خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ساده ترین روش برای “لاغری کشف شد!
محققان در تازه ترین بررسی های خود به راهی ساده برای کاهش وزن پی بردند. به گزارش وقت صبح به نقل از فارس نوشت: محققان در تازه ترین بررسی های خود به راهی ساده برای کاهش وزن پی بردند. نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف تمام وعده های غذایی بین ساعت 7 صبح تا 3 بعدازظهر به کاهش وزن کمک می کند. کارشناسان 90 نفر از افراد دچار اضافه وزن که در رژیم غذایی به سر می بردند را انتخاب کردند و ...
با این غذای خوشمزه لاغر شوید
...> این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: چاقی از دیدگاه طب سنتی به دو دسته چاق افراد با مزاج تر و سرد و چاقی در افراد با مزاج گرم و تر تقسیم می شود و مصرف زیاد سالاد می تواند برای مزاج سرد و تر مضر باشد. میرغضنفری گفت: در افراد دارای مزاج گرم مصرف سالاد منجر به تعدیل مزاج و کمک به کاهش وزن می شود و اگر در مصرف آن زیاده روی نشود عارضه خاصی ندارد. اما به مزاج های سرد و تر که اغلب دچار پف آلودگی ...
کنترل فشار خون در مردان بالای 40 سال به کمک سرکه!
، محققان 1498 مرد و زن بالای 40 سال را که قبلاً برای فشار خون بالا یا سایر مسائل سلامتی رد صلاحیت کننده غربالگری شده بودند، انتخاب کردند. در این گروه، 746 نفر تحت آزمایش فشار خون قرار گرفتند و طبق دستورالعمل های انجمن ژاپنی فشار خون بالا طبقه بندی شدند. همان شرکت کنندگان سپس یک نظرسنجی رژیمی را تکمیل کردند که به شدت بر مصرف غذاهای مبتنی بر سرکه مانند سونومونو متمرکز بود. به طور کلی سرک ...
بدن انسان تحمل چه میزان گرما را دارد؟ – خبر نیوز
، خطرآفرین شود. دانشمندان در مورد تکرار گرمای شدید همراه با رطوبت بالا که به عنوان دمای حباب مرطوب محاسبه می شود، اظهار نگرانی کرده اند، چرا که در موج گرمایی که در خرداد 1401 آسیای جنوبی را فرا گرفت دمای حباب مرطوب 6/33 درجه سانتی گراد در پاکستان ثبت شد و در دهلی حتی عدد بالاتری بود که به آستانه تحملی که به صورت نظری برای بدن انسان تعریف شده است، نزدیک شد. پیش از این، تخمین زده می شد دمای حباب مرطوب ...
پیشگیری و درمان کمردرد با چند ترفند ساده خانگی
به گزارش سلام نو، سید منصور رایگانی، استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این پرسش که چه کار کنیم دچار کمردرد نشویم؟ ، بیان داشت: برخی انواع کمردردها غیر قابل پیش بینی است؛ مانند بیماری های عفونی، بسیاری از سرطان ها و ... که این ها خیلی قابل پیش بینی نیستند. وی ادامه داد: اما به طور کلی اگر بخواهیم کمردردها را به صورت مکانیکال و غیر اختصاصی یا کمردردهایی ...
کاهش وزن با خوردن غذای زودهنگام و محدودیت زمانی
که هیچ تفاوت قابل ملاحظه ای در نتایج بین رژیم غذایی متناوب و محدودیت کالری مداوم وجود ندارد. اما اگر افراد نوعی رژیم غذایی متناوب را تمرین کنند و به طور همزمان کالری دریافتی خود را کاهش دهند، چطور؟ آیا اجرای این روش و بهبود کاهش وزن در بین افراد چاق ممکن است آسان تر باشد؟ این سوالات اهداف مطالعه فعلی بودند که در آن محققان ارزش تغذیه با محدودیت زمانی بین ساعت 7 صبح تا 3 بعد از ظهر را در ...
