خواص آب آناناس؛ از سرماخوردگی و معده تا لاغری و فشار خون
سایر منابع:
سایر خبرها
7 خاصیت بی نظیر دمنوش زنجبیل و زردچوبه
تمرکز بسیار بیشتری کارهای روزمره خود را انجام دهید. 3- خواص ضد درد دمنوش از دیگر خواص این دمنوش، ضد درد بودن آن است. مصرف این دمنوش می تواند به در تمام بدن شما کمک کند و از التهاب و درد در بسیاری از مفاصل شما و نارحتی های ماهیچه ای و بافت های بدن به راحتی جلوگیری می کند و بسیار کم تر درگیر درد در بسیاری از مفاصل و استخوان های خود خواهید شد. 4- تقویت و بهبود سیستم ...
خواص شگفت انگیز انگور
تعدادی از این خواص آشنا خواهید شد. انگور و تقویت استخوان ها یکی از خواص انگور تقویت استخوان است. انگور منبع بی نظیری از ریزمغذی هایی از جمله مس، آهن و منگنز است و وجود تمامی این ریزمغذی ها برای تشکیل و استحکام استخوان مهم هستند. افزودن انگور به رژیم غذایی روزانه، از بروز مشکلات مربوط به افزایش سن، از جمله پوکی استخوان جلوگیری می کند. وجود منگنز در بدن بی نهایت ضروری است و به ...
دسری خوشمزه برای رفع چین و چروک صورت
نقشی موثر در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد بنابراین برای ورزشکاران بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: دسر آناناس و موز به علت داشتن اسید فولیک و آهن تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد بنابراین کم خونی را رفع می کند، این دسر برای زنان باردار و جنین بسیار مناسب است. عظمایی یادآوری کرد: دسر آناناس و موز نشاط آور است و تاثیری چشمگیر در رفع التهابات بدن ...
از خاصیت های شگفت انگیز کدو سبز چه می دانید؟
از بدن کمک می کند. کاهش فشار خون کدو سبز باپتاسیم سرشار یکی از غذا های مهم برای مبارزه با فشار خون است. پتاسیم موجود در کدو سبز، حتی از موز هم بیشتر است. کند شدن فرایند پیری کدو سبز منبع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زئاگزانتین با خواص ضد پیری بسیار قوی هستندکه از سلول های بدن و پوست، در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. زیرا رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس می شوند ...
خواص فوق العاده نوشیدن شیر برای بدن
برخی از تولیدکنندگان، شیر را با ویتامین D، یکی دیگر از مواد مغذی که برای سلامت استخوان ها مفید است، غنی و عرضه می کنند. خواص شیر و سلامت قلب از دیگر فواید شیر گاو، حضور پتاسیم در فرمولاسیون آن است که می تواند به بازشدن رگ های خونی و کاهش فشار خون کمک کند. افزایش سطح پتاسیم و در عین حال کاهش سدیم (نمک) در بدن، می تواند فشار خون را شما کاهش دهد که در مقابل خطر بروز بیماری قلبی و ...
با "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" آشنا شوید
...> جینسینگ خواصی دارد که با تحلیل قوای جنسی مقابله می کند. حتی نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که این گیاه می تواند ناتوانی جنسی را نیز درمان کند. پوست های خشک بیشتر قربانی چین و چروک، لک و پیری زودرس می شوند. به عقیده ی متخصصان طب گیاهی، جینسینگ تأثیر خوبی در رفع خشکی پوست دارد. سیاری از تحقیقات اخیر اثرات مثبت جینسینگ در کاهش سطح قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 را به ...
طبع حلوای توت خشک هرات
...> امروزه با توجه رژیم غذایی غلط و نادرست بسیاری از افراد دچار بیماری های مختلفی شده اند. مصرف حلوای توت خشک با چای می تواند تا حد زیادی از ورود مواد قندی به بدن شما جلوگیری کند.بسیاری از افراد چای سیاه را با قند مصرف می کنند و خودشان خبر ندارند که در حال ضربه زدن به سلامت خود هستند زیرا چای به سرعت قند را آب کرده و جذب بدن می شود. قند موجود در توت خشک از قند های طبیعی می باشد و ضرر بسیار کم ...
