خانهشکست در زندگی – هر موقع شکست خوردید این مقاله را بخوانید تا بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در این ساعات غذا بخورید تا لاغر شوید
. به گزارش هلث لاین، به گفته این متخصصان، این زمان بندی تغذیه ای لازم است به عنوان رویکردی کم هزینه و آسان برای بهبود سلامت و درمان بیماری ها بررسی و آزمایش شود. با این حال، برای تایید این که آیا این شیوه از دست دادن چربی برای همه افراد مناسب است یا خیر، انجام مطالعات و آزمایشات بیشتری مورد نیاز است. به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از ایسنا، آزمایش روی 90 فرد بزرگسال و دارای اضافه ...
20 روش تقویت روحیه در کمتر از یک ساعت (علمی و ثابت شده)
شمال نیوز: در این مقاله ما 20روش برای تقویت روحیه و ایجاد احساس بهتر نسبت به خود را در اختیارتان می گذاریم. با اینکه ممکن است نتوانید همه این روش ها را در زندگی روزمره تان بگنجانید؛ اما سعی کنید حداقل دو یا سه مورد از آنها را انتخاب و سپس به صورت روزانه یا هفتگی از آنها استفاده کنید. به عنوان جایزه هم در پایان این مقاله بخش کوتاهی درباره نحوه تأثیر انواع و اقسام غذاهای مختلف روی روحیه برایتان در ...
محققان: از دانش آموزان امتحان نگیرید، مغزشان را اسکن کنید!
و فقط اسکن مغزی هر دانش آموزی را برای آزمایش یادگیری وی انجام دهیم، چرا که امتحانات مدرسه و دانشگاه برای رشد روانی و شخصی دانش آموزان بسیار مهم است. برگزاری امتحان ها، حس نظم و انضباط، خودکنترلی و رقابت سالم را در بین دانش آموزان ایجاد می کند، به علاوه اینکه آنها را از نقاط قوت و ضعف خود آگاه می کند و ما به جای استفاده از اسکن مغزی برای جایگزینی با امتحانات، می توانیم از اسکن مغزی برای ...
کم هزینه ترین روش ها برای سالم ماندن
به گزارش رکنا، برای کنار آمدن با و یا برای پیشگیری از ابتلا به آنها باید تغییرات کوچکی را در سبک زندگیمان ایجاد کنیم. گاهی با خواندن یک مقاله در مورد تغییرات سبک زندگی می توان فشار خون بالا و کلسترول خون را کنترل کرد. افرادی که سکته قلبی و یا سکته مغزی می کنند و با محدودیت های جسمانی دائمی مواجه می شوند، بقیه عمر خود را در حسرت این قضیه می گذرانند که چرا در طول زندگی خود سبک زندگی سالم و عادت های ...
زمان و مقدار مجاز مصرف تخم مرغ برای کودک شما
حساسیت ندارد حتما با متخصص اطفال صحبت کنید. فراموش نکنید یکی از روش ها برای جلوگیری از حساسیت غذایی در کودکان این است که از زمانی که کودک شما توانایی خوردن غذاهای جامد را پیدا کرد به او غذاهای متنوع بدهید. یکی دیگر از باورهای اشتباه در مورد تخم مرغ این است که فقط زرده تخم مرغ برای نوزاد شما مناسب است. زیرا مواد حساسیت زای سفیده تخم مرغ برای کودکان در زرده وجود ندارد. البته که هیچ ...
بهترین کتاب های گسسته برای کنکور کدامند؟
پیدا کردن روش مطالعه ریاضیات گسسته کنکور به کمک احتیاج دارید در ادامه این مقاله با ما همراه باشید: منابع مناسب گسسته کنکور اولین کاری که باید برای شروع مطالعه گسسته کنکور ریاضی انجام دهد، پیدا کردن یک منبع کمک درسی مناسب است. آمادگی برای کنکور بدون استفاده از کتاب های کمک درسی امکان پذیر نیست! اما انتخاب یک کتاب از بین تمام منابع مختلفی که در بازار دیده می شود کار سختی است ...
پاسخ معاون آموزش حوزه به سوالات خبرگزاری حوزه پیرامون طرح جدید دروس سطوح عالی
فحات این درس را داشته باشند و در کنار آن بتوانند بر سنت های اصیل مباحثه و مطالعه و تقریرهم تحفظ داشته باشند، خوب چه بهتر که همه محدوده را کامل بخواند و در پایان جهت امتحان اقدام شود، جالب توجه آنکه در مصوبه شورای عالی هم برای تشویق کسانی که همه متن را بخوانند توجه شده است ، برای زمان امتحان هم می توان برابر مقتضیات تصمیم ویژه ای اتخاذ کرد تا طلاب دچار هیچ گونه نگرانی از بابت زمان امتحان نباشند. ال ...
