این نشانه ها را در اطرافیان خود جدی بگیرید
سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین اختلالات روانپزشکی در سالمندی چیست؟
روان خود نقشی فعال داشته باشند و حتی ممکن است به میزان حمایت و کمک متفاوتی از اطرافیان نیاز داشته باشند و به همین دلیل ممکن است به افراد دیگری که در روند درمان اختلالات روانی تجربه دارند، نیاز داشته باشند. درمان روان پزشکی برای سالمندان باید با توجه به میزان سلامت روان، نیاز های جسمی، احساسی و اجتماعی آن ها باشد. روان پزشک سالمندان باید تمام جوانب بالا را برای درمان در نظر بگیرد و به سایر ...
آیا حذف شام در سلامت روان نقش دارد؟
. این موضوع شامل افرادی می شوند که در شیفت شب کار کرده، تجربه سفرهای شبانه زیادی داشته یا مبتلا به اختلالات ریتم شبانه روزی هستند. امروزه از هر پنج نفر یک نفر در ساعت کاری نامنظم فعالیت می کند. آنها در بیمارستان ها، کارخانه ها و سایر مشاغل ضروری از جمله حمل و نقل مورد نیاز هستند. متاسفانه کار در شیفت شب می تواند ماده خاکستری را با رفتار هایی مانند بیداری در ساعات عادی که بدن باید خواب باشد ...
معرفی 9 ماده غذایی تقویت کننده حافظه
آزاد در بدن کمک می کنند. آنتی اکسیدان های موجود در انواع توت ها عبارت اند از: آنتوسیانین، کافئیک اسید، کاتچین و کوئرستین. کلم بروکلی حاوی ویتامین K است که به تقویت توانایی های شناختی کمک می کند و حتی ممکن است خواص ضد آلزایمر نیز داشته باشد. مطالعه ای در سال 2008 میزان مصرف غذاهای مبتلا به آلزایمر را بررسی کردند و دریافتند که بیماران تشخیصی مصرف ویتامین K را به میزان قابل توجهی از گروه کنترل کاهش می دهند و این موضوع از تحقیقات بیشتر در مورد اثرات ویتامین K بر سلامت مغز حمایت می کند. ...
بهترین کمپ اعتیاد تهران
، بیماران پس از سم زدایی برای معالجه مشکلات روحی و تغییرات تشکیل شده در مغز که نتیجه سوء مصرف مواد در طولانی مدت بوده، از داروهای روانپزشکی و روان درمانی به کار گیری می نمایند. البته معالجه سم زدایی سریع مواد از بدن ممکن میباشد به مریض کمک کند تا در کوتاه مدت از سوء به کار گیری مواد مخدر و مصرف الکل خودداری نماید، البته بدون نگهداری و پیگیری، خطر بازگشت به مصرف دوباره مواد اعتیادآور به شدت ...
تهدیدی که هوش همه را نشانه گرفته است
هوش نیز مبتلا شود. نتایج تحقیقات نشان می دهد ممکن است بین حمل وزن اضافی در ناحیه میانی و تغییرات در عملکرد مغز ارتباطی وجود داشته باشد. تحقیق منتشر شده در نشریه مغز، رفتار و ایمنی داده های بیش از 4000 مرد و زن حدود سن 65 سال و بدون اختلالات شناختی را مورد بررسی قرار داد. این مطالعه اثرات چربی زیر پوستی شکم و تغییرات در هوش سیال را در یک دوره 6 ساله تجزیه و تحلیل کرد. هوش سیال ...
راهکار طلایی برای درمان زود انزالی
خود حمل می کنند با احتمالا بیشتری به اختلال زودانزالی دچار می شوند. دلایل جسمانی: وجود برخی بیماری های زمینه ای در بروز عارضه زودانزالی نقش دارند. دیابت، ام اس، اختلال تیروئید و مشکلات پروستات از آن جمله بیماری هایی است که فرد را مستعد ابتلا به زودانزالی می کند. دلایل روانی :پر واضح است که مسائل مرتبط با سلامت روان با فراوانی بالایی نقش مهمی در مختل کردن عملکردهای بدن بازی می کند. اختلالات رایجی ...
