14صبحانه کلاسیک امتحان کردن آن ها ارزش دارد
سایر خبرها
با تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای محلی قشم آشنا شویم
غذاهای سنتی معروف قشم است که با کوسه ماهی یا سفره ماهی تهیه می شود. برای درست کردن این غذا، گوشت کوسه را پخته و به صورت ریش ریش شده در می آورند. در ظرفی دیگر پیاز را تفت داده و گشنیز و شوید را به آن اضافه می کنند و به همراه مقداری رب گوجه فرنگی و لیمو عمانی می پزند. سپس، گوشت ریش ریش شده را به آن اضافه کرده و با نمک و ادویه با هم مخلوط می کنند. نان محلی توموشی آرد و آب را با هم ...
بهترین مکان برای خرید سوغات شیراز
سلام نو - سرویس گردشگری: بهترین مکان برای خرید سوغات شیراز کجاست؟ برای پاسخ به این سوال با ما همراه شوید. شیراز وادی شعر و عرفان ایرانیان است، شیراز در جایگاه مهد آرامش و سرزمین نامداران ایران تلقی می شود، این شهر به عنوان دستان پرمحبت و گرم طبع جنوب تعریف می شود و در یک کلام، شیراز شهری ست مملو از زیبایی ها و اماکن ارزشمند تاریخی. لذا سفر به شیراز از جمله رایج ترین و ملموس ترین گزینه هایی است که ...
نقش غیر قابل انکار تغذیه در کیفیت رابطه جنسی
، ارده، انجیر، انگور، موز، خرمالو، خربزه، گردو، نمک، روغن، هل، تخم مرغ، نان گندم، ادویه جات تند و غذا های فرآوری شده همچون سوسیس و کالباس طبع گرمی دارند، اما از غذا های سرد می توان به گوشت گاو، گوساله، مرغ، ماهی، برنج، ماست، خیار، هندوانه، جو، ماش، باقلا، ذرت، زرشک، انواع لبنیات، کدو، ریواس، قارچ، تمبرهندی، گوجه سبز، چغاله بادام، گیلاس، کاهو، آلو، انار، سرکه، مرکبات ترش و آب یخ اشاره کرد. ...
طرز تهیه کبه عربی، غذای معروف جنوبی
می دهیم، سپس اجازه می دهیم کاملا خنک شود. مرحله پانزدهم در این مرحله وقتی مخلوط برنج و سیب زمینی کاملا خنک شد، تخم مرغ را به همراه آرد درون مخلوط برنج می ریزیم، سپس ورز می دهیم. توجه داشته باشید در این حالت مایه گوشت کمی چسبنده است، اما آرد بیشتری اضافه نکنید. مرحله شانزدهم حالا با دست خیس کمی از مخلوط برنج و سیب زمینی بر می داریم، سپس مقداری از مایه گوشت ...
این مرد روزی 100 عدد تخم مرغ می خورد! +تصاویر
تخم مرغی فرناندو چگونه است؟ فرناندو در هر وعده غذایی، یک پیمانه سفیده تخم مرغ و فقط دو زرده می خورد. چون به گفته او زرده ها چاق کننده هستند و بقیه زرده ها را دور می ریزد.این اینفلوئنسر تخم مرغ ها را نیمرو می کنند و کمی نمک صورتی هیمالیا به آن اضافه می کند. او ادعا می کند ماده مخفی همین نمک است که به جلوگیری از نفخ کمک می کند. او وعده های غذایی خود را با یک تکه نان تست گندم ...
طرز تهیه "کوکو کلم و هویج” | غذای ارزان و خوشمزه
ها را به صورت بسیار ریز رنده می کنیم و در ظرفی می ریزیم. کلم سفید و قرمز را هم رنده ریز کرده و به هویج ها اضافه می کنیم. به این مواد آرد و تخم مرغ و آب و ادویه ها را اضافه کرده و حسابی مخلوط می کنیم. به مواد نیم ساعت مواد کوکو را در یخچال می گذاریم. بعد از گذشت این زمان کوکوها را با قاشق به صورت گرد و قالبی می ریزیم و دو طرفش را سرخ می کنیم. در آخر این ...
