فواید بی نظیر نارنگی برای زنان باردار
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص توت سفید
برای پوست این است که می تواند با داشتن آنتی اکسیدان مدجب پاکسازی پوست شود و همچنین موجب درمان و از بین رفتن لک های تیره صورت شود. شما می توانید با کمک مصرف روغن برگ توت سفید به درمان پوست خشک و حساس خود کمک کنید. خواص توت سفید برای مو یکی از خواص توت سفید این است که سرشار از روی و آهن است و به همین دلیل از ریزش مو جلوگیری کرده و در عین حال باعث تقویت فولیکول های مو شده و رشد ...
خواص بی نظیر پسته تر
مغزهای خوراکی کالری بالایی دارند، با این حال آجیل ها به دلیل برخی خواص خود اگر به درستی و همراه با یک رژیم کم کالری مصرف شوند منجر به کاهش وزن نیز می شوند. در واقع فیبر موجود در پسته می تواند سبب بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلا به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود. همچنین پروتئین و فیبر فراوان موجود در این خوراکی می تواند به افزایش مدت زمان احساس سیری شما کمک کرده و از ...
خواص کره بادام زمینی + تاریخچه، فواید، مضرات، طرز تهیه و عکس
و در نتیجه سیستم ایمنی بدن تأثیر زیادی دارد. همین موضوع باعث می شود تا میزان قند و فشار خون در بدن تنظیم شود. کره بادام زمینی باعث افزایش انرژی می شود پیشنهاد می شود از کره بادام زمینی در وعده صبحانه خود استفاده کنید چراکه به دلیل داشتن فیبر، چربی و پروتئین، انرژی مورد نیاز شما در طول روز تأمین می شود. خواص کره بادام زمینی برای پوست این کره به دلیل ...
لوبیایی با خواص معجزه آسا
.... مصرف لوبیا چشم بلبلی می تواند از ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان، فشار خون بالا، پوکی استخوان، عفونت ها، مشکلات قلبی و ... جلوگیری کند. لوبیا چشم بلبلی برای درمان یبوست لوبیا چشم بلبلی گزینه مناسبی برای درمان مشکلات مربوط به معده، پانکراس و طحال است. لوبیا چشم بلبلی غنی از فیبر است و با افزایش و بهبود حرکات دودی روده می تواند موجب پیشگیری، رفع و درمان یبوست شود. ...
معجزه 5 حرکت ساده یوگا برای ریزش و رشد مو
آساناهای یوگا است که از ریزش مو جلوگیری می کند و جریان خون را در پوست سر تحریک می کند. 3. سروانگاسانا این حرکت به بهبود تعادل و همچنین وضعیت بدن شما کمک می کند. اما علاوه بر آن، این آسانا گردش خون را در سر شما افزایش می دهد. تمرین روزانه این ژست تاثیر طولانی مدت روی سر شما دارد و مخصوصا برای موهای خشک و نازک مفید است. روش: به پشت روی دیوار دراز بکشید و با پاهای خود ...
خواص شگفت انگیز یک خوراکی در پاکسازی پوست
گوارش یکی از خواص لیمو ترش این است که می تواند به هضم غذا کمک کند. لیمو ترش باعث افزایش ترشح بزاق در دهان می شود و به همین جهت باعث بهبود گوارش می شود. ضمن اینکه اسیدیته طبیعی که در لیمو ترش موجود است باعث می شود فرایند هضم غذا بهتر صورت بگیرد. خواص ضد التهابی لیمو اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد ...
آشنایی با عسل مانوکا و خواص فوق العاده آن برای بدن
پوشاندن ناحیه زخم استفاده شود. اگر گلو درد هر روز نیم الی یک قاشق غذاخوری عسل مانوکا مصرف کنید زیرا عسل مانوکا می تواند علائم گلو دردتان را تسکین دهد. اگر بیمار نباشید، عسل مانوکا به تقویت سیستم ایمنی بدن شما و جلوگیری از ابتلا به بیماری کمک می کند. برای بهره گیری از خواص گوارشی عسل مانوکا، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از آن را هر روز بخورید یا آن را به مواد غذایی خود اضافه کنید. ...
