خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مسائل جنسی چقدر در یک رابطه مهم هستند؟
. برخی از افراد ممکن است احساس کنند که یک زوج جنسی بودن کاملاً حیاتی است. برخی دیگر ممکن است احساس کنند که انواع دیگر صمیمیت و ارتباط مهم تر است. برخی از دلایلی که ممکن است احساس کنید رابطه جنسی در یک رابطه مهم است عبارتند از : احساس نزدیکی به شریک زندگی خود نشان دادن محبت به همسرتان یافتن رابطه جنسی سرگرم کننده و لذت بخش میل به بچه دار شدن احساس اعتماد به نفس جنسی رفع استرس ...
چطور می توان با حرف زدن دیگران را جذب کرد؟
زبان بدن مخاطب هم دقت کنید: مخاطبی که دست به سینه می نشیند به احتمال زیاد حالت دفاعی گرفته یا با شما همدل و همراه نشده است. نگاه نکردن مخاطب به شما هم نشان می دهد که یا حرف هایتان برایش جالب نیست یا به شما گوش نمی دهد. چرخاندن سر و بازیگوشی مخاطب در طول صحبت هایتان هم نشانه چندان خوبی نیست و بی علاقگی او به شما را نشان می دهد. 4. ارتباطات و دوستان بیشتری ...
دلایل بی میلی مردان به همسرشان
مشکلات جنسی هم در بانوان و هم آقایان می گذارد.همچنین مشکلات ارتباطی طلاق و مواجه با مرگ یک عزیز از دست رفته، نگرانی های مالی، تولد یک نوزاد جدید و محیط کار شلوغ که برخی از رویداد های زندگی هستند می توانند تا حد زیادی به سردی و بی رغبتی زن و شوهر را دچار کند. اعتماد به نفس پایین عزت نفس پایین معمولا بخشی از بی میلی جنسی در مردان بوده که مربوط به اعتماد به نفس پایین آن ها می باشد ...
با کودک خبرچین و فضول چطور رفتار کنیم؟ + عاقلانه ترین راه حل
می توانید خیلی سریع باعث شوید که کودک شما فضولی و خبرچینی را کنار بگذارد؛ چرا که با افزایش اعتماد به نفس کودک متوجه می شود که راه های دیگری برای جلب توجه شما وجود دارد. اعتماد به نفس کودک خود را افزایش دهید تا کودک برای جلب توجه خبرچینی نکند. وقتی کودک از رازهای خانواده صحبت می کند با تندی با او برخورد نکنید. بلکه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان آگاه کنید؛ مثلا بگویید: من ...
درمان 5 دقیقه ای سرگیجه
... از دست دادن قوه شنوایی مشکل در تکلم بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست و پا از دست دادن هوشیاری درد قفسه سینه استفراغ مداوم این علائم می تواند نشان دهنده یک مشکل جدی در بدن شما باشند. به همین دلیل باید حتما این موارد را با یک پزشک در میان بگذارید. پزشک می تواند با انجام معاینه فیزیکی مریض به جواب علت سرگیجه چیست پی ببرد ...
فریاد زدن بر سر کودکان چه پیامدهایی دارد؟
این تنبیه باعث می شود که کودکان به شما دیگر اعتماد نکنند و تمام مسائل را با شما مطرح نکنند؛ در نتیجه باعث تضعیف روابط بین کودک و والدین خواهد شد. راهکار چیست؟ در برابر اشتباهات کوچک واکنش طنز وار نشان دهید.همچنین سعی کنید اغلب در مواردی که کودک شما به آنها علاقه مند است با او صحبت کنید. 3. کودکتان اضافه وزن خواهد پیدا کرد دانشمندان طی مطالعاتی که انجام ...