فارس من| روایت حادثه ای تلخ برای کارگران فصلی/ کارگرانی که دیگر کارگر نیستند!+عکس
بحانه دارند. کیسه های غذا را باز می کنند. یکی نان و پنیر دارد، آن یکی تخم مرغ آب پز، دیگری نان و خوشه ای انگور، چند نفری خربزه دارند و همه دور هم صبحانه را سریع می خورند و به سر کار برمی گردند. آفتاب داغ و داغ تر می شود و کارگرها بدون توجه به دمای هوا همچنان داس ها را در خاک فرو می کنند و ریشه های گیاهان هرزه را قطع می کنند و شاید توان فکر کردن به هیچ چیز دیگری را هم ندارند. امروز را ...
تست تخم مرغ هم زده یک صبحانه متفاوت
در ادامه به شما یک صبحانه متنوع و خوشمزه را برای آموزش خواهیم داد . طرز تهیه تست تخم مرغ هم زده 1-مقداری کره نرم شده را روی دو طرف ورقه های نان تست بمالید. 2- تابه ای را روی شعله متوسط قرار دهید. نان های کره ای را داخل تابه بگذارید. هر طر ف نان را 2 دقیقه سرخ کنید تا دو طرف نان طلایی رنگ شود. 3-سپس نان های طلایی شده را از تابه خارج کنید. نصف قاشق کره ...
بفرمایید صبحانه لذیذ ایرانی!
توریسم آنلاین : از قدیم گفته اند صبحانه را با دوستت بخور.حالا چه می شود اگر با دوستت در سفر باشی و آن هم در شهرهایی که صبحانه خاص و گرم و دلنشین دارند. با ما باشید تا چند تا از خوشمزه ترین صبحانه های ایران را به شما معرفی کنیم.
پنیرهای محلی ایران
...> یک مدل غذای پنیری: پنیر را با چنگال کمی خرد کنید، به آن کمی شوید اضافه کنید و با کره تفت دهید. تخم مرغ را در ظرفی بشکنید و خوب هم بزنید. بعد آن را روی پنیر و شوید بریزید. در ظرف را بگذارید تا تخم مرغ ببندد. این غذا را با نان یا کته می توانید نوش جان کنید. پنیر تالش پنیر تالش را فقط در خود تالش و بین محلی ها می توانید پیدا کنید. زنان تالشی از شیر تازه دوشیده شده گوسفند یا بز ...
طرز تهیه تاکو مکزیکی به روش های مختلف
مرتباً هم بزنید تا زمانی که استیک قهوه ای شود و سس ماریناد کم شود، حدود 15-10 دقیقه یا تا حد لطافت دلخواه بپزید. استیک را در نان تاکو سرو کنید، روی آن پیاز خرد شده، گشنیز و آب لیموترش بریزید. در یک ظرف بزرگ با حرارت متوسط، روغن را گرم کنید. مرغ را با نمک و فلفل مزه دار کنید و به تابه اضافه کنید. 6 دقیقه آن را بپزید تا طلایی شود. ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید تا روکشی روی آن ها ایجاد شود. لایه ای از مواد مرغ را وسط نان تورتیلا قرار بدهید و با مواد سرو روی آن را بپوشانید و با آب های لیموترش سرو کنید. ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه امروز چهارشنبه 26 مرداد 1401
در فال قهوه شما دیده شد: گاو : فراوانی محصولات - نعمت فراوان بدست آوردن سوزن : دوست و غمخوار - حاجت تان بر آورده خواهد شد و به مراد خواهید رسید. نان : سمبل سرور و خوشحالی است - برکت - در حد توانائی انفاق کنید مالتان برکت پیدا میکند. صورت انسان : فال خوب - ازدواج مورچه : نشانگر داشتن پشتکار و دوراندیشی - با حوصله به کارتان ادامه بدهید موفق ...
