سایر خبرها
آشنایی با جذابیت های انسان های دوست داشتنی
بر لب انسان ها به صورت طبیعی و ناخودآگاه از زبان بدن مخاطب خود تقلید می کنند. اگر می خواهید دیگران حس خوبی نسبت به شما داشته باشند هنگام صحبت کردن به آنها لبخند بزنید. به این ترتیب آنها نیز به صورت ناخودآگاه لبخند شما را با لبخند پاسخ می دهند و این باعث می شود احساس خوبی پیدا کنید. 10- آراستگی ظاهری بین خوش لباس بودن و فخرفروشی به واسطه ی ظواهر تفاوت زیادی وجود دارد ...
با این ماده غذایی به خواب عمیق می روید
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب شناسی و مدرس طب اسلامی ایرانی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،گفت: در شیر و عسل مواد و اسید آمینه هایی وجود دارد که باعث ایجاد آرامش و خواب راحت می شود. وی افزود: شیر غذایی کامل محسوب می شود چون دارای اجزایی نظیر پروتئینی، چربی، آبی و قندی است و در واقع همه نیازهای بدن انسان را می تواند برطرف کند. ...
زیتون بدلیل این خواصی که دارد تا جایی که میتوانید سر سفره میل کنید
های آزاد در بافت چربی سریع عمل می کند. ویتامین E می تواند فرایندهای سلولی را بهبود بخشد و این خاصیت ویتامین E به هنگام ترکیب آن با چربی های سودمند در بالاترین سطح خود قرار می گیرد. رادیکال های آزاد با فرآیندهایی مانند تولید انرژی میتوکندری تداخل پیدا می کنند و این امر می تواند به اکسیداسیون، آسیب به میتوکندری سلولی و تولید مقدار ناکافی انرژی مورد نیاز بدن منجر شود. اگر سلول های DNA آسیب ...
آب میوه هایی که خاصیت درمانی دارند
... شاید در نگاه اول نوشیدن چنین آب میوه ای چندان خوشایند به نظر نرسد، اما آب خربزه تلخ تأثیرات شگفت آوری بر بهبود شرایط سلامت فرد دارد. به عنوان مثال روند پیشرفت سرطان سینه را تا حد بسیاری کُند می کند و از ابتلا به سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند. دانشمندان ادعا می کنند که آب خربزه تلخ، راه رشد سلول های سرطانی در بدن را سد می کند. ...
علت کاهش رشد قد ایرانیان!
ناکافی ریز مغذی ها به انضمام استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم وزنی کودک هنگام تولد می انجامد. بنابراین، مکمل غذایی و اجتناب از استعمال دخانیات برای مادرانی که در معرض چنین مشکلاتی باشند ضروری خواهد بود. دکتر درستی ضمن اشاره به مواد مغذی برای رشد گفت: مواد غذایی خورده شده پس از هضم، مواد مغذی را به بدن می رسانند که برای تأمین انرژی و رشد و نمو بدن ضروری هستند. به عنوان ...
ملاقات مرگ با کلمات/ وقتی ادبیات از نیاز به جاودانگی سخن می گوید
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) به نقل از نیویورکر، اخیراً نوشتن خاطرات در پایان زندگی بسیار رایج شده است. کریستوفر هیچنز با تلخی بسیار از مرگ خود سخن می گوید. اولیور سکز مانند تونی جوت و جنی دیسکی از حافظه رو به افول خود سخن می گوید. جنی دیسکی هم اکنون در حال نوشتن اتفاقات بد زندگی خود است و کلیو جیمز برای روزنامه ها برای پس از مرگ خود نوشته آماده می کند. جمعیت در حال پیری ما که به لطف علم ...
درمان کم خوابی با دمنوش بنفشه
به گزارش آناج به نقل از وب سایت سلامت نیوز، دکتر قدیر محمدی، در گفت وگویی درباره تاثیرات مصرف گل بنفشه در درمان بی خوابی از منظر طب سنتی گفت: مزاج گیاه بنفشه سرد و تر است، اگر بی خوابی ما ناشی از خشکی مغز یا گرم و خشک بودن دِماغ باشد، گل بنفشه می تواند برای درمان کم خوابی داروی خوبی محسوب شود مشروط بر اینکه مزاج فرد در نظر گرفته شود. وی با اشاره به اینکه خشکی دِماغ بی خوابی را به دنبال ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
...> شیرین کننده های مصنوعی مغز را فریب می دهند تا باور کند غذای خوب و لذت بخشی دریافت شده است. وقتی چیزی که بدن انتظار دارد مصرف نمی کنید، احتمالا گرسنگی و میل به غذاهای شیرین افزایش می یابد. علاوه بر این شیرین کننده های مصنوعی باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی میشوند. غذاهای چینی باورتان نمیشود چگونه پس از خوردن غذای چینی احساس گرسنگی تان بیش از پیش می شود. غذاهای چینی اغلب مملو از ...
