می توانید بچه ها را بر سر میز مناسب مستقر کنید و ...
بهترین و بدترین مهمون های مهمونی ایرج طهماسب
بچه یکی دیگر از جذابیت های این قسمت بود که خیلی بامزه و جالب از آب درآمد. درک درست از لحظه و وجود غنی نصیریان، این قسمت مهمونی را خاطره انگیز و فراموش نشدنی کرد. افراد کمی تصور می کردند هنرمندی در سن و سال نصیریان انقدر خوب بتواند با شخصیت های عروسکی ارتباط بگیرد و با آن ها شوخی کند. اما نصیریان بار دیگر هنر ذاتی اش را به رخ همه مان کشید و نشان داد سینما و تئاتر ایران چه گوهر نابی را در دلش دارد. انتهای پیام ...
علائمی که نشان می دهند به روانشناس نیاز دارید
چیزی مدام ناراحتتان می کند و در زندگی تان اختلال ایجاد کرده باید به روانشناس مراجعه کنید، خصوصا وقتی که: . فکر کردن درباره ی مشکلی که دارید و پیدا کردن راه حل برای آن، هر روز حداقل یک ساعت از وقتتان را می گیرد. . مشکلی که دارید باعث شده احساس شرم و خجالت کنید یا وادارتان کرده از دیگران فاصله بگیرید. . مشکلی که دارید باعث کاهش کیفیت زندگی تان شده است. . مشکلتان اثر منفی بر ...
هجوم ترس های بیهوده
ممکن است بعضی افراد به طور کلی و از همان لحظه تولد برای ابتلا به فوبیا مستعدتر از دیگران باشند؛ همان گونه که بعضی بچه ها نسبت به عوامل بیرونی تاثیرپذیرتر و محتاط تر هستند. ضمن آنکه ممکن است علائم فیزیولوژیک مانند تعرق کف دست یا ضربان قلب تندتری داشته باشند. این روان شناس می گوید مثلا ترس از فضاهای بسته هم یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که بخشی از آنها منشاء درونی دارند. البته گاهی ...
پوگبا: از دیبالا خواستم در یوونتوس بماند اما گفت دیگر دیر شده است
. دیبالا گفت باید به من می گفتی که می آیی! امیدوارم او بتواند خوشحال باشد و احساس کند تصمیم درستی برای رفتن به رم گرفته است. وقتی او انتقالش به رم را به اطلاع من رساند، بسیار خوشحال بود. برای او خوشحالم که او به جای مناسبی رفته است. بازگشت به یوونتوس؟ از بازگشت به اینجا بسیار خوشحالم، همه باعث شدند که احساس کنم در خانه هستم. برخی چیزها تغییر نکرده مثلا الگری هنوز روی نیمکت است. من دیگر 22 ...
تاثیرات انکار ناپذیر خیانت زوجین در زندگی مشترک
مردان در روابط است. اغلب اعتیاد باعث می شود فرد به عادت های مضر مانند دروغ، دزدی و حتی خیانت روی بیاورد. مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر باعث می شود افراد کنترل خود را از دست بدهند و رفتار غیر منطقی داشته باشند. همچنین فرد می تواند به راحتی احساس شیفتگی موقتی را داشته و از شریک زندگی خود دور شود که این زمینه را برای خیانت فراهم می کند. 14. دوری از شریک زندگی فاصله در عشق ...
نشانه های افسردگی پنهان در کودکان
افسردگی کودکان تبعات جبران ناپذیری در بر دارد. محدثه کشاورز روانشناس درباره این موضوع گفت: -معمولا افسردگی در کودکان در قالب های مختلف بروز پیدا می کند به عنوان مثال می توان در کودکی که انرژی و جنب و جوش لازم کودکی را ندارد، ساکت و منزوی است و در برخورد با افراد مختلف بیش از حد احساس خجالت می کند ریشه های افسردگی را پیدا کرد اما همیشه افسردگی خود را با چهره غمگین نشان نمی دهد، گاهی ...
این 5 نشانه می گوید شما در حال سرکوب احساسات خود هستید
نشان دهند، عصبانی شوند یا به جای اینکه خوشحالی شان را بروز دهند، احساس ترس یا غم داشته باشند. همین حالت تا بزرگسالی نیز برای افراد باقی می ماند به همین دلیل ما بزرگسالان غمگین یا خشمگین زیادی را در اطرافمان می بینیم که اگر از آنها علت این احساس را بپرسیم، شاید خودشان هم ندانند که چرا همیشه غمگین یا همیشه عصبانی هستند. گاه نیز علت برخی از این عدم نشان دادن احساسات نیز ترس از مواجه شدن با ...
