روشی عالی برای پاکسازی بدن | طرز تهیه یک غذای عالی
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی جگر سیاه
(به اصطلاح آبدار) می تواند بسیاری از میکروب های بیماری زا را به بدن انتقال دهد. زنان باردار، دختران جوان و بیماران مبتلا به کم خونی مزمن که برای افزایش آهن خون اغلب از جگرهای آبدار استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. هضم جگر بسیار سخت بوده، دیر هضم و دفع آن از بدن سخت است. بنابراین لازم است به خوبی پخته شده و در مصرف آن افراط نگردد. مصرف جگر برای زنان باردار مضر است. با اینکه جگر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است اما به دلیل بالا بودن سطح ویتامین رتینول در آن می تواند به جنین آسیب وارد کند. ...
چرا برخی اوقات هرچه آب می نوشیم باز هم تشنه ایم؟
بسیار تشنه است، حجم زیادی از آب را یک باره نیاشامد. بلکه کم کم و به صورت مزه مزه کردن آب بنوشد تا احساس تشنگی رفع و به بدن آسیب نرسد. پرهیز از نوشیدن آب در حالت خوابیده که باعث آسیب به حلق و نای می شود. پرهیز از نوشیدن آب در حالت سیرابی چون باعث ضعف هاضمه و گوارش می شود. بلافاصله بعد از حرکات شدید یا نزدیکی که بدن و به خصوص کبد بسیار گرم و پرحرارت می شود نباید آب سرد در حجم زیاد ...
استحکام استخوان ها و دندان ها با این میوه
دارای خواص قابض خفیفی است که در صورت تجربه اسهال حاد ممکن است برای درمان مفید باشد. هرچقدر هم که خنده دار به نظر برسد ، اما اسهال یک بیماری جدی است که ممکن است منجر به کم آبی شدید بدن و کمبودهای متعدد مواد معدنی و ویتامین ها شود. اگرچه مصرف گلابی به تنهایی اسهال را درمان نمی کند (اگر اسهال عفونی است ، شما نیاز به آنتی بیوتیک دارید)، اما آب زیاد آن به طور موثر با کم آبی بدن مبارزه می کند و موجب بهبود ...
سلامت دهان و دندان با این گیاه
ز کندر همچنین به عنوان یک ماده طعم دهنده در غذاها و به عنوان رایحه در صابون ها ، لوسیون ها و عطرها استفاده می شود. خواص کندر برای ریه و بهبود آسم طب سنتی قرن ها است که از کندر برای درمان برونشیت و آسم استفاده می کند. تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات آن ممکن است از تولید لکوترین ها که باعث انقباض عضلات برونش در آسم می شود جلوگیری کند . در یک مطالعه کوچک بر روی افراد ...
باخوردن این جوانه تا پایان عمر بیمار نمی شوید!
میخک که نام علمی آن Syzygium aromaticum است و به میخک صدپر هم معروف است، جوانه های گل درخت میخک هستند. میخک دارای عطر و طعم خوبی است و از گذشته به عنوان ادویه نیز مورد استفاده قرار می گیرد. میخک خواص درمانی و دارویی زیادی دارد حتی چوب میخک نیز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها خواص فوق العاده ای دارد. میخک طبع گرم و خشگ داشته و این گیاه سرشار از ویتامین C است و خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد ...
ریزش ریشه بیماری ها از بدن با ترکیب سیاه دانه با این عصاره
پیشنهاد می شود که دوسین را تنها برای چند بار مصرف درست کنید و هر بار آن را به صورت تازه تهیه کنید. نحوه ی مصرف دوسین، بسته به نوع بیماری و علت مصرف متفاوت خواهد بود و اگر می خواهید بدانید به صورت دقیق با توجه به نوع مشکلی که دارید چه مقدار از این ماده را باید مصرف کنید حتما به یک پزشک طب سنتی مراجعه کنید. ولی دستور کلی مصرف معجون سیاه دانه با عسل هر 24 ساعت یک قاشق مربا خوری است. ...
درمان پوکی استخوان و خستگی زودرس بااین معجون خوشمزه
که با مصرف این ترکیب، خستگی رفع می شود و شادابی و انرژی به بدن بازمی گردد. بهتر است سنجد استفاده شده در این ترکیب توسط خودتان پوست کنده و مغز آن آسیاب شود تا از کیفیت پودر سنجد تهیه شده اطمینان داشته باشید؛ در هنگام تهیه سنجد هم به کیفیت آن دقت کنید تا محصول نهایی اثر بخشی لازم را داشته باشد. طرز تهیه پودر سنجد و شیر یک قاشق غذا خوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و ...
