خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید سونا | چند مزیت سونا و عوارض جانبی آن برای سلامتی
قرار گرفتن دوره ای در معرض هوای خشک گرم با دمای بین 80 تا 100 درجه به مدت 10 تا 20 دقیقه در هر بار می باشد. سه نوع رایج سونا عبارتند از: سونا خشک، بخار و مادون قرمز. برخی از مزایای مختلف سونا، مانند حذف سموم از بدن، کاهش درد در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید، تقویت ایمنی و غیره. به خصوص سونای خشک به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. سونا ممکن است عوارض جانبی مانند تکرر ادرار، ناراحتی ناشی از گرما و فشار خون پایین می شود، اما چنین مواردی نادر است. با این حال، توجه داشته باشید که در صورت مصرف داروهایی که منجر به خواب آلودگی شما می شوند، باید از رفتن به سونا خود داری کنید. ...
زیر دوش آب گرم صورتتان را نشویید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به راحتی با دوش گرفتن هم می توانید آرایش خود را بشویید و پاک کنید اما در واقع این کار بیشتر آسیب زننده است تا این که برای سلامتی پوست تان مفید واقع شود. پوست صورت حساس تر از پوست بدن است. بیشتر بخوانید: برای جلوگیری از آسیب دیدگی پوست هنگام دوش گرفتن بهتر است از آب سرد استفاده کنید. در زمان دوش گرفتن با آب گرم هم صورت خود را از جریان آب دور ...
نحوه تشخیص بیماری های کبد از روی پوست بدن
، خونریزی های سطحی پوست می تواند یکی دیگر از علائم اختلال در کارکرد این عضو مهم بدن باشد، این علائم به صورت نقاط یا برجستگی های قرمزرنگ یا لکه های کبود رنگ شبیه لکه های ناشی از ضربه بروز می کند، این لکه های آبی ممکن است بدون سابقه ضربه یا با ضربه مختصر ایجاد شود بنابراین افرادی که بدون وارد شدن ضربه به بدن شان دچار خون مردگی پوستی می شوند ممکن است به اختلالات کبدی مبتلا شده باشند. بهترین روش ...
بدنتان را 5 روزه پاکسازی کنید
غذا را دچار اختلال کرده و بدن را پر از اخلاط زاید و غلیظ می نمایند. راه کار های دفع سنگ کیسه صفرا این متخصص طب سنتی، برای دفع سنگ کیسه صفرا توصیه کرد: یک رژیم 5 روزه با ترکیب زیر برای پاکسازی بدن در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می توانند این رژیم را تحمل نمایند، توصیه می شود: رژیم غذایی روز اول تا سوم به این شکل باشد: روز اول و دوم و سوم، غذا فقط از آش جو با ...
درمان سنگ کلیه با این خوراکی ها
چیست؟ به گزارش جامعه 24 بدن انسان از مواد غذایی برای تامین انرژی و ترمیم بافت ها استفاده می کند و بعد از اینکه از مواد مورد نیاز استفاده کرد، مواد زائد را در از طریق جریان خون وارد کلیه ها می کند تا از طریق ادرار از بدن دفع شود. مواد زائد حاصل از برخی از مواد غذایی در مجاری ادراری تولید کریستال و سنگ کلیه می کنند. شکل گیری سنگ کلیه دلایل مختلفی دارد. اغلب در صورت کاهش ادرار یا ...
با کولر در شب خداحافظی کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از خراسان، با نزدیک شدن به اواسط تابستان گرمای هوا بیش از گذشته غیر قابل تحمل می شود و شاید تنها راه حل برای افراد گرمایی خوابیدن زیر باد کولر باشد اما استفاده از کولر و پنکه به صورت مداوم و خوابیدن زیر باد آن قطعا عوارضی به دنبال خواهد داشت. تحریک سینوس ها و میگرن قرار گرفتن در معرض باد پنکه سبب می شود شما بیشتر دچار آبریزش بینی و سردردهای سینوسی ...
حقایق مهم درباره سلولیت که تنها پزشک پوست میداند
کمک می کنند. خانم هایی که به سلولیت مبتلا هستند، معمولاً مادر، خواهر، عمه یا خاله هایشان هم چنین وضعیتی دارند و می توان گفت این مسئله تا حدی ژنتیکی هم هست. مردان برعکس خانم ها؛ کم تر به سلولیت دچار می شوند که علت آن هم ساختار پوست آن ها است. بافت پوست خانم ها یک بافت نرم تر است و راحت تر کش می آید که معمولا در دوران بارداری هم این اتفاق بیشتر می افتد؛ اما مردان ساختار پوست ...