کتلت تبریزی دوست داری؟ این طوری بپز فوق العاده خوشمزه میشه/ امتحان کن
چایخوری نمک و فلفل : به میزان لازم زردچوبه : به میزان لازم کتلت تبریزی یکی از غذاهای خوشمزه و اصیل ایرانی می باشد این غذای لذیذ شباهت زیادی به شامی کباب دارد که علاوه بر طعم عالی ظاهری شیک و مجلسی دارد که بسیار برای پذیرایی مناسب می باشد. این کتلت خوشمزه با گوشت چرخکرده ، پیاز ، سیب زمینی و ادویه تهیه میشود که شما به راحتی میتوانید در منزل درست کنید و از خوردن آن ...
با کودک دروغگو چگونه رفتار کنیم؟
درباره مسئله ای به او دروغ بگویید آیا باعث نمی شود که اعتمادش نسبت به شما از بین برود!؟ در نهایت اگر تمام این راهکارها را امتحان کردید و کودک شما هنوز هم به طور مکرر دروغ می گوید وقت آن رسیده است که به یک روانشناس کودک مراجعه کنید و درباره این مشکل با او صحبت کنید. سخن آخر پزشک خوب همه کودکان گهگاهی دروغ می گویند. این دروغگویی و عدم صداقت می تواند دلایل متفاوتی ...
چگونه از پرخوری عصبی جلوگیری کنیم؟
شده است. اگر احساس گرسنگی می کنید، اما به تازگی غذا خورده اید یا علائم جسمی از گرسنگی ندارید، به احساس خود فکر کنید. محققان می گویند چهار احساس اساسی وجود دارد: خوشبختی، غم، ترس و عصبانیت. توصیه من این است که به احساس اصلی که تجربه می کنید توجه کنید تا بتوانید آن را به روش هایی که باعث خوردن مواد غذایی نمی شود، برطرف کنید. به عنوان مثال اگر عصبانی هستید، انجام دادن کارهای جسمی ممکن است ...
اقاله چیست؟
...: معنی اقاله، عبارت است از برهم زدن قراردادها و عقود لازم، با رضایت دو طرف معامله که برهم خوردن قرارداد و از بین رفتن اثر آن، نسبت به آینده، از جمله آثار اقاله می باشند. اهلیت داشتن طرفین قرارداد و اعلام اراده خود، مبنی بر فسخ، از جمله شرایط اقاله، هستند. در عقودی مانند عقد وقف، نکاح و ضمان، اقاله، راه ندارد. برای اینکه بتوانیم توضیح دهیم، معنی اقاله چیست ابتدا باید ...
نقش اساسی جهاد تبیین در رسالت تبلیغات اسلامی
بودن است، افزود: اهل بیت و خاندان آنها برای تبلیغ دین اسلام و انجام رسالت خطیر سخت ترین درد و رنج ها را تحمل کردند و حتی در این راه جان خود را به کف گرفتند. معاون امور استان های سازمان تبلیغات اسلامی کشور با اعلام اینکه باید در هر برهه از زمان برای دفاع از انقلاب و اسلام به موقع وارد میدان شد، تصریح کرد: در زمان فتنه 1388 شاهد بودیم مسؤولان و افراد خاص زیادی در زمانی که باید به میدان می ...
از ارسطو تا اتین کلاین
آقایان آلن سوکال و ژان برک مونت ، مقاله ای به نام " گذر از مرزها، به سوی هرمنوتیک دگرسانی کننده ی گرانش کوانتومی" به چاپ رسید. در این مقاله ی به ظاهر علمی، با تیتری پر طمطراق و دهان پرکن، از جملات بزرگان بسیاری مانند : ژاک لکان ، ژاک دریدا ، میشل سزر و ... استفاده شده است . این مقاله در اندک زمانی مورد توجه دانشمندان واقع شد . هیچ کس متوجه ی بی معنایی مفاهیم نشد. ...
عادت هایی که ظرفیت نهادینه شدن در سبک زندگی دارند
بیهوده ای چسبیده بودند! ارزش انسانی که زیر چرخ اقتصاد و تکنولوژی بود، تغییر می کند. یک ویروس کوچک با هشت کیلوبایت حجم تمام تجهیزات، تکنولوژی و پیشرفت بشر را کنار زد و سبب شد نیمی از جمعیت جهان قرنطینه شود. این درس بزرگی است که بدانیم با همه پیشرفت ها خیلی عقب هستیم و نباید به خود، پیشرفت و تکنولوژی بنازیم. معتقد هستم که جامعه و جهان بعد از کرونا هیچ وقت مثل جهان قبل از کرونا نیست. پس از کرونا ...