2 فاکتور اصلی ابتلا به سرطان
پنج سال تحت نظر بودند. در طول این مدت، 15،226 نفر مبتلا به سرطان تشخیص داده شدند. خطر نسبی سرطان برای سیگاری های فعلی در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نمی کشیدند، قوی تر بود. در طی پنج سال، خطر مطلق تقریباً برای همه افراد بالای 50 سال و برخی از افراد جوان تر به 2٪ رسید. این افراد شامل سیگاری های فعلی یا سابق زیر 50 سال و غیرسیگاری های طولانی مدت بودند که اضافه وزن ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با طب سوزنی
.... در حال حاضر، متخصصان رژیم غذایی سالم، متعادل، ورزش منظم و حفظ وزن را برای کمک به مدیریت سطح قند خون و جلوگیری از ابتلاء به دیابت نوع 2 توصیه می کنند. طب سوزنی هزاران سال است که برای درمان تعدادی از بیماری ها استفاده می شود. مؤسسه ملی بهداشت، طب سوزنی را به عنوان یک روش طب سنتی چینی تعریف می کند که در آن پزشکان نقاط خاصی را در بدن، اغلب با وارد کردن سوزن های نازک ...
صندلی های گیمینگ برای افراد چاق را شکار کنید!
گیمینگ ارگونومیک Ficmax High-Back است که بالشتک های زیادی دارد و از ساختار محکم برخوردار است. قاب این محصول از آلیاژ فلزی ساخته شده است که برای راحتی، با لایه هایی از فوم با چگالی بالا احاطه شده است. خوبی این صندلی، میزان تحرک پذیری بیشتر آن نسبت به رقبایش است؛ چراکه دارای چرخش 180 تا 360 درجه است. اما علی رغم برچسب آن که این محصول برای افراد چاق معرفی می کند، ظرفیت تحمل وزن آن ...
چند روش مهم برای درمان فشار خون پایین
به گزارش سلام نو به نقل از عصر ایران، فشار خون پایین که هایپوتانسیون نیز نامیده می شود، در افراد مختلف معنای کم و بیش متفاوتی دارد. فشار خون طبیعی معمولا بین 90/60 و 120/80میلی متر جیوه گزارش می شود، اما اعداد خارج از این محدوده هم بسته به شرایط فرد می توانند مطلوب باشند و لزوما خروج از چهارچوب مذکور مفهوم بیماری را به همراه نخواهد داشت. اندازه گیری فشار خون نرمال برای بدن بر اساس ...
غدد لنفاوی چیست و چرا متورم می شود؟
یا آن را به مدت طولانی روی موضع نگهدارید زیرا می تواند منجر به سوختگی های سرد شود. توصیه می شود که یخ را داخل یک کیسه پارچه ای بپوشانید. افرادی که مبتلا به سندروم رینود یا دیابت هستند نباید از این روش درمانی استفاده کنند. یک رژیم ضد التهابی مناسب می تواند غدد لنفاوی را به طور موثر و طبیعی درمان کند. مواد مغذی ضروری در تقویت عملکرد سیستم لنفاوی و محافظت از سلامتی موثر است. باید ...
تیروئید خوش خیم چه تفاوتی با نوع بدخیم آن دارد
از نتایج این آزمایشات، تشخیص داده می شوند. سونوگرافی در این تکنیک با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا، تصاویری از غده تیروئید گرفته می شود. پزشک غدد با بررسی تصاویر، وجود ندول ها را تشخیص داده و شکل و ساختار آنها را بررسی می کند. از نتایج سونوگرافی برای انجام بیوپسی (نمونه برداری) نیز استفاده می شود. اسکن تیروئید در این تکنیک نیز با استفاده از میدان ...
اگر می خواهید چاق نشوید در این ساعت ها غذا بخورید!
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، آزمایش روی 90 فرد بزرگسال و دارای اضافه وزن در ایالات متحده آمریکا نشان داد افرادی که بازه زمانی غذا خوردنشان را به اوایل روز محدود کردند در مقایسه با سایر افرادی که در دیگر ساعت های روز محدودیت غذا خوردن داشتند، حدود 2.5 کیلوگرم بیشتر کاهش وزن را تجربه کردند. این افراد همچنین موفق شدند فشار خونشان را در یک دوره 14 هفته ای کاهش دهند. متخصصان در این ...
