خانه
3 نوشیدنی معجزه آسا برای تامین آب بدن و کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستت رو با هر چی تو خونه داری زیبا نگه دار + ماسک های ارزان
آرد نخودچی می تواند جزو هوشمندانه ترین روش های خانگی جوانسازی پوست صورت باشد. نحوه استفاده: آرد نخودچی را با زردچوبه، شیر و عسل مخلوط کنید چند قطره آب لیمو به ترکیب اضافه کرده و به صورت خود بمالید اجازه دهید ترکیب به مدت 20 دقیقه روی صورت شما بماند و سپس آبکشی کنید استفاده از انبه انبه را باید جزو آندسته از میوه هایی دانست که کمتر ...
دسری خوشمزه برای رفع چین و چروک صورت
گرم خلال پسته 50 گرم آب جوش به مقدار لازم طرز تهیه دسر آناناس و موز - نخست پودر ژله آناناس را در آب جوش حل کنید. - آناناس و موزها را به شکل حلقه ای خُرد کنید، مقداری از آنها را برای تزئین بردارید، بقیه را به همراه عسل داخل مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. - خامه را به مدت 2 ساعت داخل فریزر بگذارید سپس آن را بیرون بیاورید، با وانیل مخلوط و به آناناس و موزهای ...
طرز تهیه انواع شربت نذری
... استفاده می شود. طرز تهیه شربت نذری تخم شربتی تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته است. برای تهیه شربت نذری تخم شربتی از دو راه می توان عمل کرد. روش اول ابتدا باید تخم شربتی را خیس کرده و بشویید. در یک ظرفی تخم شربتی و آب را مخلوط کرده و هم بزنید. حدود 10-15 دقیقه صبر کنید تا تخم شربتی ها خیس بخورند. در ...
درمانی فوق العاده و ساده برای گلودرد و سرماخوردگی
؛ دمنوش هل به همراه کمی عسل نقش موثری در بهبود گلودرد دارد. حفظ سلامت کلیه ها با هل هل مُدر (ادرار آور) است و به دفع کلسیم و اوره انباشته شده در کلیه ها کمک شایانی می کند. مصرف منظم هل تاثیر بسزایی در پیشگیری و بهبود بیماری های دستگاه ادراری همچون سنگ کلیه، نفریت (التهاب کلیه)، سوزش و تکرر ادرار دارد. هل همچنین برای درمان عفونت های دستگاه ادراری نیز استفاده می شود. رفع بوی ...
تب کودکمان را چطور در خانه پایین آوریم؟
که به کاهش درجه حرارت بدن کمک می کند با خوراندن یک یا دو قاشق گلاب به کودک خود، می توانید به کاهش تب او کمک کنید. استفاده از آب و نمک نمک نیز خاصیت ضدباکتریال دارد و سبب هیدراتاسیون بدن خواهد شد که در کاهش تب کودک موثر است. 2 فنجان نمک را در یک ظرف بزرگ ریخته و 5 لیتر آب گرم به آن اضافه کنید تا با هم ترکیب شوند. سپس پاهای کودک را مدتی در آن قرار دهید تا تب او کاهش ...
درمان فوری گرمازدگی با 10 نوشیدنی
جنوب شرق آسیا برای رفع گرمازدگی مورد استفاده قرار می گرفته است. کافی است برگ های خشک نیلوفر آبی را درون لیوان بریزید، به آن آب جوش اضافه کنید و با خرما یا شکر آن را شیرین کنید. مطالعات اخیر نشان داده اند که دانه ها و برگ های این گیاه در حفظ و کنترل دمای طبیعی بدن نقش به سزایی دارند. علاوه بر این دمنوش برگ گیاه نیلوفر آبی در کاهش وزن، کاهش فشار خون و درمان یبوست بسیار ...
خواص عسل برای حافظه چیست؟
استفاده از عسل برای حافظه می تواند به صورت مستقیم بر روی بدن شما موثر باشد. عسل از مواد معدنی و ویتامینی مختلفی تشکیل شده است. در نتیجه، مصرف عسل طبیعی و عسل با کیفیت به صورت روزانه به شما کمک می کند تا سلامت قسمت های مختلفی از بدن خود را بهبود ببخشید. تضمین سلامت پوست، گوارش، سیستم ایمنی و سایر دستگاه های بدن، از جمله مهم ترین فواید عسل به حساب می آید. البته، اگر شما هم نگران حافظه ...