قوانین داشتن مفاصل سالم را یاد بگیرید
کیفیت خوب استفاده از مکمل های غذایی همچون امگا 3 و آنتی اکسیدان بالا کم کردن میزان مصرف کافئین خندین و تمرین مثبت اندیشی نفس عمیق کشیدن گوش دادن به موسیقی آرام کلام آخر این که همانطور که درد های مفاصلی می تواند در زندگی کاری و شخصی شما وارد شود و همه چیز را به هم بریزد، راه های زیادی وجود دارد که می تواند از ابتلا به این نوع درد پیشگیری کند. این نکات و تکنیک ...
راهبرد ارتباطات در مشتری مداری و توسعه فروش
.... زبان بدن یعنی همه رفتارها و کردارها؛ همچون ژست ها، حالت های صورت، پلک زدن ها، اخم ها، خوردن لب ها، تکان دادن سر، حرکت گردن، لرزش پاها، جویدن ناخن ها، دست کشیدن به موها، خیره شدن به طرف مقابل، وضعیت دست ها، بستن بی دلیل چشم ها و غیره. خواندن حرکات بدن طرف مقابل و نشان دادن حرکات و اشارات درست توسط شما می تواند تعیین کننده موفقیت یا شکست در فرآیند فروش و بازاریابی باشد. اکثر فروشنده ها ...
نکاتی درمورد غلبه بر کمرویی در کودکان
شما و نحوه برقراری ارتباطتان با دیگران، می توانند ایده های خاصی را برای این کار در نظر بگیرند. 3. فرصت های اجتماعی شدن را ارائه دهید هنگامی که کودک خجالتی است، برخی از والدین تمایل دارند بیش از حد از او محافظت کنند و از قرار دادن او در موقعیت های ناراحت کننده اجتناب کنند. با این حال، کودک باید تمرین کند و فرصت هایی برای به دست آوردن اعتماد به نفس داشته باشد.بنابراین به غیر ...
چرا مردان ایرانی عصبانی می شوند؟ + علل ، عوارض و درمان خشم
دارند که تکنیک های تمدد اعصاب را آموزش می دهند و زمانی که شما این تکنیک ها را یاد بگیرید، می توانید در هر موقعیتی از آنها استفاده کنید. برخی از گام های ساده ای که می توانید امتحان کنید: از ناحیه ی دیافراگم نفس عمیق بکشید، نفس کشیدن از ناحیه ی قفسه ی سینه، شما را آرام نمی کند. تجسم کنید که نفس تان از ناحیه ی شکم بالا می آید. به آرامی کلمه یا عبارت آرام بخشی نظیر آروم ...
چطور مادر از فرزندش متنفر می شه؟ + دلیل اصلی و پنهان تنفر والدین از فرزندشان
تنها اعتماد به نفس فرزند را پایین خواهد آورد بلکه برعکس دقیقا همین ترس را بطور مثال در مورد نوجوان 16 ساله نیز علیه والدین خواهیم داشت، باید توجه داشت، نمی توان کودکان را به صورت دائم کنترل و مراقب کرد. سلامت بخش گفت: از جمله علل تنفر والدین از فرزند می تواند به تعارض درونی والدین، ناکامی در ارتباط با فرزند، پذیرفتن بیش از حد مسئولیت، تجربه آسیب های پیشین، مشکلات و اختلالات روانی، کودکی ...
بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی
...، با وجود آن که نمی توانید رابطه ای پرهیجان داشته باشید، رابطه جنسی، مکانیسم دفاعی بدن شما را مقاوم خواهد کرد. 3- رابطه ی جنسی قبل از کنفرانس یا ارائه های حیاتی یکی از زمان های مناسب برای برقراری رابطه زناشویی قبل از کنفرانس یا سخنرانی های مهم و پر استرس است. رابطه جنسی باعث آرامش اعصاب، کاهش فشار خون و اضطراب می شود. براساس آمار های دقیق، کسانی که پیش از سخنرانی ...