خواص چای سبز برای کاهش قند خون
فاکتورهای سلامت مرتبط با سندرم متابولیک (گروهی از شرایط که اغلب با هم رخ می دهند و خطر بیماری قلبی، دیابت، سکته و موارد دیگر را افزایش می دهند) کمک کند یا خیر. در ادامه چند مورد از شرایط اصلی مرتبط با سندرم متابولیک ذکر می شوند: فشار خون بالای 130/85 میلی متر جیوه، چربی اضافی بدن در اطراف کمر که به عنوان دور کمر بیش از 96 سانتی متر در مردان و بیش از 81 سانتی متر در زنان تعریف شده است، قند خون ناشتا 100 ...
درمان فوری گرمازدگی با 10 نوشیدنی
کاسنی گیاهی دارویی است که نوع وحشی آن پراکندگی وسیعی در مناطق مختلف ایران دارد. ازجمله خواص دارویی گیاه کاسنی تصفیه کبد، پاک سازی کلیه، خون ساز، ضد فشار خون، ضد یرقان و کنترل کننده قندخون است. کاسنی دارای طبع سرد است و برای از بین بردن حرارت بالای بدن و رفع عطش، نوشیدن یک لیوان عرق کاسنی در روزهای گرم سال توصیه می شود. برای رفع گرمازدگی می توان یک لیوان ...
خوردن تخم مرغ با این ادویه واقعا معجزه می کند !
از آن جایی که تخم مرغ غنی از ویتامین D است، ترکیب آن با فلفل سیاه ظرفیت جذب کلسیم در استخوان را بالا می برد. درنتیجه استخوان ها قوی تر و کمتر مستعد به بیماری هایی مانند پوکی می شود. به گزارش اول فارس ، فلفل خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. البته مصرف مداوم و زیاد فلفل تند توصیه نمی شود، اما گنجاندن دیگر انواع فلفل در رژیم غذایی جزء توصیه های تغذیه سالم است. ترکیب این دو ماده ...
خواص شگفت انگیز مویز
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک زیادی می کند. گیلان صدر: نعمت اله مرادی با اشاره به این که مویز یا همان انگور سیاه خشک شده سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی مفیدی است که همه افراد می توانند از آن استفاده کنند، اظهار کرد: مویز، محبوب ترین نوع انگور است که به طور ...
خواص عناب خشک و تازه برای سلامتی
توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی نام برد و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می شود و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن، جلوگیری از بروز مشکلات قلبی و در مواردی مراقبت و درمان پوست و روشنی پوست، خونساز بودن و ملین بودن اشاره ...
کلاهک بادمجان را دور نریزید! | خواص معجزه آور کلاهک بادمجان که نمی دانستید
خواص کلاهک بادمجان است به بررسی مواردی مانند خواص کلاهک بادمجان در طب سنتی، خواص کلاهک بادمجان برای دیابت، طریقه مصرف کلاهک بادمجان برای کاهش قند خون، خواص کلاهک بادمجان برای بواسیر، کلاهک بادمجان در بارداری، کلاهک بادمجان برای عفونت، طرز تهیه پودر کلاهک بادمجان و در نهایت عوارض بادمجان می پردازیم.متخصصان طب سنتی بر این باورند که کلاهک بادمجان دارای طبیعتی گرم و خشک است. کالری صد گرم از کلاهک ...
با این گیاهان دیابت را ضربه فنی کنید
حالت عادی بازگرداند. این گیاه در آسیا و آمریکا یافت می شود و برای کاهش سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت موثر است. استفاده از این گیاه به عنوان یک شکل از طب سنتی برای مدت طولانی مورد استفاده قرار می گرفته است. خار مریم مطالعات نشان می دهد که مقدار معقول خار مریم منجر به کاهش سطح گلوکز در افراد مبتلا به دیابت می شود. اما باید در مصرف آن احتیاط کرد زیرا می تواند منجر به حالت ...
