خانه
نشانه های رایج چربی خون بالا / برای کلسترول بالا چه بخوریم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که خبر از کلسترول بالا می دهد
هاضمه و نفخ شناخته شده است. لیپیدهای اضافی در خون و کبد متابولیسم را مختل کرده و از هضم موثر جلوگیری می کنند؛ بویژه هنگامی که غذاهای با چربی بالا مصرف می شوند. سرگیجه و سردرد کلسترول موجود در شریان ها مانع گردش خون موثر شده و با کاهش اکسیژن خون، باعث ایجاد سردرد، سرگیجه، از دست دادن تعادل و... می شود. مشکلات دید کلسترول اضافی در بدن منجر به مشکلات بینایی می شود. سوزش ...
از کجا بفهمیم مشکل قلبی داریم؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، فشار خون بالا، لخته شدن خون، آریتمی و مشکلات دریچه می تواند باعث سبکی سر، سرگیجه، تنگی نفس و درد فک شود. از آنجایی که این علائم به وضوح با قلب مرتبط نیستند و با سایر بیماری های سلامتی مرتبط هستند، اغلب نادیده گرفته می شوند و باعث می شوند افراد مراقبت های فوری را به تأخیر بیندازند. دکتر ریگود تدوالکار، متخصص قلب و عروق در سنتامونیکا، کالیفرنیا در گفت و گو با هاف ...
فوایدی که می گویند انگور بخورید
درون رگی دارد. ریزمغذی های موجود در این میوه به افزایش انعطاف پذیری جدار عروق خونی کمک می کند که در نتیجه منجر به بهبود جریان خون در بدن می شود. این ترکیبات همچنین کلسترول بد خون را کاهش می دهند و مانع از تشکیل لخته های خون می شوند که عوامل مهم پیشگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی هستند. 2. بهبود تمرکز مغز برای عملکردهای شناختی به انرژی نیاز دارد. انگور به دلیل قند نسبتا ...
اینفوگرافیک/ علائم کلسترول خون
اگر کلسترول خون بالا باشد، این ماده در جدار عروق، خصوصاً عروق تغذیه کنندۀ قلب، رسوب می کند و موجب ایجاد تنگی و انسداد عروق می شود که می تواند عوارض و مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد.
داروی آریمیدکس؛ کاربرد، عوارض و تداخلات دارویی آناستروزول
...، تاموکسیفن عوارض مصرف سردرد،افسردگی،گلودرد، سرفه، تنگی نفس، فشار خون بالا، تهوع، استفراغ، یبوست و .. آناستروزول اطلاعات دارویی آناستروزول (آریمیدکس) اناستروزول با نام تجاری آریمیدک برای درمان سرطان سینه در زنان یائسه استفاده می شود.داروی آناستروزول یک هورمون درمانی است که باعث کاهش مقدار استروژن در بدن شده و رشد سلولهای سرطانی را کند می کند. ...
ایبوپروفن خطر نارسایی قلبی را در بیماران دیابتی افزایش می دهد
های بیشتری را به قلب تحمیل می کند. گرما چگونه بر سطح قند خون اثرگذار است؟ دکتر گرگ فونارو، رئیس موقت قلب و عروق در UCLA، می گوید: این دارو ها همچنین بر پوشش رگ های خونی تاثیر می گذارند، جایی که به افزایش فشار خون معروف هستند. به گفته پزشکان، بیماران دیابتی نوع 2 باید قبل از مصرف هر گونه داروی ضد درد با پزشک خود مشورت کنند. انواع دیگر دارو های ضد درد، به ویژه ...
آب انگور چه خاصیتی دارد | عوارض و اثرات جانبی آب انگور
، مصرف می شود. آب انگور برای کاهش کلسترول؛ یکی از بهترین کاربردهای آن است. سطح کلسترول با مصرف آب انگور یا حتی اضافه کردن انگور به رژیم غذایی شما حفظ می شود. روزانه یک لیوان آب انگور باعث کاهش میزان کلسترول بدن می شود. این یک لیوان آب انگور در مواد مغذی و سایر اجزای آن بسیار غنی است. کلسترول بد موجود در بدن ما باعث ایجاد انسداد هایی در عروق ما می شود، بنابراین جریان خون در رگ ها را محدود ...
