خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بدبینی خود را درمان کنیم؟!
. این نگرش آگاهی ما را از فرصت ها افزایش می دهد. فرد مثبت اندیش حوادث را از زاویه دید امید تفسیر می کند، مزیت های آن را کشف می کند و راه حل های خلاقانه ای می یابد که آدم بدبین متوجه آن ها نمی شود. اما در مقابل ذهنی که قالبی منفی دارد انرژی تان را تحلیل می برد و همچنین باعث تضعیف انرژی اطرافیانتان می شود. این ذهن اعتماد به نفس تان را ضعیف می کند، به خلاقیت و مهارت های حل مشکلاتتان صدمه می زند، شما ...
دخترخانم ها اگر دیگر آرایش نکنید چه اتفاقی می افتد؟
تان به چشم دیگران دوستانه تر است برخی محققان می گویند چهره ی بدون آرایش برای دیگران قابل اعتمادتر است تا چهره ای که نقابی از آرایش بر خود دارد. بنابراین برای جلب اعتماد دیگران و ایجاد روابط صمیمانه با آن ها، آرایش کردن بیشتر نقش دشمن دارد تا دوست. 7- اعتماد به نفس تان افزایشی ماندگار خواهد داشت روانشناسان می گویند آرایش قرصی جادویی برای افزایش اعتماد به نفس نیست ...
دلایل بی اعتمادی عمومی به روایت منتجب نیا
کنند که خوش بین یا بدبین باشید.نتیجتا وقتی مقدمات این امر تحقق یابد به دنبال آن اعمال قلبی هم محقق می شود؛مرحوم علامه طباطبایی در تفسیر المیزان در تفسیر آیه لا اکره فی الدین درباره این مسئله بحث جالبی دارد و می گوید این آیه نسبت به اعمال قلبی است که به زور نمی توان گفت شما ایمان داشته باش یا نداشته باش. این بحث مقدماتی نسبت به افراد، جوامع و ملت ها صادق است یعنی هر فرد نسبت به فرد دیگر می تواند ...
به برکت نام زیبایت؛ محمد رسول الله (ص)
...، چراکه او بوی پیامبر مارا شنیده است، خنده هایش را به وقت شوق دیده است . فلسفه و منطق و صفری چیدن تا به کبری رسیدن را کنار می گذارم، محمد محبت کرده است. محمد امینِ خوش خنده خوش صورت محبت کرده است. دلم غنج می رود برای دختر بچه ای که دست پیامبر را می گرفت و تا اورا به مقصد مورد نظر خودش نمی رساند آرام و قرار نداشت، دختر بچه قصه ما شاید فهمیده بود به اعتبار محمد امین است که ...
التیام بخشیدن به ضربه های روحی
حمایت کنید: در حالی که لازم نیست در مورد خود آسیب صحبت کنید، مهم است که کسی را داشته باشید که احساسات شما را درک کند، کسی که بدون قضاوت به شما گوش کند. در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید: حتی اگر تمایلی به آن ندارید. فعالیت های عادی را با افراد دیگر انجام دهید، فعالیت هایی که هیچ ارتباطی با تجربه آسیب زا ندارند. دوباره با دوستان قدیمی ارتباط برقرار کنید: اگر از روابطی که زمانی برایتان مهم بودند عقب ...
رازهای پنهان از استایل و اکسسوری های جذاب زیباترین سلبریتی هالیوود!
کیفیت لباس ها از مهم ترین دلایل خوش پوشی افراد شیک پوش هستند. دوخت و کیفیت لباس های بلانشت بسیار مطلوب است و نمره بسیار بالایی می گیرد. لباس های او خوش دوخت هستند؛ برای مثال، جامپسوت ها یا همان سرهمی ها معمولا بر تن همه افراد به خوبی نمی نشینند اما اوضاع برای کیت متفاوت است. از آنجا که او به کیفیت دوخت اهمیت زیادی می دهد، همیشه حتی مدل های لباس عجیب هم روی تنش به خوبی دیده می شوند. 3. به ...
