از پیری زودرس تا تاری دید هزینه علاقه ایرانی ها به نوشابه گازدار
سایر خبرها
راه های ساده برای جلوگیری از ایجاد تومور مغزی
سرطان و 16 درصد از مرگ و میر های ناشی از سرطان در بزرگسالان ایالات متحده به ترکیبی از اضافه وزن، رژیم غذایی نامناسب، عدم تحرک بدنی و مصرف الکل مربوط می شوند. توصیه می شود رژیم غذایی با میزان اندک گوشت قرمز، قند و چربی اشباع شده را رعایت کنید و تمرکز را بر روی رژیم غذایی حاوی گوشت بدون چربی، میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم قرار دهید. هم چنین، توصیه می شود به طور منظم در ورزش های هوازی ...
چند خط سلامتی
اضطراب است. بعد از یک روز کاری، نوشیدن یک فنجان چای بابونه می تواند سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش دهد. این سطوح می تواند به خوبی سطح استرس و نگرانی را کاهش داده و آرامش را به شما برگرداند. / عفونت دندان می تواند باعث آسیب به چشم و مغز شود ! عفونت دندان می تواند به اندام های مجاور مثل چشم یا مغز گسترش پیدا کرده و آسیب وارد کند. با این اوصاف در صورت وجود عفونت در دندان ...
آسیب شدید مغزی موش ها پس از 2 ماه نوشیدن نوشابه
بیماری های دیگر اثبات شده است. به همین دلیل، کارشناسان بهداشتی نسبت به نصب برچسب های هشدار دهنده روی محصولات غذایی با سطوح قند مضر اقدام کرده اند. در حالی که بحث در مورد اینکه آیا این کار باید انجام شود یا نه ادامه دارد، شواهد جدیدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف طولانی مدت نوشابه های گازدار می تواند قدرت شناختی مغز را مختل کند و موجب آسیب سلولی و همچنین منجر به مشکلات حافظه شود. ...
12 جایگزین طبیعی برای قند و شکر
باعث افزایش انسولین و ذخیره چربی می شود. به باور محققان ارتباط بسیار مستقیمی بین شکر و اضافه وزن و برخی از بیماری ها وجود دارد. به عبارتی ساده تر کسانی که میزان مصرف شکر بالایی دارند در مقایسه با دیگر افراد بیشتر در معرض خطر چاقی و ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی و سرطان هستند. مصرف شکر باعث ترشح دوپامین در قسمت مرکزی مغز شده و باعث افزایش اشتها می شود. اگر شما هم ...
فواید و خواص درمانی قابل توجه چای لیمو
در بدن جلوگیری می کند. با نوشیدن چای لیمو می توان احتمال ابتلا به سرطان پوست، سرطان سینه و تعداد کمی از سرطان های دیگر را کاهش داد، زیرا این ماده خواص ضد سرطانی دارد. تورم یا ورم جراحی یک مشکل شایع بعد از عمل های جراحی است که در اثر تزریق سلول های مرده چربی و خون آبه در کنار هم ایجاد می شود، مایعات با جمع شدن بین بافت های بدن باعث ایجاد درد و ناراحتی می شوند. چای لیمو اغلب ...
با خوردن این میوه، رشد تومور های سرطانی در بدنتان را کاهش دهید
به گزارش شفاف ، دانشمندان با معرفی یک میوه که به مبارزه با رشد سلول های سرطانی کمک می کنند، به راه مبارزه با سرطان کمک کردند. در مطالعه ای که در ژورنال Nutrition and Cancer منتشر شد، متخصصان دریافتند که تمشک به طور موثری خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 50 میلی گرم عصاره تمشک می تواند رشد سلول های تومور روده را تا 60 درصد در روز پس از مصرف کاهش دهد ...
