خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود کلسیم یا هیپوکالسمی چیست؟
...> مصرف بیش از مقدار توصیه شده بدون تجویز پزشک می تواند منجر به مشکلات جدی مانند سنگ کلیه شود.مهم است توجه داشته باشید که برخی داروها می توانند به طور منفی با مکمل های کلسیم تداخل داشته باشند. این داروها شامل موارد زیر هستند. مشکلات ناشی از بیماری فقر کلسیم شامل آسیب چشمی، ضربان قلب غیر عادی و پوکی استخوان است. مشکلات ناشی از پوکی استخوان عبارتند از: معلولیت شکستگی ...
تغییرهایی برای سلامتی
بیشتری داشته باشند. حتی ورزش با شدت متوسط هم اگر به طور منظم انجام شود، مفید است. سیگار کشیدن بیشتر مردم می دانند که سیگار و دخانیات خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهد و از عوامل موثر بر سلامت قلب و عروق است اما تعداد کمی از مردم می دانند که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بیماری های عروق محیطی (بیماری در عروق خون رسانی به بازوها و پاها) را تا حد زیادی افزایش می دهد.سیگار کشیدن ضربان قلب را افزایش می دهد، رگ های اصلی را سفت می کند و می تواند بی نظمی در ریتم ضربان قلب ایجاد کند که همه این موارد باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. ...
روش های پایین آوردن فشار خون بدون استفاده از دارو!
را کنترل نکرده اید، به پزشک مراجعه کنید. فشار خون بالاتر از 80/130 میلی متر جیوه، باید حتما کنترل شود. خبر خوب این است که اکثر افراد می توانند بدون مصرف دارو فشار خون را به طور طبیعی پایین بیاورند. وزن متعادل داشته باشید. ورزش منظم مانند پیاده روی سریع، در کاهش فشار خون به اندازه دارو ها موثر است. ورزش به قلب کمک می کند تا از اکسیژن به طور موثرتری استفاده کند. در بیشتر روز ...
چه عواملی سلامت کبد را به خطر می اندازد؟
افراد توصیه می شود. حدود 7تا8 درصد افراد مبتلا به کبد چرب چاق نیستند. ورزش منظم روزانه که حداقل نیم ساعت در روز باشد مفید است . پیاده روی باید تند باشد، طوری که فرد تعریق داشته باشد و ضربان قلب او افزایش یابد. پیاده روی معمول گرچه موثر است، اما کافی نیست. در این افراد کاهش وزن باید تدریجی و مداوم باشد. کاهش وزن ناگهانی کبد چرب را تشدید می کند. حداکثر 5 تا 7 درصد کاهش وزن طی شش تا 12 ماه ...
عادات روزانه ناسالم که بدون آنکه بدانید برایتان مضر هستند
نور خورشید و ویتامین D می تواند منجر به انواع دیگر سرطان مانند سرطان لوزالمعده شود، تحقیقات نشان داد که کمبود ویتامین D و محافظت بالا در برابر خورشید ممکن است دلیل اسکلروز چندگانه باشد، شما باید از خودتان در برابر نور خورشید مستقیم محافظت کنید، اما نباید در این کار زیاده روی کنید، و درست است که براساس خطرات سلامتی تصمیم بگیرید. تقریباً تمام مواد غذایی که در سبزیجات و میوه ها وجود دارند ...
مراقبت های بعد از عمل قلب باز در منزل
افراد پس از عمل قلب باز یا استنت گذاری از آن استفاده می کنند، قرص پلاویکس است. این قرص از تشکیل لخته خون جلوگیری کرده و مانع از بروز سکته قلبی می شود. داروهای تجویز شده باید به موقع و به تعداد لازم مصرف شوند. در روزهای پس از عمل قلب باز، دور دخانیات را خط بکشید دخانیات از دشمنان اصلی سلامتی و قلب و عروق است. باتوجه به تحقیقات انجام شده در مراکز علمی معتبر دنیا، دخانیات ضربان قلب ...
