سایر منابع:
سایر خبرها
فقر ویتامین K و 7 علامت پنهان آن در بدن!
پوکی استخوان مرتبط است. این ویتامین در ساختن یک نوع پروتئین استخوان به نام استئوکلسین نقش مهمی دارد. بهتر است زنان مصرف سبزیجات به ویژه انواع دارای برگ سبز را در اوایل دوران یائسگی یا پیش از آن افزایش دهند. خونریزی زیاد: اگر زخم های شما خونریزی شدیدی دارند، شما ممکن است دچار فقر ویتامین کا شده باشید. دوره های شدید قاعدگی، وجود خون در ادرار یا مدفوع، خونریزی شدید بینی و یا لثه ها نیز ممکن ...
5 نشانه بارز موذی ترین سرطان در بدن
شده است: وجود خون در ادرار: خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت ...
خواص بی نظیر کنجد برای سلامتی
ممکن است غنی ترین منبع بسیاری از مواد مغذی معدنی باشد. سطوح چشمگیر مواد معدنی ضروری مانند روی، کلسیم و فسفر می تواند یک تقویت کننده بزرگ برای سلامت استخوان شما باشد. این مواد معدنی بخش جدایی ناپذیری در ایجاد ماده استخوانی جدید و تقویت و ترمیم استخوان های ضعیف شده در اثر آسیب یا شروع بیماری های استخوانی ناتوان کننده مانند پوکی استخوان هستند. شاید بارزترین اثرات دانه کنجد، اثرات قدرتمند ...
قیمت عرق یونجه خوب را از کجا استعلام بگیریم؟
چشم شما را درگیر کند شب کوری است و برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری و درمان آن استفاده از یونجه و عرق یونجه برای دیابت و خواص آن برای سلامت چشمان توصیه شده است. اگر با مشکلات یا بیماری همچون دیابت دست و پنجه نرم می کنید یک ؤزیم غذایی سالم سرشار از گیاهان دارویی و طبیعی مانند یونجه می تواند به شما در بهبود این بیماری کمک کند. یونجه ادرار آور است و از این طریق می تواند با کاهش قند موجود در خون به ...
بیش از یک سوم آمریکایی ها ویتامینD کافی دریافت نمی کنند/ شگفتی هایی از ویتامینD
هر سلول بدن شما یافت می شود، اهمیت آن را برای حفظ تعادل سلامت ذهن و بدن شما نشان می دهد. کمبود ویتامین D ممکن است منجر به انواع مشکلات سلامت روانی و جسمی شود، افسردگی اختلال موثر فصلی پوکی استخوان شکستگی استخوان راشیتیسم (استخوان های ضعیف و بدشکل) در کودکان عضلات ضعیف شده شرایط خود ایمنی افزایش خطر ابتلا به سرطان، دیابت و فشار خون بالاافزایش خطر ابتلا به COVID-19 شدید یک آزمایش خون از پزشک می تواند ...
تخم مرغ چگونه در غلبه بر بیماری کمک می کند؟
محافظت در برابر بیماری های قلبی عروقی کمک کند. تنها افرادی که باید مراقب مصرف تخم مرغ خود باشند افراد دارای اختلال ژنتیکی، هایپرکلسترولمی خانوادگی یا یک نوع ژن به نام ApoE4 هستند که باعث افزایش سطح کلسترول در خون می شود. پ
چرا کلم قرمز یک غذای فوق العاده است؟
کلم قرمز دو برابر کلم سبز است. کلم قرمز سرشار از ویتامین K مقدار ویتامین K در کلم قرمز بسیار بالا است و مصرف 100 گرم کلم قرمز میتواند نیمی از ویتامین K مورد نیاز روزانه بدن را تامین کنید. ویتامین K به لخته شدن خون هنگام بروز جراحت کمک میکند و مانع از درد و خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی زنان می شود و از سویی دیگر با پوکی استخوان مقابله میکند. کلم ...
همه چیز درباره علل، علائم و درمان عدم تحمل لاکتوز
...، هر 15 دقیقه تنفس شما آزمایش می شود تا سطح تغییر هیدروژن مشاهده شود. اگر نفس شما پس از مصرف محلول لاکتوز حاوی مقدار زیادی هیدروژن (بیش از 20 ppm از میزان پایه) باشد ، احتمال دارد که شما لاکتوز را تحمل نکنید، زیرا عدم تحمل لاکتوز باعث می شود که باکتری های روده بزرگ (روده بزرگ) هیدروژن بیشتری نسبت به حد طبیعی تولید کنند. در یک تست تحمل لاکتوز، با دادن محلول لاکتوز به فرد نمونه خون ...
