خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهمی درباره قرص سرماخوردگی بزرگسالان که باید بدانید
6تا12 سال حتما از پزشک مشاوره بگیرید. قرص های سرماخوردگی رایج و محتویات آن قرص ادالت کولد (Adult cold) : استامینوفن، فنیل افرین، کلرامفنیکل قرص کلداکس (coldax)روز و شب : قرص روز: استامینوفن، فنیل افرین، دکسترومتورفان قرص شب: استامینوفن، فنیل افرین، دکسترومتورفان، کلرفنیرامین ( خواب آور ) قرص کلد استاپ (cold stop): استامینوفن، پسودوافدرین، دیفن ...
هندوانه را به این دلایل، قبل از خواب نخورید
در برخی افراد باعث چاقی شود. 3- هندوانه دارای حجم بالایی از آب است. این موضوع بدان معناست که خوردن آن پیش از خواب، فرد را مجبور به مراجعه مکرر به سرویس بهداشتی در طول شب خواهد کرد. این موضوع کیفیت خواب فرد را کاهش می دهد و باعث احساس خستگی در روز بعد می شود. 4- مصرف هندوانه در شب می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال یا یبوست در فرد شود. منبع: بهداشت نیوز ...
درمان خانگی برای سرفه کودکان هنگام خواب
را با خیال راحت به کار ببرید. اگر ریختن این قطرات کوچک در بینی کودک غیرممکن است، نشستن در حمام آب گرم نیز می تواند مجرای بینی را پاک کرده و مخاط را نرم کند. این به جلوگیری از آبریزش بینی کمک می کند. اگر کودک شما با سرفه از خواب بیدار شد، ممکن است بخواهید قبل از خواب یا در نیمه شب از قطره های بینی استفاده کنید. قطره های بینی نمکی به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می ...
با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید
آفتاب نیوز : با این حال، درپیش گرفتن 10 عادت سالم در ساعات شب، می تواند اثر معکوس داشته و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام به شما کمک کند: اجتناب از کافئین: نوشیدنی های حاوی کافئین کیفیت خواب را مختل می کنند و کالری بالایی نیز دارند. همچنین نظم بیولوژیک را به هم می زنند و باعث اضافه وزن می شوند. نوشیدن یک لیوان شیر گرم یا آب مطمئنا احساس بهتری به شما خواهد داد. ...
عوارض خطرناک مصرف زیاد نمک
می شود. اگر شما همواره به دستشویی می روید چه در روز و چه در شب، تکرر ادرار علامت کلیدی مصرف اضافی نمک یا صفرای بیش فعال، عفونت دستگاه ادرار و دیابت نوع دو باشد. اگر هر تغییری در عادات دفع ادرار خود پیدا کردید، به پزشک مراجعه کنید. تشنگی زیاد اگر اغلب اوقات دهان خود را خشک یافتید و تشنگی شما غیر قابل تحمل است، احتمالا شما نمک زیادی مصرف کردید. مانند تکرر ادرار ...
کمردرد بارداری را چگونه کنترل کنیم؟
...: یک وضعیت خوابیدن راحت را در دوران بارداری انتخاب کنید که سلامت و ایمنی شما و فرزند شما را حفظ کند.زنان باردار علاوه بر حساسیت به لمس سینه ها، تکرر ادرار، سوزش معده، کمر درد، تنگی نفس یا بی خوابی ممکن است در پیدا کردن یک وضعیت خواب راحت نیز به شدت مشکل داشته باشند.دکتر مرادی ادامه ...
یک اشتباه رایج در مورد موز
صبح یا عصر مصرف کنید. ارزش تغذیه ای موز اگر شما هم جزو طرفداران رژیم های سالم خواری هستید و می خواهید موز را به عنوان یک میان وعده سالم و مغذی به برنامه غذایی روزانه برگردانید، بهتر است بدانید که هر یک عدد موز متوسط دارای ریزمغذی های زیر است؛ 1 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات، 3 گرم فیبر غذایی (معادل با 12 درصد از نیاز روزانه بدن)، 422 میلی گرم پتاسیم (معادل با 16 درصد از نیاز ...
با خوردن آب یخ برای بدن تان چه اتفاقی می افتد؟
"حکیم عقیلی خراسانی" از بزرگترین اطبای سده سیزدهم قمری، مشهورترین و اثرگذارترین فرد در طب ایرانی طی قرن های اخیر است. این حکیم در کتاب "خلاصه الحکمه" ذیل موضوع نوشیدن آب، نسبت به منافع و مضرات انواع آب های گرم و سرد نکات مهمی را متذکر شده که در ادامه چکیده ای از این مطلب آمده است. عقیلی خراسانی می نویسد: آب را باید به وقت تشنگی واقعی و به اندازه نوشید تا با خنک کردن حرارت ...