افراد کنترل گر چگونه اطرافیان خود را آزار می دهند؟
...، کاهش اعتماد به نفس و بروز مداوم حس نگرانی در شما شده است؟ اگر پاسخ به این سوال مثبت است یعنی در ارتباط به چنین فردی گرفتار شده و لازم است برای بازیابی توان و روحیه مثبت خود و همچنین کنترل رفتار های چنین فردی از روش هایی استفاده کنید. از چهارچوب و مرز های خود دفاع کرده و آگاه باشید که این افراد معمولا سراغ افرادی می روند که از کمبود اعتماد به نفس یا ذهنیت قربانی بودن رنج می برند ...
فوتبال اجباری در جنگ
زیر خنده و راه افتادیم، توی راه سر به سر گذاشتیم، می خندید و گاه با تشر و خنده می گفت: حالا ببینید، بلایی سرتان بیاورم که آخر سر مثل ملی پوش ها بازی کنید! اما برادر کاظمی آن وقت مجبور می شویم جبهه را ول کنیم و برویم دنبال فوتبال... نخیر، بنده هم آن قدر یادتان نمی دهم که حرفه ای بشوید، خیال تان تخت باشد. هر روز طرف های عصر، گوشه ای از پادگان تمرین آغاز می شد، اول نرمش می کردیم تا ...
بلا هایی که داد زدن بر سر کودکتان می آورد!
شوید؟ در بهترین حالت با بزرگتر شدن فرزند ترس از بین خواهد رفت و در بدترین حالت در تمام سنین بزرگسالی کودکتان این ترس را در وجود خود خواهد داشت. راهکار چیست؟ به یاد داشته باشید که کودک شما شخصیت دارد و حق ابراز وجود را برای خود قائل است.همیشه با او صحبت کنید. از خود در زندگی کودک یک مشاوره خوب بسازید نه یک مهاجم خوب. 2. عدم اعتماد کودک روابطش را با شما ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز یکشنبه 6 شهریور
پریشان و بی خوابی – رنج وزیان – دلتنگی و ناامیدی – غم یک گمشده یا از دست رفته توضیح: رفتاری را که با خود در پیش گرفته اید تکذیب کننده و ظالمانه است. نه شمشیر غربت و رنجی است که از درون اشاعه می یابد و گاه موجب کابوس، سردرد و یا مشکلات کم خوابی در شما می گردد. می بایست درمورد آنچه که شما را متوقف ساخته است صحبت کنید و در صورت نیاز دست به اعتراف ...
12 حرکت کششی که باید روزانه انجام دهید
زیاد کمی ستون فقرات تان را به عقب بکشید و 30 تا 60 ثانیه در این حالت باقی بمانید. خم شدن جانبی تنه خم شدن جانبی تنه موجب ایجاد کشش خوبی در طرفین تنه تان می شود. دست راست خود را از بالای سرتان به طرف سمت چپ بدن تان بکشید. در این حالت باقی بمانید. سپس این حرکت را در جهت مخالف انجام دهید. خم شدن کامل تنه در حالی که نشسته اید، به طور کامل تنه تان را به سمت پایین خم ...
فعال حوزه درمان اعتیاد شیراز: نامه ما برای هماهنگی سالن آموزش، گُم شد
ای اسیب های اجتماعی و مهارت های زندگی برگزار می کنیم و تاکنون 570 کارگاه اموزشی برگزار کرده ایم. مسئول سازمان ترنم زیبای محبت تاکید کرد: باید اعتماد به نفس فردی که می خواهد مواد ترک کند را بالا ببریم و به خاطر همین اعتماد به نفس است که راغب می شوند اعتیاد را ترک کنند و پس از آن هم باید به آنها عزت نفس داد زیرا فکر می کنند وقتی ترک کردند مردم انها را با یک چشم دیگر نگاه می کنند اما باید طوری ...