در روز عصای سفید به استقلال نابینایان کمک کنیم
را نمی دانند. از او می خواهم توضیح دهد که به نظر او افراد عادی در برقراری ارتباط با افراد کم توان جسمی چه نکاتی را باید رعایت کنند: فرهنگ سازی درستی نشده که چطور باید با یک فرد معلول ارتباط برقرار کنند. البته همه چیز از خانواده شروع می شود. خانواده هایی که فرزند معلول دارند، باید با رفتار خودشان اعتماد به نفس فرزند معلولشان را بالا ببرند تا او بتواند وارد اجتماع شود و از پس خودش بربیاید. اگر این ...
تست MBTI چیست و چه کاربردی دارد و مرکز تست MBTI اصلی کجاست؟
دنیای پیرامون از این شناخت بهره مند شوید. کاربردهای تست MBTI با انجام تست شخصیت شناسی MBTI پاسخ سوالات زیر را کشف می کنید: من در چه شرایطی عملکرد خوبی خواهم داشت؟ چه شرایطی مرا رشد می دهد و چه چیزهایی مرا خسته، کسل یا بی انگیزه می کند؟ چگونه می توانم انرژی خود را افزایش دهم و بهتر کار کنم؟ کدام رشته تحصیلی با من بیشترین سازگاری را دارد و آن را ترجیح می دهم؟ در کدام ...
مددکاری اجتماعی و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
داشتن پشتکار در مواجهه با مسائل و مشکلات سخت توانایی برقراری ارتباط با گروه های سنی مختلف و به دست آوردن اعتماد آن ها عدم قضاوت بی جا و رعایت عدالت ثبت و نوشتن گزارش مددکار اجتماعی به این منظور تعلیم دیده است که در شرایط سخت و دشوار حامی، افراد نیازمند باشد که به حق و حقوق خود آگاه نیستند و یا نیاز به کمک دارند. اگر شما نیز از دسته افرادی هستید که نیاز به کمک دارید و شخصی را ندارید که بهش تکیه کنید، این افراد می توانند انتخاب بسیار مناسبی برای شما باشند. ...
علت علمی مخفی کردن لایک اینستاگرام چیه؟
منجر شود. کاهش شفافیت و اعتماد کاربران یکی از راه های از دست دادن آسان اعتماد مشتریان، پنهان کردن اطلاعات و داده ها است. مثلا زمانی که اینستاگرام، یوتیوب و توئیتر گزینه ای را برای محدود کردن پاسخ ها و نظرات ارائه کردند، این حرکت به دلیل ارائه اختیارات بیشتر به کاربران مورد تحسین قرار گرفت. اما وقتی بسیاری از افراد و کسب و کار ها شروع به استفاده از این گزینه کردند، مشتریان ...
آیا تربیت همه بچه ها یک شکل است؟
بخرید هم سلیقه اش را بپرسید. این حق انتخاب داشتن علاوه بر اینکه اعتماد به نفس او رابالا می برد، باعث می شود که تفاوت را بپذیرد. کودک را با دوران کودکی خود مقایسه نکنید. حتی با فرزندان دیگر هم مقایسه نکنید. بچه ها در علاقه و سلیقه با هم متفاوت اند. ممکن است یک کودک شما در ورزش خوب باشد و دیگری در هنر. به جای یکدست کردن بچه ها بیشتر سعی کنید که علاقه و مهارت خاص او را کشف کنید. ...
رابطه جنسی و خواص آن برای بدن انسان
روانی فرد را تامین کند. رابطه جنسی چه فوایدی برای بدن دارد؟ رابطه جنسی یکی از موضوعات اصلی در هر زندگی زناشویی است. اما این را هم باید بدانید داشتن رابطه جنسی با همسرتان فواید بسیاری برای بدن شما خواهد داشت. بسیاری از افراد شیوه زندگی سالم را به داشتن عادت هایی منوط می دانند که شاید در خیلی از مواقع سرگرم کننده نیست. اما این یک تصور غلط است و گاهی می توان عادت های سالمی را ...