سرکه سیب در کاهش وزن موثر است یا خیر؟
اندکی بین ارتباط مستقیم سرکه سیب با کاهش وزن در انسان، موجود است. یک مطالعه در مجله غذاهای کاربردی (Journal of Functional Foods) که روی 39 بزرگسال انجام شد، نشان داد که شرکت کنندگانی که همراه با ناهار و شام خود یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف می کردند، روزانه 250 کالری از میزان کالری دریافتی خود کاستند، و در 12 هفته نزدیک به چهار کیلوگرم وزن کم کردند. اما افرادی که به همان میزان کالری دریافتی را کاهش ...
شربت های سنتی برای رفع عطش در روزهای گرم + طرز تهیه
بدن نگه داشته و وقتی بدن به تعریق افتاده و با کمبود آب مواجه می شود از ذخیره آب آن ها استفاده می کند، بنابراین مصرف این شربت در روزهای گرم سال و در ساعات اوج گرما که مجبور به خروج از منزل هستید یا اگر به گرما حساسیت دارید توصیه می شود. تخم شربتی علاوه بر خاکشیر دانه های سیاه رنگی که مردم به آن تخم شربتی می گویند نیز وجود دارد که این دانه ها هم مثل خاکشیر عمل کرده و خاصیت خنک ...
طبع لیمو ترش + خواص چای لیمو عمانی + تعبیر خواب لیمو شیرین
پاکسازی می کند. همچنین شربت آبلیمو حرارت بدن را پایین می آورد و خستگی را رفع می کند. مصرف مداوم این محصول سموم بدن را دفع و سر درد ناشی از گرمازدگی را برطرف می کند. ضمنا، می توانید برای درمان گلودرد، آب لیمو ترش را با مقداری عسل مخلوط کنید و صبح به صورت ناشتا میل نمایید. ضمنا، طبع لیمو ترش این میوه پرخاصیت، یبوست را در افراد گرمی مزاج رفع می کند. همچنین مشکلاتی مانند تورم، قرمزی ...
لاغری با دارچین واقعی است؟ | حقایقی درباره دارچین که نمی دانستید
. این ادویه همچنین گردش خون را افزایش می دهد که به نوبه خود می تواند بر کاهش درد تاثیرگذار باشد. پودر دارچین دارای محتوای فیبر بالایی است. مصرف یک قاشق چایخوری می تواند احساس سیری را برای مدت طولانی تری حفظ کند و نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف دارچین در چربی سوزی نقش به سزایی دارد. اگر به طور معمول دارچین را به عنوان بخشی از رژیم خود مصرف کنید، ممکن ...
“کاری مرغ و سیب زمینی”، غذایی لذیذ برای خاص پسندان
قاشق غذاخوری گشنیز تازه خرد شده، به علاوه مقداری برای تزیین سیب زمینی ها را با عصاره آن ها، 2 قاشق غذاخوری سرکه، آرد، رب گوجه فرنگی، 1 قاشق چایخوری گرم ماسالا، زنجبیل، سیر، نصف قاشق چایخوری نمک و 4/1 قاشق چایخوری فلفل را در مخلوط کن بریزید. آن را پوره کنید. کناری بگذارید. سیب زمینی ها را در کف یک آرام پز 8-7 لیتری بچینید. روی مرغ ها 1 قاشق چایخوری گرم ماسالا، 4/1 قاشق چایخوری ...
13 خاصیت باورنکردنی آویشن برای سلامتی شما
طرز درست کردن چند خوردنی لذیذ و مقوی با آویشن را آموزش داده ایم. 1. سالاد مرغ و آویشن مرغ منبع پروتئین است و به همین دلیل برای سلامتی بدن مفید است. این سالاد خوشمزه مزه ی فوق العاده ای دارد و می تواند به راحتی رضایت شما را جلب کند. مواد لازم سینه ی مرغ پخته شده: دو عدد پوست لیموترش: نصف قاشق چای خوری آب لیموترش: نصف فنجان (یا بیشتر) پودر آویشن تازه: یک قاشق چای ...
درماتیت پوستی چیست و با چه علائمی ظاهر می شود؟
دهید تا متوجه تغییرات مثبت در وضعیت پوستتان شوید. هنگام برخورد با درماتیت ناشی از تابش، از مانوکا عسل دو بار در روز استفاده کنید. 1/4 لیوان آب را حرارت داده و نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید و سپس محلول را بجوشانید. پس از جوشیدن اجازه دهید محلول خنک شود و سپس آن را بنوشید. همچنین می توانید از این محلول برای شستن منطقه آسیب دیده استفاده کنید. این کار را روزانه برای چند ماه انجام دهید. انتهای پیام/ ...