موبایل بازها مراقب تونل کارپال باشند+راه های پیشگیری بیماری
دهند دقیقا روی دست شان فشار همزمان وارد می کنند، این فرآیند باعث التهاب می شود، روی ریشه عصب فشار می آورد و فرد را مستعد این بیماری می کند. دکتر یکتاپرست اظهار می دارد: این عروسک های خیمه شب بازی را دیده اید که برای هر حرکت ،نخی جدا به بدن شان وصل است؟ هر دست ما هم 15 بند دارد که با رشته هایی به بالا وصل اند اگر پنجه را باز و بسته کنید، در ناحیه آرنج حرکت یکسری عضلات را احساس می کنید ...
5 دلیل برای خرید اپل آی پد پرو
کاربران فراهم شده است که به وسیله آن، تعداد زیادی اموجی جدید اضافه شده و شاهد بهبود در بخش دوربین نیز هستیم. نکته مثبت دیگر این تبلت، تعبیه سنسور اثر انگشت است؛ جایی که اپل، این بار بهتر از همیشه این حسگر را ساخته است و با قرار دادن آن در جلوی دستگاه، امنیتش را تضمین نموده است. در هنگام باز کردن قفل، حساسیت این سنسور عالی بوده و عملکرد روانی را ارایه می دهد. ...
چرا خانواده ها از بیان مشکلات روانی کودک فرار می کنند؟
سلامت نیوز : این که سلامت جسم و روان کودک چه میزان برای خانواده ها اهمیت دارد، به شناخت پدر و مادرها از نیازهای جسمی و روحی فرزندشان برمی گردد. البته اغلب خانواده ها بیشتر به نیازها و مشکلات جسمی کودک توجه می کنند؛ مثل تغذیه، لباس های گرم هنگام سرما، زمان خواب در ساعت مناسب. نیازهای روحی و احساسی اما به دلیل این که دیده نمی شود، ممکن است حساسیت کمتری را از طرف والدین برانگیزد. نکته مهم دیگری که ...
چه خطراتی فرزندان ما را تهدید می کند؟
...> عوارض جسمی: بی خوابی، افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون و دمای بدن، تمایل شدید به مصرف آب، نامنظم شدن ضربان قلب، لرزش اندام، تشنج، تخریب بافت های بدن، آسیب دیدن سیستم ایمنی، مسمومیت. عوارض روانی: در ابتدا فرد در خود احساس لذات شدید می کند، اعتماد به نفس او بالا می رود یا جرأتش بسیار زیاد می شود. خلق و خوی افراد به شدت تغییر می کند (از مهربانی تا پرخاشگری)، اضطراب زیاد ...
3 پیشنهاد برای بهبود زندگی از طریق اپلیکیشن ها+تصاویر
هشداری را نمایش می دهد تا فرد اقدامات لازم را انجام دهد. استفاده کاربران از این اپلیکیشن برای جمع آوری اطلاعات روانی و ارائه ی آن ها به متخصصان این حوزه نیز موضوعی جالب و البته کاربردی است. لینک دانلود:iOS BellyBio در پایان هر روز کاری کشیدن چند نفس عمیق تاثیر زیادی دارد و می تواند مشکلات روانی افراد را بهبود دهد. اپلیکیشن BellyBio نیز باعث می شود که کاربران در ...
جایگزینی مناسب برای استامینوفن
تنظیم ساعت فیزیولوژیک بدن است که زمان خواب و بیداری را در افراد تعیین می کند. آلبالو به دلیل دارا بودن ملاتونین و تریپتوفان (که در بدن به ملاتونین تبدیل می شود) باعث بهبود خواب شبانه می شود. آلبالوخشکه پرکالری تر از آلبالو تازه 100 گرم از آلبالوخشکه 350 کالری انرژی دارد؛ درحالی که همان مقدار از آلبالو به صورت تازه تنها 68 کالری انرژی دارد. در حقیقت آلبالوخشکه 5 برابر آلبالو تازه ...
در دوران بارداری منفی باف نباشید
3 ماه بود که مژگان اولین بارداری اش را تجربه می کرد. اضطراب و نگرانی هایش به حدی رسیده بود که اثری از لذت مادر شدن در چهره اش به چشم نمی خورد. بعضی شب ها از شدت نگرانی نمی توانست به درستی بخوابد. مژگان دائم نگران سلامت جنینش بود و گهگاهی هم به مشکلات مالی که در هنگام تولد فرزندش ایجاد خواهد شد فکر می کرد. اما هشدارهای پزشک پس از معاینه همانند تلنگری بود که او با دست های خود سلامتی جنین را به خطر ...