کشف ژن مرتبط با ناشنوایی توسط محقق ایرانی ساکن آمریکا
حلزونی باعث تفاوت در تشخیص امواج با فرکانس های مختلف در طول حلزونی می شود. در مطالعه یادشده از یک میکروسکوپ نیروی اتمی مدرن در مود غیرتماسی استفاده شد که به صورت غیرمخرب روی سطح غشا واکاوی می کند و به کمک آن، نقشه های خواص مکانیکی در مقیاس نانومتر از سطح غشا از نمونه های موش های آزمایشگاهی به دست آمد. باباحسینی گفت: محققان پی بردند علاوه بر شیبی که در سفتی سلول های مویی در طول حلزونی وجود ...
اتفاقات بدی که با عرق نکردن در بدن رخ می دهد
...، گزینه های دیگری برای کاهش درجه حرارت بدن مانند نفس نفس زدن یا از بین بردن سموم در سایر اشکال فرآیند دفع داشته باشیم اما قطعا تعریق نقش قوی تری دارد. اگر عرق نکنیم عوارض زیر در انتظار ماست: ناتوانی بدن در تعریق، میتواند منجر به گرم شدن بیش از حد بدن شود و در نتیجه منجر به گرمازدگی شود پس ما باید احساس خوشبختی کنیم که عرق میکنیم و با این روش دمای بدنمان تنظیم شده و همزمان سموم دفع می ...
پاراتیروئید پرکاررا چگونه درمان کنیم؟
دکتردهقان منشادی در این باره می گوید: منظور از پرکاری غده پاراتیروئید، افزایش هورمون پاراتیروئید در جریان خون به دلیل بیش فعالی یک یا چند غده از چهار غده پاراتیروئید است. این غده ها به اندازه دانه برنج و در گردن قرار دارند. وی ادامه داد: غدد پاراتیروئید، هورمون پاراتیروئید یعنی هورمونی را تولید می کنند که کلسیم را در خون و بافت های وابسته به کلسیم در حد متعادلی نگه می دارد تا بافت ها عملکرد مناسبی داشته باشد. این فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم عنوان کرد: پاراتیروئید فعال یا پرکار دو نوع دارد. در نوع اولیه یک یا چند عدد از غدد پاراتیروئید بزرگ می شود و باعث تولید بیش از اندازه هورمون پاراتیروئید می شود که به نوبه خود به افزایش میزان کلسیم در خون (هیپرکلسمی) می انجامد و مشکلات متعدد ...
بطور قطع و یقین شاخص های ویژه ای در نگاه، نظر، عمل و اقدام شهدای مدافع سلامت وجودداشته است
ظرفیت های سازمان نظام پزشکی به منظور تسریع و تسهیل در فرآیند اضافه شدن استاد فقید دکتر پیروی به جمع شهدای مدافع سلامت استفاده خواهیم کرد و این پیگیری جزو وظایف ما می باشد. در ادامه دکتر افتخاری نیز با اشاره به اینکه پزشکان از ابتدای شروع کرونا تلاش ها و از خودگذشتگی های زیادی در راه درمان و نجات جان بیماران نمودند گفت: مدافعین سلامت همه هستی خود را در طبق اخلاص قراردادند و سلامت مردم به ...
جدیدترین روش های مؤثر برای جلوگیری از چین و چروک صورت 2022
اشعه لیزر بر روی لایه خارجی و لایه زیرین پوست باعث تحریک کلاژن سازی پوست صورت می شود و در نتیجه چین و چروک صورت را می تواند تا حد زیادی کاهش دهد. التیام کامل پوست در این روش نیازمند صرف مدت زمان زیادی است اما به طور قطعی به جوان سازی پوست صورت کمک بسیاری می کند. دستگاه های زیادی برای این تکنیک مثل فرکشنال و اندولیفت وجود دارد و همچنین دستگاه دیگری هم وجود دارد که با استفاده از امواج رادیویی به ...