طرز تهیه دمنوش زردچوبه و زنجبیل
...> تعداد سرو 2 نفر مواد لازم زنجبیل تازه - رنده شده 1 قاشق غذاخوری زردچوبه 3 قاشق چای خوری پرتقال 1 عدد عسل برای سرو در تهیه این دمنوش از و زنجبیل استفاده می شود که هردو خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارند. این دمنوش برای بالا بردن حرارت بدن در روزهای سرد، کاهش التهاب به ویژه در افراد مبتلا به آرتروز و حتی پیشگیری از ...
معجزه سرکه سیب برای لاغری و کاهش وزن
به گزارش خبر دیشموک ، به نقل از باشگاه خبرنگاران، یک ترفند آسان وجود دارد که به کاهش 300 کالری دریافتی در روز کمک می کند. اگرچه این ترفند بسیار آسان است، اما نیاز به عادت کردن به یک نوشیدنی تند دارد و ممکن است طعم آن برای بسیاری از افراد آزاردهنده باشد.
اشتباهات شایع در مصرف سیر
مؤثر است. یا به جای جویدن، سیر را له کنید، بگذارید چند دقیقه بماند و همراه غذا مصرف کنید. همچنین می توانید سیر را با مقداری عسل به عنوان یک درمان طبیعی خانگی براس سرفه خشک یا احتقان قفسه سینه مخلوط کنید. اشتباه شماره 3 - استفاده از سیر کهنه اطمینان حاصل کنید که سیرهایی که می خرید یا مصرف می کنید، تازه هستند و مانده نباشند. سیر کهنه دارای نوار سبز رنگی است ...
خاصیت های معجزه آور کلاهک بادمجان
....برای بهره مندی از خواص کلاهک بادمجان می توان ابتدا پنج یا شش عدد کلاهک بادمجان را جدا کرده و همراه با دو لیوان آب در یک قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید تا آب جوش بیاید. مس از جوش آمدن آب اجازه دهید برای مدت زمان چند دقیقه در آب مانده تا بپزند و رنگ پس بدهند. پس از گذشت مدت زمان حدود ده دقیقه که کلاهک ها با حرارت ملایم پخته شدند شعله گاز را خاموش کنید و اجازه دهید آب خنک شود. سپس از این آب به دست ...
یک پیش غذای خوشمزه و مقوی با سالم ترین مواد اولیه
سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیش تر به عنوان پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب لیمو، آب غوره و... تشکیل می شوند که معمولاً به صورت سرد سرو می شوند و ممکن است علاوه بر سبزیجات مواد ...
26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع
گیاه کاری گرفتن آب مقداری از برگ های تازه کاری، زمانی که با آب لیمو و شکر مخلوط می شود، یکی از داروهای خانگی آیورودا برای بیماری صبحگاهی میشود. طرز تهیه: در ابتدا، مقداری کم از برگ های کاری را برداشته و فشار دهید تا عصاره اش گرفته شودسپس 2 قاشق چای خوری آب لیمو و 1 قاشق چای خوری شکر یا عسل اضافه کنید و آنها را خوب مخلوط کنید، در نهایت، این مخلوط را 2 تا 3 بار در ...
نسخه ای خوشمزه برای تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن + طرز تهیه
...، به کاهش وزن افراد کمک می کند. مواد لازم برای تهیه دسر انگو ( 5 تا 6 نفر ) آب انگور طبیعی - 2 لیوان عسل - 4 قاشق غذاخوری سیب قرمز متوسط - 2 عدد پودر ژله انگور - 2 بسته انگور سبز و قرمز - از هر کدام 1 لیوان وانیل - نصف قاشق چای خوری آب جوش - 2 لیوان خامه - 200 گرم طرز تهیه دسر انگور ...
سرکه سیب برای لاغری + طرز مصرف و زمان مصرف
با ادویه جات بسیار خوب می شود و می تواند جایگزین مناسبی برای سرکه سفید یا سرکه انگور در تهیه ترشی سبزیجات باشد . چای مخلوط شده با سرکه سیب یکی دیگر از راه های مصرف سرکه سیب برای لاغری است . مصرف فقط یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در چای داغ در روز می تواند در کاهش وزن ، مدیریت قند خون و بهبود جذب مواد مغذی شگفت انگیز باشد . با این حال ، حتما برای استفاده از سرکه سیب در چای ، حتما از نوع طبیعی ...
روش های طبیعی برای درمان دل درد
کنید که هرگز سرکه سیب را خالی ننوشید چون خیلی سنگین و میتونه به دندونهاتون صدمه بزنه. درعوض با چیزهای دیگه مثل آب گرم یا آب میوه مخلوط کنید، اگر نتوانستید بخورید کمی عسل به آن اضافه کنید. تسکین معده درد با ماست ماست ممکن است که به عنوان درمان مشکلات معده نباشد،اما اگر شما میخواهید بدونید که چطوری میشه از شر این کرم ها، خلاص شد از ماست استفاده کنید، چون سرشار از پرو ...
