خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص جیگر برای رفع کم خونی بدن
فریزر نگه داری شود. همچون تفاله بوده و هیچ خاصیتی ندارد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مصرف جگر مرغ با جگر گاو و گوسفند تفاوتی ندارد، اظهار داشت: جگر علاوه بر اینکه غنی از آهن بوده حاوی املاح دیگری همچون منیزیم، کلسیم و فسفر است. صفوی با بیان اینکه مصرف جگر برای دانش آموزان به دلیل اینکه این ماده غذایی انرژی مناسبی برای بدن ایجاد می کند، مفید است. البته توصیه می کنیم هر هفته حدود 90 ...
طب سنتی/ خواص آرد سنجد برای سلامت بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سنجد میوه درخت سنجد بوده و سرشار از فیبر و کلسیم و ویتامین های فراوانی است. همه افراد می توانند به جای استفاده از خود سنجد از پودر سنجد استفاده کنند. مصرف پودر سنجد به زنان شیرده و افراد پیر بسیار توصیه می شود زیرا امروزه شیوع و گسترش "پوکی استخوان" و بیماریهایی مانند آرتروز در همه افراد به خصوص زنان تبدیل به کابوسی وحشتناک در بسیاری از کشورها شده است و چهارمین ...
جراحی بزرگی پروستات عوارض دارد؟
از بین می رود، ولی در عمل خوش خیم پروستات توان جنسی شما کاملا برای بعد از عمل حفظ خواهد شد و به علت باز شدن حفره در غده پروستات بعد از عمل، مایع منی شما پس از انزال به داخل مثانه می ریزد و با ادرار دفع خواهد شد و در این مورد اصلا جای نگرانی نیست. ادرار خونی، درد، سوزش و عدم روان آمدن ادرار: بعد از عمل برای 3 تا 4 هفته کاملا طبیعی است و با خوردن مایعات فراوان و مصرف مسکن کاملا بهبودی ...
چشم بلبلی ؛ لوبیایی با خواص معجزه آسا
قلب می شود. همجنین لوبیا چشم بلبلی حاوی فیتواسترول است که به حفظ تعادل و کنترل سطح کلسترول بد خون کمک می کند. لوبیا چشم بلبلی منبعی غنی از لیگنین لوبیا چشم بلبلی حاوی لیگنین است و با داشتن لیگنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. مصرف لوبیا چشم بلبلی می تواند از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، فشار خون بالا، پوکی استخوان، عفونت ...
مواردی که نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت شما آسیب بزند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همانطور که می دانید قهوه یکی از نوشیدنی های بیشتر افراد بخصوص نسل جوان است که آن را به چای یا نسکافه ترجیح می دهند و در روزهای سخت کاری و مشغل های ذهنی آن را می نوشند. این نوشیدنی پر طرفدار علاوه بر مزیت های فراوان مثل کاهش خطر ابتلا به زوال عقل، افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست مضراتی هم دارد که در این بخش به آن می پردازیم. بیشتر ...
خانم ها بخوانند؛ خواص کلاژن برای پوست و بدن
استخوان های گاو، گوسفند، مرغ و ماهی به دست می آید. ژلاتین حاوی 98 تا 99 درصد پروتئین است. مطالعات نشان داده با اینکه بدن قادر به تولید گلایسین است اما مقدار آن برای نیاز های مختلف کافی نیست و ما باید از منابع تغذیه ای، گلایسین کافی به بدن برسانیم. ژلاتین منبعی غنی از این ماده است. فرم های مختلفی از ژلاتین برای مصرف وجود دارند مانند جوشانده ی استخوان یا آبگوشت که پیشتر به آن اشاره شد، ژله ...
یائسگی زودرس و درمان آن
...، بیماری های اتوایمیون و مصرف پاره ای از مواد به ویژه شیمی درمانی و رادیوتراپی را از عوامل ایجاد کننده یائسگی زودرس دانست. او تاکید کرد: اصلی ترین عاملی که سن یائسگی را برای فرد رقم می زند، سابقه خانوادگی است. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سوال که یائسگی زودرس با چه علائمی همراه است گفت: در سنین زیر 40 سال و بالای 50 سال، علائم مشترکی بین یائسگی و ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از ترومبوز سیاهرگی عمقی
صورتی که بخشی از لخته جدا شده و به ریه های بیمار برسد، جریان خون را مسدود می کند و می تواند باعث آمبولی ریه شود. اما خبر خوب: DVT هم قابل پیشگیری است و هم درمان. یک قدم ساده که می توانیم همین الان برای کاهش خطر آن انجام دهیم، تغییر رژیم غذایی است. دکتر استیون مازلی نویسنده کتاب تنظیم قلب 30 روزه می گوید: برخی مواد غذایی خطر لخته شدن خون را افزایش می دهند. از طرف دیگر، افزودن یک سری ...
