خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
قابلیت خشک شدن را دارد. میوه خشک انجیر همیشه در دسترس می باشد. میوه انجیر در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. در طب سنتی انجیر برای درمان بواسیر، نقرس، یبوست و پوکی استخوان مفید است. مصرف منظم این میوه سردی مزاج بدن را رفع و طبع گرم را جایگزین می کند. • سلامت دستگاه گوارش با مصرف انجیر تازه: از قدیم مصرف انجیر را به عنوان درمان سنتی یبوست توصیه می کردند. خوردن روزانه دو عدد انجیر خشک ...
خواص عناب خشک و تازه برای سلامتی
؛ بنابراین بهتر است کسانی که غلظت خون بالایی دارند و یا مشکلات انعقادی دارند، از مصرف آن پرهیز نمایند. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن غرایز جنسی می شود و عناب در اشخاص سرد مزاج، تولید گاز و نفخ می کند و این گونه افراد باید عناب را با مویز میل کنند تا به عنوان مصلح آن عمل کند. رژیم غذایی و عناب با اصلاح رژیم غذایی و اضافه کردن مواد غذایی که خواص بسیاری دارند، همچون عناب، می ...
طبع توت خشک خواص در رژیم کتوژنیک
میزان مصرف توت خشک رعایت کنید. طبع گرم این این خشکبار در کنار بارهنگ می تواند ترکیب خوبی به لحاظ اعتدال ایجاد کرده و فوائد زیادی را از این ترکیب مقوی برای بدن حاصل کند. خواص کالری توت خشک یکی از میوه خشک هایی که خواص بسیار بالایی دارد توت خشک است که کالری آن در انواع گوناگون آن متفاوت است. اگرچه توت سفید و سیاه تازه از نظر خواص با هم بسیار فرق دارند اما از ...
خوردن تخم مرغ با این ادویه واقعا معجزه می کند !
. تخم مرغ غنی از کارتینوئید و و ویتامین لازم برای بهبود بینایی است. استخوان های سالم ایجاد می کند: از آنجا که تخم مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. درنتیجه استخوان ها قوی تر و کمتر مستعد به بیماری هایی مانند پوکی می شود. فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی شود، اما گنجاندن ...
خواص آب آناناس؛ از سرماخوردگی و معده تا لاغری و فشار خون
پتاسیمی بالای آن به کاهش فشار خون و کاهش سطح سدیم بدن کمک می کند. کاهش سدیم به وسیله پتاسیم یک راه حل ایده آل در برخورد با فشار خون بالا است. لاغری با آب آناناس مطالعات نشان می دهند که آناناس خواص ضدچاقی احتمالی دارد. در مطالعه ی حیوانی انجام شده، موش ها رژیم غذایی حاوی چربی زیاد را دنبال کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که موش ها بعد از مصرف آب آناناس کاهش وزن بدن، شاخص توده ی بدنی، چربی بدن ...
درمان فوری گرمازدگی با 10 نوشیدنی
.... ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روزهای گرم تابستان تبدیل شود. دمنوش برگ نیلوفر آبی چای برگ نیلوفر آبی یا لوتوس از گذشته های دور در بین قبایل ...
مویز و اثرات شگفت انگیز آن
درمویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون شده و درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می دهد، بنابراین خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان را خواهد داد که نیازهای روزانه آهن بدن را تأمین می کنید. این متخصص طب سنتی با اشاره به این که LDL به عنوان کلسترول بد شناخته شده است که مویز آن را در بدن کاهش می دهد، ادامه داد: مویز دارای ترکیبات ضد کلسترول به شکل فیبر محلول است که ...
خواص دارویی خرفه
مجاری ادرار و مثانه و رفع حرارت رحم و سوزش آن استفاده می شود. مصرف خوراکی خرفه به صورت سبزی خام و پخته همراه با پیاز و روغن جهت تقویت روده ها، قطع اسهال و تب کاربرد دارد و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت سالاد و همراه با سرکه برای درمان درد کلیه مفید است. جویدن برگ خرفه به مقدار کم، کندی دندان را که بر اثر خوردن میوه های ترش و یا علت دیگری ایجاد شده است را رفع می کند. البته زیاد ...
با این رژیم فوق العاده جوانتر شوید
رویداد24 به گزارش صدآنلاین در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماری ها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم، زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. مفید ترین رژیم طب سنتی رژیم انگور است رژیم انگور که از مفید ترین رژیم های ...
چربی سوزی فوری با 3 نوشیدنی معجزه آسا!
در این مطلب به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن و چربی سوزی نیز موثر هستند. به گزارش وقت صبح به نقل از سلامت نیوز؛ نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم ترین توصیه های حفظ سلامت بدن است. البته بعضی نوشیدنی ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی سوزی نیز کمک می کنند که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی برای رسیدن به تناسب ...
تاثیر شگفت انگیز کدو سبز در جوانسازی پوست!
ارزش غذایی بسیاری دارد و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری هاست. کدو سبز از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است که در پایین آوردن چربی خون و لاغری نیز مفید است. در این زمینه بخوانید؛ طرز تهیه ...