نسخه ویژه طب سنتی برای پیشگیری و درمان آبله میمون
به گزارش سراج24 ؛ عطیه اکبری: هنوز اپیدمی کرونا فروکش نکرده و دست از سرمان برنداشته که خبر شناسایی یک فرد مبتلا و یک فرد مشکوک به ویروس آبله میمون در ایران، مردم را نگران کرده است؛ ویروسی که مدتی قبل سازمان جهانی بهداشت وضعیت اضطراری را به دلیل گسترش شیوع آن اعلام کرد و بالاخره پایش به ایران هم باز شد. اعلام وضعیت اضطراری نوعی فریاد جمعی برای کشورهاست که آبله میمون را جدی بگیرند. حالا راهکار مبارزه با این ویروس چیست؟ طب سنتی در درمان کرونا حرف های زی ...
خواص جادویی سیاه دانه
ایجاد عوارض در افراد گرم مزاج دانسته شده؛ همچنین ایجاد عوارض کلیوی برای آن ذکر شده است. در منابع جدید نیز اثرات فارماکولوژیک متعدد ترکیبات مختلف گیاه در مطالعات انسانی و آزمایشگاهی مورد بررسی قرار گرفته اند. نکته جالب توجه این است که بسیاری از اثرات درمانی اثبات شده گیاه تأیید کننده اثرات ذکر شده برای آن در متون طب ایرانی است. خواص درمانی سیاه دانه تحقیقات نشان داده است که مواد ...
برنج و ویژگی های شفابخش آن
د کتر لاد ن گیاهی : متخصص تغذیه ؛ عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا تحریریه زندگی آنلاین : ویژگی های غذایی چه مقدار مصرف کنیم؟ مصرف 150 گرم برنج قهوه ای پخته 8 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه بالغین را تامین می کند. انتخاب و نگهداری برنج را باید تا زمان مصرف در جای خشک و خنک و در ظروف در بسته نگهداری کرد. طرز تهیه و مصرف مدت ...
روش جدید و فوری برای لاغری شکم با آب گرم
خوردن آب داغ هم برای لاغری و سلامتی کمک بگیرید. خوردن آب گرم و یا ولرم پس از وعده های غذایی به شما کمک خواهد کرد تا مواد غذایی سریع تر هضم شوند و کارکرد دستگاه گوارش هم بهبود یابد. نوشیدن یک لیوان آب پیش از هر وعده ی غذایی هم با افزایش سرعت متابولیسم بدن بر کاهش وزن تاثیر خواهد داشت. نوشیدن آب گرم برای لاغری یکی از روش هایی که در طب سنتی چینی از آن برای لاغری استفاده می شود ...
جلوگیری از چروک پوست با این گل
علیرضا ابوالفضلی،متخصص طب سنتی شبکه جام جم،گفت: اولین مشکلی که در بحث پوست بسیاری درگیر آن هستند چروک، آکنه، کک و مک، لک و جوش است. سیاهی زیر چشم یا افتادگی عضلات صورت هم از دغدغه های افراد است. این متخصص طب سنتی بیان داشت: توصیه می شود قبل از هر اقدامی آزمایش کبد بدهید؛ چون اختلال آنزیمی، کبد چرب و کبد بیش از حد گرم روی پوست و مو تاثیر بسیار داشته و باعث شل شدن عضلات صورت می شود و ...
12 جایگزین طبیعی برای قند و شکر
اکسیدان های قوی است. انجیر هم در کنار کشمش و توت خشک جزو تنقلات بسیار خوش طعم با خواص بی نظیر بوده است. مقدار قند در هر 100 گرم انجیر 45 گرم است و جایگزین مناسبی برای شکر و قند است. انجیر هم باید در شرایط طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی خشک شده باشد. 6. استیویا مصرف گیاه استیویا سبب کنترل قند خون میشود استیویا گیاهی است از خانواده گل های داودی. طبق ...
با خواص شگفت انگیز آلو بخارا آشنا شوید
. از آنجا که میوه های خشک آب ندارند، خواص فراوانی داشته و حجم بالایی از مواد مغذی داخل آن وجود دارد. بررسی ها نشان می دهد آلوبخارا که آلوی خشک شده محسوب می شود سرشار از آنتی اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری برابر می دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات هایی موسوم به سوربیتول است که مانع یبوست می شود. همچنین آلوبخارا سیستم ...