معیشت خانواده ها؛ هر روز دریغ از دیروز
...؛ چه برسد به بستنی و کیک و شکلات و نوشابه. خبرنگار ما در مغازه دیگری که فروشنده، پشت سر خود کاغذی با نوشته نسیه نمی دهیم حتی به شما دوست عزیز نصب کرده بود، با او همکلام شد. فروشنده گفت: باور کنید خودم هم خجالت میکشم چنین نوشته ای را زده ام. اما این چند ماه، آنقدر تقاضا برای نسیه اضافه شده بود که دیگر امکانش را نداشتم که نسیه بدهم .به هر حال ما هم مجبوریم پول اجناس را با شرکتها تسویه ...
مهم ترین منابع غذایی حاوی یُد کدام اند؟
چندین برابر نیاز روزانه انسان را برآورده سازد. از دیگر منابع غنی ید می توان به ترتیب از ماهی کاد (Cod)، ماست ساده (plain)، شیر، پنیر، تخم مرغ، میگو و سایر غذا های دریایی نام برد. منابع گیاهی دارای مقادیر کمتری ید هستند. به علت اهمیت ید در رژیم غذایی، این ماده نه تنها به نمک طعام افزوده می شود (نمک ید دار)، بلکه به مواد غذایی دیگری مانند نان، ماکارونی و سریال صبحانه نیز اضافه می شود. ...
داروهای خانگی برای پوکی استخوان
حفظ سلامت استخوان مفید است. هر دو برگ گشنیز و دانه ها سرشار از کلسیم، پتاسیم و منگنز همراه با منیزیم و آهن می باشد. کلسیم و منگنز نقش کلیدی در درمان و پیشگیری از استخوان های ضعیف بازی کند. این مواد مغذی همچنین کاهش از دست دادن استخوان ستون فقرات در زنان مسن تر کمک کند. مخلوط دو قاشق چای خوری از تخم گشنیز را در یک فنجان آب گرم. به مدت پنج تا 10 دقیقه بماند سپس مقداری عسل اضافه کنید. دو ...
روشهایی ساده برای به تاخیر انداختن پوسیدگی دندان
توانید با خواص درمانی آن اثر پوسیدگی را کاهش دهید. همچنین شما می توانید یک دوم چای خوری نمک را با چند قطره روغن خردل و آب لیمو مخلوط کنید و سپس خمیر به دست آمده را به مدت چند دقیقه روی دندان آسیب دیده قرار دهید. البته مخلوط کردن این مواد با کمی آب گرم بهتر می تواند آن ها را به دندان های آسیب دیده برساند تا با استفاده از خواص ضد باکتریایی که دارند، بتوانند از گسترش حفره دندان و یا همان پوسیدگی ...
املت خامه و ریحان رو درست کن محشر است / صبحانه ای بی نظیر
املت خامه و ریحان را می توانید در زمان کوتاهی درست کرده و از یک وعده هیجان انگیز در شروع صبح بهره مند شوید. مواد لازم: تخم مرغ 4 عدد گوجه 4 عدد کره 50 گرم پنیر خامه ای 3 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و آویشن به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا گوجه فرنگی ها را خرد کرده و در ...
طرز تهیه کره بادام زمینی در خانه
...> برای تهیه کره بادام زمینی خانگی باید دستگاه مخلوط کن ، آسیاب یا چرخ گوشت داشته باشید. با وجودی که بادام زمینی خودش بافت چربی دارد ولی در برخی دستورها برای تهیه کره بادام زمینی یک قاشق غذاخوری روغن مایع هنگام میکس کردن به آن اضافه میکنند که بافتی روان تر پیدا کند و سریعتر آماده شود. کره بادام زمینی را میتوانید برای صبحانه یا عصرانه روی نان بکشید و به همراه مربا یا میوه ها و توت ...
