خوراکی های مفید برای کاهش غلظت خون
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید معجزه آسای انگور/ از بهبود تمرکز تا مفید برای گوارش
است که مصرف منظم انگور تاثیر مثبتی بر عملکرد لایه درون رگی دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه به افزایش انعطاف پذیری جدار عروق خونی کمک می کند که در نتیجه منجر به بهبود جریان خون در بدن می شود. این ترکیبات همچنین کلسترول بد خون را کاهش می دهند و مانع از تشکیل لخته های خون می شوند که عوامل مهم پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی هستند. 2. بهبود تمرکز مغز برای عملکردهای شناختی ...
کاربردهای درمانی گیاه بومادران
دارد و مقوی گوارشی، مفید در درمان سوء هاضمه عصبی، نفخ و نقض در هضم چربی هاست. همچنین در افزایش فشار خون، افزایش لخته پذیری خون همراه با افزایش فشارخون مانند ترمبوزعروق مغزی و کرونر و بهبود جریان خون وریدهای واریسی نیز نقش دارد. این گیاه خاصیت ضدمیکروب، ضدقارچ (اسانس گیاه)، ضدعفونی کننده مجاری ادراری و مدر نیز است. موارد مصرف مورد تأیید کمیسیون E براساس داده های بالینی: ...
خواص شیره انگور
انگور سرشار از ویتامین های A، C، B، فسفر، پتاسیم، منیزیم و کلسیم است. می توان گفت شیره انگور یک مولتی ویتامین طبیعی به حساب می آید. شیره انگور خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. از اینرو مصرف آن سبب افزایش گلبول های سفید خون می شود. این امر ایمنی بدن را افزایش می دهد. از دیگر خواص شیره انگور افزایش انرژی بدن است. زیرا شیره انگور سرشار از کالری، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن می باشد. از طرفی ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
که برای کاهش فشار خون مناسب است. بررسی های متعدد نشان داده که پلی فنول های موجود در خوراکی های مشتق شده از انگور مانند کشمش، آب انگور و ... در حفظ سلامت قلب و عروق، از جمله کاهش فشار خون موثرند. خاصیت ماست پروبیوتیک در درمان یبوست یا گاز معده یک و نیم فنجان ماست پروبیوتیک (ماست مملو از باکتری های دوست)، باعث می شود غذا از مجرای دستگاه گوارش بهتر حرکت کند و بدین ترتیب یبوست ...
میوه هایی که کبد چرب را به سرعت درمان می کنند!
شمال نیوز: درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آنها تقویت دستگاه ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از آن در اولویت قرار می گیرد. زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می کند که ذرات چربی بخش زیادی از سلول های کبدی را به خود درگیر کرده ...
میوه هایی که کبد چرب را فوری درمان می کنند!
کبد چرب پس از درگیر کردن کبد با علائمی مانند ضعف، خستگی و احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم بروز می کند. درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آنها تقویت دستگاه ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از آن در اولویت قرار می گیرد. ...
عفونت خون و روش های کنترل آن
در بیمارستان درمان شود. در صورت عدم درمان، سپتی سمی می تواند به سپسیس تبدیل شود . سپتی سمی در مقابل سپسیس سپتی سمی و سپسیس یکسان نیستند، اگرچه گاهی اوقات این اصطلاحات به جای هم استفاده می شوند. سپسیس یکی از عوارض جدی سپتی سمی است . سپسیس باعث التهاب در سراسر بدن می شود. این التهاب می تواند باعث لخته شدن خون شود و مانع از رسیدن اکسیژن به اندام های حیاتی و در نتیجه ...
این رژیم غذایی پوکی استخوان را نابود می کند
آفتاب نیوز : حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در بهبود خلق و خوی افراد دارد بنابراین مصرف موادغذایی طبیعی برای خوش اخلاقی توصیه می شود. مغز ها یکی از منابعی هستند که سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند. وی با اشاره به اینکه چهار مغز بهترین پروتئین گیاهی است؛ اظهار داشت: ترکیب مغز بادام، گردو، فندق و پسته همراه با سیب، لیمو ترش، عسل و آب ...