این دانه ضد پیری تناسب اندام را به شما هدیه می دهد
اشتهایی می شود. منبع غنی از آهن طبق مطالعات صورت گرفته، 3 میلی گرم آهن در هر 30 گرم دانه کاج وجود دارد که این امر از خواص دانه کاج می باشد. آهن از مهم ترین ترکیبات هموگلوبین است که وجود آن به میزان کافی در خون باعث تولید انرژی می شود چرا که اکسیژن بیشتری به سلول های بدن منتقل می شود. درمان پروستات خواص و مزایای دانه کاج نیز همچون خواص اسپند از ابتلا به پروستات ...
11 راه ساده برای رفع کوفتگی بدن
بالا رفتن میزان حساسیت سلول های عصبی اتفاق می افتد. برای بهبود کوفتگی بدن میزان مصرف روزانه منیزیم باید بین 200 تا 400 گرم باشد. استحمام و استفاده از سونای بخار یا خشک بسیاری از افراد برای درمان گرفتگی کمر، برطرف کردن انقباض ماهیچه، درد زانو و ... از روش بخار و گرما استفاده می کنند. زمانی که بدن گرم می شود خون به شکل عالی در بدن گردش می کند و از درد های عضلانی می کاهد. انقباض و ...
نبض شکم نشانه چیست؟
بخصوصی خطر آن را افزایش می دهند از جمله: سیگار کشیدن یا استفاده از دخانیات بیماری عروق خونی همانند سختی عروق فشار خون بالا عفونتهای سرخرگی زخمهای بزرگ سابقه خانوادگی آنوریسم آئورت شکمی در مردان نیز چهار برابر شایعتر است و بر افراد بالای 48 سال بیشتر اثر دارد. بخاطر داشته باشید که آنوریسم از نظر اندازه متفاوت است و پیش بینی اینکه آیا بیشتر می شوند یا نه سخت است. اگر ...
این راهکارهای ساده با غلظت خون مقابله می کند!
، افزایش تولید اریتروپویتین و تومر ها باشد. افزایش غلظت خون در بدن باعث کند شدن حرکت خون در قلب و رگ ها می شود که با گرفتگی اندام هایی نظیر دست و پا موجب سکته مغزی خواهد شد. در مورد علائم بروز غلطت خون باید گفت در بعضی از افراد علامتی مشاهده نمی شود در برخی نیز مشکلاتی مانند ضعف و بی حالی، سردرد، سبکی سر، اختلالات بینایی، تنگی نفس، خارش های پوستی به ویژه بعد از استحمام. قرمزی ...
طبع موسیقی ایرانی، گرم و موسیقی غربی، سرد است!
، زیرا عنصر آتشین و هوایی آن، که سبک است به سمت بالا آمده و نشاط می دهد ولی کم کم باعث سوختن خون و رسوب خون در عروق مغز شده و باعث اعتیاد فرد به گوش دادن این موسیقی می شود و چیزهایی که همراه این موسیقی دیده و شنیده در ذهن مانده و منجر به افسردگی می شود. صدای طبیعت، صدای آب و پرندگان و نوای قرآن آرام بخش و موافق طبع جسم و جان هستند. سوره حج آیه 51 قول الزور گفتار باطل و سوره لقمان ...
خواص و مضرات سیاه دانه همراه با مقدار مصرف سیاه دانه در روز
...، تداخل دارد زیرا ممکن است مانند یک آنتی اکسیدان در بدن عمل کند و اثر درمان های استاندارد سرطان را کاهش دهد. سیاه دانه طبع سیاه دانه گرم است یا سرد؟ طبع سیاه دانه گرم و خشک است و با توجه به گرمی زیاد آن، در گرم مزاج ها باید با احتیاط مصرف شود. طبع سیاه دانه و عسل طبع سیاه دانه و عسل یا دوسین، بسیار گرم و خشک دارد و بهترین گزینه برای افراد با مزاج سرد و تر است. ...
به جای قند با چای مویز بخورید
...> مصرف مویز در زمستان باعث گرم شدن بدن می شود. یکی از خواص مویز کنترل دیابت Diabetes و کاهش قند خون است. قند موجود در مویز، قند طبیعی به نام فروکتوز است که برای جذب شدن به بد نیاز به انسولین ندارد. همچنین حاوی کروم است که نقش تعیین کننده ای در کاهش قند خون دارد. مویز در پیشگیری و درمان دیابت بسیار مفید بوده به همین خاطر به افراد مسن توصیه می شود که همراه چای از مویز به جای قند استفاده کنند ...