پژوهشی متفاوت: مصرف نوشابه های قندی عملکرد مغز موش های کم سن را مختل کرد
در یک مطالعه جدید، تیمی از محققان متوجه شدند که تغذیه موش ها با نوشابه های گازدار مانند کوکاکولا و پپسی، به مغز آن ها آسیب بسیار زیادی وارد می کند و باعث مشکلات حافظه، اختلالات شناختی و ناراحتی سلولی می شود. در تحقیقات گذشته هم مشخص شده بود که نوشابه خوراکی سالمی محسوب نمی شود. تاکنون مطالعات بسیار زیادی تایید کرده اند که قندهای موجود در نوشابه منجر به بیماری هایی مانند دیابت، بیماری ...
اضافه وزن و چاقی عوارض مصرف نوشابه
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، مهشید پرتانیان پوکی استخوان، تخریب دندانها، بروز مشکلات کبدی را از دیگر عوارض مصرف نوشابه برشمرد. وی گفت: بروز بیماری های دیابت، تاثیر بر عملکرد کلیه ها از دیگر مضرات مصرف دراز مدت نوشابه در بدن است. کارشناس تغذیه بیمارستان کیش گفت: با استفاده از آب های مزه دار و تکه های میوه در داخل آب می توان میل به مصرف نوشابه در افراد را کاهش داد و به سلامتی بدن کمک کرد. ...
دلیل اصلی دیابت چیست؟
مصرف مواد قندی یکی از عوامل اصلی در بالا رفتن قند خون به شمار می رود اما بسیاری از محققان باور داشتند که مصرف شیرین کننده های مصنوعی که در برخی نوشیدنی ها استفاده می شوند، ضرری برای مبتلایان به دیابت و افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری ندارد و با خیال راحت می توانند آنها را جایگزین قند معمولی کنند. اما دانشمندان به تازگی هشدار داده اند : برخی شیرین کننده های مصنوعی میکروب های بدن ...
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
می تواند در برابر بیماری کبد چرب از بدن محافظت کند. بادام و سایر آجیل ها برای سلامت قلب نیز مفیدند. موز یکی از مواد غذایی مفید برای پاکسازی کبد موز است. موز سرشار از پتاسیم است و همین امر باعث می شود در بیشتر رژیم های غذایی گنجانده شود. موز به هضم کمک می کند و به کبد کمک می کند سموم را از بدن حذف کند. بلوبری بلوبری حاوی مواد مغذی(پلی فنول) است که در برابر بیماری ...
خواص جالب حبوبات و نحوه صحیح مصرف آنها
احتمال ابتلا به بیماری را فراهم می کند ، اوریک اسید را بالا می برد که عاملی برای حمله نقرس است. ایجاد نفخ همانطور که می دانید حبوبات عامل اصلی مشکلات گوارشی و ایجاد نفخ در فرد می باشند ، بخصوص اگر این حبوبات را خشک مصرف کنید . زمانی که بدن شما قند موجود در این مواد غذایی را بشکند ، گاز تولید می گردد . مواد گیاهی مثل لیمو یا رازیانه می تواند از وجود این نفخ ها جلوگیری کنند. ...
آب پیاز با پوست و مو چه می کند ؟
دیابت عصاره پیاز می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و این یک خبر خوب برای افراد دیابتی می باشد. سبزیجات دارای کالری کم هستند و همچنین میزان متابولیسم را افزایش می دهند که این ها می تواند به کنترل علائم دیابت کمک کند. مصرف عصاره پیاز می تواند در کاهش سطح گلوکز پلاسما نیز تاثیر گذار باشد. کاهش التهاب و مبارزه با عفونت ها فلاونوئید های موجود در پیاز باعث کاهش التهاب، چه در داخل و چه ...