روش های درمان انواع چاقی
پژوهشگر عالی مرکز بیماری های غدد و متابولیسم دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه تعریف ثابت و مشخصی از "چاقی های موضعی" نداریم اظهار داشت: اگر فردی BMI بالای 35 یا چاقی درجه دو به بالا دارد امکان دارد برخی موضع هایش چاق تر از سایر قسمت ها باشد اما دلیلی نمی شود که بگوییم که این فرد فقط چاقی موضعی دارد. ...
رسانه و مدرسه در صف اول انگ زدن به چاقی
افراد چاق را تداوم می بخشد. انگ و ترس از انگ می تواند به طرق مختلف بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد. ترس از انگ می تواند منجر به اجتناب از مراجعه به مراقبت های پزشکی شود که موانعی برای راهبردهای پیشگیری و درمان چاقی ایجاد می کند. انگ وزن با انواع الگوهای غذایی نابسامان مانند پرخوری، خوردن عاطفی، محدودیت غذایی، دوچرخه سواری با وزن و اضطراب خوردن همبستگی مثبت دارد. ...
با چاقی کودکان چه کنیم؟ – خبر نیوز
سوم کودکان کودکان کشورهای حاشیه خلیج فارس ممکن است اضافه وزن داشته باشند. باید توجه داشت که چاقی کودکان منحصر به یک منطقه جهان نیست و مردم اشتباه نمی کنند که از کلمه اپیدمی برای توصیف این موضوع استفاده کنند. طیف وسیعی از عوامل در این مساله دخیل هستند، اما برخی از دلایل اصلی چاقی، رژیم غذایی پر کالری، وعده های غذایی بدون نظارت، کمبود حرکت و خواب هستند. از سوی دیگر عوامل ژنتیکی ...
درمان غدد لنفاوی با طب سنتی + علل
مانند لنفوم را در فرد افزایش می دهد. این موارد عبارتند از: داشتن سن 40 سال یا بیشتر مرد بودن داشتن پوست سفید افراد مبتلا به غدد لنفاوی بدخیم ممکن است متوجه شوند که غدد سفت یا لاستیکی هستند. آنها همچنین ممکن است علائم سیستمیک مانند تب، تعریق شبانه و کاهش وزن غیرقابل توضیح را تجربه کنند. تورم غدد لنفاوی کشاله ران عفونت های مقاربتی (STIs)، مانند سیفلیس و ...
اختلالات هورمونی تهدید جدی در ناباروری
این جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی مطرح کرد: علل متعددی ممکن است در بروز ناباروری در زنان دخالت داشته باشند. در حدود 25 درصد از زنان نابارور دچار مشکلات مربوط به تخمک گذاری هستند. این زنان معمولا قائدگی نامنظم را تجربه می کنند و یا قائدگی در آنها رخ نمی دهد اما یکی دیگر از عللی که با بسیاری از موارد ناباروری در زنان در ارتباط است، مربوط به اختلال در هورمون ها است. وی تصریح کرد: هورمون های متعددی می توانند بر روند باروری و تخمک گذاری زنان تاثیرگذار باشند که شامل هورمون های ترشح شونده از هیپوفیز (غده ای در مغز که هورمون های FSH و LH را تولید می کند)، تخمدان ها و تیروئید است. دکتر نعمت اللهی توضیح داد: هورمون پرولاکتین، هورمونی است که از غده هیپوفیز ترشح شده و در رشد بافت پستان و تولید شیر دخالت دارد. این هورمون معمولا در زنان باردار و در دوران شیردهی تولید بالایی دارد اما در 15الی 20 درصد از زنان نابارور نیز، بالا بودن این هورمون عامل ابتلا به ناباروری در زنان است زیرا با شبیه سازی حالت بارداری، مانع از تشکیل سیکل صحیح قائدگی و تخمک گذاری می شود. این جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی عنوان کرد: هورمون های FSH و LH در رش ...
علائم جدید آبله میمون + نحوه محافظت
) تا ضایعات تهدید کننده زندگی افراد مانند ملانوم متغیر باشد. برخی افراد مبتلا به آبله میمون درگیر تورم لوزه ها شدند؛ پیش از این تورم لوزه ها به عنوان علائم آبله میمون شناخته نشده بود و ممکن بود با بیماری های دیگر اشتباه گرفته شود. علائم کلاسیک آبله میمون چیست؟ در حال حاضر علائم کلاسیک و مشخص بیماری آبله میمون شامل تب، سردرد، درد عضلانی، درد مفاصل، کمر درد، تورم غدد لنفاوی ...