سفید کردن پوست با یک تخم مرغ
...> مواد لازم برای تهیه ماسک: یک قاشق چای خوری آب پرتقال یک عدد سفیده تخم مرغ یک قاشق چای خوری زردچوبه سفید شدن پوست دستورالعمل تهیه ماسک: سفیده تخم مرغ و آب پرتقال را در کاسه ای باهم ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط به شکل کف دربیاید. زردچوبه را به ترکیب اضافه کنید و حواس تان باشد که مخلوط بیش ازحد رقیق نباشد. با دست تمیز، مواد را با حالت دایره ای ...
طرز تهیه سالاد پاستا با سبزیجات، معجونی از طعم و رنگ
مواد غذایی دیگری مانند تخم مرغ، حبوبات پخته، گوشت، پنیر و... نیز به آن ها اضافه شود که در این صورت ارزش غذایی شان بیش تر می شود و می توان آن را به عنوان غذای اصلی نیز میل کرد. به گزارش فرارو، سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالاد های سرد است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه می شود. این سالاد به دلیل داشتن مواد مغذی می تواند جایگزین غذای اصلی باشد؛ همچنین برای مصرف ...
درمان افتادگی پوست صورت با 12 ترفند خانگی بی نظیر
، تست پچ را انجام دهید. برای انجام این تست، مقدار کمی از روغن را روی بخش کوچکی از بازوی خود بمالید و 24 ساعت صبر کنید. اگر هیچ نوع واکنش آلرژیک را تجربه نکردید، می توانید نتیجه بگیرید که استفاده از این روغن روی پوست برای شما بی خطر است. مواد لازم روغن خردل: نصف فنجان ط رز استفاده روغن را روی حرارت بگذارید تا ولرم شود. قبل از اینکه دوش بگیرید ...
آموزش شیرینی پزی/ طرز تهیه کاپ کیک لیمویی
، روغن، شکر و وانیل را داخل یک کاسه بریزید و با دور تند همزن برقی حدود 3 دقیقه بزنید تا کرم رنگ شود. 3 در مرحله بعد تخم مرغ ها را دانه دانه به مخلوط بالا اضافه کنید، به این صورت که ابتدا یک دانه تخم مرغ را اضافه کنید و یک دقیقه با همزن بزنید؛ سپس تخم مرغ بعدی را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید. 4 نیمی از آرد را به مایه کیک اضافه کنید و با لیسک از یک جهت هم بزنید تا مخلوط ...
معجزه این 9 خوراکی در پرپشت شدن موها
خون نیز می گویند. این همان چیزی است که اکسیژن و مواد مغذی را به فولیکول های موی شما می رساند. 8- تخم مرغ برای رشد مو هنگامی که تخم مرغ می خورید، پروتئین و آهن بدن تامین می شود. تخم مرغ سرشار از ویتامین B به نام بیوتین است که به رشد مو کمک می کند. کمبود این ویتامین می تواند منجر به ریزش مو شود. بیوتین همچنین به تقویت ناخن های شکننده کمک می کند. 9- صدف برای جلوگیری از ریزش ...
کالری کلوچه خرمایی کنجدی کرمان
جامد را که به صورت مایع تبدیل شده است، با آن ترکیب می کنند می توان آنها را با قاشق به هم زد تا محلول کاملا یکدست شود، سپس دیگر مواد غذایی مانند ماست و بکینگ پودر را که درون کاسه دیگری با هم مخلوط شده اند. به این ترکیب اضافه می کنند، در مرحله بعدی باید زرده تخم مرغ و دم کرده زعفران که با هم ترکیب شده اند، به مخلوط ماست و بکینگ پودر اضافه شده و باید آنها را با همزن برقی یکدست کرد، استفاده از همزن باعث راحتی می شود و فرآیند کار را سریعتر پیش می برد. ...