هنرنمایی روی صحنه با چشمان بسته!
تئاترشان هیجان داشتم و هم زمان نگران این بودم نکند من را از جمع خود پس بزنند؛ اما این جمله عباس کیارستمی در ذهنم بازخوانی می شد آشنا شدن اتفاقی با انسانی جالب همیشه ایمان مرا تقویت می کند و همین برایم کافی بود که پله ها را دوتا یکی رد کنم تا سریع به جمعشان بپیوندم. وارد پلاتو که شدم آقای عربی (کارگردان) با خوش رویی و شوخ طبعی خودشان را معرفی کردند و مشغول گفتگو و سربه سر گذاشتن بچه ها ...
فال روزانه شخصی / 22 مهر + فیلم
در اختیار اعضای خانواده قرار دهید. احتمال زیادی وجود دارد که ضرری را متحمل شوید. قصد انجام کار مهمی را دارید، اما از اعتماد به نفس لازم برای اجرای این کار برخوردار نیستید و از انجام این کار مهم هراس دارید. امروز برنامه های خود را از این کار مهم با بزرگان فامیل درمیان بگذارید و مطمئن باشید که اعضای خانواده شما را در رسیدن به اهداف تان تنها نمی گذارند. با فرد مهم و سرشناسی ملاقات می کنید و این فرد ...
ویژگی مهم یک روانشناس خوب
حرفه ای و باتجربه بودن روانشناسی که انتخاب می کنید باید به ویژگی های زیر توجه کنید: 1. دارا بودن مهارت های ارتباطی بین فردی 2. امانت داری 3. تمایل به همکاری با فرد مراجعه کننده 4. ارائه راهنمایی دقیق و به روزشده 5. داشتن برنامه درمانی ثابت و پذیرفتنی روانشناس قابل اعتماد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ 6. اعتقاد راسخ به روش ...
زنان از زبان زنان (11)/ اسکویی: فناوری ها در شکل گیری مطالبات زنان تاثیر دارد
غیر از این به ویژگی های خود افراد هم مربوط می شود. ایرنا: به نظر شما چه نقدی بر سیاست های نظام جمهوری اسلامی در 40 سال گذشته در حوزه زنان وارد است؟ این پرسشی است که جواب دادن به آن نیاز به فکر دارد. به جای نقد، این گونه نگاه می کنم که چطور نگاه کنیم بهتر است. من همیشه تلاش کردم بهترین کاری که می توانم انجام دهم، حتی اگر مسئول مافوق من کاری را از من می خواست که از نظر من درست نبود ...
مرور برخی رفتارها با نابینایان/ هرگز دست یک نابینا را نگیرید
پیشنهاد می کنند. شما هر گز نباید بدون اینکه در ابتدا سوال کنید که چگونه این کار را انجام می دهید، کمک کنید. شما باید با شخص نابینا به طور مستقیم با لحن صدای طبیعی صحبت کنید. برای روشن شدن این که شما با آن فرد صحبت می کنید، می توانید آن ها را به روی آرامی روی بازوی خود لمس کنید. اگر آنها تصمیم دارند روی یک میز بنشینند، شما باید دست نابینا را به پشت صندلی هدایت کنید. از آنجا فرد ...
ترحم را کنار بگذارید، توانمندی ها را ببینید
نابینایان هوش بالایی دارند. چون این افراد بیشتر از شنوایی استفاده می کنند و حاشیه های دیداری در آن ها کمتر است، شاید فن بیان و هوش کلامی بالایی داشته باشند، اما به طورکلی تصوری که برخی افراد دارند درست نیست و مثل همه افراد جامعه هستند، اگرچه برای اینکه خودشان را اثبات کنند تلاش زیادی می کنند و حتی در مقاطع بالا تحصیل می کنند و موفقیت های زیادی در عرصه های ورزشی و علمی به دست می آورند ...