یائسگی زودرس و درمان آن
...، بیماری های اتوایمیون و مصرف پاره ای از مواد به ویژه شیمی درمانی و رادیوتراپی را از عوامل ایجاد کننده یائسگی زودرس دانست. او تاکید کرد: اصلی ترین عاملی که سن یائسگی را برای فرد رقم می زند، سابقه خانوادگی است. استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به این سوال که یائسگی زودرس با چه علائمی همراه است گفت: در سنین زیر 40 سال و بالای 50 سال، علائم مشترکی بین یائسگی و ...
راهکار های رفع کم آبی در سالمندان
دادن آب یا نوشیدنی مورد علاقه در نزدیکی فرد در طول روز در بطری های کوچک و قابل دسترس زمان استفاده از داروها، فرصتی مناسب برای نوشیدن آب است و فرد را به مصرف مایعات با دارو تشویق می کند. در صورت وجود بی اختیاری ادراری، این موضوع به درستی مدیریت شود تا سالمند کمتر از نوشیدن از مایعات پرهیز کند. روزانه نیم ساعت ورزش سبک، دست کم به میزان پنج بار در هفته می تواند کمک ...
رعایت این توصیه ها شما را لاغر می کند
که چه مواد غذایی بالاترین تراکم کالری را دارد و چه مواد غذایی حتی در حجم بالا کالری کمی ایجاد می کند،در شروع رژیم های لاغری از اهمیت زیادی برخوردار است. کارشناس برنامه از سبزی ها، صیفی ها و میوه ها به عنوان گروه هایی که می توانند در فرد ایجاد احساس سیری کنند نام برد و گفت: متاسفانه در بررسی انجام شده در کشور سرانه مصرف سبزی، صیفی و میوه بسیار کمتر از میزان توصیه شده است؛ضمن اینکه قابل ...
به هیچ وجه این 20 جمله را به یک آدم افسرده نگویید!
افسردگی باید پنج یا شش مورد از آن ها را در فرد مشاهده کند. این نشانه ها باید حداقل به مدت دو هفته در فرد وجود داشته باشند. نشانه های افسردگی که خارج از حالت طبیعی فرد هستند و منجر به ایجاد اختلال در زندگی می شوند عبارتنداز: ترسه بورچارد (Therese J. Borchard)، مدافع سلامت روان و موسس پروژه ی جامعه ی افسردگی آنلاین می گوید: جمله ی این احساس همیشگی نخواهد بود عبارتی بود که هنگامی که دوست ...
ناامیدی، سومصرف مواد و افسردگی مهم ترین دلایل خودکشی اعلام شد
: تاب آوری موجب افزایش عاطفه مثبت، تقویت احساس اعتماد به نفس و مقابله با تجربیات منفی می شود. به گفته شجاعی، تاب آوری در روانشناسی یک توانایی برای غلبه بر مشکلات زندگی و قوی تر شدن فرد در نتیجه روبرو شدن با این مشکلات می دانند. به گزارش خبرگزاری فارس، نوجوانان بیشترین گروه در معرض خطر خودکشی هستند. آمارها نشان می دهد زنان بیشترین اقشاری هستند که دست به خودکشی می زنند. انتهای پیام 2330/ ...
من زشتم! ؛ چرا دائم از ظاهر و قیافمون ایراد می گیریم؟ / بررسی اختلال بدشکلی بدن
. به عبارت دیگر، پریشانی که فرد تجربه می کند باید تا حدی باشد که کیفیت زندگی وی به طور قابل توجهی کاهش یابد. در نتیجه این افکار و رفتارها، زندگی اجتماعی، شغل (مدرسه یا کار) و دیگر زمینه های مهم زندگی وی باید تحت تأثیر جدی قرار گیرد. اختلال بدشکلی بدن به راحتی می تواند به عنوان یکی دیگر از اختلالات بهداشت روان تشخیص داده نشود، بنابراین برای یک پزشک کلینیک آموزش دیده مهم است که یک ارزیابی ...
برای افزایش سوخت و ساز بدن چیکار کنیم؟
با اینکه فرد در طول روز به میزان کافی کالری دریافت می کند اما همچنان قادر نیست وزن خود را کم کند. خانم ماری شومون (Mary Shomon) نویسنده ی آمریکایی و یکی از فعالان حوزه ی سلامت است که از سال 1995 عمده ی فعالیت او، آموزش افرادی است که با بیماری های مربوط به تیروئید و اختلالات هورمونی دست و پنجه نرم می کنند. او در این مقاله 11 راهکار برای افزایش سوخت و ساز بدن و غلبه بر خستگی ...