معرفی خوراکی هایی که به خوابیدن شما کمک می کند
عضله ها را ریلکس می کند، درست مانند آرام بخشی ضعیف. چای گل ساعتی یک مطالعه استرالیایی نشان داد که نوشیدن یک فنجان چای گل ساعتی قبل از خواب باعث خوابی راحت می شود. دانشمندان معتقدند که آلکالوئیدهای هارمن (ترکیبی که در گل ها به مقدار زیاد دیده می شود) روی سیستم اعصاب تاثیر دارد. عسل شکر طبیعی عسل باعث ترشح انسوین می شود و اجازه می دهد تریپتوفان ها به راحتی وارد مغز ...
علایم بیماری در کودکان و بزرگسالان
داروها (معتادان) نیز ایجاد می شود. این بیماری از طریق منافذ پوست و غدد لنفاوی وارد جریان خون شده و به اعصاب مرکزی فرد آسیب می رساند. این بیماری بین انسان و حیوان مشترک است پس دامداران، سوارکاران و به خصوص پرورش دهنده گان، اسب و گاو باید دقت داشته باشند که میکروب این بیماری از طریق کف کفش آلوده به داخل خانه وارد نشود. با پیشرفت کزاز، عضلات سایر قسمت های بدن نیز دچار ...
چشم بند هوشمند راه حلی برای بی خوابی
...، تعیین می شود و برخلاف دیگر چشم بنده ها که بر اساس میزان حرکات و نبض فرد کار می کنند، این چشم بند امواج مغزی، دمای بدن و حرکات چشم فرد را مورد بررسی قرار می دهد. بسته به نیاز و شرایط فرد، نوردرمانی پیش یا پس از به رختخواب رفتن فرد از کیفیت خواب فرد اطمینان حاصل می کند تا در هنگام بیدار شدن فرد نیز تجربه ی خوشایندی برای او حاصل آید. این مورد از آن جهت حائز اهمیت است که وضعیت کاری فرد در طول روز ...
روشهای خاموش کردن ذهن برای خوابیدن راحت و سریع
هر فرد به هشت ساعت خواب نیاز دارد یک باور غلط است. بعضی افراد با شش یا هفت ساعت خواب راحت هستند، بعضی با نه تا ده ساعت. بدن هرکدام از ما از نظر بیولوژیکی متفاوت است و مهمترین چیز کیفیت خوابمان است و اینکه وقتی خسته هستیم بخوابیم. روزها افراد بیشتر و بیشتری دچار اختلالات خواب می شوند و راهکارهایی به جز دارو هم وجود دارد. در زیر به چند نکته درمورد مشکلات خواب اشاره می کنیم؛ فعالیت ...
حجت الاسلام محمدیان: بدون پیشرفت علمی و کار شبانه روزی تمدن نوین اسلامی شکل نمی گیرد/ حسینی: هدف دشمن ...
همه موانع ورود آن فرد را برطرف کنید و هنگام ورود آن شخص در بهترین وضعیت باشید و دیگران را توجیه می کنید که با حضور آن فرد همه مشکلات حل می شود؛ پس انتظار به معنی سکون و سکوت نیست. دبیر اسبق انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شاهد ادامه داد: مضطر واقعی کسی است که شب به خواب نمی رود و با خود می گوید نکند فردا امام زمان بیاید و من اعمالی که باید انجام می دادم را انجام نداده باشم. ...
چه بخوریم تا مو هایمان رشد بیشتری داشته باشد؟
به گزارش گروه سلامت و تغذیه بولتن نیوز، ا گر مدت های زیادی منتظر رشد موهای خود هستید ولی دیر بلند می شود بهتر است نکته های زیر را بخوانید: گوشت بخورید: به گزارش پرشین وی مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا به اندازه کافی پروتئین به بدن ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان های مهم بدن به شمار می رود که از سلول های زیادی تشکیل شده و چربی هم یکی از موادی است که سلول های این عضو بدن به آن نیاز دارد. کبد در واقع کار پالایش و سم زدایی را به عهده دارد، اما اگر این میزان چربی از مقداری معین و سالم بگذرد، بیماری کبد چرب بروز می کند و باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیت آن می شود. کبد چرب چیست؟ بیماری کبد چرب در ابتدا علامت ...
سکته حس بویایی و چشایی !
