سایر منابع:
سایر خبرها
چه پمادی مناسب لب شماست؟
کلسیم باشد و در صورتی که این حالت با استفاده از مرطوب کننده ها و ضدآفتاب ها برطرف نشد، بهتر است با پزشک متخصص پوست در مورد رویکرد صحیح تشخیصی و درمانی مشاوره شود. یک روش دیگر این است که خیلی آرام بنشینید، دهان تان را باز کنید و لب ها را به سمت بیرون جمع کنید، بعد سعی کنید لب بالایی را به بینی تان برسانید، حالا تا 10 بشمارید و سپس استراحت کنید. این کار را 5 بار انجام دهید. از حجم دهنده ...
ترفند هایی برای خوش عکس شدن
...: حتی اگر خودتان عاشق ظاهرتان باشید باز هم برای خوب افتادن در عکس ها لازم است تمرین کنید. خبر خوب این است که خوش عکس بودن مهارتی است که می توانید در آن استاد شوید. دلیل بدعکس بودن تان را پیدا کنید واضح است که هر وقت سر و کله دوربین ها پیدا می شود، همه ما مضطرب و بی قرار می شویم پس چرا از قبل در این باره کاری انجام ندهیم؟ به عکس های قبلی خود نگاه کنید و ببینید کدام را دوست ...
چطور یک همسر حرف گوش کن داشته باشیم؟
پیش می آید را بشناسید. چه رفتاری وی را از کوره در می برد و چه حرفی می تواند او را کاملا آرام کند. این مسئله قدری وقت می برد ولی چانچه با توجه واکنش های همسرتان را بررسی کنید می توانید در مدت کوتاهی خشمش را کاهش دهید و زندگی تان را طوری پیش ببرید که وی روزبه روز بیشتر حس آرامش کند و به همین علت بیشتر عاشق تان شود. به جای او حرف نزنید بگذارید که خودش را آنگونه که می خواهد توضیح ...
قیمت زغال لیمو قلیان شیراز
همانطور که می دانید طعم در محصولات دخانی بسیار مهم می باشد و یکی از نمونه هایی که در بازار حجم تقاضای زیادی دارد زغال لیمو قلیان می باشد زیرا عصاره و رایحه لیمو به خوبی به آن افزوده شده است و شما می توانید در هنگام استفاده آن را به وضوح حس کنید و مسئله بعدی درباره مقرون به صرفه بودن این محصول می باشد زیرا فقط چند تکه زغال قادر است تا یک جمع چند نفره را برای دقایق زیادی راضی نگه دارد و از این نظر ...
راز و رمز داشتن یک زندگی شاد چیست؟ / 50+2 راه برای شاد زیستن
خود نگاه کنید. حتی اگر اضافه وزن دارید احساس منفی نسبت به خودتان نداشته باشید. سعی کنید کاهش وزن را با وسواس بیش از حد انجام ندهید. به تدریج وزن کم کنید و از این کار لذت ببرید. دو نکته بعدی بهترین روشهای انجام این کار هستند. شاید مطالعه این مطلبنیز در این زمینه به شما کمک کند. 8- ورزش: این نکته را به یک عادت روزانه تبدیل کنید. علاوه بر تناسب اندام، ورزش کردن به خودی خود لذت بخش است و در ...
ملی پوش کاراته: حجاب محدودیت نیست/ حس غرور ایرانی بودنم را با مهاجرت پوچ عوض نمی کنم
سه چهار ماه از ما می گرفت که تمرکز بیشتر داشته باشیم. این فضا واقعا آدمو درگیر می کنه که اصلا خوشم نمیاد ! فارس: سقف آرزوهای شما چیست!؟ خاکپور : چیزی به نام سقف آرزوها وجود نداره! چون اگه آدم بهش برسد، بعد از آن به بعد، زندگی براش بی معنی می شود. ولی دوست دارم از چیزی که دیروز بودم امروز بهتر باشم. فارس: از اردوها و دلتنگی هم بگویید! شده بری اردو طولانی و فشار ...
پنج گام تا ایجاد تغییر فرهنگی در سازمان
به شکلی غریزی فهمیدم که اگر همان موقع، یک نفر باشد که پشت چراغ بایستد، احتمال اینکه من هم بایستم، 100 درصد بالا می رود چون او، قطب نمای اخلاقی من شده. او باعث می شود من به دلیل قانون شکنی، آدم بدی به نظر بیایم. پس به افرادم گفتم که در مسیر تمرین پنج عادت، حس کنید پشت چراغ قرمز هستید. شما می دانید که باید پشت چراغ بایستید چون کار درست، این است و افراد دیگر نیز خواهند ایستاد چون شما الگوی آنها شده ...