فشار خون در بارداری، کنترل عوارض خطرناک و راه درمان
فشار خون. داروهای فشار خون و آسپرین با دوز پایین روزانه را طبق دستور مصرف کنید. پزشک ممکن است دارو را با دوز مناسب برای شما تجویز کند. فعالیت . پزشک متخصص زنان و زایمان می تواند به شما انواع ورزش ها را پیشنهاد دهد. رژیم غذایی سالم. در صورت نیاز به کمک در برنامه ریزی وعده های غذایی، از متخصص تغذیه بخواهید به شما کمک کند. مطلب پیشنهادی: استراحت مطلق در بارداری، راهنمای کامل و کاربردی ...
بررسی علت درد ماهیچه های بدن
ماهیچه ای سطح کلسترول خون بالا سفتی و درد عضلات ماهیچه ای دوره های قاعدگی غیر معمول یا سنگین موهای نازک ضربان قلب کند افسردگی کم حافظگی تیروئید کم کار آنفلوانزا یک عفونت ویروسی است که به سیستم تنفسی شما حمله می کند - بینی، گلو و ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد بیماری آنفلوانزا عموما سرماخوردگی خوانده می شود، اما مثل ویروس "آنفلوآنزا" نیست که ...
اثرات استرس بر بدن/ گزارش نشریه مسیر سلامتی درباره آسیب هایی که استرس موجب می شود
واقع استرس مزمن می تواند با ایجاد علائم مختلفی بر سلامت کلی فرد مبتلا تأثیر بگذارد. اضطراب، افسردگی، سردرد، بی خوابی و تحریک پذیری شماری از علائم استرس مزمن هستند... سیستم عصبی مرکزی و غدد درون ریز سیستم عصبی مرکزی که نقش اصلی را در آزاد کردن آدرنالین و کورتیزول و البته هورمون های استرس دارد، در مواجهه با استرس ضربان قلب را بالا برده و خون را به مناطقی مانند عضلات، قلب و دیگر ...
بیماری هایی که با سرگیجه می آید
گوش داخلی، بیماری حرکت و اثرات دارویی. گاهی اوقات نیز سرگیجه به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند گردش خون ضعیف، عفونت یا آسیب ایجاد می شود. مشکلات گوش داخلی که باعث سرگیجه می شود حس تعادل شما به ترکیب عملکرد بخش های مختلف سیستم حسی شما بستگی دارد. این موارد شامل شما موارد زیر می شود: چشم ها، که به شما کمک می کنند تعیین کنید بدن شما در کجا قرار دارد و چگونه حرکت می کند ...
وزنه زدن منظم می تواند طول عمر را افزایش دهد – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
همراه است که شامل افزایش قدرت و عملکرد بدنی بهتر است. ما هنوز در مورد اثرات متابولیک وزنه زدن بر روی سیستم های بدن که ممکن است بر میزان مرگ و میر تأثیر بگذارد، در حال فراگیری هستیم، اما می دانیم که این نوع ورزش می تواند تأثیر مفیدی بر ترکیب بدن و سایر عوامل خطر متابولیکی مانند فشار خون، نشانگرهای التهابی و حتی کلسترول خون داشته باشد. برای این مطالعه، داده های حدود 100 هزار زن و مرد که ...
بیماری قلبی سالانه جان 18.6 میلیون نفر را در جهان می گیرد
بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کرد. در طول عمر متوسط یک فرد، قلب حدود 2.5 میلیارد بار ضربان دارد و خون مورد نیاز برای هر عضو از بدن را تامین می کند. سمت راست قلب، خون را به ریه ها که از اکسیژن پر می شود، می فرستد. سمت چپ قلب نیز خونِ سرشار از اکسیژن را از طریق عروق پمپاژ می کند تا اعضای بدن تغذیه شده و در عین حال مواد زائد و اضافی را از سلول ها و بافت ها دور می کند. به همین دلایل است که حفظ ...