خانواده ایرانی - عطر و طعم هر آنچه می خوریم، می آشامیم و استشمام می کنیم از طریق گیرنده های حس بویایی و چشایی دریافت و توسط سلول های مغز درک می شود که این حواس نقش اساسی در لذت بردن افراد از خوردن غذاها و استشمام بوهای مفرح ایفا می کند. چه بسیارند افرادی که به دلایل مختلف یا ناشناخته حس بویایی یا چشایی خود را از دست می دهند و از این نعمت خدایی محروم می شوند ، اما سوال اینجاست اختلال ...
4 اشتباه ورزشی که باعث مریضی تان می شود
می کند. به همین دلیل است که مغز هنگامی که در خطر هستید نشانه های فیزیولوژیکی از خود بروز می دهد، ذخایر کربوهیدرات خالی می شود، دمای بدن بالا می رود، و سلول های عضلانی شکسته می شوند. منبع:وب سایت دکترکرمانی
چرا برخی افراد سرمایی هستند؟
محسوب می شود. برای مقابله و بهبود جریان خون می توانید به مواد غذایی متعددی مانند پرتقال، شکلات سیاه، فلفل کاین، آجیل ها، ریشه ی زنجبیل، سیر، لیموترش، آووکادو و غیره اعتماد کنید. بدن تان خسته است دمای بدن مانند بسیاری از مسائل دیگر به خواب شما بستگی دارد. کم خوابی یا خستگی مزمن می تواند روی سیستم عصبی تان و مکانیسم های بدن تان تأثیر بگذارد که یکی از وظایفش تنظیم دمای بدن است. بهتر است ...
آهن سرخود بخورید، پارکینسون می گیرید
محققان نشان داده اند که اگر بیش از حد آهن در بدن و مغز جمع شود، احتمال اینکه فرد به بیماری بازسازی سلول های عصبی و همچنین بیماری پارکینسون مبتلا شود افزایش می یابد. آهن اضافه موجود در بدن می تواند از طریق دندان ها اندازه گیری شود. بیماری پارکینسون بر اثر از بین رفتن سلول های ترشح کننده ماده دوپامین که انتقال دهنده سلول های عصبی هستند بوجود می آید و سیستم عصبی بدن را تحت تاثیر قرار می ...
تولید نانو ذرات کوانتومی برای تشخیص بیماری های مغز و اعصاب + فیلم
سرپرست گروه متخصصان پژوهشکده نانو بیوتکنولوژی دانشگاه صنعتی بابل در گفتگو با خبرگزاری صدا وسیما ، این نانوذرات قابلیت اتصال به مولکول انتقال دهنده عصبی را دارد ، گفت : با استفاده از این نانو ذرات ، انتقال دهنده های عصبی هنگام آزاد شدن در حافظه فرد بیمار شناسایی ، ردیابی ، عکسبرداری و تصویربرداری می شود . دکتر جهانشاهی افزود : نانو ذرات های تولیدی نیمه رسانا با خاصیت فلورسنتی و درخشندگی ...
وتامین های معجزه گر و مفید برای پوست
چروک ایجاد می شود. ثابت نگه داشتن سطح ویتامین باعث جلوگیری از بروز چین و چروک می شود. برای رشد و ترمیم بافت ها در همه قسمت های بدن مصرف ویتامین C ضروری است، چون ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است و علائم آفتاب سوختگی و آسیب های پوستی را بهبود می بخشد. عواملی مثل هوای آلوده و دود سیگار نیز سبب کاهش ویتامین C و بروز علائم پیری می شوند. ویتامین C در پرتقال، گریپ، فروت، توت فرنگی، کلم ...
بابونه، داروخانه ای در یک گیاه
از جمله تقویت اعصاب و حافظه، آرام بشخ، ضد میگرن، خواب آور، ضد اضطراب و بیقراری، درمان سرگیجه و کمک کننده برای درمان تشنج های عصبی و صرع است. اکبری افزود: خواص قلبی و عروقی این گیاه معجزه آسا مانند گشادکننده عروق، تنظیم کننده فشار خون، رقیق کننده خون، درمان کم خونی و همچنین کم کردن غلظت خون است. وی در مورد خواص پوستی بابونه بیان کرد: این گیاه دارویی ضد التهاب پوستی است که می ...
قهر و آشتی های انتخاباتی
کنید تا این مباحث که به تفاوت دیدگاه های سیاسی زن و شوهر بستگی دارد را وارد زندگی مشترک نکنید. به این صورت که وقتی در کنار همسرتان هستید روزنامه ها را از روی میز جمع کنید، اخبار را چک نکنید و از با هم بودن در خانه لذت ببرید. در واقع باید از هر موضوعی که ممکن است شما را به سمت بحث های انتخاباتی پیش ببرد، خودداری کنید. مثلا اگر خبری در مورد یکی از کاندیداهای انتخاباتی می خوانید که می دانید همسرتان به ...