آن لحظه ای که عاشق می شوی دقیقا همین شکلی است!
، احتمالا در حس و حال عاشقی غرق شده اید. با ما همراه باشید. نشانه های عاشقی از کجا بفهمیم واقعا عاشق شده ایم یا نه؟ نشانه هایی وجود دارد که به شما می گوید، احساسات تان عشق است یا معنای دیگری دارد؟ وقتی دیگر روابط عاطفی گذشته تان را از یاد می برید و به آنها فکر نمی کنید، یعنی عاشق شده اید. اگر در کنار فرد خاصی، انجام کارهایی که قبلا دوست نداشتید، لذت بخش می شود، احتمالا ...
در ناخودآگاه تان چه چیزی پنهان شده است، یک کوه را انتخاب کنید
را انتخاب کنید که شما را تحت تاثیر قرار میدهد. کوه شماره یک شما یک فرد مستقل هستید. شما می خواهید مسیر خود را در زندگی بسازید و بخاطر نگرش مثبتتان دوست دارید راه های زیادی را ، آزمایش کنید. شما فضای شخصی خودتان را دوست دارید و نمی خواهید با دیگران بحث کنید و به همین دلیل است که اغلب از آنها اجتناب می کنید تا آرامش داشته باشید. هیچوقت به خصوص در مورد تصمیم گیری عجله نمیکنید. ...
تصویری که می بینید، دلیل ازدواج نکردنتان را لو می دهد
اید که نشان می دهد چه چیزی باعث شده است تا عاشق نشوید یا از این اتفاق دوری کنید. منجم یا ستاره شناس اگر اول منجم را دیدید، یعنی سطح آسیب پذیری شما باعث شده است تا از عشق فاصله بگیرید. شما تحصیلات تان را انجام داده اید، کارهایتان را کرده اید و به دنبال صمیمیت و احساسِ خوب می گردید؛ پس باید این حس آسیب پذیری را در خودتان برطرف کنید. اگر در گذشته اتفاق سختی برایتان ...
با این رفتارها، همیشه قابل احترام باشید
این حرف از انجام آن راحت تر است، به خصوص اگر روز بدی را گذرانده باشید. اما اگر می خواهید محترمانه با شما رفتار شود، باید با همه درست رفتار کنید و مهربان بودن را از یاد نبرید. به دیگران همان طور احترام بگذارید که دوست دارید به شما احترام بگذارند. می توانید کارهایی انجام دهید که همراه با ادب و نزاکت باشد. به عنوان مثال می توانید درب کافی شاپ را برای نفر کناری خود باز کنید یا در فروشگاه ...
آیا شخصیت واقعی تان را آشکار می کنید؟
در مورد این موضوع صحبت می کنم. د: خیلی راحت در مورد این موضوع با همه صحبت می کنم. نگرانید اگر برخی کار ها را انجام دهید عادت کنید انجام آن ها را از حد بگذرانید؛ مانند وقت گذرانی با دوستان، بیرون ماندن تا نیمه شب، غذا خوردن در رستوران، برقراری ارتباط صمیمانه با غریبه ها. الف: من این موضوع را بروز نمی دهم؛ زیرا نمی دانم طرف مقابلم در صورت مطلع شدن از این موضوع چگونه واکنش ...
فال روزانه دوشنبه 7 شهریور 1401؛ چرا استرس داری؟
اگر احساس خستگی می کنید، به یاد داشته باشید که این اشتیاق شماست که برنامه ها را ادامه می دهد، بنابراین در صورت نیاز استراحت کنید. وقت صبح – فال روزانه دوشنبه 7 شهریور 1401 گرفتار سردرگمی و استرس نشوید. با اینکه فال صرفا برای سرگرمی است اما گاهی نکات مثبتی دارد. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، شما رویدادها را بر اساس دیدگاه خود ارزیابی و تفسیر می کنید و بر اساس آن گام برمی دارید ...
چگونه می توان فرزندپروری در زمان کرونا را به بهترین نحو انجام داد؟
عمل نمی کنید، خودتان را مورد شماتت قرار ندهید چرا که سخت گیری نسبت به خودتان می تواند روی تک تک نقش های زندگی تان اثر بگذارد. در ادامه به مواردی خواهیم پرداخت که این نکات برای ایجاد حس تعادل در زندگی تان بسیار مفید است و می توانید سطح استرس خود را کنترل کنید و هر روز را برای خانواده و خودتان آسان تر کنید. با معلم فرزندتان ارتباط برقرار کنید . به یاد داشته باشید که این شرایط برای معلمان ...