خواص بی نظیر دانه های گوجه فرنگی که از آن بی خبرید
نمناک اشاره کرده ایم از آنجا که این دانه ها حاوی مواد مغذی همچون B6، پتاسیم و فولات است که این مواد در کمک به کاهش مشکلات ناشی از فشار خون مزمن و کاهش ریسک بیماری های قلبی موثرند. یکی از این فواید، مصرف دانه های گوجه فرنگی است که از بیماری هایی مانند حملات قلبی و سکته قلبی ممانعت می کند. یکی از اثرات مضر رادیکال های آزاد برای بدن از بین بردن سلول است که منجر به ایجاد سرطان می شود ...
رمز لاغری سریع با خاکشیر، تخم شربتی و سرکه سیب
احساس سیری خواهد کرد،اگر شما تخم شربتی را با غذای خود بنوشید، خاصیت ژله بودن آن باعث میگردد که مواد نشاسته ای وبه تدریج شکر موجود در خود را آزاد کرد و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز را خواهید داشت .بر خلاف تمامی قرصها و روشهای لاغری که به ناراحتی های معده منجر می شوند مصرف تخم شربتی از ورم معده و دیگر ناراحتی های معده جلوگیری خواهد کرد و معده را تقویت میکند. همان طور ...
فقر ویتامین دی، 8 گروه از افراد را بیشتر تهدید می کند
اینک میانگین مصرف شیر و فرآورده های لبنی در جهان بین 350 تا 500 کیلوگرم و در ایران یک چهارم این استاندارد است. شما با انجام یک آزمایش خون ساده می توانید متوجه سطح ویتامین دی در بدن تان شوید. اساسا گروه های پرخطری که در معرض فقر ویتامین دی هستند، از این قرارند: افرادی که مقدار زیادی چربی در بدن خود دارند: چربی ها ویتامین دی را جذب می کنند و مقدار زیاد چربی در بدن ویتامین دی ...
10 علامتی که نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
...> حرکات منظم روده: یکی از مشخصه های اصلی سلامت بدن، حرکات منظم روده است. مصرف کافی فیبر و مایعات دو عامل اصلی تنظیم حرکات روده هستند. مصرف غذا های کم فیبر خطر ابتلا به یبوست را در شما تقویت می کند. داشتن یک رژیم متعادل حاوی محصولات پروبیوتیک نیز به تنظیم دستگاه گوارش و حرکات روده کمک می کند. ماست، برخی از انواع پنیر، محصولات تخمیر شده و ... از محصولات پروبیوتیک هستند. اگر به یبوست مزمن مبتلا هستید، با ...
قرصی که برای پوست معجزه می کند + عوارض راکوتان
داروی راکوتان در بارداری داروی راکوتان در شیردهی مصرف بیش از حد راکوتان عکس قبل و بعد از مصرف راکوتان قرص راکوتان برای جوش قرص راکوتان و دیابت درمان خشکی لب ها بعد از مصرف راکوتان قرص راکوتان برای ورم بینی مصرف راکوتان بعد از جراحی بینی قیمت قرص راکوتان سوالات متداول شما قرص ضد آکنه و عوارض آنها به گزارش اقتصاد آنلاین، اگر صورتتان جوش می زند و دنبال درمانی برای آن هستید، مطمئنا اسم داروی ...
علت ها و عوامل های مبتلا شدن به آپاندیس
هستند ، از جمله مشکلات کیسه صفرا، مثانه و یا عفونت دستگاه ادراری، بیماری ، عفونت روده ای و مشکلات تخمدان. تست های زیر معمولا برای کمک به تشخیص بیماری مورد استفاده قرار می گیرند: تست شکم برای تشخیص التهاب تست ادرار برای از بین بردن عفونت دستگاه ادراری تست روده آزمایش خون اگر بدن شما در حال مبارزه با عفونت است اسکن CT نشانه های آپاندیس در کودکان ...