لاغری با دارچین واقعیت دارد؟
لاغری با دارچین چیست؟ دارچین برای لاغری بررسی ها نشان داده اند که دارچین برخی از اثرات منفی خوردن غذاهای پرچرب را کاهش می دهد. دارچین می تواند به یک رژیم غذایی لاغری برای کاهش وزن بیشتر کمک کند. همچنین تأثیر آن بر سطح گلوکز خون برای کاهش وزن بدن قابل چشم پوشی نیست. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارچین می تواند با بهبود سلامت بدن از طریق هضم بهتر غذا به افرادی که سعی در کاهش وزن دارند ...
عرقیات گیاهی و خواص آنها
گل گاوزبان طبعی گرم دارد و تقویت کننده قلب، کبد، اعصاب، آرام بخش قوی می باشد. این گیاه را می توانید بصورت دمنوش گیاهی نیز مصرف نمایید. عرق یونجه طبع گرم دارد از مهمترین خواص عرق یونجه می توان به چاقی صورت، افزایش شیرمادران، تقویت و استحکام استخوان ها نام برد . عرق گل ختمی نشاط آور، باعث رفع التهاب مثانه و قطع ادرار و در درمان آسم و گرفتگی صدا ...
خاصیت های آویشن برای سلامتی بدن
گرم 5 درصد از نیاز روزانه ی بدن خواص آویشن آویشن می تواند با فواید متنوع خود برای سلامتی بدن، پوست و مو شما را متعجب کند. در ادامه خواص آویشن را در اختیارتان قرار داده ایم. 1. سلامت قلب را بهبود می بخشد مطالعات مختلف این موضوع را تأیید کرده اند که آویشن برای قلب مفید است. در یک مطالعه نشان داده شد عصاره ی آویشن ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشار خون بالا به ...
آیا شکر به پوست آسیب می زند؟
تغییر می دهد. وقتی مواد غذایی پر شکر مصرف می کندی، سطح قند خون به سرعت افزایش پیدا می کند. در عرض مدت کوتاهی، انسولین به داخل سلول های شما آزاد شده و سطح قند خون به سرعت افت می کند. این کاهش شدید در قند خون فشار داخلی در بدن به وجود می آورد که باعث ایجاد جوش و مات و کدر شدن پوست می شود. صدمات رادیکال های آزاد مولکول هایی که باعث التهاب و صدمات سلولی در بدن می شوند رادیکال های ...
انجیر خشک بهتر است یا انجیر تازه؟
فشار خون است. مصرف زیاد سدیم یا نمک می تواند منجر به کمبود پتاسیم شود و این عدم تعادل ممکن است فشار خون را بالا ببرد. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، از جمله انجیر تازه به طور طبیعی سطح پتاسیم بدن را افزایش می دهد؛ بنابراین برای کنترل فشار خون مصرف انجیر لازم است. • سلامت استخوان ها با مصرف انجیر خشک: انجیر منبع خوبی از مواد معدنی مورد نیاز برای استحکام استخوان های بدن از جمله: کلسیم ...
خاصیت انجیر خشک بیشتر است یا انجیر تازه؟
موادی هستند که از انجام فرآیند اکسیداتیو در بدن پیشگیری می کنند و رادیکال های آزاد مضر را که عامل پیری زودرس، آسیب های پوستی، آسیب های بافت بدن و فعال شدن ژن های معیوب در بدن هستند را از بین می برند. با مصرف انجیر تازه یا انجیر خشک شده علاوه بر حفظ جوانی پوست، به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان نیز کمک خواهید کرد. • مصرف انجیر تازه برای کنترل فشار خون: مطالعه ...
نسخه ای خوشمزه برای تقویت سیستم قلبی و عروقی بدن + طرز تهیه
دسر انگور حاوی انواع ویتامین های A، C، E، K گروه ویتامین های B مانند B1، B2، B3، B6، B9، B12، کبروهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، منیزیم، آهن، کلسیم، روی، پروتئین، فسفر، منگنز، تکتین، پلی فنول، فلاوانوئیدها، اسید فولیک، مس، کوئرستین و رسوراترول است. برای بررسی خواص دسر انگور و اینکه مصرف این دسر برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب ...