در رسانه | همایش یک روزه آگاه سازی پیشگیری از خود کشی
... معاون امور پیشگیری اداره کل بهزیستی استان در این همایش گفت: بروز رفتارهایی نظیر انزوا، افزایش اضطراب یا خشم، صحبت درباره مسائل و مشکلات حل نشدنی زندگی، مصرف مواد یا افزایش مصرف مواد، جست وجو برای دسترسی به مواد، وسایل و ابزار کشنده، نوسانات خلقی شدید، صحبت درباره تمایل به مرگ و برنامه ریزی برای خودکشی در فرد، دال بر بالابودن خطر خودکشی است. پهلوساری بیان کرد: با وجود آنکه اهمیت ...
کدام گریه کودک نشانه افسردگی است؟
ضعیف یا تغییر در ظاهر خواهند داشت. کودکان همچنین ممکن است شروع به مصرف مواد مخدر یا الکل کنند، به خصوص اگر سن آنها بالای 12 سال باشد. اگرچه در جوانان زیر 12 سال نسبتاً نادر است، اما کودکان کم سن و سال نیز ممکن است اقدام به خودکشی کنند و ممکن است زمانی که ناراحت یا عصبانی هستند این کار را به صورت تکانشی انجام دهند. دختران بیشتر احتمال دارد اقدام به خودکشی کنند، اما پسرها به احتمال زیاد ...
نشست "بررسی خودکشی از دیدگاه حقوق و خانواده" در بندرعباس برگزار شد
، محیطی و اجتماعی دسته بندی می شوند. عوامل فردی پیشینه اقدام به خودکشی است، مانند؛ افسردگی و دیگر اختلالات روان شناختی، مشکلات قضایی یا حقوقی، بیکاری یا مشکلات اقتصادی، رفتارهای تکانشی، مصرف مواد، تجربیات مهلک در دوران کودکی، ناامیدی و قربانیان و یا مرتکبان خشونت. رئیس کمیسیون امور بانوان، خانواده و ازدواج مجمع جوانان استان هرمزگان در خصوص عوامل بین فردی خودکشی اظهار کرد: عوامل بین فردی شام ...
سایبرکندریا یا خود بیمارپنداری اینترنتی چیست؟
از حد معمول باشد. سایبرکندریا چیست؟ سایبرکندریا (Cyberchondria) نسخه ای آنلاین از هیپوکندریا (Hypochondria) یا اختلال اضطراب بیماری است. هیپوکندریا حالت اضطرابی است که در آن فرد به طور شدید و غیر منطقی نگران این است که دچار بیماری جسمانی یا اختلال روان شناختی خاصی باشد یا احتمال بروز آن را در خود ببیند. افراد مبتلا به سایبرکندریا رفتار اضطرابی را با بررسی سایت های اینترنتی و ...
ارتباط نور خورشید با اختلالات عاطفی
جلوگیری از التهاب مزمن به جلوگیری از کاهش تسریع شناختی کمک کند. زیتون چه تأثیری بر سلامت قلب وعروق دارد؟ زیتون یکی از مواد خوراکی با ارزش غذایی بسیار زیاد است که به بهبود عملکرد اعضای مختلف بدن به ویژه قلب کمک شایانی می کند، زیرا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. زیتون تا حد زیادی مانع تجمع چربی در قلب وعروق می شود و خطر بروز حملات قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ...
کاهش استرس با یک ساعت پیاده روی در طبیعت
تنها پس از یک ساعت پیاده روی در طبیعت، فعالیت در نواحی مغز درگیر در پردازش استرس کاهش می یابد. این تحقیق نشان می دهد که پیاده روی در طبیعت می تواند به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر ایجاد مشکلات سلامت روانی و تأثیر منفی محیط شهری بر سلامت روان باشد . لینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/main/detail/92147/ زندگی در شهرها با نرخ بالاتری از اختلالات سلامت روان همراه است ...
طب سنتی/ خواص شیرین بیان و فواید و عوارض آن برای سلامت و درمان بیماری ها
، عصاره، مایع، چای و غیره) به صورت هم زمان و بدون مشاوره پزشکی استفاده نکنید. استفاده از فرمول های مختلف با هم ریسک مصرف بیش از حد را افزایش می دهد. نوع شیرین بیان موضعی را به دهانتان نزنید و نخورید چراکه مدل موضعی این محصول فقط برای پوست مورد استفاده قرار می گیرند. اگر به جراحی نیاز دارید، دست کم 2 هفته قبل از جراحی استفاده از شیرین بیان را متوقف کنید. اگر مشکلتان در هنگام استفاده از این محصول بدتر می شود، با پزشک خود تماس بگیرید. در اتاقی دور از رطوبت، گرما و نور نگهداری اش کنید. انتهای پیام/ ...