7 کاری که عملکرد مغز را تغییر می دهد
را روی کاغذ آورید. خجالت نکشید. دست به کار شوید و آن ها را بنویسید. دانشمندان می گویند پردازش زبانی احساسات فعالیت بخش آمیگدال، مرکز ترس در مغز را کاهش می دهد و بنابراین اضطراب را کم می کند. هر چه بخش آمیگدال مغز آرام تر باشد، شما هم فرد شادتری خواهید بود. 4- با دیگران معاشرت داشته باشید تحقیقی در سال 2010 در دانشگاه میشیگان نشان داد وقت گذرانی با دوستان یا صرفاً حضور در یک فضای ...
علت گریه هنگام دعوا؛ خانم ها بخوانند
احساسات طغیان عصبانیت و بروز آن نیست، بلکه صحبت کردن یا نوشتن درباره آن است. نوشتن افکارتان به شما این امکان را می دهد که وضعیت را واضح تر ببینید، بفهمید چه چیزی باعث عصبانیت تان شده است و سپس مؤثرتر واکنش نشان دهید. صحبت کردن با دوست یا عضوی از خانواده که برای همدلی به او اعتماد دارید هم می تواند سبب آرامش شما شود. 5. در جمع خونسردی خود را حفظ کنید گاهی ممکن است ...
دختری زشت و تنها هستم
حساس می شوند و این طبیعی است که با خودتان در این زمینه درگیری داشته باشید.گفته اید فکر می کنید که همیشه تنهای تنها خواهید ماند. با این توصیفات به نظر می رسد که احتمالا شما دچار انزوای اجتماعی هم شده اید که یکی از علت های آن احساس تفاوت با دیگران است، چه از لحاظ جسمی، خانوادگی و.... این 4 اشتباه شرایط تان را بغرنج تر کرده است یک سری رفتارها و افکار باعث تداوم انزوای اجتماعی می ...
آموزش رفتار با مادرشوهر
حرف می زند زبان بدن، زبان قدرتمندی است. زبان بدن افراد مختلف درباره سطح اعتماد به نفس و خلق و خوی آنها حرف هایی دارد و کافی است به این زبان توجه کنید. اگر می خواهید مادرشوهرتان در نظر اول جذب شما شود محکم و بااراده بایستید، خم نشوید و قوز نکنید. در این صورت حس اعتماد به نفس و قدرت را به دیگران منتقل می کنید. دست های تان را مشت و گره کرده روی میز قرار ندهید یا دست ...
دیدم که جانم می رود
و زندگی مشترکشان را شروع کردند. هر دو درس می خواندند. بانو از آن روزها می گوید: من در خوابگاه دوروبرم شلوغ بود؛ با دوستانم بودم. وقتی مستقل شدم خیلی احساس تنهایی می کردم. داریوش تا دیروقت سرکار بود. اما شب وقتی به خانه می آمد با همه خستگی من را بیرون می برد. تهران گردی می کردیم. خیلی به ماخوش می گذشت. رفتارش باعث شده بود آرامش خاصی داشته باشم. علاقه زیادی به او پیدا کرده بودم تا جایی که بعد از ...
نکات طلایی در مورد رابطه جنسی بعد از زایمان
روش را انجام داده و سپس سه ثانیه مکث کنید. سعی کنید10 تا 15 مرتبه پشت سر هم و حداقل سه بار در روز، این تمرین را انجام دهید. یکی از مشکلاتی که ممکن است بر سر راه رابطه جنسی بعد از زایمان قرار داشته باشد، حساسیت و نشتی سینه ها است. اگر شما هم جزو این دست از افراد هستید و حساسیت سینه ها برای تان آزار دهنده شده، قبل از شروع رابطه جنسی، فرزند خود را شیر بدهید و یا سینه های خود را بدوشید. همچنین، در حین مقاربت از سوتین شیردهی یا تاپ های مخصوص استفاده کنید تا قدری احساس سنگینی و افتادگی آن ها برطرف شود. شیردهی قبل از رابطه جنسی، همچنین باعث بیشتر شدن لذت جنسی در حین رابطه می شود. ...