حساسیت به آموکسی سیلین و توصیه های اورژانسی آنافیلاکسی
اتفاق بیفتد: پوست: کهیر ( قرمز شدن پوست سر، صورت و بدن) تنفس: تنگی نفس و صدای ویز تنفسی (تورم راه تنفس، احساس وجود جسم خارجی در گلو، خشونت و گرفتگی صدا) سیستم گردش خون: افزایش ضربان قلب و ضعیف شدن نبض کاهش هوشیاری و... درصورت مواجهه با فردی که به دنبال مصرف مواد حساسیت زا یا گزش دچار علائم حساسیت خفیف شامل خارش عمومی بدن و قرمزی پوست شده، قبل از این که ...
طرز تهیه یک آش مناسب زنان باردار
معدنی برای زنان باردار بسیار مفید است. آش خشکبار به علت وجود فیبر بالا تاثیر چشمگیری در عملکرد بهتر روده ها و رفع یبوست دارد؛ این آش سوخت و ساز بدن را هم افزایش می دهد. آش خشکبار سموم بدن را از طریق روده ها دفع می کند؛ این آش به تقویت بینایی و پیشگیری از ابتلا به تباهی (از بین رفتن) لکه زرد هم کمک شایانی می کند. مواد لازم برای تهیه آش خشکبار (چهار تا پنج نفر) ...
پسر 12 ساله ای که زبانش زرد شده بود
بیمارستان برده شد. او همچنین زبان زرد روشنی داشت. پزشکان تشخیص دادند که این پسر به زردییا یرقان مبتلا شده است، وضعیتی که معمولاً باعث زردی پوست و سفیدی چشم ها و همچنین تیره شدن ادرار می شود و در موارد نادر می تواند باعث زردی زبان هم شود. زردی زمانی اتفاق می افتد که یک ماده شیمیایی زرد رنگ به نام بیلی روبین در بدن تجمع می یابد. بیلی روبین در طی تجزیه طبیعی گلبول های قرمز ...
چند خط سلامتی
آهسته تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مروارید و پیری چشم نشوید و آلودگی و سموم چشم نیز از بین برود. / احساسات مختلف چقدر ماندگار هستند؟ غم 12 ساعت، نفرت 60 ساعت، شادی 36 ساعت، حسادت 15 ساعت، آرامش 8 ساعت، اشتیاق 6 ساعت، اضطراب و نا امیدی 24 ساعت. / برای شستشوی روزانه دستهای خود، از آب داغ استفاده نکنید. آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زودرس پوست دست می ...
میوه هایی برای رفع کم خونی بدن
یتامین ث میوه خوبی برای خون سازی است به همین دلیل مصرف آن برای زنان در دوران عادت ماهیانه و بارداری توصیه می شود علاوه براین ایمنی بدن را در برابر بیماری وبا، سل و دیسانتری بالا می برد. 10-گیلاس یکی دیگر از میوه های پرخاصیت فصل تابستان گیلاس است که مصرف آن به دلیل داشتن ویتامین ث و آهن برای افراد مبتلا به کم خونی بخصوص کودکان بسیار مفید است. میوه های خوشمزه بر علیه کم ...
خرما و شیر؛ معجونی برای لاغری + روش
مسابقات ورزشی و بسیاری از موارد دیگر، موثر عمل می کند. بهتر است متن را دنبال کنید تا نکات مهمی را در رابطه با این رژیم برایتان ارائه دهیم. عملکرد رژیم شیر و خرما چگونه است؟ رژیم شیر و خرما علاوه بر اینکه به کاهش وزن برای فرد می انجامد، باعث دفع سموم از بدن نیز خواهد شد که به همین دلیل آرامش دهنده به اعصاب معرفی می شود. رژیم شیر و خرما نهایتا باید سه یا چهار هفته ادامه ...
با این رژیم دوباره جوان شوید
بسیارش به آن رژیم پاکسازی با انگور نیز گفته می شود. در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. در کسانی که مبتلا به یبوست و همورویید یا مشکلات پوستی مثل جوش و ...