با افزودن این ادویه به غذا افسردگی را از خود دور کنید
افرادی که رژیم های غربی ناسالم مانند فست فود، شیرینی ها و نوشابه های شیرین بیشتری مصرف می کنند، در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند، در مقابل افرادی که از الگوی سالم تر غذا خوردن، از جمله رژیم غذایی مدیترانه ای پیروی می کردند، رژیم غذایی آنها در طول زمان یک تأثیر محافظتی بر ابتلای این افراد به افسردگی داشت. بر اساس این بررسی، یک الگوی غذایی که با مصرف زیاد میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی ...
انجیر این بیماری های شایع را درمان می کند!
استخوان و پتاسیم می شود و دفع کلسیم از طریق ادرار را کاهش می دهد. انجیربه علت داشتن پتاسیم به کنترل فشار خون کمک می کند. کمبود پتاسیم بویژه زمانی که با افزایش مصرف سدیم همراه باشد می تواند منجر به فشار خون بالا شود.. این میوه در دفع اوره و چربی خون موثر است و به علت داشتن فیبر به عملکرد روده کمک می کند؛ این عمل مانع بروز یبوست می شود. وجود گوگرددر انجیر نیز باعث ازدیاد مو ...
هویج پخته بهتر است یا خام؟
پنهان بتاکاروتن مفید برای شما می شود. در واقع، خوردن هویج به صورت خام فقط سه درصد از این ماده را به شما می دهد، اما وقتی آن را گرم می کنید، نزدیک به چهل درصد آزاد می شود! پس چرا این سبزیجات شیرین را به صورت پوره شده در سوپ، برش های نازک روی سالاد، پخته شده در کره یا پخته امتحان نکنید؟ هویج ها به طور طبیعی حاوی سطوح بالایی از ویتامین های A، C و K، کلسیم، آهن، پتاسیم و فیبر هستند. علاوه بر ...
فواید شگفت انگیر انجیر که نمی دانید
خون و افزایش انسولین در بدن می گردد. این میوه حاوی ویتامین E، تانن، ترکیبات فنلی و... بوده که دارای خاصیت ضد دیابت است. مصرف چند عدد انجیر در روز ضمن این یک ماده مغذی بدن محسوب شده، به دلیل فیبر موجود در آن، در بهبود قند خون و کاهش وزن موثر و مفید هست. خواص انجیر برای زنان باردار مصرف انجیر خشک و تازه که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است برای زنان باردار ...
این 10 اشتباه پوست شما را نابود می کند
...> این تصور غلط در مورد آفتاب سوختگی بسیار رایج است درصورتی که هر نوع آفتاب سوختگی ای به پوست آسیب می رساند. سوختگی شدیدتر باعث آسیب بیشتر و صدمه بدتر می شود و می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را در طول زندگی افزایش دهد. این امر به ویژه در مورد آفتاب سوختگی دوران کودکی و موارد بروز سرطان پوست در بزرگسالی بیشتر است. 5.خوابیدن با آرایش اشکالی ندارد: به نظر می رسد که این باور ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می کند. شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند. شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که نقش ...
فواید سرشار نوشیدن آب ولرم، آبلیمو و عسل قبل از صبحانه
ایرسا- نوشیدن آب ولرم با لیمو و عسل هر روز قبل از صبحانه سلامت قلب تان را افزایش می دهد و برای داشتن پوستی شفاف به شما کمک می کند.