فال روزانه دوشنبه 7 شهریور 1401
و صادق باشید. ♓ فال روزانه متولدین اسفند شما امروز کار هایی برای انجام دادن دارید که موعد آن دارد سر می رسد، اما احساس می کنید که خلاقیت لازم برای انجام آن ها را در اختیار ندارید. شاید بهتر باشد قبل از اینکه خیلی دیر شود با شخصی که مسئول رسیدگی به این کار است صحبت کنید و از او وقت بگیرید، چون اگر بخواهید از سر و ته کارتان زده و آن را سر موعد تحویل دهید از نتیجه راضی نخواهید بود ...
فال روزانه| فال امروز دوشنبه 7 شهریور 1401
خود را با دوستان و آشنایان به اشتراک بگذارید و لحظه های خاطره انگیزی را در کنار اطرافیان تجربه کنید. فال روزانه 7 شهریور برای متولدین خرداد عادت های ناپسندی دارید. اگر این عادت ها را کنار نگذارید دیر یا زود گریبان شما را می گیرد و در کنار اینکه سلامت وجود نازنین تان به خطر می افتد، به لحاظ مالی نیز با مشکل روبه رو خواهید شد. رفقای قدیمی برنامه های سرگرم کننده ای برای شما ...
روایت نویسنده وضعیت سفید از نحوه آشنایی اش با سینما
اولین چیزی که یادتان می آید چیست؟ من اولین چیزی که به یاد دارم این است که خیلی کوچک بودم، دم ساحل دریا بودم و شن ساحل دریا خیلی داغ بود و پاهایم می سوخت. شما بخش هایی از زندگی تان را یادتان می ماند که یک حسی در آن است و اگر بخواهید خاطره ای را تعریف کنید حتما یک حس دارد که می خواهید آن را منتقل کنید. روایت باید حس داشته باشد نویسنده ی سریال وضعیت سفید درباره ی روایت کردن ...
11 پاسخِ هوشمندانه به تعریف های دیگران
اجازه بدهید از شما تعریف کنند، زیرا نشان دادن اینکه برای تان اهمیت قائل هستند به خودشان حسِ خوب می دهد. اگر تلاش کنید در پاسخ به هر تعریفی که از شما می کنند یک تعریف از آن ها بکنید، این کار تبدیل به مسابقه می شود. لطفاً وقت تان را با تلاش برای یافتنِ راهی برای تحسین از فردی که دوست دارد حسش را نسبت به شما ابراز کند، هدر ندهید. درعوض، اجازه بدهید که آن ها از شما تعریف کنند تا حسِ ارزشمندی ...
از عوارض خوردن یخ چه می دانیم؟
که تشنه هستید، خوردن یک لیوان نوشیدنی دلخواه با تکه های یخی که به آرامی ذوب می شوند می تواند حس بسیار خوبی به شما ببخشد. زمانی که بیمار هستید، مکیدن تکه های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف سازد. اما سوال اینجاست که جویدن تکه های سفت یخی که به طور مستقیم از فریزر خارج شده است کار درستی است؟ آیا اینکار خطری برای سلامتی شما دارد؟ سگ ها خوردن تکه های یخ را بسیار دوست دارند و جزو ...
درمان سریع سردرد با تنفس + جزئیات
حفره سمت راست بینی، نشانگر خورشید و حفره سمت چپ نشانگر ماه است. وقتی سردرد دارید، سعی کنید که حفره سمت راست بینی تان را ببنیدید و برای تنفس کردن تنها از حفره سمت چپ استفاده کنید. خواهید دید که بعد از پنج دقیقه سردرد شما خوب خواهد شد اگر احساس خستگی میکنید، برعکس اقدام فوق را عمل کنید. حفره سمت چپ بینی تان را ببندید و تنها از حفره سمت راست بینی تان تنفس کنید. بعد از مدتی احساس میکنید که ...
7 عاملی که بیش تر از عاشق بودن رابطه تان را حفظ می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرادید ازDaily Mail، حس عمیق عشق و محبت یکی از ضروری ترین بخش های هر رابطه عاشقانه بلندمدت است. اما یک کارشناس رابطه می گوید، برخلافِ عقیده رایج، عشق مهم ترین عامل در یک رابطه نیست. جف گانتر، روان درمان گر از پورتلند در اورِگانِ آمریکا، 7 عاملِ کلیدی، شاملِ داشتنِ این حس که از رؤیاهای تان حمایت می شود و می توانید مرزهای سالم داشته باشید، را شرح می دهد که ...