بهترین زمان مصرف هندوانه
...: هندوانه یکی از میوه های شیرین و آبدار است که خودن آن در فصل گرم سال بسیار لذت بخش است. این میوه تابستانی دارای ویتامین های فراوان است و از بدن در برابر برخی از بیماری ها محافظت می کند. اگر می خواهید بیشتر با خواص این میوه آشنا شوید و بدانید مناسب ترین زمان مصرف هندوانه چه زمانیست؟ کسانی که مصرف هندوانه برای آنها می تواند مضر باشد افراد سردمزاج یا کسانی که ...
فوائد اسفناج برای بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، اسفناج می تواند پایین آورنده قند خون باشد و این گیاه را برای درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. طبع اسفناج سرد است و ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا می شود و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند. اما به کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند، مصرف اسفناج توصیه نمی شود، زیرا اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های ناشی از سنگ صفرا و التهاب مفافصل می شود. ...
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با سرکه و آب نیز در درمان اسهال مزمن موثر است. این دانه همچنین باعث تسکین و درمان زخم معده و رفع حالت تهوع و استفراغ می شود اما به یاد داشته باشید برای آسان تر شدن هضم آن باید ابتدا باقالا را ...
غلبه بر چربی خون بالا با شربتی سنتی
آفتاب نیوز : امروزه به علت مصرف کردن غذا های آماده، فست فود ها و رعایت نکردن رژیم غذایی مناسب افراد دچار چربی خون و بیماری های مختلف می شوند که شربت هشت عرق (عرق شوید، زنیان، سیر، کاسنی، شاه تره، مرزه، جعفری و گشنیز) می تواند به کاهش چربی خون و سایر بیماری ها کمک شایانی کند. شربت هشت عرق حاوی انواع ویتامین های A، C، D، E، K، گروه ویتامین های B مانند B 1، B 2، B 3، B 6، B 9 ...
تغذیه مناسب در درمان بیماری های رایج
عضلات شکم، تهوع یا اسهال پیشگیری می کند. حتی اوژونول به دلیل خواص ضداسپاسم، گرفتگی های عضلات شکم را باز می کند. می توانید از ریحان تازه در سالاد یا سس غذایتان استفاده کنید. بیشتر بخوانید: چربی سوزترین موادغذایی که بدن تان نیاز دارد خاصیت هلو در درمان کلسترول بالا یک هلوی متوسط حاوی 5 گرم فیبر رژیمی است که بیشتر آن به شکل پکتین است. پکتین می تواند کلسترول بد خون را که ...
مواد خوراکی مفید برای کاهش غلظت خون
ها از سبزیجات، میوه ها، گوشت ماهی و لبنیات کم چرب استفاده کنید. غذاهای فست فودی که با روغن های غیر استاندارد تهیه شده مصرف نکنید. استرس و فشار های عصبی موجب بالا رفتن غلظت خون می شود پس تا حد امکان خونسردیتان را حفظ نمایید. مصرف دخانیات و سیگار موجب غلیظ شدن خون می شود و لخته شدن خون در مغز و سکته در افراد سیگاری بیشتر است. ...
مواد غذایی مفید برای تقویت قلب
میوه های مفید برای قلب محسوب می شوند که سرشار از آنتی اکسیدان هستند. همچنین، سبزیجات مفید برای قلب مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای که سرشار از ویتامین C هستند، باعث بهبود وضعیت رگ ها و بالا بردن سیستم ایمنی می شوند. علاوه بر این مصرف مکمل تقویت سیستم ایمنی ، تحت نظر پزشک، باعث سلامت بیشتر بدن و افزایش مقاومت در برابر انواع بیماری ها مانند سرطان می شود. تنظیم قند خون؛ کلم بروکلی دشمن اصلی ...
با جو دو سر، سالمترین غله روی زمین آشنا شوید
رویداد24 جو دو سر یک ماده غذایی فوق العاده مغذی است که بسیاری آن را در وعده صبحانه مصرف می کنند. جو دو سر به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فیبر باعث کاهش کلسترول خون می شود و همچنین به پیشگیری و درمان یبوست نیز کمک می کند. این غلات پر فایده برای بدنسازی، لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است. جو دو سر کالری کمی دارد، به طوری که یک فنجان از آن حاوی 145 کالری است. جالب است بدانید که همین ...