قیمت مریم گلی خشک لوله ای تبریز
دارد که فرآوریهای گسترده از آن نیز به این تنوع دامن می زند اما همگی این موارد از خواص درمانی و ارزش غذایی مشابهی برخوردارند. مصرف این گیاه می تواند به تمدد اعصاب کمک کرده و یک ماده تسکین دهنده محسوب می شود و برای بهره مندی از خواص مریم گلی خشک لوله ای می توانید آن را به صورت دمنوش میل کنید و جهت مزه بهتر ترکیب با عسل یا نبات روش مناسبی است. این عمل به ایجاد حس آرامش، مراقبه و ...
خواص باور نکردنی حبوبات؛ از کاهش وزن تا درمان سرطان!
سالم می باشد. آنتی اکسیدان: آنتی اکسیدان موجود در حبوبات برای مبارزه با رادیکال های آزاد همراه با پیری، سرطان، دیابت و بیماری های قلبی عروقی مناسب است. در طول هفته سه یا بیشتر از سه فنجان از حبوبات مصرف کنید تا تمام ویتامین ها، مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدن شما تامین شود. زمان ذخیره کنید. حبوبات پخته شده را می توان به مدت 6 ماه فریز کرد. پس مقداری از آن را بپذیرید ...
روش های ساده و خانگی برای جلوگیری از ایجاد جوش
صورت خوراکی تجویز شده و میزان دز ثابتی برای مصرف ندارد. حتما برای مصرف این محصول از دکتر پوست خود بخواهید که توضیح دهد چه مقدار از آن را در روز بخورید؟ البته طبق تحقیقات استفاده از این مکمل بین 35 الی 40 میلی گرم توصیه می شود. بنابراین سعی کنید از این مقدار بالا تر نرود. البته ممکن است پزشک برای مصرف زینک، تجویز دیگری داشته باشد. با بخور گرم، منافذ صورت باز شده و مواد درون آن ...
بیماری التور چیست؟
، سیل و ... می بایستی اقدامات احتیاطی زیر را انجام دهند: فقط از آب های لوله کشی شده بهداشتی و کامالً مطمئن استفاده شود. به منظور اطمینان بیشتر توصیه میشود سبزیجات به صورت پخته مصرف گردند. از مصرف یخ هایی که توسط فروشندگان مختلف عرضه میشوند به شدت خودداری شود. غذاهایی میل شوند که تازه پخته شده و هنوز کامالً داغ هستند. فقط از ...
راه داشتن گونه های برجسته بدون جراحی و تزریق
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، داشتن گونه های برجسته و صورت پر از رازهای مهم زیبایی و جذابیت است. برخی از خانم ها به دلایل ژنتیکی، تغذیه و سبک زندگی گونه های فرورفته و کوچکی دارند و به همین علت حاضرند روش های برجسته کردن گونه ها را به هر قیمتی امتحان کنند. بیشتر بخوانید: مثل همیشه توصیه های طب سنتی و طب مدرن در دو مسیر متفاوت به یک نتیجه خواهد رسید. علاقه مندان به طب مدرن ...
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
آهن سالم مصرف کنید. اسموتی آب چغندر چغندر سرشار از مواد مغذی ضروری مانند فولات، منگنز، پتاسیم، آهن، بتائین و ویتامین C است. آب آن به دفع سموم از کبد کمک می کند. علاوه بر این، مصرف اکسیژن گلبول های قرمز ما را بهبود می بخشد. چغندر حاوی مواد معدنی است که سلول های خونی را ترمیم می کند. در نتیجه باعث افزایش اکسیژن رسانی در بدن می شود. صد گرم چغندر حاوی 0.8 میلی گرم آهن ...
قیمت عدس قرمز سیاه زود پز کرج
شمار آورد که وقت و زمان زیادی برای پخت نمی برد، بلکه از آن رو که یک عدس بدون پوست به شمار می آید، بافتی بسیار ترد و خوش طعم دارد که به راحتی پخته می شود و از آن به شیوه های مختلف استفاده می گردد. عدس قرمز خام بیشترین املاح و مواد مغذی را در خود دارد و آن را می توان یکی از منابع اصلی آهن و فسفر دانست که در سلامت استخوانها و رفع کم خونی بسیار مفید و موثر می باشد و یکی از برترین و خوش طعم ...
طب سنتی/ خاصیت انواع ادویه های پرمصرف
گرم است و خاصیت ضد نفخ دارد و سبب هضم آسان غذا، افزایش سوخت و ساز بدن می شود. مصرف زیره در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب، می تواند به کاهش وزن کمک کند. زیره ادرار آور است و به دفع سنگ کلیه و مجاری ادرار کمک می کند. قرن هاست که از زنجبیل برای تورم و حالت تهوع استفاده می شود. زنجبیل خاصیت دفع سموم را هم دارد. زنجبیل را به نوشیدنی هایتان اضافه کنید و بعد از هر وعده بخورید. برگ ...