خوابی راحت با خوردن این خوراکی ها
کیوی بخورند تقریبا بیشتر می خوابند. تحقیقاتی از دانشگاه پزشکی تایپه در تایوان انجام شد مبنی بر اینکه کیوی غنی از ویتامین ث و ای، سروتونین و اسید فولیک هستند که همه آن ها به شما کمک می کنند خوب بخوابید . 2. سویا برای داشتن خواب راحت شبانه غذاهایی که با سویا درست می شوند ، غنی از ایزوفلاون ها هستند. این ترکیبات، تولید سروتونین که یک ماده شیمیایی مغز است و چرخه خواب را تحت تاثیر قرار می ...
عاشورا و انتظار، ارکان هویت شیعی
ترس از جان، فرار کرده و به خانه های خود خزیده یا سر به بیابان نهادند و عده ای با وعده و وعید عبید الله بن زیاد به جنگ امام حسین(ع) در کربلا آمدند. همه ایشان به نوعی اسیر جلوه های دنیا بودند و بدین وسیله مورد آزمایش قرار گرفتند و چنین وضعی ممکن است در هر لحظه و زمان برایمان پیش آید. از جمله حوادث عبرت آموز تاریخ گذشته، واقعه کربلای امام حسین(ع) است که به عنوان یک پدیده قانونمند و منطبق با ...
کاریزماتیک یعنی چه؟
در مورد کاریزماتیک را میخواهید؟ اینجاست: برایان تریسی در مورد کاریزما می گوید: در این دو مقاله از قددرت کلمات و کاریزمایی که در آن وجود دارد، اگاه می شویم: از قدرت کاریزمای کلمات استفاده کنید صحبت کردن ما باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ سپس باهم نگاهی به انی می اندازیم که افراد جذاب و کاریزماتیک، چگونه فکر می کنند: نگرش افراد ...
نمونه سوالات بهداشت اصناف با جواب (سوالات جدید)
ما به شما نمونه سوالات امتحان گواهینامه بهداشت اصناف پیشنهاد خواهیم کرد. با استفاده از این مجموعه آموزشی در مدت زمان کوتاه و پرداخت هزینه ای اندک قبولی را برای خود و دیگران تضمین نمایید. داوطلبان با تهیه نمونه سوالات امتحان گواهینامه بهداشت اصناف و تسلط کامل بر آن ها قادر خواهند بود در کوتاه ترین زمان ممکن و بدون کوچکترین مشکلی از پس تمامی سوالات موجود در آزمون گواهینامه ...
4 خواص گیلاس برای دیابتی ها
به گزارش ایلنا، قند گیلاس برای دیابت مفید است یا مضر؟ گیلاس را به عنوان یک میوه آبدار و خوشمزه تابستانی، به روش های مختلف می توان به رژیم غذایی اضافه کرد. این میوه علاوه بر طعم لذیذی که دارد، سرشار از مواد مغذی و ویتامین هایی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می کند. در مورد افراد مبتلا به دیابت، خوردن گیلاس باید با اندازه گیری میزان کالری، مواد معدنی، فیبر و دیگر مواد مغذی باشد تا مشخص شود که ...
فال روزانه پنجشنبه 20 مرداد 1401؛ سراغ ایده نو بروید!
دوستان و بستگان شما می توانند در زندگی کاری شما داشته باشند را رد نکنید. اگر از اشتباهات قدیمی خود درس گرفته باشید، شانس کمتری برای انجام اشتباهات جدید خواهید داشت. ممکن است امروز همه چیز آن طور که می خواهید پیش نرود زیرا انرژی امروز شما را پایین می کشد. ممکن است ایده های شما در محل کار پذیرفته نشود یا تلاش شما کافی تلقی نشود. همچنین شما همیشه با ترس به عشق نزدیک می ...
خوردن جوانه ها خوب است یا بد؟
افزایش کلسترول HDL در زنان شد. اگر چه این نتایج به نظر می رسد امیدوار کننده است مطالعات اندکی در مورد این موضوع انجام شده است و قبل از نتیجه گیری قوی باید تحقیقات بیشتری انجام شود. جوانه های خام ممکن است دارای باکتری های مضر باشند یکی از مسائلی که اغلب با خوردن جوانه ها مرتبط است خطر مسمومیت غذایی است. واقعیت این است که جوانه ها به طور کلی خام و یا فقط کمی پخته مصرف ...
با این تمرین ذهنی لاغر شوید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، در واقع بر اساس این مطالعات مشخص شد آگاهی ذهن نه تنها با کاهش میزان چربی شکمی مرتبط است، بلکه 34 درصد کمتر احتمال چاقی را نیز دارد. باید توجه داشت که هوشیار بودن لزوماً به معنای مراقبه نیست، بلکه فقط می تواند به معنای تمرکز حواس در انجام کارهای روزمره باشد. برخی از افراد به طور طبیعی هوشیارتر هستند، اما این ویژگی قابل آموزش است. اهمیت هوشیاری ذهنی ...