سیب زمینی ذغالی با سس قارچ
می کنند و از آن لذت می برند . با خوردن سیب زمینی می توان بر بسیاری از بیماریهای معده غلبه کرد و اجازه دهید به شما بگوییم که چگونه خوردن سیب زمینی خام می تواند برای سلامتی شما مفید باشد و همچنین سیب زمینی به حفظ سطح فشار خون به درستی کمک می کند، اما برای این امر لازم است دستور العمل سالم سیب زمینی تهیه و مصرف شود . عناصری مانند منیزیم و روی موجود در حریره سیب زمینی باعث قوی شدن ...
خواص عجیب فلفل سفید
رفته و تنفس تسهیل می شود. خواص آنتی اکسیدانی و همچنین قدرت بهبود سیستم گوارش کپسایسین، فلفل سفید را به یک راهکار کامل برای جلوگیری از زخم معده تبدیل کرده است. این زخم ها بیشتر توسط باکتری ها در معده و روده ها ایجاد می شوند. مصرف فلفل سفید می تواند باکتری های مضر را از بین برده، اسیدیته معده را تثبیت و از مشکلات گوارشی دیگر جلوگیری کند. افزودن فلفل سفید به رژیم غذایی به معنای ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند
، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. بیشتربخوانید: بادام هندی و خواص آن برای افراد مبتلا به دیابت تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت ...
نشانه های کمبود ویتامین B12
ها و قارچ ها می توانند ویتامین B12 تولید کنند. از آنجایی که باکتری ها در خاک وجود دارند، غذاهایی که از خاک گرفته می شوند می توانند مقادیر کمی ویتامین B12 داشته باشند. اگر شما سبزیجات را بیش از حد پوست بگیرید، این باکتری های مفید را از دست خواهید داد. غذاهایی که به طور طبیعی دارای مقدار کمی ویتامین B12 هستند شامل قارچ و غذاهای تخمیری می شوند. تزریق ویتامین B12 شاید درباره ...
خواص کدوتنبل برای سلامتی
ضایعات را از بدن دفع کند. همچنین خواص کدوتنبل شامل تسکین علائم ناراحت کننده ی گوارشی و جلوگیری از بروز زخم معده می شود. کاهش حملات آسم خواص آنتی اکسیدانی کدو تنبل از سیستم تنفسی در برابر عفونت ها محافظت می کند و حملات آسم را کاهش می دهد. کاهش علائم استرس و افسردگی کمبود تریپتوفان در بدن اغلب موجب افسردگی می شود. کدوتنبل سرشار از ال تریپتوفان است که یک نوع آمینواسید بوده و می تواند ...
خواص بی شمار روغن ماهی را بشناسید
پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری از سرطان تنظیم کلسترول با روغن ماهی، لاغر شوید درمان آرتریت (التهاب مفصلی) سلامت چشم ها سلامت پوست و مو مقابله با فشار خون بالا مقابله با آسم کمک به درمان ایدز سلامت ناخن ها سلامت استخوان ها بارداری سالم موارد احتیاطی و منع مصرف به گزارش اقتصاد آنلاین، مصرف روغن ماهی نطفه را تقویت می کند و مصرف آن برای کبد بسیار مفید است. حفظ سلامت پروستات ...
فروش خرما کبکاب خشت بوشهر
از فراوان ترین خرماهای جنوب کشور می توان خرما کبکاب خشت را نام برد. خرما به دلیل خواص فراوانی که برای بدن انسان دارد سفارش بسیار به مصرف آن شده است. از خواص خرما کبکاب فشار خون را تنظیم می کند چون خون را رقیق می نماید. خرما غنی از آهن است و برای رفع کم خونی مفید است. انرژی که از خوردن خرما به بدن می رسد آن قدر زیاد است که به آن بمب انرژی لقب داده اند. مواد مغذی خرما برای سیستم ایمنی بدن انسان ...