جوشانده دم گیلاس و آلبالو برای مبتلایان به نقرس مفید است
شفاآنلاین سلامت نقرس شکل دردناکی از آرتریت است که زمانی رخ می دهد که سطوح بالای اسید اوریک در خون باعث تشکیل و تجمع کریستال ها در داخل و اطراف مفصل می شود. اسید اوریک زمانی تولید می شود که بدن ماده شیمیایی به نام پورین را تجزیه می کند. پورین به طور طبیعی در بدن شما وجود دارد، اما در برخی مواد غذایی نیز یافت می شود. اسید اوریک اضافی از طریق ادرار از بدن دفع می شود. به گزارش شفاآنلاین ...
این روزها بیشتر مراقب کلیه های خود باشید
دفع و وجود خون در ادرار گزارش می شود. باید توجه داشت در حالی که ادرار دردناک لزوماً به معنای ابتلا به عفونت ادراری نیست، اما می تواند دلیل آن باشد. تشخیص این امر مستلزم کشت ادرار است. آزمایش ادرار یا تست دیپ استیک کافی نیست. خوشبختانه در این فصل طبیعت دارویی موثر را در اختیار ما قرار داده و مطالعات نشان می دهد آب زغال اخته برای درمان عفونت ادراری بسیار مفید است. به طور کلی میوه های ...
بهترین درمان های خانگی زردی نوزاد
خانگی عالی و مؤثر در درمان زردی نوزادان، پرداخته ایم : مصرف شیر مادر یکی از بهترین و در عین حال مفیدترین روش های درمان یرقان می باشد. نوزادان معمولاً به علت ضعف و بی حالی ناشی از زردی، بسیار ناتوان بوده و تغذیه فوق العاده کمی دارند. به همین دلیل می بایست تغذیه آن ها از شیر مادر را افزایش دهید. چرا که شیر مادر موجب شسته شدن بیلی روبین و دفع هرچه سریع تر آن از طریق ادرار و مدفوع می شود. به ...
خواص و طبع نارنگی چیست؟ موارد منع مصرف آن میوه نارنگی
تهوع رفع می شود. کاهش سرفه/ نارنگی، ماده ای سینفرین دارد که باعث از بین رفتن مخاط مضر موجود در ریه می شود و باعث کاهش سرفه های مزمن ناشی از سرماخوردگی و آلرژی می شود. دفع سموم / نارنگی به دلیل آب زیادی که دارد، باعث افزایش دفعات ادرار و در نتیجه، دفع سموم می شود. درمان نفخ شکم/افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود کمک کنند. بهبود سلامت قلب ...
شربتی مفید برای دفع سنگ کلیه
: شربت گزنه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و موجب رفع عفونت معده، ریه، عفونت مجاری ادراری می شود، این شربت خاصیت سنگ شکنی نیز دارد و موجب دفع سنگ های ریز، کلیه و مجاری ادرار می شود. این متخصص طب سنتی اظهار کرد: شربت گزنه به علت داشتن آهن و اسید فولیک موجب افزایش گلبول های قرمز خون می شود و برای افرادی که مبتلا به کم خونی هستند بسیار مفید است، شربت گزنه برای کمر درد های ناشی از قاعدگی در زنان ...
مکمل دیندولیل متیل (DIM) چیست؟ یک بوستر تستوسترون حرفه ای
... حتما بخوانید: HMB چیست؟ همه چیز در مورد فواید و عوارض مکمل HMB آیا مصرف دیندولیل متیل برای شما مناسب است؟ جواب کوتاه، بستگی به نیازهای شما با تشخیص پزشک دارد. تحقیقات انسانی بسیاری مورد نیاز است تا حقیقت میزان تاثیر آن بر بدن انسان را نشان دهند. با وجود اطلاعات و آگاهی رسانی های فراوان در ارتباط با مکمل ها، دانستن اینکه دقیقاً چه مکملی برای بدن شما مناسب است بدون اینکه شما را در ...
چرا باید روزانه یک مشت کشمش بخوریم؟
آفتاب نیوز : یک متخصص تغذیه روس لزوم افزودن کشمش به رژیم غذایی روزانه را توصیه می کند، زیرا خوردن 25 گرم کشمش در روز می تواند باعث ایجاد اثرات شگفت انگیزی برای سلامتی شود. آنا ملیخانیا این متخصص روس می گوید کشمش حاوی فلاونوئید هایی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، که سطح کلسترول بد را در خون کاهش می دهند و خاصیت ارتجاعی رگ های خونی را بهبود می بخشند و در نتیجه خطر ...