رژیم غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه
و تأثیر آن بر دفع سنگ کلیه تائید شده است. برای بهره بردن از این فواید، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را به 220 گرم آب آشامیدنی اضافه کرده و در طول روز مصرف کنید. مقدار مصرف سرکه سیب نباید بیش از مقدار ذکرشده باشد چراکه می تواند منجر به کاهش پتاسیم در بدن و ابتلا به پوکی استخوان گردد. در افراد مبتلا به دیابت نیز نوشیدن زیاد سرکه سیب ممکن است سبب نوسان در قند خون گردد، بنابراین باید همواره سطح قند خون ...
علل و علائم شل شدن واژن و روش های درمان
... عواملی را که باعث شلی عضله واژن و بافت همبند آن می شود، نام می بریم: افزایش سن :عضلات همه اعضای بدن با افزایش سن حالت شل و افتاده پیدا می کنند. مثل گردن، بازو، شکم و ...واژن هم عضله ای است که با افزایش سن ممکن است تون عضلانی اش کمتر شده و دچار افتادگی و کاهش کلاژن شود. ژنتیک و وراثت :ژنتیک، دومین دلیل شلی عضلانی واژن و بافت همبند است. حتما دیده اید که برخی افراد دارای پوست و گوشت ...
طرز تهیه شربتی که شما را از انسولین بی نیاز می کند + رفع یبوست
غذاخوری آبغوره بدون نمک را هم پس از هر وعده غذایی بنوشند؛ این شربت خلط را از ریه ها خارج می کند. وی درباره خواص دیگر شربت شنبلیله بیان کرد: این شربت نقشی موثر در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی دارد؛ مصرف شربت شنبلیله احتمال ابتلا به تصلب شرایین را در افراد کاهش می دهد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت شنبلیله به علت داشتن فیبر تاثیری چشمگیر در بهبود عملکرد روده ها، هضم ...
این علائم خطرناک درباره عفونت خون را جدی بگیرید!
مسعود مردانی در مورد عفونت در خون گفت: عفونت در خون زمانی رخ می دهد که یک عفونت باکتریایی در نقاط دیگر بدن همچون ریه ها یا پوست وارد جریان خون شود و برخی افراد به اشتباه دلیل افزایش گلبول های خون را عفونت در خون می دانند. وی افزود: این بیماری خطرناک است، چرا که باکتری ها و سموم می توانند از طریق جریان خون به کل بدن فرد منتقل شود. به طوری که در بیماری های سرطان، جراحی و شیمی درمانی ...
زنجانی ها دام های قربانی را ذبح نیابتی انجام دهند
دسته ها و هیات های عزاداری قربانی کنند، توصیه کرد: این افراد برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مشترک بین انسان و دام بایستی حتماً در هنگام ذبح دام از دستکش، عینک، ماسک و چکمه و استفاده کرده و برای جلوگیری از ورود خونابه به کانال و جوی های شهر، ذبح دام را نزدیک چاه جذبی انجام داده و خونابه های ناشی از شستشو را به طرف چاه هدایت کنند. وی یادآور شد: انتخاب مکان مناسب، وجود آب در نزدیکی ذبح ...
دلایل تیرگی اطراف چشم کودکان
باعث واکنش آلرژیک شود . چنین واکنشی می تواند باعث عطسه، آبریزش بینی، آبریزش چشم و سیاهی زیر چشم شود . کم آبی بدن اگر کودک شما آب کافی مصرف نکند، پوست او نازک تر می شود تغییرات ممکن است در اطراف چشم آنها قابل مشاهده باشد، جایی که رنگ تیره تشکیل می شود. این پدیده تا حدی به دلیل قرار گرفتن در معرض رگ های خونی زیر پوست نازک چشم است . گردش خون ضعیف پوست اطراف ...
دمنوشی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
توصیه می شود که مصرف مواد غذایی سرشار از آهن مانند سبزیجات سبز، حبوبات، چغندر، جعفری و یونجه را نیز افزایش دهید. اگر مکمل مصرف می کنید حتماً آن را با ویتامین C مصرف کنید تا بهتر جذب بدن شود. گزنه گزنه یک گیاه جنگلی است که قابل مصرف بوده و در ترکیب سوپ و آش و همچنین به صورت دمنوش و غیره قابل استفاده است. البته استفاده درمانی و دارویی از این گیاه معمولاً به صورت دمنوش یا مکمل آن است ...
تغذیه و ویتیلیگو
ضمناً حاوی B12 هم باشد، کمک بسیار بالایی به کاهش روند این بیماری و حتی معالجه آن می نماید. ناهار بهتر است ساعت 12 تا 1 میل شود و شام بین 6 تا 7 عصر میل گردد. از آنجا که افراد با داشتن تیروئید پرکار بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند، لذا دور ماندن از استرس نکته کلیدی در درمان این بیماری است. ورزش روزانه به دفع مواد زائد زیرپوست کمک بسیار بالایی می نماید. اکنون به شرحی مختصر درباره مواد مغذی و بهینه ...