از کجا بفهمیم کم خونی داریم؟
پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با انجام یک آزمایش خون ساده، این عارضه را تشخیص دهد. عوامل زیادی هستند که می توانند منجر به فقر آهن در بدن شوند. در مردان و زنانی که در سنین بعد از یائسگی هستند، شایع ترین دلیل، خونریزی در معده و روده هاست. این خونریزی به علت زخم معده، سرطان معده، سرطان روده و یا مصرف دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی رخ می دهد. در مورد زنانی که در سنین باروری به سر ...
دلایل ریزش مو در خانم های جوان و میانسال
.... مقدار زیاد از حد از یک ماده مغذی می تواند شما را بیمار کرده و حتی باعث ریزش موی بیشتر شود. تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی می توانند بر رشد موها اثر بگذارند؛ چه مصرف قرص ضد بارداری تان را قطع کرده باشید و چه به تازگی زایمان کرده باشید. خصوصا استروژن بالاتر باعث می شود موها ضخیم تر و پُرتر شوند. وقتی سطح استروژن افت می کند، موها ریزش می کنند. خوشبختانه ریزش مو باید با تعدیل ...
سبزی ارزانی که دیابت را کنترل می کند
. کلروفیل Chlorophyll : یا سبزینه رنگدانه ای سبز رنگ است که در اکثر گیاهان یا خزه ها یافت می شود. 5. جعفری و کنترل دیابت در طب سنتی ترکیه از جعفری برای درمان دیابت استفاده می شود چون توانایی این گیاه در کنترل قند خون توسط آزمایشات علمی ثابت شده است. محققان، جعفری را روی موش هایی که دیابت داشتند تست کردند و دریافتند مصرف جعفری طی یک دوره ی یک ماهه توانسته بود قند خون را ...
10 اخطاری که به شما می گوید باید بیشتر آب بنوشید!
خود را از دست بدهد. این باعث می شود تا مغز از طرف جمجمه تحت فشار قرار بگیرد و نتیجه ای جز سردرد و سبکی سر نخواهد داشت. از طرف دیگر جریان خون کاهش پیدا می کند، که باعث می شود مقدار اکسیژنی که به مغز می رسد کم شده، رگ های خونی گشاد شوند و سردرد بروز کند. در هنگام بروز سردرد سعی کنید به جای مصرف چای و یا سایر نوشیدنی ها، آب بخورید. ریتم غیر طبیعی قلب: از دست دادن آب بدن منجر به ...
دلیل سرخ شدن گونه ها
برای گل انداختن گونه ها ، مضر است و در صورتی که با گل انداختن گونه ها هنگام مصرف این خوراکی ها مشکل دارید بهتر است از مصرف غذاهای تند و داغ اجتناب کنید و مقدار ادویه مصرفی در غذاها را کاهش دهید. گل انداختن گونه ها به دلیل مصرف دارو برخی از داروها باعث آزاد شدن هیستامین در بدن و گرم شدن پوست میشوند و به عنوان علت گل انداختن گونه ها شناخته می شوند. داروهایی که باعث داغ شدن پوست ...
آلرژی و حساسیت به مرکبات چه علائمی دارد؟
دچار واکنش آلرژیک شوند. همچنین موارد مستندی وجود دارد که برخی از مرکبات باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی می شوند، اگرچه بسیار نادر است. سیتریک اسید که به طور طبیعی در آب مرکبات یافت می شود می تواند باعث تحریک پوست، دهان و معده شما شود. با این حال پاسخ سیستم ایمنی بدن را تحریک نمی کند بنابراین به احتمال زیاد مسئول یک واکنش آلرژیک نیست. گزارش هایی وجود ...