چشم بلبلی؛ لوبیایی با خواص معجزه آسا
و اندام ها منتقل کند و از احساس ضعف و خستگی جلوگیری کند. لوبیا چشم بلبلی برای بهبود سلامت استخوان لوبیا چشم بلبلی منبعی غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم و منگنز است که حضور این مواد معدنی در لوبیو چشم بلبلی آن را به یک گزینه مناسب برای تقویت استخوان ها تبدیل می کند. مصرف لوبیا چشم بلبلی موجب حفظ تراکم استخوان ها می شود. لوبیا چشم بلبلی برای حفظ سلامت پوست ...
چرا مصرف خودسرانه آلپرازولام خطرناک است؟
شفاآنلاین سلامت آلپرازولام یک بنزودیازپین است. تصور می شود که با افزایش فعالیت برخی از انتقال دهنده های عصبی در مغز کار می کند. آلپرازولام برای درمان اختلالات اضطرابی ، اختلالات هراس و اضطراب ناشی از افسردگی استفاده می شود. این داروها ممکن است حاوی مواد خطرناک باشند، یا ممکن است توسط داروخانه دارای مجوز توزیع نشوند. نکاتی که قبل از مصرف این دارو باید بدانید به گزارش ...
اگر این نشانه ها را دارید افسرده شده اید ؛ این ادویه را بخورید
مصرف زیاد میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون، لبنیات کم چرب و آنتی اکسیدان ها و مصرف کم غذا های حیوانی مشخص می شود، ظاهراً با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم. رژیم غذایی آنقدر جزو مهم سلامت روان است که الهام بخش یک رشته پزشکی به نام روانپزشکی ...
چگونه از سالمند آلزایمری نگهداری کنیم؟
. عادت های رفتاری برای پیشگیری از آلزایمر افرادی که عادات رفتاری زیر را رعایت می کنند، کمتر دچار اختلالات شناختی می شوند. فعالیت بدنی در نتیجه مطالعات متعدد، محققان دریافته اند که فعالیت بدنی قوی ترین سلاح در برابر بیماری آلزایمر است. طبق تحقیقات انجام شده در دانشگاه ایلینوی، خطر ابتلا به آلزایمر حتی در افرادی که سابقه خانوادگی داشتند، اما حداقل سه بار در ...
ایجاد افکار خودکشی با مصرف این داروها
کند امتیازاتی را از اعضای خانواده یا افراد مهم زندگی بگیرد. مثلا فردی برای دیرتر برگشتن به خانه یا پافشاری بر داشتن روابط نامشروع اقدام به خودکشی فریبکارانه می زند. در مواردی نیز دیده می شود خودکشی فرد به طور نمایشی است، به این معنی که خودکشی واقعی صورت نمی گیرد و فقط فرد وانمود به خودکشی می کند اما در مورد افراد ضد اجتماعی خودکشی می تواند واقعی انجام شود. بنابراین یک روانشناس برای بررسی مشکل باید ...
چرا برخی کودکان اشیاء اطراف شان را نمی بینند؟
خانواده متوجه یکسری از علائم می شوند. این پزشک معتقد است: هرچقدر این اختلالات زودتر تشخیص داده شود، زودتر و راحتتر می توان به درمان پرداخت و درمانگر می تواند سریعتر جلو پیشرفت عارضه را بگیرد و به او کمک کند تا عملکرد بهتری داشته باشد. وی گفت: در زمینه بزرگسالان نیز همین طور است، هر اختلال مزمن و ناتوان کننده ای که به هر شکل عملکرد روزانه فرد را تحت تاثیر قرار دهد و مختل کند ...
تاثیر پروبیوتیک ها بر درمان بیماری کبد چرب
مواد انتخابی تخمیرپذیر که باعث تغییرات خاصی در ترکیب و یا فعالیت میکروفلور دستگاه گوارش می گردد و مزایایی را برای سلامت میزبان ایجاد می نماید تعریف کرده است. طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی (WHO)، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در صورت مصرف به تعداد کافی، اثرات سلامت بخش دارند. امروزه ...