رژیم صهیونسیتی گمان نکند که با شهید کردن چند فرمانده جهاد اسلامی میدان مبارزه تهی می شود
چنین شد؟ این قضیه را بنده دو، سه سال پیش، در یکی دو سخنرانی، با عنوان "عبرت های عاشورا" مطرح کردم. البته درس های عاشورا مثل درس شجاعت و ... جداست. از درس های عاشورا مهمتر، عبرت های عاشوراست. رئیس سازمان بسیج اساتید گفت: شاید یکی از مهمترین عبرت های عاشورا، نقش خواص در موفقیت یا عدم موفقیت نهضت است. نه تنها در عاشورا و در مورد قضیه امام حسین (ع) بلکه قبل و بعد از آن هر زمان که کمیت یا ...
هزاران میلیارد بودجه صرف کلاس های کنکور می شود
شدن عمق یادگیری دانش آموزان بود. دانش آموزی که 12سال تشریحی درس می خواند و امتحان می دهد قصد تقویت یادگیری خود را با روش تست زنی برای آمادگی در کنکور داشت که این امر موجب کاهش عمق یادگیری داوطلبان کنکور می شد. دبیر نقشه جامع علمی کشور تصریح کرد: خلاقیت و نوآوری به واسطه تست زنی معلمانی که کیفیت را مد نظر قرار می دادند و به عمق یادگیری توجه می کردند نادیده گرفته می شد. همچنین سرمایه گذاری ...
در زمان بارداری می توان بادام خورد؟ | تاثیرات خوردن بادام در بارداری
توصیه های نادرست درباره بارداری زیاد است، اگرچه برخی ممکن است عجیب به نظر برسند. فکر کنید هنوز این یک باور رایج وجود دارد که می توانید جنسیت کودک خود را از روی شکل برآمدگی شکم تشخیص دهید. عاقلانه است که در دوران بارداری به شایعات توجه نکنید و به عادات روزانه و انتخاب غذا و حرکت خود توجه کنید تا مطمئن شوید کاری که انجام می دهید واقعاً خوب است. حالا اگر کسی از شما بپرسد که آیا بادام غذای ...
دفتر برنامه ریزی چیست؟
هم شما نوشتید و هم وقتی انشا می نویسید در ذهن شما ثبت می شود و نسبت به انجام درست کار و نحوه آماده سازی درس خود برای چند روز آینده احساس مسئولیت می کند. دفتر برنامه ریزی اشتغال ما اغلب بسیاری از وظایف خود را در محل کار فراموش می کنیم، مانند تماس گرفتن با یک نفر یا هماهنگی جلسه و ... و همین موضوع باعث می شود که مورد انتقاد سرپرست خود قرار بگیریم! این ترتیب ساده می تواند از این ...
رابطه جنسی خسته کننده، چه راهکاری دارد؟
از کمبود زمان گرفته تا ابتلا به بیماری، دلایل معتبر زیادی وجود دارد که می تواند عشق و هیجان را از زندگی زناشویی شما ناپدید کند. به خواندن ادامه دهید تا با تمام دلایل و راهکارهای رابطه جنسی خسته کننده آشنا شوید. بیشتر بخوانید: روش های نزدیکی در دوران عقد در این مقاله می خوانید: رابطه جنسی خسته کننده چیست؟ دلایل رابطه جنسی خسته کننده راهکار برای رابطه جنسی خسته ...
ضربان قلب طبیعی بر اساس سن و نحوه محاسبه آن
با این حال، ممکن است به دلیل عوامل مختلف این میزان در هر فرد متفاوت باشد. ضربان قلب طبیعی را می توان به عنوان تعداد ضربان قلب در دقیقه تعریف کرد. برای دانستن ضربان قلب طبیعی خود، می توانیم از یک دستگاه (نبض سنج) استفاده کنیم یا نبض خود را به صورت دستی روی مچ دست یا گردن بگیریم. این اندازه گیری باید در حالت استراحت و در فعالیت انجام شود تا حداقل و حداکثر آن را بتوانیم حساب ...
با مصرف گوشت قرمز چه اتفاقی برای سطح کلسترول می افتد؟
آنطور که مردم تصور می کنند برای کلسترول کلی شما مضر نباشد، به خصوص زمانی که این غذا به عنوان بخشی از یک الگوی غذایی سالم مصرف شود. آیا خوردن گوشت قرمز باعث افزایش کلسترول می شود؟ درست است که تکه های خاصی از گوشت قرمز سرشار از چربی اشباع شده هستند، ماده مغذی که مصرف بیش از حد آن می تواند با افزایش سطح کلسترول مرتبط باشد. به همین دلیل، شنیدن این نکته رایج است که وقتی کلسترول خود ...