میوه هایی که کمبودخون را جبران میکند
... انبه به دلیل داشتن مواد مغذی، آهن و و یتامین ث میوه خوبی برای خون سازی است به همین دلیل مصرف آن برای زنان در دوران عادت ماهیانه و بارداری توصیه می شود علاوه براین ایمنی بدن را در برابر بیماری وبا، سل و دیسانتری بالا می برد. گیلاس: یکی دیگر از میوه های پرخاصیت فصل تابستان گیلاس است که مصرف آن به دلیل داشتن ویتامین ث و آهن برای افراد مبتلا به کم خونی بخصوص کودکان بسیار ...
کاهش وزن و لاغری فوری با مصرف قهوه و لیمو شدنی است؟ / فایده ترکیب قهوه و لیمو برای لاغری+ جزئیات
اندام های گوارشی دچار اختلال می شوند، به کبد و کیسه صفرا کمک می کند. در واقع، رژیم غذایی، استرس، الکل یا آلودگی عواملی هستند که فشار اضافه به بدن وارد می کنند. بنابراین اسید سیتریک به حمایت از اندام ها و جلوگیری از تجمع سموم در بدن کمک می کند. عمل ادرار آور لیمو یک ماده غذایی ادرارآور است که علاوه بر پاکسازی اندام های گوارشی، از عملکرد سیستم ادراری حمایت کرده و به دفع صحیح ...
اثرات شگفت انگیز مویز که از آن بی خبرید
مراقبت های لازم از سلامت را انجام دهیم. وی با اشاره به این که مویز یک تصفیه کننده طبیعی خون است، عنوان کرد: هیچ کس با پوستی بی عارضه متولد نشده و زنان برای رسیدن به این هدف، تلاش می کنند، مویزها دارای خواص طبیعی هستند که در آن تصفیه خون مورد توجه قرار می گیرد که کمک می کند تا از مایعات خطرناک، سموم و آلودگی های خطرناک سیستم خلاص شویم که معمولاً مسئول مشکلات پوستی به ویژه آکنه، لکه ها، چروک ...
این گیاه خون را تصفیه، عطش را رفع و سرفه را درمان می کند
برای درمان بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. نام علمی گیاه خرفه Portulaca oleraceae و از خانواده Portulaceae است. منابع: بهداشت نیوز/ کتاب 15 گیاه معجزه گر. تالیف معصومه درویشی ...
مزایای مصرف گیلاس برای سلامتی در دوران بارداری
وجود فلاونوئید و آنتوسیانین، سردردهای میگرنی را التیام می بخشد. عوارض جانبی استفاده از گیلاس برای زنان باردار علی رغم همه این مزیت ها گیلاس در بعضی زنان باردار ایجاد نفخ می کند؛ یا اینکه بعضی ها به طور کلی به گیلاس آلرژی دارند. اگر بعد از خوردن گیلاس احساس ناخوشایندی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. برگ، پوست و هسته گیلاس حاوی هیدروسیانیک اسید است که یک نوع ماده شیمیایی سمی می ...
خواص برنج چمپا اصل قیمت برنج کامفیروز
و از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. در واقع می توان از خواص برنج کامفیروز به موارد زیر اشاره کرد: به دلیل سبک بودن هضم راحتی دارد. وجود تری گلیسیریدها در آن باعث کاهش فشار خون می شوند. به دلیل اینکه از مواد شیمیایی در تولید این برنج استفاده نشده و به صورت طبیعی تولید می شود قد کشیده و بلندتری دارد. برنج به دلیل اینکه کربوهیدرات دارد باعث ...
نقرس، خطر سکته را دو برابر می کند
دانشگاه ناتینگهام و دانشگاه کیل انجام شد، بیماران نقرس یک و نیم برابر بیشتر احتمال داشت که 61 تا 120 روز قبل از حمله قلبی یا سکته دچار حمله نقرسی شوند. نقرس یک شکل رایج و اغلب عود کننده آرتریت است که تقریباً چهار درصد از کل بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می دهد. این عارضه باعث درد، تورم، قرمزی و حساسیت مفاصل به مدت یک تا دو هفته شده و معمولاً در شست و کف پا دیده می شود. مطالعات انجام شده در ...