وان پلاس نورد واچ با قیمت 85 دلار رسماً رونمایی شد
عادات ماهانه را نیز درون آن قرار داده است. نورد واچ یک حسگر ضربان قلب و پایش اکسیژن خون SpO2 داشته و می تواند خواب شما را نیز پایش کند. به لطف شتاب سنج داخلی، این ساعت می تواند بیش از 105 فعالیت ورزشی را به صورت خودکار پایش کند. همچنین با استاندارد IP68 می توانید روی مقاومت این ساعت دربرابر آب و گردوغبار نیز حساب کنید. ساعت هوشمند وان پلاس نورد واچ قبلی 1 از 3 بعدی بدنه وان پلاس ...
عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن
گرفته در این زمینه نشان میدهد مردانی که بیش از چهار فنجان قهوه می نوشند 21 درصد بیشتر احتمال مرگ و میر دارند. همچنین افرادی که مقادیر زیادی کافئین مصرف می کنند نیز احتمالا سیگار می کشند و تناسب اندام خوبی ندارنداما با میانه روی در مصرف می توانید از آسیب ها جلوگیری کنید. به خصوص افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند و کسانی که معمولا کافئین مصرف نمی کنند باید بیشتر دقت کنند. افراد مبتلا به ...
چرا هرگز نباید دیگران به خصوص بچه ها را قلقلک داد؟
بس کند یا سعی می کردیم از دست او فرار کنیم. قلقلک طولانی می تواند ضربان قلب را بالا ببرد، ترس از خفگی در کودک ایجاد کند و باعث بیش انگیختگی او شود. در نتیجه ی این وضعیت، کودک انرژی اضافه ای پیدا می کند که اگر تخلیه نشود، منجر به تروما می شود. قلقلک دادن می تواند باعث فلج موقت شود قلقلک سرگرم کننده است اما ممکن است خطرناک هم باشد. احساس قلقلک داده شدن بیشتر اوقات ...
عوارض داروهای لاغری بر سلامت انسان ها
کنید و بدانید که برای رسیدن به نتایج دائمی نیاز به زمان و نظم دارد. اگر مصرف داروهای کاهش وزن خود را متوقف کردید، طبق دستور پزشک به رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ادامه دهید. عوارض جانبی داروهای کاهش وزن می تواند بسته به نوع دارویی که مصرف می کنید و نحوه عملکرد دارو متفاوت باشد. داروهای محرک مانند فنترمین ( Adipex-P ) می توانند منجر به بی خوابی، افزایش فشار خون، ضربان قلب سریع، بی قراری ...
کاهش سریع فشار خون با روش های طبیعی
فشار خون بالا زمانی است که عدد نشان دهنده فشار خون از 14 روی 9 بیشتر باشد. اگر مشکل فشار خون به موقع درمان نشود منجر به بیماری های قلبی عروقی خواهد شد بنابراین درمان موثر فشار خون از اهمیت بالایی برخوردار است. عدم درمان فشار خون با لا منجر به ایجاد بیماری هایی از قبیل دیابت، ضربان قلب نامنظم، حمله قلبی، سکته مغزی و حتی نارسایی کلیه می شود. داروهایی که برای فشار ...
روش هایی برای کاهش احتمال سقط جنین
حفظ نمایند. سعی کنید وزن خود را قبل از اینکه باردار شوید به حد ایده ال نزدیک کنید. بیش از حد سنگین وزن بودن و یا بی نهایت کم وزن بودن خطرات باردداری را بالا می برد. انجام دادن رفتارهایی مانند استفاده از الکل و یا سیگار کشیدن خطر سقط را بالا می برد. در هنگام مصرف دارو دقت داشته باشید تنها داروهایی را مصرف کنید که تایید شده و مناسب هستند و توسط پزشکی که می داند شما باردار هستید تجویز شده است. از مصرف ...