چهار عادت ویرانگر که به آرامی شما را می کشند
عادت ها شمشیری دولبه هستند. عادت های سالم می توانند بدن، ذهن و مسیر کلی زندگی شما را درجهت بهتر شدن تغییر دهند. آن ها بسیار سودمند و متحول کننده هستند. متأسفانه عادات ناسالم می توانند سلامتی و طول عمر شما را به ویرانی بکشند. بدتر اینکه ممکن است بدون اینکه بدانید چقدر این عادت ها خطرناک هستند، هر روز دچار این عادات باشید. در اینجا فهرستی از چهار عادت روزمره آورده شده است که اگر کنترل نشوند، می ...
بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است
توانید از حمام گرم و بخور استفاده کنید و همچنین مصرف برخی از مایعات نیز ممکن است با تسکین گلو کم آبی بدن کودک شما را هم تسکین دهد. بیشتر بخوانید: آب به جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند و آب خنک می تواند به تسکین گلو درد فرزند شما کمک کند. آب لیموی به تسکین گرفتگی گلو کمک می کند و می تواند علائم سرماخوردگی فرزند تان را نیز برطرف کند. اضافه کردن عسل به آب لیمو گرم باعث کاهش گرفتگی ...
دادن آنتی هیستامین به کودکان زیر6سال ممنوع!
(زیرتک) و فکسوفنادین (آلگرا)، برای کودکان خردسال بی خطرتر در نظر گرفته می شوند. اگر کودک شما مشکل خواب دارد روی ایجاد یک روال خوب قبل از خواب تمرکز کنید . این روال می تواند شامل حمام گرم، اتاق کم نور، موسیقی ملایم و خاموش کردن تمام وسایل الکترونیکی باشد . اگر یک شبه نتیجه را مشاهده نکردید ناامید نشوید و به یاد داشته باشید که این یک مشکل موقتی است . کودک شما در نهایت ...
5 نشانه بارز موذی ترین سرطان در بدن
اندازه گیری موادی مثل کراتینین (غلظت زیاد کراتینین به این معنی است که کلیه ها کار خود را درست انجام نمی دهند). تست آی وی پی: پزشک رنگ خاصی را به درون وریدی در بازو تزریق می کند. رنگ در بدن حرکت می کند و به وسیله کلیه ها دریافت می شود. رنگ باعث درخشش کلیه ها در زیر اشعه ایکس می گردد. مقداری از اشعه ایکس رنگ را هنگام عبور از مثانه و حالب ردیابی می کند. اشعه ایکس می تواند تومور های کلیه و ...
علت گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست چیست؟
کوتاهی هوشیاری خود را از دست داده اید گفتار نامفهوم، تغییر در بینایی، مشکل در راه رفتن یا ضعف دارید با پزشک تماس بگیرید اگر: بی حسی یا گزگز هیچ دلیل واضحی ندارد (مانند خواب رفتن دست یا پا) در ناحیه گردن، ساعد یا انگشتان دست درد دارید زیاد ادرار می کنید بی حسی یا گزگز در پاهای شما وجود دارد و هنگام راه رفتن بدتر می شود شما دچار سرگیجه، اسپاسم عضلانی یا سایر علائم غیرعادی هستید ...
قیمت عرق یونجه خوب را از کجا استعلام بگیریم؟
چشم شما را درگیر کند شب کوری است و برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و درمان آن استفاده از یونجه و عرق یونجه برای دیابت و خواص آن برای سلامت چشمان توصیه شده است. اگر با مشکلات یا بیماری همچون دیابت دست و پنجه نرم می کنید یک ؤزیم غذایی سالم سرشار از گیاهان دارویی و طبیعی مانند یونجه می تواند به شما در بهبود این بیماری کمک کند. یونجه ادرار آور است و از این طریق می تواند با کاهش قند موجود در خون به ...
12 علامت مهم در دوران پریود که نباید نادیده بگیرید
فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و بین دو تا هفت روز طول بکشد. غالباً تعداد روزهای خونریزی در ماه های مختلف نسبتاً ثابت است. اگر طول دوره ی قاعدگی هر ماه تغییر می کند یا چرخه ی قاعدگی شما به طور غیرعادی طولانی یا کوتاه شده است، بهتر است با پزشک صحبت کنید. 10. تغییرات خلقی قابل توجه پس از تخمک گذاری و قبل از شروع پریود، بسیاری از زنان ترکیبی از علائم فیزیکی و احساسی را تجربه می ...