با داروی تاریخ گذشته چکار کنیم؟ + روش صحیح معدوم سازی
دارو ها را مورد بررسی قرار می دهد. دلیل اهمیت دفع صحیح دارو ها مصرف برخی دارو ها برای افرادی که نیازمند مصرف آنها نیستند خطرناک و حتی کشنده هستند. کودکان و حیوانات خانگی از جمله این افراد هستند که می توانند در معرض خطر تماس با این داروها قرار بگیرند. بنابراین باید پس از پایان تاریخ انقضاء دارو ها، آنها را به نحوه صحیح دور انداخت. داروهای زیر از جمله دیگر ...
علائم مشکلات هورمونی و علل بروز آنها
تغییرات هورمونی عملکرد نامناسب آن هاست؛ البته ژنتیک هم در ایجاد این اتفاقات تاثیر بسیار مهمی دارد؛ اما در واقع عوامل خطر این بیماری ها شامل موارد زیر است: چاقی و سبک زندگی بدون تحرک چربی و قند زیاد داخل رژیم الکل و سیگار هورمون درمانی شیمی درمانی و مصرف بعضی از دارو ها مانند گلوکوکورتیکوئید بیماری های خود ایمنی استرس شدید انتهای پیام/ ...
خواص خربزه مشهدی چیست؟
مثانه و کلیه ها هم کمک شایانی می کند. قند فراوان و مضر برای بیماران دیابتی خربزه حاوی مقادیر غنی از قند است که بیشتر این قند از نوع گلوکر و فروتوز است. قندهای موجود در خربزه پس از مصرف خیلی سریع جذب خون می شوند. اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید حتما قبل از مصرف خربزه با پزشک خود مشورت کنید. عوارض و فواید خربزه کال خربزه خواص زیادی برای بدن دارد البته توجه ...
کدام داروها برای حافظه مضر هستند؟
کولینرژیک ها برای درمان بی اختیاری ادرار و همچنین سایر بیماری ها؛ مانند فشار خون بالا، آسم و بیماری پارکینسون استفاده می شوند؛ اما بسیاری از مطالعات اثبات کرده اند که این داروها با مسدود کردن استیل کولین، یک پیام رسان شیمیایی درگیر با بسیاری از عملکردهای بدن، باعث از دست دادن و ضعیف شدن حافظه می شوند. آنتی هیستامین دارو های آنتی هیستامین به مرور زمان باعث خواب آلودگی و فراموشی ...
این ترکیب جادویی، قاتل چربی های بدن است
افزایش می دهد. راه های دیگر مصرف زردچوبه و لیمو برای کاهش وزن مصرف این دو ماده به شکل ترکیب،یکی از ساده ترین و مکررترین راه ها برای کاهش وزن است.با این حال،راه های دیگری نیز وجود دارد که می توانید آنها را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و از خواص آنها بهره مند شوید.می توانید با لیمو و زردچوبه شیک درست کرده و مواد دیگری مانند خیار، آناناس و کرفس را به آن اضافه کنید. به این ...
آیا درمان دیابت با عمل جراحی اسلیو امکانپدیر است؟
قند خون ممکن است اثرات جبران ناپذیری بر قسمت های مختلف بدن بگذارد. در دیابت نوع یک که معمولا کودکان، نوجوان و جوانان زیر سی سال به آن مبتلا میشوند، بیماری در اثر تخریب سلول های تولید کننده انسولین به وجود می آید. افراد مبتلا به دیابت نوع یک غالبا لاغر بوده و علائم آشکاری مانند دفع زیاد ادرار و کاهش وزن دارند. این افراد برای تنظیم قند خون خود نیاز به تزریق انسولین دارند. اما ...
ویتامین های ضروری برای سالمندان
بر سلامت همراه است. مصرف بیش از حد آن از مکمل ها می تواند منجر به مشکلات شدید اعصاب و پوست شود. منیزیم منیزیم یک ماده معدنی است که در بسیاری از فرایند ها مانند عضلات، استخوان ها، اعصاب و تنظیم سطح قند و فشار خون نقش دارد. افراد مسن نیاز به سطوح بالاتری از منیزیم دارند، زیرا کلیه های آن ها مقدار بیشتری ماده را از بدن خارج می کنند. در عین حال، تغییرات در هضم باعث می شود مقدار ...