علت های عرق سرد و راهکارهای مقابله با آن
...> علائم وقتی واکنش جنگ یا گریز در بدن ایجاد می شود، بدن هورمون های استرس را افزایش می دهد، یعنی سطح کورتیزول و آدرنالین در خون بالا می رود و سپس: . فشارخون و ضربان قلب و سرعت تنفس بالا می رود . قند خون بالا می رود تا فوراً انرژی بگیرید . مغزتان در حالت هشیار قرار می گیرد و به هر جزئیاتی که به طور معمول توجه نمی کرد، اهمیت می دهد . عضلاتتان منقبض می شوند تا آمادهٔ واکنش ...
رابطه جنسی عاشقانه چه فوایدی دارد؟
.... برانگیختگی یا تحریک جنسی ضربان قلب را بالاتر می برد و تعداد ضربان در دقیقه در هنگام ارگاسم به اوج خود می رسد.اما مانند اکثر ورزش ها، بستگی دارد که شما با چه قاطعیت و کیفیتی آن را انجام دهید. برخی از مطالعات نشان می دهد که میانگین ضربان قلب در ارگاسم همان است که در هنگام ورزش سبکی مانند پیاده روی در سر بالایی است. این برای حفظ سلامت بیشتر افراد کافی نیست. بزرگسالان باید هر هفته ...
عوارض داروهای لاغری بر سلامت انسان ها
صحبت کنید و بدانید که برای رسیدن به نتایج دائمی نیاز به زمان و نظم دارد. اگر مصرف داروهای کاهش وزن خود را متوقف کردید، طبق دستور پزشک به رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود ادامه دهید. عوارض جانبی داروهای کاهش وزن می تواند بسته به نوع دارویی که مصرف می کنید و نحوه عملکرد دارو متفاوت باشد. داروهای محرک مانند فنترمین ( Adipex-P ) می توانند منجر به بی خوابی، افزایش فشار خون، ضربان قلب سریع، بی ...
خوردن قهوه چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
...> با این حال، کافئین بیش از حد می تواند عوارض جانبی مانند اضطراب، اختلال خواب، سردرد و تپش قلب ایجاد کند که ممکن است بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد و عملکرد جنسی را مختل کند. در نهایت مانند آنچه در بالا به آن اشاره کردیم نوشیدن حداقل یک فنجان از این نوشیدنی در روز باعث ایجاد ارتباط مثبت مابین قهوه و رابطه جنسی شده و برای اختلال نعوظ نیز مفید است. علاوه بر افزایش انرژی، نوشیدن مقدار ...
چه دارویی را با چه غذایی نباید خورد؟
. اسپیرونولاکتون همراه با شیرین بیان شیرین بیان حاوی گلیسیریزین است؛ ماده ای که فشار خون را افزایش می دهد بنابراین مصرف همزمان آن با داروی کاهنده فشار خون می تواند تاثیر دارو را کاهش دهد و فشار خون را در سطح خطرناکی بالا نگه دارد. همچنین کسانی که از داروهای مهارکننده ACE (کاهنده فشار خون) مثل انالاپریل و کاپتوپریل استفاده می کنند نباید از نمک پتاسیم (نمک رژیمی بدون سدیم ...
بیماری های قلبی و عروقی مهم ترین عامل مرگ ومیر در بین افراد جامعه است
(قابل درمان) و عوامل خطر غیرقابل اصلاح (غیرقابل درمان) وجود دارد که تغذیه سالم و کاهش مصرف چربی و فست فود، کنترل فشارخون و کلسترول، دیابت، کاهش استرس، افزایش فعالیت بدنی و ورزش، قطع عادات مضر مثل استعمال دخانیات (سیگار و قلیان) یا مصرف الکل، از عمده ترین عوامل خطر قابل درمان محسوب شده که با تغییر سبک زندگی غالباً درمان است. دکتر احمدزاده همچنین در ادامه بیان کرد: عوامل خطری که قابل ...