کاهش چربی خون با دمنوش زنجبیل و زردچوبه
تمرکز بسیار بیشتری کارهای روزمره خود را انجام دهید. 3- خواص ضد درد دمنوش از دیگر خواص این دمنوش، ضد درد بودن آن است. مصرف این دمنوش می تواند به تسکین درد در تمام بدن شما کمک کند و از التهاب و درد در بسیاری از مفاصل شما و نارحتی های ماهیچه ای و بافت های بدن به راحتی جلوگیری می کند و بسیار کم تر درگیر درد در بسیاری از مفاصل و استخوان های خود خواهید شد. 4- تقویت و بهبود ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
گل گاوزبان طبعی گرم دارد و تقویت کننده قلب، کبد، اعصاب، آرام بخش قوی می باشد. این گیاه را می توانید بصورت دمنوش گیاهی نیز مصرف نمایید. عرق یونجه طبع گرم دارد از مهمترین خواص عرق یونجه می توان به چاقی صورت، افزایش شیرمادران، تقویت و استحکام استخوان ها نام برد . عرق گل ختمی نشاط آور، باعث رفع التهاب مثانه و قطع ادرار و در درمان آسم و گرفتگی صدا ...
این میوه ضد استفراغ، ضد اسپاسم، ضد عفونت داخلی و کاهش دهنده قند خون
زغال اخته ضد عفونت های داخلی و ضد استفراغ ،ضد اسپاسم است وباعث کاهش قند خون و تقویت کننده می باشد. برگ های زغال اخته در درمان بیماران مبتلا به دیابت دیر هنگام باعث کاهش قند خون شده و تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف آن باعث افزایش تولید انسولین در بدن می شود .برگ ها را قبل از رسیدن میوه ها جمع آوری می کنند. میوه های زغال اخته باعث مرگ باکتری ها یا مانع رشد آن ها می شوند ...
نسخه ای خوشمزه برای تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن + طرز تهیه
...> وی درباره خواص دیگر دسر انگور، بیان کرد: این دسر تأثیری چشمگیر در پاکسازی ریه ها، رفع صرفه و آسم و افزایش قدرت باروری در مردان دارد؛ دسر انگور به علت داشتن کلسیم، منیزیم و فسفر، استخوان ها و دندان ها را محکم و از بروز پوکی استخوان و آرتروز در افراد جلوگیری می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: دسر انگور به علت وجود ویتامین های A، C، E، فلاوانوئیدها، کوئرستین و رسوراترول خاصیت آنتی ...
طبع لیمو ترش + خواص چای لیمو عمانی + تعبیر خواب لیمو شیرین
را میل کنند؛ زیرا این چای موجب جلوگیری از تصلب شرایین و گرفتگی عروق می گردد؛ لیمو ترش تازه در مقایسه با لیمو عمانی دارای خواص یکسانی بوده به جز تفاوت در مقدار ویتامین C که در لیموی تازه بیشتر وجود دارد. این محصول سرشار از کلسیم و پتاسیم می باشد و به جذب بیشتر آهن غذا کمک می کند؛ چای لیمو عمانی مقوی معده و ضد نفخ است و می تواند یک اشتها آور خوب باشد؛ در ضمن با تقویت سیستم ایمنی بدن کمک ...
ادویه جات، طعمی خاص در پخت وپز
می تواند منجر به بهبود عملکرد مغز، دستگاه گردش خون و درمان سرطان ها شود. دارچین استفاده از دارچین در آشپزی و قنادی ایرانی بسیار رواج دارد. از پودر و همچنین چوب دارچین در بسیاری از غذاها، دسرها، کیک و شیرینی و در کل مواد غذایی و نوشیدنی استفاده می شود. طبع این چاشنی گرم بوده و می تواند انرژی و کالری زیادی برای بدن فراهم کند. کاهش قند و چربی خون، پیشگیری از آلزایمر، پیشگیری از ...
این مواد غذایی قاتل کلیه ها هستند!
کلیه ها ممکن است در اثر مصرف برخی مواد غذایی کارایی درست خود را از دست بدهند. از این غذاها پرهیز کنید تا کلیه هایتان دچار مشکل نشود! وقت صبح – کلیه ها وظیفه ی فیلتر و دفع مواد زاید در جریان خون، تعادل مایعات کلی بدن و همچنین هورمون هایی که باعث ایجاد گلبول های قرمز خون می شوند، سلامت استخوان ها و تنظیم فشار خون را بر عهده دارند. از دست دادن عملکرد کلیه می تواند زندگی ما را به خطر ...
راه های موثر برای درمان درد دندان عقل
... 2. آب نمک برای درمان درد دندان عقل دهان خود را با آب نمک هر 2 تا 3 ساعت بشویید. یک قاشق چای خوری نمک در یک لیوان بریزید. آب نمک همچنین به حذف ذرات غذا در دهان کمک می کند. 3. سیگار ممنوع سیگار نکشید. سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون می شود. به همین دلیل، بهبودی طول می کشد. سیگار کشیدن همچنین می تواند ایمنی بدن را کاهش دهد و راه را برای حملات ویروسی باز کند. ...