با این 5 شماره، می فهمی مشکل روده داری یا نه
تشنج باشد. جمع بندی علائم سرطان روده بسته به وضعیت و شدت سرطان می تواند شامل مواردی مانند اسهال، یبوست، مدفوع خونی، تغییر غلظت مدفوع، کاهش وزن، از دست دادن اشتها، درد شکمی و پاره ای موارد دیگر باشد. همانطور که ملاحظه فرمودید، در صورت متاستاز شدن این سرطان، علائم بسته به بخشی از بدن که درگیر شده است، می تواند موارد متفاوتی را دربرگیرد. در صورت مواجهه با هر یک از علائم برشمرده شده، به پزشک مراجعه نموده و او را در جریان وضعیت خود قرار دهید. چرا که با تشخیص به موقع و زود هنگام سرطان روده، احتمال درمان بیماری افزایش می یابد. منبع: pardiscancer. ...
راز تغذیه زنان ژاپنی برای سلامت و طول عمر
کلسیم بیشتری نیاز دارید. مصرف روزانه 250 گرم ماست کم چرب 1/3 نیاز روزانه شما به کلسیم را تامین می کند. ماست سرشار از ویتامین D است که به بدن برای جذب بهتر مواد معدنی مورد نیازش کمک می کند. 9- ماهی ساردین ماهی های کوچک ساردین سرشار از اسیدهای چرب مفید، ویتامین D و کلسیم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ساردین کیفیت شیر زنان شیرده را بالا می برند و برای زنان باردار هم بسیار مفید ...
5 چیزی که لبخند و بهداشت دهان شما در مورد سلامتی تان به شما می گوید
سرطان دهان، می توانند نشانه ای از بیماری التهابی لیکن پلان دهان ، برفک دهان، زبان جغرافیایی یا سیفلیس باشند. اما شایع ترین و بی ضررترین علل عبارتند از: بهداشت نامناسب دهان، سندروم خشکی دهان، تنفس دهان، کم آبی بدن، سیگار کشیدن یا الکل زیاد. با رعایت بهداشت دهان و دندان، نوشیدن مایعات زیاد، اجتناب از سیگار و الکل و رسیدگی به مسائلی که ممکن است باعث تنفس دهانی شوند، خطر ابتلا به ...
همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
نیز نشان داده شده که مصرف آب انار و مکمل ها می توانند نشانگرهای التهاب را در بدن کاهش دهند خواص ضد سرطانی برخی از مطالعات لوله آزمایش نشان داده اند که ترکیبات موجود در میوه، آب و همچنین روغن دانه انار می توانند به کشتن سلول های سرطانی یا کاهش سرعت گسترش آنها در بدن کمک کنند. هم مطالعات آزمایشگاهی و هم مطالعات انسانی حاکی از آن هستند که انار ممکن است به مبارزه با التهاب و ...
ترخون، عامل جلوگیری از رشد سلول های سرطانی
در غذاهایشان به جای نمک از ترخون استفاده کنند. روشن دل عنوان کرد: ترخون حاوی مواد مغذی و روغن های ضروری مختلفی است که فواید بسیاری برای بدن دارند. این متخصص طب ایرانی با اشاره به این که جویدن برگ های ترخون به تسکین درد، به خصوص درد دندان و دهان کمک می کند، بیان کرد: نوشیدن چای ترخون برای افرادی که دچار بی خوابی هستند مفید بوده و اثرات آرامش بخش ترکیبات این گیاه باعث می شود شب ...
علائم و عوارض غلظت خون
خون می باشد. به عبارت دیگر، زیاد بودن تعداد گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها باعث غلظت خون می شوند. علت دیگر این مشکل، عدم تعادل در سیستم لخته سازی خون است. بیماری های خاصی مثل لوپوس و سرطان، مصرف برخی از گروه های دارویی مثل مهار کننده ها، کمبود پروتئین C یا S یا آنتی ترومبین و یا ...