تپش هایی که زندگی می بخشد/سلامت قلب؛ سلامت جامعه
زندگی سالم منجر به ارتقای کیفیت و امید به زندگی می شود و بنابراین اطلاع از راه های رعایت این شیوه زندگی کردن برای هر فردی لازم است. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان با بیان اینکه، فشار خون بالا، قند خون بالا، چاقی و اضافه وزن تاثیرات منفی بر سلامتی این عضو حیاتی انسان ها دارد، گفت: انجام فعالیت های فیزیکی منظم و روزانه، استفاده از رژیم های غذایی سالم، نخوردن غذاهای چرب و سرخ ...
نکاتی درباره رابطه جنسی بعد از سکته قلبی
تداخلاتی بایکدیگر دارند، به ویژه زمانی که بعد از حمله قلبی رابطه جنسی داشته باشید اهمیت دارد. به عنوان مثال، اگر شما یا همسرتان دچار اختلال عملکرد نعوظ هستید و داروهایی مانند ویاگرا، سیالیس، یا لویترا مصرف می کنید، باید از مصرف داروی نیتروگلیسیرین حداقل 72 ساعت اجتناب کنید.کپسول های نیتروگلیسیرین برای کمک به تسکین درد سینه افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر، تجویز می شوند و جریان خون به قلب را تسهیل ...
ایرباد لیبرتی 4 انکر با توانایی نظارت بر ضربان قلب و سطح اکسیژن خون رونمایی شد
برند Soundcore که زیر نظر انکر فعالیت می کند جدیدترین محصولات خود را به نمایش گذاشته است. یکی از مهم ترین محصولات جدید انکر، ایرباد Liberty 4 است که به ادعای این شرکت می تواند روی ضربان قلب نظارت کند. حسگر ضربان قلب در هدفونی که درون گوش راست قرار می دهید تعبیه شده است. ایرباد جدید انکر به هنگام اندازه گیری سطح اکسیژن خون، نوری قرمزرنگ ساطع می کند. نظارت روی ضربان قلب یکی از محبوب ترین ...
تفاوت متخصص قلب و جراح قلب چیست؟
شرح است: بیماری عروق کرونر قلب (CAD)، سکته ی قلبی، آنژین یا درد قلبی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی روماتیسمی، کاردیومیوپاتی، بیماری های قلبی مادرزادی، بیماری های قلبی دریچه ای (تنگی دریچه میترال یا آئورت، شلی یا نارسایی دریچه ی آئورت، میترال و... )، عفونت و التهاب قلبی، آریتمی (ضربان قلب نامنظم)، آنوریسم آئورت، آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق)، لخته ی عروقی، کلسترول بالا، تپش قلب، نارسایی ...
چگونه متوجه شویم کلسترول خون ما بالاست؟
...؛ مصرف الکل. به علت اینکه متابولیسم کلسترول از کبد عبور می کند، افراد با سن بالاتر بیشتر به کلسترول خون بالا مبتلا می شوند؛ چراکه ظرفیت کبد آن ها برای پردازش کلسترول کاهش می یابد. درمان کلسترول بالا اولین و مهم ترین درمان کلسترول بالا تغییر سبک زندگی و انجام دادن ورزش است. ترک سیگار و الکل، داشتن رژیم غذایی سالم در اغلب افراد می تواند موجب کاهش ...
روش درمان دندان قروچه
...: براکسیسم همان دندان قروچه است که صرف نظر از سن ممکن است افراد آن را انجام دهند و ممکن است باعث آسیب های متعددی مثل اختلال فک سردرد شود. این نشانه ممکن است در خواب یا بیداری هم بروز کند که به مرور باعث آسم، عفونت راه تنفسی، افسردگی، عصبانیت و اختلالات خواب میشود. در مورد دندان قروچه به صورت کامل در مطلب " بروکسیم یا دندان قروچه، از علت تا درمان " توضیح دادیم و شما با علل و علائم آن آشنا ...