چند خط سلامتی
به دستشویی بروید. خوردن نمک بیش از حد نیز می تواند همین اثر را داشته باشد. وقتی سدیم زیادی مصرف کنید، کلیه های شما مجبور به اضافه کاری برای جدا کردن نمک اضافه از خون می کند و بیشتر از حد معمول ادرار می کنید. / نوجوان ها زیر تیغ زیبایی/ زیر 15 ساله ها هم به جراحی های زیبایی گرایش یافتند ! فارغ از انواع و اقسام جراحی های زیبایی و قیمت های آن، حالا آن چه بر نگرانی های قبل ...
بهترین مایعات برای کودکی که سرماخورده است
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کودک شما زمانی که سرماخورده است نیاز به نوشیدن آب به مقدار کافی دارد. خوردن مایعات از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و ماده مخاطی را رقیق و به رفع علائم کمک خواهد کرد. خوب می دانید که سرماخوردگی اغلب باعث ایجاد آبریزش بینی ، گلودرد و سرفه می شود و ممکن است کودک شما تا دو هفته این علائم را تجربه کند. زمانی که آنتی بیوتیک ها نمی توانند سرماخوردگی را درمان کنند می ...
در روز چند لیوان آب بنوشیم؟
زدایی بدن و بهبود هضم غذاست. نوشیدن آب گرم قبل از خواب باعث هیدراته شدن شما در طول شب می شود و به بدن کمک می کند تا از سموم ناخواسته خلاص شود، همچنین به تسکین درد یا گرفتگی معده کمک می کند. اگر آب ساده را دوست ندارید، قبل از خواب به آن آب لیمو ترش تازه اضافه کنید. لیمو حاوی ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت تقویت می کند. برای جلوگیری از کمبود آب بدن و ...
بهترین و آسان ترین راه های چاق شدن افراد لاغر
کربوهیدرات دارید. برنج حاوی مقدار کمی چربی دارد. اگر اشتهای زیادی برای خوردن غذا ندارید، می توانید برنج بخورید. البته به دلیل اینکه برخی از انواع برنج حاوی مقداری آرسنیک و اسید فیتریک است، نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. زیرا آرسینگ سمی است و اسید فیتریک هم مانع از جذب روی و آهن در بدن می شود. گوشت قرمز مصرف کنید یکی از راه های چاق شدن افراد لاغر مصرف گوشت قرمز است ...
فواید سرکه سیب برای سلامتی چیست؟
بیشتری پرداخت و بررسی های بیشتری انجام داد. برخی از فواید احتمالی سرکه سیب عبارت اند از: یکی از فواید استفاده از سرکه سیب مربوط به دیابت و کنترل قند خون است. چندین مطالعه انجام شده نشان می دهد که مصرف سرکه سیب بعد از غذا می تواند قند خون را کاهش دهد و برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم و یا افرادی که در مرحله پیش دیابت هستند، مفید باشد. انتظار نداشته باشید که مصرف سرکه سیب به ...
مقاله | کلسیم عنصر حیاتی
، تنظیم فشار خون ، انقباض عضلات، انتقال مواد به درون سلول، انعقاد خون و حتی پیشگیری از مقاومت به انسولین(دیابت نوع2) دخیل است. ویتامین D جذب کلسیم را از مجرای روده ای افزایش می دهد. بزرگسالان به طور متوسط حدود 1000 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند که به راحتی با مصرف یک لیوان شیر کم چرب، یک تکه پنیر چدار یا یک فنجان ماست ساده تامین می شود ، البته این میزان با توجه به جنسیت، بیماری ها و ...
تخمه آفتابگردان ریز را از چه مراکزی تهیه کنیم؟
... تخمه آفتاب گردان سفید از خواص بسیار زیادی برخوردار است. به عنوان مثال: مصرف این تخمه آفتابگردان به علت مغذی بودنش برای خانم های شیرده توصیه می شود. این تخمه در انواع خام و شور موجود است که مصرف تخمه شور برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند توصیه نمی شود. تخمه آفتابگردان زعفرانی در بالا بردن سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد و برای افرادی که دچار بیماری های قلبی و عروقی می ...
چرا با افزایش سن کوچک می شویم؟
... چرا با افزایش سن کوچک می شویم؟ با افزایش سن، بدن شما کند می شود. هر سال پس از 30 سالگی، شما تقریباً یک ضربان قلب در دقیقه از حداکثر ضربان قلب خود را از دست می دهید. این باعث کاهش جریان و گردش خون می شود . ترکیب شیمیایی بدن شما نیز تغییر می کند. در بین استخوان های شما یک بالشتک وجود دارد که از ساییدگی استخوان ها به یکدیگر جلوگیری می کند. با گذشت زمان این بالشتک آب کمتری در ...