راهکاری برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بارداری
کنترل می تواند علاوه بر عوارض مادری نظیر بالارفتن فشارخون، مسمومیت حاملگی، عفونت های ادراری و زایمان زودرس، موجب عوارض نامطلوبی در جنین مانند درشتی بیش از حد جنین (ماکروزومی) و زایمان سخت متعاقب آن و همچنین افت قند خون و یا کلسیم نوزاد به علاوه خطر بروز دیابت در سنین بالا شود. به همین دلیل بررسی قند خون، خصوصا طی هفته های 24 تا 28 بارداری یکی از اصول اساسی مراقبت از خانم های باردار محسوب ...
موثرترین نسخه خانگی برای درمان سرماخوردگی
چشمگیر در تقویت بینایی، رفع کم خونی، بی خوابی، مسمومیت های غذایی، رگ به رگ شدن اعضای بدن، دل درد، دل پیچه، نفخ و باد شکم، طراوت و شادابی پوست و مو، استحکام استخوان ها و دندان ها، کنترل و کاهش فشار و چربی خون، تسکین درد های ناشی از آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) و درمان سرطان روده بزرگ دارد. موارد منع مصرف شربت آویشن عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت آویشن یادآوری کرد: استفاده از ...
بلوغ دیررس در پسران خود را شناسایی کنید
.... با مصرف دوز پایین تستوسترون، بلوغ شخص آغاز می شود و برخی خصوصیات مردانه مانند عضلانی بودن در بدن او شکل می گیرد. برای دختران، در صورت نیاز به درمان، دوزهای بسیار پایین استروژن تجویز می شود. درصورتی که بلوغ دیررس بر اثر اختلالات ژنتیکی باشد، قابل درمان نیست اما انجام هورمون درمانی باعث شکل گیری خصوصیات جنسی در فرد می شود. اهمیت همراهی والدین با نوجوان دچار بلوغ دیررس ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
درمانی در نقرس به گزارش دنیای تغذیه به نقل از ایسنا، نقرس معمولاً بعد از سن 45 سالگی و در مردان شایع تر است. همچنین با درد ناگهانی حاد در مفصل انگشت پا شروع شده و به بالا می رود. کاهش وزن یک عامل محافظت کننده در افراد چاق و دارای اضافه وزن است. کتوزیس مرتبط با ناشتایی و رژیم کم کربوهیدرات علائم را در این بیماری تشدید می کند. در نتیجه رژیم های خودسرانه با محدودیت شدید نگیرید. افزایش مصرف ...
بهترین عمل جراحی لاغری چیست؟
جراحی لاغری (جراحی چاقی) یکی از گزینه های مناسب برای افرادی است که درگذشته برای کاهش وزن تلاش کرده اند و مبتلا (در معرض ابتلا به) بیماری های مربوط به چاقی قرار دارند. از لحاظ پزشکی ثابت شده است که روشهای جراحی لاغری باعث کاهش چشم گیر وزن، کاهش یا درمان بیماری های مربوط به اضافه وزن، افزایش طول عمر و کیفیت زندگی افراد کاندید جراحی لاغری می شود. اگر شما و بهترین دکتر جراحی لاغری انتخابی ...
راهکاری فوق العاده برای درمان سوزش معده
سوزش معده یکی از دردهای بسیار رایج معده در بین بیش تر افراد است که بایستی مورد درمان قرار گیرد . به همین خاطر نیز ما در این خبر بر آن شدیم که "درمان سوزش معده" را با استفاده از چند روش خانگی به شما آموزش دهیم، در ادامه با ما همراه شوید. سوزش معده به احساس سوزش و ناراحتی در معده گفته می شود که در برخی درد آن تا وسط قفسه سینه نیز ادامه پیدا می کند ولی یک مشکل گوارشی است. دلیل عمده ...