کبدچرب چگونه باعث سکته می شود؟
انسولین هستند. پیشگیری و درمان کبد چرب متابولیک کاهش 10 درصد از وزن بدن در افراد چاق و دارای اضافه وزن حفظ وزن مناسب بدن با انجام فعالیت بدنی منظم روزانه (40 دقیقه ورزش روزانه که موجب تعریق شدید بدن شود یا 150 تا 300 دقیقه ورزش با شدت متوسط به شکل هفتگی و مستمر) پرهیز از پرخوری، رژیم غذایی مناسب (خودداری از مصرف اسیدهای چرب اشباع و غذاهای فراوری شده، پرهیز از مصرف نوشابه های گازدار، قند ساده و شیرینی جات، مصرف کافی میوه ها و سبزیجات تازه). ...
چرا کلیه پروتئین دفع می کند؟
های بیشتراز بقیه در معرض بروز بیماری دفع پروتئین ازکلیه قرار دارند به طور مثال فشار خون بالا: دفع پروتئین از کلیه در افراد مبتلا به فشار خون بالا بیشتر رخ داده و یکی از اولین علائم نارسایی کلیه است. این متخصص اورولوژی می گوید: هر دو نوع دیابت یک و دو به دلیل تاثیرات منفی خود ...
علت اصلی کبد چرب چیست؟
کبد چرب شامل انواع مختلفی از غذاها است. کاهش کالری و خوردن فیبر بالا نقطه شروع خوبی هستند. خوردن غذاهایی حاوی کربوهیدرات پیچیده، فیبر و پروتیین می تواند به بدن کمک کند تا احساس سیری داشته و انرژی پایدار را فراهم کند. برخی افراد تصمیم می گیرند برنامه های رژیم غذایی خاصی مانند رژیم غذایی گیاهی را دنبال کنند. متخصص رژیم می تواند به فرد کمک کند تا یک برنامه رژیم غذایی را فراهم کند که برای سلایق، نشانه ها و وضعیت سلامتی فرد مناسب باشد. ...
خواص و طبع نارگیل؛ آموزش جدا کردن پوست نارگیل همراه با عکس
مفید است. خواص ضدپیری/ سیتوکینین، کینتین و ترانسیتین موجود در نارگیل دارای اثر ضد سرطانی و ضد پیری برای بدن است. تقویت سیستم ایمنی بدن / نارگیل به دلیل دارا بودن خواص ضد ویروسی، ضدقارچی، ضد باکتریایی و ضد انگلی، از بدن در برابر انواع ویروس ها و باکتری های مضر محافظت کرده و مصرف آن در درمان شدیدترین بیماری های عفونی مانند عفونت گلو ، عفونت ادراری و کرم های روده مفید است. کاهش چربی دور شکمی/ مصرف ...
نوشیدنی های مناسب برای دیابتی ها
بیماران دیابتی می توان آب انار نام برد که اثر مفرح دارد. مصرف رقیق شده آن با آب، در رفع بیماری قند خون، بیماری های مجاری ادرار، بیماری های مختلف ناشی از التهاب دستگاه های بدن و در بیماران عدم کفایت ترشح صفرا توصیه شده است. برای افراد مبتلا به قند خون آب انار ترش مفیدتر از انار شیرین است. قهوه: در مورد مصرف قهوه در مبتلایان به دیابت بحث وجود دارد.. یک مطالعه در سال 2012 نشان داد که نوشیدن ...
نقش بادام در کاهش خطر بیماری قلبی
می دهد. به صورت کلی، مصرف مغزها باعث کاهش التهاب، بهبود عملکرد عروق و کاهش مقاومت به انسولین می شود. بادام می تواند یک وعده مناسب برای کاهش خطر بیماری قلبی برای افرادی باشد که چربی خون بالایی دارند. بادام دارای ترکیب هایی است که باعث رشد باکتری های مفید روده می شود. همچنین، پروتئین موجود در بادام هضم پذیری خوبی دارد؛ با این وجود برخی افراد نسبت به بادام آلرژی دارند. متخصصان اعلام کرده اند که شیر بادام بدون کلسترول و لاکتوز است و افرادی که قادر به تحمل لاکتوز نیستند، می توانند از شیر بادام استفاده کنند. کد خبر 600215 ...