علل گزگز و خواب رفتگی انگشتان دست
(مانند خواب رفتن دست یا پا) در ناحیه گردن، ساعد یا انگشتان دست درد دارید زیاد ادرار می کنید بی حسی یا گزگز در پاهای شما وجود دارد و هنگام راه رفتن بدتر می شود شما دچار سرگیجه، اسپاسم عضلانی یا سایر علائم غیرعادی هستید پزشک شما چه کاری انجام می دهد؟د پزشک از شما یک تاریخچه پزشکی می گیرد و معاینه فیزیکی انجام می دهد و سیستم عصبی شما را به دقت بررسی می کند. از شما در مورد علائم ...
5 حقیقت جالب درباره خواب نیمروزی
...، سلول های ایمنی شما پیام رسان هایی شیمیایی آزاد می کنند تا روند بهبودی را تسریع کنند و این شما را خواب آلود می کند . خواب فرصتی برای ترمیم داخلی بدن و تجدید قواست، پس منطقی است که وقتی بیمار هستید، خوابیدن، حتی در طول روز، به بهبودی شما کمک کند. قانونی که در استفاده از ملحفه ها نمی دانستید | روشی ساده برای تجربه یک خواب عالی 3- برخی از خطرات سلامتی مرتبط با چرت ...
بهترین زمان مصرف سیتالوپرام چیست؟
سیتالوپرام چه زمانی است؟ این دارو از طریق دهان همراه با غذا یا بدون غذا طبق دستور پزشک معمولا یک بار در روز صبح و یا شب مصرف کنید. دوز این دارو بر اساس وضعیت پزشکی، پاسخ به درمان، سن، و داروهای دیگری که ممکن است مصرف کنید باشد. حتما پزشک یا داروساز خود را در مورد تمام محصولاتی که مصرف می کنید (از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی) مطلع سازید. اگر از شکل مایع این ...
قهوه خواب آور یا از بین برنده خواب؟
بدن بالا بره و کمبود آب در بدن باعث میشه که شما حس خستگی، کسلی و خواب آلودگی کنید. به همین خاطر توصیه میشه که قبل از نوشیدن قهوه یک لیوان آب بخورید . البته یادتان باشد که نوشیدن آب بعد از قهوه نیز باعث میشه میزان اثرگذاری کافیین قهوه پایین بیاید و به همین خاطر اگر جز افرادی می باشید که با خوردن قهوه خوابتان میگیره، حتماً قبل از نوشیدن قهوه آب بخورید نه بعد از آن . 9. زیاد ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
اضافه کبد مفید هستند. یکی از خواص بومادران برای درمان خانگی کبد چرب این است که کبد را تقویت کرده و صفرا را در بدن آزاد می کند. بومادران گیاهی ضد میکروبی و ادرارآور است. با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری هم از بدن دفع می شوند. به همین خاطر طب سنتی به بیماران دارای قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم نوش بومادران را توصیه می کند. بیماران دارای کبد چرب می توانند هر روز پیش از صبحانه یک لیوان ...
با این دمنوش ها چربی های شکم را به راحتی آب کنید
دمنوش ها تجمع چربی ها و التهاب در بافت های بدن و میزان اضطراب و استرس را کاهش می دهند. بهترین چای ها و دمنوش های کاهنده ی چربی شکمی قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده ی غذایی و نوشیدنی معجزه گری برای رسیدن به تناسب اندام وجود ندارد. لاغر شدن به اراده ی شما و کسب عادت های روزانه ی مناسب بستگی دارد. بهتر است ...
مواد غذایی مفید و مضر برای سوداوی مزاج ها
پرهیزات غذایی مزاج خود را متعادل کنیم و به تعادل نسبی برسیم. بیشتر بخوانید: اگر شما دارای مزاج سرد و خشک ( سوداوی ) هستید باید به فکر اصلاح طبع خود باشید زیرا اگر این کار را نکنید دچار افسردگی و پژمردگی روحی می شوید و روز به روز لاغر تر و تکیده تر و دارای چهره گرفته تر خواهید شد. در این مطلب به معرفی غذاهای مفید و مضر برای سرد مزاج های سوداوی (مزاج سرد و خشک) خواهیم پرداخت. ...
علت تکرر ادرار کودک، تشخیص و درمان!