از خواص جادویی و فوق العاده این گیاه استفاده کنید
هر روزه از آن استفاده می کردند. این کارشناس ارشد طب سنتی با اشاره به خواص ضد سرماخوردگی شلغم در فصل زمستان، یادآوری کرد: افراد باید سعی کنند در فصل زمستان برای پیشگیری از سرماخوردگی و بیماری های تنفسی چند بار در هفته شلغم مصرف کنند. به گفته ناصری، شلغم همچنین بدن را تمیز کرده و مواد سمی را از بدن انسان خارج می کند. وی معتقد است، آب شلغم خام خواص بیشتری از شلغم ...
شش مزیت شگفت انگیز آب بذر کتان
غذاخوری است. برخی از رایج ترین موارد منع مصرف آن عبارتند از: - در صورت کمبود کلسیم، روی و آهن - در صورت کمبود پروتئین - اسهال - مصرف داروهای خاص مانند داروهای ضد انعقاد، استروژن ها و داروهای دیابت و فشار خون بالا بعلاوه، دانه های کتان نابالغ می توانند سمی باشند زیرا حاوی مقادیر کمی سیانید هستند. با این حال، بدن ما توانایی خنثی کردن ...
این قسمت از بادمجان مخصوص کاهش قند خون | طریقه مصرف و خواص
متخصصان طب سنتی بر این باورند که کلاهک بادمجان دارای طبیعتی گرم و خشک است. کالری صد گرم از کلاهک بادمجان در حدود 20 کالری است. خواص و فواید کلاهک بادمجان فراوان است که از جمله مهم ترین و معروف ترین خواص کلاهک بادمجان کمک به کاهش قند خون در کمترین زمان است. علاوه بر کاهش قند خون در افراد دیابتی یک خاصیت دیگر کلاهک بادمجان تاثیر کلاهک بادمجان برای قند بارداری است. جوشانده غلظ کلاهک بادمجان در ترکیب ...
ادویه جات، طعمی خاص در پخت وپز
بیماری های قلبی و عروقی و تقویت دستگاه گوارش و گردش خون به همراه جلوگیری از ابتلا به سرطان ها از جمله خواص پرشمار دارچین است. زنجبیل در میان ادویه جات پرشماری که در پخت وپز خانگی استفاده می شود، زنجبیل به دلیل ویژگی ها و خواص پرشماری که برای بدن دارد، همانند دارچین در آشپزی، قنادی و نوشیدنی های گوناگون مصرف می شود. استفاده از گیاه خشک شده زنجبیل یا پودر آن در غذاها و دمنوش ...
26 درمان عالی طبیعی خانگی حالت تهوع
کم شکر استفاده کنید گاهی اوقات می توانید کمی نعناع ، تکه های لیمو یا ریحان را نیز بریزید، تا آب به طور ویژه تری، خوشمزه تر شود. 5. تقویت ویتامین ها برخی شواهد علمی نشان می دهد که مصرف 25 میلی گرم ویتامین B6 سه بار در روز می تواند به کاهش بیماری صبحگاهی کمک کند آنها تعادل هورمون ها را حفظ می کنند و سطح هورمون کورتیزول را کنترل میکند، که بر قند خون تاثیر می گذارد اگر قند خون در ...
شش مورد از بهترین ها میوه ها برای ورم معده
در این مقاله، می خواهیم چند میوه را مورد بحث قرار دهیم که می توانند در مبارزه با ورم معده و جلوگیری از دردهای قوی معده مفید باشند. این میوه ها برای ورم معده با سطوح بالای مواد مغذی و فیبر خواص درمانی فوق العاده ای دارند. 1. گلابی سرشار از ویتامین های B1، B2، B3، A و C و همچنین فیبر است. این باعث می شود آنها از قوی ترین میوه ها برای مشکلات گاستریت باشند. همچنین گلابی میتواند ...
با خواص مصرف چای ترش برای لاغری آشنا شوید
مثبتی نشان داده و فشار خون آن ها پایین آمد. یکی دیگر از اثرات چای ترش، کاهش کلسترول بد بدن به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن است. رفع عطش و سردرد برخی از ورزشکاران از این نوشیدنی به صورت سرد و پس از تمرین های ورزشی استفاده می کنند. چای ترش به سرعت جذب می شود و دمای بدن را تعدیل می کند. همچنین به دلیل خاصیت ادرارآوری می تواند مواد سمی و زائد بدن را به شکل قابل ملاحظه ای دفع کند ...