درمان خانگی آکنه پوست
نشاسته دار، قندی و پرچرب است. یبوست مزمن از دیگر علت های اصلی بروز آکنه می باشد. اگر روده ها به شکل صحیحی حرکت نکنند، مواد زائد به سرعتی که باید از بدن دفع شوند، دفع نمی شوند و در نتیجه جریان خون با مواد سمی پر می شود. دلیل دیگر ضعیف شدن پوست است که از شرایط غیر بهداشتی زندگی انسان به وجود می آید. استفاده بیش از حد چای، قهوه، الکل، تنباکو،سخت درس خواندن و داشتن زندگی ساکن و کم ...
11 راه ساده برای رفع کوفتگی بدن
سبک برای بازگشت بدن به حالت نرمال و جلوگیری از کوفتگی بدن استفاده می شود. این حرکات ثابت کرده که روش مناسبی برای درمان کوفتگی بدن است. عضلات را شل می سازد و گردش خون را بهبود می بخشد. برای این حرکات بهتر است از تردمیل یا دوچرخه به مدت 10 الی 15 دقیقه استفاده کنید. منیزیم منیزیم در غذا های بسیاری، چون بادام، اسفناج، بادام زمینی و برنج یافت می شود. ریلکس کردن ماهیچه ها با منیزیم با ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
خاصیت فوق العاده ای نارگیل سرشار از فیبر/ نارگیل میوه ای که سرشاز از فیبر است که باعث کاهش سرعت گلوکز و پایین آمدن قند خون میشود . کنترل دیابت/ مصرف نارگیل ترشح انسولین و استفاده از قند خون را بهبود می بخشد و باعث کاهش ابتلا به دیابت می شود. تقویت سیستم گوارشی و کمک به هضم/ نارگیل دارای فیبر است که باعث هضم بهتر غذا می شود و از اختلالات معده و روده پیشگیری می کند. همچنین در درمان تهوع و استفراغ نیز ...
خرید شیره خرما دمباز طبیعی
یکی از معروف ترین فواید خرما خاصیت خون سازی آن می باشد و افرادی که دارای کم خونی می باشند می توانند یا مصرف روزانه یک تا سه قاشق غذاخوری شیره خرما نیاز بدن خود را به افزایش خون تامین نمایند. از دیگر فواید مصرف خرما ترمیم عضلات آسیب دیده ورزشکاران پس از تمرین می باشد و این موجب می شود که مربیان تغذیه استفاده این میوه را برای شاگردان توصیه کنند همچنین برای تقویت لیگامنتها و مفاصل بدن ...
بهترین فروشگاه اینترنتی برای خرید ارده و شیره و میوه خشک
را حتما به لیست خرید مواد غذایی تان اضافه خواهید کرد. علت خرید ارده و شیره تقویت کننده حافظه درمان کننده کم خونی و سردرد های ناشی از آن درمان آرتروز جوان کننده و کلاژن سازی پوست مناسب برای رشد افزایش دهنده پلاکت خون درمان درد های استخوانی برطرف کننده خواب رفتگی اندام ها برطرف کننده افسردگی به ارده ای که رسوب نمی کند شک کنید! امکان ندارد که کنجد خالص و طبیعی باشد ولی ارده بدست ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
مفید است. تقویت سیستم ایمنی بدن/ سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. خواص سیاه دانه برای مردان درمان مشکل ناباروری/ با مصرف سیاه دانه یا ترکیب آن با عسل یا استفاده از روغن سیاه دانه مشکل ناباروری در آقایان درمان می شود. تقویت میل و قوای جنسی / با ترکیب کردن روغن زیتون و سیاه دانه از خواص روغن زیتون برای ...
کبدچرب چگونه باعث سکته می شود؟
انسولین هستند. پیشگیری و درمان کبد چرب متابولیک کاهش 10 درصد از وزن بدن در افراد چاق و دارای اضافه وزن حفظ وزن مناسب بدن با انجام فعالیت بدنی منظم روزانه (40 دقیقه ورزش روزانه که موجب تعریق شدید بدن شود یا 150 تا 300 دقیقه ورزش با شدت متوسط به شکل هفتگی و مستمر) پرهیز از پرخوری، رژیم غذایی مناسب (خودداری از مصرف اسیدهای چرب اشباع و غذاهای فراوری شده، پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار، قند ساده و شیرینی جات، مصرف کافی میوه ها و سبزیجات تازه). ...