طبیعت لوبیا چیتی محلی جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی
جدول ارزش غذایی لوبیا چیتی بسیار اهمیت دارد همچنین لوبیا چیتی برای بهبود بینایی، گوارش و هضم بهتر غذا، تنظیم اشتها، سلامت نورون های عصبی و افزایش حجم عضلات نیز کاربرد دارد. بدن انسان برای رشد و ادامه حیات نیازمند به پروتئین است و به طور متوسط هر فرد به روزانه 0.8 گرم از آن احتیاج دارد البته این میزان در ورزشکاران بیشتر بوده و به 1.2 تا 1.7 گرم می رسد که هر فرد می تواند با مصرف کافی لوبیا ...
ادویه هایی که از دارو قوی تر عمل می کنند
خاصیت انواع ادویه های پر مصرف زردچوبه : ارتقاء سیستم ایمنی بدن فلفل سیاه : ضد چاقی دارچین : کاهش چربی های شکم زیره :افزایش سوخت و ساز بدن زنجبیل : مشکلات گوارشی سماق : کاهش کلسترول فلفل قرمز : دفع سموم گلپر : درمان عفونت های قارچی تخم خردل : افزایش متابولیسم خاصیت انواع ادویه های پر مصرف به گزارش اقتصاد آنلاین؛ تمام ادویه های خوش عطری که از آن ها استفاده می کنید می تواند راهی بسیار ...
اعصابتان را با این دمنوش ها آرام کنید
: این چای با طبیعت گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابیهای شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به ...
بهترین زمان مصرف شیر در کدام وعده است ؟
، صبح است، به دلیل آن که مصرف شیر در صبح به بدن کمک می کند تا در طول روز، انرژی کافی برای انجام کارهای خود داشته باشید. مصرف شیر در صبح برای رشدی مغزی کودکان نیز مفید است. به علاوه مواد مغذی موجود در شیر، فواید زیادی برای سلامتی دارند که برای جذب بهتر آن، می توانید شیر را در وعده صبحانه، گرم بنوشید. مصرف شیر در عصر نوشیدن شیر در عصر، برای افراد میانسال بسیار مفید است و به ...
5 درمان طبیعی برای تسکین خارش
...، بسیاری از درمان های طبیعی می توانند بدون آسیب رساندن به پوست، آن را تسکین دهند. اگر پوست شما خارش دارد، مهم است که از خاراندن آن با ناخن خودداری کنید. اگرچه این عمل می تواند باعث تسکین لحظه ای شود، اما گاهی اوقات طول مدت علائم را طولانی می کند یا به پوست آسیب می رساند. برای رفع خارش چه باید کرد؟ ابتدا باید علت احتمالی خارش را ترجیحا با مشورت پزشک بررسی ...
قیمت دمنوش گیاهی لاغری پونه و عسل تبریز
می باشد که جزو بهترین دمنوشها برای لاغری به حساب می آید. بهتر است بدانید چای ترشی به دلیل ترکیبی که دارد باعث رفع چربیهای موجود در بدن فرد نیز می شود به همین منظور این نوع کالا را به عنوان یک دمنوش خانگی هم به حساب خواهند آورد. افرادی که به دنبال آن هستند صبح خود را با انرژی زیاد شروع کنند بدون آنکه چاق یا دچاره اضافه وزن شوند بهتر است از دمنوش گیاهی لاغری زنجبیل سر صبح نیز ...
5 خاصیت مصرف آجیل که از آن غافل هستید
به همراه دارد. به همین دلیل متخصصین علم تغذیه مصرف متعادل این مواد در طول روز را توصیه می کنند تا بیشتر از خواص آن ها بهره مند شوید. خواص آجیل برای رفع اسهال مقدار پتاسیم موجود در پسته و قیسی که از اجزای مهم و ثابت آجیل به شمار می روند با پرتقال برابری می کند و به علت داشتن مواد مغذی فراوان بسیار مورد توجه است. پسته خون ساز است، مغز را تقویت می کند و برای ...
عصبانی هستید این غذاها را نخورید
...> هندوانه طالبی شربت سکنجبین شربت به لیمو شربت آلبالو آب انار ترش و شیرین ماء الشعیر طبی آبغوره و آبلیموی طبیعی سبزیجات مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا کربوهیدرات ها از قندها، نشاسته ها و فیبرها تشکیل شده اند. مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بالا برای مدت کوتاهی سطوح انرژی بدن را افزایش می ...