چند راه جلوگیری از دعوا برای خانم های ایرانی
جلوگیری از دعوا با همسرت در شرایطی که مدتها کنار هم هستید 10 علت دعواهای مکرر زن و شوهر پول و مشکلات مالی راه حل مقایسه اخلاق همسر با دیگران راه حل دعوا بخاطر دوستان راه حل فرزندان راه حل فراموش کردن همسر و نداشتن وقت کافی برای خانواده راه حل حسادت راه حل مرور اشتباهات گذشته راه حل دعوا بر سر خانواده ها راه حل نبود صمیمیت و محبت راه حل برخی از عادت های اشتباه راه حل عوارض دعوای زن و شوهر برای فرزندان چیست؟ هنگام دعوا ...
با کودک خبرچین و فضول چطور رفتار کنیم؟ + عاقلانه ترین راه حل
کودک کنجکاو خود جوابگو باشید و هیچ وقت از او نخواهید که ساکت شود! زیرا این رفتار، باعث ایجاد حس ناامنی و انباشت پرسش های بی جواب متعدد در ذهن کودک می شود. 1- دلیل فضولی را بیابید از عمل فضولی و خبرچینی کودک غفلت نکنید. در رفتار و عادات کودک خود دقت کنید و ببینید بیشتر در چه زمان هایی چنین عملی را انجام می دهد و سعی کنید بفهمید که دلیل انجام آن عمل (به دنبال به دست آوردن قدرت ...
بهترین اپلیکیشن برای استفاده کمتر از گوشی
...> Forest: این اپلیکیشن را می توان پر طرف دارترین و کاربردی ترین برنامه مدیریت زمان دانست، یک طراحی جذاب و دوست داشتنی برخوردار است. این برنامه مانند یک بازی طراحی شده است و شما را وارد یک چالش جذاب می کند که این کار باعث می شود شما از گوشی کم تر استفاده کنید، شما در اپلیکیشن یک زمان مشخص می کنید برای مثال: تعین می کنید که 30 دقیقه از گوشی تان استفاده نکنید اگر این زمان را رعایت ...
چطور زندگی موفق و شادی داشته باشیم؟
لذت بردن از زندگی نداشته باشید، چگونه شاد و موفق خواهید بود؟ بنابراین، از امروز از سلامت خود مراقبت کنید. غذاهای مقوی و تازه بخورید. به طور مرتب ورزش کنید و وقتی که بدنتان خسته می شود، استراحت کنید. اگر می خواهید یک زندگی شاد و موفق داشته باشید هر روز یک کار خوب انجام دهید. وقتی به کسی کمک می کنید، حتی اگر این کار یک کمک جزئی و کوچک باشد، روز شما را خواهد ساخت. شما مجبور ...
فال روزانه شخصی/ 7 شهریور ماه + فیلم
می شود. فال روزانه شخصی متولدین خرداد فال روزانه شما نشان می دهد عدم حضور و غیبت یکی از اعضای خانواده برای مدتی به دلیل رفتن به یک میهمانی، سفر یا برای انجام کار و مأموریتی خاص. فال روزانه شخصی متولدین تیر فال روزانه شما نشان می دهد از شخصی که شما را دوست دارد و شما نیز به او علاقه مندید یک پیام یا تماس تلفنی دریافت خواهید کرد. فال روزانه شخصی ...
چطور می توان با حرف زدن دیگران را جذب کرد؟
پیدا کنید آدم ها بیشتر به حرف کسانی گوش می کنند که اعتماد و احترامشان را جلب کرده اند. سعی کنید با آدم های بیشتری در ارتباط باشید و دوستی های بیشتری شکل بدهید. وسیع بودن دایره ارتباطات باعث می شود آدم هایی را در زندگی تان داشته باشید که به دلیل حس آشنایی و دوستی بیشتر به حرفتان گوش می دهند. وقتی مخاطب را بهتر می شناسید و از اشتراک هایتان مطلع هستید، ترغیب کردن او به گوش دادن ...
نشانه های کمال گرایی در رابطه عاطفی چیست؟
اعتماد کنید یا اگر کاری که فرد مقابل انجام داد مطبق انتظارتان و کیفیتی که میخواستید نبود مسلما آسمان به زمین نیامده است و هیچ مشکلی قرار نیست پیش بیاید. خودتان را دوست داشته باشید لزومی ندارد برای دوست داشتنی بودن کامل باشید. خیلی از ویژگی هایی که به نظر شما نقطه ضعف یا نقص است همان ویژگی هایی است که دیگران شما را به خاطرش دوست دارند. شما طرف نظر از ظاهرتان و کیفیت کاری که ...