طب سنتی/ خواص و فواید فوق العاده ادویه پاپریکا
پاپریکا را با منبع چربی هایی مانند روغن زیتون ترکیب کنید تا از مزایای کاروتنوئیدها به طور کامل استفاده کنید. پاپریکا با نرمال کردن اسید در معده در هضم غذا کمک می کند. یک محرک عالی است، که با تقویت گوارش و اسیدهای معده ، هضم را تسهیل می کند. می توان از آن برای درمان سوء هاضمه استفاده کرد. با این وجود، مقدار زیاد پاپریکا ممکن است با سایر داروها در تعامل باشد، بنابراین توصیه می شود قبل از ...
سی اف؛ بیماری که ریه و گوارش کودکان را درگیر می کند
دو (در سنین بالاتر) از علائم اصلی بیماری سی اف است و پیشرفت بیماری ریوی ممکن است موجب مرگ بیمار شود و براساس آمار اکثر بیماران به علت نارسایی تنفسی بین 30 تا 40 سالگی فوت می کنند. در حالت کلی علائم بیماری سی اف شامل موارد زیر است : سرفه همراه با خلط خس خس سینه عفونت ریه ها در برخی موارد : سینوزیت و پولیپ های بینی دل دردهای عود کننده کاهش وزن اختلال در گوارش غذا انسداد روده ...
نشانه های چربی خون بالا
غذایی خود از آنها استفاده کنید. کلسترول بالای خون چه عوارضی دارد؟ کلسترول خون اگر بالا باشد، در عروق مختلف رسوب می کند و می تواند موجب تنگی و انسداد عروق مختلف شود و در عمل ارگان های مختلف بدن مشکل ایجاد کند. درمان چربی خون در طب سنتی از نظر کارشناسان طب سنتی اولین راهکار برای کاهش چربی خون کاهش وزن است. در کنار آن، مصرف منظم سبزی های گشنیز، جعفری و شوید و ...
نقش فیبرها در سلامتی
: مصرف فیبرها با کاهش بیماری قلبی و عروقی در ارتباط است. رژیم های پر فیبر، جذب کلسترول را کاهش می دهد. مدیریت وزن بدن: فیبر سرعت تخلیه مواد غذایی از معده را کاهش می دهد در نتیجه، زمان بیشتری احساس سیری می کنید. غذاهای که فیبر بالاتری دارند کالری کمتری نیز دارند. فیبر باعث جویدن بیشتر می شود و همچنین با افزایش انبساط معده و به دنبال آن افزایش ترشح بزاق و شیره معده، باعث افزایش حس سیری شده و ...
شایع ترین بیماری های نشیمنگاهی
مقعد خارش و سوزش مشاهده خون در مدفوع یا دستمال توالت برای درمان بواسیر ممکن است پزشکان در ابتدا درمان های خانگی استفاده از پماد را توصیه کنند اما به ندرت این درمان ها پاسخگویی بواسیر هستند،در نهایت بیماران ناگزیر به انجام جراحی برای برداشتن توده هموروئید و درمان قطعی آن هستند. امروزه جراحی بواسیر با لیزر و سرپایی در کلینیک پزشکی انجام میشود. فیستول مقعد فیستول ...
نقش بادام در کاهش خطر بیماری قلبی
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بادام یک منبع غنی ویتامین E، منیزیم، مس، فسفر، ویتامین B2، بیوتین، کلسیم، اسیدهای چرب تک غیراشباع، استرول گیاهی و پروتئین است. حدود نیمی از وزن بادام چربی است که عمده آن اسیدهای چرب تک غیراشباع است و برای بدن مفید است. مصرف روزانه بادام باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. از آنجایی که بادام خاصیت ضدالتهابی دارد، مصرف آن خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی را کاهش ...
جوراب واریس برای درمان واریس پا
به قلب، تقویت می شوند. جوراب های واریس می توانند از خستگی و دردناکی پاها جلوگیری کنند. آن ها همچنین می توانند تورم را در پاها و مچ پا کاهش دهند و همچنین به جلوگیری و درمان وریدهای عنکبوتی و واریسی کمک می کنند. این جوراب ها حتی ممکن است احساس سبکی سر یا سرگیجه در هنگام ایستادن را در شما از بین ببرند. از آنجا که خون در حال حرکت است، جمع شدن خون در رگ ها و لخته شدن، در هنگام استفاده ...