خاصیت های آویشن برای سلامتی بدن
گرم 5 درصد از نیاز روزانه ی بدن خواص آویشن آویشن می تواند با فواید متنوع خود برای سلامتی بدن، پوست و مو شما را متعجب کند. در ادامه خواص آویشن را در اختیارتان قرار داده ایم. 1. سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعات مختلف این موضوع را تأیید کرده اند که آویشن برای قلب مفید است. در یک مطالعه نشان داده شد عصاره ی آویشن ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشار خون بالا به ...
لاغری با دارچین واقعیت دارد؟
لاغری با دارچین چیست؟ دارچین برای لاغری بررسی ها نشان داده اند که دارچین برخی از اثرات منفی خوردن غذاهای پرچرب را کاهش می دهد. دارچین می تواند به یک رژیم غذایی لاغری برای کاهش وزن بیشتر کمک کند. همچنین تأثیر آن بر سطح گلوکز خون برای کاهش وزن بدن قابل چشم پوشی نیست. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارچین می تواند با بهبود سلامت بدن از طریق هضم بهتر غذا به افرادی که سعی در کاهش وزن دارند ...
با این گیاهان دیابت را ضربه فنی کنید
دو باید روزانه 10 گرم پسیلیوم مصرف کنند تا سطح قند خون و کلسترول خون خود را بهبود بخشند. خربزه تلخ این یک عنصر محبوب در آشپزی آسیایی و طب سنتی چینی است. اعتقاد بر این است که این گیاه تشنگی و خستگی را که از علائم احتمالی دیابت نوع 2 هستند، تسکین می دهد. تحقیقات نشان داده که عصاره خربزه تلخ می تواند قند خون را کاهش دهد. ژیمنا خواستگاه این گیاه هند و معنای ...
کاهش و کنترل چربی خون بالا با این روش های فوق العاده
مصرف برنج و گوشت قرمز حاوی چربی می تواند نقش موثری در بهبود این بیماری داشته باشد. اسماعیلی با بیان اینکه متخصصان طب سنتی توصیه بر استفاده مداوم سیر و سماق در تمام وعده های اصلی غذایی دارند، افزود: سیر خواص شگفت انگیزی داشته و در طب سنتی از اهمیت ویژه ای برخوردار است، همچنین مبتلایان به چربی خون نباید از مصرف گیاهانی مانند برگ نعناع، شوید و تخم شوید غافل شوند. وی درباره مصرف انواع دمنوش ها نیز توصیه کرد: دمنوش هایی مانند دم کرده آویشن، دم کرده شوید همراه با یک عدد لیمو عمانی، دمنوش زنجبیل، دم کرده برگ کاسنی و عناب می تواند در کاهش و کنترل کلسترول خون نقش زیادی داشته باشد. ...
پاکسازی ریه از طریق مواد غذایی
...> انگور قرمز آنتوسیانین ها در میوه ها و سبزیجات دارای رنگدانه های تیره نظیر انگور قرمز یافت می شوند. محققان به رابطه بین مصرف آنتوسیانین و سلامت ریه پی بردند؛ هر چقدر فرد بیشتر آنتوسیانین مصرف کند سلامت ریه بهتری دارد. به گفته محققان، مواد خوراکی سرشار از فلاوونوئیدهای آنتوسیانین به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بسیار برای سلامت ریه ها مفید هستند. این مواد خوراکی از ریه ها در ...
درمان فوری گرمازدگی با این 10 نوشیدنی خوشمزه و گیاهی
گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل کننده قندخون است. کاسنی دارای طبع سرد است و برای از بین بردن حرارت بالای بدن و رفع عطش، نوشیدن یک لیوان عرق کاسنی در روز های گرم سال توصیه می شود. برای رفع گرمازدگی می توان یک لیوان آب خنک را با یک لیوان عرق کاسنی ترکیب ...
تقویت استخوان ها و پیشگیری از بیماری های قلبی با انگور
...، هنگام عبور از مجرای گوارشی دست نخورده باقی می مانند. وقتی حجم فیبر افزایش می یابد، تشکیل مدفوع و خروج آن از بدن به راحتی انجام می شود. اما هنگام وجود مدفوع آبکی یا اسهال، از مصرف انگور باید پیشگیری کرد. فیبر نامحلول نمی تواند آب مدفوع را به خود جذب و آن را خشک کند. انگور، فیبر محلول چندانی ندارد. کمک به کاهش فشار خون با مصرف انگور خوردن یک فنجان انگور یا 150 گرم از آن ...
خواص شگفت انگیز سیر سیاه
.... کاهش وزن سیر سیاه به عنوان یک عامل مهم چربی سوز و کاهش وزن شناخته می شود و اثرات درمانی زیادی از جمله ضد سرطان، ضد چاقی، سیستم ایمنی بدن، هیپولیپیدمی، آنتی اکسیدان، محافظت کننده سلولهای کبدی و اثرات محافظت کننده عصبی در چند دهه گذشته از سیر سیاه گزارش شده است.آشنایی با خواص شگفت انگیز سیر سیاه جلوگیری از پیری زودرس به گفته متخصصان تغذیه ، سیر سیاه تا حدی از ...