دلیل ورم کردن پا چیست؟ | چرا برخی افراد پاهایشان ورم میکند
، پوشیدن جوراب های ضد ورم، استفاده از دارو و یا درمان با جراحی برای نارسایی وریدی توصیه شده است. انواع عفونت ها، آسیب ها و بیماری هایی مانند آرتریت نیز می توانند باعث تورم پا شوند. اگر پاهای شما به مدت طولانی متورم بماند، به طور مرتب متورم شود، فقط یک پا دچار ورم شود باید سریع تر به پزشک مراجعه کنید. (استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است. ...
آیا قیمت باقلا سبز در سال گذشته نوسان داشته است؟
خون را تنظیم نماید جالب است بدانید که باقلا در درمان بیماری هایی مثل سنگ کلیه، نقرس و رماتیسم هم موثر است. اما بدن برخی افراد به این گیاه حساسیت نشان می دهد و موجب بروز بیماری فاویسم می گردد که این افراد باید از خوردن باقلا خودداری کنند. مصرف این دانه های گیاهی همچنین به خانم های باردار توصیه نمی گردد تا برای جنین مشکلی ایجاد نکند. خریداران محترم می توانند جهت دریافت قیمت ...
علت تکرر ادرار کودک، تشخیص و درمان!
تخلیه نکنند، در چنین مواقعی کودک فقط به اندازه ای ادرار می کند که فشار روی مثانه از بین برود. این کار به تدریج باعث بیش فعالی عضله اسفنکتر شده و تکرر ادرار ایجاد می کند. دیابت شیرین تکرر ادرار با حجم زیاد می تواند نشانه وجود دیابت باشد. تشنگی بیش از حد معمول و نوشیدن زیاد مایعات (پلیدیپسیا)، پلی فاژی یا افزایش ناگهانی اشتها، به علاوه کاهش شدید وزن از علایم دیابت شیرین هستند که می ...
خواص پرشمار گیاه بومادران برای زنان در طب سنتی
اضافه کبد مفید هستند. یکی از خواص بومادران برای درمان خانگی کبد چرب این است که کبد را تقویت کرده و صفرا را در بدن آزاد می کند. بومادران گیاهی ضد میکروبی و ادرارآور است. با افزایش دفعات ادرار، مواد زائد بیشتری هم از بدن دفع می شوند. به همین خاطر طب سنتی به بیماران دارای قند خون، کلسترول و کبد چرب، مصرف دم نوش بومادران را توصیه می کند. بیماران دارای کبد چرب می توانند هر روز پیش از صبحانه یک لیوان ...
معرفی آمپول سفتریاکسون عوارض آن
زمینه مطالعه فرمایید. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف عفونت های خطرناک تنفسی عفونت های دستگاه ادراری عفونت های استخوان و مفاصل عفونت های داخل شکمی عفونت های سیستم عصبی مرکزی و پوست عوارض واکنش های آلرژیک مانند کهیر و ضایعات جلدی و علایم حساسیت مفرط شامل شوک آنافیلاکتیک تداخل دارویی آمینوگلیکوزیدها ...
دانه های گوجه فرنگی را دور نریزید+خواص
به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی کند. هم اکنون بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند، این در حالی است که مصرف این دارو می تواند عوارض زیادی مانند خونریزی معده را به همراه داشته باشد. آزمایشات نشان می دهند 3 ساعت بعد از مصرف این ماده گردش خون بدن به حالت یکنواخت درمی آید و اثرات آن تا ...
روی یا زینک و تاثیرات آن در بدن
و و نیز کاهش توانایی یادگیری حاصل از کمبود روی نشان دهنده اهمیت این عنصر در فیزیولوژی مغز است. سلولهای بدن از گلوکز استفاده می کنند که در این میان عنصر روی نقش موثری در جذب گلوکز از سوی سلولها را به عهده دارد.به همین دلیل در افرادی که قند خون آنها بالاست و از انسولین استفاده می کنند، نقش روی در کاهش میزان قند خون این افراد بی تاثیر نیست و همزمان با انسولین می تواند از دیابت و عوارض آن ...