درمان آبریزش بینی؛ 13 روش که شما را از شر دستمال خلاص می کند
... همچنین می توانید چند قطره روغن اکالیپتوس یا منتول به آب داغ اضافه کنید و سپس در بخار آن نفس بکشید. علاوه بر بخور، دوش یا حمام آب داغ و تنفس در بخار حمام نیز می تواند برای درمان آبریزش بینی مفید باشد. حمام داغ برای درمان خانگی آبریزش بینی حمام داغ می تواند برخی فواید بخور را برای درمان آبریزش بینی داشته باشد. درازکشیدن در وان حمام آب داغ به طور طبیعی شما را در معرض بخار آب قرار می دهد؛ همچنین این کار می تواند به آرامش عضلات بدن تان نیز کمک کند. ...
اعتماد به نفس کودک مان را چگونه بالا ببریم
آنچه که می تواند و نمی تواند انجام دهد اعتماد دارد. هر خانوار قوانین متفاوتی دارد و با توجه به سن فرزند شما در طول زمان تغییر خواهد کرد. هر آنچه که در خانواده تان اتفاق می افتد، مهم است. یادگیری و انجام قوانین به کودک احساس امنیت و اعتماد به نفس می دهد. برای فرزندان بزرگتر، ممکن است قواعد و مسئولیت های آنها بیشتر شود اما، مهم این است که به یاد داشته باشید که شما پدر و مادر هستید ...
بهترین ماه تولد کدام است؟
دارند و جلوه کلی که از خود به دیگران نشان می دهند، احترام و اعتماد دیگران را برمی انگیزد. آنها همیشه سر خود را بالا نگه می دارند. مردان مردادی کسانی نیستند که در حین صحبت با شما سرشان را پایین بیاندازند و یا به جای دیگری نگاه کنند، بلکه مستقیم در چشمانتان نگاه می کنند و گاهی اوقات ممکن است یادآور گربه ای نحیف باشند که قدرت، شیرگونه خود را پنهان کرده است. آنها استایل های رسمی ...
چگونه موسیقی درمانی مغز انسان را تحت تأثیر قرار می دهد؟
...> موسیقی همچنین به ما کمک می کند تا حالمان بهتر شود و دوباره رشد کنیم. وقتی به موسیقی گوش می دهیم، ماهیچه های بدن بدون نیاز به فکر کردن، به سرعت به ضربات آهنگ به صورت خودکار واکنش نشان می دهند. گوش دادن یا خواندن نت های موسیقی از همان نوع اتصالات عصبی است که در هنگام صحبت کردن استفاده می شود. از این رو، موسیقی می تواند به طور موثر به کودکان در سنین رشد کمک کند تا بهتر با دیگران ارتباط برقرار کنند یا ...
از روی رنگ چشم افراد شخصیت آنها را بشناسید
جزو چشم های غیر معمول است و باعث می شود چشم عسلی ها دارای شخصیت مسقل، با اراده اما بی برنامه و در عین حال با اعتماد به نفس باشند. چون میزان ملانین در چشم این افراد متغیر است در نتیجه تحلیل رفتاری آن ها به یک عمل مشکل تبدیل می شود. از نظر علمی متخصصان بر این باورند چشم عسلی ها ممکن است به دلیل مواد موجود در جریان خون که به علت عدم تعادل کبد از بین رفته اند، چشم هایشان به این رنگ تبدیل شده ...
چرا دهن بوی بدی می دهد؟
چه چیزی باعث بوی بد دهان می شود؟ بوی بد نفس صبحگاهی چطور؟ علل جدی تر بوی بد نفس به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، نفس شما می تواند اولین نشانه ای باشد که بدن تان نیاز به توجه به آن دارد. در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما در شناسایی علت و نحوه رفع آن کمک می کند. چه چیزی باعث بوی بد دهان می شود؟ 90 درصد از محصولات جانبی باکتریایی منشاء بوی بدن دهانمان ...