تکرر ادرار اختلالی عمدتا در کودکان است که باعث نیاز به دفع چندباره در طول روز یا حتی شب می شود. شاید تکرر ادرار در کودک و تداوم آن برای هفته ها یا ماه ها صرفا مشکل خاصی به جز توالت پی درپی برای کودک به وجود نیاورد، اما باید بگوییم که در مواردی، تکرر ادرار در کودک نشانه وجود مشکل جدی مثل عفونت ادراری است. در ادامه با ما باشید تا بیشتر با علت تکرر ادرار در کودک، عوارض و روش های درمان و کنترل این ...
چرا با افزایش سن کوچک می شویم؟
.... در طول روز که در حالت حرکت، نشسته یا ایستاده هستیم، به طور طبیعی با فشار وارد شدن روی دیسک ها این مایعات خارج می شود و هنگام شب در حالت دراز کشیدن دوباره مایع به دیسک ها جذب می شود. به همین علت است که طی روز نسبت به شب 0.75 سانتی متر کوتاه تریم. اما با بالا رفتن سن، دیسک ها کمی صاف می شود که این امر به کوتاهی دائمی منجر می شود. همچنین کاهش وزن در هر سنی می تواند زنگ خطر ...
علت مرگ در خواب چیست ؟
شفاآنلاین سلامت در افسانه های قدیمی یونانی مرگ برادر دوقلوی خواب بود. کودکان معمولاً از تاریکی و شب وحشت داشتند زیرا بین خواب و مرگ ارتباطی برای آن ها وجود داشت . زمانی که افراد در خواب می مردند، به نظر می رسید که یک مرگ آرامش بخش داشته اند اما چرا بعضی از افراد در خواب می میرند ؟ در این قسمت رایج ترین علل و چگونگی ارتباط اختلالات خواب مانند آپنه ، خرخر و بی خوابی را به شما معرفی می ...
علت خارش بدن چیست؟
مهم ترین علت های خارش بدن در شب می پردازیم. با ما همراه باشید و به دلایلی که eurax برای خارش در شب ارائه داده است، توجه کنید؛ 1. بالا رفتن دمای بدن یکی از مهم ترین اتفاقاتی که هنگامی که خواب هستید اتفاق می افتد، این است که هنگام خواب، دمای بدن شما بالاتر می رود. این اتفاق چرا می افتد؟ برای اینکه بدن شما در هنگام خواب گرم نگه داشته شود، باید بدن شما کمی داغ تر از حالت عادی باشد ...
چه زمانی مرگ در شب اتفاق می افتد؟
به گزارش شمال نیوز، تفاوت مهمی بین مرگ در شب مخصوصاً برای افراد سالم و مرگ در خواب مخصوصاً در حالتی که فرد کاملاً ناهوشیار نسبت به محیط اطراف است، وجود دارد. افراد در سنین بالا و آن هایی که بیماری های خیلی شدید دارند، ممکن است از این وضعیت بترسند. البته گاهی اوقات در موارد نادری کالبد شکافی پیشنهاد می شود تا علت اصلی مرگ در خواب مشخص گردد که معمولا برای افراد جوان و کودکانی که ناگهان ...
پوشک مای بیبی نارنجی از کجا بخریم؟
اهمیت ندادن به پوشک و شورت عینکی مناسب می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد به این صورت که بسیاری از تولید کنندگان از نوع متریال بی کیفیتی در تولید آن استفاده می کنند همین امر موجب می شود تا قدرت جذب پوشک کم باشد و در هنگام استفاده کردن آن کودک احساس نا آرامی می کند همچنین جنس الیاف آن ممکن است به گونه ای باشد که بدن کودک حساسیت به آن نشان دهد و اگر به صورت کلی بخواهید به این موضوع نگاه کنید مشکلاتی که مشاهده می کنید بیشتر می تواند در جهت ضرر شما باشد پس منطقی است که با انتخاب یک گزینه مناسب خودتان را از این مشکلات دور نگهدارید. ...
مزیت های ثابت شده نوشیدن آب گرم
کمک کند. آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می کند. جلوگیری از پیری زودرس: نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم سلول های پوست کمک می کند و از این رو، در جوان ...
آنفولانزای معده از علت تا درمان
محل هایی که فرد بیمار حضور داشته را تمیز کنید هر چیزی را که ممکن است در زمان ابتلا به آنفولوانزای معده لمس کرده باشید، تمیز کنید. لباس ها را با آب داغ بشویید و با حرارت زیاد خشک کنید. حتماً از مواد ضدعفونی کننده برای تمیز کردن مناطقی که فرد بیمار استفراغ کرده یا اسهال دارد استفاده کنید. آنفلوانزای معده چقدر طول می کشد؟ آنفولانزای معده معمولا کمتر از یک هفته طول می کشد. ...