خواص میوه های پاییزی
... این میوه خوشمزه که طعم های ترش و شیرینی دارد، به دلیل دارا بودن ویتامین های B1، B2، C و پروتئین، قند، فسفر و کلسیم از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. نارنگی سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است و یک میوه آرام بخش و تسکین بخش شناخته می شود. برای درمان سرماخوردگی و سرفه هم می توان نارنگی مصرف کرد، چون سموم بدن را دفع و خون را تصفیه می کند. هنگام خرید نارنگی، نارنگی هایی با پوست صاف و ...
خواص معجزه آسای “چای رزماری” متحیرتان می کند!
های قارچی پوست سر را درمان می کنند و به سلامت موهای شما کمک می کنند تسکین التهاب و درد این گیاه دارای خواص ضد درد است و می تواند درد مفاصل، التهاب و واکنش های آلرژیک دردناک را درمان کند. چای رزماری برای تقویت گردش خون، کاهش التهاب، و از بین بردن رادیکال های آزاد یا استرس تست شیمیایی برای تسکین گرفتگی یا درد عصبی به خوبی عمل می کند. عوارض مصرف چای رزماری ...
خواص عجیب فندوق / معجزه فندوق در پیشگیری از آلزایمر
. علاوه بر این، مقدار زیادی ویتامین E، فیبر و پروتئین دارد. خواص فندق برای کاهش قند خون فندق منبع خوبی از پروتئین، فیبر، ویتامین E، فولات و منیزیم است. آن همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است. فندق می تواند به کاهش سطح کلسترول و قند خون کمک کند و همچنین، التهاب را کاهش دهد. فندق حاوی سطح بالایی فیبر است. مصرف مقدار زیادی فیبر می تواند حرکات روده را بهبود بخشد و یبوست را ...
خواص خارق العاده فندق | معجزه ای برای آلزایمر!
می کنند. آن ها مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارند که به سوزاندن کالری کمک می کنند. فندق که سرشار از پروتئین و فیبر است، بهترین میان وعده برای کاهش وزن محسوب می شوند. آن ها همچنین دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند که به افزایش متابولیسم بدن کمک می کنند. برای بهره مندی از خواص فندق، مراقب میزان مصرف خود باشید. یک مشت کافی خواهد بود. برای کاهش وزن توصیه می شود 1-2 اونس فندق در روز مصرف کنید ...
مرکز خرید شیره انگور سفید از بازار داخلی
ایفا می کند و یک درمان موثر برای رفع کم خونی است. این ماده شیرین حدود یک سوم از نیاز روزانه بدن به آهن را تامین می کند. برای استفاده از این ماده غذایی به منظور درمان کم خونی بهتر است هر روز صبح، یک الی دو قاشق غذا خوری از این شیره مصرف شود، این با عث افزایش تولید آن در بدن می شود و از بروز کم خونی جلوگیری می کند. شیره انگور سفید اصل شیره انگور دارای خواص بسیار زیادی است که ...
برای جلوگیری از ریزش مو باید چه کاری انجام دهید؟
مایو کارآمدترین راه برای تشخیص ریزش مو مشورت با یک پزشک است که احتمالا شما را معاینه فیزیکی می کند. این که آیا شما به طور رسمی تشخیص داده شده اید یا خیر چیزی است که پزشک تان باید بر اساس رژیم غذایی، نحوه مراقبت از موهای خود، سابقه خانوادگی هم چنین انجام آزمایش خون و بیوپسی پوست سرتان تعیین کند. پزشک شما حتی ممکن است چند ده تار مو را از سرتان حذف کند تا ببیند چه مقدار از آن رویش مجدد ...
نشانه های کمبود ویتامین د
پپتید ضد میکروبی است که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند تا در برابر عفونت ها مقابله کند. هنگامی که پوست شما آسیب دید ، به مقدار زیادی ویتامین دی برای بهبودی نیاز خواهید داشت. ویتامین D باعث افزایش تشکیل ترکیباتی می شود که به تشکیل بافت جدید کمک می کنند. اگر بعد از جراحی یا آسیب دیدگی سرعت بهبودی کمتری دارید ، ممکن است لازم باشد سطح ویتامین دی خود را بالا ببرید. در سالهای اخیر ...