پزشک مناسب برای درمان مشکلات جنسی
اختلال جنسی، به دلیل برآورده نشدن نیازهایش به سمت ارتباط با افراد دیگر کشیده شده است. این اتفاق ناخوشایند عوارض جدی و مخربی برای زن و مرد و بنیان خانواده آن ها دارد. در ادامه قصد داریم تعدادی از عوارض مشکلات جنسی را بیان کنیم. تاثیر منفی بر اعتماد به نفس، روحیه و خلقیات فرد بروز اختلاف در ارتباط با همسر از هم پاشیده شدن بنیان خانواده و جدایی زوجین خودارضایی یا ابتذال عدم رضایت از زندگی ...
میخوای بدونی یک نفر بهت علاقه مند است چه نشونه هایی داره؟ بیا تا بهت بگم
راه خوبی برای آزمایش باشد تا ببینید چگونه به لمس پاسخ می دهد. بنابراین بهانه های کوچک برای در تماس بودن، مانند لمس زانو یا زدن موهایتان پشت گوشتان، می تواند نشان دهنده این باشد که آنها می خواهند به شما نزدیک تر شوند. گلو ناحیه ای از بدن است که نشان دهنده ارتباط و آسیب پذیری است. بنابراین، اگر کسی در حالی که با شما تعامل دارد، این ناحیه را لمس کند، می تواند معنایی داشته باشد. در ...
کارگاه های آموزشی با هدف آگاهی بخشی عمومی برگزار شد
...> در ابتدا علیرضا محرابی، مشاور کودک و مدرس خانواده هدف اصلی از برگزاری این کارگاه را تربیت صحیح کودکان و بارآوردن افرادی مستقل، توانمند، مسئول و با اعتماد به نفس عنوان کرد و گفت: تربیت صحیح باعث پرورش افرادی می شود که از رشد اخلاقی و اجتماعی مناسبی برخوردار هستند. به عبارت دیگر والدینی می توانند مهارت های فرزندپروری را به خوبی به کار ببرند که به نیازهای جسمی و روانی خود نیز توجه کافی و بایسته داشته ...
زنان خبرنگار و مواجهه ی دائمی با خطر
کاری گزارش دهید. • فهرستی از راه های تماس فوری با نهادها و سازمان های مدافع حقوق بشری و خبرنگاری را دم دست داشته باشید تا در صورت نیاز از خدمات حمایتی آنان بهره مند شوید. • از یاد نبرید که شما خبرنگاری منفرد و منزوی نیستید. در شبکه های فعال خبرنگاران عضو شوید. در صورت نیاز، با ارتقای تعاملات صنفی، از تجربیات و تدابیر دیگر همکاران تان بهره ببرید. • از افشای هویت ...
عوارض قرص های لاغری
ترین معضل تبدیل شده است. افراد دارای بی ام آی بالا برای آب دست دادن وزن به هر اقدام از جمله انجام تمرینات فیزیکی و یا استفاده از برنامه رژیم غذایی کم کالری روی می آورند. اما امروز اغلب افراد از شیوه های جدیدتری نظیر قرص های لاغری و یا چربی سوز به منظور از دست دادن وزن استفاده می کنند. به طور معمول چربی سوزها ترکیبی از محرک ها و گیاهان دارویی هستند که سبب بالا رفتن دمای بدن و ...
6 پیشنهاد مهم به افراد احساساتی
.... 2. با طفره رفتن مبارزه کنید دست به کار شوید تا احساسات تغییر کند ممکن است حسی داشته باشید مثل تمایل به طفره رفتن از یک چالشِ ترسناک و نفس گیر ، اما معنایش این نیست که فقط باید به این چالش پاسخِ بله یا نه بدهید. مطمئناً احساسات، ابزار های انگیزشی هستند، اما معنایش این نیست که شما را لزوماً همین حالا در مسیر درست هدایت می کنند. برای مثال، شخصی است ...