چگونه تحرک و هیجان کودکان را نابود نکنیم؟ | راه هایی برای غلبه بر محدودیت های فیزیکی آپارتمان ها
همسایگان باشند. در آپارتمان هایی که دیوارهایی به ضخامت یک وجب دارند و صدای نفس کشیدن افراد هم در خانه همسایه ها شنیده می شود، بازی کردن بچه ها معضلی برای خانواده ها شده است. با وجود این ذات کودکی، بازی کردن است و نمی توان مانع از بازی بچه ها شد، پس باید به دنبال راهی جدید برای پاسخ به این نیاز اساسی بود. عده ای از متخصصان روابط والدین و کودکان می گویند وقتی کودک شروع به حرکت ...
اسکویی: فناوری ها در شکل گیری مطالبات زنان تاثیر دارد
با زنان است، در این زمینه موثر است. به غیر از این به ویژگی های خود افراد هم مربوط می شود. ایران اکونومیست: به نظر شما چه نقدی بر سیاست های نظام جمهوری اسلامی در 40 سال گذشته در حوزه زنان وارد است؟ این پرسشی است که جواب دادن به آن نیاز به فکر دارد. به جای نقد، این گونه نگاه می کنم که چطور نگاه کنیم بهتر است. من همیشه تلاش کردم بهترین کاری که می توانم انجام دهم، حتی اگر مسئول مافوق ...
مفاهیم ارزشمند عصای سفید در زندگی افراد نابینا و کم بینا
تنهایی انجام دهند و اعتماد به نفس آنها را نیز افزایش می دهد. علاوه بر این، عصای سفید حساسیت جامعه نسبت به نیازهای افراد کم بینا و نابینا را هم برجسته می کند. معرفی عصای سفید در ایالات متحده در دهه 1930 میلادی به مردم کمک کرد تا افراد نابینایی را که در خیابان ها راه می روند، تشخیص دهند و به نیازهای آن ها در جامعه توجه کنند. روز جهانی عصای سفید که به عنوان "روز ایمنی عصای سفید ...
دکه - 1401/07/23
او در این گفت وگو با بیان اینکه در این طغیان فراگیر، دهه هشتادی ها سرآمدند، گفته است: شاید بتوان ویژگی بارز دهه هشتادی ها را گریز از مرکز (centrifugal) دانست. بگذارید مثال ساده ای بزنم. شما به رنگ موی دختران نوجوان و جوان در این روز ها نگاه کنید. اصلا برای شان مهم نیست که برای مثال این رنگ شایسته است و این رنگ شایسته نیست. آنان اگر از چیزی خوش شان بیاید، آن را روی بدن خودشان اجرا می کنند؛ چه در ...
کارکرد واقعی خودرو را چگونه تشخیص بدهیم؟
هرچقدر بیشتر باشد، استهلاک خودرو و میزان عیوب آن بیشتر می شود و از قیمت ماشین می کاهد. خودرو بانک در مقاله ای تحت عنوان آموزش عیب یابی خودرو به شما کمک می کند به عیوبی که مالک خودرو قصد دارد از چشم شما پنهان کند، پی ببرید. 8-کار را به کاردان بسپارید مشورت با یک فرد متخصص و قابل اعتماد بهترین کاری است که می توانید انجام بدهید. به همین منظور اگر قصد خرید خودروی دست دوم دارید ...