با خوردن این میوه، رشد تومور های سرطانی در بدنتان را کاهش دهید
دانشمندان با معرفی یک میوه که به مبارزه با رشد سلول های سرطانی کمک می کنند، به راه مبارزه با سرطان کمک کردند. در مطالعه ای که در ژورنال Nutrition and Cancer منتشر شد، متخصصان دریافتند که تمشک به طور موثری خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 50 میلی گرم عصاره تمشک می تواند رشد سلول های تومور روده را تا 60 درصد در روز پس از مصرف کاهش دهد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
با این نوشیدنی طبیعی دندان هایتان را سفید کنید
سلامت بدن است همچنین تاثیر مناسبی بر سلامت چشم و پوست و گوارش بدن دارد؛ استفاده از این شربت موجب تقویت قوای بدن و افزایش انرژی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: نوشیدن این شربت می تواند به مرور زمان لکه های پوست را از بین ببرد. همچنین استفاده از آن موجب جوانسازی پوست، مو و تقویت ناخن ها می شود و از خشک شدن پوست جلوگیری می کند. وجود بتاکارتن در این شربت تاثیر فوق العاده ای بر ...
درمان سرطان کبد به کمک هورمون سلول های چربی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، شعار روز جهانی قلب 2022، افزایش آمار ابتلا به تب کریمه کنگو، موروثی بودن لرزش دست خوش خیم، کاهش خطرات قلبی با جایگزین نمک، درمان سرطان کبد به کمک هورمون سلول های چربی، بیماری هایی که باعث بروز مشکلات دندان می شود، ذخیره بافت توله یوزپلنگ برای شبیه سازی، علائم ابتلا به ویروس لانگیا و کاهش خطر طب سوزنی از بروز دیابت نوع دوم جزو پربازدیدترین اخبار علم و فناوری در هفته گذشته ...
واقعیت های تلخ از خوردن چای شیرین/اینفوگرافیک
شفاآنلاین سلامت قند فروکتوز در میوه ها نیز یافت می شود اما قند آن برای بدن مشکل زا نیست و مشکل زمانی ایجاد می شود که شکر همراه با نوشیدنی های داغ به ویژه در وعده صبحانه مصرف شود. به گزارش شفاآنلاین : متخصصان توصیه می کنند برای سلامت تان مصرف شکر را محدود کنید و به جای آن از "اسیدهای چرب امگا 3” در وعده صبحانه استفاده کنید زیرا مصرف آن ها باعث افزایش هوش و حواس می شود. ...
خاصیت چای ترش: ضد سرطان و چربی سوز
مصرف چای ترش به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بد، هضم و جذب بهتر، تقویت سیستم ایمنی بدن و التیام عفونت ها کمک شایانی می کند . همچنین، این چای بی نظیر انواع بیماری های کبدی را برطرف کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در ضمن، سرعت سوخت و ساز بدن را افزایش داده و باعث کاهش تدریجی وزن می شود. چای ترش سرشار از ویتامین C، انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان ...
اثرات مصرف روزانه آسپرین در بدن
...؛ مخصوصاً اگر فرد از یک مکمل خاص یا بعضی از داروهای خاص استفاده کند. آسپرین خطر سرطان روده را کاهش می دهد طبق مطالعات موجود در سال 2016، افرادی که به مدت 6 سال یا بیشتر آسپرین مصرف کنند، 19 درصد خطر کم تری برای ابتلا به بیماری های روده یا مقعدی دارند و 15 درصد خطر ابتلا به هرگونه سرطان گوارشی در آن ها کم تر است. مصرف منظم اسپیرین می تواند تقریباً 11 درصد سرطان کلورکتال و 8 ...
خواص درمانی طالبی
صدا و سیما: تابستان فصل میوه های آبدار و شیرین است. یکی از این میوه های پرطرفدار و خوشمزه طالبی است. طالبی نه تنها دارای مزه بی نظیر و دلنشین بوده، بلکه دارای فواید بی شماری برای سلامتی بدن است. از مهمترین خواص مصرف طالبی برای سلامتی بدن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- تقویت سیستم ایمنی بدن 2- سلامت قلب و عروق 3- جلوگیری از ابتلا به سرطان ...