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
بدون عارضه وجود ندارد و ممکن است مصرف برخی از این مواد غذایی مفید هم برای برخی افراد مضر باشد. میوه عناب هم از این مقوله جدا نیست. یکی از عوارض عناب می توان به بالا بودن مقدار ویتامین کا اشاره کرد. در افرادی که غلظت خون بالایی دارند و یا مشکلات انعقاد خون دارند توصیه می شود از مصرف میوه عناب پرهیز کنند. علاوه بر این مصرف مقدار زیاد عناب باعث کم شدن غریزه جنسی می شود. مصرف عناب در افرادی که مزاج آن ها سرد است باعث بروز نفخ می شود. این گونه افراد بهتر است عناب را به همراه مویز مصرف کنند. منبع: nolino. ...
طب سنتی/ سوء هاضمه؛ از علائم اصلی تا درمان های خانگی گیاهی
استفاده کنید. پوست گریپ فروت مانند پوست لیمو یکی از درمان های خانگی برای سوء هاضمه است, همچنین می تواند به پروسه گوارش کمک کند. خواص آنتی بیوتیک گریپ فروت در پوست آن ها وجود دارد و محیط اسیدی و قلیایی را تنظیم می کند. به مدت دو هفته پوست گریپ فروت مصرف کنید تا علائم بهبودی را در سوءهاضمه خود مشاهده کنید. گریپ فروت را دو روز قبل از مصرف برای خشک شدن مقابل آفتاب قرار دهید و سپس آن ...
روش درمان جوش هورمونی طبق نظر متخصصان پوست
استفاده کنید که حاوی ماده ای برای مبارزه با آکنه است ، یا یک شوینده کف دار ملایم و سپس یک درمان موضعی جداگانه را انتخاب کنید . پاک کننده های حاوی مواد لایه بردار مانند اسید سالیسیلیک یا اسید لاکتیک به لایه برداری پوست و جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک می کنند و برای کسانی که جوش های سرسفید یا جوش های سرسیاه خفیف دارند بهترین انتخاب هستند . همچنین شستشوی صورت با بنزوئیل پراکسید ...
کاهش وزن سریع با خوردن این خوراکی ها
...، ویتامین ها، چربی های سالم، آهن، منیزیم و ... است و هر 100 گرم از آن 562 کیلوکالری به بدن می رساند. تقریبا نیم فنجان پسته 170 کیلو کالری دارد. آلوی خشک: حاوی الیافی برای بهبود دستگاه گوارش و حفظ سلامت روده است و به بدن برای رهایی از مواد سمی کمک می کند و باعث کاهش وزن می شود. هر 100 گرم از این محصول 240 کیلو کالری دارد. کشمش: یکی از محبوب ترین محصولات خشک ...
یک دارو به جای سه دارو | قرص ترکیبی پلی پیل خطر عوارض قلبی -عروقی و مرگ های ناشی از آنها را کاهش می دهد
تجویز می کنند که ممکن است شامل داروهای ضد پلاکت برای جلوگیری از لخته شدن خون، داروهایی برای کنترل فشار خون و یک داروی پایین آورنده چربی خون مانند یک داروی استاتینی است. مشکلی که پیش می آید این است که کمتر از نیمی از بیماران به طور مداوم این برنامه درمانی را رعایت می کنند. گرچه بسیاری از بیماران در مدت بلافاصله پس از بیماری حاد قلبی مثلا حمله یا انفارکتوس قلبی درمان را رعایت می کنند، پس ...
ابداع ماده ای که خونریزی داخل بدن را به سرعت قطع می کند
به گزارش خبرنگار مهر، کنترل خونریزی در بافت هایی که از هم جدا شده اند، به خصوص هنگام جراحی اهمیت زیادی دارد. این امر به خصوص برای اعضای داخلی نرم و پر تحرک بدن حیاتی است زیرا استفاده از بخیه، منگنه یا سیم محدود است. درچنین مواردی درمان با چسب های هموستاتیک یا بندآورنده خونریزی مفیدتر است. با این وجود مواد بند آورنده خونریزی که در موارد بالینی به کار می روند معایب متعددی ...
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟
کنید یا به طور کامل از مصرف آنها خودداری کنید. روزانه 8 لیوان آب بنوشید. قبل و بعد از آمیزش جنسی ادرار کنید و بعد از استفاده از حمام از جلو به عقب پاک کنید. مکمل های پروبیوتیک یا غذاهای غنی از پروبیوتیک از جمله ماست، کفیر و کیمچی را امتحان کنید. پروبیوتیک ها می توانند از سلامت دستگاه تناسلی و ادراری حمایت کنند. از استفاده از محصولات معطر در اطراف ناحیه تناسلی خودداری کنید. برای جلوگیری از عفونت و ...