ترفندی عالی برای آنکه سریع تر به خواب بروید
تکنیک تنفس 8-7-4 چیست؟ چگونه تکنیک تنفس 8-7-4 را انجام دهیم؟ تکنیک تنفس 8-7-4 چگونه می تواند به خواب کمک کند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین، اگر شما هم ازجمله افرادی هستید که اغلب اوقاب برای به خواب رفتن مشکل دارید، یک تکنیک تنفس وجود دارد که می تواند به شما کمک کند آرام شوید و راحت تر به خواب بروید. در ادامه تمام آنچه باید در مورد تکنیک تنفس 8-7-4 بدانید، نحوه انجام آن و اینکه چطور به خواب ...
تست روانشناسی؛ مدل خندیدن شما ویژگی های شخصیتی شما را آشکار می کند
اصلا به آن توجه نمی کنند. دوست دارید محیط اطراف خودتان را مشاهده کنید . شما از چیزهای کوچک لذت می برید . فقط کسی که شبیه به شما باشد می تواند حس شوخ طبعی شما را درک کند . به نظرات دیگران در مورد خودتان بسیار اهمیت میدهید و این باعث میشود که گاهی اعتماد به نفس خودتان را از دست بدهید.
با این 6 ویژگی ممتاز، فارغ از مهارتتان استخدام خواهید شد
1- اصالت اولین و مهم ترین ویژگی برای یک جوینده کار، اصالت است. هیچ ویژگی دیگری مهم نیست مگر اینکه قابل باور باشید. و این به آن معنی است که به خود ایمان داشته باشید و ویژگیهای واقعی خود را نشان دهید که در موقعیت مورد نظر به شما کمک می کند. به گفته یکی از مدیران استخدام: می خواهم شخصا درباره داوطلب اطلاعات بیشتری کسب کنم، و می بینم اغلب این مانع وجود دارد و مردم به من اجازه نمی دهند ببینم واقعا چه کسی هستند. این موضوع در مورد ارتباطات دیجیتال و مصاحبه های رو در رو سنتی نیز صدق می کند. مردم باید بیشتر به این فکر کنند که چه کسی هستند و از پاسخ های کنایه آمیز پرهیز کنند. ...
فال روزانه 1401.07.21
آنها ثابت نمایید که شما نیز هرکاری که از دستتان بر می آید را برای حمایت از آنها انجام خواهید داد. به فکر گسترش دامنه موفقیت های خود هستید، اما راه درست را نمی دانید و این وضعیت زمینه افسردگی شما را فراهم کرده است. به خاطر داشته باشید که راز موفقیت شغلی شما در آشنایی با افراد صاحب نام در حرفه ای که در آن مشغول هستید، پنهان است. در نتیجه رابطه خود با همکاران را تقویت کنید و رازهای موفقیت را از ایشان ...
ایده هایی ساده برای آرامش روح و روان
خود را داشته باشید و در صورت نیاز به دیگران نه بگویید. قبل از اینکه صبح به سر کار بروید یا قبل از اینکه بچه ها از خواب بیدار شوند، کارهایی را که در طول روز باید انجام دهید، روی یک کاغذ یادداشت کنید. اینگونه طبقه بندی شده عمل خواهید کرد. همه می دانیم که ذهن سالم در بدن سالم قرار دارد. ورزش باعث ایجاد آرامش روحی و جسمی می شود. مهم تر از همه هورمون شادی شناخته شده مانند سرتونین، در حین ورزش ترشح می شود. همچنین این باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود. ترجمه:وقت صبح ...
چگونه مرگ در شب اتفاق می افتد؟
معمولاً قاتلان انجام این کار را به شب موکول می کنند. دارو هایی که برای درمان اختلالات پزشکی مثل مسکن یا دارو های مربوط به بیخوابی استفاده می شوند ، هم ممکن است خطر مرگ را بالا ببرد؛ مخصوصاً اگر فرد اوردوز کرده باشد. اوردوز بر اثر مصرف الکل هم می تواند عامل ایجاد مرگ در خواب شود. دارو های مسکن و اپیوئید ها هم ممکن است نفس فرد را سرکوب کند. وضعیت های دردناکی مثل سرطان هم به ...