طرز تهیه لیموناد خانگی خوشمزه + فواید درمانی
بهترین نوشیدن برای آبرسانی به بدن است اما برخی طعم آب را به تنهایی دوست ندارند و ترجیح می دهند تا کمی مزه دار باشد. اضافه کردن آب لیمو ترش تازه به آب به همراه کمی عسل پیشنهاد بسیار خوبی است. 2- لیمو ترش منبع بسیار خوبی از ویتامین ث است مرکبات از جمله لیمو سرشار از ویتامین ث و انواع آنتی اکسیدان هستند که نقش محافظت از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد را دارند. با دریافت ویتامین ...
دستور پخت شاورما به سبک لبنانی
زیتون • نصف لیوان آبلیمو • 1 قاشق غذاخوری ادویه مخلوط • مقداری نمک و پودر فلفل قرمز • 1 لیوان ماست طرز تهیه مرغ • در یک ظرف سینه مرغ را با روغن زیتون،ماست، ادویه مخلوط، نمک و فلفل، آبلیمو را مخلوط کنید تا مواد جذب مرغ شود. • ظرف را یک روز کامل در یخچال قرار دهید. • بعد از گذشت این مدت مرغ را از یخچال خارج کنید و مقدار 50 گرم کره را در ...
این قسمت از بادمجان مخصوص کاهش قند خون | طریقه مصرف و خواص
بادمجان که برای درمان دیابت موثر و تاثیرگذار هستند می توان به مواردی مانند کوئرستین، بتاکاروتن، ژنیستئین و کورکومین اشاره کرد. •طریقه استفاده از کلاهک بادمجان برای کاهش قند خون برای بهره مندی از خواص کلاهک بادمجان می توان ابتدا پنج یا شش عدد کلاهک بادمجان را جدا کرده و همراه با دو لیوان آب در یک قابلمه ریخته و روی حرارت بگذارید تا آب جوش بیاید. مس از جوش آمدن آب اجازه دهید ...
ماسک صورت دست ساز برای شادابی پوست
به گزارش رکنا، اگر می خواهید پوستی درخشان و شفاف داشته باشید، از صورت خیار و شیر غافل نشوید. شیر را لایه برداری کرده و از این طریق به تدریج جوش را برطرف می کند. اگر پوست تان چرب است، با استفاده از این ماسک می توانید چربی را از منافذ پوست تان خارج کنید. خیار حاوی مواد مغذی مختلفی است که همگی برای بدن و پوست مان مفید هستند. بتاکاروتن، لوتئین، و ویتامین A از جمله این مواد مغذی هستند. خیار ...
طرز تهیه مربای هلو
مفید است، عملکرد قلب را تقویت می کند، باعث بهبود دستگاه گوارش می شود، در تقویت بینایی موثر است، به کاهش استرس، سم زدایی و پاک سازی بدن کمک می کند؛ همچنین مصرف هلو در دوران بارداری بسیار مفید است. هنگام خرید میوه هلو توجه داشته باشد، هلویی که برای مربا انتخاب می کنید، نباید لهیده باشد. سعی کنید هلو های زرد رنگ را تهیه کنید که رنگ پوستشان هیچ سبزی نداشته باشد. نکات مربوط به گلوکز ...
خاصیت انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
... • سلامت دستگاه گوارش با مصرف انجیر تازه: از قدیم مصرف انجیر را به عنوان درمان سنتی یبوست توصیه می کردند. خوردن روزانه دو عدد انجیر خشک یا انجیر تازه به کاهش یبوست و بهبود اختلالات گوارشی مانند کولیت اولسراتیو کمک می کند. میوه انجیر با اثر قوی ملین، سرشار از فیبر است. اثر فیبر میوه انجیر علاوه بر درمان یبوست، اسهال شدید را نیز برطرف می کند. بر اساس یک مطالعه ...
روشی ساده برای از بین بردن خلط گلو
صورت که حلیله زرد و گل ختمی را آسیاب کرده و از یک و نیم قاشق غذاخوری از مخلوط آسیاب شده این دو گیاه را در داخل یک لیوان آب جوش ریخته و در آن را بسته و به مدت یک شب تا صبح بماند تا این دو گیاه ته نشین شده و تاثیر ضد خلطی خود را بر روی آب لیوان بگذارد و فردا صبح آن را میر کنند. وی افزود:افرادی که نفخ معده و شکم نداشته و سر دچار سردرد هم نمی شوند، می توانند برای درمان خلط از پیاز خام استفاده کنند و همچنین مصرف هویج و زنجبیل هم برای درمان خلط بدن بسیار موثر است. ...