8 خوراکی موثر برای پایین آوردن سریع قند خون
ماده می تواند به کنترل قند خون کمک زیادی کند. قهوه یک مطالعه نشان داده است که افزایش قهوه ( کافئین و قهوه بدون کافئین ) با مصرف یک فنجان در روز ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بیش از 10 درصد کاهش دهد، اما چیزی که شما به قهوه اضافه می کنید نیز مهم است. از اضافه کردن شکر وشیره به قهوه خودداری کنید و شیر به قهوه خود اضافه کنید . برای اطلاع از داروهای گیاهی برای کاهش سریع قند خون، مقاله 10 داروی گیاهی پایین آورنده سریع قند خون در سایت دکترمهندس را مطالعه کنید. ...
بهترین سوغاتی های رامسر
آن ها دیده می شود. از مواد تشکیل دهنده قتلمه شیر، آرد سفید، تخم مرغ، شکر، خمیرمایه و نمک است. قماق از نان های رژیمی از دیگر سوغاتی های محلی رامسر نان قماق شناخته می شود. این شیرینی به خاطر وجود موادی مانند آرد گندم، گردو، شنبلیله، جعفری، شوید، کره و تخم مرغ بسیار مقوی است. به دلیل اینکه در پخت قماق شکر استفاده نمی شود، در رژیم غذایی مازندرانی ها این نان وجود دارد. ...
قیمت شیره انگور سفید اصل ملایر خواص شیره انگور مرغوب
در سفره شهر نشینان دیگر جایگاه این ماده خوشمزه کم رنگ شده است تهیه این نوع محصول خانم های روستایی به روش های سنتی که خودشان می دانند آن را درست می نمایند. شیره انگور به دلیل طعم شیرینی که دارد در استفاده آن از فرنی، نان های محلی، غذا های محلی، تخم مرغ و غیره ستفاده می کنند شیره انگور طبیعی خاصیت های فوق العاده ای دارد که در روند آن از خاک استفاده می کنند این محصول شیرین بعد امکان شکرک ...
تأمین ویتامین آ مورد نیاز بدن با مصرف این غذاها
.... 30 گرم ماهی تن بلوفین 214 میکروگرم ویتامین آ برای بدن فراهم می کند. 1 قاشق غذاخوری جگر غاز 130 میکروگرم ویتامین آ دارد. 1 تکه پنیر بز 115 میکروگرم ویتامین آ دارد. 1 قاشق غذاخوری کره 97 میکروگرم ویتامین آ دارد. 1 تکه پنیر چدار 92 میکروگرم ویتامین آ برای بدن فراهم می کند. 1 تخم مرغ آب پز 74 میکروگرم ویتامین آ دارد. 1 فیله ماهی قزل آلا 71 میکروگرم ویتامین آ دارد. 1 قاشق غذاخوری پنیر خامه 43 ...
نکاتی در خصوص ویتامین های بارداری
... ویتامین D نیز در برخی غذاها وجود دارد، از جمله : ماهی های چرب (مانند سالمون، ماهی خال مخالی، شاه ماهی و ساردین) تخم مرغ گوشت قرمز ویتامین D به برخی از غلات صبحانه، پخش چربی و جایگزین های شیر غیر لبنی اضافه می شود. مقادیر اضافه شده به این محصولات می تواند متفاوت باشد و ممکن است فقط اندک باشد . از آنجایی که ویتامین D فقط در تعداد کمی از غذاها، چه به صورت طبیعی و چه ...
راهکارهای پیشگیری از کپک
تست نرم یا باگت زودتر از نان های خشک و یوخه کپک می زنند. یکی از راه های افزایش ماندگاری مواد غذایی خشک کردن آن ها می باشد که در تهیه خشکبار با خشک کردن انواع میوه صورت می پذیرد. کپک ها در مواد غذایی اسیدی تا کمی قلیایی رشد می کنند. با این حال ممکن است شرایط اسیدی بودن غذا مناسب رشد باکتری هایی باشد که در رشد کپک ها ممانعت ایجاد کنند و سرعت رشد کپک ها را کاهش دهند. همچنین وجود برخی ...